Multivitaminer och bröstcancerrisk
|
|
- Torbjörn Magnusson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Multivitaminer och bröstcancerrisk Peter Wilhelmsson, Näringsmedicinare, IFM kliniken, Falun Det har varit en del mediauppståndelse kring den svenska studie som presenterades i tidskriften "American Journal of Clinical Nutrition", 24/ Studien heter Multivitamin use and breast cancer incidence in a prospective cohort of Swedish women. Det blev stora rubriker i vissa tidningar om hur kvinnor som intog multivitaminer hade ökat risken för bröstcancer. Detta har gjort att många kvinnor har blivit tveksamma till att fortsätta med att inta sina multivitaminer. Det finns en hel del brister i studien samt i rapportering av studiens resultat. I studien följde man totalt 35,329 kvinnor mellan åren 1997 och Man gav dem ett frågeformulär att fylla i som gav följande resultat: Av de 26,312 kvinnor, som under 10 års tid inte intog multivitamin- tillskott, utvecklade 681 cancer. Risken hos denna grupp att få diagnosen bröstcancer var 0,26 kvinnor/år. Av de 9,017 kvinnor som intog multivitaminer fick 293 stycken bröstcancer, med en riskprocent på 0,32, och därmed 19 % ökad risk, jämfört med gruppen som inte intog multivitamintillskott. Det betyder att 1,667 kvinnor varje år skulle behöva inta multivitaminer för att en extra kvinna skulle utveckla bröstcancer. Andra liknande studier gav blandade resultat. Citat från ovanstående studie varnar för att det finns mycket blandade studier med blandade resultat: Epidemiologic studies of the association between multivitamin use and breast cancer risk yielded inconsistent results. Det finns en del studier som visar en ökad risk vid intag av multivitamin tillskott och en del studier som visar det motsatta. Denna studie, från Uppsala och KI, var alltså en av studierna som har visat något ökad risk för bröstcancer vid användning av multivitaminer. Flera andra studier visar istället ett ökad skydd mot bröstcancer vid intag av multivitaminer. En studie som man har presenterat vid The American Association for Cancer Research på årsmötet 2010 och redovisas på WebMD den 19 april 2010) visar att av 700 kvinnor som intagit multivitaminer i Puerto Rico har 31 % mindre risk att utveckla bröstcancer och att kvinnor som intog kalcium tillskott hade 40 % minskad risk. Forskaren vid studien, professor Jaime Matta, sa att vitaminerna har starkare effekt när de arbetar tillsammans än när de arbetar separat. Han rekommenderar att man intar multivitaminer, speciellt de som innehåller kalcium, för att hjälpa att skydda mot cancer. (Laino, Charlene WebMD Health News, Multivitamins May Cut Breast Cancer Risk.)
2 Studierna ger förvirrande eller olika resultat pga. att det är felaktigt att jämföra dessa mot varandra. Det är som att jämföra äpplen med apelsiner. Man utförde studierna på olika sätt, i olika länder, under olika tidsramar, kriterier och med olika frågeformulär etc. Därför får vi detta förvirrande besked! Vid en tidigare studie, gjord av "American Cancer Society", Cancer Prevention II Nutrition Cohort Studie 2003;12:161-4, visades en ökad risk vid intag av multivitaminer endast av gruppen som hade högt intag av alkohol (mer än 15 gram alkohol per dygn). Den nya svenska studien visade ökad risk för bröstcancer endast för kvinnor som drack mindre än 5gram alkohol per dag. En tidigare studie från "American Journal of Clinical Nutrition" (2006;83: ) visade en ökad risk för bröstcancer vid intag av multivitaminer, där man tror att folsyra var boven, men en senare studie av bl.a. Ishitani, K. presenterad i American Journal of Epidemiology (2008;167; ) visades inget samband mellan intag av multivitaminer och ökad risk för bröstcancer. En annan studie, från Mexico, visar att kvinnorna som hade högst värden av B12 och folsyra i sin kosthållning, hade lägst förekomst av bröstcancer. ( Lapjous, M, et. Canc Epideiol Biomarkers Prev. 2006;15:443-8). Ytterligare en studie gjord 1999 (Zhang, S, et al. JAMA, 1999: May 5;281 (17):1632-7) visade att ökat intag av folsyra skyddar mot cancer (som stimuleras av ökat alkohol intag). En studie från Karolinska 2003, som presenteras i "Journal of Nutrition" (133: ) i augusti 2003, visade att de män och kvinnor med ett dagligt intag av multivitamin/mineral hade 21 % mindre risk för att drabbas av hjärtinfarkt. En studie från " The Nutrition Journal" (6:30) 2007, visade tydligt att de som intog högsta doserna av kosttillskott var friskaste och hade mindre risker för att utveckla diabetes, hjärta och kärl samt andra sjukdomar. Riskfaktorer i den svenska studien för multivitamin gruppen, jämfört med de andra. Några faktorer som jag tror påverkar den ökade risken för bröstcancer för deltagarna i svenska studien som intog multivitaminer är: 1. Hela 57,9 % av gruppen som började inta multivitaminer hade tagit syntetiska östrogenhormoner, jämförd med endast 48,8 % hos gruppen som inte intog multivitaminer. Flera studier under bekräftade att användning av östrogen hormoner, mot övergångsbesvär, ger ökad risk för bröst och underlivscancer. 2. Dessutom var användningen av p-piller högre hos kvinnor som intog vitaminer (60,2 % istället för 57,7 %). Användning av p-piller kan ge ökad risk för bl.a. gallsten, blodproppar och cancer. 3. Kvinnorna som intog multivitaminer hade 10 % högre intag av alkohol. Vi vet att alkohol ökar risken för bröstcancer. 4. I gruppen som intog multivitaminer hade vid starten av studien 14,7 % av deltagarna haft bröstklumpar, mot 12,4 % av dem som inte intog tillskott. Återkommande problem med bröstklumpar kan öka risken för cancer.
