Hjälpen kan vara allt från fem minuter till en timme bort!
|
|
- Sten Eklund
- för 9 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Slide 1 Första hjälpen samlingsnamn för livräddande insatser, ska kunna upprätthålla livsfunktioner som den skadade inte klarar av själv! Ju fler som kan första hjälpen desto fler liv kan räddas!
2 Slide 2 De första minuterna är kritiska och tyvär så är det inte alltid så att hjälpen finns till hands när man behöver den. I vansbro finns det exempel bara en ambulans i tjänst och en i reserv. Hjälpen kan vara allt från fem minuter till en timme bort! Med tanke på att hjärnan tar stryk av syrebrist efter ca 4-6 minuter så kan din insats vara livsavgörande!
3 Slide 3 SJUKVÅRD Engelska L Livsfarligt läge A Airway B Breathing C Cirkulation D Disability E Expose Svenska L Livsfarligt läge A Fria luftvägar B Andning C Cirkulation D Medvetandegrad E - Exponering L Location/läge Livshotande läge? Trafik, brand, ras? Flytta till skydd om nödvändigt! A Airway/luftväg Bakåtböjt huvud. Titta i munnen. Rensa vid behov B Breathing/andning Andas? Mun-till-mun-andning vid behov Stabilt sidoläge C Circulation/cirkulation Puls? Synlig blödning? Förebygg chock! HLR. Högläge+tryckförband. Vila, värme, varsamhet, ventilation D Disability/medvetande Medveten? Slö, oklar?
4 E Exposure/exponering Andra skador? Känn uppifrån och ner. Larma SOS om du inte gjort det tidigare. 112 Börja om från början med kontroller. Slide 4 L Livsfarligt läge Vid alla olyckor och incidenter finns det en sak som går före allt annat: Din egen säkerhet. Om du skadar dig på väg fram till den skadade, då finns det ingen som kan hjälpa denne. Samtidigt kommer eventuell annan sjukvård (exempelvis ambulansen) att få mer att göra i onödan. Innan du närmar dig en skadad eller hjälpsökande: Kontrollera alltid platsen!! Vilka faror utsätter du dig för? Vad har orsakat olyckan? Finns den orsaken kvar och kan skada dig? Tänk efter två gånger! Börja med att läsa olyckan efter faror! Se upp om det på platsen finns Ø trafik (om du befinner dig på, eller vid en väg) Ø ras (snö, hus, osv) Ø el (nedfallna elledningar, personen kanske sitter fast i vägguttaget) Ø brand (brinner det i huset finns utvägar?) Ø kemiska ämnen Ø farliga personer till exempel vid slagsmål Ø andra faror? Tänk också på att du själv kanske måste synas, exempelvis på vägen. Sätt ut varningstrianglar, tänd varningsblinkers, osv. Kom dessutom ihåg att stänga av tändningen i bilen/bilarna för att minska risken för brand.
5 L måste åtgärdas innan du gör något annat! Vid exempelvis en trafikolycka måste du kanske flytta personen från vägen alternativt stoppa trafiken. Vid brand måste du kanske få ut personen ur det brinnande huset, vid elolyckor måste strömmen brytas, osv. Åtgärda detta innan du börjar med nästa steg. Slide 5 L Livsfarligt läge 3 S: Säkerhet, Scen, Situation Skadad gör du ingen nytta! Flytta skadad till säker plats! OBS! L kommer alltid först! Gå vidare till A Säkerhet Bedöm risken för dig själv Den skadade Övriga Scenario Ta några sekunder extra, överblicka scenariot, hur många är inblandade, behövs det mer resurser! Var gör du mest nytta! Situation Vad har hänt personen, vad kan ligga bakom, allergi, astma, krock mm. Tänk först, handla sedan!
6 Slide 6 Medvetande Fria luftvägar! A - Fria luftvägar Om den skadade inte reagerar är det ett tecken på medvetslöshet När du träffar en tillsynes livlös person, måste du ta reda på den personens tillstånd. Detta gör du genom att kontroller medvetandet samt fria luftvägar. SE om och hur den skadade reagerar Lyssna Om den skadade reagerar Känn Om den skadade reagerar när du skakar henne/honom lätt Skaka den skadade försiktigt i skuldrorna och fråga HALLÅ HALLÅ, HUR MÅR DU! Om den skadade reagerar på tilltal är han eller hon vid medvetande, stanna då hos den skadade, tillståndet kan försämras! Ring 112 vid behov. Är personen ej vid medvetande, måste vi kolla fria luftvägar! Hos en medvetslös person slappnar muskulaturen av. Om personen ligger på rygg leder detta till att tungan faller rillbaka och blockerar luftvägen. Genom att lyfta upp käken sträcker du upp tungan och luften kan återigen passera fritt. Det kan också finnas främmande föremål i munnen, ex tänder eller slem ta bort det!!!
7 Så här gör du Placera ena handen på den skadades panna, placera den andra handens pek och långfinger under den skadades hakspets. Lyft upp hakan och böj försiktigt huvudet bakåt med hjälp av handen på pannan! OBS Det finns alltid risk för nackskada. Arbeta försiktigt!
8 Slide 7 B - Andning Om den skadade inte reagerar är det ett tecken på medvetslöshet 1 Fria luftvägar 2 Andas hon/han SE Om bröstkorgen höjer sig Lyssna Efter normala andningsljud Känn Efter andning mot din kind Andning är livsviktigt för att vi ska kunna få ut syre i kroppen och för att kunna vädra ut alla slaggprodukter ur kroppen! VISA Medvetandekontroll Fria Luftvägar Andning
9 Personen medvetslös men andas! Slide 8 L SSS Tillstånd : Medvetslös A Säkerställ fri luftväg B - Kontrollera andning Åtgärdsschema ANDAS? JA - Stabilt sidoläge Larma
10 Slide 9 L SSS Tillstånd : Medvetslös A Säkerställ fri luftväg B - Kontrollera andning Åtgärdsschema ANDAS? JA - Stabilt sidoläge Larma Vad som har hänt? Vilket tfn du ringer från? Var det har hänt? Åtgärdschema för person som andas men är medvetslös Stabilt sidoläge Sedan larma Medvetande kontroll Fria luftvägar Stabilt sidoläge Kom ihåg att hörsel är bland det sista som försvinner så tänk på vad ni säger!
