Guide till Hattrick Uppdaterad version 2

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Guide till Hattrick Uppdaterad 2012-04-09 version 2"

Transkript

1 Guide till Hattrick Uppdaterad version 2 Bakgrund till projektet Jag har under min tid på hattrick varit intresserad av hur man bäst startar ett lag. Jag har här satt ihop mina tankar om det hela. Mycket är likadant som i andra guider, men en del är också helt egna idéer. Skriven av Edarion, manager för IFK Grankotten Har du funderingar kring guiden tar jag tacksamt emot kommentarer via internmeddelanden

2 Innehållsförteckning 1. TANKE MED GUIDEN 2 2. EKONOMIN 2 3. LÄS MANUALEN 2 4. CHECKLISTAN MED KORTA FÖRKLARINGAR 3 5. FÖRDJUPNINGAR TILL PUNKTER I CHECKLISTAN 5 A. MANAGERLICENSEN 5 B. SKAFFA NY TRÄNARE 5 C. SÄLJ EN BRA SPELARE 5 D. TRÄNING 6 E. KÖP TRÄNINGSOBJEKT 9 F. LAGUPPSTÄLLNING 9 G. STÄLL IN TRÄNINGSSIDAN 10 H. SE ÖVER SPELARTRUPPEN 10 I. STABEN 11 J. JUNIORSATSNING AVSLUTANDE TANKAR 12 TRÄNINGSTIPS 12 FORUMET 12 SIST MIN INTE MINST: HA KUL LÄNKAR 13 GUIDER/INFORMATIONSSIDOR 13 TABELLER 13 KALKYLATORER 14 BIDRAG TILL OLIKA LAGDELAR 14 1

3 1. Tanke med Guiden I den här guiden kommer jag dels presentera en hel del av de klassiska tips som jag sett i andra guider och på forumet, men guiden kommer även speglas av mina egna tankar kring hur man bäst får fart på sitt lag. Upplägg på guiden Guiden börjar med några ord om ekonomi och manualen. Efter dessa kommer en checklista med allt du bör göra i början av din karriär som manager. Med checklistan följer en kort förklaring på vad du ska göra under varje punkt. Vill du veta mer läser du de fördjupningar som finns för varje punkt. Du kan komma till respektive fördjupning genom att klicka på rubriken vid förklaringarna. På slutet finns av dokumentet finns även några länkar som kan vara värda ett besök 2. Ekonomin Håll hårt i slantarna! För att få en snabb start är det viktigt att inte slösa i onödan! Tänk på att detta är ett spel och allt är inte helt realistiskt, bara för att en affär låter logisk behöver den inte vara smart, så läs först och spendera sen. Sätt dig inte i skuld! Hur bra en affär än kan verka är den alltid dålig om det kräver att du hamnar på fel sida nollan. Du får betala extra ränta som inte ger dig någonting och fokus på det roliga i spelet måste flyttas till att få ordning på ekonomin. 3. Läs manualen Ganska tidigt är det också idé att skumma igenom hela reglerna. Detta ger en bra uppfattning om vad spelet innehåller och det finns mycket att lära sig. Den är rörig, men innehållsrik och en stomme i spelet som det ofta refereras till på forumet. Tips: Klicka på "Hela reglerna på LÅNG sida" till höger och använda sökfunktionen i din webbläsare. 2

4 4. Checklistan med korta förklaringar a. Avsluta managerlicensen b. Sälj en bra spelare c. Skaffa ny tränare d. Bestäm träning e. Köp träningsobjekt f. Välj uppställning g. Ställ in träningssidan h. Se över spelartrupp i. Staben j. Juniorsatsning a. Avsluta managerlicensen Måste genomföras för att få tillgång till alla funktioner och för att lära sig spelet. Ger startkapitalet på 3 miljoner. De kr du har från början + 2,5 miljoner för själva licensen. b. Sälj en bra spelare (OBS: Viktig information i fördjupningen) Bekanta dig med transferjämförelserna. De visar vad liknande spelare som din har sålts för. I starttruppen finns ofta en eller om du har tur ett par spelare som är värda någon miljon. Har du en sådan spelare som du inte tänker träna är det bättre att sälja den. c. Skaffa ny tränare Rekrytera en tränare utifrån. Tränaren ska vara Ypperlig tränare och ha dålig ledarförmåga. Du kan även satsa på en Enastående tränare med dålig ledarförmåga, läs om för och nackdelar i fördjupningen. Då måste du dock ha fått minst en spelare i starttruppen såld. d. Bestäm träning Nu är det dags att bestämma vad du ska träna. Detta avgör mycket av din närmaste framtid i spelet, så läs, lär och fundera gärna en stund innan du bestämmer dig. 3