3 5. Gruppen som intog multivitaminer hade sämre genetiska förutsättningar, 9,1 % hade familjemedlemmar som utvecklat bröstcancer. 8,8 % hade det i gruppen som inte intog kosttillskott. Tillsammans kan ovanstående ökade risker hos multivitamin- användare ge en förklaring till den något ökade risken för att utveckla bröstcancer. Sammanlagt var riskerna större i gruppen som intog tillskott än gruppen som inte intog tillskott. Gruppen som inte intog multivitaminer rökte något mer än gruppen som intog multivitaminer, men detta ökar risken främst för lungcancer och inte bröstcancer. Användning av enskilda vitaminer och mineraler gav inga tydliga besked, förutom intag av kalcium som visade ge ett 26 % -igt ökat skydd mot en utveckling av bröstcancer. Om man intar en eller två svaga tabletter multivitamin-mineral innehåller den sällan mer än 300 mg kalcium, en för liten mängd för att ge skydd mot bröstcancer. Det är dem som intar större mängder extra kalcium- tillskott som får skydd, samt de som intar flera multivitaminer dagligen som innehåller högre mängder kalcium. Frågor och information om riskfaktorer saknades Det finns annan mycket värdefullt information som också har ett starkt inflytande på risken för att utveckla bröstcancer, som inte redovisades. T.ex. hur länge dessa kvinnor ammade, när kvinnorna fick sin första mensblödning, fick sitt första barn och om de utsatts för mer eller mindre miljögifter. Alla dessa faktorer har visat sig ha betydelsefulla effekter på bröstcancer risken. Vi vet inte hur dessa faktorer påverkade gruppen. En av de viktigaste informationsbitar som saknades i studien var blodvärdena på antioxidanter i gruppen som intog vitaminer och mineraler, kontra gruppen som inte intog det. Genom att frågeformulären var för generella, samt att man delade upp gruppen i endast två grupper, så vet man inte om gruppen som intog multivitaminer hade högre mängder av nyckel-ämnen som kan skydda mot kroniska sjukdomar. Om man endast tar 2-4 multivitaminer per vecka så ska man inte förvänta sig få skydd mot kroniska sjukdomar. Frågeformulären om intag av multivitamintabletter I frågeformulär som delats ut, gällande användning av multivitaminer, delar man svaren enligt följande enkla kriterier. Tar du multivitamin/mineral tillskott eller andra tillskott? De som sa nej fanns i en grupp och de som använder mer än en tablett per vecka delades upp i en annan grupp. Detta ger väldigt lite information varifrån man kan dra några slutsatser. Man skulle ha delat upp gruppen i 4 eller 5 grupper enligt följande: 1. Inget intag av vitamin/mineral tillskott tabletter per vecka tabletter per vecka tabletter per vecka
4 5. >20 tabletter per vecka. Andra faktorer som kan förvirra studien är: 1. Vilka tillsatsämnen och färgämnen finns i multivitaminerna? En del kan innehålla cancerogener. 2. Löste de upp de multivitaminer de intog? En del preparat kan ha dålig upplösning och passerar genom magen till toaletten. Riskprocenten En 19 % -ig ökad risk, är en mycket liten risk, jämfört mot andra livsstilsfaktorer som ökar risken att utveckla cancer. Ex på detta är: En genetisk risk, när första mensen inträder, hur länge man ammades, intag av socker och skräpmat, alkoholintag, motionsbrist, animalisk kost, exponering för tungmetaller och kemikalier. Dessa innebär en mycket större risk som påverkar utveckling av bröstcancer än de ev. 19 % som nämns. Om man intar multivitaminer för att få ett ökad skydd mot kroniska sjukdomar så måste man vara konsekvent, samt inta de doser som kan ge skydd. Annars tar man främst en låg dos multivitamin som ett komplement till kosten för att försäkra sig om att få i sig de minimala dagliga doser som myndigheterna rekommenderar, s.k. RDI. Det finns näringsämnen som har visat sig ge skydd mot cancer i verksamma doser, dessa kan finnas i multivitamin preparat, men finns oftast inte i betydelsefulla, skyddande mängder i "en om dagen" tabletter. 1. D- vitamin har visat sig ge ett betydelsefullt ökat skydd mot cancer. Flera studier visar att intag av minst 25 mcg D- vitamin minskar risken för kolon- cancer med hela 50 % och bröst och äggstockscancer med 30 %. (Gorham ED, et al. Am. J. Prev. Med : , Garland, CF, et al. Am. J. Prev. Med : , Garland, CF, Ann Epidemiol July;19(7):468-83). Innehöll tillskotten som deltagarna tog dessa doser? Troligtvis inte! 2. Selen har visat sig, i flera studier, minska risken att utveckla cancer. Tillgången av selen genom selenrikt vatten, selenrik mat eller tillskott, kan minska risken betydelsefullt för flera olika cancersorter. (Knekt P. et al. J. Natl Cancer Inst. 1990;82: , Yu S, et al. Biol Trace Elem Res. 1991;29: , Combs, GR Jr. Br. J Cancer, 2004 Jul 19;91:2:195-9, J. National Cancer Inst. 2004;96;22: ) 3. C- vitamin, E- vitamin, kalcium och magnesium är viktiga näringsämnen som även har visat sig i studier förebygga cancer om man intar dessa i rätt form och rätt doser. Om man har en intention att inta multivitamin tillskott och extra vitaminer för ökad skydd mot anlag av cancer behöver man inta rätt doser. Dessa doser finns sällan i en eller två multivitamin tabletter per dag. Det behövs 2-3 tabletter dagligen bara för att få i sig skyddande mängder kalcium. Om man har ex 100 bilar där man vill veta om de kan köra från Gävle till Malmö på en full tank bensin inom 2 dygn så behöver man veta några nyckel- fakta innan man analyser resultaten.