11 Slide 10 Åtgärdsschema L SSS Tillstånd : Medvetslös A Säkerställ fri luftväg B - Kontrollera andning ANDAS? JA Stabilt sidoläge Larma NEJ C Kontrollera puls Larma Puls Ingen Puls Mun mot mun - metoden HLR
12 Slide 11 Bröstkompressioner Kom ihåg 30-2!
13 Slide 12 Genom att göra 30 kompressioner får vi ut blod till alla vitala delar, detta gjorde man inte tidigare med 15 komp.
14 Slide 13 Mun mot mun Mun-till-mun-andning görs genom att huvudet böjs bakåt som beskrivet tidigare och sedan klämmer du runt näsan med handen som du hade på personens panna, sedan placerar du din mun över den skadades mun och blåser ungefär som ett normalt andetag. Titta alltid mot personens bröstkorg och se att den höjer och sänker sig! Om den inte gör det kan det bero på att du blåser du för lite eller så är luftvägen ofri åtgärda genast! Om du blåser för hårt eller för fort kommer luft att komma ner i magsäcken och personen kan komma att kräkas. Rensa då munnen på personen och fortsätt lite lugnare.
15 Slide 14 HLR Med rätt uförd HLR så upprätthåller man en acceptabel blodcirkulation. Det är som sagt väldigt jobbigt!
16 Slide 15 Hur länge? Fortsätt med HLR till dess att sjukvårdspersonal ellerl någon annan kan ta över, eller i värst fall till dess att du inte orkar längre! Ytterst få fall som personen vaknar upp och skulle personen göra det så lär ni märka det! Gör vad ni kan!
17 Slide 16 Luftvägshinder satt i halsen Är personen vid medvetande och har fått något i halsen som ger ofria luftvägar brukar det ofta synas på att personen blir väldigt orolig och ångestfylld, efter ett tag kan den få blå läppar, bli röd eller blek i ansiktet och ofta tar sig personen åt halsen. Eftersom den personen är väldigt stressad måste du tänka på att den kan agera väldigt irrationellt och du måste visa att du vill hjälpa till. I en del fall tycker personer som exempelvis satt i halsen att det är pinsamt och går därifrån och gömmer sig på t ex toaletten med ödesdigert resultat. Det räcker med att säga t ex Jag hjälper dig! Böj personen framåt och dunka denne i ryggen med öppen hand, precis mellan skulderbladen några gånger. Hjälper inte detta måste du göra en Heimlich manöver. Det går ut på att du knyter din ena hand med tummen mot personen (din tumme ska vara cirka 5 cm nedanför platsen där revbenen går ihop i bröstbenet ungefär mellan naveln och bröstbenet) och sedan lägger din andra hand över och stöter kort uppåt, inåt. Hjälper inte två serier med ryggdunk och Heimlich manöver går du vidare till mun-till-munandning som du kan läsa om under B-Breathing.
18 Luftvägarna kan blockeras av främmande föremål fast personen är vid metvetande och detta kallades tidigare heimlich manöver. Tecken på luftvägsstopp Fråga Tar sig för halsen Får svårt att svälja Kan inte tala Kan inte hosta Drar upp axlarna Ser panikslagen ut
19 Slide 17 Ställ dig vid sidan eller snett bakom personen Luta personen ordentligt framåt Stöd bröstkorgen med ena handen Ge 5 kraftiga slag mellan skulderbladen med öppen hand! Ställ dig bakom tätt intill, knyt ena handen och placera tumsidan mot magen mellan bröstbenspetsen och naveln! Ta tag med andra handen runt handleden, gör 5 kraftiga inåt uppåt stötar
20 Slide 18 Funkar inte detta så ring 112 och börja HLR
21 Slide 19 Nu har vi gått igenom L A B Nu är det C cirkulationssvikt, inte traumatisk chock! När blodcirkulationen inte är tillräcklig i kroppen talar man om cirkulationssvikt. För att skydda de känsliga organen så kompenserar hjärnan genom att pumpa snabbare, Blodet omfördelas från mindre sårbara organ till hjärtat, hjärnan och lungorna. Cirkulationssvikt måste alltid förebyggas! Symptom SE Huden är blek och kallsvettig Lyssna Klagar över törst och fryser Känn Snabb och ytlig andning Orsak Kraftig inre eller yttre blödning
22 Vätskeförlust genom kräkningar, brännskador eller diarrer Starka allergiska reaktioner Slide 20 Vad tänka på! Stoppa yttre blödning! Kolla pulsen, hur är den?normal, snabb, regelbunden, kraftig eller svag? Blödningar kan vara både yttre synliga och inre osynliga. Det är därför viktigt att känna till kroppens reaktioner och chocksymptom. Vad tänka på! Yttre blödning, artär och venös skillnad? Artär Ljusröd, pulserande, högt tryck Åtgärd Tryckförband, kroppen i högläge!
23 Venös mörkt blod, rinner, lågt tryck. Åtgärd täckande förband, skyddsförband, högläge! Symptom puls tecken på chock, över 120 stor risk för chock och över 140 kritiskt. Hur agera! stoppa yttre blödningar. Benen i högläge, blod omfördelas från extremiteterna till vitala organ! Tillför värme! Det är syrekrävande att huttra, skydda huvudet! Ring 112 Ge inte vätska! Risk för kräkningar då mag och tarmcirkulationen avtar Tillför syre! Genom att förstå tecknen, kan vi förebygga cirkulationssvikt.
