Theodor Kallifatides aktuell med ny roman. Konkurrens gav inte högre kvalitet. Pensionärer betalar kronor mer. Sommaräventyr på High Chaparral

Transkript

1 2/2014 Konkurrens gav inte högre kvalitet Pensionärer betalar kronor mer Sommaräventyr på High Chaparral Theodor Kallifatides aktuell med ny roman

2 Innehåll Konkurrens ej kvalitetshöjande 3 Teater förbättrar hälsan 6 Få äldre utsatta för brott 9 Löfven vill sänka pensionskatt 10 Reinfeldt värnar jobben 11 Ingen kontroll om äldre äter 12 Skogen äventyr för barnbarn 14 Justeringar i pensionssytemet 17 Pionjär inom svensk klättring 18 Sheriff Thomson siktar högt 20 Spanien hemma för Lissy 24 Akvedukt turistmagnet 26 Kosttillskott bra för äldre 29 Kallifatides romanaktuell 30 SPRF tidningen nr 2/2014 Presslagd Nr 3 utkommer vecka 24 Tidningen utkommer med 6 nr/år Når läsare Årgång 74 ISSN Ansvarig utgivare: Benny Hellis e-post: benny.hellis@sprf.se Chefredaktör: Ullacarin Tiderman e-post: ullacarin.tiderman@sprf.se tel redaktionen: (vx) Layout: Ullacarin Tiderman Tryck: V-TAB Vimmerby Annonser: Svenska Media AB tel: , fax: e-post: post@svenskamedia.se Redaktionen ansvarar inte för icke beställt material och förbehåller sig rätten att redigera inkommet material. För framförda åsikter och synpunkter i signerade artiklar svarar författaren. Publicerat material visas också på SPRFs hemsida. Där inget annat anges har redaktionen skrivit text och fotat. Omslagsbild Theodor Kallifatides: Ullacarin Tiderman Bild redaktör: Ullacarin Tiderman 2 Hej! Våren har kommit och skön sommar väntar oss. Och i september stundar val till kommuner, landsting och riksdag. Var fjärde väljare är 65+ och kampen om deras röster kommer att bli hård och kanske avgörande för valutgången. I tidningen kommer vi att låta riksdagspartierna komma till tals och i detta nummer kan ni läsa intervjuer med statsministerkandidaterna Fredrik Reinfeldt, M, och Stefan Löfven, S. Äldreomsorgen blir troligtvis en av de hetaste valfrågorna, där synen på privatisering och vinster skiljer partierna åt. Forskaren Marta Szebehely, som har studerat hur konkurrens påverkar kvaliteten inom äldreomsorgen, säger att ökad konkurrens inte lett till lägre kostnader eller bättre kvalitet. Och det finns ingen skillnad i kundnöjdhet mellan privat och offentlig äldreomsorg, hävdar hon. Som mor- och farföräldrar passar vi ofta och gärna barnbarnen och Tuula Torro från Friluftfrämjandet ger oss rådet: Gå ut i skogen med barnen. Hon menar att vi äldre ofta förminskar våra naturkunskaper och faller till föga för barnens vilja att hellre sitta framför datorn eller tv-apparaten. För ett stort äventyr för barnen krävs bara en liten skogsdunge, säger hon, och ger tips på olika aktiviteter. Men Hans Hellström, 72, har andra anspråk när det handlar om äventyr. På årets vildmarksmässa blev han utsedd till decenniets äventyrare under 1960-talet. I tidningen berättar han om sin passion för klättring och om äventyret när han besteg Mount Everest Nej, det är aldrig för sent att genomföra sina drömmar. Låt dig också inspireras av Inga-Lill Magnusson, 75, som på ålderns höst började spela teater. Jag ville bli skådespelare när jag var ung men ödet ville annorlunda, berättar hon. Förra året arrangerade SPRF en lyckad kulturresa där författare berättade om sina levnadsöden och sitt författarskap. I höst arrangeras resan igen och en av föreläsarna är Theodor Kallifatides, 76. Som en liten aptitretare kan ni redan i denna tidning möta honom i hans skrivarlya. Inför sommaren bjuder vi också på några tips på utflyktsmål, som akvedukten i Håverud och High Chaparral i Småland. Mycket nöje! Förbundsstyrelsen: Jöran Rubensson, förbundsordförande Gunvor Petersson, vice förbundsordförande Ledamöter: Göran Gagner Maj Lundström Kent Nordenberg Bert Selström Solweig Thalén samtliga nås via SPRFs växel Förbundskansli: Åsa Kindblom, kanslichef Agneta Ohlson, förbundskassör Sonia Stellan, administration Sveriges Pensionärers Riksförbund, SPRF, är en partipolitiskt obunden organisation som tillvaratar pensionärens intressen Postadress: SPRF Box Stockholm Besöksadress: Franzéngatan 4, 1 tr Stockholm Tel vx Fax e-post: kansli@sprf.se Expeditionstid: måndag-fredag 9-14 lunchstängt Telefontid: måndag-torsdag 9-14 Pg Benny Hellis Med en konkurrensutsatt äldreomsorg och kundval skulle äldreomsorgens kvalitet förbättras. De äldre skulle få bättre vård till en billigare penning. Men förhoppningarna har inte infriats. Nej, bättre blev det inte, säger professor Marta Szebehely vid Stockholms universitet, som står bakom en rapport om marknadsorienteringen inom den nordiska äldreomsorgen. Det är den första heltäckande genomgången som visar hur äldreomsorgen omvandlats i de nordiska länderna för att anpassas till marknadsinspirerande organisationsmodeller som konkurrensutsättning och kundvalsmodeller. Rapporten visar att det finns skillnader mellan länderna. Sverige och Finland har gått längst, men det finns också skillnader inom länderna. I Stockholmsområdet drivs till exempel en majoritet av äldreomsorgen i privat regi. Låg personaltäthet Det är väsentliga skillnader inom tre avgörande punkter mellan äldreomsorg som drivs av riskkapitalägda bolag, av mindre privata företag eller de som drivs i offentlig regi. Lägst personaltäthet har riskkapitalbolagen, därefter följer de privata bolagen. Högst personaltäthet har den äldreomsorg som drivs i offentlig regi. Samma mönster finner man när Aktuellt Text: Ullacarin Tiderman, Bild: Eva Dalin Ej bättre kvalitet med konkurrens man tittar på antalet timanställda, flest timanställda har riskkapitalbolagen, därefter följer de mindre privata företagen och lägst antal timanställda har offentligt driven äldreomsorg. Även när det gäller personal med formell utbildning har riskkapitalbolagen minst antal utbildad personal, medan mindre privata företag och offentligt driven äldreomsorg har flest och ligger på samma nivå. All omsorgsforskning visar att det är tid för mötet och kontinuiteten som är viktigast. Vi har tittat på resultat från Kanada och USA och där har den vinstsyftande äldreomsorgen betydligt lägre kvalitet än den icke vinstsyftande. God äldreomsorg ska löna sig Alla organisationsformer bör finnas och ska konkurrera med varandra. Bäst vore att ha äldreomsorg i offentlig, ideell och privat regi. Men kvaliteten ska vara hög. Därför krävs hårdare kontroll av kvaliteten. Dessutom bör man ge äldre, som inte har möjlighet att välja, omsorg och boende med högst kvalitet, menar två nationalekonomer. Mats Bergman och Henrik Jordahl är två nationalekonomer som i en ESO-rapport har tittat på förutsättningarna för att få en bra äldreomsorg med ett konkurrensutsatt system med marknadsliknande lösningar. Enligt dem så är kostnaderna ungefär desamma oavsett om omsorgen drivs av privata eller kommunala utförare. Visserligen presterar de privata utförarna något bättre, enligt Socialstyrelsens kvalitetsmått, men däremot är personaltätheten något högre där omsorgen drivs i kommunal regi. Enligt deras utvärdering är de äldre ungefär lika nöjda med privata som offentliga utförare och starkt positiva till möjligheten att välja. Och även om det inte är någon större skillnad med avseende på kvalitet så verkar de äldre leva något längre i de kommuner som upphandlar äldreomsorg av privata utförare, menar utredarna. Mats Bergman och Henrik Jordahl menar att äldreomsorgen lämpar sig förhållandevis väl för privatiseringar, men att vinstintresset då måste kopplas till kvaliteten. God kvalitet ska löna sig, men det krävs kontroll, säger Henrik Jordahl. De menar också att det ska straffas ekonomiskt att inte leva upp till kraven. Lika nöjda kunder Men, påpekar Marta Szebehely, om man i Kanada och USA ser flera avvikelser med lägre personaltäthet, som fall och flera trycksår, så vet vi inte om sådana avvikelser förekommer i Sverige. Men något annat sätt att öka intäkterna och sänka kostnaderna än att ha färre anställda finns inte, menar Marta Szebehely. Däremot när man gör så kallade nöjdkundmätningar så finns det ingen skillnad mellan offentlig och privat driven äldreomsorg i Sverige. Och när Socialstyrelsens mäter hur företagen sköter riskundersökning, delaktig- Marta Szebehely: Inget stöder att konkurrens lerder till bättre kvalitet. het och genomförandeplaner hamnar riskkapitalägda företag i topp. Man kan tolka resultaten på olika sätt, men vi vet inte om detta också leder till färre fall och tryckskador. Men att konkurrens skulle leda till lägre kostnader och bättre kvalitet det har inte infriats. Det finns inget som stöder det. Rapporten: Marknadsorienteringen inom den nordiska äldreomsorgen: Marketisation in Nordic eldercare: a research report on legislation, oversight, extent and consequences. Finns på Även som pdf-fil om man söker på titeln. Förhoppningsvis blir de som inte kan sina jobb inte långlivade. Huvudmän som inte är bra får gärna hängas ut tycker jag, säger Mats Bergman. Men för att det ska råda valfrihet måste det också finnas något att välja på, därför bör det finnas mer platser och fler utövare än det verkliga behovet. Det krävs också att kommunerna utformar regler vid upphandling så att kvalitet premieras, samt att de som då väljer en omsorg och vård av god kvalitet också har möjlighet att få den. 3

3 Annons FRÅN ungefär kronor per månad (årsinkomst kronor). Det kan sättas i relation till att en tapetserare och städare, som tillhör de yrkesgrupper med lägst inkomst, har en medelinkomst på strax över kronor i månaden. Om vi utgår ifrån att denna inkomst kommer från tidigare utfört arbete så kan vi räkna på effekten av den så kallade pensionärsskatten, som uppstått på grund av att jobbskatteavdraget gynnar löntagare framför pensionärer. Därtill förenklar vi och utgår ifrån en oförändrad inkomst i löpande priser under perioden kronor sedan 2007 Under 2014 kommer pensionären med en genomsnittlig pension, enligt vårt exempel, att betala en samlad skatt på kronor. Det ska jämföras med kronor för den som är anställd med samma inkomst. Pensionären betalar därmed kronor mer i skatt Mellan 2007 och 2014 uppgår den samlade skillnaden i beskattning mellan pensionären och löntagaren till kronor. Till pensionärens nackdel. Aktuellt Text: Benny Hellis/Ullacarin Tiderman, Bild: Organisationen Skattebetalarna mer i skatt för pensionär 4 u SeniorFestival Häng med på årets höjdpunkt! - Sällskapsresan för mogen ungdom Artister såsom estradören Mattias Enn, Sputnik, Stein Ingebrigtsen Mattias Enn *Del i dubbelrum, en vecka i oktober på Starlight Thalasso & Spa ***** i Side, Turkiet. Begränsat antal platser. Vi reserverar oss för eventuell sjukdom hos artister och ändring i programmet. o 7.490:- Ann-Louise Hansson m.fl kända artister ultra All Inclusive allsång dans utflykter aktiviteter m.m. * Avresa från Stockholm, Göteborg, Östersund, Visby, Norrköping, Västerås, Ängelholm, Sundsvall, Ronneby, Skellefteå, Kristianstad och Malmö. Ett pensionärshushåll har i snitt betalat över kronor mer i skatt än vanliga löntagare under perioden , enligt en rapport från medlemsorganisationen Skattebetalarna. Det så kallade jobbskatteavdraget som innebär att löntagare har lägre skatt än pensionärer har kartlagts av Skattebetalarna. Och resultatet är nedslående för pensionärshushållen, som under perioden i genomsnitt har betalat över kronor mer än ett förvärvsarbetande hushåll med samma inkomstnivå. Landets pensionärer har råkat dubbelt illa ut i jämförelse med löntagare under senare år. Dels är skatten högre och dels har inkomsten utvecklats sämre. Följden är att många hushåll med äldre ofta har en mycket ansträngd privatekonomi, säger Joacim Olsson, vd på Skattebetalarna. Brukar ha lägre skatt I sin rapport skriver Skattebetalarna att det svenska systemet med högre skatt för pensionärer än för dem som fortfarande arbetar är ovanligt. Mer brukligt är att länder beskattar pensionen lägre än lön, eftersom pensionen oftast är lägre. Ekonomin för landets 1,9 miljoner ålderspensionärer blir dessutom extra ansträngd eftersom det svenska pensionssystemet har en broms som gör att pensionerna har minskat med 3,9 procent i reala termer sedan Samtidigt har reallönerna ökat med 15,8 procent. Att avskaffa den så kallade pensionärsskatten är ett bra sätt att öka Tabell 1. Beskattning av en pensionär och en anställd med kronor i månaden. (Per år, kronor) Pensionärs- Pensionär Anställd Pensionär betalar mer par betalar mer Total skatt Skattelättnad jämfört med Källa: Egna beräkningar utifrån Skatteverkets skattetabeller för 2006 fram till och med 2014, antaget en kommunalskatt på 32 procent. Löpande priser. 1) Medelinkomsttagaren befinner sig i mitten av inkomstfördelningen (p50-p50) för åldersgruppen (SCB:s inkomstfördelning). Diagram Därefter 2. Årlig ser vi skatt till medelinkomsten vid en inkomst i detta inkomstintervall. på kronor Det finns i månaden, olika uppgifter för om en genomsnittlig pensionär pension och en som löntagare. figurerar i debatten Skillnaden är kronor den i s vårt k pensionärsskatten. exempel överensstämmer väl med snittet för perioden med hänsyn till följsamhetsindexeringen baserat på snittinkomsten kronor år Sveket mot pensionärerna kronor i extraskatt för ett pensionärs hushåll Svart på vitt. Medlemsorganisationen Skattebetalarna visar på ojämlik skattepolitik. Ett pensionärshushåll, där båda individer har en genomsnittlig I våra beräkningar har vi förenklat genom att räkna i löpande priser och oförändrade inkomster. Detta har vi gjort för att tydliggöra skillnaden för om pensionären haft samma skatt som en lön- den pension, äldre har förlorat generationens kronor i disponibla högre skatt jämfört med om de arbetat. inkomst. Den offentliga sektorns skatteintäkter skulle påverkas tagare. med Sänkt skatt med kronor men den som endast arbetar har en fått halv dubbelt procentenhet, så stor menar sänkning Joacim Olsson. Under perioden har pensionären i vårt exempel dock fått en sänkt skatt med totalt kronor Inkomstutveckling och beskattning Pensionär. Anställd. Källa: Egna beräkningar utifrån Skatteverkets skattetabeller för 2006 fram till och med 2014, antaget en kommunalskatt på 32 procent. Löpande priser. Sveket mot pensionärerna kronor i extraskatt för ett pensionärs hushåll 8 tack vare de förhöjda grundavdragen och jämfört med en oförändrad skattenivå sedan Inget utrymme enligt Borg Den Totalt anställde skulle har samtidigt det fått en kosta sänkning med omkring kronor. åtta totalt kronor. miljarder att jämställa pensions- Jämfört med 2006 har skatten för pensionären 2014 sänkts med kronor på årsbasis och inkomster med förvärvsinkomster, med kronor för den som jobbar. enligt Skattebetalarnas beräkningar. Men något utrymme för skattesänkningar till pensionärer finns inte, säger finansminister Anders Borg till TT när han kommenterar rapporten. Finns det väldigt kraftiga nya finansieringskällor så får man väl titta även på detta. Men man måste ha väldigt starka skäl att sänka en skatt när man tungt måste finansiera det, till exempel med minskade utgifter eller höjda skatter, säger han. SPRFs ordförande Jöran Rubensson värdesätter att också Skattebetalarna tagit fram en seriös rapport som belyser faktumet att pensionärer beskattas hårdare än löntagare. Rapporten bekräftar det vi hävdat under flera år att pensionärskatten är orättvis. Vi har också lagt realistiska förslag på hur skatteskillnaden ska tas bort. Sedan 2006 har dock både pensions- och löneinkomsterna utvecklats i olika takt. Räknar vi på en månadsinkomst på kronor år 2006 för båda grupper med hänsyn till den utveckling som varit för löner och pensioner till 2014 skulle pensionären i dag haft en månadsinkomst på kronor 2014 och löntagaren en lön på Netto efter skatt har löntagaren då fått totalt kronor (i löpande priser) mer än pensionären att röra sig med, under perioden Då har vi tagit hänsyn till både inkomstutveckling och pensionärsskatten. VÄLKOMMEN TILL LOOS OCH ORSA FINNMARK NU UTSETT TILL VÄRLDSARV! SOMMARENS UTFLYKTSMÅL! Besök den unika 1800-talsgården Bortom Åa i Fågelsjö, Orsa Finnmark. Visningar dagligen 6/6-31/8 kl Hantverksbutik Bakstuga Café Se sommar- och kursprogram på Skyltat vid E45 38 km söder om Sveg, mot Orsa Upplev 1700-talet i... Mineralsamling Butik Utställningar Bildspel Guidade turer HUNDR A T ALS ÅR AV H IST ORIA I EN SP ÄNN ANDE M ILJÖ! 5

