i primär- och företagshälsovården Ullakarin Nyberg psykiatriker Norra Stockholms Psykiatri Karolinska Institutet

Transkript

1 Psykisk ohälsa i primär- och företagshälsovården Stress hur påverkar långvarig stress den psykiska hälsan aktuell forskning! Sömnproblem hur kan du hjälpa patienten? Konkreta råd att ge och förslag på hur behandling kan läggas upp! Utmattningssyndrom tidiga tecken viktiga att uppmärksamma! Suicidrisk att fånga upp och hjälpa patienten i tid! Motiverande hälsosamtal hur motiverar du patienten till en bestående livsstilsförändring? Marie Åsberg senior professor Danderyds sjukhus Karolinska Institutet Lena Mallon psykiatriker Säters sjukhus Akademiska Sjukhuset Ullakarin Nyberg psykiatriker Norra Stockholms Psykiatri Karolinska Institutet Markus Jansson Fröjmark leg psykolog, docent Stockholms universitet Lisbeth Höddelius vårdlärare, fil. mag Datum: november 2013, Stockholm

2 Konferensen Psykisk ohälsa i primär- och företagshälsovården vänder sig till dig som i ditt dagliga arbete möter patienter som söker för psykisk ohälsa. Du möter ofta personer med stressymptom, sömnproblem eller personer som befinner sig i en livskris. Många svenskar lider av sömnproblem och för många är sömnlöshet ett så stort problem att det påverkar deras hälsa, arbets- och privatliv. Dålig sömn ger ökad risk för flertalet sjukdomar så som hjärt-kärlsjukdomar, diabetes och depression. Sambandet mellan sömnproblem, stress och livsstil är av största vikt och i många fall gäller det att fånga upp patienterna och hjälpa dem till en livsstilsförändring innan problemen börjat bli för stora. Lyssna till: Marie Åsberg, professor i psykiatri, berättar om stress, stresspiralen och utmattningssyndrom. Hon delger vanliga symtom och diagnostik samt går igenom aktuell forskning kring hur hjärnan påverkas av långvarigt stresspåslag samt vilka behandlingsstrategier som är att rekommendera. Ullakarin Nyberg, psykiatriker, berättar om vilka kännetecken du bör vara extra uppmärksam på och när patienten bör hänvisas vidare till psykiatrin. Hur kan du urskilja nyanserna vid en svår depression eller en livskris och hur vet du om det föreligger suicidrisk? Ullakarin går igenom riskfaktorer samt hur du kan fånga upp patientens tankar och funderingar samt hjälpmedel du kan använda dig av i samtalet. Lena Mallon, psykiatriker och sömnforskare delger nya forskningsresultat som visar hur vi svenskar sover. I sin föreläsning berättar hon även om sömnfysiologi och varför det är så viktig med god sömn innan hon kommer in på konsekvenser av långvarig sömnbrist. Markus Jansson Fröjmark, psykolog, berättar om hur KBT behandling vid sömnbesvär kan hjälpa patienten, han tar upp fördelar och nackdelar med individuell behandling resp. behandling i grupp. Lisbeth Höddelius är vårdlärare och utbildare i motiverande samtal. Hon går igenom samtalsprocessen steg-för-steg och tar bl. a upp hur du bedömer var patienten befinner sig i sin förändringsprocess, vilken din roll i samtalet är och hur kan du lyssna och tala med empati. Hon ger dig konkreta samtalsverktyg att använda dig av i det motiverande samtalet. Välkommen till två utvecklande konferensdagar! Ulrika Westling Lewenhaupt Leg sjuksköterska Utbildningsansvarig Kompetensteamet

3 Dag 1, 14 november Moderator inleder dagarna 9.10 Sambandet mellan sömn och hälsa aktuell forskning Hur ser det ut i Sverige idag hur vanligt är det med sömnproblem? Ta del av nya forskningsresultat! Basal sömnfysiologi varför är det viktigt med god sömn? Hur påverkas kroppen av kort- resp. långvariga sömnproblem? SBU vetenskapliga genomgång av behandling av insomni Aktuell sömnforskning nationellt och internationellt Lena Mallon, psykiatriker, med. dr, överläkare vid Säters sjukhus, samt bedriver forskning vid Sömnforskningsenheten, inst. för neurovetenskap vid Akademiska Sjukhuset. Lena bedriver forskning kring Svenska folkets sömn och sömnvanor och är mycket kunnig inom området Kaffepaus KBT behandling vid sömnbesvär En kognitiv beteendeterapeutisk modell av insomni Genomgång av KBT-metoder vid behandling av insomni Individuell behandling samt behandling i grupp fördelar och nackdelar Metodik och konkreta råd vid gruppbehandling av sömnproblem Effekten av KBT behandling för sömnproblem vad säger aktuell forskning? Markus Jansson Fröjmark, leg psykolog, docent, Stockholms universitet. Markus har i många år forskat på sömnstörningar och fick 2008 pris för sin forskning av Svenska Nationalkommittén för Psykologi, Kungliga Vetenskapsakademin. Han arbetar som lektor vid Stockholms universitet Lunch Stress ohälsa utmattningssyndrom Utmattningssyndrom stresspiralen så påverkas hjärnan av långvarigt stresspåslag aktuell forskning! Skattningsskalor för utmattningssyndrom så här kan de användas! Går det att bli helt återställd efter en utmattningsdepression? Behandlingsmetoder vid utmattning aktivitet eller vila? Vilka livsstilsförändringar krävs? Vissa sover jättemycket, andra kan inte sova alls, hur påverkas sömnen av utmattningsbesvär? Marie Åsberg, senior professor i psykiatri, Stressrehab, Institutionen för kliniska vetenskaper vid Danderyds sjukhus/karolinska Institutet. Marie arbetar klinisk med stressrehabilitering samt har bedrivit forskning om utmattningssyndrom i många år. Hon har varit delaktig i arbetet med Socialstyrelsens sjukskrivningsriktlinjer för utmattningssyndrom. Under eftermiddagen görs avbrott för kaffepaus Dagen avslutas