24 Slide 21
25 Slide 22 Blödningar, i samband med frakturer och skador kan uppskattas till de procentsatser av totala blodvolymen som finns i figuren här bredvid!
26 Slide 23 D - Medvetandegrad Medvetande för att bedöma eventuell skallskada. AVPU A Alert helt vaken V Verbal Reagerar på tilltal P Pain Reagerar på smärta U Unresponsive, reagerar inte. Kontrollera och bedöm hjärnans funktion, det ger ett mått på syresättningen Prata med patienten Kolla pupillen
27 Slide 24 Topp till tå enbart på en vaken person!
28 Slide 25
29 Slide 26 Repetition! L SSS, Säkerhet, Scen, Situation A Fri luftväg B Andning hur är kvalitén på andningen? C Cirkulation, stor synlig blödning, finns det puls och hur är kvalitén D Medvetandegrad Hjärnans tillstånd E Exponering Helkroppsundersökning, förhindra avkylning + SAMT
30 Slide 27 Rapportering EXEMPEL L platsen är säker. A Luftvägen är fri! B Andningen är ansträngd och hastig och ar förändrats sista fem minuterna! C - Pulsen är snabb och tunn och känns på handleden, känns tunnare nu än när vi anlände! D var vaken och svarade redigt på tilltal vid ankomst men har blivit allt svårare att få kontakt med! Svarar endast vid beröring. Alltså Pain E har satt upp ett provisoriskt vindskydd för att skydda mot vinden. Genomfört Topp till Tå + SAMT
31 Slide 28 Grundregel vid omhändertagande 1. Rädda 2. Säkerställ livsavgörande funktioner 3. Undersök 4. Åtgärda specifika skador 5. Torka och värmeisolera 6. Transport av skadad
SJUKVÅRD. DET ÄR BÄTTRE ATT GÖRA NÅGOT ÄN INGET Alla kan du komma i en situation där den kan bli fråga om att rädda liv.
SJUKVÅRD Kliv in och hjälp till DET ÄR BÄTTRE ATT GÖRA NÅGOT ÄN INGET Alla kan du komma i en situation där den kan bli fråga om att rädda liv. Att lära sig rädda liv är inte så svårt Varje år är det tusentals
Avsnittets målsättning. a. att bedöma om en person är medvetslös. b. hur man utför hjärt-lungräddning på en tonåring eller vuxen person
Avsnittets målsättning Du lär dig: a. att bedöma om en person är medvetslös b. hur man utför hjärt-lungräddning på en tonåring eller vuxen person c. hur man stoppar en kraftig blödning d. hur man känner
L-ABCDE. Animationer: Copyright Svenska HLR-rådet och Laerdal Medical AS.
L-ABCDE Animationer: Copyright Svenska HLR-rådet och Laerdal Medical AS. Foton: Copyright Landsforeningen for Hjerte- og Lungesyke, LHL, Nasjonal dugnad, Sammen redder vi liv. Helsedirektoratet, Norge
HJÄLP ÅT MEDVETSLÖS SOM EJ ANDAS
BK Kt.- ngen. U 112 (är personer >dstäude. HJÄLP ÅT MEDVETSLÖS SOM EJ ANDAS Det här avsnittet handlar om vad du ska göra när en olycka har inträffat och du ser att personen är medvetslös och inte andas.
Akut hjälp vid personskada.
Akut hjälp vid personskada. Inläsningsuppgift inför instruktörsfortbildning våren 2007 CIVILFÖRSVARSFÖRBUNDET Marianne Danell-Kindberg 1 (8) Akut hjälp vid personskador. -En kort teoretisk översikt- Andningsapparaten
Att starta ett stannat hjärta.
Att starta ett stannat hjärta. När hjärtat slutar slå. Plötsligt hjärtstopp är inte en hjärtsjukdom. Faktum är att många av de cirka 10 000 svenskar som drabbas årligen, är till synes friska, aktiva människor
KURSBOK HJÄRT OCH LUNGRÄDDNING Vuxen
KURSBOK HJÄRT OCH LUNGRÄDDNING Vuxen Lär dig livsviktig kunskap i din surfplatta, mobil eller dator Innehåll Förord... 3 Grunder i hjärt och lungräddning vuxna... 4 Larma 112... 5 Medvetandekontroll...
