Ljusbehandling inom hästsporten
|
|
- Alexandra Strömberg
- för 9 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Sårläkning Akuta skador Svårläkta tillstånd Inflammationsdämpning Före och efter fysisk ansträngning Smärtdämpning och dränering av ödem Ljusbehandling inom hästsporten Biolight är en patenterad svensk behandlingsmetod, som med hjälp av pulserat ljus av särskilda våglängder, förser cellerna med välbehövlig energi, så att kroppens läkningsförmåga ökar.
2 Detta är hemligheten med Biolight! ljusstrålar från en roterande diodplatta förser ett tämligen stort område med elektromagnetisk energi. Jämför detta med ljuset från en enkel stråle. 2. Sammansatta behandlingsprogram är betydligt effektivare f än en enstaka våglängd. I dessa två observationer ligger en väsentlig del av förklaringen till att Biolight leder till en så snabb läkning jämfört med tidigare prövade metoder. Ett mångårigt forsknings- och dokumentationsarbete har gett oss svaren på en hel del frågor kring ljusets läkande effekt även om vi ännu inte vet allt. En del av förklaringen kan ligga i att Biolight utgår från ett helhetsperspektiv. En Biolightbehandling är ett sammansatt program som underlättar läkning. Behandlingen har fem faktorer som utgångspunkt Dämpning av den inflammatoriska processen Smärtlindring Läkning Borttransport av slaggprodukter Bestrålning av ett stort område Fördelar med Biolight vid behandling av hästar Läknings- och rehabiliteringstiden kortas ner Välbefinnande och prestationsförmåga ökar Särskilt effektiv mot Senoch Gaffelbandsskador Behandlingen är lätt att lära och enkel att utföra 2
3 Detta är Biolight När kroppen ska bekämpa en sårskada eller en inflammationsprocess krävs tillgång till energi och syre. Biolight förser kroppens celler med energi, ökar syrehalten i det belysta området och underlättar borttransporten av de slaggprodukter som bildas när inflammationsprocessen bekämpas. Med andra ord bygger Biolight på ett väl genomtänkt och utforskat koncept. Dock ska understrykas att mycket återstår innan hela mekanismen är klarlagd. Men vem har bättre förutsättningar att avslöja vad som händer i kroppen än det företag och de forskare som satsar överlägset mest på att skaffa vetenskapliga bevis för hur elektromagnetisk strålning av det här slaget påverkar kroppen? Så fungerar Biolight i stallet Ljusenergin katalyserar läkningen Varje specifik skada kräver sin egen kombination av behandlingsprogram Energy, Acute, Follow up, Acupuncture, Drainage, Preparation, Wound Varje program är en unik kombination av våglängder och pulsationsfrekvenser Behandlingsinstruktioner visar vilka behandlingsprogram som ska användas i olika situationer Varje program tar mellan 4,5-10 minuter Behandlingsfrekvensen beror på hur akut skadan är Vi har kommit så långt i vår forskning att vi vet att det krävs betydligt mer än en enkel ljusstråle av en enda våglängd för att få en liknande effekt som den vi kan påvisa med Biolight, säger Rolf Thiberg, uppfinnaren till metoden och sedan mer än 10 år forskningschef på företaget. Biolight AB. Vi har utvecklat vårt instrument så att det åstadkommer ljus av olika pulslängd, pulsationsfrekvens och våglängd. Dessutom säkerställer den roterande diodplattan att en så stor kroppsdel som möjligt belyses, berättar Rolf Thiberg vidare. Biolight är en effektiv behandlingsmetod som påskyndar läkningen av inflammatoriska tillstånd Metoden bygger på användningen av pulserat monokromatiskt ljus. Vid behandlingen belyses skadeområdet. Infrarött och rött ljus används. Som ljuskälla används ett handinstrument försett med en lysdiodplatta. Tekniken kallas LED eller Light Emitting Diodes. Behandlingen förser kroppscellerna med nödvändig energi för en snabb och effektiv läkning. Forskning har visat att ljus även har förmågan att stimulera bildandet av nya blodkärl samt att vidga kärlen. Därmed ökar även syretillförseln till det skadade området Läs på följande sidor vad användarna tycker om Biolight 3
4 Ljusterapi VARFÖR DÅ FÖR? Ljus som pulserar i specifika våglängder används utvärtes till hästar för att stimulera läkningen. Det är en smärtfri metod utan biverkningar som är fram tagen i Sverige av företaget Biolight. Det var vi bara tvungna att ta reda på mer om. Biolight finns i åtta olika behandlingsprogram som tar 4,5 10 minuter per program. Det som skiljer programmen åt är våglängd och frekvens beroende på om du eftersträvar att dämpa en inflammation, stärka ett skadat område, öka blodcirkulationen och få bort slagg produkter, snabba på en sårläkning eller vill förbereda hästens muskler för arbete. Från ryggproblem till mugg Biolight är framtaget för att användas som ett komplement till andra metoder, alltså inte för att ersätta annan behandling. Den ska framgångsrikt kunna användas på allt från ryggproblem, ledinflammationer och senskador till hovbölder och mugg. Ibland kan man behöva använda två program för att få den bästa effekten. Equipage pratade med fysioterapeuten Linda Tovek för att få höra hennes åsikt. Det finns många fördelar med Biolight beroende på hur man använder det. Jag använder den i jobbet med hästar mest som rehabiliterande, alltså efter annan behandling. Men det går även att använda den förebyggande och för att mjukgöra hästen innan träningspass. Framför allt så är den helt fantastisk på sårläkning, man ser förändring redan när man står och behandlar, vilket nog är det som har övertygat mig allra mest, säger Linda som använt sig av Biolight i snart två år. Även Royne Zetterman, som använder Biolight sedan ett par år tillbaka, svarade entusiastiskt på Equipage frågor. Jag provar allt nytt som kommer. Allt med massage och laser och jag har nog provat alla maskiner som finns. Biolight är den överlägset mest effektiva produkten vi använt. När dom kom hit och ville visa Biolight hade vi en häst med en spricka i bakkotan. Då, två månader efter skadetillfället, hade sprickan läkt till