Verksamhetsberättelse. Friskvårdscentralen kil Friskvården i Värmland

Transkript

1 Verksamhetsberättelse Friskvårdscentralen kil Friskvården i Värmland 2014

2 Utgiven av Friskvården i Värmland Layout: Anna Lind Hedin, Friskvården i Värmland Kontakta Friskvården i Värmland Box 10, KARLSTAD Besöksadress: Industrigatan 1, Karlstad Telefon: E-post: info@friskvarden.org Hemsida:

3 kil friskvårdscentral Vi möter dig där du är! Friskvården i Värmland arbetar med att stödja personer som vill förändra och förbättra sina mat- och motionsvanor. Friskvården i Värmland har jobbat med friskvård sedan 70-talet och har lång erfarenhet att vara en del i en persons förändringsarbete när det gäller levandsvanorna mat och motion. Vår vision är: Vi möter dig där du är. Det innebär att vi finns nära, med friskvårdscentraler i hela länet. Visionen betyder också att vi möter varje person utifrån dennes motivation och förutsättningar. Under året har vi lanserat en ny hemsida, Där kan man hitta aktuell information om vår verksamhet och fakta om våra kompetensområden mat, motion och motivation. För att garantera att vi jobbar på allra bästa sätt, utifrån en vetenskaplig grund, har vi en medicinsk expertgrupp som fortlöpande arbetar med att hålla oss uppdaterade på kunskapsläget. Gruppen består av friskvårdschef, sjukgymnast, psykolog och dietist. Våra hälsokonsulenter erbjuder hälsosamtal, konditionstest, hälsokurser och motionsverksamhet i grupp. Utbudet finns på alla friskvårdscentraler i länets kommuner. En del av arbetet består i att ta emot personer som ordinerats Fysisk aktivitet på recept (FaR). Vår personal som arbetar med hälsosamtal och hälsokurser har regelbunden handledning och fortbildning inom motivarande samtalsteknik, en samtalsmetod som stämmer väl överens med vår vision. Vår motionsverksamhet håller en hög kvalitet genom att alla program är utarbetade av legitimerad sjukgymnast, som även utbildar och fortbildar våra motionsledare. Vi arbetar också med folkhälsofrågor på olika sätt. Det gör vi genom att vara en samverkanspart i kommunernas folkhälsoarbete. I dialog med varje kommun kommer vi överens om hur och vad vi kan bidra med och hur vi samverkar på bästa sätt. Friskvårdscentralerna indelade i team. Kils kommun tillhör centrala teamet tillsammans med Forshaga, Karlstad, Grums och Forshaga kommuner. I Kils kommun är friskvårdscentralen placerad på vårdcentralen. Verksamheten drivs av en hälsokonsulent med 75 procent tjänstgöringsgrad. Hälsokonsulenten ansvarar för planering, organisation, genomförande och administration av verksamheten vid friskvårdscentralen. Hälsokonsulenten håller också kontakter och samverkar med kommunen, landstingets primärvård samt privata vårdgivare. Till friskvårdscentralen kommer kommuninvånaren dels via ordination av FaR och dels genom att ta egen kontakt. 3

4 Måluppfyllelse Genom det samverkansavtal som tecknats mellan Kils kommun och Friskvården i Värmland har Friskvården i Värmland åtagit sig att: samverka med andra aktörer i folkhälsoarbetet i kommunen samt planera och genomföra en hälsovecka eller månad Ett friskare Värmland initiera hälsofrämjande åtgärder sprida information om friskvårds- och folkhälsofrågor till kommunens invånare vara lätt att komma i kontakt med för kommunens invånare erbjuda motionsgrupper med lämplig inriktning till kommuninvånare mot terminsavgift erbjuda föreläsningar till kommuninvånare vara mottagare av personer som ordinerats FaR. Genom det samverkansavtal som tecknats mellan vårdcentralen i Kil och Friskvården i Värmland har Friskvården i Värmland åtagit sig att: vara mottagare av FaR-ordinationer och erbjuda hälsosamtal och konditionstest till dessa personer erbjuda motionsaktiviteter för personer som ordinerats FaR vara samverkanspartner i Hälsokursen och annan kursverksamhet på vårdcentralen informera om kommunens motionsaktiviteter visa aktuellt utställningsmaterial vara lätt att komma i kontakt med delta i vårdcentralens APT och personalaktiviteter samt regelbundet presentera Friskvården i Värmland. Aktiviteter Hälsosamtal Ett hälsosamtal innebär ett samtal kring levnadsvanorna mat och motion. Samtalet utgår från individens aktuella situation vad man vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest. Hälsokonsulenten kan ge stöd och information om olika aktiviteter som finns i kommunen. Under året har 26 hälsosamtal genomförts varav 12 hälsosamtal med konditionstest. Av dessa har 25 personer kommit via FaR. Hälsokursen Hälsokursen är en gruppverksamhet för den som behöver stöd, kunskap och inspiration att göra en förändring som gäller matvanor och motion. Kursen inleds med ett individuellt hälsosamtal och senare en uppföljning. Hälsokursen omfattar sex kurstillfällen och sträcker sig över två månader. Hälsokursen erbjuds åtta till tio personer i varje kurs. Motionsgrupper I bilagan finns en presentation av alla de motionsformer i grupp som vi kan erbjuda. Beroende på efterfrågan och tillgång till ledare och lokal kan utbudet variera på olika orter. Sammanlagt har 228 personer deltagit i någon av Friskvården i Värmlands motionsaktiviteter i Kils kommun, varav 28 kommit via FaR. 4