4 Hälsa Text: Caroline Åkerborn, Bild: Bo Åkerborn Teater bra får både kropp och knopp Kan teater vara bra för hälsan? Javisst, om man frågar deltagarna i det unika projektet Teater för äldre i Blekinge. Projektet handlar om teater som friskvård genom att vara aktiv, träna minnet och känna gemenskap. Jag tror att vi alla som har varit med är piggare nu, säger 68-åriga Evert Sjöholm. Det har kommit en båt med bananer, heter föreställningen som har spelats på flera platser i Karlskrona, bland annat på äldreboenden och för allmänhet. Skådespelarna är ett glatt gäng amatörer från olika träffpunkter och pensionärsorganisationer i östra Blekinge. Flera har ingen erfarenhet av teater. Jag har aldrig stått på en scen förut, så jag har väntat 87 år på detta, säger den nyblivna skådespelerskan Asta Svensson. Korta pjäser laddade med nostalgi tar upp ämnen som dans i Folkets park, amerikadrömmar, filmstjärnor, morgongymnastik med major Uggla, Pelerins margarin, Arne Tammer och Hylands hörna. Mellan varven spelas kända låtar på dragspel och det blir sång och dans. Det ska vara roligt Att någon replik glöms bort gör ingenting. Då är det improvisation som gäller. För att spela teater handlar om att ha roligt och enligt teaterpedagog Annie Gylling, 32 år, finns det flera fördelar. Man är aktiv och tränar minnet när man över repliker, man samarbetar och får nya vänner. Man känner sig behövd och det ger livsglädje, säger hon. Annie Gylling är initiativtagare till projektet tillsammans med Karlskrona- och Karlshamn kommun. Hon driver det med Johan Sturesson som står för produktionen. Hon har fått god respons från deltagarna. Deltagarna säger att det är bland det roligaste de har gjort i livet, att de får stärkt minne och känner sig år yngre. Här är det de äldre som får stå för sin egen underhållning. Annie känner inte till något liknande projekt inom äldreomsorgen där deltagarna själva är så här pass aktiva och skapande under professionell ledning. 6 Att skådespelarna har roligt tillsammans gick inte att ta miste på i slutscenen av föreställningen Det har kommit en båt med bananer. Tillsammans med mig som är utbildad teaterpedagog och Regionteatern Blekinge Kronoberg har de fått lära sig hur skådespelare tänker. Det har nästan varit som en skådespelarutbildning, säger Annie Gylling. Ungefär 25 personer har varit involverade i uppsättningen. Och de som står på scen är mellan 65 till 87 år. Även manusförfattarna är seniorer. Manuset baseras på egna erfarenheter, vilket även ger skribenterna en chans att träna minnet. Som en stor familj Evert Sjöholm, 68 år, har uppskattat projektet och menar att teatergänget är som en stor familj. Jag tror att vi alla känner oss piggare sedan vi började. På repetitionerna dricker vi kaffe och ibland sjunger jag några tokiga låtar och vi skrattar tillsammans. Vi har bara roligt, säger han. Inga-Lill Magnusson, 75 år, har spelat teater tidigare genom en pensionärsorganisation och har turnerat i Blekinge. Jag ville bli skådespelare när jag var ung, men ödet ville annorlunda. Nu är jag 75 år och min dröm har gått i uppfyllelse, säger hon och tillägger: Teatern har så mycket gemenskap. Det ger mig enormt mycket glädje att spela apa och det finns ingen som kan säga: Så gör man inte. Jag är 75 år och gör som jag vill. Tränar minnet Hon tror även att föreställningen tillför publiken glädje och eftertanke. När vi spelar ger det mycket till de äldre som kommer och tittar eftersom de ser jämnåriga som klarar av att spela teater. I teatergruppen är åldern oväsentlig och att ha rollator är inget hinder. Engagemanget är på topp, även om nerverna ändå kan göra sig påminda. Jag var hypernervös innan föreställningen. Jag har haft en stroke, så minnet är inte vad det borde vara. Men man tränar minnet och det är bra, säger Inga-Lill Magnusson efter premiären. 87-åriga Asta Svensson var också spänd inför sitt första framträdande någonsin, men känner sig nöjd med sin prestation. Det gick bra för att vara första gången. Man har fått läsa på och om man skulle tappa en replik gör det inte så mycket. Att träna komihåget har varit bäst med allt detta, tycker hon. Kerstin Isgren och Ann-Mari Jonsson pratar om att åka till Amerika och göra karriär som Anita Ekberg. Sven Norén och Lars Appelberg spelar pillemausare, varvsarbetare som drömmer om kurser de vill gå. Lars Appelberg var skicklig på scen i föreställningen Det har kommit en båt med bananer. Projektet Teater för äldre har pågått i två år. Annie Gylling märkte att det fanns en efterfrågan bland seniorer att få stå på scen efter att ha arbetat med ett annat teaterprojekt med äldre. Från Kulturrådet fick projektet 1,8 miljoner kronor i bidrag med syftet att främja kultur för äldre. Materialet som teatergruppen har tagit fram används nu som improvisationsmaterial på äldreboenden. Bland annat på äldreboenden där seniorer har fått spela improvisationsteater med inspiration från uppsättningen. Projektet kommer att fortsätta fram till sommaren. Hälsa Gör även Du som vårt Kungapar, semestra i genuina Mae Phim! Res till Thailands genuina pärla på En nästan All inclusive resa Badparadiset Mae Phim 2014: 24/10, 30/10, 5/11, 23/11** samt 22/12 - en 17-dgrs jul- och nyårsresa. 2015: 2/1, 8/1, 14/1, 1/2, 7/2, 19/2, 25/2 och 3/3** 14-dagars resa med reseledare, endast :- (med SPRF:s rabatt), med möjlighet till förlängning med 6 alt. 12 dagar (*gäller ej resor 23/11-14 och 3/3-15) för endast 3.600:- resp :-/pers. i dbl-rum inkl. middagar. *Resorna 23/11 och 3/3 finns även som 18-dagarsresa, pristillägg 2.400:-/pers i dblrum. Pris för Jul- och nyårsresan, endast :- (med SPRF:s rabatt) Vad är Mae Phim? Jo, Mae Phim är en liten genuin Thailändsk by med härliga bad, spännande utflyktsmöjligheter och god mat. Mae Phim passar bäst för den som vill uppleva lokalt thailändskt vardagsliv samtidigt som man har en avkopplande semester med god mat, sköna bad, härlig massage, intressanta utflykter och vänlig atmosfär. Denna del av Thailand är mest känd för sina långa, vackra och nästan helt folktomma stränder. Det är absolut ingen risk att man ska trängas med andra eftersom stranden är så lång. Här finns inte heller några strandförsäljare eller högljudda barer. Det är inte utan anledning som vårt Kungapar semestrat här liksom tusentals seniorer som har semestrat här tillsammans med oss. Prisnivå: Tack vare att många thailändare själva tillbringar sina weekends och semestrar här är prisnivån ca 30 % lägre jämfört med charterorterna i Thailand. Vi skickar gärna en GRATIS KATALOG! Goped 500W - 25 km/h - Löstagbar sadel - 20 km räckvidd Spara 1500 kr kr 541 kr/månad* Trehjuling - Med elmotor 250W - 20 km/h - 40 km räckvidd Spara 4000 kr kr 916 kr/månad* Blimo X-Moto - 20 km/h - 600W elmotor - 55 km räckvidd Spara 7000 kr kr 1250 kr/månad* Christer Kullberg blimo hjälpmedel PÅSKKAMPANJ Helt nya promenadscooters till påskharens bästa priser! OBS: BEGRÄNSAT ANTAL! Nu erbjuder vi även FRI HEMLEVERANS Res med SPRF och få /person i dubbelrum (med SPRF:s rabatt) Enkelrumstillägg 2.175: :- RABATT! Pris endast :- I priset ingår: Flyg t/r samt transfer flygpl-hotellet Boende på hotell Princess Rummen till kl avresedagen Frukost och middagar Tre helkroppsmassage Utfärder (värde ca SEK) Christers och/eller svensktalande lokalguides tjänster Och sist, men inte minst, all dricks under måltider och utfärder. För mer info, reseberättelser m.m. gå in på Anmälan helst per Epost: christer@cksresor.se eller OBS! Begränsat antal platser. Blimo X km/h - 800W elmotor - 55 km räckvidd Spara 8000 kr kr 1666 kr/månad* Blimo X-50-8 km/h - 400W elmotor - 45 km räckvidd Spara 5000 kr kr 1250 kr/månad* Blimo T-30-6,5 km/h - 250W elmotor - 30 km räckvidd Spara 4000 kr kr 750 kr/månad* Kontakta Tel: oss 309 så 80 skickar Mail: vi info@blimo.se en GRATIS PRODUKTKATALOG! * = Gäller vid 12 mån. delbetalning. Uppläggningsavgift 299 kr samt aviavgift 29 kr/betalning tillkommer. Bangkok NYHET! 18-dagarsresa inkl. River Kwai och Bangkok 23/11-14 o. 3/3-15! Pris: :- (med SPRF:s rabatt) Blimo Moto - 16 km/h - 40 km räckvidd Spara 5000 kr kr 1250 kr/månad* Tel: Mail: info@blimo.se 7 Phuket Mae Phim

5 Annons 8 TRÄDGÅRDSRESOR MED... Lars-Åke Gustavsson till rosornas Italien 11 MAJ 6 DAGAR Välkommen på en unik, väldoftande och stimulerande resa till några av Italiens vackraste rosenträdgårdar i historiens och vinets kulturbygd genom Toscana, Umbrien & Ninfa, i landskapet utanför Rom, en roslig odyssé. En resa med RIKSFÖRBUNDET SVENSK TRÄDGÅRD. Elisabeth Svalin Gunnarsson till Cornwall 10 SEP 6 DAGAR Bildsköna, vackert kuperade Cornwall i sydvästra England har mycket att bjuda på, såväl inom konstvärlden som vacker natur vid en unik kust. Men det som gör grevskapet så speciellt är att här finns vidunderliga trädgårdar och parker. Cornwall är helt enkelt trädgårdsälskarens paradis. För flera hundra år sedan hämtade fröjägare exotiska växter från världens alla hörn som visade sig trivas bra i det tack vare Golfströmmen subtropiska klimatet. En resa med RIKSFÖRBUNDET SVENSK TRÄDGÅRD. Många fler resor på Tel John Taylor till England 25 AUG 6 DAGAR Vi ser utvalda pärlor i ett trädgårdsparadis han så väl känner till från sin uppväxt. Från Dorset och exotiska Cornwall till prunkande Devon och Somerset. Viktoriansk odling, nytänkande plantskolemän, exotiska palmer och ormbunksträd. Landskapen Devon och Somerset har mängder av trädgårdar och plantskolor som sjuder av idéer, sällsam design och magnifika högsommarblomster. Resvärd är Allers Trädgårds chefredaktör EVA MALMSTRÖM. Lars Krantz till Italien 15 SEP 6 DAGAR Ett leende Liguriskt hav och Evert Taubes älskade Blomsterriviera. Skönt gröna berg och glatt pastelliga hus vid ett drömskt blått hav. I en värld av ljus och varma färger verkade kulturpersonligheter som Claude Monet, Evert Taube och den italienske Nobelpristagaren Eugenio Montale vars dikter skapades vid Liguriens kustlinje. Det milda klimatet och naturens generositet älskat genom årtusenden har skapat de fantastiska trädgårdar som väntar oss under vår resa. Studier visar att cirka 16 procent av alla äldre någon gång utsätts för brott. Vanligast är stöld och skadegörelse. En av tio utsatt för brott Nästan var tionde pensionär i Uppsala kommun har utsatts för brott det senaste året. Det visar en ny kartläggning. Kommunen satsar nu på att ta fram en handlingsplan och rutiner för att fånga upp problemet. För att nå målet ska man utbilda personal inom olika yrkesgrupper och utforma ett särskilt ledningssystem. Återkommande studier visar att uppemot 15 till 16 procent av alla äldre någon gång utsatts för brott. Det visade en undersökning som man har gjort på Gotland 2012, där 15 procent av alla äldre någon gång drabbats. De vanligaste brotten mot äldre är stöld, skadegörelse och bedrägerier. Den vanligaste brottsplatsen är den egna bostaden. Men det är en komplex bild. Äldre är en särskilt utsatt grupp och det mest integritetskränkande är kanske ändå de brott som äldre utsätts för i nära relationer, i hemtjänst och särskilt boende. Upprepade kränkningar En undersökning som Socialstyrelsen gjort och där man frågat uppemot personer i äldreboende och hemtjänst, visar att 16 procent, motsvarande personer, någon gång upplevt en kränkning. I särskilt boende och i hemtjänsten hade 2 respektive 3 procent upplevt upprepade kränkningar. Tre procent av innebär individer, två procent innebär individer. Alltså skulle cirka äldre rapportera återkommande kränkningar från äldreomsorgens sida. I undersökningen i Uppsala, som är ett samarbete mellan Uppsala kommun och Stiftelsen Tryggare Sverige, tillfrågades äldre, hälften män och hälften kvinnor, av kriminologen Johanna Nivala. En utsatt grupp Resultaten visade att 13 procent uppgav att de utsatts för någon form av brott sedan de fyllt 65, 8 procent hade drabbats av brott under det senaste året och 3 procent hade utsatts för någon form av försummelse. Äldre är en särskilt utsatt grupp, men ändå saknas fortfarande mycket kunskap om brott mot äldre. Det finns ingen särskild redovisning av äldre i den officiella statistiken. Dessutom har Brottsförebyggande rådet och Statistiska centralbyrån, SCB, satt en övre åldersgräns vid 79 år, säger Johanna Nivala vid Stiftelsen Tryggare Sverige. Siffrorna visar visserligen att äldre inte är särskilt brottsutsatta i jämförelse med andra grupper. Det visar bland annat forskning vid Umeå universitet och den gotländska satsningen på brottsutsatta äldre, Ofredad. Däremot blir konsekvenserna mer förödande för den sårbara, gamla människan. Äldre drabbas ofta av särskilda problem och har särskilda behov efter att ha utsatts för ett brott, säger Johanna Nivala. Fysiska skador tar längre tid att läka, äldre blir ofta mer orolig och kan drabbas av sociala spärrar. Uppsala kommun och Region Gotland ses som föregångare i Sverige i sitt arbete att förebygga brott mot äldre. Aktuellt Text & bild: Ullacarin Tiderman Äldre i Huddinge får gratis buss till dans Äldreomsorgen i Huddinge kommun gör kulturen mer tillgänglig genom att erbjuda gratis bussturer till dans. Bussturerna är för att äldre lättare ska kunna ta sig till olika evenemang anordnade av kommunen. Bussarna är främst till för de äldre som har svårt att röra sig på egen hand. Bussarna är tillgänglighetsanpassade för rollator och rullstol och vi kommer att ha två bussvärdar på varje buss. Men alla seniorer är välkomna att ta någon av bussarna i mån av plats, säger Anna Werner sektionschef inom äldreomsorgen i Huddinge. I Angered får alla äldreboenden surfplattor Alla äldreboenden i Angered ska köpa surfplattor till sina boende. Varje avdelning ska få två läsplattor, skriver Vårt Göteborg. De ska bland annat göra det enkelt för de äldre att läsa tidningar, titta på tv eller lyssna på radio från andra länder. Många boende har annat modersmål än svenska. Totalt har 40 surfplattor köpts in till en kostnad av drygt kronor. Tusentals pensionärer missar i månaden Tusentals pensionärer har rätt till ett bostadstillägg som de aldrig söker. Det är Riksrevisionen som i en rapport upptäckt att det finns ett stort mörkertal av pensionärer som inte söker bostadstillägg. I hela landet handlar det om personer varav bor i lägenhet. I genomsnitt förlorar dessa pensionärer kronor i månaden. Enligt Hyresgästföreningens tidning Hem och hyra är detta pensionärer som har upp till kronor i månaden efter skatt och en förmögenhet på mindre än kronor. Nytt projekt lockar äldre till gymmen i Göteborg Tack vare ett nytt projekt har runt äldre göteborgare börjat styrketräna. Erfarenheterna är enbart positiva: bättre hälsa, nya träningsvänner och trevligare stämning på gymmen. Personalen på gymmen menar att de äldre har ökat trivseln på gymmen och 60-plusarna är mycket nöjda kunder. 9