5 e. Köp träningsobjekt När du väl bestämt dig är det dags att ge sig ut och köpa spelare som kan tränas. Fyll alla träningsplastser (Läs vad en träningsplats är i fördjupningen) f. Välj uppställning Se till att alla dina spelare kan få träning och välj formationer så det är möjligt. g. Ställ in träningssidan 100% träningsintensitet 5-8% konditionsandel om du satsar på träning fullt ut 10-15% konditionsandel om du har några äldre spelare och vill satsa på serien samtidigt som träningen. h. Se över spelartrupp I a-laget bör du ha spelare med MINST ypperlig huvudförmåga där du inte har träningsobjekt, gärna med lite biförmågor I b-laget ska du ha så billiga spelare som möjligt där du inte har träningsobjekt Försök hålla ner antalet spelare så gott det går, men inte under 22. Du vill inte riskera att skada a-lagsspelare i b-lagsmatcher. i. Staben Håll den liten i början! Presstalesmän 1-2 stycken Hjälptränare 2-3 stycken j. Juniorsatsning Bestäm dig för OM du ska satsa på den De flesta rekommenderar inte att man startar det i början. Jag är av lite annan mening, Läs gärna fördjupningen innan du bestämmer dig. 4

6 5. Fördjupningar till punkter i checklistan a. Managerlicensen Managerlicensen är den introduktion varje ny användare i hattrick går igenom innan alla funktioner blir tillgängliga. Den består av olika saker man ska göra på sidan och leta reda på. För varje avklarad punkt får du en summa pengar. Det är därför viktigt att avsluta denna så snart som möjligt! Att tänka på när du genomför managerlicensen I ett uppdrag ska du lägga bud på en spelare. Köp en spelare du behöver, eller lägg ett bud där du garanterat bli slagen! Varje uppdrag där du ska ändra något i matchordern måste göras i en ny matchorder. Du kan alltså inte få alla poäng genom att ändra allt i en och samma match. Licensguide på engelska b. Sälj en bra spelare Detta är ett tips jag aldrig har hört på forumet och som därför kan ses som kontroversiellt. Det går ut på att du säljer din bästa spelare för att få ett bättre startkapital. Fungerar det får du en klart snabbare start in i spelet eftersom du kan köpa både bättre träningsobjekt, tränare och stärka upp hela laget en aning redan från start. Att ha en bra spelare gör nämligen inte ett helt lag. Det problematiska här är att du förmodligen ännu inte är van vid hur transfern fungerar och det kan vara lätt att lägga ut spelare till fel pris, både för högt och för lågt. Om du väljer denna väg: Bekanta dig med transferjämförelsen på spelaren. Det finns i menyn till höger och visar vad spelare med liknande förmågor sålts för tidigare. Sälj minst en spelare som är värd över en miljon. Tänk på att deadline ligger tre dagar efter det att du lagt ut spelaren och du lär inte få något bud innan deadline närmar sig. Innan du fått något bud kan du inte använda pengarna, så ta det lugnt. Grattis, du har nu ökat på din startbudget en hel del. Det kommer du vinna på i längden. 5