hälften. Vi använde Biolight på skadan och efter en månad var sprickan helt läkt. Även veterinären var väldigt förvånad över att läkningen gått så fort. Vi har haft ungefär tio stycken riktigt allvarliga skador där vi inte vetat om hästarna skulle bli friska igen och där vi fått stor hjälp av Biolight, som dessutom har halverat läkningstiden. T ex så hade vi en häst som fick en spricka i hasen vid Falsterbotävlingarna och den spåddes inte kunna vara igång och tävla förrän i februari, men var helt frisk och kunde starta redan i november, berättar Royne. Använder ni Biolight bara vid skador eller även vid andra tillfällen? Vi använder den även förebyggande, den är jättebra mot muskelömhet, gallor, senor och leder. Biolight använder vi varje dag till allt. Det är ett enormt bra komplement och speciellt i dessa tider där det är så osäkert med all behandling och dess karenstid. En medicin kanske har två veckors karens, men på vissa hästar sitter det kvar i kroppen tre veckor. Man vet aldrig, säger han. Har du minskat veterinärkostnaderna nu? Absolut, skulle säga att jag minskat veterinärkostnaderna med ca 40%. Men självklart är inte det här i stället för att gå till veterinären, kostnaderna minskar eftersom läkningsoch behandlingstiden minskar. I samråd med veterinären är Biolight super. Har du upptäckt några biverkningar? Nej, det är inte skadligt på något sätt och vi behandlar vissa hästar varje dag. Men som allt annat räcker det inte med att bara köpa den och ha den, man måste använda den också och den tiden du lägger ner på användandet får du absolut igen. Det tar inte lång stund, avslutar Royne. Självklart är det här en produkt som Equipage har för avsikt att testa framöver! (se sidan 6) Utdrag ur tidskriften Equipage, Sommar 4/09, sid 12 4
5 Biolight är en självklar del i verksamheten hos team Zetterman Trots alla ansträngningar för att skapa bästa tänkbara miljö och för att anpassa träningen efter hästens förmåga och kondition, är skador och överansträngningar omöjliga att helt undvika. Av den anledningen är det utomordentligt viktigt att ha tillgång till modern teknik för läkning och rehabilitering av skador. Vi har prövat all utrustning som finns, för att få en snabbare läkning och rehabilitering av skador och vi har prövat alla tillgängliga metoder för att preparera våra hästar inför fysiska ansträngningar och för att nå snabb återhämtning efter ansträngning. Det finns ingen metod som är så effektiv som Biolight på att åstadkomma allt detta Vid nästan alla typer av svårläkta skador kommer Biolight väl till pass och den kan utan vidare kombineras med andra fungerande metoder eftersom den inte inkräktar på de övriga metodernas funktion och inte är skadligt på något vis. Team Zetterman har under åren haft ett tiotal allvarligare skador där utgången varit osäker. I samtliga fall har hästarna behandlats med Biolight som tillsammans med andra metoder varit en del i att alla hästar återhämtat sig. man måste som med allting annat, verkligen besvära sig och använda den regelbundet och efter instruktionerna. Gör man det så är det väl värt tiden man lägger ner. Det tar inte så lång tid att behandla med Biolight Utdrag ur artikel i STALLMAGASINET NR , text & foto: Anette Andersson 5
6 Utdrag ur test i Equipage höst 6 // 09 Dag 1 Dag 3 Dag 8 Så gick testet till: Stackars Zanzibar råkade ut för en olycka i duschen som slutade illa med flera djupa sår på flertalet ställen utmed hans kropp. Ordinationen från kliniken var att, utöver penicillin och smärtstillande, stå på boxvila i två månader och att ha dom värsta såren på framknäna ordentligt bandagerade för att skydda dom från smuts, flugor och att skadas ytterligare (Zanzibar kunde inte låta bli dom sår som han kunde komma åt). Dessvärre hände olyckan i slutet av juni och bandage och värme går inte ihop. Såren blev variga och tycktes inte vilja läka. När behandlingen påbörjades hade det gått tre veckor sedan olyckan. Efter åtta dagar med en behandling om dagen (ca 10 min), alltså 1 månad tidigare än förväntat, kunde Zanzibar släppas på sommarbete. Snabbare läkning med ljus Biolight har tagit fram en produkt med ljus som pulserar i specifika våglängder och som används för att stimulera läkningen hos hästen. Det är en smärtfri metod utan biverkningar. PANELENS BESKRIVNING: + Effekten av behandlingen märktes både tydligt och förhållandevis snabbt. Trots att det tog en aning längre tid än vad tillverkaren spådde, gick det knappast att ta miste på att läkningen påskyndades vid användandet av Biolight. Såren torkade upp och svullnaden gick ned. Apparaten är dessutom väldigt smidig att använda och det är lätt att förstå hur den fungerar. Den väger inte så mycket och blir därför inte tung att arbeta med. Hästen vi behandlade tyckte det var lite läskigt med den till en början, men han vande sig fort. Under själva behandlingen verkade han snarare tycka att det var skönt och stod lugnt och stilla. Ett annat plus är att batteriet har lång hållbarhet och apparaten är verkligen gjord för stallmiljö då den är stöttålig och robust. - Egentligen finns det ingenting att klaga på om du har råd att införskaffa en apparat vill säga! Priset är det som drar ner betyget. Biolight innehåller åtta olika behandlingsprogram som riktar sig till olika användningsområdena så som öka blodcirkula-tionen, behandla en inflammation, stärka ett skadat område, få ett sår att läka eller liknande. Equipage bestämde sig för att prova produkten på några stora sår för att se om läkningen skyndades på. Naturligtvis är det svårt att säga hur fort såren hade läkt utan produkten så det enda vi kan göra är att jämföra med hur snabbt såren läkte innan vi började med Biolight och hur snabbt såren sedan läkte med behandlingen. Stort tack till Lisa och Zanzibar för att ni ville ställa upp i testet. Det glädjer oss att Zanzibars sår nu är helt läkta. 6
