HÄLSOENKÄT ÅK 7/8. Gör så här:

Transkript

1 HÄLSOENKÄT ÅK 7/8 Frågorna i den här enkäten handlar om din hälsa. Det är bara skolsköterskan och skolläkaren som kan ta del av dina svar när ni går igenom dem vid hälsosamtalet. Genom att svara på frågorna hjälper du även skolan med elevhälsoarbetet. Gör så här: Svara på frågorna i tur och ordning, fråga om du behöver hjälp. Det finns inga rätt eller fel svar! Svara det som stämmer bäst för dig. Vissa frågor handlar om hur det varit senaste veckan, och vissa om senaste månaden eller månaderna. Ta god tid på dig och läs frågorna noga. Den här elevhälsoenkäten är framtagen som en del av ett uppdrag från Hälso- och sjukvårdsförvaltningen till Stockholms läns landsting under tillsammans med nio kommuner i Stockholms län. Enkäten är delvis baserad på Västernorrlands enkät. Enkäten inkluderar 10 frågor framtagna inom SKLs (Sveriges kommuner och landsting) PSYNK-projekt (psykisk hälsa barn och unga). Dessa frågor kan komma att ligga till grund för avidentifierad nationell statistik.

2 HÄLSOENKÄT ÅK 7 ARBETSMILJÖ 1. Jag trivs i skolan 1 mycket bra bra varken bra eller dåligt dåligt mycket dåligt 2. Jag känner mig trygg i skolan alltid ofta sällan aldrig 3. Jag har arbetsro på lektionerna 4. Jag kan koncentrera mig i skolan 5. Jag kan arbeta i min egen takt och hinner med skolarbetet 6. Får du den hjälp och stöd i skolarbetet som du behöver 7. Jag når målen i alla ämnen i skolan Ja Nej 8. Jag besväras av höga ljud i skolan alltid ofta sällan aldrig 9. Du som har svarat att du besväras av höga ljud (alltid, ofta eller sällan), vad beror ljuden på? (flera alternativ möjliga) a. Ventilationen stör b. Buller utifrån c. Buller i skolmatsalen d. Skrapljud från stolar e. Högljudda elever 10. Använder du toaletterna på skolan? Ja, när g behöver Nej, g håller mig 11. Jag duschar efter idrottslektionerna Ja Nej Ibland 1 Psynk

3 12. Vet du någon på skolan som blir retad, utstött eller på annat sätt illa behandlad eller kränkt den senaste månaden (30 dagar) a) av andra elever på skolan? Ja Nej Om, på vilket sätt? (flera val är möjliga) via internet/mobil på annat sätt b) av personal på skolan? Ja Nej Om, på vilket sätt? (flera val är möjliga) via internet/mobil på annat sätt 13. Har du själv blivit retad, utstött eller på annat sätt illa behandlad eller kränkt den senaste månaden (30 dagar) a) av andra elever på skolan? Ja Nej Om, på vilket sätt? (flera val är möjliga) via internet/mobil på annat sätt b) av personal på skolan? Ja Nej Om, på vilket sätt? (flera val är möjliga) via internet/mobil på annat sätt MAT 14. Tänk på hur det har varit den senaste skolveckan (5 dagar). Sätt ett kryss i rutan som passar in på dig. a) Jag åt frukost 2 b) Jag åt lunch c) Jag åt middag varje skoldag 3-4 skoldagar per vecka 1-2 skoldagar per vecka mindre än 1 gång eller aldrig 2 Psynk

4 Tänk på hur det har varit den senaste veckan (7 dagar). Sätt ett kryss i rutan som passar in på dig. 15. Hur ofta 2 gånger per dag eller oftare 1 gång per dag 3-6 dagar i veckan 1-2 gånger i veckan mindre än 1 gång eller aldrig a) åt du grönsaker? b) åt du frukt? c) åt du choklad, glass eller godis? d) drack du läsk och saft eller energidryck? e) åt du salta snacks (chips, jordnötter, popcorn)? f) åt du fikabröd (bulle, tårta, bakelse, chokladboll)? FYSISK AKTIVITET OCH FRITID 16. Jag deltar aktivt på idrottslektionerna i skolan nästan alltid varannan gång någon gång per månad aldrig 17. Är du aktiv i någon förening/klubb (t ex fotboll, dans, musik, teater, scouter, friluftsfrämndet)? Om, vilken/vilka? Tänk på hur det har varit den senaste veckan (7 dagar). Sätt ett kryss i rutan som passar in på dig. 18. Jag tränar/motionerar/idrottar minst 30 minuter 3 dagligen 3-4 gånger per vecka 1-2 gånger per vecka Sällan Aldrig 19. Om du tänker på hur mycket du orkar... Jag kan springa/jogga 3 km eller 20 minuter utan att stanna Nej Ja, med viss svårighet Ja, med lätthet Vet ej 3 Psynk