7 c. Skaffa ny tränare Det som allmänt sägs är att man bör börja med en ypperlig tränare med dålig ledarförmåga. Men tränarförmåga är det som styr hur fort dina spelare kommer tränas och så snart som möjligt vill du ha en enastående. Lyckas du att sälja en bra spelare tycker jag därför att en enastående tränare med dålig ledarförmåga är en av de bästa investeringarna du kan göra för pengarna. d. Träning Då det är dags att bestämma sig för träning bör man ta sig en ordentlig funderare. Detta är en av de mer omfattande delarna i guiden och det kan vara mycket att sätta sig in i, men jag rekommenderar ändå att du tar dig tiden då det kommer påverka mycket spelet en bra tid framöver. Så fungerar det Träningen är minutbaserad och en spelare kan få maximalt 90 minuters träning varje vecka. För att optimera träningen ska laget spela träningsmatch på onsdagar och då ha träningsobjekt som inte har spelat i serien. Tränar du exempelvis anfall ska du ha 3 träningsobjekt som anfallare i serien och 3 andra träningsobjekt i träningsmatchen. Spelarna måste dock få sina 90 minuter för att få full träning. Det är bättre att träna 6 stycken med full effekt än att byta i halvlek och på så vis träna 12 spelare (det senare är alltså INTE ett bra alternativ). Vilka spelare tränas Du kan alltså inte träna alla spelare på planen. Du måste välja en grupp av spelare du vill träna. I tabellen nedan ser du vilka, samt hur många, som tränas i varje match för varje träningsform. Spelupplägg Avslut Inlägg Målvakt Försvar 3 innermittfältare får 100% träning och 2 yttermittfältare får 50% träning 3 anfallare får 100% träning 2 yttermittfältare får 100% träning och 2 ytterbackar får 50% träning 1 målvakt får 100% träning 5 försvarare får 100% träning 6

8 Planera Man tränar samma sak under minst 1 säsong, oftast längre. Träning på lägre nivåer går betydligt fortare än på högre, så i början kommer förmodligen spelarna höja sig med bara några veckors mellanrum, lite beroende på vilken träning du väljer. Huvudförmåga Den förmåga som spelaren har mest nytta av på sin position och som bör tränas av nybörjare. I tabellen på nästa sida finns träning för samtliga huvudförmågor listade. Biförmågor Andra förmågor som spelaren har nytta av på den position de spelar, men inte använder lika mycket som huvudförmågan. Framspel är en bra biförmåga att kolla efter på alla utespelare i början då ingen position har den som huvudförmåga och den trissar därför inte upp priset lika mycket så länge huvudförmågan är låg När du säljer dina spelare kommer det däremot skilja en hel del om dina spelare har biförmågor eller inte. Att prioritera dessa vid köp av träningsobjekt är därför viktigt. I tabellen har jag valt att skriva den biförmåga som jag anser är bäst för en nybörjare att prioritera. Den rangordningen har alltså inte att göra med vilken som generellt är bäst för spelartypen. Specialitet Spelare kan ha olika specialiteter. Dessa kan ge både för och nackdelar. Att ha rätt specialitet på en spelare kan öka dennes värde ordentligt. Det är dock ett helt kapitel för sig och inget jag kommer gå in närmare på här. Jag nöjer mig istället med att bara rada upp dem: Snabb, Nickskicklig, Oförutsägbar, Kraftfull, Teknisk. 7

9 Lämpliga träningar för nybörjare Träningstyp Hastighet Antal i träning* Huvudförmåga Biförmåga Fördel Nackdel Summering Spelupplägg medel 6(4) Spelupplägg Framspel, försvar Ger laget framgång, då mittfältet blir bra snabbt. Ger inte så bra avkastning då många väljer detta som första träning. En helt ok start för ett nytt lag. Avslut medel 6 Målgörare Framspel, ytter, spelupplägg Möjlighet till framgång och bra avkastning. Enkelt eftersom alla får full träning. Går ungefär lika snabbt som spelupplägg, men du tränar färre spelare. Enkelt och ger ok avkastning. Inlägg snabb 4(4) Ytter Framspel, spelupplägg, försvar Snabb träning som ger bra avkastning om man inte tränar för länge. Svår att få till bra. Spelupplägg är bästa biförmåga, men för dyr för nybörjare. Komplicerat. Ger snabbt ganska bra avkastning, men är svår att lyckas perfekt med. Målvakt snabb 2 Målvakt Försvar Snabb och enkel, ger frihet i uppställning för övriga laget Utvecklar inte laget och du måste ha 10 färdiga spelare. Snabbt och enkelt. Utvecklar inte laget spelmässigt! Försvar långsam 10 Försvar Framspel, spelupplägg, ytter Sägs ge bra avkastning (börjar ifrågasättas och kanske rent av är dålig avkastning nu), enkelt. Långsamt och svårt att vinna matcher. Kan inte spela offensiva uppställningar. Ok start för ett lag. Kräver 10 träningsobjekt och man blir ett defensivt lag med få mål i matcherna. *Första siffran betyder att spelaren får 100% träning. Siffran inom parantes anger att spelaren får 50% träning. För speluppläggsträning får yttermittfältarna 50% och vid inläggsträning får ytterbackarna 50% träning. 8

