Hälso- och friskvårdsprogram för anställda i Askim-Frölunda-Högsbo våren 2017
|
|
- Joakim Hellström
- för 6 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 1
2 Hälso- och friskvårdsprogram för anställda i Askim-Frölunda-Högsbo våren 2017 I vårens hälso- och friskvårdsprogram hoppas vi att du ska hitta något som inspirerar just dig. Mycket är gratis eller erbjuds till subventionerade priser. Lyft blicken och se möjligheterna, kanske är det just i vår du ska prova på något nytt tillsammans med dina arbetskamrater! Kom ihåg att du kan utnyttja ditt friskvårdsbidrag som nu är höjt till 1200 kr/år till exempelvis gymkort, yoga och friskvårdande massage. På intranätet under styrande dokument under fliken personal, lön och förmåner hittar du mer information om friskvårdsbidraget. Deltagande i programmets aktiviteter sker i första hand på din fritid. Då verksamheten tillåter och efter överrenskommelse med din chef är du även välkommen under arbetstid. Anmäl dig själv och sätt fart på dina arbetskamrater. Välkommen till en vår fylld med aktiviteter! Föranmälan till de olika aktiviteterna görs till hälsoutvecklare Erika Figved, erika.figved@afh.goteborg.se, där inte annat anges! Föreläsningar/workshop Föreläsning: Världens bästa Good Enough! Torsdag 23/3 kl Med ett nytt förhållningssätt till våra prestationer kan vi både skapa inre trygghet och mental styrka samtidigt som vi faktiskt gör bättre prestationer än vi någonsin vågat drömma om. Då först kan vi lära av våra misstag istället för att de kostar energi. Vi blir mer avslappnade, har roligare, lever i nuet och fungerar bättre tillsammans med andra! Detta är en föreläsning med Elizabeth Kuylenstierna, en av Sveriges mest anlitade och uppskattade föreläsare. Elizabeth är nominerad till årets talare Begränsat antal platser, max 40 personer. Kostnadsfritt, men debitering av 100 kr vid utebliven närvaro. Avbokning senare än 2 dagar före föreläsningsdatum debiteras. Plats: Bergakungen, salong 3 Anmälan: Anmälan är bindande och görs via mail till erika.figved@afh.goteborg.se. Uppge namn och personnummer vid anmälan. Keramikmålning Torsdag 16/3 kl Kom och måla keramik tillsammans! Välj vilket föremål du vill måla ur ett stort sortiment av förbränd vit keramik. Du får en färggenomgång, tips och råd. Sedan är det bara att kavla upp ärmarna och börja måla. Du behöver inte vara konstnärlig eller ha gått några kurser för att ha skapa ditt eget konstverk. 2
3 Ett enkelt mönster med våra fina färger blir ofta väl så snyggt som något avancerat. När du har målat klart lämnar du kvar ditt alster hos oss för glasering och bränning. Efter dagar är det klart att hämtas Plats: Pick-n-paint Olivedalsgatan 25, Linnéstaden Kostnad: Du betalar för den keramik du väljer (kopp ca 125 kr, skål 23 cm i diameter ca 210 kr). Fika i form av kaffe/te och smörgås ingår. Materialkostnaden betalas direkt på plats av deltagarna själva, kort eller kontant. Anmälan och betalning: Anmälan är bindande och görs via mail till erika.figved@afh.goteborg.se. Avbokning senare än två veckor före kursdatum debiteras med 100 kr! Guidad promenad: Hälsa av naturen Onsdag 10/5 kl Natur och hälsoguide ifrån Torpadammens vänner tar oss med på en spännande och lärorik äventyrspromenad genom Rudalen på temat Hälsa av naturen. En promenad genom flera tidsepoker med avslutande fika vid Slottet i Ruddalen. Kostnadsfritt Plats: Vi samlas vid Kaverös-terassen 1, utanför Båtmansgården Ledare: Mikael Burman Anmälan: senast 28/4. Anmälan är bindande och görs via mail till erika.figved@afh.goteborg.se. Motion Innebandy Måndagar kl Kom och spela innebandy med oss! Nybörjare såväl som erfaren, alla är välkomna! Ta med egen klubba. Plats: Västerhedsskolan. 16/1-5/6, (ej 13/2, 17/4, 1/5) Anmäl ditt intresse till erika.figved@afh.goteborg.se 3
4 Allez Kan du värja dig? Prova-på fäktning Tisdag 25/4 kl En spännande, rolig och oförglömlig upplevelse! Vi börjar med att värma upp för att sedan lära oss grunderna i fäktning. Passet avslutas med frifäktning/ turnering med elektronisk utrustning. Ta med: gymnastikskor för inomhus aktivitet, träningskläder med långa ben, handuk, och vattenflaska. Begränsat antal platser, max 20 personer, så det är först till kvarn som gäller Plats: Gamla Fixfabriken på Bruksgatan 17. Närmaste hållplatsen är Vagnhallen Majorna för spårvagn, eller Klippan med buss. Från dessa hållplatser är det bara ett par minuter att promenera. Kostnad: 175 kr Betalning dras på lönen, uppge därför personnummer vid anmälan. Anmälan och betalning: Anmälan är bindande och görs via mail till erika.figved@afh.goteborg.se. Betalning för kursen kommer att dras på lönen, uppge därför personnummer vid anmälan. Avbokning senare än en vecka före kursdatum debiteras! Cykelutmaningen Tävlingsperiod 18/4-12/6 Cykelutmaningen är en lagtävling där deltagarna samlar poäng genom att gå, cykla och åka kollektivt vid arbetsrelaterade resor, och registrerar detta i cykelutmaningens app eller på hemsidan. Pris delas ut till det lag som efter tävlingsperioden fått högst snittpoäng. Även möjlighet till individuella priser. Mer information kommer på intranätet under våren! Utegym Du har väl inte missat stadens fina utegym i vår stadsdel som finns i Positivparken bakom Frölunda Kulturhus och vid Askimsbadet? Här kan du när som helst träna och stärka din kropp helt gratis! Varför inte göra ett besök tillsammans med din arbetsgrupp på ett APT eller liknande? 4
