Verksamhetsberättelse. Friskvårdscentralen arvika Friskvården i Värmland

Transkript

1 Verksamhetsberättelse Friskvårdscentralen arvika Friskvården i Värmland 2014

2 Utgiven av Friskvården i Värmland Layout: Anna Lind Hedin, Friskvården i Värmland Kontakta Friskvården i Värmland Box 10, KARLSTAD Besöksadress: Industrigatan 1, Karlstad Telefon: E-post: info@friskvarden.org Hemsida:

3 Arvika friskvårdscentral Vi möter dig där du är! Friskvården i Värmland arbetar med att stödja personer som vill förändra och förbättra sina mat- och motionsvanor. Friskvården i Värmland har jobbat med friskvård sedan 70-talet och har lång erfarenhet att vara en del i en persons förändringsarbete när det gäller levandsvanorna mat och motion. Vår vision är: Vi möter dig där du är. Det innebär att vi finns nära, med friskvårdscentraler i hela länet. Visionen betyder också att vi möter varje person utifrån dennes motivation och förutsättningar. Under året har vi lanserat en ny hemsida, Där kan man hitta aktuell information om vår verksamhet och fakta om våra kompetensområden mat, motion och motivation. För att garantera att vi jobbar på allra bästa sätt, utifrån en vetenskaplig grund, har vi en medicinsk expertgrupp som fortlöpande arbetar med att hålla oss uppdaterade på kunskapsläget. Gruppen består av friskvårdschef, sjukgymnast, psykolog och dietist. Våra hälsokonsulenter erbjuder hälsosamtal, konditionstest, hälsokurser och motionsverksamhet i grupp. Utbudet finns på alla friskvårdscentraler i länets kommuner. En del av arbetet består i att ta emot personer som ordinerats Fysisk aktivitet på recept (FaR). Vår personal som arbetar med hälsosamtal och hälsokurser har regelbunden handledning och fortbildning inom motivarande samtalsteknik, en samtalsmetod som stämmer väl överens med vår vision. Vår motionsverksamhet håller en hög kvalitet genom att alla program är utarbetade av legitimerad sjukgymnast, som även utbildar och fortbildar våra motionsledare. Vi arbetar också med folkhälsofrågor på olika sätt. Det gör vi genom att vara en samverkanspart i kommunernas folkhälsoarbete. I dialog med varje kommun kommer vi överens om hur och vad vi kan bidra med och hur vi samverkar på bästa sätt. Friskvårdscentralerna indelade i team. Arvika kommun tillhör västra teamet tillsammans med Eda, Årjäng och Säffle kommuner. I Arvika kommun är friskvårdscentralen placerad på vårdcentralen Verkstaden. Verksamheten drivs av en hälsokonsulent med 75 procent tjänstgöringsgrad. Hälsokonsulenten ansvarar för planering, organisation, genomförande och administration av verksamheten vid friskvårdscentralen. Hälsokonsulenten håller också kontakter och samverkar med kommunen, landstingets primärvård samt privata vårdgivare. Under har folkhälsoarbete bedrivits genom det kommunala projektet Friskare Arvika. Hälsokonsulenten har under projekttiden varit anställd på 25 procent som samordnare i projektet samt deltagit i den operativa ledningsgruppen. Arbetet i Friskare Arvika fortsätter även under 2015 och då med fokus på samordning och utveckling av folkhälsoarbetet i Arvika kommun och fortsatt anställning som samordnare på 25 procent. Till friskvårdscentralen kommer kommuninvånaren dels via FaR och dels genom att ta egen kontakt. 3