10 e. Köp träningsobjekt Nu kommer det roligaste enligt vissa och det jobbigaste enligt andra. Att leta efter träningsobjekt som kostar lite att köpa och ger mycket pengar vid försäljning är en utmaning. Krav på spelare: Ålder: 17 år Huvudförmåga: hyfsad-bra Biförmåga: ypperlig-enastående Pris: Under kr Spelaren ska i övrigt gärna ha rätt specialitet, men det är inget jag tycker du ska lägga massa tid på vid köp av dina första spelare. Låter det jobbigt att hitta spelare med dessa krav? Skit i dem då! Orkar du inte lägga ner massa timmar på att hitta de perfekta träningsobjekten, så gör inte det. Det är ingen mening att tröttna på spelet innan du har börjat. Hittar du en spelare du vill ha och transferjämförelsen visar att liknande spelare gått för till kr kan du direkt lägga ett bud på kr. Lägg helst inte så stora överbud på alla spelare du köper, men på några stycken är det ok. Det viktigaste är trots allt att komma igång och inte tröttna på spelet. f. Laguppställning Laguppställningen beror i hög grad på din träning. Du ska välja formation så du kan ha maximalt med träningsobjekt på plan. Formationerna du kan välja utifrån träningstyp är: Försvar * Spelupplägg Avslut Inlägg Alla formationer med två ytterbackar och två yttermittfältare. Att endast ha 2 mittfältare är dock aldrig att rekommendera när du tränar ytter. * För att få större chans att vinna i serien kan man där spela med och då offra en träningsplats, detta gäller endast försvarsträning och en plats bör aldrig offras vid någon annan träningsform. 9

11 g. Ställ in träningssidan Träningsintensitet: 100% är de enda rätta. Framförallt som nystartat lag. Det ökar skaderisken något att ha hög träningsintensitet, men ska du få bra spelare måste de tränas och det är därför värt risken. Konditionsandel: Detta är den del som tas från ordinarie träning för att laget ska få konditionsträning. Låg andel här ger alltså högre effektivitet förmågeträningen. Förmodligen har du några äldre spelare i truppen och de är svårare att hålla hög kondition på. Då kan du behöva en konditionsandel på närmare 15%. Prioriterar du träningen högt bör du dock ligga på 10% eller mindre. Denna punkt kan du få återkomma till efter att ha sett över spelartruppen. h. Se över spelartruppen Nu har du täckt upp en lagdel med träningsobjekt. Då är det dags att placera ut så bra spelare som möjligt på resterande positioner. i. Kolla ditt spelarmaterial och notera var det saknas tillräckligt bra spelare. ii. Har du duktiga, men för gamla, spelare på de positioner du tränar ska du sälja dessa. Det ger inget att träna för gamla spelare, så du kommer inte ha någon nytta av dem. iii. Ge dig ut på transfern enligt ett av alternativen nedan: Obs: Målvakter är dyra och har hög lön, köp gärna en hyfsad/bra i början, eller behåll den du har. 1. Köp äldre spelare (27+ år) med minst ypperligt i huvudförmåga (gärna enastående) och gärna någon biförmåga som är bra/ypperlig. Många gånger kan man hitta billiga spelare som är ypperliga i två "huvudförmågor" och som alltså kan användas på flera positioner. Dessa ska vara riktigt billiga för att vara värda ett köp. 2. Köp yngre spelare (18-24 år), men se till att inte spendera för mycket extra för att de är unga. Fördelen är att du kan hålla ner konditionen och ändå ha bra spelare hela matchen. På senare tid har det visat sig att åringar är prisvärda på dessa nivåer då det oftast finns ett överflöd av dessa. 10