7 Till Leif Lundqvist! Vi vill delge Dig några av våra erfarenheter av användandet av Biolight Förutom att transportera hästar sysslar vi med träning av trav- och galopphästar och konvalecenter. Till vår hjälp har vi rullband, walker, vibrationsgolv och just Biolight. Vi använder Biolight både vid akuta skador och som underhållsbehandling. Vi har både sett fantastiska läkningsprocesser vid sårskador och fått ovärderlig hjälp vid led- och ligamentsproblem. Bland de hästar som tävlar för oss nu som behandlas med Biolight vill vi nämna Amaethon och Soy Asturiano. Båda behandlas kontinuerligt. Amaethon är en häst som vi köpte skadad från Frankrike. Förutom en skadad has har han mycket dåliga kotor och framhovar. Med hjälp av Biolight har han på de 15 starter han gjort för oss varit bland de tre främsta 12 gånger och tjänat drygt kr. Han har ett aktuellt formtal på 87 (Guld) Soy Asturiano fick vi överta efter att han blivit skadad. Vi fick operera kota och gaffelband i ett framben. Han har också problem med sina bakknän. Han har startat 7 gånger för oss nu och har vunnit de senaste fyra starterna, alla i guldklass. Han har nu sprungit in drygt kr på fem månader. Han har ett formtal på 89 (Guld) Vill även redogöra för några andra fall där vi haft stora problem som lösts med hjälp av Biolight. Häst med balltramp En av våra galopphästar fick ett mycket otäckt balltramp pga av att han blev påriden i löp. En skada som borde medföra konvalecens ett par veckor. Efter användandet av Biolight påbörjades en fantastisk läkningsprocess vilket medförde att hästen kunde starta igen efter 9 dagar med gott resultat! Här skall tilläggas att behandlingen påbörjades direkt efter skadan. Vi har noterat att resultatet vid akuta skador blir bättre ju tidigare man påbörjar behandlingen. Ligamentsskada Behandling äldre häst med gaffelbandsskada, samma ben lätt för kotledsinflammation, aning patellaupphakning ett bakknä samt allmän stelhet. Efter behandlingar kom han tillbaka och vann två löp samma år (tre år efter senaste segern). Bihåleinflammation En av våra hästar hade under tävlingssäsongen drabbats av bihåleinflammation. Då det av veterinär konstaterats att inflammationen var lokal och inte påverkade hästen på annat sätt, sattes behandling med Biolight in. Hästen kunde under behandlingen starta som vanligt med gott resultat och blev problemfri. Hovbölder Vi har använt Biolight vid hovböld med mycket gott resultat. Det har då gått att undvika att göra ingrepp i hoven. Vi har även sett bra resultat då behandling skett efter ömhet pga skoning. Detta kan vara ett problem för galopphästar då de skos nära tävling för att greppen skall vara så goda som möjligt. Odefinierad frambenshälta Avelshingst som plötsligt fick kraftig frambenshälta. Röntgen utvisade inte något men hältan kunde fastställas till att härröra från de nedre delarna av benet. Hästen svarade inte på konventionell veterinärbehandling. På rekommendation från veterinär behandlades hästen av oss och efter fyra veckor var hästen avsevärt förbättrad. Hästen är nu i det närmaste problemfri. Det är inte bara hästarna som får behandling. Vi använder den också på oss själva. Svullnader, blåmärken, trampskador, allt behandlas. Våren 2007 fick jag (Gisela) en whiplashskada vilket jag och läkarna inte förstod förrän efter flera månader. Var helt sjukskriven, (arbetar också som jurist) kunde inte läsa och absolut inte sitta framför en dator. Yrsel tillhörde vanligheterna. När skadan blev konstaterad började behandlingen med Biolight, (det var ju inget annat som hjälpte, kändes det som) Det blev en oerhörd förbättring och efter ytterligare någon månad kunde jag arbetsträna och nu arbetar jag igen. Vår erfarenhet är att vi skulle ha väldigt svårt att klara oss utan Biolight. Det är ett fantastiskt hjälpmedel för att sätta igång processer så att kroppen hjälper sig själv eller vad det nu är som händer. Eller som travtränare Tommy Zachrisson sa vet inte vad den gör men det fungerar. Med vänlig hälsning Peter och Gisela Jardby Avskrift, brev från Peter & Gisela Jardby
8 Särskilda behandlingsprogram har utvecklats för att underlätta såväl läkning som återhämtning efter fysiskt arbete: Acute (lokal behandling), dämpar inflammationer och inleder läkningsprocessen Follow Up (lokal behandling), stimulerar den fortsatta läkningen Wound (lokal behandling), stimulerar läkningsprocessen Drainage I (systemisk behandling), ökar borttransporten av slaggprodukter vid skada Drainage II (systemisk behandling), ökar borttransporten av slaggprodukter, exempelvis mjölksyra, efter fysisk ansträngning Acupuncture (systemisk behandling), en effektiv smärtdämpare Energy (systemisk behandling), tillför kroppen extra energi för att ytterligare underlätta läkning eller återhämtning Preparation (lokal behandling), förbereder utsatta muskelgrupper inför en närstående ansträngning. Återhämtningen underlättas även genom detta program Kontaktinformation Biolights växel: Utbildning/Support Louise Söderling, , , louise.soderling@biolight.se 8
Massage. Fördjupningsarbete Amatörtränare steg 3 ht-2015 Lotta Möller
Massage Fördjupningsarbete Amatörtränare steg 3 ht-2015 Lotta Möller Inledning Jag är diplomerad massör på häst och hund. Jag gick på Axelsons Animal massage school och blev färdig 1996 på häst. Jag har
Behandlingsbok. www.biolight.se
Behandlingsbok www.biolight.se Behandlingsprogram för häst BASIC Biolight behandlingsprogram Acute Follow Up Drainage 1 Energy Smärtlindring och inflammationsdämpning Stimulerar läkeprocessen efter det
Förebyggande behandling och rehabilitering en beprövad medicinteknik med bevisad vård och kostnadseffektivitet
Förebyggande behandling och rehabilitering en beprövad medicinteknik med bevisad vård och kostnadseffektivitet sänker era kostnader större vinst förutsättningar Tre gånger snabbare återhämtning med beprövad
Vi har över tiden sett mycket goda resultat av användningen av HORSE-TRAINER PRODUCTS något vi självfallet är mycket stolta över.
