Må-Bra-Dag. Här hittar du mer information om utställare, behandlare, föredrag, träning mm och ev. tider för dessa

Storlek: px

Starta visningen från sidan:

Download "Må-Bra-Dag. Här hittar du mer information om utställare, behandlare, föredrag, träning mm och ev. tider för dessa"

Siv Stina Åström
för 8 år sedan
Visningar:

1 Må-Bra-Dag 14 juni Bergums Fritidslantgård Här hittar du mer information om utställare, behandlare, föredrag, träning mm och ev. tider för dessa

2 Här uppdaterar vi med information från våra aktörer varefter vi får in den. Vi reserverar oss för ändringar utanför vår kontroll 1 Information om: Promenera Mera Må-Bra-Dagens Tipspromenad Motionera Mera o Motionera i minst 30 minuter och vinn fina priser! Kort och information om Göteborgs kommun och Korpens satsning Motionera mera hämtar du på måbra-dagen. Har du motionerat i minst 30 minuter markerar du det på kortet, och när det är fullt skickar du in det för en chans att vinna fina priser. Hemlighetsmakeriet Festa via 190 Skördefesten i Olofstorp Konstrundan i Olofstorp-Gunnilse Föreningen Bergum-Gunnilse Utveckling mm 2

minuter och vinn fina priser! Kort och information om Göteborgs kommun och Korpens satsning Motionera mera hämtar du på måbra-dagen.

3 2 Hantverk/Trädgård/Terapi Keramik Anna-Lena Dancy, Smid din silverring Anne-Li Karlsson, o Må Bra Pris:, 30 min, kr Lena svarar Lena Amrén-Hindér svarar på frågor om Växter och Trädgård, Ingegerds Prat-kvart Har du något på hjärtat? Ta en pratkvart hos Ingegerd Forssén, Framing The Wow of Now Alexandra Nilo Pettifor, Pettifor Pictures - porträttfoto människor, även husdjur! Boka gärna tid på , o Må Bra Pris: 270kr för en digital bildserie, max tre bilder. Greybo Ranch med bl.a garn från Alpackor 3

se Ingegerds Prat-kvart Har du något på hjärtat? Ta en pratkvart hos Ingegerd Forssén, www.ingegerdterapeut.

4 3 Uteaktiviteter Rootcamp, kl. 10,30-11,00+13,15-13,45, KOSTNADSFRITT o Prova på utomhusträning! Rootcamp erbjuder ett koncept som bygger på utomhusträning året runt, i alla väder och där man använder kroppen som redskap, samt det omgivningen har att erbjuda. Träningen utförs tillsammans i grupp på deltagarnas respektive hemorter. På lekplatsen, i löparspåret eller i skogen. Inget pass är det andra likt. Rootcamp blandar inslag av löpning, styrka, kondition och smidighet. Allt för att variera träningen och få in en komplett helhet. Yoga, utomhus kl , KOSTNADSFRITT Is24 Gym i Olofstorp Olofstorp Fitness AB kl. 12,30-13,00, KOSTNADSFRITT o Testa ett intensivt pass med Is24s personlige tränare George! Han kommer att hålla två pass under dagen. Pilbågsskytte, Martin Tomasson och Annica Ehrman o Prova på - 20 kr/5 pilar Hemlighetsmakeriets Skattjakt med upptäcktsträd o Lekdags! Hemlighetsmakeriet bjuder in till skattjakt för alla stora som små. Leta rätt på så många upptäcktsträd som möjligt, och vinn en hemlig låda. Kindom Castle Hoppborg o Wiiiiiiii! Kingdom Castle kommer med sin hoppborg! Ansiktsmålning o Ditte Gunterberg, Faceon.se 4

Träningen utförs tillsammans i grupp på deltagarnas respektive hemorter. På lekplatsen, i löparspåret eller i skogen. Inget pass är det andra likt.

5 4 Utställare Is24 Gym i Olofstorp Olofstorp Fitness AB o Testa ett intensivt pass med Is24s personlige tränare George! (se Uteaktiviteter ovan). På plats finns också en representant från Nutramino, som bjuder på smakprover av proteinbars, proteinshakes och sportdrycker. Rootcamp Såpbubbelmaskin o Anne Sjölund ger information om öppna förskolan. Bergums Missionsförsamling o Kom närmare gud! Tove Lilled från Bergums missionsförsamling informerar om sin verksamhet, och samtalar gärna om tro. De har också med sig ett mysigt tält att krypa in i om du vill tänka dina tankar i fred ett tag. 5

Rootcamp Såpbubbelmaskin o Anne Sjölund ger information om öppna förskolan. Bergums Missionsförsamling o Kom närmare gud!