5 AFH BOOTCAMP 2017 med Cecilia Hansson Torsdagar 30/3-15/6 kl (ej 13/4, 25/5) Träning för ALLA anställda där ALLA kan vara med oavsett tidigare nivå! 10 veckors funktionell utomhusträning i grupp med tabata-intervaller, kläder efter väder. Välkommen! Plats: Samling på stora ängen Positivet i Positivparken. Kostnad: 100 kr för vårens 10 tillfällen. Betalning för kursen kommer att dras på lönen, uppge därför personnummer vid anmälan. Anmälan: Anmälan är bindande och görs via mail till erika.figved@afh.goteborg.se. 5
6 Övrigt ViktVäktarna på jobbet Start vecka 9 (12 veckor) tisdagar Viktväktarna besöker er en gång i veckan (under 12 sammanhängande veckor) i anslutning till arbetstiden och träffas i cirka 1 timme. Då coachar, inspirerar och motiverar de gruppen till en hälsosammare livsstil. Under hösten minskade deltagarna i AFH gemensamt 138,8 kg i vikt! Du får lära dig ViktVäktarnas framgångsrika kostprogram. Det ger dig alla verktyg du behöver för att lyckas med din viktminskning. Du får också tillgång till inspirerande och motiverande interaktiva redskap både på viktväktarnas webbsida och i mobiltelefonen. ViktVäktarna På Jobbet finns med dig som deltagare under dygnets 24 timmar. Max 15 pers. Först till kvarn Sista anmälningsdag fredag 3/2 Plats: Äldreboende Uggledal tisdagar kl (OBS även för dig som inte har Äldreboendet som arbetsplats!) Kostnad: 600 kr. Betalning för kursen kommer att dras på lönen, uppge därför personnummer vid anmälan. Anmälan: Anmälan är bindande och görs via mail till erika.figved@afh.goteborg.se. Det krävs minst 10 deltagare för att en grupp ska starta (max 15 pers). Har du inte deltagit vid minst 6 av de 12 tillfällena debiteras hela kostnaden (1103 kr). Tobaksavvänjning Att sluta röka eller snusa är ett personligt beslut. Stadsdelförvaltningen erbjuder 500 kr att använda till professionellt stöd och hjälp för de medarbetare som vill sluta med användning av tobak. För mer information kontakta Hälsoutvecklare Erika Figved tel , erika.figved@afh.goteborg.se. Mindfulness litteratur/träningsprogram Ett antal olika hemträningsprogram i mindfulness finns för utlån. Även annan litteratur inom hälsoområdet och andra hemträningsprogram för till exempel sömn, tobak, stress finns för utlån. För mer information kontakta Hälsoutvecklare Erika Figved tel , erika.figved@afh.goteborg.se 6
7 Rabatter på träning Actic Valthornsgatan, Frölunda Kulturhus. Tel mån autogiro 199 kr/mån med minst 12 mån bindningstid, kontant 2400 kr/årskort. Priset gäller även familjemedlem om köpet sker samtidigt som du köper ditt eget kort. 0 kr medlemsavgift. I kortet ingår gym, bad och gruppträning. Aktiv Kvinna Askims verkstadsväg 14, Sisjön. Tel Gym för kvinnor. 395 kr/mån. Startavgift 0 kr, (ord.pris 595 kr). Frölundabadet Valthornsgatan, Frölunda Kulturhus. Tel Årskort 1050 kr. Fitness24seven Årskort 1995 kr (startavgift tillkommer á 249 kr) gäller även respektive. Ger tillgång till deras samtliga anläggningar i Sverige, Norge och Finland. För beställning av rabatterat årskort maila marcus.ronnberg@f24s.com ifrån din jobbmail (förnamn.efternamn@afh.goteborg.se). För mer information om rabatten, se på intranätet Styrande dokument personal lön och förmåner friskvård. Get Fit Stay Fit Sweden 30 % rabatt på ordinarie priser för anställda inom AFH. Gäller kostschema, träningsupplägg mm. Idrott och förening Kombikort och gymkort finns på 10 träningsanläggningar: Angered Arena, Lundbybadet, Slottsskogsvallen, Länsmansgården, Skatås, Ruddalen, Tuvevallen, Askim simhall, Kärra simhall och Backavallen. 20 % rabatt på ordinarie priser på kvartalskort och uppåt. För mer information om rabatten se på intranätet Styrande dokument personal lön och förmåner friskvård. Nia Movement rörelse med kropp, känsla och själ Nordostpassagen 55, Linnéstaden, Tel eller % rabatt på årskort/autogiro*, 10% rabatt på halvårskort. Inga medlemsavgifter. Inga uppstartskostnader. * Vid tecknande av autogiro löper avtalet med en bindningstid på 12 månader. Efter bindningstiden löper avtalet vidare med en månads uppsägningstid. Nordic Wellness Finns på ca 50 anläggningar i Göteborgsområdet. 30 % rabatt på årskort. 15 % på Nordic Wellness Exclusive. Ingen rabatt på NW Skidome. För mer information om rabatten, se på intranätet Styrande dokument personal lön och förmåner friskvård Top Fitness Center Kungsporten 1, Billdal. Tel % rabatt på årskort. 7
8 Träningsverket Datavägen 1, Askim. Tel % rabatt på årskort Valhalla badet Valhallagatan 3. Tel % på ordinarie pris. För mer information om rabatter se World Class City/World Class Klippan Östra Larmgatan 4 (samma byggnad som Radisson Blu, före detta Sheraton). goteborgcity@worldclass.se. Gym, gruppträning/vattenträning, bubbelpool. Klippan 1D. klippan@worldclass.se. Gym och gruppträning. 30 % rabatt på årskort. En engångssumma för medlemskap 300 kr tillkommer alltid på alla träningskort. Klippan har under januari och februari ett öppningserbjudande:299kr/mån alt kr kontantbetalning. Kom ihåg att ta med dig senaste lönespecifikationen samt fotolegitimation vid köp av rabatterade kort hos samtliga anläggningar! Kontakt Har du frågor och funderingar om hälso- och friskvårdsprogrammet eller arbetet med arbetsmiljö och hälsa? Kontakta Hälsoutvecklare Erika Figved, Tel , mailadress: erika.figved@afh.goteborg.se Programmet gäller våren 2017 med reservation för ändringar. 8
Friskvårdsprogram för anställda i SDF Askim-Frölunda-Högsbo hösten 2013
Friskvårdsprogram för anställda i SDF Askim-Frölunda-Högsbo hösten 2013 Hösten är i antågande och bjuder på uppfriskande aktiviteter och inspirerande föreläsningar! En del aktiviteter ordnar vi själva,
Läs merUndvik stress och oro, välj sköna behandlingar och aktiviteter för kropp och själ!