HORSE-TRAINER Vi har över tiden sett mycket goda resultat av användningen av HORSE-TRAINER PRODUCTS något vi självfallet är mycket stolta över. Sedan starten år 2003 har vi utvecklats, och fortsätter att
Träningsvärk - belöningen för hårt muskelarbete
Syns inte bilderna? Klicka här... Gott nytt år! Nytt år, nya utmaningar! Förra året bjöd på såväl medgångar som motgångar men vi väljer att blicka framåt och minnas det bästa av året. Helena har slagit
nu i Sverige Hur fungerar magnetterapi? Vad säger läkaren? Patenterad teknologi Jag blev smärtfri efter en vecka!
Succémadrassen nu i Sverige Hur fungerar magnetterapi? Vad säger läkaren? Patenterad teknologi Jag blev smärtfri efter en vecka! Så fungerar magnetterapi Läkaren uttalar sig Magnetfälten återupprättar
G & W Småbolagsfrukost 16 mars 2015. Jenny Carenco VD
G & W Småbolagsfrukost 16 mars 2015 Jenny Carenco VD Biolight är en bevisat effektiv behandlingsmetod som förebygger och behandlar skador och inflammationer Leder Senor och ligament Accelererar läkning
Vanliga symtom eller sjukdomsbilder
2012-01-20 Vanliga symtom eller sjukdomsbilder. Jag kan konstatera att vissa tillstånd återkommer både hos elitidrottare samt hos de individer som är stilla sittande med monotona arbetsuppgifter. Med Fuji
TÖI ROLLSPEL F 001 1 (6) Försäkringstolkning. Ordlista
ÖI ROLLSPEL F 001 1 (6) Försäkringstolkning Ordlista arbetsskada operationsbord såg (subst.) ta sig samman arbetsledning anmäla skadan överhängande nerv sena sönderskuren samordningstiden olyckshändelse
Välkommen till JZ Akupunktur-Terapi
Välkommen till JZ Akupunktur-Terapi Jag arbetar med människors hälsa utifrån ett helhetsperspektiv för att ge ett fysiskt och mentalt välbefinnande. Behandlingsmöjligheter: Akupunktur - Samtalsterapi Visualiseringsterapi/Symboldrama
Osteopaten. hittar orsaken till besvären
Osteopaten hittar orsaken till besvären Det är inte alltid självklart att besvärens ursprung finns just där det gör ont. Osteopater, är en yrkesgrupp som jobbar med att gå på djupet med klienternas problem,
Träningslära 1. Uppvärmning Uthållighetsträning/kondition Skador
Träningslära 1 Uppvärmning Uthållighetsträning/kondition Skador Uppvärmning Förbereder oss fysiskt och mentalt Fysiskt O Huvudsyfte med uppvärmning är att förebygga skador, lederna smörjs och blodcirkulationen
Massage för. d e l k u r s r y g g oc h n a c k e
Massage för Hemmabruk d e l k u r s r y g g oc h n a c k e Innehållsförteckning Grattis till ett klokt val! 3 Presentation av Daniela 4 Massagens historia 5 Massagens effekter 6 Lilla anatomiskolan 8 Massagegrepp
G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv!
G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv! Vad erbjuder Gunilla och G-kraft Akupressur? Jag gör behandlingar utifrån traditionell kinesisk medicin. Akupressur Öronakupunktur Koppning/koppningsmassage
TÖI ROLLSPEL B - 020 Sidan 1 av 5 Sjukvårdstolkning
TÖI ROLLSPEL B - 020 Sidan 1 av 5 Sjukvårdstolkning Ordlista ryggskott invalidiserad sjukgymnast behandling slappna av muskler smärtstillande röntgenbild spondylit infektion tumör utsliten botemedel invalid
Verktyg för Achievers
Verktyg för Achievers 2.5. Glöm aldrig vem som kör Bengt Elmén Sothönsgränd 5 123 49 Farsta Tel 08-949871 Fax 08-6040723 http://www.bengtelmen.com mailto:mail@bengtelmen.com Ska man kunna tackla sina problem
Behandlingsbok.
Behandlingsbok www.biolight.se Behandlingsprogram för häst BASIC Acute Follow Up Drainage 1 Energy Smärtlindring och inflammationsdämpning Stimulerar läkeprocessen efter det akuta stadiet Ökar cirkulation
9 anledningar att pröva ASEA
En perfekt hälsolösning i en ofullkomlig omvärld Tänk dig en perfekt fungerande maskin. Denna maskin fungerar exakt som den konstruerats. Den kan också på ett effektivt sätt tillverka sin egen energi och
Nej, i förhållande till den beräknade besparing som Bioptron ger, innebär den en avsevärd vård och kostnadseffektivisering.
Är Bioptron-metoden samma som laserbehandling? Nej, det är inte samma som laserbehandling. Biopron sänder ut ljus med en mycket bred våglängd. Bioptron genererar ett lågenergiljus, vilket gör att man får
Att äntligen känna sig förstådd och hjälpt
Klienternas utmärkande tankar om kliniken Att äntligen känna sig förstådd och hjälpt En av kärnpunkterna till att kunderna tar hjälp av er klinik är att kiropraktik kort och gott har hjälpt dem. Som ni
J Z AKUPUNKTUR-TERAPI
J Z AKUPUNKTUR-TERAPI Välkommen till JZ Akupunktur-Terapi Jag arbetar med människors hälsa utifrån ett helhetsperspektiv för att ge ett fysiskt och mentalt välbefinnande. Behandlingsmöjligheter: Akupunktur
Betyg E (med tvekan) : (= Eleven beskriver mest med egna ord hur man upplevt träningen)
Betyg E (med tvekan) : (= Eleven beskriver mest med egna ord hur man upplevt träningen) Utverdering det har gott bra med träningen. jag tycker att det var kul att träna och så var det skönt att träna.