5 1. Finns det förare som kommer att köra hela sträckan? Det hjälper inte om föraren kör några hundra kilometer varje dag och sedan vilar för dagen. De måste köra minst 400 kilometer per dag. 2. Vilken bränsle- förbrukning har bilen? Man vet redan före start att bilar med en förbrukning på <0,6 liter per mil har tillräckligt med bränsle för att klara av sträckan och för dem med bilar som drar >1,2 liter/mil är det tveksamt. 3. Hur stor är bensintanken? 4. Har de en bil som är i gott skick och håller hela vägen? Några bilar kanske är i så dåligt skick redan innan start att det är tveksamt att de kommer att klara resan. Det skulle vara mycket svårt och felaktigt att göra en slutlig analys om man inte tar hänsyn till ovanstående faktorer. Hur trovärdig är en statistik på att 40 % klarade målet och 60 % inte, utan tillräckligt med detaljer. Det är så här det är med ovanstående studie. Slutsatserna är inte trovärdiga p.g.a. flera nyckelfaktorer: 1. Vi vet inte hur många multivitamin- tillskott eller hur många tabletter gruppen tog per dag. 2. Vi vet inte vilka tabletter eller preparat de tog. 3. Vi vet inte om de fick i sig några skyddande och verksamma doser av t.ex. D vitamin, selen, kalcium, magnesium mm. som kan skydda mot bröstcancer. Internationella studier om näringsämnen de sista 30 åren visar att hur ofta man intar ett preparat och de doser man får i sig är avgörande för att nå resultat. Multivitamin gruppen hade sämre förutsättningar p.g.a. de tog mer p-piller, östrogen, drack mer alkohol etc. Alla dessa faktorer kan i sig öka risken för att utveckla bröstcancer. Det är helt felaktigt att dra slutsatser från den svenska studien och många andra liknande studier p.g.a. ovanstående brister. Förhoppningsvis kommer det bättre studier i framtiden.
EQ EVERYDAY det du behöver varje dag
It s in our nature För oss i Eqology är naturen en essentiell drivkraft i och runt omkring oss en kraft som inspirerar oss till att uppnå stora saker. Vi kaller det Naturally Driven. Baserat på denna filosofi
Läs merMineralet för kraft och energi
Vetenskap Magnesium Magnesium hjälper oss att få mer energi, mer ork och bättre förmåga att motstå flera sjukdomar. Susanna Larsson, forskare på Karolinska Institutet i Solna, berättar att 24 000 personer
Läs merMängden utslag kan avgöra risken. Den som har psoriasis har en ökad risk för hjärtkärlsjukdomar.
HJÄRTAT Mängden utslag kan avgöra risken Den som har psoriasis har en ökad risk för hjärtkärlsjukdomar. Det är känt att hälsosamma levnadsvanor minskar risken. Men mycket tyder på att även valet av behandling
Läs merFolkhälsoatlas koloncancer
Folkhälsoatlas koloncancer Befolkningens hälsa Folkhälsa - uttryck för befolkningens hälsotillstånd, som tar hänsyn till såväl nivå som fördelning av hälsan. En god folkhälsa handlar således inte bara
Läs merNATALBEN. Bästa möjliga förutsättningarna för dig och ditt barn GRAVID. Aktiv folsyra för blivande mammor
Bästa möjliga förutsättningarna Aktiv folsyra för blivande mammor 11 vitaminer 7 mineraler Omega-3 KOSTTILLSKOTT 30 kapslar / 1 kapsel per dag GRAVID NATALBEN Med aktiv folsyra (Quatrefolic ), järn, jod,
Läs merLivmodercancer, solvanor och vitamin-d. Elisabeth Epstein KK, Skånes Universitessjukhus, Lund
Livmodercancer, solvanor och vitamin-d Elisabeth Epstein KK, Skånes Universitessjukhus, Lund Översikt Resultat från stor sydsvensk kohortstudie Risk att utveckla livmodercancer i relation till solvanor,
Läs merKosttillskott. Fotbollskonferens 2015 01 16. Professor em. Björn Ekblom Åstrandslaboratoriet GIH, Stockholm
1 Kosttillskott Fotbollskonferens 2015 01 16 Professor em. Björn Ekblom Åstrandslaboratoriet GIH, Stockholm Problembild Miljardindustri med intensiv marknadsföring Vetenskapliga underlaget? Känslor - kändisar
Läs merMat för att hålla sig frisk på äldre dar
Mat för att hålla sig frisk på äldre dar vad säger forskningen och vilka rekommendationer finns? Anja Saletti, leg dietist, PhD anja.saletti@pubcare.uu.se Innehåll Rekommendationer skillnader frisk, skör,
Läs merÄldre kvinnor och bröstcancer
Äldre kvinnor och bröstcancer Det finns 674 000 kvinnor som är 70 år eller äldre i Sverige. Varje år får runt 2 330 kvinnor över 70 år diagnosen bröstcancer, det är 45 kvinnor i veckan. De får sin bröstcancer
Läs merDet ofödda och det lilla barnet. Salut för ett friskare Västerbotten
Det ofödda och det lilla barnet Salut för ett friskare Västerbotten Dagens program 09.40 Vad har hänt sedan sist? 10.40 Motiverande samtal Monica Jonsson, universitetslektor/barnmorska 11.00 Salut-satsningen
Läs merRiskfaktorer, Hälsa och Samhällskostnader (RHS-modellen) Hälsokalkylator