20 Undvik stress och oro, välj sköna behandlingar och aktiviteter för kropp och själ! VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER 21 Alla anställda inom Västra Götalandsregionen har 20% rabatt hos Actic Borås. Gäller
Läs merHälsoveckan 2018 Idrott & förening
Hälsoveckan 2018 29 januari - 4 februari 2018 Har du en granne, kollega eller kusin som behöver hjälp att ta steget mot ett mer hälsosamt liv? Under Hälsoveckan finns bland annat chans att testa olika
Läs merFriskvårdserbjudande för anställda på CSK Våren 2013
Ny version 2013-02-21 Friskvårdserbjudande för anställda på CSK Våren 2013 Information om regler för ersättning av friskvårdsaktiviteter finns på Forum/Service/Friskvård. STYRKEKÄLLAN Gratis träning för
Läs merHälsoveckan januari Allt i programmet är gratis!
Hälsoveckan 2019 Idrotts- och föreningsförvaltningen Gymmet på Lundbybadet Foto: Marie Ullnert Hälsoveckan 21-27 januari Allt i programmet är gratis! Angered Arena Askims ishall och Askims simhall Backavallens
Läs merHälsoteket i Angered
A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered 27 Januari 28 Maj 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena
Läs merHÄLSOTEKET vår januari 1 juni. Östra Göteborg Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön
FYSISK AKTIVITET HÄLSOTEKET vår 2019 14 januari 1 juni GEMENSKAP FÖRELÄSNING HÄLSOSAMTAL Östra Göteborg Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön Välkommen till Hälsoteket i Östra Göteborg På
Läs mer2016 M A E M E N S K A P T T G
G Hälsoteket 2016 E EN SKAP A T TR ÄNING ÄNING TR G E T EN SKAP A S K A P Kortedala, Utby och Bergsjön Östra Göteborg Gamlestaden, Kviberg, EN A T E Välkommen till Hälsoteket! På Hälsoteket i Östra Göteborg
Läs merHÄLSOTEKET höst augusti 20 december. Östra Göteborg Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön E G
HÄLSOTEKET höst 2019 NSKAP ME E G 19 augusti 20 december H SNING LÄ RE Ö AKTIVITET ISK S Y AMTAL OS LS F Ä F Östra Göteborg Gamlestaden, Kviberg,, Utby och Bergsjön Välkommen till Hälsoteket i Östra Göteborg
Läs merVälkommen till oss! Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013. Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg
Östra Göteborg Bergsjön Ivelind Design Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013 Kontakt Samordnare/Hälsoinformatör anna.laursdotter.garpvall@ostra.goteborg.se 031-365 44 70 Kortedala GÖTEBORG Hälsoinformatör
Läs merVälkommen till oss! Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg. Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön
Hälsoteket Östra Göteborg Bergsjön Ivelind Design Aktivitetsprogram 27 AUGUSTI 7 DECEMBER 2012 Kontakt Samordnare/Hälsoinformatör anna.laursdotter.garpvall@ostra.goteborg.se 031-365 44 70 Kortedala GÖTEBORG
Läs merTips på sommaraktiviteter 2017
Tips på sommaraktiviteter 2017 Eftersom Hälsolots aktiviteter är slut för terminen och inte pågår under sommaren har vi satt ihop några tips på aktiviteter som sker i sommar. Hoppas du hittar något som
Läs merFriskvårdsaktiviteter
Friskvård 2014-2016 Friskvårdsaktiviteter Det finns många olika typer av definitioner på friskvård, alltifrån att enbart handla om fysiska aktiviteter till att omfatta alla aktiviteter som syftar till
Läs merHälsoteket i Angered
A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered September 5 December 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena
Läs merTräffpunkt Årsta. Månadsblad september En mötesplats för dig som är senior 65+
Månadsblad september 2019 Träffpunkt Årsta En mötesplats för dig som är senior 65+ Här är du välkommen för en stunds sällskap, ta en kopp kaffe, läsa dagens UNT eller delta i de aktiviteter som erbjuds.
