Skriv, berätta och må bra i Nerja, Spaniens solkust mellan den 4 11 maj 2014!

Transkript

1 Skriv, berätta och må bra i Nerja, Spaniens solkust mellan den 4 11 maj 2014! Resan riktar sig till alla skrivsugna amatörer som vill berätta om sina liv. Varje människa bär på en unik historia som är värd att berättas. Att skriva sin livsberättelse är en resa tillbaka i tiden på delvis igenvuxna stigar som öppnar sig då vi fördjupar oss i gamla minnen. Det kan vara en doft fjärran ifrån som väcker ett speciellt minne av en viktig händelse som du trodde var glömd. Att skriva om sitt liv är en spännande process och vi tror att du får ut mest av det om du skriver den i sällskap med andra, som t ex på denna resa till Nerja som ger handfasta tips inför skrivandet.. Gränd i Nerja Europabalkongen i Nerja Att skriva tillsammans i en avslappnad miljö finns det många fördelar med i jämförelse med att sitta själv på sin kammare, vilket naturligtvis också går. Att träffas i en mindre grupp och dela med sig av sina tankar och minnen skapar en sammanhållning där varje deltagare blir en viktig pusselbit. När alla berättar sina livshistorier blir gruppen snabbt sammansvetsad och man delar många skratt och kanske tårar ibland. Alla har vi en levnadsberättelse som bara väntar på att få se dagens ljus. Tveka inte, det finns inget bättre tillfälle att börja skriva än...nu! Vi hjälper dig - både att minnas och att skriva! Q-resor erbjuder dig att under en vecka i maj 2014 påbörja skriva delar av din livsberättelse. Du kommer att inspireras, motiveras och få tips. Det kan bli ett kapitel i en bok om en händelse i ditt liv, en resa, en vändpunkt som påverkat dig, om de människor som var med just vid det tillfället. Det kan vara hur det var i skolan, hur du tillbringade jularna hos dina morföräldrar, ditt husdjur, din första kyss. Ja, det kan handla om vad som helst. Du bestämmer vad och hur mycket du vill skriva och berätta.

2 Ta med fotografier som är ett bra sätt att komma ihåg händelser. Att skriva ned sina minnen blir minnen för livet som inte försvinner och du kan bläddra gång på gång. Kombinera ditt skrivande med en solsemester genom att möta våren i Nerja som är den absoluta pärlan utefter den spanska kusten med dess subtropiska klimat där det bland annat växer mango, avokado, apelsiner, fikon och bananer. Naturen är också oerhört vacker med dramatiska berg som skär ända ner i vattnet. Upplägg för veckan. Varje förmiddag går vi igenom olika steg i skrivandeprocessen och eftermiddagarna kan användas till att smågrupper fördjupar sig i speciella teman som kommit upp under förmiddagen. Egen tid till reflektion och skivande kommer att finnas. Även tid till att shoppa och åka på utflykter. Vi kommer att gå igenom Vad och för vem vill du berätta? För dina barnbarn, dig själv eller någon annan? Hur gör du för att fånga läsarens intresse? Hur göra berättelsen levande. Övningar använd dina sinnen: Hur smakade maten? Vad kände du när du blev rädd? Glad? Ledsen? Beskriv en doft. Beskriv personerna vid just det tillfället. Hur såg de ut, detaljer? Ta gärna med fotografier, bra stöd för minnet. Detta glömmer jag aldrig. Var hittar du fakta om du glömmer bort datum och årtal? Framsida, innehållsförteckning och kapitelrubriker Bearbetning av innehåll och text. Hur använda bilder. Dels blir det lättare att ha dem som underlag, dels blir det trevligare att läsa. Eller du kanske vill rita själv och måla?

3 Hur gå vidare? Format och tryck. Vart vänder du dig? Boende Vi har bokat ett lägenhetshotell, Nerja Luna som vi har alldeles för oss själva. Hotellet ligger mitt i Nerja och där bor vi och äter frukost (5 euro). Varje lägenhet har SVT och takterrass med pool. Lunch och middag äter vi på någon närbelägen bodega. Utflykter bokas hos lägenhetshotellets service. Studio twin Pool på takterrassen Ett av sovrummet Kök i A-lägenhet

4 Innergård på Nerjaluna C-lägenhet med två sovrum Fakta om resan: Datum: 4 11 maj 2014 Innehåll: Boende 7 nätter 6 dagar, kursinnehåll enligt texten ovan, transfer t o r Malagas flygplats. Vi ser fram emot din anmälan till eller magnus@bokanerja.se Skriv eller gå in på eller ring Louise Bonta så får du veta mer om skrivarkursen i Nerja våren Kursledare Louise Bonta, tidigare universitetsadjunkt i kommunikation vid Linköpings universitet. Skrivande berättare, driver företaget Kommunikationsnyckeln sedan 1995 och håller kurser och föreläser om möten i livet och vad dessa för med sig, mod och tillit, att våga, hur man talar och skriver, attityd till livet, glädje och lust. Har givit ut Presentationsteknik och Power Point (tillsammans med Inger Arvidsdotter), Kreativitet och lärande, Det virtuella klassrummet, Vilken soppa! (kokbok tillsammans med SFI-elever), deckaren Veronicas Catering (tillsammans med Lilian Westlin) m m.

5 Anita Rudolfsson, leg psykolog, specialist i neuropsykologi. Har arbetat inom neuropsykologisk rehabilitering och har lång erfarenhet av gruppverksamhet och kurser. Vidareutbildning inom olika terapeutiska metoder som KBT (kognitiv beteendeterapi) ACT (acceptance commitment therapy) Det positiva tänkandet har fått en motvikt med den nya ACT som handlar mycket om acceptans. EFT (Emotional Freedom Techniques) är en lättbegriplig, rakt på sak och enkel metod som du lätt kan lära dig att använda själv. De terapeutiska metoderna anges som meriter från yrkeslivet och ska inte tolkas som behandlingsmetoder inom skrivarkursen, om inte någon deltagare önskar det. Anita är delförfattare i boken Etik, handikapp och rehabilitering tillsammans med Anna-Greta Lindehag på förlaget Athena lär. Har skrivit ett flertal rapporter om de olika projekt, som ingått i hennes arbete som neuropsykolog. Har företaget N P Psykologkonsult.