Riskfaktorer, Hälsa och Samhällskostnader (RHS-modellen) Hälsokalkylator Inna Feldman inna.feldman@kbh.uu.se Frågeställning Kan vi uppskatta samhällsbesparingar som beror på förändringar i livsstilsfaktorer
Läs merDokument nr: 4.3 (6) Titel: Kosttillskott. Inledning:
Dokument nr: 4.3 (6) Titel: Kosttillskott Inledning: Den legitimerade optikern är en del av den primära ögonhälsovården, och utför majoriteten av alla synundersökningar. Pga. detta har den legitimerade
Läs merMat för hälsa hållbarhetens 4:e dimension
Mat för hälsa hållbarhetens 4:e dimension Tommy Cederholm Professor, Klinisk nutrition och metabolism, Uppsala Universitet Överläkare, Tema Åldrande, Karolinska Universitetssjukhuset Geriatriska kliniken,
Läs merBakom våra råd om bra matvanor
Bakom våra råd om bra matvanor Nordiska Näringsrekommendationer Bra matvanor Riskanalysens principer Externa experter Andra internationella rekommendationer Nutrition Experimentella studier Folkhälsa Studiekvalitet
Läs merXL-S Medical Fettbindare är ingen mirakelkur vid viktminskning
PRODUKTINFORMATION XL-S Medical Fettbindare är ingen mirakelkur vid viktminskning Det är ett komplement till kalorisnål kost och anpassad träning som ser till att patientens egen insats gör större skillnad
Läs merKlimakteriebesvär- Värdet att behandla. Ann-Christine Nilsson MHÖL och ÖL kk USÖ
Klimakteriebesvär- Värdet att behandla. Ann-Christine Nilsson MHÖL och ÖL kk USÖ Den postmenopausala kvinnan Expressen 2004: Läkare varnar för östrogen Hormonet ökar risken för cancer och blodpropp - bör
Läs merAgenda. Näringslära Kosttillskott Frågor
Agenda Näringslära Kosttillskott Frågor Näringslära Vad behöver kroppen? Kolhydrater, kostfibrer Proteiner Fett Annat vi behöver Vatten, mineraler, vitaminer Kolhydrater Kolhydrater är gemensamt namn för
Läs merHälsoaspekter - mer än tallriksmodellen
Hälsoaspekter - mer än tallriksmodellen Mai-Lis Hellénius, professor, Karolinska Institutet Överläkare, Livsstilsenheten, Tema hjärta och kärl, Karolinska Universitetssjukhuset, Solna Hälsoaspekter - mer
Läs merRiskfaktorer, Hälsa och Samhällskostnader (RHS-modellen) Hälsokalkylator
Riskfaktorer, Hälsa och Samhällskostnader (RHS-modellen) Hälsokalkylator Inna Feldman inna.feldman@kbh.uu.se Frågeställning Kan vi uppskatta samhällsbesparingar som beror på förändringar i livsstilsfaktorer
Läs merPå professorns tallrik så ska vi äta enligt forskare och myndigheter
På professorns tallrik så ska vi äta enligt forskare och myndigheter Mai-Lis Hellénius, professor, Karolinska Institutet Överläkare, Livsstilsmottagningen, Hjärtkliniken, Karolinska Universitetssjukhuset,
Läs merForskning om bröstcancer som bekräftar dr Lees och dr Zavas forskning
Forskning om bröstcancer som bekräftar dr Lees och dr Zavas forskning Från dr Lees hemsida, översatt e er bästa förmåga. I juli 2015 publicerades en studie som en stor grupp forskare från olika kontinenter
Läs merMat och cancer -resultat från Malmö Kost Cancer studien
Mat och cancer -resultat från Malmö Kost Cancer studien Emily Sonestedt Ulrika Ericson Lunds Universitet Presentationens innehåll Vad är Malmö Kost Cancer? Exempel på vad vi har studerat Bröstcancer Prostatacancer
Läs merDanisco Sugar Myter och fakta om socker
Danisco Sugar Myter och fakta om socker Myter och fakta om socker Informationsmängden om kost och hälsa blir allt större och för många kan det vara svårt att bedöma vad som är rätt och fel. Detta häfte
Läs merFLEXIR Mot ledbesvär Ledprodukt med synergieffekt Stöder, stärker och rehabiliterar kroppens leder Bygger upp ett starkt skelett Antiinflammatoriska egenskaper Kosttillskott med komplett ledsupport FLEXIR
Läs merMatprat i primärvården
Matprat i primärvården 23-24 november 2017 Borlänge och Mora Inger Stevén Rådgivare och Dietist Råd och beredskapsavdelningen Slutsatser Matvanor viktigaste riskfaktorn för ohälsa Vården vill samtala om
Läs merÄr genetiken på väg att bota diabetes?
Är genetiken på väg att bota diabetes? Simon Eklöv Populärvetenskaplig sammanfattning av Självständigt arbete i biologi 2013 Institutionen för biologisk grundutbildning, Uppsala universitet. Under början
Läs merWebbenkät Du och familjen
Sida 1 Webbenkät Du och familjen Jag är: o Tjej o Kille Följdfråga (om tjej): Har du fått din mens? Fler följdfrågor (om ja): Hur gammal var du när du fick din mens? o 10 år eller yngre o 11 år o 12 år
Läs merStillasittande & ohälsa
Stillasittande & ohälsa FaR:s dag att skapa möjligheter till fysisk aktivitet 19 november Malmö Johan Faskunger Fil dr Fysisk aktivitet & hälsovetenskap Föreläsningens upplägg: Stillasittande & ohälsa
Läs mer10 Livsviktigt! De åtta B-vitaminerna De fettlösliga är vitamin A, D, E och K.