Läs merFriskvårdsersättning. Hälsoråd. Hälsoråd, , Jessica Arvidsson
Friskvårdsersättning Hälsoråd Hälsoråd, 2017-05-10, Jessica Arvidsson Riktlinjer för friskvård inom Region Östergötland gällande från 2017 Hälsofrämjande arbetsplats Region Östergötland strävar efter att
Läs merSpänning Äventyr Lekar Välkommen Sportlovet 2015
Spänning Äventyr Lekar Välkommen Sportlovet 2015 Annons MÖTESPLATSEN FÖR HÄLSA, IDROTT OCH COACHANDE LEDARSKAP Folkhögskola Kurs & konferens Läger STF Vandrarhem LILLSVED Coachar för livet www.lillsved.se
Läs merPreliminärt Schema Vår 2012
Preliminärt Schema Vår 2012 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Pågår MÅNDAG 10.15 11.45 Yoga, Stresshantering & God Sömn** För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 10 21 16.45
Läs merTräffpunkt Årsta. Månadsblad oktober En mötesplats för dig som är senior 65+
Månadsblad oktober 2019 Träffpunkt Årsta En mötesplats för dig som är senior 65+ Här är du välkommen för en stunds sällskap, ta en kopp kaffe, läsa dagens UNT eller delta i de aktiviteter som erbjuds.
Läs merPRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.
PRAKTISK INFO Plats bokas i Tidsbokare på hemsidan Kösystem finns, avboka plats senast en timma innan klass vid förhinder. Kom i tid, om du ej meddelat att du är sen släpps din plats till ev. drop-in-elev
Läs merVi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid
Välkommen till Anhörigcenter Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid Vår gruppverksamhet för anhöriga
Läs merEn hälso- och miljöaktivitet för arbetsplatser
En hälso- och miljöaktivitet för arbetsplatser Cykelutmaningen är en rolig lagtävling som uppmuntrar fler att använda arbetsrelaterade resor till regelbunden vardagsmotion, och samtidigt göra en insats
Läs merVGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I SÖDRA REGIONEN. Alla anställda inom Västra Götalands Landsting har 20% rabatt på Actic Borås.
VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER 21 Alla anställda inom Västra Götalands Landsting har 20% rabatt på Actic Borås. Tecknar du medlemskap innan 31/1 bjuder vi på 30 dagar fri träning! Välkommen! Gäller vid
Läs merNy friskvårdsorganisation vid KI
vid KI Huvuddelar 2013 2013/14 2014 Fv-peng 30 % 40 % 50 % Norrbacka: Storkund Campusnära Träning Norrbacka Studenter? Novum Norrbacka Studenter? Novum BZ Gym, bollhall ANA 23 Gym, gympalokaler Novum:
Läs merJanuari 2019 Maj Fritidsnytt
Januari 2019 Maj 2019 Fritidsnytt Våren 2019 Vi hälsar dig välkommen att delta i Fritidsverksamhetens aktiviteter! Anders Appelqvist Nils-Gunnar Rosén Carina Pålsson Ghia Persson 044 136339 0733 136381
Läs merFöreningsbladet Program våren 2017
Föreningsbladet Program våren 2017 Foto: Per-Arne Andersson Producerat av Daglig Verksamhet Mediakontoret 2016-12-01 SOMMAR PÅ POPPEL I Motala kommun finns en arbetsgrupp som arbetar inom LSS för att du
Läs merAlla aktiviteter är kostnadsfria! se hela programmet på: - Kultur och Fritid -
Alla aktiviteter är kostnadsfria! se hela programmet på: www.skurup.se/lov - Kultur och Fritid - Måndag 29 oktober Övrigt: Inomhusskor. Aktiviteten pågår hela vecka 44. Välkommen att följa med till Ystad
Läs merHöstlov i Motala. 1-5 november. motala.se/ung. Se programmet och läs om att som sker under året på:
Höstlov i Motala 1-5 november Se programmet och läs om att som sker under året på: motala.se/ung Bowling Motala Bowlinghall Öppettider Måndag 31/10 13.00-16.00 Tisdag 1/11 13.00-16.00 Onsdag 2/11 13.00-16.00
Läs merPRELIMINÄRT PROGRAM FÖR AFTONBLADET SÖNDAGS MÅ- BRA RESA
PRELIMINÄRT PROGRAM FÖR AFTONBLADET SÖNDAGS MÅ- BRA RESA Måndag 9/1 15.30 17.00 Bassängtid simma i din egen takt och väck kroppen efter flygresan 18.00 Rundvandring på anläggningen 18.20 Välkomstmöte Tisdag
Läs merKOSTNADSFRITT FÖR DIG OCH DINA KOLLEGOR GÖTEBORG RADISSON BLU FREDAG 24 NOVEMBER
KOSTNADSFRITT FÖR DIG OCH DINA KOLLEGOR Du är inbjuden till... 2017 GÖTEBORG RADISSON BLU FREDAG 24 NOVEMBER NYA INSIKTER & NYA IDÉER! Fredagen 24 november är det dags för HR-Dagen på Radisson Blu i Göteborg.
Läs mer24-25 oktober 2015 Hotell Selma SPA, Sunne. www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland
24-25 oktober 2015 Hotell Selma SPA, Sunne www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland Välkommen till SISU-helgen! SISU-helgen är vår enskilt största satsning för att stärka våra ledare. Förutom kicken av att
Läs merApollo presenterar i samarbete med AerobicWeekends Sweden. Hitta träningsglädjen!
Apollo presenterar i samarbete med AerobicWeekends Sweden Vi erbjuder ett unikt tillfälle till inspiration, välbefinnande och värme FormaKroppen Träningsresa Följ med på en unik resa till Playitas Resort
Läs mer11-12 OKTOBER 2014. www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland
11-12 OKTOBER 2014 www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland Välkommen till SISU-helgen! SISU-helgen är vår enskilt största satsning för att stärka våra ledare. Förutom kicken av att få träffa andra inspirerande
Läs merKOSTNADSFRITT FÖR DIG OCH EN KOLLEGA ÖREBRO MÄSSA FÖRELÄSNINGAR INSPIRERAS AV JENNY ANDERSSON
KOSTNADSFRITT FÖR DIG OCH EN KOLLEGA Du är inbjuden till... 2016 ÖREBRO MÄSSA FÖRELÄSNINGAR INSPIRERAS AV JENNY ANDERSSON CITY KONFERENSCENTER FREDAG 30 SEPTEMBER NYA INSIKTER & NYA IDÉER! Fredagen den
Läs merMED RESERVATION FÖR ÄNDRINGAR!