12 iv. Spara spelare så du har till ett b-lag (minst 22 spelare totalt). Försök att hålla nere antalet spelare. Att kunna variera mellan flera uppställningar är ändå bra, så ha gärna några spelare i b-laget som du kan plocka in i a-laget för att variera din uppställning beroende på motståndare. I övrigt ska du välja att behålla de spelare som har lägst lön. v. De som nu inte platsar i a-laget och har för hög lön för b-laget kan du förmodligen sparka. Kolla transferjämförelsen, visar den att de flesta går för kr är det inget att sälja. i. Staben Håll den otroligt liten. En stor stab kostar mycket pengar och det är att kasta dem i sjön i början. Massörer, idrottspsykologer och läkare är inte alls intressant innan du har dyrare spelare. Följande stab anser jag räcker i början: Presstalesmän: 1-2 stycken Hjälptränare: 2-3 stycken Hittar du riktigt fina träningsobjekt kan det vara idé att skaffa någon extra hjälptränare, men jag är tveksam till att den betalar sig med första kullen hur man än vrider på det. j. Juniorsatsning Det finns två typer av juniorsatsning, juniorlag och ungdomsverksamhet. Dessa kostar båda mycket pengar när man är ett nystartat lag, men känner du att du brinner för spelet och vill utvecklas maximalt tycker jag ändå det är rätt att starta ett juniorlag. Det går dock mot de flesta generella riktlinjer på forumet då det kostar mycket och tar tid. Kort om juniorlag I ett juniorlag får du scouta spelare och sedan spela dem i matcher. Spelarnas förmågor syns inte direkt utan de måste testas på olika positioner i kombination med rätt träning för att avslöjas. Detta är ganska lurigt i början och det ger dessutom inga inkomster under minst en säsong. Detta eftersom spelarna måste ha varit i laget minst 112 dagar (1 säsong) innan de får plockas upp. Det kommer alltså kosta dig ungefär 3,2 miljoner innan du kanske börjar gå runt. Det är mycket pengar, men du kommer samtidigt tjäna pengar under säsongen. Jag vill dock avsluta med att det kräver motivation och pengar för att det ska vara värt det. Alla bör inte satsa på detta från början. 11

13 6. Avslutande tankar Träningstips När du nu har fått igång ditt lag gäller det att ständigt förbättra sig. Mitt tips är att träna första kullen till unik. Där avtar träningshastigheten och man får ut skapligt med pengar för sina spelare. Detta bör inte ta mer än max en säsong och du kan efter den kullen starta om med en ny träning, alternativt fortsätta med samma. Väljer du att hålla fast vid samma träning bör du inte sälja alla träningsobjekt utan endast byta så pass många att du kan förstärka övriga truppen. Att hålla fast vid samma typ av träning i all oändlighet tvingar dig dock att köpa bra spelare på alla andra positioner och jag rekommenderar därför att man byter med jämna mellanrum. Att endast träna en kull innan du byter träning gör dock att de kommer i ofas då vissa blir färdiga snabbare än andra. Ska man då vänta in dem som inte är klara kostar det några veckors träning som inte är optimerad. Forumet Forumet är spelets nav och det är där spelare kan utbyta tankar och ställa frågor om det är något man inte förstår. I frågeforumet är nybörjare välkomna att komma med nybörjarfrågor såväl som mer invecklade frågor. Ofta blir man dock hänvisad till manualen, så att slänga ett öga där först skadar inte. Det är inte alltid de som svarar först på frågan har bäst koll, avvakta gärna en diskussion eller att någon bekräftar det svaret. Får du bara ett svar utan att det blir någon uppföljning inom rimlig tid kan du förmodligen anta att svaret var rätt. Sist min inte minst: HA KUL Jag vill avsluta den här guiden med det viktigaste tipset av alla, nämligen att ha kul! Det går spela på många olika sätt och denna guide ger dig bara en grund att stå på. När du fått igång din ekonomi väljer du vad du anser vara roligast. Vissa tycker det bästa som finns är att fostra en landslagsspelare, vissa vill ha ett lag fyllt av spelare från egna juniorlaget (komplicerat projekt, vänta med det), någon vill ha ett brett lag medan nästa vill ha en smal och vass trupp. De allra flesta vill också nå högt i seriesystemet och vinna matcher, men det jag vill visa på är att detta inte måste vara det enda du strävar efter! 12