BEHANDLING, REGLER OCH LAGAR
BEHANDLING, REGLER OCH LAGAR Behandling, regler och lagar Vad måste du känna till om behandlingens effekter och de regler och lagar som finns kring behandling av hästar? Vad är det bra att ha koll på innan,
Till dig som är ung med funktionshinder
Till dig som är ung med funktionshinder Nya vänner Träna Samtala Träffas i grupp U.N.G. Ung Nätverk Grupp På U.N.G. kan du träffa nya vänner. U.N.G. är till för dig i åldern 13 25 år med lindrig till måttlig
RYGGPROBLEM PÅ FULLBLOD
RYGGPROBLEM PÅ FULLBLOD Fördjupningsarbete steg III 2004 Elin Ståhl 1 INLEDNING Uppslaget till fördjupningsarbetet kom till när jag efter en undersökning på djursjukhuset i Helsingborg nekades direktreglering
Om stress och hämtningsstrategier
Om stress och åter erhämtningsstrat hämtningsstrategier Av Christina Halfor ord Specialistläkare vid CEOS Att tala inför en grupp personer man inte känner är något som kan kännas obehagligt för de allra
Förvandlingen. Jag vågade inte släppa in honom utan frågade vad han ville. Jag trodde att du behövde mig, sa gubben och log snett.
Förvandlingen Det var sent på kvällen och jag var ensam hemma. Jag måste upp på vinden och leta efter något kul och läskigt att ha på mig på festen hos Henke. Det skulle bli maskerad. Jag vet att jag inte
Fördjupningsarbete av Karin Tedesund
Fördjupningsarbete av Karin Tedesund Steg 3 kursen 2004/2005 INLEDNING Jag valde mitt ämne på grund av att jag nyligen inskaffat mig en skrittmaskin `Walker. Skrittmaskinen har använts i över 30 år. För
Människans Resurser i ett nötskal. Företagets hälsokoncept för dagens moderna människa.
Människans Resurser i ett nötskal Företagets hälsokoncept för dagens moderna människa. Bli frisk och framgångsrik Energi är grunden för livet! Oavsett vad du vill åstadkomma i livet så krävs det energi,
Tre saker du behöver. Susanne Jönsson. www.sj-school.se
Steg 1 Grunden 0 Tre saker du behöver veta Susanne Jönsson www.sj-school.se 1 Steg 1 Grunden Kärleken till Dig. Vad har kärlek med saken att göra? De flesta har svårt att förstå varför det är viktigt att
Copyright 2007 Team Lars Massage
1 Sveriges största utvärdering av massage på jobbet! Äntligen bevis för att massage fungerar! Var? Utvärdering är gjord genom en webbenkät på telekomföretaget TeliaSonera i Sverige När? Utvärderingen gjordes
Vad kan jag tänkas känna efter att jag gjort en Tens behandling?
INSTRUKTION TENS-121-TM2 INFORMATION Vad händer med musklerna då jag använder Tens? Tens arbetar med svaga elektroniska impulser direkt mot muskelcellerna, och får musklerna att börja krampa. Tensbehandlingen
I Barnavdelningen på 1177.se kan du även läsa och se film om oss och många fler. Gabriella blir röntgad
I på 1177.se kan du även läsa och se film om oss och många fler. Gabriella blir röntgad 1 1 Den här sagan finns som film också I på 1177 Vårdguidens webbplats finns den här sagan och en massa andra berättelser
Pojke + vän = pojkvän
Pojke + vän = pojkvän Min supercoola kusin Ella är två år äldre än jag. Det är svårt att tro att det bara är ett par år mellan oss. Hon är så himla mycket smartare och vuxnare än jag. Man skulle kunna
Sårskador och stelkramp. Distriktsveterinärerna tipsar
Sårskador och stelkramp Distriktsveterinärerna tipsar 2 Sårskador och stelkramp Våra hästar har en speciell förmåga att skada sig på saker man inte trodde fanns i dess omgivning. När olyckan är framme
Gjord av Kapitel 1 - Hej! Sid: 4-5
Gjord av Kapitel 1 - Hej! Sid: 4-5 Kapitel 2 - Brevet 6-7 Kapitel 3 - Nycklarna 8-9 Kapitel 4 - En annan värld 10-11 Albin Kapitel 5 - En annorlunda vän 12-13 Kapitel 6 - Mitt uppdrag 14-15 Kapitel 7 -
Fysioterapeut/sjukgymnast
Fysioterapeut/sjukgymnast Vad gör Fysioterapeuten/Sjukgymnasten inom cancerrehabilitering? En fysioterapeut/sjukgymnast kan hjälpa till vid behov av insatser och råd kring fysisk aktivitet som Styrka Rörlighet
Kurt qvo vadis? 2007-01-11. Av Ellenor Lindgren
qvo vadis? 2007-01-11 Av Ellenor Lindgren SCEN 1 HEMMA Publikinsläpp. tar emot publiken och förklarar att slagit huvudet. har bandage runt huvudet och ligger och ojar sig på scenen. leker och gör skuggspel.