Trikumo Hej! vänder sig till dig som är anställd på minst 40% inom kommunen, Borgholm Energi samt Ölands Kommunalförbund. Mer information om exakta tider och prisuppgifter kommer senare på Trikumo s hemsida.
Läs merÖrgryte-Härlanda HÄLSOTEKET. Sommarprogram
Örgryte-Härlanda HÄLSOTEKET Sommarprogram 2016 www.goteborg.se Välkommen till oss! Hälsoteket i Örgryte-Härlanda finns till för dig som bor i stadsdelen, som vill stärka och förbättra din hälsa. I sommarens
Läs merVIKTIG INFORMATION FRÅN VÄSTERORTS AKTIVITETSCENTER SOMMAREN 2009
VIKTIG INFORMATION FRÅN VÄSTERORTS AKTIVITETSCENTER SOMMAREN 2009 Nu är sommaren snart här. De ordinarie studiecirklarna slutar under v. 24 (12/6), men Västerorts Aktivitetscenter kommer att hålla öppet
Läs merTips på aktiviteter vår & sommar 2016
Allt är kostnadsfritt och utan anmälan! Tips på aktiviteter vår & sommar 2016 Rådgivning: Fysisk aktivitet Har du funderingar kring hur fysisk aktivitet kan främja din hälsa? Kom och få kortare personlig
Läs merStöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015
Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015 Anhörigstöd inom Vård och Omsorg Vi vänder oss till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en närstående i din närhet som inte klarar av vardagen
Läs merStudieprogram Fritiden LSS Hösten 2019
Studieprogram Fritiden LSS Hösten 2019 www.abf.se/halland Facebook: ABF Halland Tel: 035-17 77 52 Sofie.johansson@abf.se Tavlan är gjord av Jessica Hansson på en studiecirkel på ABF i Halmstad ABF - GÖR
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2015 DELTAGANDE AKTÖRER Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix www.flowkalix.se Kalix Gymnastikklubb Hästholmsv. 15 0923-67 00 76 952 95 Båtskärsnäs
Läs merKom i form med oss på Mallorca
Kom i form med oss på Mallorca Pernilla Lisa Vicky Välkomna att åka med oss till denna underbara plats Can Martorell 11 18 oktober 2014 Här ger vi dig ett utbud av härlig träning för både kropp och själ.
Läs merHÄLSOTEKET. Örgryte-Härlanda. Sommaren 2014
HÄLSOTEKET Örgryte-Härlanda Sommaren 2014 Välkommen att delta på våra inspirerande aktiviteter i sommar! Hälsoteket i Örgryte-Härlanda är till för att ge dig förutsättningar för en hälsosam livsstil. I
Läs merVi har ett av Stockholms mest centrala lägen intill Järva Krog i Solna där E4 och E18 korsar varandra.
Nybörjarkurser "Grönt Kort" 2014! Vi har ett av Stockholms mest centrala lägen intill Järva Krog i Solna där E4 och E18 korsar varandra. FairWay Golf Ulriksdals golftränare under 2014 är Gustaf Ehrnrooth
Läs merHösten 2012. Kurser och Öppen verksamhet
KURSER Hösten 2012 HÖSTEN Kurser och Öppen verksamhet ÖPPET HUS Under hösten har Agora Öppet hus på torsdagar från den 30 augusti. Till Öppet hus är barn, ungdomar och vuxna välkomna. Vi har öppet klockan
Läs merTräffpunkt Medelpunkten. Månadsblad oktober 2019
Månadsblad oktober 2019 Träffpunkt Medelpunkten En mötesplats för dig som är senior 65+ Här är du välkommen för en stunds sällskap, ta en kopp kaffe. läsa dagens UNT eller delta i de aktiviteter som erbjuds.
Läs merBilaga. AKTIVITETSPROGRAM för VÅREN 2016 DE FLESTA AV VÅRENS AKTIVITETER 2016 STARTAR I VECKA 5
Bilaga AKTIVITETSPROGRAM för VÅREN 2016 Nytta, Nöje och Hälsa DE FLESTA AV VÅRENS AKTIVITETER 2016 STARTAR I VECKA 5 Anmälningstiden för vårens aktiviteter, se respektive aktivitet. STUDIEKOMMITTÉ Ingrid
Läs merSammanfattning av Insightlabs undersökning
Sammanfattning av Insightlabs undersökning Stockholm 3 april 2014 1 Copyright 2014 Insightlab AB www.insightlab.se Insightlabs undersökning Må bra i vardagen genomfördes elektroniskt under perioden 16-31
Läs merGRUPPTRÄNING MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LÖRDAG SÖNDAG
Sommarprogram 2018 GRUPPTRÄNING 2/5-2/9 MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LÖRDAG SÖNDAG MAJ JUNI JULI AUG Norrtälje Gustav Adolfs väg 51 10.30 Jympa soft 11.30 Skivstång 10.00 CG Soft 17.15 Jympa Bas
Läs merVälkomna till Göteborgs Stads ekonomidagar Årets tema: innovation Tid: maj Var: Stenungsbaden, Stenungssund
Välkomna till Göteborgs Stads ekonomidagar 2017 Årets tema: innovation Tid: 16-17 maj Var: Stenungsbaden, Stenungssund Välkommen till Stenungsbaden 16-17 maj Göteborgs Stads ekonomidagar är ett unikt tillfälle
Läs merTjejkickoff i Fjällbacka Följ med på årets Tjejkickoff i Fjällbacka och låt oss vaccinera dig mot stress!