4 Dag 2, 15 november Depression och suicidriskbedömning att bedöma hur allvarligt det är! Depression eller livskris hur kan du skilja mellan dessa tillstånd? Svår depression vilka symtom bör du uppmärksamma när behöver patienten kontakt med psykiatrin? Hur vet du om det föreligger suicidrisk? Den suicidala processen vad bör du vara uppmärksam på? Att våga fråga hur kan du skapa ett samtalsklimat som hjälper patienten att berätta om suicidtankar Vilka stöd finns att ta till? Skattningsskalor och frågor som hjälper dig i samtalet med suicidnära patienter Ullakarin Nyberg är psykiatriker och suicidforskare. Hon arbetar delvis kliniskt vid Norra Stockholms Psykiatri samt är verksam som forskare och handledare vid Karolinska Institutet. Ullakarin kommer att prata om behandlarens möjlighet att skapa ett samtalsklimat som underlättar samtal om suicid och om akuta och mer långsiktiga suicidpreventiva insatser Lunch Hälsosamtal enligt MI MI, Motivationeal Interviewing, är en konkret metod för hur du som samtalsledare steg-för-steg motiverar patienten i en förändringsprocess. Du får konkreta samtalsverktyg att använda dig av i det motiverande samtalet. Att samtala med patienten bemötande och kommunikation Det individuella samtalet hur bedömer du var patienten befinner sig i sin förändringsprocess? Din roll i MI-samtalet att motivera patienten Aktivt lyssnande lyssna och tala med empati Att samarbeta med patienten och framkalla förändringsprat Lisbeth Höddelius, legitimerad sjuksköterska och vårdlärare med magisterexamen i Folkhälsoarbete. Utbildare i Motiverande samtal, Medlem i MINT. Arbetar i ett eget företag med utbildningar i Motiverande samtal, Handledning och Coaching. Under eftermiddagen görs avbrott för kaffepaus Moderator sammanfattar dagarna Konferensen avslutas

5 PRAKTISK INFORMATION: Psykisk ohälsa i primär- och företagshälsovården (1150) Datum: november 2013 Plats: Konferensen hålls i centrala Stockholm. Lokal meddelas ca en månad innan till anmälda deltagare via e-post och samt på vår hemsida där även vägbeskrivning kommer att finnas. Pris: 6480 kr. Moms tillkommer. I priset ingår lunch, förfriskningar och dokumentationsmaterial. Anmälningsbekräftelse och faktura sändes efter mottagen anmälan. Anmälan: eller tfn Avbokningsregler & förbehåll Om du får förhinder och inte kan delta kan du alltid överlåta din plats till en kollega. För fullständiga avbokningsregler, se Vi reserverar oss för förändringar i programmet samt möjlighet att ställa in planerad konferens vid extraordinära händelser. ANMÄLAN Anmälan: Psykisk ohälsa i primär- och företagshälsovården november 2013 (1150) Namn... Befattning... Avd Företag/organisation... Adress... Postnummer... Ort... Telefon... Mobil... Faktureringsadress... Fakturareferens...

6 Avsändare Kompetensteamet Stockholm AB Box Stockholm NYHET! Skräddarsydda utbildningar Våra skräddarsydda utbildningar görs utifrån era behov och förutsättningar. Tillsammans tar vi fram ett utbildningskoncept som passar er arbetsplats. Kontakta oss gärna så berättar vi mer! Kompetensteamet Är ett utbildnings- och konferensföretag som främst arbetar med konferenser och utbildningar inom vården. Kompetensteamets mål är att arrangera högkvalitativa konferenser och utbildningar specialutformade för våra deltagare. Se gärna vår hemsida: www. kompetensteamet.se Kompetensteamet Stockholm AB