F-klass/1, 4:an, 7/8:an, gymnasium årskurs 1. 4:an, 7/8:an, gymnasium årskurs 1. Varken bra eller dåligt. Dåligt Mycket dåligt

Transkript

1 Svart text avser EMQs nationella frågor Grön text är Norrbottens motsvarighet idag Frågeområden Svarsalternativ Årskurs 1. Frågeområde: Sömn Jag har de senaste 7 dagarna sovit Mycket bra Varken bra eller dåligt Jag sover Mycket bra, Varken bra eller dåligt 2. Frågeområde: Huvudvärk Jag har de senaste tre månaderna haft besvärande huvudvärk, 1

2 3. Frågeområde: Magont Jag har de senaste tre månaderna haft besvärande ont i magen 4. Frågeområde: Ledsen/nedstämd 5. Frågeområde: Irriterad/dåligt humör Jag har de senaste tre månaderna känt mig ledsen eller nedstämd Jag har de senaste tre månaderna känt mig irriterad eller på dåligt humör 2

3 6. Frågeområde: Allmänt mående Om du tänker på hur du har det Toppen på stegen (10) motsvarar det bästa liv du kan tänka dig och botten (0) det sämsta liv du kan tänka dig. Om du tänker på ditt liv i största allmänhet, vad tycker du att du står just nu? Kryssa i stegen 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1, 0 Jag mår Mycket bra Varken bra eller dåligt 7. Frågeområde: Frukost Om du tänker på de senaste 7 dagarna Hur ofta har du ätit frukost? Varje dag 5-6 dagar 3-4 dagar 1-2 dagar Ingen dag Jag äter frukost Varje skoldag 3-4 skoldag 1-2 skoldagar, kan ej/vill ej svara 3

4 8. Frågeområde: Stress Om du tänker på de senaste 3 månaderna...vilken grad av stress (jäkt, högt tempo, psykisk press eller liknande) har du upplevt? Inte alls, Lite grann, Ganska mycket, Mycket Jag känner mig stressad över skolarbetet (betyder pressad, jäktad, hinner inte med) 9 a. Frågeområde: Trivsel i skolan Om du tänker på det senaste 7 dagarna Hur trivs du i skolan Grön smilis= mycket bra, bra Gul smilis = varken bra eller dåligt, Röd smilis= dåligt, mycket dåligt F-klass/1 Frågan ställs inte i Norrbotten i denna årskurs 4

5 9 b. Frågeområde: Trivsel i skolan 10. Frågeområde: Någon att prata med 11. Frågeområde: Oroad bekymrad för någon Om du tänker på det senaste 7 dagarna Hur trivs du i skolan Mycket bra Varken bra eller dåligt Jag trivs i skolan Mycket bra, bra, varken bra eller dåligt, dåligt, mycket dåligt kan ej/vill ej svara Jag har någon vuxen att prata med om det som är viktigt för mig? Ja Nej. Känner du dig oroad eller bekymrad för någon i din omgivning, till exempel vän eller familj? Ja Nej Är du oroad över någons alkohol-/tobaks eller drogkonsumtion Inte alls Bara lite Ganska mycket Väldigt mycket kan ej/vill ej svara gymnasium 5

6 12 a. Frågeområde: Fysisk aktivitet Om du tänker på de senaste 7 dagarna Hur mycket har du varit fysisk aktiv? FYSISK AKTIVITET är all aktivitet, som gör dig varm (tex promenader, cykling) eller andfådd (tex skolidrott, jogging, gymnastik, styrketräning, cykling, simning, bollspel, dans). Mindre än en timma 1-2 timmar 2-3 timmar 3-4 timmar 4-5 timmar 5 7 timmar 7 10 timmar Mer än 10 timmar Jag brukar idrotta, motionera, röra mig i sammanlagt 60 min. (Räkna ihop aktiviteter både på skoltid och fritid som idrott på skoan/lek på rasten, gå/cykla, bollsport, gym, springa, ridning, promenader, osv) Varje dag 5-6 dagar i veckan 3-4 dagar i veckan 1-2 dagar i veckan /aldrig 6

7 12 b. Frågeområde: Fysisk aktivitet Hur ofta av de tillfällen du tränat/ motionerat de senaste 7 dagarna har du tränat/motionerat så intensivt att du blivit andfådd och svettig Ingen gång 1-2 gånger 3-4 gånger 5 eller fler gånger Mina aktiviteter är så intensiva att de gör mig andfådd (ofta svettig). (Ange antal gånger i veckan). 5 gånger i veckan eller mer 3-4 gånger i veckan 1-2 gånger i veckan /aldrig gymnasium åk 1 7