6 Inför valet 2014 Inför valet 2014 Stefan Löfven anser att den svenska politiken måste byta inriktning. Nu är det slut på skattesänkningar. Principen är glasklar för Socialdemokraternas partiledare Stefan Löfven. Pension ska beskattas lika som lön. Vi betraktar pension som uppskjuten lön. Det ska vara lika beskattat och det har vi bundit oss fast vid. Sen kan jag inte lova att det kommer att ske under mandatperioden. Utan vi måste titta på varje budget för sig, varje år, titta på vad det finns för utrymme. Det bästa vi kan göra för pensionärerna är att successivt trappa ner skillnaderna. Socialdemokraterna vill börja med att trappa av jobbskatteavdraget för dem som tjänar mest. Och i stället använda pengarna till att sänka pensionsskatten. Det skulle det första året innebära en sänkt skatt med 1,3 miljarder kronor för pensionärerna. Hur det blir nästa år vet vi inte, utan vi får ta det år för år. Men det bästa vi kan göra långsiktigt för pensionärerna, är att fler arbetar så att vi får in mer skatteinkomster. När det nya pensionssystemet genomfördes sades också att pensionerna skulle följa löneutvecklingen, så har inte blivit fallet. Det viktiga, tycker vi, är att stabilisera inkomstpensionen. Vi vill ändra från det system vi har i dag då man skickar in 2,5 procent i PPM och resten i inkomstpensionen. Vi vill i stället 10 Valet 2014 Valet 2014 Valet 2014 Valet 2014 Valet 2014 Valet 2014 Pensionen ska beskattas som lön skicka in allt i inkomstpensionen. Då skulle till exempel inte bromsen slå till som den har gjort utan vi skulle få ett mer stabilt inkomstpensionssystem. Men vi vill inte föra över det som i dag finns i PPM. Vi vill inte råna folk. Förbättra tandvårdsstödet När det gäller omställningsskyddet har vi i dagsläget inga förslag. Man kan alltid diskutera gränsen, men generellt så tror vi att en barnfamilj, där den ena föräldern dör, nog har större behov av ett omställningsskydd än äldre. Visst håller han med om att detta framför allt drabbar kvinnor med låga pensioner. Men viktigaste är att se till att kvinnor kan ha en bra inkomst Kvinnor förlorar i genomsnitt en livsinkomst på 3,5 miljoner kronor därför att man jobbar deltid och har lägre lön. Det är där den stora stöten ska sättas in. Vi ska se till att heltid blir en rättighet. Socialdemokraterna har i sin budget inte något förslag där ett högkostnadsskydd i tandvården införs för personer som är 65 år och äldre, som SPRF anser är viktigt. Däremot menar Stefan Löfven att det som i dag anslås för tandvård används fel och är felkonstruerat. De senaste fem åren har vi sex miljarder kronor som inte har använts. Det vill vi se över och titta på hur dessa pengar kan användas på bästa sätt. Något högkostnadsskydd för äldre är inte aktuellt, men kan vi förbättra möjligheten för både äldre och yngre att ta sig till tandläkare så vill vi gärna göra det. Alla får plats Varför tycker du att väljarna ska se dig som statsminister efter valet? Därför att socialdemokratin har en politik som tar med alla på framtidsprojektet. Alla ska känna att: jag har min plats här. Och det gör vi genom att vi har sysselsättning så att vi har råd med den välfärd vi har. När det gäller de viktigaste frågorna inom äldrefrågorna tar Stefan Text & bild: Ullacarin Tiderman, Bild: Pawel Flato Vad kommer valrörelsen att handla om? Många experter spår att det blir pensionerna, men just nu handlar det mest om jobb, skola och omsorg. Pensionärsorganisationerna arbetar hårt för att lyfta fram pensionerna i debatten och då främst pensionärsskatten. Medlemsföreningen Skattebetalarna driver en kampanj för att ta bort tilläggsskatten och SPF har skapat en räknesnurra på sin hemsida där varje pensionär kan se hur mycket mer skatt hen betalar än en löntagare med samma inkomst. Allianspartierna plus Socialdemokraterna i riksdagens pensionsgrupp kände trycket och tillsatte en snabbutredning Sju frågor till partiledarna Stefan Löfven och Fredrik Reinfeldt Kommer den extra skatt som pensionärerna betalar på sin pension att avskaffas under mandatperioden? Vad säger ni om denna utveckling? Hur ska man komma tillrätta med denna orättvisa? Vi vill att omställningsskyddet ska gälla även för den som fyllt 65 år och att skyddet utökas från 12 till 24 månader. Löfven sikte på tre områden; extraskatten på pensionerna, ett stabilare inkomstpensionssystem och ta bort PPM samt att lägga vikten vid innehåll i stället för flera utförare i äldreomsorgen. Vårt besked till pensionärerna är; ett ta bort den orättvisa beskattningen, två stabilisera inkomstpensionssystemet och rikta över PPM dit, tre äldreomsorgen. Vi måste ha en äldreomsorg där äldre i stället för att välja utförare faktiskt kan välja fritt vilket innehåll de önskar. Har du svårt att sova för dina oroliga ben? 175:- Prova LithoMax Aquamin! För mer info: Alg-Börje AB Tel Jobben viktigast för Sverige som redan har presenterat sina förslag i hopp om att kunna stilla kritiken. Mycket luft i den ballongen, kommenterade pensionärsorganisationerna, som fortsätter att driva frågan om lika skatt. En Sifo-undersökning visar att så många som 39 procent av alla 65+ är beredda att byta parti vid valet i höst, enbart på grund av den högre beskattningen av pensionerna. Det är väljare så många att de faktiskt kan avgöra valet. SPRF-tidningen kommer att pressa partierna på besked i pensionsfrågan och vi startar i detta nummer med statsministerkandidaterna Fredrik Reinfeldt, M, och Stefan Löfven, S. Är ni beredda att införa ett högkostnadsskydd i tandvården för de som är 65 år och äldre? pensionärer, 39 procent av väljarna, kan tänka sig att byta parti på grund av pensionsfrågan. Hur ställer du dig till det? Vilken fråga tycker du är viktigast när det gäller ert partis äldrepolitik? Varför tycker du att väljarna ska se dig som statsminister efter valet? Statsminister Fredrik Reinfeldt anser att utrymmet i den svenska ekonomin är begränsad de kommande åren. I stället för att sänka skatten är inriktningen att få de offentliga finanserna tillbaka till balans och överskott för att bygga skyddsvallar inför framtiden. Vi har inga förslag på att sänka skatterna under de närmaste åren, svarar han på frågan om den extra skatten på pensionerna. I stället är det regeringens jobbpolitik som han vill lyfta fram. Vår politik för fler jobb har gjort att över fler arbetar i dag än Att fler jobbar och att vi har ordning och reda i ekonomin gynnar Sveriges pensionärer, menar Fredrik Reinfeldt. Han poängterar att Alliansregeringen sänkt skatten för pensionärerna fem gånger, senast vid årsskiftet. En garantipensionär har i dag ungefär kronor mer att röra sig med varje månad än när regeringen tillträdde Vi har också höjt bostadstillägget, vilket har gynnat många pensionärer. Dessa reformer har vi kunnat genomföra trots den djupaste internationella finanskrisen sedan 1930-talet. Fredrik Reinfeldt påpekar att storleken på pensionen hänger ihop med tillväxten i samhället därför är det viktigt att alla som vill också har ett arbete att gå till. Till största del är det alltså de som arbetar i dag som via sin skatt betalar in till pensionssystemet. När fler jobbar och ekonomin växer är det bra även för pensionerna. Bred samsyn Fredrik Reinfeldt menar också att det skydd som finns för de som fyllt 65 år och som blir änka eller änkling är tillräcklig. För människor som är 65 år och äldre finns den allmänna ålderspensionen. Där ingår ett äldreförsörjningsstöd som ska garantera en skälig levnadsnivå. Det stödet är större om man är ensamstående. I stället pekar han på den breda samsyn som finns kring dagens pensionssystem, vilket också gäller efterlevandeskyddet. Det ges till personer under 65 år och syftar till att den som blir kvar ska kunna få hjälp till omställning. Har man dessutom minderåriga barn betalas det ut under längre tid. Jobben viktigast Något högkostnadsskydd för tandvård är inte aktuellt. Det allmänna tandvårdsbidraget syftar till att öka förutsättningarna för alla att göra regelbundna tandvårdsbesök. Det är extra stort från 75 års ålder. I januari 2013 infördes dessutom ett särskilt tandvårdsbidrag som riktar sig till personer som har sjukdomar eller funktionsnedsättningar som ökar risken för försämrad tandhälsa. Fredrik Reinfeldt menar att oppositionen lovar allt till alla och vill finansiera en utbyggd bidragspolitik med kraftigt höjda skatter. Med förebyggande tandvård kan de få hjälp att behålla en god tandhälsa. Fredrik Reinfeldt tror att valet i första hand kommer att handla om jobben och vilket regeringsalternativ som bäst tar ansvar för Sveriges framtid. Jag leder en regering som sätter jobben främst och som inser att jobben lägger grund för allt det goda vi vill göra med samhället. Vi är fyra partier som arbetar tillsammans i en allians. Vi förbereder oss tillsammans och vi håller det vi lovar. Vilken fråga tycker du är viktigast när det gäller ert partis äldrepolitik? Eftersom allt fler lever allt längre kommer kraven öka på omsorgen och samhället i stort. Jag tror att vi behöver förbereda oss på att möta den utmaningen. Det handlar återigen om en politik för fler jobb och ordning och reda i ekonomin. Då kan vi fortsätta förstärka och förbättra välfärden och omsorgen av våra äldre. Upptäck Kroatien i med en kur för både kropp och själ! Ladda batterierna med avkoppling & aktivitet i 4 stjärnigt hotell i Opatija 22 dagar inkl flyg från Malmö/Köpenhamn för bara kr Inklusive utflykt til Venedig, TriYoga, Thalassoterapi & nordic walking! Spara 30% i 2014! Vienna Copenhagen Malmo Stockholm malmo@medincro.eu 11

