Costa Rica 5-8 januari 2019 Efter kursdagarna kan en rundresa i Costa Rica läggas till

Relevanta dokument
Costa Rica 6-8 januari 2019 och en uppföljningsdag i Stockholm, 25 mars

WiseMind AB. Erbjuder kursen Utvecklande Ledarskap (UL) Vill du påverka? Då vill du utöva ledarskap.

Kursplan specialistkurs för psykologer HÄLSOPSYKOLOGI

Kursplan specialistkurs för psykologer: HÄLSOPSYKOLOGI

Wise Mind Psykologiskt Kunskapscenter erbjuder MISSBRUKSKUNSKAP- OCH BEHANDLING. Att upptäcka och hantera missbruk i psykologisk behandling

WiseMind AB. Depressiva syndrom. En klinisk uppdatering. Sankt Petersburg juni 2019 Vi skippar flyget och reser med båt och tåg

Kulturell psykologi. Las Palmas

Stress- och återhämtningsbeteenden Huay Yang, Thailand

Compasssionfokuserad terapi. Las Palmas

Kulturell psykologi. Las Palmas

specialiserad psykologisk bedömning och behandling

Compasssionfokuserad terapi. Las Palmas

Introduktionskurs i kognitiv beteendeterapi för allmänläkare, La Gomera 2-6 november 2009

INFORMATION OCH KURSPLAN

Måndag 12 februari. Tid Ämne Talare

Professionell Utbildning till MBSR instruktör/lärare med Mindfulnessakademin - MBSR Fundamentals i Malmö HT 2017 i samarbete med Psykologhuset Malmö

Kursutvärdering Hälsopsykologi RA 2310, VT 2018

Professionell handledning för psykologer

KBT för legitimerade psykoterapeuter och psykologer med annan legitimationsgrundande inriktning.

Anknytningsteori i klinisk tillämpning Marrakech november 2010

INFORMATION OCH KURSPLAN

KBT för legitimerade psykoterapeuter och psykologer med annan legitimationsgrundande inriktning. Höstterminen 2017 Vårterminen 2018

Acceptance and Commitment Therapy, ACT. Jordanien

Wise Mind AB. Fyra dagars utbildning i. KBT vid Sviktande självkänsla och perfektionism hos ungdomar och vuxna. CEFALÚ på SICILIEN.

Ätstörningar - bakgrund och behandling, VT 2016

Specialistkurs för psykologer

Auktorisationsgrundande utbildning till specialist i sexologisk rådgivning (NACS)

KBT i socialt behandlingsarbete. 15 högskolepoäng grundläggande nivå Ht 2018 Vt 2019 Stockholm

KRISPSYKOLOGI MONTENEGRO

Långvarig smärta. Inspirerande och utvecklande dagar för dig som sjukgymnast!

Långvarig smärta mars 2011, Stockholm. Inspirerande och utvecklande dagar för dig som sjukgymnast! Talare:

Effektiv Stresshantering

UTÅTRIKTAT, FÖREBYGGANDE ARBETE PÅ UNGDOMSMOTTAGNINGARNA I GÖTEBORG

UTBILDNINGAR & ÖPPNA SEMINARIER

KURS I PERSONLIG UTVECKLING/PSYKODRAMA I GREKLAND, SEPTEMBER 2012

Långvarig smärta september 2011, Stockholm. Inspirerande och utvecklande dagar för dig som sjukgymnast! Talare:

Utbildningar Hälsa, arbetsmiljö, ledarskap och organisation

Introduktion i Klinisk sexologi

Kartläggning och åtgärder vid dyslexi

KURS I PERSONLIG UTVECKLING/PSYKODRAMA I GREKLAND, SEPTEMBER 2017

Coaching Stresshantering Presentationsteknik. Vidareutbildningar för Personliga tränare och Massageterapeuter

Aktivitetskalender Feelgood Region Stockholm. Hösten 2017

Arbetsmiljö i nya tider. 7,5 högskolepoäng 22 januari 24 april Kursbeskrivning

Stress & utmattningssyndrom

Klinisk sexologi. Jordanien

Kartläggning och åtgärder vid dyslexi

PSPB16, Kurs 6: Klinisk psykologi I, 23 högskolepoäng Course 6: Clinical Psychology I, 23 credits Grundnivå / First Cycle