Tjejkickoff i Fjällbacka 2017 Följ med på årets Tjejkickoff i Fjällbacka och låt oss vaccinera dig mot stress! Boka in sommarens energiboost 28-30 juni! I årets Tjejkickoff i Fjällbacka, som är det tredje
Läs merFRISKIS. Heta nyheter i sommar. Friskis&Svettis Båstad Ängelholm. Sommar 2015. Smarta Sommarkortet. Outdoor Fusion. Familjen Friskis.
Sommar 2015 FRISKIS Friskis&Svettis Båstad Ängelholm Smarta Sommarkortet Heta nyheter i sommar Outdoor Fusion Familjen Friskis Outdoor Kids Höstnyheter - smygtitt Öppna och läs mer! 8 Träna till fantastiskt
Läs merFritidskatalog Våren 2010
Fritidskatalog Våren 2010 HEJ! I denna katalog hittar du vårens fritidsaktiviteter. Hoppas att du ska hitta något som du tycker är roligt. Vi ser fram emot att så många som möjligt kan komma och ha kul
Läs merZHelhet. Program. entaio m. Motion Motivation Möten Mat
ZHelhet entaio m 4e Motion Motivation Möten Mat Program Turkiet / Side 8 oktober 2011 Vår idé om helhetstänk / Zentaio: ZHelhet entaio m 4e Motion Motivation Möten Mat Alla gör vi vår egen resa, ensam
Läs merAktiviteter på Anhörigcenter
Aktiviteter på Anhörigcenter Hösten 2019 Under hösten erbjuder vi många olika aktiviteter som du är välkommen till. De vänder sig främst till personer som stöttar en närstående. Du anmäler dig genom att
Läs merInformation Inomhusträningen
Allmänt Välkomna till en ny spännande och rolig säsong med Helsingborgs Tennisklubb. Roligt att ni vill vara med och spela tennis med oss och skulle det vara så att ni har vänner och bekanta som vill hoppa
Läs merFoto: Per-Arne Andersson
Foto: Per-Arne Andersson Föreningsbladet Program våren 2018 I Motala kommun finns en arbetsgrupp som arbetar inom LSS för att du ska få en bra och meningsfull fritid. Detta häfte är ett exempel på vad
Läs merSchema Höst 2012. Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start
Schema Höst 2012 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start MÅNDAG 13.00 14.15 Yoga, Fibromyalgi & RA** För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie V 40 16.45 18.15 Mjuk Yoga & Avspänning*
Läs merSe programmet och läs om allt som sker under året på: motala.se/ung
V O L T 4 4 S a k Ö c H Ve Se programmet och läs om allt som sker under året på: motala.se/ung Höstlov i stallet Kom och borsta och rykta på Nyckelbys hästar! 28-30 oktober 15.00 samlas vi fo r att pyssla
Läs merFöreningsbladet Program höst en 2017
Foto: Rudi Zaloga Föreningsbladet Program hösten 2017 I Motala kommun finns en arbetsgrupp som arbetar inom LSS för att du ska få en bra och meningsfull fritid. Detta häfte är ett exempel på vad som finns
Läs merCoachutbildning Hösten 2016
Coachutbildning Hösten 2016 Drömmer Du om att arbeta med människor, i en ständigt växande bransch? Ser du ett yrke, eller kanske enbart en möjlighet att skapa ett eget frisk liv, med en ny syn på dig själv
Läs merBilaga. STUDIEPROGRAM för VÅREN 2015 DE FLESTA AV VÅRENS CIRKLAR 2015 STARTAR I VECKA 6. Anmälningstiden för vårens cirklar, se respektive cirkel
Bilaga STUDIEPROGRAM för VÅREN 2015 Nytta, Nöje och Hälsa i samarbete med ABF DE FLESTA AV VÅRENS CIRKLAR 2015 STARTAR I VECKA 6 Anmälningstiden för vårens cirklar, se respektive cirkel STUDIEKOMMITTÉ
Läs merANHÖRIGÅRET 2016. Det händer hos oss i vår och sommar! PROGRAM VÅR/SOMMAR. Anhörigstödsverksamhet Sektor vård och omsorg
ANHÖRIGÅRET 2016 Det händer hos oss i vår och sommar! PROGRAM VÅR/SOMMAR 2016 Anhörigstödsverksamhet Sektor vård och omsorg Vem berörs av anhörigstöd? Kommunen erbjuder anhörigstöd till dig som ger stöd,
Läs merwww.sisuidrottsutbildarna.se/varmland 29-30 oktober 2016 Välkommen till SISU-helgen! SISU-helgen är vår enskilt största satsning för att stärka våra ledare. Förutom kicken av att få träffa andra inspirerande
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Vårterminen 2019 Vårterminen 2017 DELTAGANDE AKTÖRER Hjärt- och Lung Furuhedsvägen 5G 070-285 35 63 Kalix 952 31 Kalix hjart-lung.se/kalix Kalix Gymnastikklubb
Läs merHabo Gård. Aktiviteterna i. januari - maj Habo Gård erbjuder verksamhet för seniorer och personer med funktionsnedsättning.
