Uppföljning rörelseglada barn

Transkript

1 Bilaga 3 Uppföljning rörelseglada barn Pilotprojekt i Ystads Barn och Elevhälsa 7-8 Backaskolan, Blekeskolan, Köpingebro skola och Östraskolan Ystad kommun Kultur och utbildning Barn och Elevhälsan Kerstin Ovesson, Skolsköterska Karin Lindblom, Skolsköterska Alexandra Hansson, Hälsopedagog

2 Bakgrund Projektet Rörelseglada barn Övervikt är ett stort folkhälsoproblem och antalet barn som drabbas av övervikt har ökat i Sverige, liksom i andra höginkomstländer. I Ystads kommun är ca 25 % av barnen vid 1 års ålder överviktiga eller feta. Denna utveckling särskilt oroande eftersom övervikt under uppväxtåren har tendens att kunna fortsätta upp i vuxen ålder och dessutom löper dessa barn en stor risk att drabbas av olika välfärdssjukdomar. För att nå barnen är det är viktigt att ta en helhetssatsning mot familjen och erbjuda annat än bara information. Ohälsosamma kost- och motionsvanor kan leda till sämre hälsa och barnen riskerar att få svårare att koncentrerar sig och lyckas i sitt skolarbete än barn som lever mer hälsosamt. Barn och elevhälsan i Ystadkommun vill därför utveckla ett arbetssätt som möjliggör tidiga insatser till de barn som är i behov av rådgivning och stöd, denna rådgivning följer de metoder och riktlinjer som är utprovade på specialistnivån och möjliggöra systematisk uppföljning och utvärdering. Målgruppen för projektet är barn i åk 4 upp till åk 6. Metod Barn och familjen erbjuds att en gång var tredje månad träffa skolsköterska och hälsopedagog för rådgivning, vägning, mätning, utvärdering av målen och ett fysiskt test. Målen som utvärderas har barnen själv satt upp för att för att kunna förändra sina mat- och motionsvanor tills nästa träff, barnen ska ha två mål uppsatta. Barnen erbjuds dessutom att delta på en aktivitet på Friskis & Svettis varje tisdag i en sluten grupp. Utvärdering av Rörelseglada barn 7/8 Målgruppen Under läsåret 7/8 har barn med föräldrar deltagit i projektet Rörelseglada barn. Ett barn hoppade av efter jul, så vid läsårets slut är 19 barn fortfarande kvar. Vilket innebär att 95% av barn med familjer har fullföljt projektet. Barnen som deltagit i Rörelseglada barn har varit uppdelade på årskurs 4-6 på fyra av kommunens skolor. Aktiviteter under läsåret Träff med barn Under läsåret har vi träffat 12 barn 4 ggr, 7 barn 3 ggr och 1 barn 2 ggr, antalet träffar per barn beror på när barnet började i projektet. Minst två av träffar har förälder varit med sitt barn. Träffarna är 3-6 min långa. Träffarna har varit i september, december, februari och maj. Friskis & Svettis På tisdagar har Friskis & Svettis anordnat en aktivitet för deltagarna i projektet. De barn som velat och kunnat har haft möjlighet att delta på aktiviteten 32 ggr. Det har varit 12 barn (63 %) i genomsnitt med per tillfälle. Aktiviteten har bland annat varit bollek, dans, gympa, cirkelträning, brännboll, innebandy och ki-box. Föräldrar och barn kväll Det anordnades en kväll för föräldrar och barn i februari. Den kvällen var 1 barn representerade. Kvällens syfte var att öka kunskapen hos barn och föräldrar om matens innehåll, påverkan och ge inspiration till att förbättra maten i hemmet. Denna kväll gav även möjlighet för föräldrarna, som alla har barn i samma situation, att prata om sin situation hemma och hur de löser det på bästa sätt.