5 Övriga aktiviteter Under våren genomfördes en föreläsning i kommunen om mat riktat till ensamkommande flyktingbarn. Efter invigningen av det fina utegymmet på Frykstahöjden har vi haft en utställning med information om detta till besökande på vårdcentralen. Ett friskare Sverige På uppdrag av regeringen har Folkhälsomyndigheten under tre år i rad, , samordnat en uppmärksamhetsvecka kring matvanor och fysisk aktivitet Ett friskare Sverige. Under 2014 har Folkhälsomyndigheten överlämnat förvaltar- och samordningsansvaret till Friskvården i Värmland. Ett friskare Sverige har tre särskilt uttalade syften: Öka kunskapen och medvetenheten om goda matvanor och fysisk aktivitet och dess betydelse för hälsan. Uppmärksamma skillnader i hälsa och nå de grupper som har störst behov. Särskilt uppmärksamma personer med intellektuell funktionsnedsättning. Ett friskare Sverige 2014 anordnades under hela oktober månad. I Kils kommun genomfördes aktiviteterna under vecka 42 i samverkan med vårdcentralen, sjukgymnastgruppen och Kils kommun. Den andra oktober medverkade vi i den Seniormässa som kommunen anordnade på temat På rätt spår som senior och hur du kan förlänga de goda åren. Under förmiddagen den 14 oktober anordnades ett öppet hus på vårdcentralen och besökarna hade möjlighet att vid entrén se Friskvården i Värmlands sockerutställning och smaka på en uppfriskande smoothie och hos sjukgymnasterna kunde man bland annat testa sin kondition eller gå en tipspromenad. På eftermiddagen höll Friskvården i Värmlands sjukgymnast Ulrika Sälgeback en välbesökt föreläsning i Närhetens kyrka under rubriken Att hålla igång ett hälsosamt åldrande Slutord Friskvården i Värmlands verksamhet vänder sig till de värmlänningar som behöver extra stöd för att ändra sina levnadsvanor. I Kils kommun har vi under året arbetat i enlighet med det samverkansavtal som tecknats och vi ser att vi till största del uppnått våra åtaganden. Vi tycker att samverkan i det lokala folkhälsoarbetet i kommunen fungerat väl under året. Gunilla Hermansson Hälsokonsulent 5

6 Bilaga 1 Kil friskvårdscentral 2014 Totalt antal besök på friskvårdscentralen (nybesök, uppföljningsbesök och avslutande samtal med och utan konditionstest): 37 (57 under 2013). Könsfördelning: 51 procent kvinnor och 49 procent män. Hälsosamtal Totalt antal hälsosamtal (nybesök och avslut): 26 (25/1)* Nybesök: 26 (25/1)* Avslutande samtal: 0 (0/0)* Uppföljande besök: 11 (10/1)* Konditionstest: 14 (14/0)* *(FaR/ej FaR) Ålder- och könsfördelning på samtliga besök under 2014

7 Föreläsningar och information Hälsokonsulenten har under året genomfört 4 föreläsningar och informationstillfällen inom våra arbetsområden mat, motion och motivation för ca 200 personer. Motionsverksamhet 23 grupper har varit igång med 228 deltagare. 99 procent av deltagarna är kvinnor. Antal anmälda Antal nya deltagare (1:a terminen) Motionsgrupp Antal grupper Man Kvinna Man Kvinna Ryggmotion Vattenmotion Totalt FaR - individanpassad skriftlig ordination på fysisk aktivitet Friskvårdscentralen har tagit emot 60 FaR. Ordinationerna har fördelats på 32 hälsosamtal samt 28 direkt till vår motionsverksamhet. Bortfallet på ordinationerna till hälsosamtal har varit 7 st.

8 Bilaga 2 Våra motionsgrupper Varje år deltar över personer i våra motionsgrupper runt om i hela länet! Här följer en presentation av våra motionsgrupper. Samtliga motionsprogram är utarbetade av leg. sjukgymnast, vilket innebär en kvalitetssäkring i form av skonsam och säker träning. Alla motionspass leds av utbildade motionsledare. På vissa orter kan inte alla motionsgrupper erbjudas. För mer information kontakta din friskvårdskonsulent. Kom igångmotion Anpassad träning för dig som behöver komma igång på ett säkert och tryggt sätt. Vi bygger upp stabilitet, styrka och rörlighet i ett lugnt tempo. Ryggmotion Skonsam träning för dig som behöver ta extra hänsyn till ryggen. Här tränar vi allsidigt och bygger upp styrka, stabilitet och rörlighet med säkra övningar. Hjärtmotion Speciellt utarbetad träning för dig som vill förebygga hjärt-kärlsjukdom eller har haft hjärt-kärlbesvär. Vi tränar framförallt konditionen men också både rörlighet och styrka. Stavmotion För dig som gillar att gå och vill ha rejäl konditionsträning. När du går med stavar får du dessutom träning för axlar, rygg och nacke samtidigt som du minskar belastningen på höfter och knän. Vattenmotion Här får du en genomkörare av hela kroppen på ett effektivt, skonsamt och skönt sätt. Vi tränar allsidigt med både kondition, styrka och rörlighet. Cirkelmotion För dig som vill komma i gång med styrketräning. Vi tränar allsidigt och funktionellt med styrketräning och använder enklare redskap vid olika stationer. Våra motionsgrupper Postadress huvudkontor: box 10, Karlstad Besöksadress: Industrigatan 1 Tfn: Fax: E-post: info@friskvarden.org Hemsida:

9