Hon går till sitt jobb. Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då
Hon går till sitt jobb Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då mer än att älska henne så, som jag gör Hon går på café och sätter sig ner men ingenting
Hälsa och Livsstil: STYRKETRÄNING och IDROTTSSKADOR STYRKETRÄNING
Hälsa och Livsstil: STYRKETRÄNING och IDROTTSSKADOR STYRKETRÄNING Vad menas med styrketräning? Med styrketräning menar man att man belastar kroppen med en given belastning. Genom att styrketräna förstärker
Bowenmassage Estetisk akupunktur Stresshantering Öronakupunktur
Bowenmassage Estetisk akupunktur Stresshantering Öronakupunktur Bowenmassage Bowenterapi är en mjuk, korrigerande, balanserande och mycket effektiv kroppsterapi. Den påverkar kroppen positivt på alla nivåer
Handy Cure Bruksanvisning. Handy Cure Bruksanvisning
Handy Cure Bruksanvisning Handy Cure Bruksanvisning 1 Innehållsförteckning Inledning en läkande Handy Cure laser 4 Bruksanvisning 5 Råd för Handy Cure-behandlingar 6-9 Säkerhet 10 Skötsel och rengöring
Information från Danderyds sjukhus. Till dig som har brutit handleden och behandlas med gips
Information från Danderyds sjukhus Till dig som har brutit handleden och behandlas med gips I underarmen finns två ben radius (strålbenet) och ulna (armbågsbenet). Radiusfrakturer är en av de vanligast
HEMPROV LJUD OCH LJUS
HEMPROV LJUD OCH LJUS Utlämnat: 100329 Rekommenderat inlämningsdatum: 100412 Besvara frågorna handskrivet eller på dator. Lämna in för hand eller e-posta till kristian.bjornberg@bildning.habo.se Alla frågor
Bruksanvisning LED-1000 LJUS & MASSAGE TERAPI. Hårborste. Vetenskapligt bevisat spa terapi. hälsosammare hår avslappnande reder ut
Bruksanvisning LED-1000 LJUS & MASSAGE TERAPI Hårborste Vetenskapligt bevisat spa terapi hälsosammare hår avslappnande reder ut INNEHÅLLSFÖRTECKNING Viktiga säkerhetsföreskrifter Funktioner och kontroller
Jag heter Emilie och fyller 25 år i sommar. Jag har ridit sedan jag var 9 år gammal och när jag var 11 år började jag på UPK. Det kändes på en gång
Emilie Wass Jag heter Emilie och fyller 25 år i sommar. Jag har ridit sedan jag var 9 år gammal och när jag var 11 år började jag på UPK. Det kändes på en gång att det var en extremt bra ridskola på alla
Fång. Distriktsveterinärerna tipsar
Fång Distriktsveterinärerna tipsar 2 Vad är fång? Fång är en inflammation i lammellagret i hästens hovar. Lamellagret är fästet mellan hovkapseln och hovbenet. Inflammationen gör så att hästen får mycket
Vi vill, vi kan, vi ska med hästen i centrum
Vi vill, vi kan, vi ska med hästen i centrum Kunskapsdagar kring hästar och ridsport 14-16 november 2014 Västmanlands- och Södermanlands Ridsportförbund tillsammans med SISU Idrottsutbildarna, hälsar dig
Vad tror du att du håller på med egentligen? eller Vad händer med inlärda beteenden när du tävlar?
Vad tror du att du håller på med egentligen? eller Vad händer med inlärda beteenden när du tävlar? Av: Eva Bertilsson och Emelie Johnson Vegh, publicerad i Canis vintern 2004/2005 Så här i juletider när
Nja, man vet inte riktigt hur lång tid det tar men om en stund är det nog din tur! Hur mår du? Vill du ha en tablett eller nåt?!
$.87(1 AKUTEN Introduktion: Det här dramat handlar om mannen som låg vid Betesdadammen och väntade på att få hjälp ned i en bassäng. Det var nämligen så att när vattnet kom i rörelse så hade vattnet en
Rehab Extra. Försäkring för hästar 1 november 2006. Öppna och läs!
Rehab Extra Försäkring för hästar 1 november 2006 Öppna och läs! Äntligen! Utvecklingen går framåt. Samarbetet mellan hovslagare, fysioterapeuter, veterinärer och equiterapeuter ökar. Bland hästägarna
ÄR DET ALLTID BRA ATT HÖRA?
ÄR DET ALLTID BRA ATT HÖRA? Den här uppgiften börjar med att du läser ett utdrag från romanen Talk Talk av TC Boyle. Boken handlar bland annat om Dana som är döv och hur hennes familj och pojkvän uppfattar
2014-10-16 Författare Jan Erik Svensson. Tränares samt jockey/kusk uppfattning om sättet att värma upp trav kontra galopphäst.
2014-10-16 Författare Jan Erik Svensson Uppvärmning galopphäst kontra travhäst. Tränares samt jockey/kusk uppfattning om sättet att värma upp trav kontra galopphäst. I detta arbete vill jag försöka få
Annika Mårtensson Katarina Neiman Hedensjö LÄSFÖRSTÅELSE
Annika Mårtensson Katarina Neiman Hedensjö LÄSFÖRSTÅELSE Bakklubben Bakom Hanna och Matilda satt i Hannas kök och tuggade på varsin snustorr scones. Kan vi inte sluta med vår bakklubb, försökte Matilda
Så här gör du för att. vuxna ska. lyssna på dig. Läs våra tips
Så här gör du för att vuxna ska lyssna på dig Läs våra tips Vuxna kan lära sig mycket av oss. Vi tänker på ett annat sätt och vet grejer som de inte tänkt på. Det här är en tipsbok Du träffar många vuxna
Förebygga skador vid fysisk aktivitet
Skaderisker Förebygga skador vid fysisk aktivitet Undvik skador när du tränar. Träning ger färre sjukdomar, mindre skador i vardagen och längre liv. Men skador under träning är vanligt och felaktig träning
Aktivitetsnamn. Giltig från 2015-05-05
1 av 5 Hälsenan Achillessenan är människokroppens tjockaste och starkaste sena och kallas i vardagligt tal för hälsenan. Hälsenan utgörs av senan från vadmuskeln och den fäster i hälbenet. Senan överför
Enkätsvar 2014. Fler kvinnor
Enkätsvar 4 Enkäsvaren vid undersökning på Kyrkans Familjerådgivning i Stockholm och Haninge våren 4.. Män 62 47% Kvinnor 7 53% Summa: 32 Fler kvinnor 53% 47% 2. Ensam 26 Flest par Par Familj 5 32 8 6
Ur boken Sälj med hjärtat/service med hjärtat
Ur boken Sälj med hjärtat/service med hjärtat Säljare av olika skäl Hur ser du på din egen säljarroll? Jag möter människor som arbetar med försäljning av olika skäl och som ser helt olika på sina uppdrag
MÖTET. Världens döttrar
Världens döttrar Fotografen Lisen Stibeck har porträtterat unga flickor runt om i världen. De har alla olika uppväxt, bakgrund och möjligheter men ändå har de tre saker gemensamt. Oro, förvirring och framtidsdrömmar.