3 Tösarejset En viktig del i projektet är att få deltagarna till att hitta en aktiv livsstil och öka intresset för fysisk aktivitet. Därför gav flickorna möjlighet att delta på Tösarejset. Så den 23/4 deltog 11 av de 13 tjejerna (85 %). Kostnad Arbetsinsats: Vi vet inte exakt vad projektet tagit i arbetstid då vi inte registrerat detta. Vi har gjort en skattning i efterhand på hur lång arbetstid varje barn kräver för ett kalenderår. Beräkningen är gjord på ett barn som varit med på alla aktiviteter och alla träffar. Skolsköterskans tid per barn: ca 7 timmar Hälsopedagogens tid per barn: ca 7 timmar Kostnader utöver vår arbetsinsats: Friskis och Svettis 13 5 kr Stegräknare 16 kr Pulsmätare 476 kr Barn och föräldrakväll 485 kr Tösarejset kr (Korpen och Majblomman sponsrade) Bidrag från SISU Total kostnad 3 8 kr kr Resultat För att kunna se ett resultat av projektet har vi valt att utvärdera tre olika aspekter: BMI, fysisk status och föräldrarnas upplevelser av projektet. BMI September 7 startade projektet, data dessförinnan är från tidigare hälsosamtal. Tidigare har dessa barn ökat i BMI med 1.58 på en 9 månadersperiod, denna 9 månadersperioden har de endast ökat i BMI med,3421, vilket innebär en avstanning av ökningen ,8 25,6 25,4 25, ,8 24,6 24,4 24, ,8 Halvt år iannan 3 månader innan September (7) December (7) Februari (8) Maj (8)

4 Fysisk status Barnen har sammanlagt minskat sin puls på en 6 minuters promenad från 147,9 till 144,2. Barnen har förlängt sträckan de gått under dessa 6 minuter. Den upplevade ansträngningen, som barnen skattar enligt Borgskalan, har minskat från 12,67 till 12,12. Föräldraenkäten Fråga 1) Tycker du projektet varit positivt för ditt barn? Tycker du projektet varit possitivt för ditt barn? 1 8 % 6 4 Ja Nej På vilket sätt: Förstår samband mellan mat/motion =välbefinnande. Bra med Friskis/Älskar att gå på Friskis. Bra att få testa olika aktiviteter. Bra att vara med andra i samma sits. Bra med koll på vikten och informationen om att äta rätt. Kontrollerna. Fått information om kost och träning. Hjälp att komma till skott med tex godisätandet. Ökad medvetenhet och att sätta mål. Fått upp ögonen för rätt och fel mat. Tar mer ansvar för sin kropp, tycker det är kul att röra sig. Han rör sig ordentligt en gång i veckan. Har sporrat till att tänka mer på vad och hur mycket hon äter. Fick inspiration till att tänka på att äta rätt och röra på oss. Har kommit ut mera. Mitt barn skulle annars inte bry sig. Fråga 2) Har du upptäck några förändringar hos dit barn? Har du upptäckt några förändringar hos ditt barn? % Ja Nej Vilka: Försöker tänka på hur mycket mat som åker in.

5 Tycker inte det längre är så jobbigt att röra på sig. Lättar att få ut honom. Äter inte längre godis. Ökad medvetenhet. Tänker efter. Rör sig mer. Är glad över sin resultat Jag kan, jag kan, jag vet att jag kan. Han flåsar mindre och tycker det är kul. Mer medveten om vad hon äter och mer införstådd om att rör på sig. Smalnat av - en bra början. Blivit gladare och positivare. Tänker på vad hon ska äta och att det ska vara mer nyttigt. Fråga 3) Har du upptäck några förändringar hos er familj? Har du upptäckt några förändringar hos er familj? % Ja Nej Vilka: Vi tänker efter vad som blir bäst i matlagning. Nykelhålskoll. Äter inget godis. Tänker mer och försöker göra förändringar, köper nyttigt. Rör oss mer. Vi är ute och promenerar. Äter mer nyttigt. Ute mer och går med hunden och cyklar. Även pappa tänker på att det behövs grönsaker till middagen. Vi äter mer frukt och grönsaker Fråga 4) Vad tycker du om: Projektets upplägg, Personalens bemötande, Aktiviteten på Friskis & Svettis, Uppföljningsträffarna samt Informationen om hälsa, mat och träning. % Mycket Bra Ganska Bra Verken eller Ganska Dålig Mycket dålig Upplägg Bemötande Frisiks Uppföljningsträffarna Info om hälsa Info om mat Info om träning