Kartläggning och åtgärder vid dyslexi

wise mind kurskatalog januari 2009 januari 2010 Psykologiskt kunskapscenter

PROLONGED EXPOSURE. CEFALÚ på SICILIEN

Kartläggning och åtgärder vid dyslexi

Kognitiv beteendeterapi

Utbildning i personalhandledning och konsultationsmetodik

Psykologiska aspekter på långvarig smärta. Monica Buhrman Leg psykolog & doktorand Smärtcentrum, Akademiska sjukhuset

Utbildning i personalhandledning och konsultationsmetodik

Mindmatter AB Surbrunnsgatan Göteborg Tel KBT Vidare. Kursbeskrivning

Instruktörsutbildning mindfulness Specialistutbildning för psykologer Stockholm hösten 2015

Grundläggande psykoterapiutbildning för ST-läkare i psykiatri

Färdighetsträning Som kompetensutveckling för personal

Stress & utmattningssyndrom 2018

Sömnproblematik, stress och behandling

Kursen ges som fristående kurs på grundnivå och kan ingå i kandidatexamen med psykologi som huvudämne eller i ett program enligt utbildningsplan.

UTBILDNING OCH CERTIFIERING TILL DIALOGTRÄNARE.

GRUNDLÄGGANDE UTBILDNING I KOGNITIV OCH BETEENDEINRIKTAD PSYKOTERAPI. Kursstart 10 januari 2018 i Lund

Specialistkurs - Interpersonell Psykoterapi, IPT Nivå A VT 2019

Balans i livet gör stressen hanterbar

Utbildning i personalhandledning och konsultationsmetodik

REHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:

Hälsolots finns också på Facebook och Instagram!

Utbildningsprogram 2018

Brasilien. Vidareutbildning i Natal, Brasilien 22 okt - 4 nov 2011

Wise Mind Psykologiskt kunskapscenter erbjuder. Kurs i schematerapi med Carl Gyllenhammar Calella de Palafrugell (Spanien) 28juni- 2 juli 2011

Psykisk ohälsa bland barn och unga

INFORMATION OCH KURSPLAN

Kursbeskrivning. 1. Utbildningens titel Praktiskt ledarskap och kommunikation för sjukhusfysiker.

Övervikt praktisk behandling och handledning inom primär- och företagshälsovården!

Utbildning och kurser i kognitiv beteendeterapi UTBILDNINGSKATALOG. KBT Svealand

Övervikt och prevention praktisk behandling och handledning inom primär- och företagshälsovården!

Avsnitt 1 - Träna på grunderna i NVC

PSYKOLOGISKA INSTITUTIONEN

Högskolan Väst. Kurs för personliga assistenter Lektionsplan 2017

GRUNDLÄGGANDE UTBILDNING I KOGNITIV OCH BETEENDEINRIKTAD PSYKOTERAPI - MED INRIKTNING MOT BARN OCH UNGDOM I ETT FAMILJEPERSPEKTIV

!!!! Mindfulnessmodul för instruktörer/terapeuter: MIMY- mindfulness och yoga som verktyg i vardagen

Effektiv stresshantering för yrkesarbetande och studerande

Stress & utmattningssyndrom 2017

Handledning i förskola och skola 15 högskolepoäng - avancerad nivå Ht 2015 Ht 2016 Stockholm

Fördjupningskurs i andrologi om mannen och hans sexualitet 7,5 högskolepoäng, Vt Ht 2017 Stockholm

Schema Hälsopsykologi 7,5 högskolepoäng, Psykologprogrammet T Tid, lokal Grupp Ämne Lärare Litteratur Vecka 3 (1) Måndag 18/

Utbildning i personalhandledning och konsultationsmetodik

Riskbruk, missbruk och beroende. Nationell fortbildningskurs Missbrukspsykologi

Mindfulness som behandlingsform

i primär- och företagshälsovården Ullakarin Nyberg psykiatriker Norra Stockholms Psykiatri Karolinska Institutet

PSYKOLOGISKA INSTITUTIONEN

PC2276, Grundläggande psykoterapiutbildning med inriktning kognitiv beteendeterapi, 45 högskolepoäng

REHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:

Barn och ungdomar med allvarliga sexuella beteendeproblem

KURS I SEXOLOGI. Skandinaviens Akademi för Psykoterapiutveckling AB

Aktivitetskalender Feelgood Region Stockholm

Anvisningar för termin 1 Delkurs: Klinisk problemanalys (6 hp) ht- 14

Transkript:

WiseMind AB erbjuder fyra kursdagar i HÄLSOPSYKOLOGI Att bemöta nutidens ohälsa Costa Rica 5-8 januari 2019 Efter kursdagarna kan en rundresa i Costa Rica läggas till Costa Rica, beläget i Centralamerika gränsar mot Stilla havet i väst och Karibiska havet i öst. Grannländerna är Panama i söder och Nicaragua i norr. Costa Rica är ett av de vackraste länderna i världen och bjuder på djur- och naturupplevelser utöver det vanliga. Kursen hålls på Hotel Double Tree by Hilton Central Pacific beläget vid havet mindre än 1 timme från huvudstaden San José. Hälsopsykologi handlar om sambandet mellan å ena sidan psykologiska faktorer (tankar, känslor, yttre beteende), å andra sidan hälsa och sjukdom. Hälsopsykologisk tillämpning inriktar sig på åtgärder som eftersträvar att förebygga och hantera ohälsa samt att främja hälsa. Hälsopsykologisk forskning syftar till att öka förståelsen för hur ohälsa uppkommer samt hur hälsa främjas och ohälsa motverkas både på individ- och gruppnivå. Hälsopsykologisk forskning syftar vidare till att öka kunskapen om sambandet mellan psykologiska faktorer (tankar, känslor, yttre beteende) och somatisk

sjukdom/funktionsnedsättning och utveckla effektiva psykologiska behandlingsmetoder vid somatiska tillstånd/ohälsa. Några av dagens mest framträdande hälsopsykologiska problemområden är smärta, stressrelaterade besvär och sömnproblematik, varför extra fokus läggs på dessa områden inom kursen. Syftet med kursen är att ge kunskaper om hälsopsykologiska problem som smärta, sömn och stress, samt hur du i din yrkesroll kan tänka kring bedömning och behandling av dessa problem. Kursen fokuserar på: - Ohälsa i modern tid, t ex problem med smärta, sömn och stress - Framträdande teorier och modeller inom hälsopsykologi - Psykologiska faktorer i smärta, sömn och stress - Psykologiska behandlingsmetoder vid hälsopsykologisk problematik. Huvudfokus under behandlingsdelen kommer ligga på kognitiv beteendeterapi (KBT) vid hälsopsykologiska problem. Kursen innehåller såväl teoretiska som praktiska moment, och har en tydlig forskningsgrund. Upplevelsebaserat lärande är en central del i kursen, där inspiration hämtats från metoden self-practice/self-reflection, som bland annat utvecklats av professor James Bennett-Levy, och där kärnan är att lära sig KBT-metoder genom att tillämpa dem på sig själv och sen reflektera kring det. Därför utgörs en betydande del av kursen av praktiska moment, där deltagarna får koppla innehållet i kursen till deras egen vardag och reflektera kring det. Yoga är ett annat viktigt moment i kursen. Varje kursdag inleds och avslutas med ett yogapass. Vi strävar efter att kursen inte bara ska ge teoretisk påfyllning, utan även skapa utrymme för deltagarna att reflektera över och fokusera på egen hälsa och välbefinnande. Yoga kan vara ett redskap på vägen. Lärandemål Efter avslutad kurs förväntas deltagaren kunna: Reflektera kring ohälsa i modern tid Reflektera kring framträdande teorier och modeller inom hälsopsykologi Välja ut rimliga instrument för bedömning av problem med smärta, sömn och stress Bedöma svårighetsgraden av problem med smärta, sömn och stress, samt föreslå lämpliga åtgärder Ha grundläggande färdigheter i att tillämpa KBT-metoder vid smärta, sömnproblem och stress