Livräddande första hjälp till vuxna
Livräddande första hjälp till vuxna Livräddande första hjälp används vid olyckor och akuta sjukdomstillstånd, till exempel medvetslöshet på grund av stroke, hjärtstillestånd och insulinkoma. Det är viktigt
Aplareds Idrottsförening Handlingsplan vid olycka
Aplareds Idrottsförening Handlingsplan vid olycka Vid skada eller olycka Lämna inte den skadade ensam, en person stannar, en person larmar vuxen eller 112 Kontrollera att personen andas, vänd personen
KURSBOK HJÄRT OCH LUNGRÄDDNING BARN
KURSBOK HJÄRT OCH LUNGRÄDDNING BARN Lär dig livsviktig kunskap i din surfplatta, mobil eller dator Innehåll Förord... 3 Grunder i hjärt och lungräddning Barn... 4 Larma 112... 5 Medvetandekontroll... 6
Du lär dig: a. om yttre och inre blödning. b. hur man tar hand om mindre sår. c. hur man stoppar en kraftig blödning
Målsättning med avsnittet Du lär dig: a. om yttre och inre blödning b. hur man tar hand om mindre sår c. hur man stoppar en kraftig blödning d. hur man känner igen och ger första hjälpen vid cirkulationssvikt
Du kan rädda andras liv
Första Hjälpen Du kan rädda andras liv Det är viktigt att kunna första hjälpen. Att gå en kurs i första hjälpen är en utsträckt hand till dina medmänniskor. Denna vägledning är bara ett smakprov. Kom ihåg
Skallskador (lindrig och allvarlig hjärnskakning)
Skallskador (lindrig och allvarlig hjärnskakning) Betrakta alltid en skallskada som allvarlig Avbryt träning eller tävling! Kontrollera puls andning fria luftvägar pupiller (ge konstgjord andning vid behov)
Lär dig rädda liv med naloxon
Samtalsstöd för att informera om opioid-motgiftet naloxon Om samtalsstödet till dig som ska hålla i samtalet Det här samtalsstödet är för dig som i ditt arbete vill informera och utbilda om naloxon, oavsett
Lär dig rädda liv med naloxon. Information om opioid-motgiftet naloxon
Lär dig rädda liv med naloxon Information om opioid-motgiftet naloxon Viktigt att veta om naloxon Den här informationen är till dig som riskerar att överdosera opioider riskerar att se någon annan överdosera
LEKTION 3: FÖLJDERNA AV EN OLYCKA KAN BEGRÄNSAS
LEKTION 3: FÖLJDERNA AV EN OLYCKA KAN BEGRÄNSAS Copyright: 2014 SPEK, Texter: Eevi-Kaisa Yrjölä, Layout: HUVILA Brand & Design, ISBN: 978-951-797-483-7, Kopieringsbegränsning: Det är tillåtet att kopiera
Beredskapsplan Första hjälpen. O B S! Detta dokument skall förvaras på PRO Karlskoga Södra s expedition som stöd vid särskilda händelser.
Beredskapsplan Första hjälpen O B S! Detta dokument skall förvaras på PRO Karlskoga Södra s expedition som stöd vid särskilda händelser. Bengt-Göran Carlzon 2011-04-05 Bengt-Görans förslag till B E R E
NÖD- OCH OLYCKSFALL ÅKARE
Utgivningsdatum 2018-02-01 2.7 IP ARBETSVILLKOR NÖD- OCH OLYCKSFALL ÅKARE LARMVÄGLEDNING Namn Åkeri Adress Telefonnummer Registreringsnummer Kontaktperson vid olycka ANVISNING FÖRSTA HJÄLPEN Utrustning
När barn sätter i halsen
Vad kan man göra? Gå en kurs i livräddande första hjälpen till barn Det är svårt att utföra en del av de moment som krävs vid hjärt-lungräddning eller om någon satt i halsen, om man inte har gått en kurs
Säkerheten först Instruktion för omedelbara livräddande åtgärder vid olyckshändelser
Första hjälpen kit Säkerheten först Instruktion för omedelbara livräddande åtgärder vid olyckshändelser 1 icke-vävt självhäftande plåster 2,5cmx5m 4 icke-vävt självhäftande bandage 10x6cm 2 fingerspets
Kan du hjälpa? Lär dig första hjälpen och hur du gör ditt hem till en trygg plats. En lättläst broschyr. Joonas Brandt
Kan du hjälpa? Lär dig första hjälpen och hur du gör ditt hem till en trygg plats. En lättläst broschyr. Joonas Brandt Det lönar sig att kunna ge första hjälpen! Det händer att vi är med om både små och
HLR-D FÖR FÖRSTA HJÄLPEN-JOURHAVANDE/VUXEN,
HLR-D FÖR FÖRSTA HJÄLPEN-JOURHAVANDE/VUXEN, två som hjälper Första hjälpen-jouren ska ha tillgång till defibrillator. Första hjälpen-jourhavande använder fickmask vid mun mot mun-metoden. Fickmasken ska
Utbildningsplan - Grundutbildning Första Hjälpen och HLR (RS1) 2
Utbildningsplan - Grundutbildning Första Hjälpen och HLR (RS1) 1 UTBILDNINGSPLAN Grundutbildning Första Hjälpen och HLR med hjärtstartare (RS1) 3,5 timmar UTBILDNINGSINNEHÅLL Utbildningen är en grundläggande
Krisplan och krishantering. Djursholms Ridklubb 2017
Krisplan och krishantering Djursholms Ridklubb 2017 Exempel på kriser Olyckor i samband med tävlingsverksamhet Olyckor i samband med lektionsverksamhet Olyckor i samband med fritidsverksamhet Olyckor i
Behandla barnet varsamt och med tålamod, eftersom oro och smärta kan förvärra allmäntillståndet hos barnet.
Medicinsk chock Blodcirkulationen försämras Medicinsk chock betyder att blodtrycket och blodflödet i kroppen minskar. Då får viktiga organ i kroppen syrebrist och arbetar sämre. Tillståndet är allvarligt
HLR & ABCDE. Jesper Englund, 2016
HLR & ABCDE En minnesregel som talar om i vilken ordning man ska prioritera undersökning och behandling vid en olycka/sjukdomstillstånd ABCDE Första hjälpen och kontroll av vitala funktioner. Internationellt
Första hjälpen. Din arbetsplats i handeln lär om arbetsmiljö
Första hjälpen Innan något händer Ta del av instruktioner om vad du ska göra och tänka på. Ta reda på var första hjälpen-utrustning finns. Ta reda på vem som har kunskap om första hjälpen. Ta reda på vilken
Behandlingsriktlinjer för räddningstjänsten i Skåne
Rregi Behandlingsriktlinjer för räddningstjänsten i Skåne Allmänt Delegerad brandman/brandbefäl skall arbeta enligt undersökningsteknik ABCDE- systemet. A= airway + cervical spine control B= breathing
Att vara närstående vid livets slut
Att vara närstående vid livets slut Kvinnosjukvården / Sunderby sjukhus Gynekologisk cancer Anna Pohjanen Anna Pohjanen 1 av 7 Den sista tiden. När livet går mot sitt slut blir den sjuka tröttare och sover
När kroppen talar. Hur du kan tolka andra människors kroppsspråk och bli en KÄNSLOLÄSARE. Communication & Performance Development
När kroppen talar Hur du kan tolka andra människors kroppsspråk och bli en KÄNSLOLÄSARE Communication & Performance Development Du kan inte inte kommunicera. Vare sig du öppnar munnen eller inte, kommunicerar
Krisplan. Uppdaterat 2015-08-19. Syfte
Krisplan Uppdaterat 2015-08-19 Syfte I samband med terminsstart välkomnar SHV traditionellt de nya studenterna med välkomstaktiviteter och det är den period som kanske involverar allra flest studenter
ANDNINGSÖVNINGAR. OBS! Vid menstruation eller om du är gravid ingen eldandning, inga rotlås.