10 Livsviktigt! Förutom de ämnen som ger oss energi, så innehåller maten massvis med andra ämnen som vi också behöver. Vitaminer kan t.ex. fungera som en tändande gnista och sätta igång en reaktion i kroppen,
Läs merMyter och fakta om p-piller
Myter och fakta om p-piller Myter och fakta om p-piller Det lever tyvärr kvar en hel del myter sedan det allra första p-pillret kom. Bayer vill med denna broschyr ta död på några myter och istället ge
Läs merApotekets råd om. Vitaminer och mineraler
Apotekets råd om Vitaminer och mineraler Din kropp behöver många olika ämnen för att må bra. Den behöver vatten, proteiner, fett, kolhydrater, mineraler och vitaminer. Tillsammans ger de dig energi och
Läs merRiskfaktorer, Hälsa och Samhällskostnader (RHS-modellen) Hälsokalkylator
Riskfaktorer, Hälsa och Samhällskostnader (RHS-modellen) Hälsokalkylator Inna Feldman inna.feldman@kbh.uu.se Frågeställning Kan vi uppskatta samhällsbesparingar som beror på förändringar i livsstilsfaktorer
Läs merPATIENTINFORMATION - Till dig som använder kombinerade p-piller som behandling vid svår mensvärk
PATIENTINFORMATION - Till dig som använder kombinerade p-piller som behandling vid svår mensvärk Varför är det viktigt att behandla? För att du ska fungera i vardagen med skola, arbete och fritid. För
Läs merTOPP 10 HÄLSOSAMMA FRUKTER
TOPP 10 HÄLSOSAMMA FRUKTER ebuzzdaily 30 September, 2014 at 21:21 1207 Frukt har alltid klassats som något hälsosamt och nyttigt, och man lägger gärna ihop frukt och grönsaker till fruktogrönt, till ett
Läs merCalcium plus vitamin D supplementation and the risk of fractures NEJM 354;7 Feb 16, 2006
Calcium plus vitamin D supplementation and the risk of fractures NEJM 354;7 Feb 16, 2006 Women s Health Initiatve(WHI)-studien (primärpreventionsstudie) 36.282 friska postmenopausala kvinnor medelålder
Läs merAllmänhetens kunskap om kosttillskott
Allmänhetens kunskap om kosttillskott Preliminär rapport Synovate 008 Om undersökningen Synovate har på uppdrag av Livsmedelsverket genomfört en undersökning bland allmänheten om deras kunskap om kosttillskott.
Läs merOm hepatit C. och din behandling
Om hepatit C och din behandling MAJORITETEN AV HEPATIT C BOTAS IDAG VILKEN PÅVERKAN KAN HEPATIT C HA PÅ LEVERN? Hepatit C är ett virus som sprids via blodet och infekterar levercellerna. Det finns flera
Läs merSammanfattning av FaRmors dag 27 maj 2011
1 (6) Lena Svantesson av FaRmors dag 27 maj 2011 Det nionde seminariet kring Fysisk aktivitet ägde som vanligt rum i Landstingssalen. Temat denna gång var FaR fysisk aktivitet på recept, fysisk aktivitet
Läs merTill dig som använder kombinerade p-piller
Till dig som använder kombinerade p-piller 2013 P-piller ett säkert val Kombinerade p-piller är en av de säkraste metoderna att skydda sig mot oönskad graviditet om du använder dem på rätt sätt. Till hjälp
Läs merD-vitaminbrist hos äldre på särskilt boende. Maria Samefors 2012-09-13
D-vitaminbrist hos äldre på särskilt boende Maria Samefors 2012-09-13 D-vitamin Ett fettlösligt vitamin med hormonella egenskaper. 2 källor till D-vitamin: kost och solljus, varav solljus svarar för 90%
Läs merSTUDIEINFORMATION. Karisma pilotstudie. Några minuter idag. Många liv i morgon.
STUDIEINFORMATION Karisma pilotstudie Några minuter idag. Många liv i morgon. Karolinska Institutet genomför, med start 2015, forskningsstudien Karisma i samarbete med Södersjukhuset. Vad är Karisma? Sammanfattning
Läs merDiabetesutbildning del 2 Maten
Diabetesutbildning del 2 Maten Måste man följa en diet? Fettbalanserad, fiberrik mat till alla ett enhetligt matbudskap till den som: är frisk har diabetes har höga blodfetter har högt blodtryck är överviktig
Läs merVad händer efter kirurgisk obesitasbehandling
Vad händer efter kirurgisk obesitasbehandling Malin Werling ST-läkare allmänmedicin, Göteborg Forskare, Sahlgrenska/SU malin.werling@vgregion.se Stockholm SFSD symposium 2016-04-08 Disposition Bakgrund/Historik
Läs merFaktor som är statistiskt associerad till ökad risk för insjuknande i sjukdomen Rimlig biologisk mekanism finns som förklarar sambandet faktor -
Fredrik Wallentin Faktor som är statistiskt associerad till ökad risk för insjuknande i sjukdomen Rimlig biologisk mekanism finns som förklarar sambandet faktor - sjukdom Dosrelation (graderat samband)
Läs merGör gärna en matsedel samt inhandlingslista tillsammans med din dotter/son som underlättar veckans måltider.
Kostinformation till föräldrar Att spela fotboll kräver mycket av våra unga spelare! För att kunna prestera på bästa sätt är det oerhört viktigt med energibalans, d.v.s. att man får i sig lika mycket energi
Läs merDiabetes Hur kan vi förebygga typ 2 diabetes?
Diabetes Hur kan vi förebygga typ 2 diabetes? Föreläsning vid öppet hus på KI den 30 augusti 2014 Kerstin Brismar Professor, överläkare Karolinska Universitetssjukhuset-Sophiahemmet Inst för Medicin och
Läs merBioKalcium. Vuxna: A01 // SEK 232 // EUR 25 // PV 29 // BV 29 Barn: A03 // SEK 250 // EUR 27 // PV 31 // BV 31
BioKalcium Kalcium är det mest aktiva och det mest utbredda metalliska macroelementet i den mänskliga kroppen. Kalcium tillverkas inte i kroppen och måste därför erhållas från externa källor. 99 % av kalcium
Läs merWeightmanagement. 2009 V2.0 WMM kurz Jan2009 NUR FÜR INTERNE SCHULUNGEN! Seite 1
Weightmanagement 2009 V2.0 WMM kurz Jan2009 NUR FÜR INTERNE SCHULUNGEN! Seite 1 Övervikt har många orsaker! Mat + Dryck Psyke Rörelse Försurning Övervikt Generna Stress Omgivning Hormoner 2009 V2.0 WMM
Läs merTill dig som fått Cerazette förskrivet
Till dig som fått Cerazette förskrivet 1 2 Cerazette är ett preventivmedel som bl a kan användas av dig som inte vill eller bör använda p-piller som innehåller östrogen. Cerazette ger ett bra skydd mot
Läs merBehandling av osteoporos (benskörhet) för att förebygga benbrott
Behandling av osteoporos (benskörhet) för att förebygga benbrott Sammanfattning Osteoporos kännetecknas av att skelettet blir skört och att skador i form av sprickor och brott (frakturer) lättare uppkommer.