6 Fråga 5) Deltog du på föräldrakvällen? Ja 48 % Nej 4% Finns det något på denna kväll vi kan förbättra till nästa gång? En träff då man pratade träning, välbefinnande. Många fler borde få vara med om detta. Denna kväll var perfekt, finns inget att ändra. Fråga 6) Var har varit bra under projektet? Kul med varierande övningar ett extra plus för Tösarejset. Trivs, pigg och glad. Få henne att tycka det är roligt att rör på sig. Info om mat - friskis. Allt har varit bra. Föräldrar & barn kvällen va super. Uppföljningarna och delmålen. Att barnen får rätt inställning till mat, motion och livet Lär honom om vad som är onyttigt och han bör undvika. Att kunna följa utvecklingen med vikt, längd och motionskurvan. Allt de fått gjort. Att det fått information och hur viktig mat och träning är för kroppen. Att träffas enskilt en gång för att få råd och tips. Fråga 7) Var har varit mindre bra under projektet? Barnen kan kämpa mer. Nu tycker hon att hon är tjock. Inget intresse hos barnet. Följer inte kostråden. Tiderna för uppföljningarna - svårt att ta sig ledigt. Kan inte komma på något. Fråga 8) Övriga synpunkter: Bra initiativ, bra för barnet och familjen. Fortsätt så här. Trevlig personal och varierande aktiviteter. Bra initiativ - få med fler skolor. Mer rörelse i skolan. Få hem enkäten. Detta hade varit bra för alla barn. Detta gör ni bra. Utvärdering av mål och syfte Syfte med projektet var att utveckla ett preventivt arbete mot övervikt till kommunens barn samt ge ett ökat intresse för fysisk aktivitet. För att uppnå detta syfte krävs tid och ett långsiktigt arbete, syftet är för tidigt att utvärdera men vi anser att vi är på god väg att utveckla ett preventivt arbete. Enligt föräldrarna har barnen fått ett ökat intresse för fysisk aktivitet. Målet är att, att barn och elever får en långsiktig hälsoförändring som medför att viktuppgången ska avstanna och att eleven väljer en aktiv fritid. För att se om barnen har fått en långsiktig hälsoförändring är för tidigt att mäta. I BMI mätningarna kan vi se att viktuppgången har avstannat hos barnen. Eleverna väljer en mer aktiv livsstil då både deras intresse har ökat för fysisk aktivitet och många av barnen väljer delta på Friskis och Svettis på tisdagar.

7 Förslag på utvecklingsområden För att utveckla projektet och erbjuda fler barn att delta kommer det göras en del förändringar och förbättringar till läsåret 8/9. Exakt hur tidsplanen ser ut för läsåret är inte fastspikat än. Förslag på fortsättning: Alla kommunens skolor kommer att delta i projektet. Föräldrar och barn kvällen kommer att utökas till en på hösten och en på våren, en med rörelse som tema och en med mat. Ett månadsbrev kommer att skickas hem till föräldrarna för att ge dem ökad kunskap och motivation. Föräldraenkäten kommer även att skickas hem, då får de som vill längre betänkt tid, men alla lämnar in på sista uppföljningen. Försöka göra kompningen tydligare för barnen mellan rörelse, mat och må bra. Sökt pengar från Skåneidrotten för att kunna erbjuda en mer varierande aktivitet på Friskis & Svettis.