7 Aktuellt Text: Ullacarin Tiderman, Bild: Mostphotos Hemtjänst vet ej om äldre äter maten Kontrollsystem som visar hur mycket som de äldre äter av den mat som levereras via hemtjänsten är sällsynta, visar en undersökning som SVT Nyheter har gjort. Bristen på kontroll kan leda till att äldre blir undernärda utan att det uppmärksammas, vilket leder till ett ökat behov av sjukvård. För kommunerna är distribution av matlådorna en enkel och bra lösning, medan de som är kritiska till att lämna över matlådor veckovis, ser en risk för att de äldre helt enkelt väljer att inte äta. Mediciner finns det kontroll över, men det finns det inte på samma sätt över maten, enligt Monica Pehrsson, dietist i Stockholm undersökt matsituationen för äldre. Hon menar att bristen på kontroll innebär att äldre riskerar att bli undernärda utan att någon lägger märke till det. I förlängningen kan det också leda till ökat behov av sjukvård. Kommunen skulle också kunna Ingen vet om de äldre äter upp sin mat som de får i matlådor. spara pengar. Det skulle bli färre resor till akuten för de äldre. Undernäring leder till ökade fallolyckor, svårläkta sår, nedsatt immunförsvar och depressioner, säger Monica Pehrsson till SVT Nyheter. Vill laga maten Monica Pehrsson har intervjuat personalen om hur de ser på maten och hon fann att många i stället skulle vilja hjälpa till med matlagning i hemmen. En av dem sa om jag ändå fick steka ett ägg ibland. Det skulle vara så kul ERBJUDANDE FÖR MEDLEMMAR I SPRF WALES - ETT EGET LAND I STORBRITANNIEN irene och Olle Sangemark tar er med till sina smultronställen i Norra Wales, en vacker annorlunda del av Storbritannien mellan havet och de mäktiga bergen i Snowdonia. Vi bor i den viktorianska kuststaden Llandudno & gör många trevliga utfärder. SPRF PRIS: kr ( Kr) 2-9/6, 18-25/8 I PRISET INGåR: Flygresa Stockholm Manchester t/r Del i dubbelrum med frukost 7 nätter 9 måltider Alla utfärder Olle & Irene som reseledare Konsert med manskör FLODkRYSSNING ST PETERBURG - MOSkVA En spännande och annorlunda resa österut tillsammans med Catharina Falkengård. Vi besöker St. Petersburg, Mandrogui, ön Kizhi, Goritsi, Uglich och Moskva. UNIkT PRIS: kr ( Ord PriS: Kr) 30/8-6/9 I PRISET INGåR: Flyg Arlanda Ryssland t/r ReseSkaparnas reseledare Del i utsides 2-bäddshytt med panoramafönster på 4* fartyg Helpension under flodkryssningen 1 glas vin & vatten till varje middag Underhållning ombord Utflykter enligt program Operafestivalen i Riga 4-6/6 SPRF PRIS: kr (Ord kr) Skottland med Tattoo 10-17/8 SPRF PRIS: kr (Ord kr) SOMMARENS MUSIkRESOR med musikkunniga reseledare: Opera på Skäret 3-4 /8 SPRF PRIS: kr (Ord kr) Delsbostämman 6-7/7 SPRF PRIS: kr (Ord kr) Visfestivalen i Halland 24-26/7 SPRF PRIS: kr (Ord kr) och de skulle få känna doften och få ökad aptit på det sättet, säger Monica Pehrsson. Av de 316 kommuner och stadsdelar som fick enkäten svarade 199, vilket motsvarar en svarsfrekvens på 63 procent. Den vanligaste typen av mat som erbjuds inom hemtjänsten är en matlåda. 129 kommuner erbjuder enbart matlåda som måltid inom hemtjänsten. Det motsvarar 6 av 10 kommuner som svarade på SVTs enkät. Näringsberäknar ej Var fjärde kommun som svarat på enkäten näringsberäknar inte den mat som serveras inom hemtjänsten. Det kan jämföras med skolmaten där en av tio kommuner som inte näringsberäknar maten. Mer än hälften av kommunerna som svarat på enkäten vet inte hur mycket av portionerna som äts upp. Bara var tionde kommun/stadsdel svarar att de har ett kontrollsystem. Åland. Nära havet. Nära dig. Stugsliv, golf, fiske, mat, evenemang, sevärdheter... bara två timmars båtresa från Grisslehamn i Roslagen väntar Åland på dig. Vi paketerar din vistelse med resa och boende och vårt trivsamma fartyg M/S Eckerö tar dig till Åland snabbt och bekvämt. Ombord äter du gott, gör fina fynd i taxfreebutiken och och kopplar av. På hittar du alla resepaket, upplevelser och boendealternativ. Välkommen till härliga Åland! Turlista t.o.m. 12/6 och 18/8 6/1 (2015) Från Grisslehamn dagligen 10.00, Tors sön även Från Eckerö dagligen 13.30, Fre mån även /6 17/8 Från Grisslehamn dagligen 10.00, 15.00, Från Eckerö dagligen 8.30, 13.30, Lokala tider. Med reservation för ändringar. Lillsemester i Mariehamn från 695: I priset ingår: buss Stockholm/Uppsala Grisslehamn t/r, båtresa t/r, buss hamnen Mariehamn t/r, en övernattning med frukost på Hotell Savoy samt en trerätters skärgårdsmiddag. Om du inte vill åka buss kan du ta med egen bil för samma pris. Bokningskod 5SAV. Boka på tel eller Annons info@reseskaparna.se 12 Reseskaparna annons mars SPRF 2014.indd :12:27 13

8 Annons 14 RES TILL SOLEN RUNT MEDELHAVET! Flyg, Hotell & Transfer i 3 veckor fr :- 75 Utvalda Strandhotell och Lägenheter Flexibla reslängder, du väljer själv hur länge du vill vara borta, från några dagar till flera månader. Många direktflyg från bla. Arlanda, Landvetter, Kastrup, Skavsta,m.m. Våren och hösten anses av många vara den bästa tiden runt Medelhavet, med behaglig temperatur i både luften och havet. Här har vi ca 200 utvalda hotell och lägenhetshus varav ca 75 st ligger på stranden i trivsamma omgivningar. Mallorca - Palmanova, Alcudia Puerto Pollensa Daina ***+ på stranden, enrumsvåning 8.900:- Portugal - Albufeira Albufeira Sol e Mar ***+ halvpension, havsutsikt :- Costa del Sol - Fuengirola, Torremolinos, Nerja, Almuñecar Marbella Mediterraneo ***, tvårumsvåning 8.300:- Cypern - Agia Napa, Larnaca, Paphos Fig Tree Bay Evalena **+ på stranden, havsutsikt 8.900:- Kreta - Chania stad, Chryssi Akti, Aghia Marina Stalos Lia **+ på stranden, tvårumsv :- Rhodos - Rhodos Stad, Kallithea Kallithea Eden Roc ****+ på stranden, all-incl :- Franska Rivieran - Nice, Menton Menton Les Citronniers *** enrumsvåning 7.700:- Sicilien - Naxos Naxos Holiday Club *** enrumsv. frukost :- Turkiet - Alanya, Side, Marmaris, Icmeler, Bodrum, Gümbet Bodrum/Bitez Ambrosia **** stranden, halvpension 8.100:- Prisexemplerna är från maj respektive oktober och avser per person i sällskap om 2, i 3 veckor inkl. flyg, boende och transfer t/r. Vinter på Gran Canaria, Tenerife & Lanzarote Flyg, Hotell & Transfer i 4 veckor fr :- Välj bland de 120 populäraste hotellen med lägenhet eller dubbelrum, från budget till lyx, på alla de bästa orterna som: Playa del Ingles, Maspalomas, Puerto Rico, Las Palmas, Mogan, Bahia Feliz, Los Cristianos, Playa las Americas, Playa Fañabe, Puerto de la Cruz, m.m. Direktflyg från: Arlanda, Landvetter, Sturup, Kastrup, Karlstad och Umeå (även från Luleå via Arlanda). 4 Veckor: Lägenhet: Frukost: Halvpension: Gran Canaria: 9.500: : :- Tenerife: 8.600: : :- Lanzarote: 9.900: : :- Prisex: 4 veckor, per person i sällskap om 2, lägenhet med flyg och transfer För bokning, rådgivning eller beställa broschyrer RING! Hotelreservation.se Fridhemsgatan Stockholm info@hotelreservation.se Mor- och farföräldrar kan lära barnbarnen mycket om naturen genom att ta med dem ut i skogen. Äventyret väntar med barnbarnen i skogen Äventyret finns runt hörnet, menar förskollärare Tuula Torro som verkar inom Friluftsfrämjandets barnverksamhet. Hon rekommenderar mor- och farföräldrar att ta med barnbarnen ut i närmaste skog. Och det räcker med en skogsdunge för att barnen ska få uppleva spännande äventyr. Tuula Torro anser att äldre oftast förminskar värdet av sina egna naturkunskaper och inte tror att dessa är något som kan intressera barnbarnen, nu när smarta telefoner, datorer, tv, och surfplattor drar intresse till sig och behärskas långt ned i åldrarna. Hon menar att osäkra äldre barnvakter alldeles för lätt faller till föga för barnens önskan om att få stanna inne och i stället sitta med sina surfplattor i soffan. Äldre glömmer ofta bort att de är auktoriteter i barnens ögon. Förskolebarnen tar till sig det äldre säger och oftast upplever det som sägs som en sanning. Detta innebär också ett ansvar och det finns tusen spännande saker att Tuula Torro från Friluftsfrämjandet. upptäcka utanför hemmets väggar, menar Tuula Torro och ger exempel på konkreta utomhusaktiviteter. Leta gråsuggor Lyft på närmaste sten. Där ligger säkert ett par gråsuggor, som är fantastiska. De sticks och bits inte och tar man upp dem så rullar de ihop sig som en liten vacker pärla. Man kan ta in och ha dem i en liten burk där de kan få ungar. De äter löv Några aktivitetstips Låt barnen få plocka var sitt löv. Låt dem göra ett litet hål i lövet att kika igenom. Hur gammalt kan ett träd bli? Försök räkna årsringarna på en stubbe. Undersök om det bor några djur i den. Vilka växter kan användas för att färga garn och tyg? och resterna omvandlas till jord. En bra utgångspunkt för att prata om jordens kretslopp, säger hon. Tuula Torro menar att naturen är en perfekt miljö för att starta spännande samtal med barn, främst för att den erbjuder så många variationer. Ingen dag är den andra lik och det är bara fantasin som sätter gränser för vad man kan göra. En pinne kan bli en hund och en kotte Undersök genom att smula växten mellan fingrarna. Måla stenar i guldfärg som barnen sen kan få hitta. Låt barnet få välja en pinne som det får tälja till med en potatisskalare. Undersök vad som lever under en sten. Först till fem olika vinner. Bild: Lotta Tunered/Friluftsfrämjandet Lägg er på rygg en lagom solig dag med lite moln och försök att hitta figurer, djur mm. Leta upp en myrstack. Åt vilket väderstreck ligger den? Varför? Lägg en blå blomma på myrstacken, se vad som händer. Placera era händer väldigt nära stacken, klappa lite. Myrorna Friskvård Text & bild: Benny Hellis en köttbulle. Senast jag var i skogen samlade vi löv och då sa ett barn: Vad olika de är, och utifrån detta fick vi en jättebra diskussion om att alla är olika men oavsett hur vi än ser ut är vi vackra och behövs. Välj efter intresse Tuula Torro säger att man kan göra olika saker tillsammans med barnbarnen, men det viktigaste är att man gör det som man själv tycker är roligt. Tycker du om att läsa en saga, gör det. Gillar du inte att sjunga, gör inte det. Och har du ingen idé om någon aktivitet, sätt dig bara under en gran och berätta om hur det var när du själv var barn. Barn älskar att höra hur det var förr. Tuula Torro säger också att hon alltid tar med sig en ryggsäck ut i skogen med olika attiraljer och plockar upp en nyckelpiga av tyg ur sin ryggsäck, som också innehåller flera små nyckelpigebarn i porslin, stora som en nagel. Lockar till samtal Nyckelpigebarnen är busiga och försvinner hela tiden och då får jag i gång en bra diskussion kring vikten att hålla ihop och vad jobbigt det blir för de andra om någon kommer bort. Tuula Torro som arbetar på en förskola i Årsta i södra Stockholm har arbetat med barn i naturen under 15 år, säger att hon numera träffar många barn som är rädda för skogen och upplever den som farlig. De håller mig hårt i handen och är ängsliga. Och då är det inga stora skogar vi är i, för vi ser hus hela tiden. Det är helt enkelt en ovan miljö och här kan morfar, farfar, mormor och farmor vidga barnens vyer genom att ta med dem ut i skogen, föreslår Tuula Torro. kommer att spruta myrsyra på dem, lukta. Hur många olika blommor i samma kulör kan ni hitta? Vilka luktar/ luktar inte? Vilken är störst/ minst? Ta med hem, pressa och torka, och gör en vacker tavla. 15

9 Annons Jag skämdes för min bullriga mage! Jenna förstod nyligen att viss mat fick henne att känna sig uppblåst efter måltiderna. Ett tips om dida blev vändningen och nu kan Jenna njuta av maten igen. Ingredienser i dida gynnar matsmältningen. Tidigare hade Jenna problem med gaser och generande ljud efter hon ätit. Jag älskar bröd det är min favoritmat! Goda och näringsrika smörgåsar. Men för en tid sedan började min mage periodvis jäsa efter måltiderna vilket ck mig att känna mig obekväm och svullen. Jag kom till en punkt där jag tyckte det var genant då svullnaden och magljuden blev så påtagliga. Magen bråkade Det var svårt att förstå varför magen var så besvärlig. Jag försökte undvika viss typ av mat men det fungerade inte. Jenna berättar att hon tidigare knappt vågade äta en normal måltid på restaurang av rädsla för att magen skulle svullna och låta högt. Jag klädde mig ofta i 16 Beställ fraktfritt! newnordic.se stora blusar så att magen skulle döljas. Trist eftersom jag gillar tajta kläder Blev rekommenderad dida I en tidningsartikel läste Jenna om substanser som kan gynna såväl matsmältning som motverka gasbildning och pinsamma ljud. Efter några veckor var min mage helt i balans. Jag kunde äta vad jag ville utan att skämmas för svullenhet, gaser och höga ljud från magen. Det är självklart för mig att ta en tablett dida till lunch och middag varje dag. Det är underbart att magen funderar efter måltider och dessutom upplever jag magen som platt och n igen, avslutar Jenna lyckligt. Situationer som kan förvärra gaser och jäsande mage Perioder med stress Förändringar i hormon-balansen. Det är vanligt med uppblåst mage hos kvinnor strax innan menstruation. Intag av svårsmält mat som bönor, kål och fullkorn. Efter intag av fiberrik, opreparerad mat. När luft kommer ner i mag-tarm-kanalen. Följ oss på Facebook! Facebook.com/NewNordicProducts Normal matsmältning Tillfälligt krångel med matsmältning kan vara besvärligt. Upplevelser med gaser, bullrig mage, höga ljud och en känsla av jäsande mage är vanligt. Det är helt normalt men irriterande. Gaserna bildas i mag-tarm-kanalen under kroppens process av att omvandla mat till energi. Ingredienser i dida kan bidra till normal matsmältning. Dida är speciell Dida innehåller bland annat kanel, oregano, kardemumma, pepparmint och fänkål. Kanel och kardemumma bidrar till normal matsmältning. Dida nns att köpa i din hälsobutik eller via För mer information ring New Nordics Kundtjänst Modellbild Pensionsgruppen, där de fyra partierna i Alliansen ingår samt Socialdemokraterna, har enats om vissa förändringar i pensionssystemet. Bland annat ska svängningarna i systemet begränsas. Enligt socialförsäkringsminister Ulf Kristersson, M, bottnar besluten i att man tagit intryck av pensionärsorganisationernas förslag till ändrat pensionssystem. Riksdagens Pensionsgrupp har enats om att försöka arbeta för flera förändringar i dagens pensionssystem. Beslutet har influerats av olika utredningar som pensionärsorganisationerna har sammanställt och presenterat för Pensionsgruppen. Det ska bli mindre gas och broms. Vi tar fasta på pensionärsorganisationernas synpunkter. Kritiken har varit giltig och välformulerad, sa Ulf Kristersson vid en presskonferens när förslaget presenterades. Jämnare utveckling Pensionsgruppen vill att inkomstpensionens utveckling ska bli jämnare, men hur detta ska gå till är ännu oklart. Och det gavs heller inga garantier för att bromsen inte ska slå till igen i framtiden. I Pensionsgruppens förslag fanns ännu inga konkreta förslag, utan fortsatta utredningar kommer att krävas. Pensionsgruppen vill också se en förändring av premiepensionen. Man vill inte längre att ett oavsiktligt val ska bestämma värdeutvecklingen, ett felval ska inte kunna begränsa värdeutvecklingen. Kraven kvarstår Pensionsgruppen anser dessutom att rätten att behålla en anställning innan pension bör höjas till 69 år. Dagens system har en flexibel regel, som innebär en rätt att pensionera sig mellan 61 och 67 år. Aktuellt Text & bild: Ullacarin Tiderman Svängningar i pensionssystemet bort Ulf Kristersson räknar med mindre gas och broms när pensionssystemet justeras. SPRF och de övriga fyra rikstäckande pensionärsorganisationerna står dock kvar i sina grundkrav som bland annat innebär: Avskaffa bromsen. Avveckla premiepensionssystemet, PPM, och för över pengarna till inkomstpensionssystemet. Förslagen går i rätt riktning men är klart otillräckliga och löser inte problemet med underfinansieringen i pensionssystemet, säger Jöran Rubensson, förbundsordförande i SPRF. Förutom svängningarna i inkomst- och tilläggspensionerna har systemet ytterligare problem. Flera utredningar har visat att AP-fonderna har höga förvaltningskostnader och att en snårskog av fonder försvårar för pensionsspararna att välja hur de ska placera. Njut av det goda livet på Ronneby Brunn. Nytta & nöje sedan Senior vardag, 3 dagar, helpension I paketet får du: Logi med del i dubbelrum i två nätter Två frukostbuffé Två lunchbuffé Två 3-rätters middag Entré till SPA Badrock & tofflor att låna Paketpris per person 2.095:- Ankomst: söndag-torsdag. Gäller & Välkommen! info@ronnebybrunn.se Tel:

10 Porträtt Text & bild: Ullacarin Tiderman, Bilder: Tomas Carlström, Ewa Hellström-Broström, Hans Hellström arkiv Klättring blev en livslång passion Han säger att han har gjort av med 13 liv, när han mirakulöst klarat sig ur flera klättringsolyckor. Två gånger har han dragits med av laviner, en gång blev han träffad av blixten. Och när han föll tolv meter vid en klättring i södra Stockholm var det bara försynen som räddade honom. Möt Hans Hellström, 72, en av pionjärerna inom svensk klättring. Det är roligt. Det var därför jag började. Klättringen gav en sådan lycka. Naturligtvis innebar just faromomentet en extra krydda. Det krävs koncentration och total närvaro när man klättrar, menar Hans Hellström. Och efteråt glädjen som sprider sig med mjukvarm känsla i kroppen och en skön avspänning när han sedan stod på toppen, njöt av utsikten och en ofta andlöst vacker natur. Det ger en förhöjd livskänsla, säger Hans Hellström när han försöker sammanfatta klätterintresset. Och trots att han opererat höften, och för något år sedan bytte ut den ena höftkulan, håller han liv i sina friluftsintressen, vandrar i fjällen, cyklar, paddlar, åker skidor på vintern och klättrar. Numer blir det oftast på någon klättervägg inomhus, men än i dag kan det bli en klätterled på Häggstaberget, känt klättertillhåll strax söder om Stockholm. Mina barn är uppvuxna med klättring vid Häggstaberget. Varje helg under mars till oktober åkte vi iväg hela familjen och klättrade, minns Hans Hellström. Expedition till Grönland Under Vildmarksmässan i Stockholm i början av mars blev Hans Hellström utsedd till decenniets äventyrare under 1960-talet. Den främsta bedriften var en expedition till Grönland 1966 där tre norrmän och fem svenskar under fem veckor besteg 28 obestigna toppar. Det var också vid denna expedition som Hans Hellström råkade ut för en allvarlig incident och föll ner i en glaciärspricka. Iklädd bara långkalsonger 18 och med bar överkropp, på grund av det varma vädret, blev han hängande i ett rep under pulkan, en skalm lossnade och en gick av. Jag lyckades göra en undersväng upp på pulkan där jag blev liggande. Mina kamrater lyckades säkra mig och jag blev räddad. Jag hade en väldig tur, konstaterar Hans Hellström. Grönlandsexpeditionen uppmärksammades i media och en av deltagarna gjorde också en film som sändes i tv. Klättrade i Alperna Under hela 60-talet och fram till första dotterns födelse 1975 åkte han vartannat år till Norge och vartannat år till Alperna och klättrade. Ofta blev det Dolomiterna, bergsmassivet i Sydtyrolen i norra Italien på gränsen till Österrike, ibland i de franska alperna. Under påskledigheten ägnade han sig åt vinterklättring antingen i de svenska fjällen eller i Norge deltog han i en Mount Everest-expedition som lyckades nå toppen, toppmannen var vännen och decenniets äventyrare på 80-talet, Lars Cronlund. Hans Hellström ingick i ledningsgruppen och stannade på meter. Två toppförsök misslyckades och vid det tredje genomfördes toppbestigningen mycket senare än vad som var helt säkert. I stället för att nå toppen före klockan 13 var Lars Cronlund först uppe efter klockan 17. Blev kvar på toppen Han blev kvar på toppen hela natten, till en början såg vi hans pannlampa när han gick runt i cirklar, men sedan dog batterierna. Vi trodde att det hade gått illa, men på morgonen ringde han och sa att han hittat vägmarkeringen. Nu går jag ner, sa han. Han hade fått allvarliga förfrysningsskador och förlorade alla tår. Hans Hellström samlar och dokumenterar svensk klättring genom tiderna. Målet är att skriva en bok. Hans Hellström var också med och startade Svenska klätterförbundet och var dess första ordförande När vi började klättra fanns det ingen särskild utrustning i Sverige för klättrare som det finns i dag och jag var med och prövade ut en del utrustning för Fjällräven, men det var inte alltid utrustningen höll måttet. Bland annat var det en ryggsäck med aluminiumram som vek sig för att vi bar så tungt. Klättringen har varit en källa till lust och glädje och har också inspirerat honom att börja måla akvarell. När han ställer upp staffliet är det just berg med sin särskilda lockelse som han målar. Fakta Hans Hellström Född: 28 februari Familj: Hustrun Lena och döttrarna Karin och Emma. Bor: Upplands Väsby Yrke: Syokonsulent. Arbetat på Skolöverstyrelsen och utbildningsdepartementet, samt med IT inom AMS. Högsta berg: Pik Korzhenevskaya i Pamirbergen, Tadzjikistan, meter. Ostkustens stuguthyrning Vi erbjuder välutrustade stugor på Ölands nordöstra kust i Kårehamn och Löt. Maj Pettersson , , stuguthyrning.ostkustens@telia.com Bekväma bussresor i Europa! Hollands blommor & blomstertåget Berlin & Spreewald 25/5, 5 dgr :- 2/5, 6 dgr Extrainsatt! :- Lübeck med vinfest 6/6, 3 dgr :- Paris 22/6, 7 dgr :- Buss Grums-Karlstad-Krhmn-Mariestad-Skåne Vinresa till Pfalz 23/6, 7 dgr :- Flygresor Cykla längs Mosel 28/6, 8 dgr :- Alperna med Bernina Expressen & Solens mat & Italienska delikatesser blomsterön Mainau12/7, 9 dgr :- 5/9, 8 dgr :- Tyrolen med vandring 12/7, 9 dgr :- Flyg från Arlanda. Skottland med Tattoo 30/7, 9 dgr :- Rom, Pompeji & Capri 9/10, 8 dgr :- Buss Ksd-Grums-Åmål-Vänersborg-Gbg-Skåne Flyg fr. Landvetter. Ansl.buss Karlstad-Grums- Åmål-Vänersborg-Landvetter exkl. Läs mer & boka på vår hemsida! Gilla Gruppresor! , Telefonöppet även kvällar & helger! Boka en underbar vistelse i Estland med spa! 25 maj-2 juni 2014, endast kr I sparesan ingår: Stockholm-Tallin-Stockholm med Tallinks båtar i B2-hytt. Buss Tallin-Pärnu-Tallin. Rundoch shoppingtur i Pärnu. Hotellrum 1-2 personer i hotell Estonias parkhus. Helpension. Tre behandlingar per dag. Två läkarbesök i veckan. Sim-och Bastuavdeling (fem olika bastun, japansk värmebad, flera olika bubbelbad m. m.) Reseledare följer med under hela resan. Mer om hotell Estonia kan du läsa på hemsidan: Svensk färdledning! Ny flodkryssning! Boka på grandtours.se eller ring oss på Annonser Vårt bekväma fartyg stävar fram på vackra vattenvägar från Holland via Tyskland till Frankrike. Varje dag bjuder på nya spännande upplevelser, med en blandning av landsbygd och stad, av gammalt och nytt. Amsterdams kanaler och småskaliga charm lockar många besökare och Tysklands vackra floddalar är en attraktion i sig. På den här nya kryssningen besöker vi den UNESCO-skyddade domkyrkan i Köln och bekantar oss med den gemytliga vinstaden Rüdesheim. Från Worms erbjuds en tillvalsutflykt till Heidelberg, en av Tysklands vackraste städer och drottning Silvias födelsestad. I Strasbourg finns tid att utforska den magnifika gotiska katedralen, shoppa i innerstaden med dess charmiga, gamla korsvirkeshus och att njuta ett glas gott Alsacevin på någon av uteserveringarna. Avresa från Stockholm, Göteborg och Köpenhamn 10/5. 8 dagar. Pris från :-. 19

11 Sommartips Sommartips Thomas Flodin har gått från vapenhandlare i verkliga livet till sommarjobb som sheriff på High Chaparral, ett par mil från Värnamo i Småland. Sheriff Thomson håller reda på barn och bovar Thomas Flodin har hittat en avkopplande pensionärstillvaro. Halva sitt yrkesliv arbetade han som vapenhandlare. Vad kan då passa bättre än att jobba som sheriff i Vilda västernstaden High Chaparral? Det här sommarjobbet håller mig ung, säger Thomas Flodin, 70. Han kommer gående gatan fram. Lång och smal med hatten lite på svaj. Väderbiten med vildvuxet skägg och håret hängande långt ner i nacken. Ridsporrarna på stövlarna klingar svagt mot gatan. Revolvern som hänger i hölstret, snett ner på ena sidan på ena höften, är en Colt 45 modell Sheriff Thomson hälsar på några män vid saloonen, växlar några ord och går vidare. Stannar upp och väjer för några vackra damer i långkjol innan han sedan sneddar över gatan till sitt kontor. Nu är det nog dags för käk, säger assistenten som sitter på verandan och vaggar stillsamt i sin gungstol. Har växt fram Thomas Flodin var inte särskilt imponerad första gången han besökte High Chaparral. Året var 1968 och Big Bengt Erlandsson hade just byggt ett Vilda västernfort hemma i småländska Kulltorp. Bengt hade först byggt det lite på skoj för sina affärsbekanta, men när också andra kom och ville titta började han ta 50 öre i inträde. Jag och några vänner bilade ner från Stockholm för att beskåda det hela. Men det var dåligt skyltat och sällskapet åkte fel några gånger innan de hittade fram. Bara för att konstatera att det i stort sett bara var en kuliss med en massa secondhandprylar. Så vi tog några bilder och åkte hem igen. Deltog i filminspelning Det kom att dröja nästan tio år innan High Chaparral började likna den västernstad den är i dag. Då fanns en stor västerngata med saloon, bank och häststall. Järnväg var dragen med ånglok och vagnar och kyrka med klockstapel fanns. Dessutom hade det tillkommit både cowboyshower och indianuppvisningar. Jo då, det var riktiga indianer från både USA och Kanada som kom hit på besök Andra besöket i den småländska västernstaden blev en betydligt trevligare upplevelse. Man höll på med filminspelning, I död mans spår, och vi kom att prata lite med regissören. När han fick reda på att jag var vapenhandlare ville han absolut ha med mig som statist i filmen. Toppen med riktiga vapen, sa han och sedan åkte vi ner några helger för att vara med. Filmen blev aldrig någon kassasuccé trots att till och med Carl-Gustav Lindstedt var med och spelade pälsjägare. Den gick en vecka i Värnamo och visades sedan en tid i High Chaparrals egen biosalong. Men den finns att köpa på DVD för den som vill ha. Thomas Flodin blev engagerad sommaren 1980 i cowboyshowen. Det kom att bli 19 säsonger till, dock inte som stuntman. Nej, jag var ju närmare 40 och för gammal för att ramla ner från tak. Så det blev hästar, vapen och till att spela skurk eller sheriff Thomson. Stannar under säsongen Namnet Thomson var något som hängt med sedan tiden som vapenförsäljare. Jag var så fascinerad av en kulsprutepistol som hette Thomson att mina vänner började kalla mig för det. Numera är det så invant här på High Chaparral att ingen vet vad jag egentligen heter. På den tiden kunde intresserade jobba en vecka, fjorton dagar. Numera är det fatstare rutiner och man ser helst att folk stannar hela säsongen, från slutet av maj och tre månader framåt. Thomas Flodin stortrivs med sitt sommarjobb sedan han också fått med sin sambo Mia de senaste somrarna. Hon är gammal hästtjej och vet hur sådant går till. Men hon är med här som min assistent, eller deputy, som det heter på engelska. Inget toppjobb Gamla tiders sheriffer var av två sorter. Town marshal, som ansvarade för en speciell stad och sheriffen, som hade ett mer övergripande område, ibland hela countyt. Den senare gav sig heller aldrig in och försökte bringa reda i råkurren på saloonerna, det var marshalens syssla. Marshals var inga harhjärtade personer precis utan var vana att ta för sig. Men trots att lönen nästan var dubbelt så hög som för cowboys så var det inget eftertraktat jobb. Ytterst få sheriffer nådde någon aktningsvärd ålder. En av de få som dock levde länge var Wyatt Earp, en iskall herre som tillsammans med sina bröder röjde upp i staden Tombstone. Men de var lite för entusiastiska ibland. När dagen är slut roar sig artisterna med att spela brännboll, träna, umgås eller grillar korv ihop. Det blir en trevlig gemenskap, tycker de anställda. Earp hade procent på alla de som arresterades och han tog väl ibland in fler än som var nödvändigt. Nu är Thomas Flodin egentligen town marshall på High Chaparral, men kallas ändå för sheriff då folk i allmänhet känner till den titeln bättre. Nu behöver emellertid varken Thomas eller Mia slita ihjäl sig, eller frukta för sina liv, på High Chaparral. Vara teaterapa High Chaparral har uppemot besökare en normalsommar. För den som vill stanna lite längre finns det camping, stugby och hotell. Varje år arbetar 240 personer på High Chaparall och den som vill söka arbete en sommar får vara ute i god tid. Konkurrensen är hård. Dessutom vill arbetsgivarna att de anställda verkligen ska spela sina roller. Man måste vara lite teaterapa för det är egentligen show hela tiden på området. Det går inte an att bara stå i ett hörn. Man går in i en roll och ska spela den så väl man kan. Nu är inte Thomas Flodins figur något som han skakar av sig när man stänger portarna för dagen. Nej, jag är nog sheriff Thomson både när jag går in och när jag går ut. Sin sceniska erfarenhet har Thomas också fått användning för då han deltagit som statist i en del reklam- och spelfilmer. Han fanns med i biofilmerna Kejsaren av Portugallien och Savage land. En gång blev han skjuten bakifrån av självaste Margareta Krook. Hon var en jättetrevlig kvinna, säger han. High Chaparall har gett mig så mycket personligen och nu försöker jag ge tillbaka lite av allt det fina jag fått, avslutar Tomas Flodin, alias Sheriff Thomson. Fakta High Chaparral Öppettider 2014: 29 maj till 17 augusti, samt fredag, lördag, söndag 22 till 24 och 29 till 31 augusti. Öppet alla dagar kl Entrépris mellan 200 och 260 kronor. Text & bild: KG Mattsson 20 21