Läs merMat och fysisk aktivitet för hälsa och prestation. Mat och fysisk aktivitet för en hälsosam livsstil - vad är viktigast genom livet?
17#10#17% Mat och fysisk aktivitet för hälsa och prestation Mat och fysisk aktivitet för en hälsosam livsstil - vad är viktigast genom livet? % Vuxna % Mai-Lis Hellénius, professor, Karolinska Institutet
Läs merStudiedesign och effektmått
Studiedesign och effektmått Kohortstudier och randomiserade studier Disposition Mått på association Studiedesign Randomiserade kliniska/kontrollerade prövningar Kohortstudier Mått på sjukdomsförekomst
Läs merSkönhet kommer inifrån... IIZI FORMULA
Skönhet kommer inifrån... IIZI FORMULA henneiizi Varför behöver man kosttillskott? Det går naturligtvis att få i sig alla ämnen som man behöver genom kosten, men studier har visat att det är få som faktiskt
Läs merAlkohol och cancer Förebygg.nu 13 november 2013 Per Leimar
Alkohol och cancer Förebygg.nu 13 november 2013 Per Leimar Fråga: Ökar alkohol risken för cancer? Eurobarometer 2010 Cancerformer och alkohol Bröst (hos kvinnor) Tjock- och ändtarm Munhåla Svalg Struphuvud
Läs merÅldrande och framtidens äldrevård de senaste forskningsrönen
Åldrande och framtidens äldrevård de senaste forskningsrönen Miia Kivipelto, MD, PhD Associate professor Bengt Winblad, Professor Aging Research Center Karolinska Institutet and Karolinska University Hospital,
Läs merDIOVAN räddar liv efter hjärtinfarkt
Ny indikation för DIOVAN DIOVAN räddar liv efter hjärtinfarkt Ny indikation för DIOVAN: Behandling av hjärtsvikt efter hjärtinfarkt 25 % riskreduktion av total mortalitet Fakta om hjärtinfarkt Hjärtinfarkt
Läs merArbets- och miljömedicinska kliniken. länsträff för miljö- och hälsoskydd. Sala 1 sep 2011
länsträff för miljö- och hälsoskydd Sala 1 sep 2011 Länsansvariga Västmanland Håkan Löfstedt, överläkare hakan.lofstedt@orebroll.se 019-602 24 76 Peter Berg, yrkeshygieniker peter.berg@orebroll.se 019-602
Läs merXIVSvenska. Sjukdomsrelaterad undernäring- kakexi vid kronisk hjärtsvikt. Kardiovaskulära Vårmötet
Kardiovaskulära Vårmötet XIVSvenska 25-27 april, 2012, Stockholm Sjukdomsrelaterad undernäring- kakexi vid kronisk hjärtsvikt Christina Andreae Leg ssk, doktorand Linköpings universitet Ingen intressekon,likt
Läs merNordiska näringsrekommendationer EN PRESENTATION
Nordiska näringsrekommendationer 2012 EN PRESENTATION Helhet och kvalitet De Nordiska näringsrekommendationerna 2012 fokuserar på kvaliteten på vad vi äter. De lyfter fram helheten i kosten, men ger också
Läs merKosttillskott fo r att minska riskfaktorer
KAPITEL 3 Kosttillskott fo r att minska riskfaktorer Artiklar i Läkartidningen 201209 och 20120912 diskuterar livsstil och hjärtkärlsjukdomar. Denna genomgång kan fungera som bas för att belysa betydelsen
Läs merFramtidens hälsoundersökning redan idag
Framtidens hälsoundersökning redan idag Din hälsa är din största tillgång Vi använder den senaste generationens magnetkamerateknik (MR) från Philips Medical Systems för bästa bildkvalitet och patientkomfort.
Läs merRapport, SVT1, 2013-08-01, kl. 9.30, inslag om en fettdiet; fråga om opartiskhet och saklighet
BESLUT 2013-11-25 Dnr: 13/01745 SAKEN Rapport, SVT1, 2013-08-01, kl. 9.30, inslag om en fettdiet; fråga om opartiskhet och saklighet BESLUT Inslaget kritiseras men frias. Granskningsnämnden anser att det
Läs merSANAMIN. När din hälsa är viktig
SANAMIN När din hälsa är viktig Känner du igen dig? Infektionskänslighet - Allmän trötthetskänsla Huvudvärk Sömnproblem Oro/rastlöshet Allergier och hudbesvär Muskelsmärtor Diffus ledvärk Låg stresströskel
Läs merNågra minuter idag. Många liv i morgon.
Några minuter idag. Många liv i morgon. Karma Kamera www.karmakamera.se Karolinska Institutet genomför under hösten 2013 forskningsstudien Karma Kamera i samarbete med Södersjukhuset. Vi ställer nu frågan
Läs merMalatonin (Hormon) Melatonin
Malatonin (Hormon) Melatonin Melatonin är ett hormon som bildas i epifysen (tallkottkörteln), en liten körtel som ligger i mitten av hjärnan. Denna körtel har i långa tider omgivits av mystik, många betraktar
Läs merNutri&on och inflamma&on. Lena Jonasson Professor, överläkare Kardiologiska kliniken Universitetssjukhuset, Linköping
Nutri&on och inflamma&on Lena Jonasson Professor, överläkare Kardiologiska kliniken Universitetssjukhuset, Linköping An&inflammatorisk mat - finns det? 10 i topp: Lax Kelp (brunalg) Olivolja Grönsaker,
Läs merOpinionsundersökning. Svenskarnas kostvanor och användning av kosttillskott. Konsult: Lena Berggren, lena.berggren@tns-sifo.