ANDNINGSÖVNINGAR Andningen är grundläggande i yogan. Det medvetna djupa andetaget är den röda tråden, den centrala komponenten, runt vilken de olika övningarna byggs upp.vi börjar detta pass med två andningstekniker.
Hjälp att lära känna och förstå ditt för tidigt födda barn. Information till föräldrar
Neonatalavdelningen Hjälp att lära känna och förstå ditt för tidigt födda barn Information till föräldrar 2 Hjälp att lära känna och förstå ditt för tidigt födda barn Målet med den här foldern är att hjälpa
Vid tryck mot rygg och buk sammanpressas bröstkorgen och hämmar lungornas kapacitet att expandera och därmed försämras syresättningsförmågan.
POSITIONS ASFYXI Asfyxi innebär syrebrist, kroppen är i behov av syre. Man kan förklara att positionsasfyxi innebär otillräckligt intag av luft (syrgas) pga. kroppshållning som hämmar andningen och syresättningen
Vid frågor kontakta oss gärna! Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs.
Akutomhändertagande vid sjukdom eller olycka (L-ABCDE) I utbildningen får kursdeltagaren lära sig hur han eller hon på ett enkelt sätt kan hjälpa en person som drabbas av en akut sjukdom eller olycka.
Brandskydd 2010-01-02 RB Brf Ladusvalan BRANDSKYDDET I DIN BOSTAD HEMMETS BRANDFAROR
BRANDSKYDDET I DIN BOSTAD HEMMETS BRANDFAROR Varje år inträffar tusentals bränder i bostäder som är så allvarliga att räddningstjänsten larmas. Småbränder och tillbud är säkerligen lika många. Vanliga
Skalltrauma på barn. Johanna Räntfors Drottning Silvias Barn & Ungdomssjukhus
Skalltrauma på barn Johanna Räntfors Larm skallskada på väg till akuten 2 Akut Trauma 13- årig pojke på cykel Påkörd av bil Bilen kört ca 50 km/h 3 Vid larm vilka frågor? 4 Akutrummet 5 Viktig information
Det allra viktigaste är att övningarna präglas av gemenskap, respekt och icke-dömande hållning. Avslappningssagor
Övningar att börja med Det allra viktigaste är att övningarna präglas av gemenskap, respekt och icke-dömande hållning. Avslappningssagor Avslappningssagor kan vara bra att börja med, eleverna får träna
Svårare olycksfall och akut sjukdom. Ibland måste andra personer än skolsköterskan ta ansvar för en sjuk eller skadad innan hjälp har hunnit anlända.
ELEVHÄLSAN Sidan 1 av 5 s kommun Svårare olycksfall och akut sjukdom För telefonnummer och adresser se telefonlista. Inledning Ibland måste andra personer än skolsköterskan ta ansvar för en sjuk eller
Pausa dig. Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI
Pausa dig Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI Detta material är ett komplement till det webbaserade rörelsepausprogrammet och kan med fördel användas vid rörelsepaus i grupp eller som underlag för
Temakväll - pausgympa
Temakväll - pausgympa Pausgympa Ökad cirkulation/skakningar Spänn och andas in samtidigt som du spänner hela armen, andas ut och slappna av/skaka lätt på armen. Upprepa med andra armen och benen. Studsa
Säkerhetsplan För de större evenemangen
För de större evenemangen Handläggare: Datum: Arrangör: Namn Datum Arrangörens namn Tjörn Möjligheternas ö Innehållsförteckning Säkerhetsinformation...3-5 Instruktion vid brand...6 Rutiner vid olycksfall
Kursmaterial. ProfylaxGruppen i Sverige AB AnnasProfylax Webbkurs Sidan 1 av 16
Kursmaterial ProfylaxGruppen i Sverige AB AnnasProfylax Webbkurs Sidan 1 av 16 Avsnitten AVSLAPPNING, DJUP-, MELLAN- OCH LÄTTANDNING Att andas och slappna av är inte helt lätt när det gör ont. Hur vi andas
ETT HJÄRTA I KAOS. Med fler hjärtstartare i samhället kan fler liv räddas.