4 Måluppfyllelse Genom det samverkansavtal som tecknats mellan Arvika kommun och Friskvården i Värmland har Friskvården i Värmland åtagit sig att: Tillhandahålla hälsokonsulent med 75 procents tjänstgöringsgrad. Erbjuda kompetens inom kompetensområdena mat, motion och motivation från hälsokonsulent och Friskvården i Värmlands medicinska expertgrupp (friskvårdschef, dietist, sjukgymnast och psykolog). Hälsokonsulenten ska: Samverka med andra aktörer för att uppnå de av kommunen prioriterade målen. Initiera hälsofrämjande åtgärder. Sprida information om folkhälsofrågor till kommunens invånare. Vara lätt att komma i kontakt med för kommunens invånare. Erbjuda motionsgrupper med lämplig inriktning till kommuninvånare mot terminsavgift. Erbjuda föreläsningar till kommuninvånare. I samverkan med vårdcentralen arbeta med mottagande och utförande av FaR. Prioriterade områden under året Barn och unga Utifrån Länsöverenskommelsen Strategi för att förebygga övervikt samt främja goda matvanor och fysisk aktivitet hos barn och ungdomar i Värmland samt resultaten från ELSA (hälsosamtal inom skolhälsovården) utveckla samarbetet mellan friskvårdskonsulenten och Elevhälsan. Utifrån fokus goda matvanor och rörelse utveckla samarbetet mellan friskvårdkonsulenten och Öppna förskolan. Äldre och funktionshindrade Fortsätta samarbetet med frivilligsamordnare och frivilligorganisationer Undersöka intresset för en gemensam Hälsomässa för Seniorer hösten Utifrån fokus goda matvanor och rörelse utveckla samarbetet med enhetschefer inom LSS. Delta i styrgrupp för projekt Friskare Arvika. Rapport till ledningsgrupperna inom Lärande och stöd och Vård och omsorg under maj

5 Aktiviteter Hälsosamtal Ett hälsosamtal innebär ett samtal kring levnadsvanorna mat och motion. Samtalet utgår från individens aktuella situation vad man vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet erbjuds även ett konditionstest. Hälsokonsulenten kan ge stöd och information om olika aktiviteter som finns i kommunen. Under året har 93 hälsosamtal och 65 hälsosamtal med konditionstest genomförts. Därav har 88 personer kommit via ordination på fysisk aktivitet på recept. Totalt antal samtal under året inklusive uppföljningsbesök har varit 351 vilket är en ökning med 30 procent jämför med föregående år. Av dessa besök kom 250 via ordination på fysisk aktivitet på recept. Antalet personer som önskar göra en konditionstest har också ökat. Hälsokursen Hälsokursen är en gruppverksamhet för den som behöver stöd, kunskap och inspiration att göra en förändring som gäller matvanor och motion. Kursen inleds med ett individuellt hälsosamtal och senare en uppföljning. Hälsokursen omfattar sex kurstillfällen och sträcker sig över två månader. Hälsokursen erbjuds åtta till tio personer i varje kursomgång. Under året har en hälsokurs genomförts i Arvika kommun i samverkan med Landstinget i Värmlands smärtenhet i Arvika. Hälsokursen - vikt Hälsokursen-vikt är en ny kurs hos Friskvården i Värmland som under provats och utvärderats på två orter varav den ena är Arvika. Kursen är en gruppverksamhet för personer med övervikt och fetma som behöver stöd med att förändra livsstilsrelaterade beteenden för att på lång sikt kunna leva med lägre och/eller stabil vikt. Målet är viktreduktion på 5-10 procent och långsiktig viktstabilitet. Kursen utgår ifrån KBT (kognitiv beteende terapi) och omfattar sjutton kurstillfällen samt tre individuella samtal och sträcker sig över tolv månader. Tio personer påbörjade kursen varav sex personer fullföljde. Avslut och utvärdering gjordes under hösten Resultatet för hela gruppen var 5 procent viktminskning, BMI och midjemått. Utvärderingen visar även på förbättrade matvanor (+ 68 procent), ökad fysisk aktivitet (+ 43 procent) och framförallt en ökad upplevd hälsa (+ 31 procent). Deltagarnas upplevelse av kursen var mycket positiv och bedömdes till 7,6 på en skala mellan 0 = otillfredsställande till 10= mycket tillfredsställande. Kurs och utvärdering ligger till grund för utvecklingsarbete av metoden och implementering av kursen på övriga friskvårdscentraler. Detta utvecklingsarbete görs i arbetsgruppen för levnadsvanor där hälsokonsulenten deltar. Motionsgrupper I bilagan finns en presentation av alla de motionsformer i grupp som vi kan erbjuda. Beroende på efterfrågan och tillgång till ledare och lokal kan utbudet variera på olika orter. Sammanlagt har 681 personer deltagit i någon av Friskvården i Värmlands motionsaktiviteter i Arvika kommun. Antalet deltagare som kommit via FaR är 58. Friskvårdscentralen i Arvika anordnade, på uppdrag av ledningen för Friskvården i Värmland, den 19 november en fokusgrupp med syfte att se vad som är viktiga faktorer för en bra verksamhet utifrån olika perspektiv samt att utveckla Friskvården i Värmlands motionsverksamhet för att nå fler deltagare. I Arvika deltog 17 personer, både motionsdeltagare, motionsledare, förskrivare av ordinationer av fysisk aktivitet och kommunal representant. Friskvården i Värmlands psykolog och sjukgymnast, Maths Wensmark och Ulrika Sälgeback, ledde fokusgrupperna tillsammans med hälsokonsulenten. 5