12 Det Annons börjar nu Vad drömmer du om? Är det en resa, ett födelsedagsparty eller vill du bygga om hemma? Med Sparliv 60+ kommer du närmare din dröm. Vi har speciellt tagit fram den för dig som är senior. Sparliv 60+ består av två försäkringar i ett: ett sparande och ett efterlevandeskydd. Med en summa i månaden bygger du upp ett kapital som du kan använda till precis vad du vill. Samtidigt ingår ett belopp till dina efterlevande. Kontakta oss vi hjälper dig att komma igång. Ring eller gå in på folksam.se/sprf 22 Enkelt att komma igång! A Foto: Andreas Lindh Kryssningar från Göteborg Fr kr* inkl. Helpension Svensktalande kryssningsvärdar Gemytligt fartyg 20% Uppge kod Sprf14 * Prisex. gäller Amsterdam 14/ Rabatten är avdragen, kan ej kombineras med andra rabatter. Giltig tom 1/ M/S Funchal tar endast 450 passagerare och ombord finns svenska kryssningsvärdar. Menyer, dagsprogram, föreläsningar, aktiviteter och kvällsunderhållning är på svenska. Njut av den varma atmosfären, personliga servicen och härliga helpensionen som ingår i priset. Välkommen ombord! Amsterdam Möt våren med blomsterflärd Göteborg - 3 hela dagar i Amsterdam (du bor ombord på M/S Funchal) - Göteborg Avresa: 14/ dagar Ord. pris 8 775kr - Just nu fr kr Brittiska öar England, Irland & Skottland Göteborg - Dover - Scilly öarna - Cork - Dublin - Oban - Stomoway - Invergordon - Göteborg Avresa: 20/ dagar Ord. pris kr - Just nu fr kr Norges fjordar En upplevelse för öga och själ Göteborg - Geiranger - Flåm - Sognegjorden - Bergen - Lysefjorden - Göteborg Avresa: 30/5-7 dagar Ord. pris kr - Just nu fr kr Avresa: 12/6, 29/ dagar Ord. pris kr - Just nu fr kr Skottland Med Orkney & Hebriderna Göteborg - Kirkwall/Orkney - Invergordon - Aberdeen - Edinburgh - Göteborg Avresa: 5/ dagar Ord. pris kr - Just nu fr kr Nordkap & Lofoten Midsommarkryssning till midnattssolens rike Göteborg - Geiranger - Nordkap - Tromsö - Lofoten - Olden - Bergen - Lysefjord - Göteborg Avresa: 18/ dagar Ord. pris kr - Just nu fr kr Spetsbergen & Island Svalbards avlägsna övärld Göteborg - Geiranger - Trondheim - Lofoten - Nordkap - Longyearbyen - Magdalenafjorden - Ny Ålesund - (passerar Björnön/Jan Mayen) - Isafjördur - Reykjavik - Torshavn - Göteborg. Avresa: 5/ dagar Ord. pris kr - Just nu fr kr Tel Vard.: Krönika Vi är oroliga för dig som behöver sjukvård i Sverige i dag. Vi är läkare som arbetar dagligen med patienter och vi vill nu berätta om vår vardag. Den bild som politiker ger av dagens sjukvård överensstämmer inte med vår verklighet. I svensk sjukvård pågår ständigt så kallade förbättringsarbeten, men vi ser hur sjukvården ändå försämras till följd av ett system som i sig är felkonstruerat. Svenska läkare spenderar minst tid i Europa på sina patienter. Det beror delvis på att vårt sjukvårdssystem är uppbyggt på ekonomi och produktion i stället för på patientens behov. För att redovisa vår produktivitet åläggs vi en enorm administrativ börda som tar tid från våra patienter. Ett system som fokuserar på produktion står ofta i motsättning till patientens bästa. Patienten är inte en produkt som vilken som helst på en marknad. I dagens system förutsätts patienten agera som en bricka enligt ett förutbestämt mönster. I realiteten är patienten komplex och passar därmed inte in i dagens system. Den produktionsstyrda Sjukvård efter patientens behov vården sätter vår yrkesetik på spel. Enligt läkaretiken skall behovs- och människovärdesprincipen alltid gå först. I dagens system styr kostnadseffektivitetsprincipen. Vi ser de faktiska konsekvenserna av detta. Där politiker jublar över ökat antal sjukvårdsbesök ser vi hur kvaliteten försämras. Där politiker gläds över kapade vårdköer ser vi undanträngning av kroniskt sjuka till förmån för patienter med lättare åkommor. Där politiker ställer krav på kortare handläggningstider på akutmottagningarna ser vi hur patientsäkerheten hotas. Där politiker ser rationaliseringar, ser vi brist på vårdplatser och måste ägna en stor del av vår arbetstid till att leta sängar till patienter, eller skicka hem sjuka i brist på platser. Där politiker uppfattar kortade vårdtider som effektivisering oroas vi över ökat antal återinläggningar och komplikationer. Vi vill, liksom politikerna, ha en kostnadseffektiv sjukvård. Men vi tror att dagens system är kontraproduktivt och snarare skapar större kostnader och sämre resultat. Vi är allvarligt oroade över dagens sjukvård. Vi har hittills gjort vårt yttersta inom de villkor som råder, men nu är det dags att ändra villkoren. Vi vill ha en sjukvård som styrs utifrån patientens behov. Vi vill ha en sjukvård där vi får agera utifrån vår professionalitet. Vi vill ägna oss åt det vi är utbildade för; att vara goda doktorer som tar hand om patienter på ett kunnigt, etiskt och empatiskt sätt. Ge oss detta utrymme. Märit Halmin, Lollo Makdessi Märit Halmin, Lollo Makdessi Läkaruppropet för bättre vård och omsorg upprop.nu/vvgv 23

13 Resereportage Text & bild: Bo Fuhrman Spansk livsstil blev vardag för Lissy Eriksson Las Palmas är hemma för Lissy Eriksson. Och hon trivs varenda dag. Redan som 11-åring blev Lissy Eriksson, 61, betuttad i Spanien. Det var de vackra bilderna och de intressanta artiklarna om landet i Hemmets veckotidning som väckte intresset och kärleksnovellerna där hjälten alltid hade en röd sportbil. Som 19-åring hamnade hon som barnflicka på Gran Canaria, mötte sin stora kärlek och blev kvar. I dag har hon bott på ön i 42 år. Gubben är pensionär. Och när jag blir det om några år är drömmen att bo på Gran Canaria under vinterhalvåret och att tillbringa sommaren i hembyn Landön i Jämtland, säger Lissy Eriksson. I dag är hon kanske mer spanjorska än svenska, anställd på Ving/ Thomas Cook på Gran Canaria med 97 anställda, och har en specialtjänst inom organisationen som SOS-koordinator. När resenärer insjuknar eller dör på destinationen är hon de anhörigas räddande ängel. Sjukvården håller hög klass och företaget ställer höga krav på de läkarmottagningar de samarbetar med: 24-timmarsservice sju dagar i veckan, skandinavisktalande personal, påpekar Lissy Eriksson. 99 procent av de drabbade gästerna är tacksamma för vår hjälp. Jag 24 har ett fantastiskt jobb och tycker att det är roligt gå till jobbet varje dag. Vi sitter några meter från Atlantens strandlinje i Las Palmas, Gran Canarias huvudstad, med närmare invånare. I dag är det hemma för Lissy Eriksson. Jag minns den 6 juli Jag hade fått jobb som barnflicka hos en svensk familj på Gran Canaria. Efter tre dagar sa mamman åt mig att gå och handla. Då kunde jag bara ett spanskt ord, caramba, som jag snappat upp i en Åsa Nisse-tidning. Det betydde jäklar, om jag minns rätt. Nåja, Lissy gick och handlade, kom hem med varorna och sedan har åren bara gått. Varför just Spanien? Egentligen vet jag inte varför? Malaga, Granada, Sevilla, allt lät underbart. Jag måste bara dit, tänkte jag. Ett sätt att leva Hon gick ekonomisk linje på gymnasiet och utbildade sig till läkarsekreterare, men det yrket utövade hon aldrig även om dagens arbeta har vissa beröringspunkter med hennes utbildning. Sedan 1973 har arbetsgivaren varit Ving, frånsett några år som engelsklärare i Nordafrika. Jobb? Nej, det här är ett sätt att leva! Familjen Ving/Thomas Cook är fantastisk, vi har en sammanhållning som en storfamilj. Varje vintersäsong avlider mellan 20 och 25 gäster på destinationen. Då behöver anhöriga stöd och hjälp. Att kunna hjälpa, få trösta och stötta är en ynnest, säger hon. Men Ving är inte ensam om att ge hjälp, hon vill samtidigt understryka det fantastiska arbete de skandinaviska kyrkorna, de nordiska konsulaten och inte minst SOS International och övriga larmcentraler gör. Gillar spansk vardag 99 procent av dödsfallen är naturliga. De vanligaste är fallskador, armoch benbrott samt lung- och hjärtdiagnoser. Däremot är skador i trafiken färre än man tror. De mest tragiska dödsfallen har varit där barn varit inblandade, samt en tragisk bilolycka där en man omkom. Sådana händelser sätter starka spår. Hon gillar den spanska vardagen, där allt inte ska ske blixtsnabbt eller med högsta kvalitet. Här är det ganska kravlöst, spontant och vardagligt. Och till jul behöver man inte sju sorters kakor. Människorna, naturen, maten allt! Men mitt första minne då jag steg av planet i juli 1972 var; det luktade illa, annorlunda. Men det gör det inte i dag, säger hon och skrattar. Saknar filmjölk Numer har hon dubbelt medborgarskap och hur det kommer att påverka hennes framtida pension håller hon på att ta reda på. Men ska sanningen fram så kräver jag inga stora slantar. Gubben och jag lever ett lugnt liv. Men finns det då inget som hon saknar? Mina närmaste anhöriga som jag har långt bort, i hembyn Landön, även om jag är där varje sommar, naturen, skogarna och filmjölk. Det finns inte här, säger hon längtansfullt. När vi skiljs denna fredag eftermiddag drar Lissy Eriksson vidare hem till sin ungdomskärlek. Jodå, visst hade han en röd sportbil när de träffades, en Triumph Spitfire. Aktiv stad. Det är Las Palmas. Karnevalen varje år, ofta månadsskiftet februari-mars, samlar många aktiva människor. Men det finns åtskilliga andra spännande aktiviteter. Strandnöje för många äldre på Kanarieöarna är fiske från någon av pirarna. Fakta Lissy Eriksson Ålder: 61. Familj: Make, numera pensionär, en son, 35 år, bosatt på Gran Canaria, en dotter, 33, bosatt i Schweiz. Ett barnbarn. Född och uppvuxen: Landön, Krokom, Jämtland. Yrke: Läkarsekreterare, men arbetar som SOS-kordinator, Ving/Thomas Cook på Gran Canaria. Talar: Nordiska språken, spanska, engelska, förstår tyska och vill börja plugga franska Ogillar: Petitesser, fyrkantiga människor och orättvisor. Resereportage Hälsoresor 2014 Vi har lång erfarenhet av SPA-resor till Estland. På 7-dagarsresorna ingår 12 behandlingar! Pris från 2995:- (Specialresan i januari) Bussanslutning från ett 50-tal orter. Beställ vår katalog med 7, 9 & 13-dagarsresor!

14 Sommartips Text & bild: Benny Hellis Sinnrik akvedukt lockar turister Nöjesparken Liseberg är Västsveriges populäraste turistmål men strax därefter kommer en 150 årig akvedukt i Håverud. Dåtidens främste kanalbyggare Nils Ericssons skapelse lockar årligen tusentals turister som fascineras av bron med vatten som går över den forsande älven. Och vissa av dom tar båten för vidare äventyr i Dalsland kanals sjösystem. Dalslands kanal är åtta kilometer lång och anses med sina 31 slussar vara en av världens vackraste kanaler. Kanalen skapades för att kunna forsla järnmalm från platserna längs älven. Problemet var de branta forsarna vid Håverud, men detta löste Nils Ericsson genom att föreslå en akvedukt som byggdes av plåt, 32,5 meter lång och sammanfogad av nitar. Och än i dag har ingen av dessa nitar behövts bytas ut. Självaste kungen, Carl XV, åkte med ångbåten Laxen vid invigningen 1868 och akvedukten i Håverud är den enda plats i Europa där landsväg, järnväg och vattenväg möts passerade nästan ångbåtar akvedukten men nu är det bara turistbå- Turistattraktion i Dalsland, akvedukten i Håverud. tar, cirka , som årligen trafikerar kanalen. I Håverud finns flera attraktioner för turister och för dem som vill veta hur människorna på orten levde i forna tider rekommenderas ett besök i Kanalmuseet, som drivs av Skålleruds hembygdsförening. Museet skildrar människornas liv längs älven, både före och efter kanalens tillkomst, samt under själva byggandet av Dalslands kanal. I museet har man byggt upp autentiska miljöer som levandegör livet längs kanalen under olika epoker, vilket blivit möjligt på grund av att den fotointresserade kanalkamrern Herman Ahlins ( ) dokumenterade bygden under sin levnad. från 249:- per person /natt i parhus Pris avser 5 personer i 5-bäddsparhus mitt i VasaloppsArenan Hotell, Parhuslägenheter & Camping **** Annons Naturnära med gångavstånd till centrum SLÄKTFORSKNING FÖR DIG När du vill veta mera om din släkt men inte har tiden eller kunskapen att göra det själv. Jag gör släktforskningen åt dig. STENSTRÖMS SLÄKTFORSKNING TEL Kanalmuseet Håverud Öppet: 1 maj-14 juni: 11 16, 15 juni 14 augusti: 10 18, 15 augusti 30 september Inträde: 30 kronor Barn upp till 14 år gratis. Grupper året runt efter överenskommelse. Guidening 150 kronor. Tel , mobil , e-post: kanalmuseet@telia.com Outdoor-aktiviteter för hela familjen DAMPERUKER Eleganta, naturtrogna och lättskötta peruker med hög kvalité. Gratis broschyrer. Utökat sortiment. Många olika modeller och färgsättningar. Nu även peruker med äkta hår. Garantiprodukter JA HB Grevensbäcksgatan Sundsvall Tel Passa På! Bäddar från 2.990:- TITTa IN På VåR NYa hemsida eller i vår butik i Molkom. Nu har vi ännu större sortiment! Ring för broschyr MOLKOM Stationsgatan 11 A ÖPPET vard lör ullbadden.com Kaffeservering Välkomna! moraparken.se