INVENTION FOR LIFE ETT HJÄRTA I KAOS Hjärtstillestånd eller hjärtstopp kallas det fysiska tillstånd som inträtt då hjärtat slutat slå, då det står "stilla". Ett så kallat sjuktillstånd. Ca 10.000 svenskar
Finlands Röda Kors första hjälpen- och hälsovårdskommitté:
Finlands Röda Kors första hjälpen- och hälsovårdskommitté: Simo Siitonen Henri Backman Maaret Castrén Olli Haikala Helena Kärnä Teuvo Määttä Lasse Putko Tom Silfvast Harri Vertio medicinalbrigadgeneral,
att andas lite fel under en längre period kan framkalla likartade symptom som vid hyperventilering,
Naturlig hälsa Andas dig frisk och Andas rätt det ökar din energi och fettförbränning och håller dig friskare. Jag vill att folk ska bli medvetna om sin andning i vardagen, inte bara när de går på yoga,
2005/06. Något svårt har hänt KRISPLAN. Uddevalla Gymnasieskola Östrabo 1
2005/06 Något svårt har hänt KRISPLAN Uddevalla Gymnasieskola Östrabo 1 KRISGRUPP ÖSTRABO 1 - LÄSÅRET 05-06 Namn Tfn nr, arb Rektor Bengt Åhlander 69 74 17 Rektor Marianne Örtengren 69 69 41 Skolkurator
Allmänt nödnummer 112
Nykarleby stad Bildningsväsendet INNEHÅLL Brand och utrymning Olycksfall och sjukdomsattack Första hjälp Mobbning Hot och våld Risker Information för vikarier Tystnadsplikt Allmänt nödnummer 112 Läs Arbetarskydd
Kroppen och hälsan efter graviditet - Hur kan jag hålla mig fysiskt aktiv och må bra? Anna Orwallius leg.sjukgymnast
Kroppen och hälsan efter graviditet - Hur kan jag hålla mig fysiskt aktiv och må bra? Anna Orwallius leg.sjukgymnast BEBISLYCKA!! Men även lite besvär Smärta i underliv Amningsbekymmer Inkontinens Rygg/bäckensmärta
Rörelseträning. Mmm... vid överbelastning i käksystemet... ...Fria rörelser
Rörelseträning vid överbelastning i käksystemet... Mmm......Fria rörelser Andning - Avslappning Undvik vanor som kan belasta käksystemet Träningsprogram Andning - Avslappning Andning... Hur du andas påverkar
vid snarkning Näsvidgare Instruktion New Kvar på plats hela natten Vidgar näsan varsamt Kliniskt testad Lindrar även: Nästäppa Torr mun
New Näsvidgare Instruktion MegaVent vid snarkning Kvar på plats hela natten Vidgar näsan varsamt Kliniskt testad Extra mjuk komfort Lindrar även: Nästäppa Torr mun Syns ej Känns ej www.snarkskena.nu Bäst
Det långa djupa, medvetna yogiska andetaget, är grunden i IMY Medicinsk Yoga.
LÅNGA, DJUPA ANDETAG Det långa djupa, medvetna yogiska andetaget, är grunden i IMY Medicinsk Yoga. Magandning, även kallad buk-, diafragma-, och mellangärdsandning. Lägg händerna en bit ner på magen. Andas
Tanketräning. Instruktioner
Tanketräning Det här liknar närmast det som brukar kallas hypnos eller självhypnos. Eftersom de begreppen lätt leder tankarna fel har vi valt att istället kalla det för tanketräning. Det handlar om att
Skrivning A-HLR SKRIVNING I A-HLR
SKRIVNING I A-HLR 1. Vilket påstående är rätt? a. Plötsligt oväntat hjärtstopp drabbar ca 5000 människor i Sverige varje år. b. Ett hjärtstopp startar i de flesta fall med ett ventrikelflimmer- VF. c.
Öppen utbildning i hjärt-lungräddning, 4 timmar
Utbildning i första hjälpen Öppen utbildning i hjärt-lungräddning, 4 timmar Måndag 13 maj 8:00-12:00 i Västerås Vill du lära dig hjärt-lungräddning, HLR? Nu börjar vi med öppna utbildningar i Västerås.
Handlingsplan vid akut sjukdom och olycksfall
Handlingsplan vid akut sjukdom och olycksfall - åtgärder vid olycksfall och akut sjukdom - anvisningar för omhändertagande av elev som under skoltid insjuknar eller utsätts för olycksfall - allmänna åtgärder
Öppen utbildning i HLR, D-HLR och första hjälpen
Utbildning i första hjälpen Öppen utbildning i HLR, D-HLR och första hjälpen Måndag 8 april 8:00-16:30 i Västerås Vill du lära dig hjärt-lungräddning och hur man räddar liv med hjälp av hjärtstartare?
Idrottsskador: Skadeförsäkringar
1 Idrottsskador: Skadeförsäkringar Svenska Baseboll och Softboll Förbundets Licensförsäkring och Ungdomsförsäkring. Riksidrottsförbundets Grundförsäkring. Folksams Elitidrottsförsäkring. Privata olycksfallsförsäkringar.
Rehabilitering efter ASD och ev. klavikelresektion
Rehabilitering efter ASD och ev. klavikelresektion Vid varje rörelse i axelleden sker ett intimt samarbete mellan skulderbladet och axelleden. Av den rörlighet som uppnås då man sträcker armen rakt uppåt
Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert
Ökpojken Mitt i natten så vaknar Hubert han är kall och fryser. Han märker att ingen av familjen är där. Han blir rädd och går upp och kollar ifall någon av dom är utanför. Men ingen är där. - Hallå är
Ett första steg i att påminna dig om att andas optimalt är att lägga märke till hur du andas.