6 Övriga aktiviteter Hälsokonsulenten har medverkat vid och arrangerat föreläsningar, temadagar, mässa, utställningar och informations- och prova på aktiviteter riktade till Arvikas innevånare, vårdpersonal, kommunala förvaltningar, föreningar, organisationer mm. Hälsokonsulenten har föreläst kring hälsa, mat och motion för Synskadades förening i Arvika, PRO Mangskog, PRO Brunskog, personal vid Erikshjälpen, Soroptimisterna i Arvika, Elever från Ingesunds Folkhögskola samt kursdeltagare inom rehabiliteringsverksamheten Personalsupport och Landstingets smärtenhet i Arvika. Utifrån samverkansavtal har hälsokonsulenten deltagit i Öppna förskolans verksamhet, Bland annat med planering och genomförande av utedagar tillsammans med personal på Familjecentralen. Under en hälsovecka på Arvika sjukhus medverkade hälsokonsulenten med information och prova på aktivitet med stavgång samt information om motion och fysisk aktivitet. Sveriges pensionärsförening, SPF, anordnade i Arvika den 3 september en regional upplevelsedag för alla medlemmar i Värmland där hälsokonsulenten medverkade i planeringsgrupp för arrangemanget. Hälsokonsulenten deltog denna dag med information om Friskvården i Värmlands verksamhet, goda matvanor och motion samt anordnade en uppskattad tipspromenad för ca 320 deltagare. Information om Friskvården i Värmlands verksamhet har getts till bland annat personal på vårdcentralen Verkstaden, barnmorskemottagningen, nyanställda AT-läkare på vårdcentralen och sjukgymnastiken på Arvika sjukhus. Tillsammans med sjukgymnast Ulrika Sälgeback genomförde hälsokonsulenten i september ett utbildningstillfälle kring ordination av fysisk aktivitet samt Friskvården i Värmlands verksamhet, för ST-läkare inom primärvården i Värmland. På seniormässan i oktober medverkade Friskvården i Värmland med utställning om goda matvanor, Friskvården i Värmlands verksamhet samt anordnade tipspromenad. Hälsokonsulenten fungerade även som samordnare i den styrgrupp som planerade och arrangerade seniormässan. Stolpjakten/orientering blev en mycket uppskattad aktivitet i Arvika under sommaren 2014 Här samverkade hälsokonsulenten med arrangören OK Jösse genom informationsspridning, prova på samt fungerade som mottagare av kupongerna för registrerade stolpar. Ca 2000 personer registrerade deltagande i Stolpjakten. I samverkan med Friskare Arvika finns nu i Arvika ett Hälsospår där arvikabor i alla åldrar kan testa sin konditionsnivå. Hälsokonsulenten har medverkat som samordnare för utbildningsdag, anordnat invigning och prova på dag av Hälsospåret. Hälsokonsulenten står som kontaktperson för Hälsospåret i Arvika på webbsida och informationstavla. På friskvårdscentralen har vi under året tagit emot praktikanter både från Karlstad universitet, Taserudsskolans barn- och fritidsprogram, Orsa hälsa- och turismutbildning samt från Arbetsförmedlingen och Personalsupport. Sålda tjänster Utöver Friskvården i Värmlands basverksamhet, som vänder sig till kommuninnevånare har också verksamhets riktats till personalgrupper inom vår näringsverksamhet. Friskvården i Värmland har sålt tjänster i form av kurser, föreläsningar och motionsaktiviteter. Arvika kommun har med hjälp av Friskvården i Värmland utbildat 38 hälsoinspiratörer inom de kommunala verksamheterna. Detta har varit fördelat på två kurser med 4 halvdagsutbildningar per kurs. Utbildare har varit hälsokonsulent, sjukgymnast, dietist och psykolog. Under hösten anordnade hälsokonsulent i samverkan med lärare på restaurangskolan två utbildningskvällar med matlagning och information om goda matvanor och miljö för tio medarbetare i Arvika kommun. Vid Västängsgårdens äldreboende föreläste hälsokonsulenten vid tre tillfällen för personalen om goda matvanor och fysisk aktivitet. Vid Landstinget i Värmlands Smärtenhet och Mottagningen för stressrelaterad ohälsa, Recure i Arvika genomfördes under året en Hälsokurs för en grupp patienter. För dessa patientgrupper har det även anordnats prova på aktiviteter med vattenmotion. Reumatikerföreningen i Arvika anlitar Friskvården i Värmlands motionsledare för sina vattenmotionsgrupper och omfattar under året 66 timmar. På Sandvikengården i Brunskog anordnas varje år en äldrevecka där Friskvården i Värmland anlitas som motionsledare under fyra dagar. 6