Innehåll. Program. Expressträning träningskonceptet för dig. Träningsprogram. Övningsbank. 4 Jaris förord 7 Jennies förord
Innehåll 4 Jaris förord 7 Jennies förord Expressträning träningskonceptet för dig 10 Expressmetoden 13 Expresstyrketräning 14 Expresskonditionsträning 15 Inför expressträningen Övningsbank 18 Ben: 20 lår
En dag så gick vi runt på skolan och pratade. Då så såg vi en konstig dörr. Den var vit och hade en svart ruta och den luktade inte gott.
Hej! Hej! Jag heter Peter och jag är tio år. Jag går på Tallbergskolan. Det finns många snälla på våran skola, men våran vaktmästare är jag väldigt rädd för. Han ser sur ut. Jag har en bästis som heter
Höftprotes. Höftfraktur som opererats med höftprotes ( främre snitt ) Patientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping
Höftprotes Patientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping Höftfraktur som opererats med höftprotes ( främre snitt ) Vad är en höftfraktur? Med höftfraktur menas ett brott i övre delen av lårbenet.
Att leva med SRS segmentell rörelsesmärta
Att leva med SRS segmentell rörelsesmärta Att leva med smärta Jag får ny energi av att stå på scenen Hon var kall och ouppvärmd och repeterade inte i en riktig danssal, den där olycksaliga dagen. Petra
Kondition åk 9. Vad har puls och kondition med varandra att göra?
Kondition åk 9 Vad har puls och kondition med varandra att göra? När du tränar regelbundet ökar ditt hjärtas förmåga att pumpa ut blod i kroppen. Hjärtat blir större och mer blod kan pumpas ut vid varje
Det finns ett stort utbud av hudvårdsprodukter
Prislista 2011/2012 PRISLISTA PRISLISTA 2011/2012 2013 Det finns ett stort utbud av hudvårdsprodukter på marknaden i dag och för många blir det förvirrande. Mitt medvetna val är att de produkter jag använder
Botad från sin tandläkarskräck Nu är vi 23 000 i Kalmar län Tobak och tänder
Friskbladet Botad från sin tandläkarskräck Nu är vi 23 000 i Kalmar län Tobak och tänder Hej! Vi är många i länet som har bestämt oss för att ha koll på hur tänderna mår utan att det ger obehagliga överraskningar
Lilla. för årskurs 8 & 9
Lilla för årskurs 8 & 9 Vardaglig fysisk aktivitet Vardaglig fysisk aktivitet innebär all rörelse du utför under en dag såsom att promenera till skolan eller att ta trapporna istället för hissen. Denna
Utskrift av inspelat samtal hos Arbetsförmedlingen
BJÖRN L BERGLUND UTSKRIFT AV SAMTAL HOS AF 1 (9) Utskrift av inspelat samtal hos Arbetsförmedlingen Samtalet ägde rum hos Arbetsförmedlingen i Sollentuna tisdag 13 juni 2006 kl. 11.00 Inspelningen är cirka
Brukarundersökning 2012
Brukarundersökning 2012 Hemtjänsten i Håbo Uppdrag enligt verksamhetsplan Genomföra brukarundersökning årligen Höja svarsfrekvensen Målet att minst 90 % ska vara nöjda Syfte En temperaturmätning som signalerar
Någonting står i vägen
Det här vänder sig till dig som driver ett företag, eller precis är på gång att starta upp Någonting står i vägen Om allting hade gått precis så som du tänkt dig och så som det utlovades på säljsidorna
1. Användning av Aquaton. Aquaton kräver inga speciella tekniska eller medicinska färdigheter.
1. Användning av Aquaton. Aquaton kräver inga speciella tekniska eller medicinska färdigheter. 1.1 Innan du börjar, se till att det inte finns några synliga mekaniska skador på apparaten. 1.2 Sätt i batterierna
Instruktioner för patient som genomgår rehabilitering efter en titthålsoperation av knäet
Instruktioner för patient som genomgår rehabilitering efter en titthålsoperation av knäet VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI EGENTLIGA FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT Syftet med den här instruktionen är att
Gratis tejptips & VIP-rabatt
OM SPORTTEJPNING Idrott är en del av det moderna samhället. De senaste 15 åren har inneburit mycket stora förändringar av hur elitidrott bedrivs. Antalet träningar och tävlingar har ökat, samtidigt som
View this in your browser. Helst av allt vill vi att din häst ska vara frisk. Hela tiden.
View this email in your browser Helst av allt vill vi att din häst ska vara frisk. Hela tiden. Men om skadan ändå dyker upp är det viktigt att få snabb vård och rätt vård. Vi är specialister på hästen
Glucosamine ratiopharm
Glucosamine ratiopharm För symtomlindring vid mild till måttlig knäledsartros Observera! Använd inte Glucosamine ratiopharm: om du är allergisk mot skaldjur (eftersom glukosamin utvinns ur skaldjur) om
Fördjupningsarbete Steg 3. Kissing Spines
Fördjupningsarbete Steg 3 HT 2010 Kissing Spines Av: Jessica Ohlson Inledning Jag har valt att skriva mitt fördjupningsarbete om kissing spines. Min huvudsakliga fråga är om den hästskötsel som normalt
Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden.
Inspirationsboken Du är källan till glädje. Låt dig inspireras av dig själv. Gör ditt välmående till ett medvetet val och bli skapare av ditt eget liv. För att du kan och för att du är värd det! Kompromissa
1. ta STÖD. 2. träna 3. HÅLL KOLL
Efter operationen Efter operationen svullnar knät och musklerna däromkring. Hur länge svullnaden varar varierar från person till person. För att motverka svullnaden är det väldigt viktigt att du rör på
252st patientenkäter. Du har idag behandlats av en, Tandläkarstudent som går på termin: Totalt 252 st
252st patientenkäter Du har idag behandlats av en, Tandläkarstudent som går på termin: Totalt 252 st Vi ber dig att fylla i följande sidor, dina synpunkter är viktiga. Dessa gör att vi hela tiden ska kunna
Länskliniken Ortopedi Ansvarig: Jan Viklund överläkare Godkänd:Anders Sundelin Datum: Information till dig som ska få en knäledsprotes.