Favoritmeditationer Här hittar några andningsövningar, två föremålsmeditationer och två visualiseringmeditationer. Prova dig fram till vilken den eller de som passar dig bäst. När du mediterar till dessa
Babybojen. Bad i hemmet för små barn
Babybojen Bad i hemmet för små barn Att bada med små barn Fler tips: Att göra före badet 1. Vattenvana - övningar i badet för de minsta När kan min bebis bada Att tänka på Tips när ni badar 2. Övningar
OLYCKSFALL OCH AKUT SJUKDOM I SKOLAN
OLYCKSFALL OCH AKUT SJUKDOM I SKOLAN SKOLHÄLSOVÅRDEN mars 2001 Utformat 1995 efter förebild från skolhälsovården i Umeå Reviderat mars 2001 Illustrationen sidan 7 från AKLA 8 från Cederroths Övriga bilder
Senast uppdaterad: 2012-01-20 av Torbjörn Walberg
Senast uppdaterad: 2012-01-20 av Torbjörn Walberg Läs så här: Vad själva skadan är. Vid vilken typ av våld eller händelse skadan troligen har uppstått/kan uppstå. Vad den skadade upplever, samt i förekommande
GÖTEBORGS HJÄRT-LUNGRÄDDNINGSUTBILDNING
NI N G GÖTEBORG SH LD TBI SU GRÄD D -LUN NI NG RT JÄ WW E W.GBG-HLR.S GÖTEBORGS HJÄRT-LUNGRÄDDNINGSUTBILDNING Det händer plötsligt men med rätt kunskap kan du rädda liv! Du eller Jag? Presentation Syftet
Träningslära 1. Uppvärmning Uthållighetsträning/kondition Skador
Träningslära 1 Uppvärmning Uthållighetsträning/kondition Skador Uppvärmning Förbereder oss fysiskt och mentalt Fysiskt O Huvudsyfte med uppvärmning är att förebygga skador, lederna smörjs och blodcirkulationen
Vägledning vid elolycka
Vägledning vid elolycka 2? I den här broschyren finns information om vad du behöver tänka på om en elolycka inträffar. Du får övergripande vägledning i hur du ska agera om du plötsligt befinner dig i en
AKUTMEDICINSKT ABC för Ängevikens hamn ( Ängevikens Baywatchers )
AKUTMEDICINSKT ABC för Ängevikens hamn ( Ängevikens Baywatchers ) Det tar en stund för en ambulans att komma till Ängeviken. Vid akuta livshotande tillstånd kan liv ofta räddas genom att de som finns på
Något svårt har hänt KRISPLAN
Något svårt har hänt KRISPLAN Läsåret 2015/2016 Uddevalla gymnasieskola: Margretegärde Krispärmsansvarig: Marina Näverå. Uppdaterad 2015-09-16 1 Vid utrymning: 1. Lärare anvisar närmaste utrymningsväg
DIN SÄKERHET ÄR VIKTIG! www.rtog.se. Räddningstjänsten Östra Götaland
DIN SÄKERHET ÄR VIKTIG! www.rtog.se Räddningstjänsten Östra Götaland DITT AGERANDE KAN VARA AVGÖRANDE Vi inom räddningstjänsten jobbar för att alla ska ha det så tryggt och säkert som möjligt. I din vardag
FÖRSTA HJÄLPEN VID BRÄNNSKADOR
FÖRSTA HJÄLPEN VID BRÄNNSKADOR WWW.ALPHRAMEDIC.SE BRÄNNSKADOR I SVERIGE 20.000 till sjukvården per år 400 till specialklinik (2%) SEK 15.000 40.000 för plats på specialklinik / dygn I snitt är läkningstiden
Qi Gong och akupressur
Qi Gong och akupressur Vad är Qi Gong? Qi Gong betyder helt enkelt "Qi-energi övning" och har utvecklats parallellt med den kinesiska medicinen under tusentals år. Det är alltså ett samlingsnamn på ett
Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen
Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen PDF-version Kapitel Förebyggande träning Ergonomi / Förebyggande träning Viktigt att veta innan du startar Förebyggande träning För att du ska få maximal effekt
Öppen utbildning i HLR, D-HLR och första hjälpen
Utbildning i första hjälpen Öppen utbildning i HLR, D-HLR och första hjälpen Måndag 25 februari 8:00-16:30 i Västerås Vill du lära dig hjärt-lungräddning och hur man räddar liv med hjälp av hjärtstartare?
Metoden för kropp och medvetande
Metoden för kropp och medvetande Inledningen 1. Vänd handflatorna bakåt och nedåt 2. För händerna lite fram och tillbaka - 3 gånger 3. Vänd handflatorna mot varandra och lyft händerna till i höjd med Duqi
Mun mot mun-metoden på barn
Hur gör man? Gå en kurs i livräddande första hjälp till barn Mun mot mun-andning är en del av hjärt-lungräddning. Den bör övas på en övningsdocka så att man är säker på handgreppen eftersom det annars
CORE 1 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL
CORE 1 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL IMY Medicinsk Yoga utgår från ett energitänkande som säger att de flesta obalanser, krämpor och sjukdomar vi drabbas av har sitt ursprung i präglingar och blockeringar
Livräddande första hjälp och hjärt-lungräddning för grundskolan. Lärarhandledning
Livräddande första hjälp och hjärt-lungräddning för grundskolan Lärarhandledning Svenska rådet för hjärt-lungräddning, 2016 Illustrationer och design, Laerdal 2016 2 Innehåll HJÄRT-LUNGRÄDDNING Del 1 -
Risker med kallt vatten vätskebalans
Risker med kallt vatten vätskebalans SSSKs Iskunskapskurs Version jan 2011 www.paddlingsnyaadress.com har ett par artiklar som jag skrivit om kallt vatten värmebalans och vätskebalans Värmereglering Produktion
ENKLA REGLER FÖR HUR DU MÄTER DIN PULS KÄNN DIN PULS FÖRHINDRA EN HJÄRNINFARKT
ENKLA REGLER FÖR HUR DU MÄTER DIN PULS KÄNN DIN PULS FÖRHINDRA EN HJÄRNINFARKT Känn din puls förhindra en hjärninfarkt Vet du om ditt hjärta slår så som det borde? Slår ditt hjärta regelbundet, är pulsen
Dunk dunk hjärtat. (Det blev så tomt) en kortpjäs av Hannele Mikaela Taivassalo
1 Dunk dunk hjärtat (Det blev så tomt) en kortpjäs av Hannele Mikaela Taivassalo 2 Dunk dunk hjärtat Personer: (kring 70) (under 70) (dock över 30) (dock över 30) PROLOG Det blev så tomt, plötsligt. Så
enkelt superläskigt. Jag ska, Publicerat med tillstånd Fråga chans Text Marie Oskarsson Bild Helena Bergendahl Bonnier Carlsen 2011
Kapitel 1 Det var alldeles tyst i klass 2 B. Jack satt med blicken envist fäst i skrivboken framför sig. Veckans Ord var ju så roligt Han behövde inte kolla för att veta var i klassrummet Emilia satt.