5 20. Skärmtid/stillasittande mindre än 1 timme per dag 1-2 timmar per dag 2-4 timmar per dag mer än 4 timmar per dag a) En vanlig vardagseftermiddag och kväll såg g på TV, spelade TV-spel, och/eller använde dator eller surfplatta b) En vanlig helgdag såg g på TV, spelade TV-spel, och/eller använde dator eller surfplatta FYSISK OCH PSYKISK HÄLSA 21. Så här mår g just nu 4 mycket bra bra varken bra eller dåligt dåligt mycket dåligt 22. Jag har de tre senaste månaderna haft besvär med aldrig sällan ibland ofta alltid a) huvudvärk 5 b) ont i magen 6 c) värk i rygg/nacke/axlar d) allergi eller överkänslighet i skolan 23. Om du är allergisk eller överkänslig, mot vad besväras du? (flera alternativ möjliga) Pollen (lövträd, gräs, gråbo eller andra örter) Pälsdjur Mat eller dryck Dofter från tex parfym eller starka dofter ) Kosmetika (smink) eller produkter för hudvård eller personlig hygien Annat nämligen. 24. Om du är allergisk eller överkänslig förvärras dina besvär i skolmiljön? (flera alternativ möjliga) Ja, i inomhusmiljön i skolan Ja, i utomhusmiljön runt skolan Nej 4 Psynk 5 Psynk 6 Psynk

6 25. Jag använder värktabletter aldrig några gånger per år några gånger per månad några gånger per vecka dagligen 26. Jag har de tre senaste månaderna känt mig a) ledsen och nedstämd 7 b) orolig eller ängslig c) irriterad eller på dåligt humör d) stressad aldrig sällan ibland ofta alltid 27. Hur väl stämmer fölnde påståenden in på dig? stämmer mycket bra stämmer ganska bra stämmer ganska dåligt stämmer inte alls a) Jag gillar mig själv som g är b) Jag är ofta besviken på mig själv c) Mitt liv känns för det mesta meningslöst d) För det mest är g nöjd med mig själv 28. Om du tänker på din kropp Jag är mycket nöjd Jag är nöjd Jag är missnöjd Jag är mycket missnöjd 29. Har du försökt att gå ner i vikt? 30. Har du försökt att gå upp i vikt? 31. Har du någon vuxen som du kan prata med om det som är viktigt för dig? Har du någon kompis som du kan prata med om det som är viktigt för dig? 7 Psynk 8 Psynk

7 33. Känner du att föräldrar/vårdnadshavare har förståelse för dig och hjälper dig fatta viktiga beslut? till viss del 34. Har du sett eller varit med om våld i verkligheten? 35. Har någon gjort något mot din kropp som inte kändes okej? 36. Är du orolig för någon i din familj eller närhet? SÖMN Tänk på hur det har varit den senaste månaden (30 dagar). Sätt ett kryss i rutan som passar in på dig. 37. När det är skola i morgon går g och lägger mig kl. 38. En vanlig skoldag stiger g upp kl Jag sover bra 9 alltid ofta ibland sällan aldrig NÄRVARO I SKOLAN 40. a) Under de senaste två veckorna, hur många dagar hände det att du var frånvarande från skolan vid minst ett lektionstillfälle? 0 dagar 1-2 dagar 3-5 dagar 6-9 dagar 10 dagar eller mer b) Om du var frånvarande någon gång under de senaste två veckorna, varför var du det? (Du kan ange ett eller flera alternativ) Jag var sjuk För att undvika en viss lektion Det var någon i skolan som g inte ville träffa För att vara med kompisar För att g mådde psykiskt dåligt Annat 9 Psynk

8 ALKOHOL, NARKOTIKA OCH TOBAK Tänk på hur det har varit den senaste månaden (30 dagar). Sätt ett kryss i rutan som passar in på dig. 41. Jag rökte aldrig någon gång i månaden någon gång i veckan varje dag 42. Jag snusade aldrig någon gång i månaden någon gång i veckan varje dag 43. Jag drack alkohol (folköl, starköl, starkcider, vin, alkoläsk eller sprit) aldrig enstaka tillfällen varje månad varje vecka 44. Om g blir erbjuden narkotika/droger säger g bestämt troligen kanske FRÅGOR OM KROPPEN 45. Vid hälsosamtalet finns möjlighet att prata om din kropp och/eller hälsa. Har du några frågor, skriv gärna här: MITT LIV IDAG 46. Om du tänker på ditt liv i allmänhet, var står du nu? 1 motsvarar det sämsta liv du kan tänka dig och 10 det bästa liv du kan tänka dig

9 FRAMTIDEN 47. Så här tänker g min framtid som vuxen ska bli. Skriv gärna här:... TACK för att du svarade på frågorna! 48. (Ej synligt för eleven) BMI 10 (Detta fyller skolsköterskan i efter hälsosamtalet) Längd: Vikt: Normalvikt. Övervikt Fetma 10 Psynk