HÄLSOENKÄT ÅK 4. Gör så här:

Transkript

1 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, HÄLSOENKÄT ÅK 4 Frågorna i den här enkäten handlar om din hälsa. Det är bara skolsköterskan och skolläkaren som kommer att ta del av dina svar när ni går igenom dem vid hälsosamtalet. Genom att svara på frågorna hjälper du även skolan med elevhälsoarbetet. Gör så här: Svara på frågorna i tur och ordning, fråga om du behöver hjälp. Det finns inga rätt eller fel svar! Svara det som stämmer bäst för dig. Vissa frågor handlar om hur det varit senaste veckan, och vissa om senaste månaden eller månaderna. Ta god tid på dig och läs frågorna noga. Den här elevhälsoenkäten är framtagen som en del av ett uppdrag från Hälso- och sjukvårdsförvaltningen till Stockholms läns landsting under tillsammans med nio kommuner i Stockholms län. Enkäten är delvis baserad på Västernorrlands enkät. Enkäten inkluderar 10 frågor framtagna inom SKLs (Sveriges kommuner och landsting) PSYNK-projekt (psykisk hälsa barn och unga). Dessa frågor kan komma att ligga till grund för avidentifierad nationell statistik.

2 HÄLSOENKÄT ÅK 4 ARBETSMILJÖ 1. Jag trivs i skolan 1 mycket bra bra varken bra eller dåligt dåligt mycket dåligt 2. Jag känner mig trygg i skolan 3. Jag har arbetsro på lektionerna 4. Jag kan koncentrera mig i skolan 5. Jag kan arbeta i min egen takt och hinner med skolarbetet 6. Jag får den hjälp och stöd i skolarbetet som g behöver 7. Jag besväras av höga ljud i skolan alltid ofta sällan aldrig 8. Du som har svarat att du besväras av höga ljud (alltid, ofta eller sällan), vad beror ljuden på? (flera alternativ möjliga) a. Ventilationen stör b. Buller utifrån c. Buller i skolmatsalen d. Skrapljud från stolar e. Högljudda elever 9. Använder du toaletterna på skolan? Ja, när g behöver Nej, g håller mig 10. Jag duschar efter idrottslektionerna Ja Nej Ibland 1 Psynk

3 11. Vet du någon på skolan som blir retad, utstött eller på annat sätt illa behandlad eller kränkt den senaste månaden (30 dagar) a) av andra elever på skolan? Ja Nej Om, på vilket sätt? (flera val är möjliga) via internet/mobil på annat sätt b) av personal på skolan? Ja Nej Om, på vilket sätt? (flera val är möjliga) via internet/mobil på annat sätt 12. Har du själv blivit retad, utstött eller på annat sätt illa behandlad eller kränkt den senaste månaden (30 dagar) a) av andra elever på skolan? Ja Nej Om, på vilket sätt? (flera val är möjliga) via internet/mobil på annat sätt b) av personal på skolan? Ja Nej Om, på vilket sätt? (flera val är möjliga) via internet/mobil på annat sätt MAT 13. Tänk på hur det har varit den senaste skolveckan (5 dagar). Sätt ett kryss i rutan som passar in på dig. a) Jag åt frukost 2 b) Jag åt lunch c) Jag åt middag varje skoldag 3-4 skoldagar per vecka 1-2 skoldagar per vecka mindre än 1 gång eller aldrig 2 Psynk

4 Tänk på hur det har varit den senaste veckan (7 dagar). Sätt ett kryss i rutan som passar in på dig. 14. Hur ofta 2 gånger per dag eller oftare 1 gång per dag 3-6 dagar i veckan 1-2 gånger i veckan mindre än 1 gång eller aldrig a) åt du grönsaker? b) åt du frukt? c) åt du choklad, glass eller godis? d) drack du läsk och saft eller energidryck? e) åt du salta snacks (chips, jordnötter, popcorn)? f) åt du fikabröd (bulle, tårta, bakelse, chokladboll)? FYSISK AKTIVITET OCH FRITID 15. Jag deltar aktivt på idrottslektionerna i skolan nästan alltid varannan gång någon gång per månad aldrig 16. Är du aktiv i någon förening/klubb (t ex fotboll, dans, musik, teater, scouter, friluftsfrämndet)? Om, vilken/vilka? Tänk på hur det har varit den senaste veckan (7 dagar). Sätt ett kryss i rutan som passar in på dig. 17. Jag tränar/motionerar/rör på mig så g blir andfådd och varm 3 dagligen 3-4 gånger per vecka 1-2 gånger per vecka Sällan Aldrig 3 Psynk

5 18. Skärmtid/stillasittande mindre än 1 timme per dag 1-2 timmar per dag 2-4 timmar per dag mer än 4 timmar per dag a) En vanlig vardagseftermiddag och kväll såg g på TV. spelade TV-spel, och/eller använde dator eller surfplatta b) En vanlig helgdag såg g på TV, spelade TV-spel och/eller använde dator eller surfplatta FYSISK OCH PSYKISK HÄLSA 19. Så här mår g just nu 4 mycket bra bra varken bra eller dåligt dåligt mycket dåligt 20. Jag har de tre senaste månaderna haft besvär med aldrig sällan ibland ofta alltid a) huvudvärk 5 b) ont i magen 6 c) värk i rygg/nacke/axlar c) allergi eller överkänslighet i skolan 21. Jag har de tre senaste månaderna känt mig aldrig sällan ibland ofta alltid a) ledsen och nedstämd 7 b) orolig eller ängslig c) irriterad eller på dåligt humör 4 Psynk 5 Psynk 6 Psynk 7 Psynk

6 22. Hur väl stämmer fölnde påståenden in på dig? stämmer mycket bra stämmer ganska bra stämmer ganska dåligt stämmer inte alls a) Jag gillar mig själv som g är b) Jag är ofta besviken på mig själv c) Mitt liv känns för det mesta meningslöst d) För det mesta är g nöjd med mig själv 23. Har du någon vuxen som du kan prata med om det som är viktigt för dig? Har du någon kompis som du kan prata med om det som är viktigt för dig? 25. Har du sett eller varit med om våld i verkligheten? 26. Har någon gjort något mot din kropp som inte kändes okej? 27. Är du orolig för någon i din familj eller närhet? SÖMN Tänk på hur det har varit den senaste månaden (30 dagar). Sätt ett kryss i rutan som passar in på dig. 28. a. När det är skola i morgon går g och lägger mig kl.. b. En vanlig skoldag stiger g upp kl Jag sover bra 9 alltid ofta ibland sällan aldrig 8 Psynk 9 Psynk

7 FRÅGOR OM KROPPEN 30. Vid hälsosamtalet finns möjlighet att prata om din kropp och eller hälsa. Har du några frågor, skriv gärna här: MITT LIV IDAG 31. Om du tänker på ditt liv i allmänhet, var står du nu? 1 motsvarar det sämsta liv du kan tänka dig och 10 det bästa liv du kan tänka dig FRAMTIDEN 32. Så här tänker g min framtid som vuxen ska bli. Skriv gärna här: TACK för att du svarade på frågorna!

8 33. (Ej synligt för eleven) BMI 10 (Detta fyller skolsköterskan i efter hälsosamtalet) Längd: Vikt: Normalvikt. Övervikt Fetma 10 Psynk