Länskliniken Ortopedi Ansvarig: Jan Viklund överläkare Godkänd:Anders Sundelin Datum: 2016-08-22 Information till dig som ska få en knäledsprotes. Den nya knäleden 2 Operation: Vid en knäledsplastik ersätts
Vilket eller vilka symptom upplever du som mest besvärande?
1 Frågeformulär vid Yrsel-Tinnitus-Smärta YTS-kliniken Namn Ålder Adress Telefon Mobiltelefon E-mailadress Datum Yrke Studerande Pensionär Har du en av följande sjukdomar? Hjärt-/kjärlsjukdom Smärta i
Till dig som behandlas med Waran WARFARINNATRIUM
Till dig som behandlas med Waran WARFARINNATRIUM 3 Innehåll Några inledande ord...3 Är du anhörig?...3 Varför behöver jag Waran?...5 Hur länge behöver jag ta Waran?...5 Hur ofta och när ska jag ta Waran?...6
Kan utforskande av ljus och färg vara en del av språkarbetet på förskolan?
Kan utforskande av ljus och färg vara en del av språkarbetet på förskolan? Forskning visar att aspekter av begrepp om ljus i vardagstänkandet och inom naturvetenskapen skiljer sig åt. Vi vill utmana barnens
Till dig som undervisar barn som har reumatism. Till dig som undervisar barn som har reumatism 1
Till dig som undervisar barn som har reumatism Till dig som undervisar barn som har reumatism 1 Inledning Den här foldern ger en kort introduktion till vad barnreumatism är och hur du som lärare kan agera
Stå på dig goda vanor för att inte ramla
Stå på dig goda vanor för att inte ramla Tips och råd om hur du kan förebygga fallolyckor Motion den bästa medicinen Vi människor är gjorda för rörelse. Undersökningar har visat att muskelstyrkan och balansen,
Instruktioner för dig som genomgår rehabilitering efter ledprotesoperation av tummens basled (CMC-leden)
Instruktioner för dig som genomgår rehabilitering efter ledprotesoperation av tummens basled (CMC-leden) Syftet med den här instruktionen är att klarlägga rehabiliteringen i samband med en ledprotesoperation
assisco HälsoCamp 5-6 mars 2016 Följ med oss upp till Ånnaboda för en helg fylld med mental och fysisk träning.!
assisco HälsoCamp 5-6 mars 2016 Följ med oss upp till Ånnaboda för en helg fylld med mental och fysisk träning. Vi välkomnar människor som vill göra ett avstamp mot ett friskare och liv oavsett om det
Biofoton-Produkter för ditt välbefinnande Erfarenheter
Biofoton-Produkter för ditt välbefinnande Erfarenheter Biofotoner för framtiden Med biofoton energi kan du snabbt och enkelt tanka ny energi! Den tyska biofysikern Fritz-Albert Popp upptäckte att kroppen
Apotekets råd om. Värk i nacke och rygg
Apotekets råd om Värk i nacke och rygg Att få ont i nacken, axlarna eller ryg gen är ett vanligt problem. Orsaken till besvären i nacke och axlar kan vara en felaktig arbetsställning, att man suttit i
Fysisk aktivitet och träning vid MS
Fysisk aktivitet och träning vid MS www.fysioterapeuterna.se/levnadsvanor December 2017 Fysioterapeuterna Grafisk form: Rickard Örtegren Materialet är finansierat med statsbidrag från Socialstyrelsen.
Therese: Jobbiga mardrömmar och tårar kommer ofta December 31, 2011
Therese: Jobbiga mardrömmar och tårar kommer ofta December 31, 2011 Jag har helt tappat förtroendet och är så trött på hur de har behandlat mig i detta. Det säger Therese Johansson när hon hör vad SJ kommit
En ny behandlingsform inom RA
En ny behandlingsform inom RA Du som lever med reumatoid artrit har antagligen redan genomgått en hel del olika behandlingsformer. Nu har din läkare ordinerat MabThera (rituximab) för din RA. Din läkare
Hur kan vi rida hästen friskare och förebygga belastnings skador?
Hur kan vi rida hästen friskare och förebygga belastnings skador? Examens arbete B-tränar utbildning Hoppning 2015 av Caroline Johansson Innehållsförteckning 1.Introduktion Problemområdesbeskrivning Syfte
Jag en individuell idrottare. 1. Bra träning
1. Bra träning Fundera och diskutera! Fundera en stund över nedanstående områden. Sätt ett kryss i den ruta som du tycker bäst passar in på din uppfattning om vad som är viktigast för din idrott. Jämför
Var inte rädd LÄSFÖRSTÅELSE BRITT ENGDAL ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN
ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN BRITT ENGDAL LÄSFÖRSTÅELSE KAPITEL 1 sliten (sida 5, rad 10), väl använd, inte ny längre steg hörs (sida 6, rad 5), man hör att någon går växlar en hastig blick (sida 6, rad
Kvarka hos häst. Vilka är symptomen på kvarka? Vad orsakar kvarka?
Kvarka hos häst : 2012 10 19 09:49 När tävlingssäsongen är igång så kan lätt smittsamma sjukdomar överföras, därför är det viktigt att man försöker att förebygga smittspridningen. Kvarka hos häst är en
De 10 onödigaste gymövningarna och 10 bra övningar att ersätta dem med
De 10 onödigaste gymövningarna och 10 bra övningar att ersätta dem med 10 dåliga övningar på gymmet samt 10 bättre alternativ. Styrketräning medför alltid en viss skaderisk och därför är det viktigt att
10 tips för ökad försäljning
10 tips för ökad försäljning Innehållsförteckning Tips 1 Kundvård...3 Tips 2 Vad har du egentligen på gång?...4 Tips 3 Ställ jobbiga frågor...5 Tips 4 När tiden inte räcker till...6 Tips 5 Låt kunden skriva