6 5 Behandlingar, vissa kan bokas i förväg Massage eller kroppsterapi Lonny Eisenheart, , o Må bra pris: 30 min för 200kr Fotmassage o kunsultation Anja Olofsson, Anjas Medicinska fotvård, anjaolofsson@hotmail.com eller o Må bra pris: 20 min för 150:- Olika prova på behandlingar Kate Andersson, Må gott massage & friskvård, kate66@live.se, kateandersson.bokadirekt.se o Må bra pris : 25 min för 200 kr Massage Eva-Lena Andersson, Evis massage & konsult, e-la@telia.com o Må bra pris: 30 min för 200 kr, samt presentkort till reducerat pris Babymassage Passa på att få en mysig stund tillsammans med din bebis! Louise kommer att hålla en kort introduktionskurs i babymassage där du får lära dig om massagens effekter, och göra ett par enkla övningar du kan fortsätta med hemma. Kursen passar bäst för bebisar som inte börjat krypa ännu. Det finns plats för 3-4 föräldrar åt gången. Kursen hålls löpande under dagen, med ca 10 minuters mellanrum för på- och avklädning av bebisar. Ta gärna med en egen filt att lägga barnet på under massagen, då de känner sig tryggare med välbekanta dofter. 6

com eller 0706-251131 o Må bra pris: 20 min för 150:- Olika prova på behandlingar Kate Andersson, Må gott massage & friskvård, kate66@live.se, kateandersson.bokadirekt.

7 6 Mat Fika o lättare måltider, (inkl. glutenfritt) o Café Mary-Anna Lammkött o Kent Johansson från Kronogården säljer vakuumförpackat på plats samt ger 10% rabatt vid beställning av lammlådor under Må-Bra- Dagen Honung o Janne Petersson GrönaSak o Gunnar Rosenquist, kommer att erbjuda mjölksyrade produkter, koljord (terra preta), samt smått och gott av vad som har tittat upp ur marken. De kommer också undersöka intresset hos grannarna i närheten att framöver delta i andelsjordbruk på GrönaSak. Gunnar@GronaSak.se

lammlådor under Må-Bra- Dagen http://www.kronogardens.

8 7 Föredrag, fritt inträde "Allergi" Anne-Li Karlsson, Allergi Kompetens reder ut begreppen Allergi, Celiaki, Laktosintolerans och ger oss teorier om orsaken till allergi "Kopp o Kropp" Anna-Lena Dancy, Handdrejat av Dancy är keramiker som talar om den perfekta koppen "Geocaching Per Hallén med bloggen Halléns Geocachingäventyr " Per Hallén, universitetslektor och mångårig geocaching-enthustiast, förklarar vad det hela går ut på, och delar med sig av spännande historier från sina geocaching-resor runt om i världen.visste du förresten att det finns en cache väldigt nära Bergums Fritidslantgård? Halléns Geocachingäventyr "Paleo - för hälsosammare liv" Jenny o Magnus Andersson har båda ett brinnande intresse för ren och naturlig mat. Tillsammans driver de en av Sveriges största Paleo bloggar- Under vårt tak - och här publiceras de recept och tankar om denna livsstil "Sockerberoende - vår nya folksjukdom" Jan-Inge Karlsson, beroendeterapeut på Valet. Sedan 1988 har Valet utvecklat och förfinat behandlingsprogram för olika beroendeformer och nu finns också Valet sockerberoende "Gå i psykoterapi? Ingegerd Forssén, terapeut berättar om vad det innebär att gå i terapi - att ha någon att tala med "Reseklubb" Linda Hall berättar om att resa och att vara med i en reseklubb. 8

00 "Geocaching Per Hallén med bloggen Halléns Geocachingäventyr " Per Hallén, universitetslektor och mångårig geocaching-enthustiast, förklarar vad det hela går ut på, och delar med sig av spännande

Relevanta dokument

Välkommen till oss! Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013. Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg

Välkommen till oss! Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013. Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg Östra Göteborg Bergsjön Ivelind Design Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013 Kontakt Samordnare/Hälsoinformatör anna.laursdotter.garpvall@ostra.goteborg.se 031-365 44 70 Kortedala GÖTEBORG Hälsoinformatör