Habo Gård Aktiviteter januari - maj 2019 Habo Gård erbjuder verksamhet för seniorer och personer med funktionsnedsättning. Aktiviteterna i detta program subventioneras av Habostiftelsen. Fredag 18 januari
Läs merKOSTNADSFRITT FÖR DIG & DINA KOLLEGOR VÄSTERÅS. Välkommen till ELITE STADSHOTELLET FREDAG 9 FEBRUARI
KOSTNADSFRITT FÖR DIG & DINA KOLLEGOR 2018 VÄSTERÅS Välkommen till ELITE STADSHOTELLET FREDAG 9 FEBRUARI NYA INSIKTER & NYA IDÉER! Fredagen den 9 februari är det dags för HR-Dagen på Elite Stadshotellet
Läs merHunden i Söderköping. Nyhetsbrev vintern 2012
Hunden i Söderköping Hundföretagare i samarbete Det mesta för din hunds bästa AlphaOhm Fysioterapi Carinas Hundvård Catharinas Agilitycenter Hundforum Hund & Katt shopen Pensionat Tass & Hov Nyhetsbrev
Läs merNORRTÄLJE Sommarschema 2019
NORRTÄLJE Sommarschema 2019 GRUPPTRÄNING INNE 2/5-1/9 MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LÖRDAG SÖNDAG JUNI MAJ Norrtälje Gustav Adolfs väg 51 10.30 Jympa soft 07.00 Promenad 09.30 C-gym soft 17.30 Jympa
Läs merTEMADAGAR RIDSKOLAN INFORMERAR
TEMADAGAR RIDSKOLAN INFORMERAR TEMADAGAR - teori På Jutagårdens Ridskola vill vi inte bara prioritera och värdesätta ridning utan även teorin som vi anser är minst lika viktig för att få en värdefull utbildning.
Läs merKOSTNADSFRITT FÖR DIG & DINA KOLLEGOR JÖNKÖPING VÄLKOMMEN TILL
KOSTNADSFRITT FÖR DIG & DINA KOLLEGOR 2018 JÖNKÖPING VÄLKOMMEN TILL QUALITY ELITE HOTEL STORA GRAND HOTELLET FREDAG FREDAG 23 FEBRUARI 4 MAJ NYA INSIKTER & NYA IDÉER! Fredagen den 4 maj är det dags för
Läs merAkvarellgrupp. Kropp i balans
Akvarellgrupp Att som anhörig till en långvarigt sjuk eller funktionshindrad person få tid över för egen verksamhet är inte lätt och det kan vara svårt att komma igång. För dig som är intresserad av att
Läs merKOSTNADSFRITT FÖR DIG OCH DINA KOLLEGOR KARLSTAD KARLSTAD CCC FREDAG 12 MAJ
KOSTNADSFRITT FÖR DIG OCH DINA KOLLEGOR Du är inbjuden till... 2017 KARLSTAD KARLSTAD CCC FREDAG 12 MAJ NYA INSIKTER & NYA IDÉER! Fredagen den 12 maj är det dags för HR-Dagen på Karlstad CCC i Karlstad.
Läs merJULENS AKTIVITETER 2014
JULENS AKTIVITETER 2014 BLANDAT PONNY HÄST PRIVATLEKTION Välkommen till stallet VARJE DAG!! On 24 Juliga dagar i stallet! To 25 Fr 26 Lö 27 2 5 2 5 Barnkurs de små Julkurs för de små!! Ridning och pyssel
Läs merTill gruppbostäder och daglig verksamhet: Moderna Museet samling
Robert Rauschenberg, Monogram, 1955-59 Estate of Robert Rauschenberg/BUS 2012, Stockholm/VAGA, NY. Till gruppbostäder och daglig verksamhet: Moderna Museet samling Välkomna till visningar och verkstad
Läs merMotionera med Österby Gymnastikklubb
Österby Gymnastikklubb vill rikta ett varmt tack till våra gymnaster, Bama-shopen, Österbygrillen, Thomssons Massage & Hälsa, InHealth Massage & Friskvård samt Forsmarks kraftgrupp för gott samarbete!
Läs merSommar på Aktivitetshuset Slottet 2015!
Sommar på Aktivitetshuset Slottet 2015! Allmän information om sommaraktiviteterna på Aktivitetshuset. Under tre veckor (25, 26, 27) kommer vi att erbjuda roliga aktiviteter för dig som är mellan 7-15 år,
Läs merKOSTNADSFRITT FÖR DIG OCH DINA KOLLEGOR HELSINGBORG MÄSSA FÖRELÄSNINGAR INSPIRERAS AV JENNY ANDERSSON
KOSTNADSFRITT FÖR DIG OCH DINA KOLLEGOR Du är inbjuden till... 2016 HELSINGBORG MÄSSA FÖRELÄSNINGAR INSPIRERAS AV JENNY ANDERSSON ELITE HOTEL MARINA PLAZA FREDAG 25 NOVEMBER NYA INSIKTER & NYA IDÉER! Fredagen
Läs merHÄLSOVECKA. Den 6-13 september ordnar Hofors kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR
HÄLSOVECKA Den 6-13 september ordnar kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR Hälsoveckan inleds söndagen den 6/9 med Aktivera loppet, och avslutas
Läs merwww.sisuidrottsutbildarna.se/varmland 29-30 oktober 2016 Välkommen till SISU-helgen! SISU-helgen är vår enskilt största satsning för att stärka våra ledare. Förutom kicken av att få träffa andra inspirerande
Läs merÄntligen är det sportlov! Det finns massor av roliga aktiviteter att välja bland under hela veckan - även om det inte är snö. En del av aktiviteterna
a k c e 8 V Sportlovsprogrammet 2013 Äntligen är det sportlov! Det finns massor av roliga aktiviteter att välja bland under hela veckan - även om det inte är snö. En del av aktiviteterna kräver föranmälan
Läs merFritidsnytt. Nr 1/2012
Fritidsnytt Nr 1/2012 Här kommer vårens program! Här kommer en del av de aktiviteter som erbjuds denna termin. Det finns aktiviteter som du känner igen sedan innan, och vi erbjuder nya cirklar som vi hoppas