Opinionsundersökning Svenskarnas kostvanor och användning av kosttillskott Konsult: Lena Berggren, lena.berggren@tns-sifo.se, 0765 36 6 1 Bakgrund och syfte Svensk Egenvård vill undersöka svenskarnas kostvanor,
Läs merRekommenderade näringsintag hos nyfödda barn
Rutin Process: Hälso- och sjukvård Område: Neonatalogi Giltig fr.o.m: 2018-02-13 Faktaägare: Annsofi Bjereus, överläkare, barn- och ungdomskliniken Fastställd av: Anna Bärtås, verksamhetschef, Barn- och
Läs merHÄLSOEFFEKTER I ETT FÖRORENAT OMRÅDE EN EPIDEMIOLOGISK ENKÄTSTUDIE
HÄLSOEFFEKTER I ETT FÖRORENAT OMRÅDE EN EPIDEMIOLOGISK ENKÄTSTUDIE Gun Wingren, Docent Avd. för Yrkes- och Miljömedicin, IKE, Linköpings Universitet Ingela Helmfrid, Biolog Yrkes- och Miljömedicinskt Centrum.
Läs merImmunförsvaret Skelettet Ögonen Hjärtat. Nervsystemet Hud och hår Blodet Energi och Vitalitet. Vad innehåller ett typiskt vitamin-mineraltillskott?
De dolda ingredienserna i ett vitamin och mineraltillskott är ofta minst lika viktiga som de aktiva ingredienserna. Omnisym Pharma vill med OmniVegan sätta fokus på rena kosttillskott i Sverige. Immunförsvaret
Läs merHar Livsmedelsverkets kostråd passerat bäst före datum?
Har Livsmedelsverkets kostråd passerat bäst före datum? Vad gör Livsmedelverket? Hur tas kostråden fram? Webbutbildning för bra matvanor Inger Stevén Rådgivare och Dietist 100 90 80 70 % Vilket förtroende
Läs merFör dig med folatbrist. folacin. 1 mg
3-2200_PatInfo_Folacin.indd 1 För dig med folatbrist folacin F O L S Y R A 1 mg 2012-11-14 11.1 Vad är folsyra? Folat och folsyra är två olika namn för samma B-vitamin (B 9 ). Folat är samlingsnamnet för
Läs merVITAMINER MINERALER. Dagens program. Vitaminer 2010-06-08
VITAMINER MINERALER IGU Idrottsliga Gymnasieutbildningar, för Gymnasiet, Uppland Uppsala Dagens program Vitaminer & mineralers funktion Behöver idrottare tillskott? Antioxidanter Fria radikaler kostråd
Läs merNäring för god vård och omsorg en vägledning för att förebygga och behandla undernäring. Elisabet Rothenberg, bitr. professor Högskolan Kristianstad
Näring för god vård och omsorg en vägledning för att förebygga och behandla undernäring Elisabet Rothenberg, bitr. professor Högskolan Kristianstad Sjukdomsrelaterd undernäring EI EU Sjukdomsrelaterad
Läs merPRODUKTINNEHÅLL/BIOSYM
PRODUKTINNEHÅLL/BIOSYM Sedan BIOS skrevs 1999 har en del förändringar av preparaten gjorts, beroende på forskningsresultat mm. BIOSYMS produkter har i nuläget följande innehåll: Mineral Complex Artnr 1401
Läs merTack. Eira-studien. Vi vill med denna broschyr tacka Dig för Din medverkan i vår studie över orsaker till ledgångsreumatism!
Eira-studien a r i E Tack Vi vill med denna broschyr tacka Dig för Din medverkan i vår studie över orsaker till ledgångsreumatism! Du är en av de drygt 5 000 personer i Sverige som under de senaste 10
Läs merStudiedesign: Observationsstudier
Studiedesign: Observationsstudier Kvantitativa metoder II: Teori och tillämpning Folkhälsovetenskap 4, termin 6 Hanna Hultin hanna.hultin@ki.se Disposition Introduktion Kohortstudie Fall-kontrollstudie
Läs merHälsoenkät. AAA-screening. (Bukaortaaneurysm i Västra Götaland) Undersökningsdatum:... Personnummer:... Namn..
Hälsoenkät AAA-screening (Bukaortaaneurysm i Västra Götaland) Undersökningsdatum:... Personnummer:... Namn.. 1 2 DINA SJUKDOMAR 1. Hjärtsjukdom Har du haft hjärtinfarkt, kärlkramp eller hjärtsvikt? (om
Läs merStrokeprofylax med Waran och NOAK DOAK vid förmaksflimmer. Martin Johansson, ST-läkare Lindesbergs lasarett
Strokeprofylax med Waran och NOAK DOAK vid förmaksflimmer Martin Johansson, ST-läkare Lindesbergs lasarett Vad ska jag prata om En del om förmaksflimmer Lite mindre om stroke Ganska mycket om varför det
Läs merRapport om FaR- verksamheten i Klippan 2012
Datum 2013-05-23 Ert datum Beteckning FaR rapport 2012 1(5) Er beteckning Rapport om FaR- verksamheten i Klippan 2012 Bakgrund FaR- verksamheten i Klippan bedrevs fram t.o.m. 31 december 2007 i projektform
Läs merÄGGSTOCKSCANCER FAKTABLAD. Vad är äggstockscancer (ovarialcancer)?
ÄGGSTOCKSCANCER FAKTABLAD Vad är äggstockscancer (ovarialcancer)? ENGAGe ger ut en serie faktablad för att öka medvetenheten om gynekologisk cancer och stödja sitt nätverk på gräsrotsnivå. Äggstockscancer
Läs merMolybden (Mb) Brist på molybden kan resultera i strupcancer, karies, impotens och depression, trötthet och förvirring.