Reflektera kring hälsopsykologiska problem kopplat till sig själv Kursledare Ida Flink, docent i psykologi och leg. psykolog, verksam vid Center for Health and Medical Psychology (CHAMP) vid Örebro universitet. Hennes forskning är inriktad på hälsopsykologi med främsta fokus på smärta och sömn. Hon är författare till böckerna Hälsopsykologi i vården, Sömn dröm mardröm, Beteendeanalys steg för steg samt 12 verktyg i KBT, samtliga utgivna på Natur & Kultur. På fritiden är Ida en flitig löpare som älskar att utöva yoga. Yogainstruktör Kristina Spegel, leg psykolog och organisationskonsult. Kristina är utbildad yin yoga och meditationslärare och har egen träning sedan 15 år tillbaka. Hon undervisar på Yogamovement, på Yeshe Norbu Mind training center i Stockholm och på längre retreats. Hon är certifierad i Corporate Mindfulness Training och håller till vardags föreläsningar och utbildningar runt om i Sverige i detta med fokus på de mentala strategierna, närvaro, vänlighet, tålamod, icke-dömande och glädje. Kursens omfattning och upplägg Kursen omfattar en halv och tre heldagar (33 lektionstimmar). Den 5/1 kl 13-18. Den 6-8/1 kl 08.-12 och kl 16-19.30). Under kursdagarna kommer teoriavsnitten att varvas med praktiskt arbete enskilt och i mindre grupp. Kursdagarna startar och avslutas med yoga. Efter fullgjord kurs utfärdas kursintyg över fullt genomförd hälsopsykologikurs

Rekommenderad kurslitteratur Almén, N. (2017) Stress- och utmattningsproblem. Kognitiva och beteendeinriktade metoder. Studentlitteratur. Linton, S.J., & Flink, I. (2016). Hälsopsykologi i vården. Stockholm: Natur & Kultur. Linton, S.J., & Flink, I. (2018). Sömn dröm mardröm. Stockholm: Natur & Kultur. Linton, S.J. (2013). Att förstå patienter med smärta. Lund: Studentlitteratur. För att få ut maximalt av kursen rekommenderas i första hand de två böcker som ingår i kursavgiften: Linton & Flinks Hälsopsykologi i vården och Sömn dröm mardröm. Kursen vänder sig till psykologer, läkare, psykoterapeuter, socionomer och andra yrkesgrupper inom hälso-och sjukvården, företagshälsovården, elevhälsan som vill utveckla sina kunskaper om hälsopsykologi och vill få grundläggande färdigheter i att tillämpa KBT-metoder vid hälsopsykologiska problem. Kursavgift 7000 kr + moms. I priset ingår två böcker ur kurslitteraturen: Linton, S.J., & Flink, I. (2016). Hälsopsykologi i vården. Stockholm: Natur & Kultur. Linton, S.J., & Flink, I. (2018). Sömn dröm mardröm. Stockholm: Natur & Kultur. Observera att flyg och logi inte ingår i kursavgiften. Se priser för konferenspaket nedan. Pris för konferenspaket 4-10 januari 2018 på fyrstjärniga Hotel Doubletree by Hilton Central Pacific där kursen hålls, inkluderande 5 nätter i standardrum med helpension, förmiddags- och eftermiddagskaffe, transfer till och från flyget, samt 1 övernattning i San Jose vid återresan: 8475 kr ((Euro 865 ). Enkelrumstillägg: 1810 kr (Euro 185 ) Se Hotel Doubletree by Hilton http://doubletree3.hilton.com/en/hotels/costarica/doubletree-resort-by-hilton-hotel-central-pacific-costa-rica-

JAPCRDT/index.html Pris för eventuell rundtur efter kursen 12 700kr (Euro 1295 ) Enkelrumstillägg: 3010kr Euro 306. OBS! Priset på rundturen och transporter är beräknat på minimum 20 personer, och vi reserverar oss för valutaändringar som står utom vår kontroll. Program för rundresan se separat PDF på www.wisemind.se under Kursresor till utlandet. Om tillräckligt med intresse finns kommer yogaklasser att erbjudas under rundresan. Flyg Kursdeltagarna bokar själva flyg till San Jose i Costa Rica. Vår samarbetspartner Active Spain hjälper gärna till med att boka flyg och bistår med transport från flygplatsen i San José till kurshotellet Doubletree by Hilton. Välkommen att kontakta oss! För utförlig information och anmälan: Wise Mind AB, www.wisemind.se info@wisemind.se 070-265 2575. Sista anmälningsdag till kursen: 1 oktober 2018