Läs merO L. Se programmet och läs om allt som sker under året på: motala.se/ung
V O L T 4 4 S a k c Ö e H V Se programmet och läs om allt som sker under året på: motala.se/ung Öppettider. Måndag 28/10 13.00-19.00 Tisdag 29/10 09.00-17.00 Onsdag 30/10 13.00-19.00 Torsdag 31/10 09.00-16.00
Läs merFritidsnytt April 2019
April 2019 Länsdans Datum: Plats: Tid: Avresa: Kostnad: : Kvällens orkester: Fredag 12 april ABB Magneten Västerås 19.30-23.00 18.45 vid Q8-macken 100 kr inträde och 100 kronor resa Senast tisdag 9 april
Läs merSom medlem i Hälsas Viktklubb får du:
Visst vill vi vara friska och hålla trivselvikten, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsa Viktklubb får du den inspiration och motivation du behöver för
Läs merBilaga. STUDIEPROGRAM för HÖSTEN 2015 DE FLESTA AV HÖSTENS CIRKLAR 2015 STARTAR I VECKA 34. Anmälningstiden för höstens cirklar, se respektive cirkel
Bilaga STUDIEPROGRAM för HÖSTEN 2015 Nytta, Nöje och Hälsa i samarbete med ABF DE FLESTA AV HÖSTENS CIRKLAR 2015 STARTAR I VECKA 34 Anmälningstiden för höstens cirklar, se respektive cirkel STUDIEKOMMITTÉ
Läs merHälsobro Föreningen Hälsobros styrelse Medlemskap i Hälsobro Uteslutande av medlem
Hälsobro Mer än ett Gym Verksamhetsägare och grundare till Hälsobro är Reumatikerföreningen Örebro, Psoriasisförbundet lokalavdelning Örebro och Neuroförbundet Örebro. Som medlem i någon av ovan nämnda
Läs merVälj ett bättre arbetsliv
Fackförbundet ST Välj ett bättre arbetsliv Gå med i facket som gör skillnad för dig Därför ska du vara med i facket I Sverige regleras inte alla regler och villkor på din arbetsplats i lag utan fastställs
Läs merSmedjebackens kommun Sommarlovsprogram 2017
Smedjebackens kommun Sommarlovsprogram 2017 Sommarens öppettider på biblioteken juni, juli & augusti: Smedjebackens bibliotek: Måndag-fredag 11-17 Lördag stängt Söderbärke bibliotek: Måndag & onsdag 12-18
Läs merKOSTNADSFRITT FÖR DIG & DINA KOLLEGOR KARLSTAD VÄLKOMMEN TILL
KOSTNADSFRITT FÖR DIG & DINA KOLLEGOR 2018 KARLSTAD VÄLKOMMEN TILL QUALITY KARLSTAD HOTEL GRAND CCC FREDAG 1823 MAJ FEBRUARI NYA INSIKTER & NYA IDÉER! Fredagen den 18 maj är det dags för HR-Dagen på Karlstad
Läs merWellnessCard det nya friskvårdskonceptet
Fördelar med WellnessCard Mottagaren får själv välja såväl produkt som leveransdatum. Allt ingår i priset. Alla produkter levereras med Postens företagspaket inom 48 timmar. WellnessCard är smidigt för
Läs merFebruari Maj Fritidsaktiviteter. Brohaga. Hagadal. Nitvägen. Jakobsväg. Gränsgatan. Frostagatan. Potatisvägen. Mobila stödet.
Februari Maj 2019 Fritidsaktiviteter Brohaga Hagadal Nitvägen Jakobsväg Gränsgatan Frostagatan Potatisvägen Mobila stödet Snälltågsvägen Södra kaserngatan Rekonditioneringen Program häftet finns att hämta
Läs merVälj ett bättre arbetsliv
Fackförbundet ST Välj ett bättre arbetsliv Gå med i facket som gör skillnad för dig Foto: Bo Håkansson, Bilduppdraget Därför ska du vara med i facket I Sverige regleras inte alla regler och villkor på
Läs merKul för dej å mej Kulturfestival 2012 Tema KROPPEN
Kul för dej å mej Kulturfestival 2012 Tema KROPPEN 12-18 mars 2012 Måndag 12 mars Tisdag 13 mars Invigning! En SuePer show full med rörelse, dans, teater och musik. Härliga sånger med Särskolekören. Vernissage
Läs merHöstlov i Bjuvs kommun
Höstlov i Bjuvs kommun Innehållsförteckning Aktivitet sidnummer Agility och rallylydnad 5 Scoutkåren Vikingen 6 Tipspromenad 7 Bowling 8 Bjuvs musikkår 9 Skromberga blåsorkester 11 Warhammer 40 000 13
Läs merVuxensimning Hösten 2014
Vuxensimning Hösten 2014 Ansvarig Christina Hörbäck E-post ica@varbergssim.se Telefon kansli 0340-673507 Hemsida www.varbergssim.se Vuxencrawl Nybörjare & Avslut Alt 1: v 38-41 16/9 & avslut 9/10 2 ggr/vecka
Läs merHelsingborgs Tennisklubb
Sofia! Tack för att HTK fått vara delaktiga i en fantastisk karriär och hoppas inte vårt samarbete slutar här? Efter 16 år som proffs, 2 WTA-titlar och 20 ITF titlar i singel, rankad 29a som bäst i singel
Läs merMÅNADSPROGRAM januari 2016. Råby mötesplats. Varmt välkommen! Fritid Väster 721 87 Västerås 021-39 00 00 www.vasteras.se
MÅNADSPROGRAM januari 2016 Råby mötesplats Varmt välkommen! Fritid Väster 721 87 Västerås 021-39 00 00 www.vasteras.se Måndag 4 januari Julöppet i kaféet, kl. 11.00-15.00 kl. 13.00 Berättar- och frågesportskafé
Läs merwww.halsolots.se Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas.
VÅREN 2016 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig som är 18 år och uppåt inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna
Läs mer