15 Annons 28 TRAINING CAMP 1 VECKA FRÅN 9995 KR 2 VECKOR FRÅN 12995KR TRAINING CAMP SENIOR - PORTUGAL FÖR DIG SOM VILL NÅ NYA NIVÅER OCH UTMANA DIG SJÄLV TRAINING CAMP SENIOR november Resealternativ 1-2 veckor. Följ med till soliga Algarvekusten och ta din träning till nya nivåer. Här är förutsättningarna för en aktiv semester de allra bästa med bland annat en två mil lång strand och ett fantastiskt naturreservat med böljande skogsstigar endast ett stenkast från vårt hotell. Här kan du dagligen välja på ett tiotal olika pass. Detta är resan för dig som är en tränande senior som redan håller igång på hemmaplan. Utmana dig själv och ha kul tillsammans med andra. Våra huvudpartners: FÖR FLER RESOR, INFORMATION OCH BOKNING: SPRINGTIME.SE ELLER RING Ange bokningskod SPRF och du får 200 kr i rabatt! Äldre kan behöva kosttillskott En selenfattig jord i Nordeuropa och ett jordbruk som drivs hårt gör att jordbruksprodukter och livsmedel inte innehåller alla spårämnen, mineraler och vitaminer som vi behöver. Därför kan det finnas behov för äldre, och särskilt vid vissa sjukdomar, att ta extra kosttillskott, menar Mikael Björnstedt, professor vid Karolinska institutet. Vi vill gärna ha enkla sanningar, men så är det inte, Vi är biologiska organismer där kemiska processer spelar en stor roll. Just med anledning av att jordarna ser olika ut, att vi har processade livsmedel och ett hårt drivet jordbruk, gör att behovet av tilllägg av spårämnen, mineraler och vitaminer kommer att öka, tror Mikael Björnstedt. Han menar att modern kost är fattig på viktiga mineraler som magnesium, kalcium och kalium, men däremot mycket rik på natrium. Det är en förändring som har skett på kort tid som är negativ för hälsan och Mikael Björnstedt menar att det kan få långtgående konsekvenser. För lite energi Och just de högraffinerade urlakade livsmedlen kommer att öka behovet av kosttillskott är hans tes. En äldre person behöver äta kcal per dag för att få en adekvat dos av viktiga näringsämnen. Men sanningen är den att 50 procent av gruppen äldre får i sig mindre än kcal per dag, 30 procent får i sig mindre än kcal. Av den anledningen anser han att det är relevant att diskutera kosttillskott till äldre för att de ska få i sig de vitaminer och mineraler som de behöver. Fettdieter kan öka risk för stroke Flera svenska professorer varnar för att fettdieter i kombination med ett stillasittande liv är ett hot mot hälsan. De menar att det leder till stigande kolesterolhalter i blodet och en ökad risk för hjärtkärlsjukdomar. LCHF-dieten som innebär att man äter mindre kolhydrater och mer fett har fått genomslag i Sverige. Men svenska forskare, bland annat Mikael Björnstedt gör sedan en uppräkning av olika vitaminer och mineraler som är livsviktiga, men påpekar också att överkonsumtion i vissa fall kan vara hälsofarligt. Här måste man se till helheten. Pesonens allmäntillstånd, medicinering och eventuella sjukdomar. Men kombinationen Q10 och selen har visat sig kunna ge mycket spännande hälsoeffekter och jag har rekommenderat mina egna föräldrar att ta kosttillskott med 200 mikrogram selen och 200 milligram Q10 varje dag. Hjärtdödlighet sjönk Mikael Björnstedt har forskat på selen och kosttillskott under 20 år och menar att flera studier visar att denna kombination är bra. Han stöder sig bland annat på en studie i Kinda kommun där alla personer över 70 år inbjöds till en hälsokoststudie. I studien ingick 443 personer mellan 70 och 88 år varav hälften fick 200 mikrogram selen och 200 milligram Q10 varje dag, den andra hälften fick sockerpiller. Resultaten visade att hjärtdödligheten sjönk med 54 procent i gruppen som fick selen och Q10. Hjärtats funktion förbättrades och de mådde bättre. Det är visserligen en liten studie och ett begränsat antal personer, men den lilla studien tyder på att kombinationen selen och Q10 har en stor effekt, säger Mikael Björnstedt. Mai-Lis Hellénius hälsoprofessor Mai-Lis Hellénius vid Karolinska universitetssjukhuset, menar att denna kost ligger bakom att antalet kvinnor och män i åldrarna år som drabbas av stroke ökar. De härleder även denna kost till att antalet kvinnor som får hjärtinfarkt ökar. I stället förespråkar kri- Medicin Text & bild: Ullacarin Tiderman Finns i maten Coenzym Q10 är en vitaminliknande substans, som finns i maten, men finns i kroppen när vi föds. Ämnet produceras naturligt via levern och behövs i alla celler. Med åldern minskar halterna av Q10 i kroppen. En 80-åring har bara hälften så mycket Q10 i hjärtmuskeln i Mikael Björnstedt jämförelse med en 20-åring. Hos patienter med kronisk hjärtsvikt har det observerats reducerade Q10-nivåer i hjärtmuskeln. Dessutom minskar förekomsten ytterligare vid behandling av höga blodfetter med statiner, visar forskning. Och en brist leder bland annat till muskelsvaghet, muskler förtvinar och går sönder. Fakta selen och Q10 Selen är ett spårämne som finns i vår kost och är viktigt för vår hälsa. Det stöder en mängd olika funktioner såsom fertilitet, immunförsvar, cellförsvar och kroppens förmåga att bekämpa inflammation. Studier visar ett samband mellan låga selennivåer och ökad risk för hjärtsjukdom. Selen reaktiverara andra antioxidanter, däribland Q10. I Europa får vi i oss mindre mängd selen via kosten eftersom marken ofta innehåller relativt begränsande mängder av ämnet. Studien nämnd i artikeln har publicerats i den medicinska tidskriften International Journal of Cardiology. tikerna Medelhavskost, mycket grönsaker och frukt, bönor, fisk och skaldjur samt omättade fetter. De vill också att kostråden ska ges tillsammans med råd om ökad fysisk aktivitet. Anledningen är att de anser att övervikt inte längre går att enbart banta bort. 29

16 Medicin Kultur På Theodor Kallifatides skrivbord ligger hans arbetsredskap, vältummade: Svenska akademins ordlista, en grekisk-svensk ordbok, en grekisk ord- och synonymbok, en bok på klassisk grekiska. Böcker som hjälper honom att ge liv åt den grekiska romantext som nu väntar på att fullbordas. Till höger hans skrivarlya i ett av kulturhusen på Söder i Stockholm. Theodor Kallifatides omfamnar det sve nska Theodor Kallifatides har sitt hjärta på två ställen och två ställen att längta till, till sitt födelseland Grekland och sitt vuxenland Sverige. Men rötterna i Sverige har grävt sig allt djupare. Det är inte bara det svenska språket han har erövrat, han har också bosatt sin själ i den svenska myllan och hittat sitt Grekland i Sverige. I tio år har han haft sin skrivarlya ovanför Fjällgatan på Söder i Stockholm. Härifrån kan han se ut över Djurgården och Stockholms utlopp mot Östersjön och när han vänder blicken in mot Södermalm ser han Katarina kyrkas gyllene tornspira. Det är en liten lägenhet i ett av de kulturmärkta husen här på söders höjder, ett litet kök, en liten sovalkov och däremellan skrivrummet, ett stort skrivbord med dator, bokhyllor med en rad blåa inbundna böcker av den grekiska klassiska litteraturens mest kända författare och filosofer, Euripides, Sofokles, Aristofanes, Aristoteles, Platon Musik inspirerar Lite på sidan av står en liten cd-spelare. Under skrivprocessen väljer han ut ett särskilt musikstycke, som han sedan låter sig inspireras av och spelar varje morgon innan han öppnar 30 datorn och börjar skriva. Hit går han disciplinerat varje dag för att arbeta. När jag var ung var jag disciplinerad av tvång, som medelålders gjorde jag det av gammal vana. Som gammal, arbetar jag för att jag inte har något annat att göra, säger han och det glittrar till i ögonen. Men visst är det arbetet, lusten att skriva och längtan efter att fullkomna sin förmåga att uttrycka sig på svenska, som har drivit honom. Till Sverige kom han 1964 som 26-åring och arbetade det första året som potatisskalare, diskare och som allt i allo i en cafeteria. Kurserna i svenska för invandrare gav han inte mycket för, i stället började han läsa August Strindbergs pjäser för att lära sig svenska. Sedermera blev det filosofistudier vid Stockholms universitet och arbete som lärare i filosofi, både på internatskolan Viggbyholm och på Stockholms universitet. Upptäckte Dagerman Men det var skriva han ville, att skriva på grekiska kändes inte längre relevant och när han upptäckte novellen Att döda ett barn av Stig Dagerman, bestämde han sig för att svenskan skulle bli hans litterära språk. Kunde man skriva så på svenska, då ville han också försöka. Efter debuten 1969 med diktsamlingen Minnet i exil har det blivit ett 40-tal romaner, kärleksromaner, kriminalromaner, historiska romaner, samt reseskildringar och reportageböcker. En ny kärleksroman Den senaste har han precis avslutat, kärleksromanen Med sina läppars svalka, som kommer ut i september. Och nu har han satt igång med den obligatoriska översättningen till grekiska. Det handlar om en livslång kärlek mellan en man och kvinna, säger han och skrattar till. Självfallet inser han att det omedelbart leder tankarna till hans och hustrun Gunillas mer än 45-åriga liv tillsammans. Romanen skildrar två människors liv i Europa före och efter andra världskriget. De emigrerar till det moderna Sverige och avsikten är att skildra utvecklingen i Europa och Sverige från 40-talet och framåt. Sitt genombrott fick Theodor Kallifatides på 70-talet med romantrilogin Bönder och herrar, Plogen och svärdet samt Den grymma freden, som skildrar det grekiska inbördeskriget och vad som hände därefter i byn Jalos. Arbetet är en stor lycka här i livet, säger han och hänvisar till de Theodor Kallifatides Född: Den 12 mars 1938, 76 år. Familj: Hustrun Gunilla, barnen Markus och Johanna, barnbarnen Cassandra, 14 år, och Jonathan, 12 år, Bonnirini, 3 år. Yrke: Författare. Hederstitel: Utnämndes till professor av regeringen 2000 för ett storartat författarskap. Motto: Det finns ingenting jag inte kan lära mig. Aktuell: Har precis avslutat kärleksromanen Med sina läppars svalka som ges ut den 19 september. tre stora inspirationskällorna för sitt skrivande; livet, konsten och arbetet. Jag läser andra författare, ser bra filmer, bra teaterpjäser. Sedan har du livet, man gifter sig, blir pappa, blir farfar. Men allt detta blir ingenting om du inte sätter dig ner vid skrivbordet. Likväl som det inte blir några barn om du inte ligger med någon. När jag var yngre ville jag bestämma mer om framtiden. Till exempel bestämma när jag skrivit min sista bok. Nu har jag inte samma behov. Framtiden kommer som en överraskning. Jag håller min själs ögon öppna och väntar medan jag lever. Så mycket mer kan man inte göra när man som jag har fyllt 76 år. Börjar bli äldre Men visst har ålderdomen påverkat honom. Han berättar om sin 82-åriga bror i Aten om de årliga besöken och samtalen på balkongen, det som en gång var hans viloplats tillsammans med mamma Antonia. Ja, vi börjar bli gamla konstaterar han. Men hela skalan av känslor finns kvar, säger han och tittar ut genom fönstret, funderar. Det är både en viss sorg att se dem man tycker om bli gamla, men också en viss lättnad att lämna bakom sig de stora stridigheterna, stora bekymmer. Vi går in i ålderdomen som de personer vi är. Man blir ingen annan person för att man blir äldre. Välkomnar förändringar Nej, han tycker inte om att kokettera med sin sorg. Vad är det för mening att sörja över tunnare hår och minskad potens, säger han. Det är på gränsen till idioti. Det är klart att du kan sörja förluster, men det måste finnas gränser för hur mycket du sörjer över det som du inte kan göra något åt. Du glömmer kanske smeka ditt barnbarn över håret för att du är så ledsen. Det är lögn att försöka leva livet på samma sätt i alla skeden. Det är bättre att acceptera och välkomna förändringar och göra något gott av det. Plötsligt ringer telefonen. Det är Gunilla, precis hemkommen från sommarhuset på Gotland. Där hon har varit över helgen med några väninnor och busat. I deras gemensamma Grekland i Sverige. Text & bild: Ullacarin Tiderman Ny årgång Mycket smak och kvalitet för liten peng. Arbetarbladet, april 2013 Bästa köp! Allt om vin nr 7, cl 54 kr artnr cl 119 kr artnr cl box 145 kr artnr alkoholhalt 13,5 % apricot info@apricot.se Hälften av alla som drunknar har alkohol i blodet. 31

17 Debatt Äldre hotas av undernäring i hemmet Annons Enligt Socialstyrelsen får cirka personer som är 65 år eller äldre sin mat levererad till hemmet av hemtjänsten. Och antalet riskerar att öka i takt med att allt färre får plats i äldreboenden. Målet borde vara att den mat som erbjuds ska vara närproducerad och individuellt anpassad så att individen tycker om den och äter upp allt. Men så är det långt ifrån alltid. Och saken blir inte bättre av att många äldre redan från början har problem med aptiten vilket förvärras när maten saknar både smak, lukt och färg. Uppvärmd färdigskalad potatis och härsket fläsk är en vardag för åldringarna. Om ministrarna nu tycker att den här maten är bra har jag ett förslag. Servera den i en månads tid i riksdagen, sa mästerkocken Leif pensionärer i valet och kvalet Enligt en Sifo-undersökning är pensionärer beredda att byta parti och rösta på det parti som förbättrar deras situation. Frustrationen bland landets pensionärer är nämligen stor. Den 1 januari 2014 sänktes pensionerna åter med 2,7 procent, cirka 300 kronor, och blir därmed den tredje sänkningen sedan Åldersdiskriminineringen fortsätter och har aldrig varit så påtaglig rent ekonomiskt med sänkta pensioner och en orättvis beskattning. En pensionär betalar till exempel avsevärt mer i skatt än vad en löntagare gör för en likvärdig inkomst. Mannerström i Expressen, efter att ha provsmakat maten som erbjuds de äldre. Behovet av näringsrik och god mat har också en annan betydelsefull funktion. Den utgör en viktig del av vården för att uppnå bästa möjliga effekt av en medicinsk behandling. Men goda resultat uppnås inte med mat som transporterats många mil för att sedan hamna i en kall plastlåda på de äldres dörrhandtag. Resultatet blir dålig livskvalitet, mer utnyttjande av vårdens resurser och därmed ökade kostnader för samhället. Pensionerna måste förbättras. Det växande gapet mellan pensioner och löner är oacceptabelt. Lönerna har ökat betydligt mer än pensionerna. Mellan 2006 och 2013 ökade lönerna med 23 procent medan pensionerna bara ökade med 9 procent. Eftersom prisnivån samtidigt steg med 12 procent innebär det att reallönerna ökade med 11 procent medan värdet av pensionerna minskade med 3 procent. Detta strider mot förutsättningarna i pensionsöverenskommelsen Lars Zetterberg Nej till åldersdiskriminering Kunskap om vad som bör göras finns redan. Vi vet också att besparingar på matkontot i slutändan kostar stora pengar när notan för sjukvården kommer. Samtidigt som tv-kanalerna översvämmas av överdådiga matprogram, är matambitionerna hos många kommuner påfallande låga. Trots att de goda exemplen visar att det går att erbjuda måltider av god kvalitet utan att kostnaderna skenar i höjden. Nu är det dags för kommunalpolitikerna i hela landet att visa politisk handlingskraft. Sveriges Pensionärers Riksförbunds, SPRF, förslag till politikerna är: Genomför återkommande utbildning för berörd personal i grundläggande kost- och näringsfrågor. Satsa på närproducerade råvaror som tillagas lokalt och är näringsberäknade. Uppdra åt dietister att företa regelbundna och individuella genomgångar av matens kvalitet en parallell till dagens läkemedelsgenomgångar. Gunvor Petersson Ta bort rut och rot på utlandsjobb Ta bort rot- och rut-avdraget för utlandsägda fastigheter och till städning, gräsklippning med mera av anhörigas boende i utlandet. Det kan inte vara riktigt att svenska skattemedel, 100 miljoner/år, ska användas till att skapa arbeten i utlandet när vi själva har så stor arbetslöshet och vidtar olika modeller för att minska svensk arbetslöshet. Skatteverket skakar på huvudet men följer bara regelverket och betalar ut. Kontrollen är mycket begränsad anger Skatteverket på grund av att dessa arbeten utförs i utlandet. Tyskland och Frankrike med flera har också rot- och rutavdrag men endast inom sitt lands gränser. Regeringen talar i tid och otid om att pensionärerna i år har fått sänkt skatt. Men enligt Skatteverkets tabell för 2014 måste jag betala 508 kronor mer i skatt per månad än om jag haft samma lön av arbete. Jag tycker inte detta är rimligt. 32 Staten sänker alltså min levnadsstandard med kronor per år bara för att jag är pensionär. Är inte åldersdiskriminering förbjudet i regeringsformens paragraf 2? Per-Ola Larsson Svenska regeringen utreder detta sedan flera år tillbaka, tyvärr i snigelfart medan våra skattemedel rinner ut ur landet. Denna fråga bör vara betydligt större än om läxhjälp ska ingå i rutavdraget som debatteras av politikerna. Åke Jäderberg 33