Relaxator andningstränare
Relaxator andningstränare Hjälper dig ta kontroll över din andning Förbättrar syresättning Minskar stress och oro Förlänger utandning ökar avslappning Tränar mag- och andningsmuskler Ger en djup och rytmisk
DU ÄR SJUKSKÖTERSKA PÅ EN MEDICINAVDELNING.
DU ÄR SJUKSKÖTERSKA PÅ EN MEDICINAVDELNING. Fråga 1. Klockan är 15.30 Situation Kvinna 75 år, inkommer med sepsismisstanke. Bakgrund Erysipelas vänster underben som ej har svarat på tablett Kåvepenin.
Grundläggande brandskyddsutbildning
Grundläggande brandskyddsutbildning När branden väl har inträffat och branden har släckts är det lätt att vara efterklok. Hade det här gått att förebygga? Lär dig att känna igen de mönster och händelseförlopp
Har du någonsin stannat för att tänka på vad som händer under halsbandet?
Har du någonsin stannat för att tänka på vad som händer under halsbandet? För människor vet vi att bara 1 whiplash olycka kan orsaka långvarig smärta och lidande. Hundens anatomi är i princip samma som
Marie Oskarsson Helena Bergendahl
Marie Oskarsson Helena Bergendahl Kapitel 1 Det var alldeles tyst i klass 2 B. Jack satt med blicken envist fäst i skrivboken framför sig. Veckans Ord var ju så roligt Han behövde inte kolla för att veta
Kunskapstest preparandutbildning
Kunskapstest preparandutbildning 1. Vad är rökdykning enligt AFS 1995:5? 2. Hur många procent syrgas innehåller in- resp. utandningsluften? 3. Vad betyder siffrorna i 324 i andningssapparatens flaskpaket?
Rutin för att kontakta sjuksköterska i Söderköpings kommun
1(6) Rutin för att kontakta sjuksköterska i Söderköpings kommun Innehåll Detta häfte innehåller information för Dig som arbetar inom äldre- och funktionshinderomsorgen i Söderköpings kommun när Du behöver
Centralbyrån Utbildning i första hjälpen ANVISNINGAR FÖR GENOMFÖRANDE AV HJÄLPARKURSEN. Hjälp med din hjälp
Hjälp med din hjälp Centralbyrån Utbildning i första hjälpen ANVISNINGAR FÖR GENOMFÖRANDE AV HJÄLPARKURSEN SPR_Auttajakurssi2018_toteutusohje_A4_SWE.indd 1 1 26.3.2018 11.19 HJÄLPARKURS På hjälparkursen
Pojke + vän = pojkvän
Pojke + vän = pojkvän Min supercoola kusin Ella är två år äldre än jag. Det är svårt att tro att det bara är ett par år mellan oss. Hon är så himla mycket smartare och vuxnare än jag. Man skulle kunna
oskar skog oskar skog POJKEN POJKEN SOM FANN SOM FANN EN NY EN NY FÄRG FÄRG
oskar skog oskar skog POJKEN POJKEN SOM FANN SOM FANN FÄRG EN NY FÄRG EN NY Bokförlaget Forum, Box 3159, 103 63 Stockholm www.forum.se Copyright Oskar Skog 2013 Omslag Wickholm Formavd. Tryckt hos ScandBook
LAHOLMS BRANDFÖRSVARS UNGDOMSBRANDKÅR Våxtorp - Knäred - Laholm. Verksamhetsberättelse 2007
LAHOLMS BRANDFÖRSVARS UNGDOMSBRANDKÅR Våxtorp - Knäred - Laholm Verksamhetsberättelse 2007 Redovisning av skolutbildning - hösten 2007 1 Verksamheten i korthet Under året har vi haft 14 övningar på respektive
EatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap
Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap Många studier visar idag att långvarigt stillasittande innebär en ökad
Meditativ Balans. Gör alla övningar extremt långsamt. Helén Kåselöv.
Meditativ Balans Meditation är det centrala i all form av traditionell yoga. Detta pass som är ämnat att skapa en fördjupad lugn-och-ro-respons och meditativ upplevelse i sig, syftar framförallt till att
Tidig upptäckt och behandling, TUB - ABCDE, NEWS och SBAR
Godkänt den: 2017-10-29 Ansvarig: Inge Bruce Gäller för: Region Uppsala Tidig upptäckt och behandling, TUB - ABCDE, NEWS och SBAR Innehåll Syfte...2 Bakgrund...2 ABCDE (Airways, Breathing, Circulation,
Sida 1 av 6. Ryggliggande
Sida 1 av 6 Ryggliggande Ligg så plant som möjligt. Lägg armarna ovanför huvudet. Sträck först ut hela kroppen. Växla sedan med att sträcka ut en sida i taget. Syfte: Motverka den böjda hållningen och
Ätstörningar. Att vilja bli nöjd
Ätstörningar Ätstörningar innebär att ens förhållande till mat och ätande har blivit ett problem. Man tänker mycket på vad och när man ska äta, eller på vad man inte ska äta. Om man får ätstörningar brukar
Detta kompendium är framställt i utbildningssyfte
Sjukvård L-ABCDE Detta kompendium är framställt i utbildningssyfte 1 Innehåll Vad är L-ABCDE? L- Livsfarligt läge A - Luftväg med cervical spine control B Andning C Cirkulation D Medvetande E Expose Sjukdomstillstånd
S i d a 1. Goda råd. från en erfaren. kranförare
S i d a 1 Goda råd från en erfaren kranförare S i d a 2 Beställning av kranen När du ska beställa kranen för ett lyft, måste du göra klart att lasten är färdig att koppla (eller gärna förbered med stroppar)