7 Ett friskare Sverige På uppdrag av regeringen har Folkhälsomyndigheten under tre år i rad, , samordnat en uppmärksamhetsvecka kring matvanor och fysisk aktivitet Ett friskare Sverige. Under 2014 har Folkhälsomyndigheten överlämnat förvaltar- och samordningsansvaret till Friskvården i Värmland. Ett friskare Sverige har tre särskilt uttalade syften: Öka kunskapen och medvetenheten om goda matvanor och fysisk aktivitet och dess betydelse för hälsan. Uppmärksamma skillnader i hälsa och nå de grupper som har störst behov. Särskilt uppmärksamma personer med intellektuell funktionsnedsättning. Ett friskare Sverige 2014 anordnades under hela oktober månad. I Arvika kommun har det i samverkan med projektet Friskare Arvika, kommunens verksamheter samt olika föreningar anordnats aktiviteter under veckan. Tillsammans med kommunens frivilligsamordnare, representanter för pensionärsorganisationer och Missionskyrkan planerades och genomfördes en seniormässa. På seniormässan kunde de ca 350 besökarna (seniorer, vårdpersonal, elever från vårdutbildningar, politiker, tjänstemän inom kommunal verksamhet samt allmänhet) ta del av föreläsningar, utställare, prova på aktiviteter, café verksamhet samt trevlig underhållning. Skolan anordnade klasstävlingen Cykla och gå till skolan under veckan och för Taserudsgymnasiets elever föreläste Lars Andersson från Värmlands idrottsförbund, kring temat doping och kosttillskott. Onsdag den 8 oktober anordnades Cancerfondens virituella lunchpromenaden i Arvika stadspark. Gamla och unga deltagare promenerade och bjöds på frukt. Officiell invigning av Hälsospåret gjordes den 21 oktober av kommunalråd Claes Pettersson. Cirka 100 personer lyssnade till information av sjukgymnast Maria Steinbüchel, representant för Friskare Arvika samt hälsokonsulent från Friskvården i Värmland och fick sen prova på att göra konditionstest via Hälsospåret. Slutord Friskvården i Värmlands verksamhet vänder sig till de värmlänningar som behöver extra stöd för att ändra sina levnadsvanor. I Arvika kommun har vi under året arbetat i enlighet med det samverkansavtal som tecknats och vi ser att vi till största del uppnått våra åtaganden. Vi tycker att samverkan i det lokala folkhälsoarbetet i kommunen fungerat väl under året. Vi haft ett mycket gott samarbete med lokala föreningar, organisationer, verksamheter inom Arvika kommun, Landstinget i Värmlands verksamheter, privata sjukgymnaster, privata företag samt lokalpress. Monika Henner Hälsokonsulent 7