Molybden (Mb) Molybden (Mb) Molybden är ett essentiellt spårämne och en viktig del i det enzym som svarar för upptag av järn i kroppen. Molybden upptas av tarmen för vidare transport till blodet. Ämnet
Läs merHur det började. Hantering av hjärt-kärlsjukdom präglas av manligt perspektiv. Kvinnor får felaktiga omhändertaganden, diagnoser och behandlingar
Hur det började Hantering av hjärt-kärlsjukdom präglas av manligt perspektiv Kvinnor får felaktiga omhändertaganden, diagnoser och behandlingar Läkartidnigen 30-31 2001 Cecilia Björkelund, professor, distriktsläkare
Läs merFörebyggande av hjärt-kärlsjukdom till följd av åderförkalkning
Förebyggande av hjärt-kärlsjukdom till följd av åderförkalkning (ateroskleros) Sammanfattning Vid åderförkalkning ateroskleros blir blodkärlen stelare och trängre, blodet får svårare att passera. Ateroskleros
Läs merLivsmedel för speciella medicinska ändamål
Livsmedel för speciella medicinska ändamål Näringsdrycker vad, varför, för vem? Näringsdrycker/kosttillägg, som används i kostbehandling av sjukdomsrelaterad undernäring, eller där speciell kost behövs.
Läs merDe farliga kosttillskotten
De farliga kosttillskotten Johan Öhman Föreläsare och utbildare i dopnings- och kosttillskottsfrågor, Bosse och Johan Utbildning. Medförfattare till handbok i antidopingarbetet Ren träning En handbok kring
Läs merKostrekommendationer & evidens
Kostrekommendationer & evidens SEDS 16 maj 2019 Cecilia Pettersson Leg dietist Doktorand SEDS Höstmöte 2017 När svenska näringsrekommendationer krockar med den ätstörda verkligheten Gisela van der Ster
Läs merVARFÖR VÄLJA EQ ANTI AGE COLLAGEN. EQ Anti Age. kollagen- Premium
2/24 VARFÖR VÄLJA EQ ANTI AGE COLLAGEN 3/24 01 Naturligt kollagen från fisk Låg molekylvikt Berikat med Matcha grönt te, havtorn och vitaminer EQ Anti Age Collagen Premium Utan smaktillsatser eller sötningsmedel
Läs merÄr det bra att träna under pågående cancerbehandling?
Är det bra att träna under pågående cancerbehandling? Yvonne Wengström, Onkologisjuksköterska, Professor Karolinska Institutet, Karolinska Universitetssjukhuset Fysisk aktivitet och hälsa Allmänna positiva
Läs merSocker och sjukdomsrisk. Emily Sonestedt, PhD Lunds Universitet
Socker och sjukdomsrisk Emily Sonestedt, PhD Lunds Universitet Aspekter att ta hänsyn till vid tolkning av forskningen! Vilken typ av socker har studerats?! Vilken typ av studiedesign har använts?! Har
Läs merLivsmedelsverket stödjer vården i samtalet om bra matvanor.
Implementering av Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder- Livsmedelsverket stödjer vården i samtalet om bra matvanor. Anette Jansson Anette.jansson@slv.se Sätta Livsmedelsverket på kartan
Läs merEnergiförsörjningen och människans hälsa. Riskbedömningar under osäkerhet.
Energiförsörjningens risker November 9 2010 Energiförsörjningen och människans hälsa. Riskbedömningar under osäkerhet. Mats Harms-Ringdahl Centrum för strålskyddsforskning CRPR Stockholms Universitet Riskbedömningar
Läs merLivial. För dig som har fått Livial förskrivet
Livial För dig som har fått Livial förskrivet Till dig som har fått Livial förskrivet Om en ny fas i livet... 4 Vad är Livial?... 5 Vem kan få hjälp med Livial?.... 5 När kan du börja med Livial?... 6
Läs merStudiedesign MÅSTE MAN BLI FORSKARE BARA FÖR ATT MAN VILL BLI LÄKARE? 2/13/2011. Disposition. Experiment. Bakgrund. Observationsstudier
Studiedesign eller, hur vet vi egentligen det vi vet? MÅSTE MAN BLI FORSKARE BARA FÖR ATT MAN VILL BLI LÄKARE? Disposition Bakgrund Experiment Observationsstudier Studiedesign Experiment Observationsstudier
Läs merTRÄNING, KOSTHÅLLNING OCH ANTI AGE LIGGER I TIDEN
2/12 3/12 01 TRÄNING, KOSTHÅLLNING OCH ANTI AGE LIGGER I TIDEN Hur kommer det sig att en rad kroniska sjukdomar som hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes typ 2 och fetma bara ökar? Studier visar att en balans
Läs merFakta äggstockscancer
Fakta äggstockscancer Varje år insjuknar drygt 800 kvinnor i Sverige i äggstockscancer (ovariecancer) och omkring 600 avlider i sjukdomen. De flesta som drabbas är över 60 år och före 40 år är det mycket
Läs merHur vet jag om ett tillskott är bra eller inte?
Hur vet jag om ett tillskott är bra eller inte? Det finns en uppsjö av olika kosttillskott på marknaden och det kommer hela tiden fler och fler. Dessvärre går det inte att bedöma kvaliteten endast utifrån
Läs merVitaminer Mineraler Örter. Glädjen med god hälsa
Vitaminer Mineraler Örter Glädjen med god hälsa Kosttillskott av hög kvalitet från naturliga källor Solarays vision är att erbjuda noggrant testade produkter från rena och naturliga källor i en lättupptaglig
Läs merKost för prestation. Västergötlands FF. Örjan Jonsson Västergötlands FF
Kost för prestation Västergötlands FF 1 Fotbollens utmaning äta Svagaste länken i framgångstriangeln är ÄTA Många tränar/tävlar på fastande mage och behöver ta energi från musklerna! 2 Fotbollens fyskrav
Läs merTill dig som använder. Vinelle (desogestrel)
Till dig som använder Vinelle (desogestrel) Vinelle är ett preventivmedel som förhindrar att du blir gravid förutsatt att du använder det på rätt sätt. Vinelle innehåller små mängder av kvinnligt könshormon,
Läs mer