18 Korsordslösning Annons ULL I SÄNGEN Rätt lösning krysset nr 1 Sömnproblem, stelhet eller värk i kroppen? När du sover gott kommer kropp och själ till ro, och du vaknar utvilad och full av energi. Aktuellt från Pensionsmyndigheten 20 års erfarenhet av ullprodukter. Jämför våra priser innan du betalar onödigt mycket på buss-/ charterresa. Import från tillverkaren av tyska kvalitetstäcken, madrasser och kuddar i finaste merino-, kashmiroch kamelull. Magnet- och örtprodukter. Vem kan få bostadstillägg? Högsta kvalitet Pensionärsrabatter Räntefri delbet. Nu även tryckavlastande madrasser! Ring för information och broschyr: Fem vinnare i Krysset nr 1 får varsin Sverigelott Stig Månsson, Visby Stina Jacobsson, Umeå Eva Lindhe, Stockholm Håkan Lampinen, Boden Ulla-Britta Johansson, Örebro Information om bostadstillägg En enkel tumregel är att du kan ha rätt till bostadstillägg om du har lägre inkomst än kronor per månad efter skatt som ensamstående eller kronor per månad efter skatt som gift eller sammanboende. Det gäller om du har låg förmögenhet eller ingen förmögenhet alls. Tänk på att du måste ansöka om bostadstillägget, det är alltså inget som betalas ut automatiskt. Som ensamstående kan du som mest få kronor per månad i bostadstillägg. Om du bor i ett tvåbäddsrum, på till exempel ett sjukhem eller ett äldreboende, kan du få högst kronor per månad i bostadstillägg. Om du är gift, sambo eller registrerad partner kan du som mest få kronor i bostadstillägg. Bostadstillägg är ett tillägg till din pension som du kan få för att betala ditt boende. Bostadstillägget är skattefritt och cirka pensionärer har det idag. Du kan ansöka om bostadstillägg för din bostadskostnad oavsett om du bor i en hyrd bostad, en bostadsrätt, ett eget hus, ett äldreboende eller annat boende. Som ålderspensionär ska du vara över 65 år och ta ut hela din pension, inklusive eventuell premiepension, för att kunna få bostadstillägg. Om du har låga inkomster kan du få bostadstillägg även om du har tillgångar. Om du är gift, sambo eller registrerad partner är det era gemensamma inkomster och tillgångar som påverkar bostadstillägget. Har du låga inkomster kan du ha rätt till ytterligare ersättning i form av särskilt bostadstillägg eller äldreförsörjningsstöd. Så ansöker du om bostadstillägg Du ansöker enklast via vår webbplats, eller genom att fylla i en blankett. Blanketten beställer du från oss via webben eller vår kundservice per telefon. För att se om du har rätt till bostadstillägg kan du göra en prognos på vår webb, få hjälp av vår kundservice per telefon eller besöka ett av våra servicekontor. Monica Petersson, Pensionsexpert Kundservice

19 Annons Fortsatt samarbete SPRF och SKPF Samarbetet mellan de båda förbunden SPRF och SKPF har hittills bland annat resulterat i ett nytt gemensamt material för ledamöter i KPR, kommunens pensionärsråd och LPR, landstingens pensionärsråd. Materialet kan prövas lokalt/regionalt under året och tanken är att det därefter ska tryckas upp i en större upplaga. Aktuellt Annons i SPRF Sammanställt: Åsa Kindblom Kontakta kanslichef Åsa Kindblom om ni planerar någon utbildning eller informationsdag för era ledamöter i KPR och LPR och vill pröva materialet. Rekryteringsinsatser fortsätter 2014 Rekryteringen går bra i flera avdelningar, medan också några avdelningar har det svårare i rekryteringsarbetet. En samlad satsning pågår under våren 2014 med bland annat regionala och lokala utbildningsdagar för verksamhetsutveckling och rekrytering, under ledning av SPRFs centrala arbetsgrupp för rekrytering och medlemsvård. Hittills har dessa utbildningsdagar genomförts för medlemmar i Malmö- och Göteborgregionen samt för Stockholmsområdet och Gävle/ Dalarna. Min bästa investering gör jag nu. Vid 75 års ålder. Som gammal bankman har jag arbetat med investeringar i hela mitt liv. Jag har lärt mig vad som fungerar och hur man måste tänka, både på kort och lång sikt. Det handlar inte bara om pengar. Att investera är att bygga upp och förstärka, att skapa nya förutsättningar, få fram bättre idéer och metoder, utveckla för framtiden. Hjärtforskning är ett typexempel på en riktigt bra investering. Forskarna ger oss ny kunskap varje dag, bättre diagnostik och behandlingsmetoder. Till exempel får den som drabbas av hjärtinfarkt idag 12 extra levnadsår tack vare forskningen de senaste tre årtiondena. Därför gör jag mitt livs bästa investering nu. Jag delar upp mina besparingar i tre lika delar. Mina två barn får var sin del och den tredje ger jag till hjärtforskningen. Det känns fantastiskt bra att göra detta nu när jag snart fyller 75 år. Beställ Hjärt-Lungfondens handledning så får du veta hur man gör detta på enklast möjliga sätt. Fyll i och posta kupongen redan idag eller ring PS. Om du inte har några arvingar går din kvarlåtenskap till staten och då vet du inte vad ditt arv kommer att användas till. Med ett enkelt testamente blir det istället du som bestämmer. Ja tack, skicka mig kostnadsfritt Testamentshandledningen som informerar om hur jag kan testamentera till forskningen. n a m n a d r e s s Säkerhet i vardagen förhindrar brott Projektet Bättre tänka efter före har fått fortsatt stöd från MSB, Myndigheten för samhällsskydd och beredskap, och fortsätter med sin inriktning på aktivt arbete för att förebygga brott från benbrott till inbrott. SPRF, SKPF och PRO deltar i projektet som samordnas administrativt av PRO. Den 30/3-1/ genomfördes en konferens Härliga resor i vår Hollands Tulpaner Mainau/Bodensjön Konst på Österlen Hornborgasjön Skagen Göta Kanal Franska Rivieran Bornholm Fler resor i katalog eller på: med trafik- och säkerhetsansvariga inom alla tre organisationerna för att diskutera prioriteringar för det fortsatta arbetet. Från SPRF deltog representanter för distrikten i Uppland, Södermanland, Kronoberg, Östergötland, Värmland, Gävleborg och Norrbotten samt avdelningen i Västervik. Kontakta TSO-ansvarig inom ditt område för mer information. Gör som jag! Om du också tycker att hjärtforskning är viktigt, så skriv in det i ditt testamente även du. Då vet du att din vilja gäller och att din gåva för forskningen framåt och räddar liv. p o s t n r tillsammans r äddar vi liv p o s ta d r e s s Posta kupongen till Hjärt-Lungfonden, Stockholm. Skriv FRISVAR på kuvertet så slipper du portokostnader. Beställ eller läs mer på vår hemsida Vill du själv, eller har du en vän som vill bli medlem i SPRF? Fyll bara i denna talong, klipp ur och lägg den i ett kuvert. Skriv Sveriges pensionärers riksförbund, Svarspost, , Stockholm på kuvertet. SPRF bjuder på portot. Namn Adress Postnummer och ort E-post Jag vill bli medlem i SPRF. Årsavgiften är från 180 till 300 kronor beroende på vilken avdelning du tillhör. Jag vill ha mer information om SPRF. 36 pg t-lung fonden.se 37

20 Landet Aktuellt runt i SPRF med SPRF Text & bild: Ullacarin Tiderman Vad tyckte du om föreläsningen om ensamhet i ABF-huset i Stockholm? Gördis Nilsson, 85 Jag tyckte att den var mycket bra. Jag själv känner mig inte särskilt ensam. Jag är fysiskt aktiv, går på gympa på Lidingö och är aktiv i olika föreningar. Men jag har börjat få alzheimer, och när jag fick papper om föreläsningen tyckte jag att det var intressant. Gunnar Jacks, 76 Det var en bra föreläsning, man fick en del tips. Jag känner mig inte ensam, men det är bra att veta hur man kan minska ensamhet för andra. Jag har en vän som är duktig på att minska ensamhet. Hon pratar med alla på tunnelbanan och glömmer ofta att gå av vid rätt station. Ha, ha. Berit Hasselmark, 75 Intressant. Jag arbetar aktivt i en riksförening som heter Rätten till en värdig död. Vi tror att det finns ett stort behov av att prata om de här frågorna, men det finns samtidigt en stor rädsla. Ingrid Wannfors, 69 Jag har inte riktigt hunnit vänja mig vid att bli pensionär och jag försöker att gå på olika samtalsföreläsningar som handlar om olika livsfrågor. När man blir äldre så syns man inte och jag är upprörd över den ålderism som finns och saknar ett forum för riviga kvinnor. Marie Bäckström, har fyllt 65 Jag tyckte föreläsningen var för teoretisk och för långrandig. Jag hade i stället önskat lite mer konkreta förslag, jämförelser med andra länder och att vi hade fått mer tid till att komma med egna förslag. 38 Mestadels kvinnor i publiken när ABF och pensionärsorganisationerna arrangerar samtal om åldrandet. Bot mot ensamhet med social samvaro Ensamhet bland äldre har negativa konsekvenser. Bland annat ökar risken för fysisk och psykisk ohälsa. Särskilt utsatt är äldre som förlorat en livspartner, eller de som med åldern får en sviktande hälsa. Men social samvaro med andra människor kan lindra ensamhet och ge en meningsfull tillvaro, menar docent Lena Dahlberg, universitetslektor i socialt arbete vid Högskolan i Dalarna. En av hörsalarna i ABF-huset i Stockholm fylldes snabbt med intresserade och pigga seniorer som tagit tillfället i akt och utnyttjade sin medlemsrabatt till en intressant föreläsningsserie om åldrandet. Föreläsningarna är ett arrangemang av Stiftelsen Äldrecentrum i samarbete med ABF, SPRF, SPF och PRO och sammanlagt ges fyra föreläsningar i olika ämnen. Den fjärde och sista, med rubriken Anhöriga i nöd och lust, kommer att genomföras den 19 maj. Ny forskning och nya rön Föreläsningarna behandlar den senaste forskningen och de senaste rönen i olika frågor. Den första myten om äldre som Lena Dahlberg som också är gästforskare på Aging research center vid Karolinska institutet och Stockholms universitet, ville slå hål på var att äldre blir mer och mer ensamma. Myten är stark. Även äldre som får frågor om ensamhet säger att de tror att andra äldre är mer eller mycket mer ensamma än de själva. Framför allt har den egna hälsan och upplevelsen att ha en nära relation med en maka eller make en stor betydelse. De som nyligen förlorat en livspartner var betydligt mer ensamma än de som levde i ett parförhållande. Sammaledes var det när hälsan försämrades vilket medförde isolering och svårigheter att upprätthålla en social samvaro med andra. Viktigt med social samvaro Vad kan man då göra för att minska ensamhet och bryta social isolering? Jag tycker att hemtjänsten borde lägga större fokus på sociala behov än på fysiska, säger Lena Dahlberg och skulle vilja se en hemtjänst med ett bra socialt innehåll, som även väger in det psykiska välbefinnandet. Det är framför allt viktigt med träffpunkter och att det finns tillgång till gruppaktiviteter. Och här fyller exempelvis pensionärsorganisationer, Röda korset och andra frivilligorganisationer en viktig uppgift. Majoriteten av åhörarna var kvinnor och många var också medlemmar i någon av de ovan nämnda pensionärsförbunden. Efter föreläsningen blev det en livlig debatt mellan några av åhörarna. Några funderade bland annat på att starta en grupp för att minska åldersdiskriminering som många ansåg ger upphov till ensamhet. Pensionärernas tålamod är slut Enligt valforskarna är sambandet mellan ekonomi och väljarbeteende glasklart. Alltsedan den första mätningen 1982 har det parti som väljarna anser vara bäst på att sköta Sveriges ekonomi fått bilda regering efter valet. Ekonomi och pensioner hör samman och pensionärerna har erfarenheter av båda dessa storheter. De vet att nuvarande pensionssystem inte förmår leverera de pensioner som ekonomiskt goda år gett förutsättningar för och som tidigare pensionsöverenskommelse dessutom utlovat. Nämligen att pensionerna skulle följa inkomstutvecklingen. Men så blev det alltså inte. Åren ökade lönerna med 23 procent medan pensionerna under samma tidsperiod ökade med 9 procent. Samtidigt steg inflationen med 12 procent. Reallönerna ökade alltså med 11 procent medan värdet av pensionerna minskade med 3 procent. Detta konstaterande, i kombination med att pensionärer kan vara både parti- och blockbytare, borde ge våra politiker allvarlig huvudbry inför valet. Mer än var fjärde av höstens väljare är 65+ och cirka av dem kan tänka sig byta parti beroende på pensions- och skattefrågan. Vid årsskiftet trädde det femte jobbskatteavdraget i kraft till en kostnad av tolv miljarder kronor. Och strax innan jul kämpade regeringen för att införa ytterligare en skattesänkning ( brytpunkten ) som dock inte blev av. Den skulle ha kostat tre miljarder kronor. Men så några veckor efter allt gräl om skattesänkningar är det skattehöjningar som gäller. På tobak, alkohol, fordon och slopad avdragsrätt för privat pensionssparande. Nu är alltså skattesänkarpolitiken bortsopad till förmån för en omsvängning motiverad av det omslag som skett i ekonomin. Alla reformer ska finansieras krona för krona. Vid årets möten som SPRF haft med företrädare för regering och opposition har vi åter fått bekräftat att ingen Ledare (ännu) lovar att helt avskaffa pensionärsskatten under nästkommande mandatperiod. Det anses kosta för mycket, cirka åtta miljarder kronor. Men om regeringen för några månader sedan ansåg sig ha råd att sänka skatterna med 15 miljarder så handlar det uteslutande om politisk vilja att, för ungefär halva det beloppet, se till att vi får en rättvis beskattning av pensionerna. Ty landets pensionärer accepterar inte längre att år efter år drabbas av högre skatter än löntagarna. Skäl för skillnad saknas. Tålamodet är slut. Pensionsgruppen, där de fyra partierna i Alliansen samt Socialdemokraterna ingår, kom i mitten av mars med förslag om vissa förändringar i pensionssystemet vilka redovisas på annan plats i tidningen. Gruppens ledamöter tycks mena att förslagen innebär ett steg i rätt riktning för pensionsfrågan. Men för landets pensionärer innebär de så här långt ett myrsteg framåt? Till sist. Valarbetare från flera politiska partier kommer inom kort att knacka dörr hos miljontals väljare. Inför denna stora händelse vill jag ge ett gott råd. Öppna inte dörren (helt) förrän du får löfte om att pensionärsskatten ska avskaffas nästa mandatperiod! Kulturkryssning för SPRF-medlemmar september på M/S Cinderella Jöran Rubensson Förbundsordförande SPRF Välkommen till höstens kulturkryss bara innehåller möten med i sitt födelseland Grekland ker som i nära berättelser tillsammans med fantastiska författare. Njut och sitt vuxenblivande i skriver om sitt liv. SPRF och några av landets även av sensommaren på Sverige. Låt dig fängslas av Kryssningspriset inkluderar mest kära författare. en tur genom Stockholms Jan Arnald som under pseudonymen välkomstdrink, mid- skärgård, god mat, dryck Arne Dahl skriver dag, frukost och kaffe. När hösten är som vackrast och annan underhållning. spännande deckare. Lyssna Medlemspriser från möts vi för andra gången Möt Theodor Kallifatides, till Karin Thunberg journa- kronor i C-hytt, tillägg för på en kulturkryss, som inte som skrivit om sitt liv list, författre och dramati- övriga 250 kronor. 39 Information och bokning Tel , läs mer på eller på SPRFs hemsida