8 Bilaga 1 Arvika friskvårdscentral 2014 Totalt antal besök på friskvårdscentralen (nybesök, uppföljningsbesök och avslutande samtal med och utan konditionstest): 351 (271 under 2013). Könsfördelning: 69 procent kvinnor och 31 procent män. Hälsosamtal Totalt antal hälsosamtal (nybesök och avslut): 158 (130/28)* Nybesök: 106 (88/18)* Avslutande samtal: 52 (42/10)* Uppföljande besök: 193 (120/73)* Konditionstest: 71 (49/22)* *(FaR/ej FaR) Ålder- och könsfördelning på samtliga besök under 2014

9 Föreläsningar och information Hälsokonsulenten har under året genomfört 24 föreläsningar och informationstillfällen inom våra arbetsområden mat, motion och motivation för ca 1380 personer. Motionsverksamhet 30 grupper har varit igång med 658 deltagare. 89 procent av deltagarna var kvinnor. Antal anmälda Antal nya deltagare (1:a terminen) Motionsgrupp Antal grupper Man Kvinna Man Kvinna Cirkelmotion Hjärtmotion Kom igångmotion Ryggmotion Stavmotion Vattenmotion Totalt Kurser Antal anmälda Antal deltagare som fullföljt Kurser Antal kurser Man Kvinna Man Kvinna Hälsokursen - vikt Hälsokursen Totalt Övrig verksamhet I Arvika bedrivs även annan verksamhet i enlighet med det lokala samverkansavtalet med kommunen eller Landstinget i Värmland. Antal deltagare Verksamhet Man Kvinna Träning på gym/arvika FaR - individanpassad skriftlig ordination på fysisk aktivitet Friskvårdscentralen har tagit emot 158 FaR som varit fördelade på 100 hälsosamtal samt 58 hänvisningar direkt in i motionsverksamheten. Bortfallet på ordinationerna till hälsosamtal har varit 12 st.

10 Bilaga 2 Våra motionsgrupper Varje år deltar över personer i våra motionsgrupper runt om i hela länet! Här följer en presentation av våra motionsgrupper. Samtliga motionsprogram är utarbetade av leg. sjukgymnast, vilket innebär en kvalitetssäkring i form av skonsam och säker träning. Alla motionspass leds av utbildade motionsledare. På vissa orter kan inte alla motionsgrupper erbjudas. För mer information kontakta din friskvårdskonsulent. Kom igångmotion Anpassad träning för dig som behöver komma igång på ett säkert och tryggt sätt. Vi bygger upp stabilitet, styrka och rörlighet i ett lugnt tempo. Ryggmotion Skonsam träning för dig som behöver ta extra hänsyn till ryggen. Här tränar vi allsidigt och bygger upp styrka, stabilitet och rörlighet med säkra övningar. Hjärtmotion Speciellt utarbetad träning för dig som vill förebygga hjärt-kärlsjukdom eller har haft hjärt-kärlbesvär. Vi tränar framförallt konditionen men också både rörlighet och styrka. Stavmotion För dig som gillar att gå och vill ha rejäl konditionsträning. När du går med stavar får du dessutom träning för axlar, rygg och nacke samtidigt som du minskar belastningen på höfter och knän. Vattenmotion Här får du en genomkörare av hela kroppen på ett effektivt, skonsamt och skönt sätt. Vi tränar allsidigt med både kondition, styrka och rörlighet. Cirkelmotion För dig som vill komma i gång med styrketräning. Vi tränar allsidigt och funktionellt med styrketräning och använder enklare redskap vid olika stationer. Våra motionsgrupper Postadress huvudkontor: box 10, Karlstad Besöksadress: Industrigatan 1 Tfn: Fax: E-post: info@friskvarden.org Hemsida:

11