14 7. Länkar Guider/informationssidor Manualen på hattrick Den i särklass mest refererade kunskapskällan på forumet. Kolla här när du funderar på något, oftare än man kan tänka sig finns svaret just här. Mycket informativ och en högst uppdaterad nybörjarguide. Ganska mycket text, men orkar du igenom får du lära dig mycket på vägen. Sidan denna guide har sin rätta plats på och där nya uppdateringar av den kommer upp. Finns även en annan guide på sidan. Börjar bli riktigt gammal, men är ändå bra på många sätt. En wiki vad mer behöver sägas? Innehåller massor av information. Är på engelska. En av huvudkällorna för information om grunderna i spelet. Tabeller Visar hur priserna på transfern förändras över tid för spelare på olika nivå med olika förmågor. Innehåller massor med värden att sätta sig in i. Visar hur lönerna ökar för olika förmågor beroende på nivå. Mycket bra sida om man vill löneoptimera sitt lag. Visar vad det kostar att göra om en spelare till tränare beroende på spelarens rutin. Visar hur hög kondition dina spelare får med en viss konditionsandel. 13

15 Kalkylatorer Har bra kalkylatorer för skador och träningshastighet. Absolut den kalkylator jag använder mest. För fler kalkylatorer gå in på frågeforumets FAQ och leta reda på länken med kalkylatorer. Där finns en uppsjö att välja mellan. Bidrag till olika lagdelar https://spreadsheets.google.com/ccc?key=pu31wxuuiwa5gcj0p6d24bw&hl=en#gid=3 Denna är mycket rörig vid en första titt. Första gången du använder den behöver du därför både tålamod och tid. Den visar hur mycket varje spelare bidrar med av sina olika förmågor till respektive lagdel. Det fetmarkerade talet står för hur mycket en ensam spelare på positionen bidrar med enligt följande. Försvar: Vad en ensam mittback bidrar med till försvarsbetyget Spelupplägg: Vad en ensam innermittfältare bidrar med till mittfältsbetyget Målgörare: Vad en ensam anfallare bidrar med till mittanfallet Ytter: Vad en ensam anfallare bidrar med till mittanfallet 14

Läs här först! Slutligen till det viktiga När du läser guiderna förväntas du ha läst Spelreglerna samt kunna de Förkortningar jag använder.

Läs här först! Slutligen till det viktiga När du läser guiderna förväntas du ha läst Spelreglerna samt kunna de Förkortningar jag använder. Läs här först! Välkommen till Talanglösa Guider Talanglösa Guider är en samling texter som är tänkta att komplettera spelreglerna samt ge dig vägledning i de mer komplexa delarna av managerspelet Hattrick.

Läs mer

KIF HFK P04 7 MANNA SPEL. Spelidé och organisation för 7 manna spel

KIF HFK P04 7 MANNA SPEL. Spelidé och organisation för 7 manna spel 2014-02-28 KIF HFK P04 7 MANNA SPEL Spelidé och organisation för 7 manna spel Vårt sätt att spela och agera Häftet du håller i handen kan du bläddra och läsa lite i för att förstå hur vi i KIF vill spela

Läs mer

Spelmanual Sunnersta AIF Ungdom

Spelmanual Sunnersta AIF Ungdom Spelmanual Sunnersta AIF Ungdom Inledning I en växande klubb som Sunnersta AIF finns ett behov av att ha en röd tråd i hur vi ska lära ut fotboll till de som väljer att spela i vår klubb. Vi har många

Läs mer

SPELSYSTEM. Vi kommer att inrikta oss på spelsystemet Spelsättet kommer senare att ge en bra övergång till och 11- manna fotboll.

SPELSYSTEM. Vi kommer att inrikta oss på spelsystemet Spelsättet kommer senare att ge en bra övergång till och 11- manna fotboll. P05 SPELSYSTEM Vi kommer att inrikta oss på spelsystemet 2-3-1. Spelsättet kommer senare att ge en bra övergång till 4-3-3 och 11- manna fotboll. Vi kommer att ha inriktning på offensivt spel. Anfallsspelet

Läs mer

POJKAR & FLICKOR 9ÅR P9 och F9

POJKAR & FLICKOR 9ÅR P9 och F9 POJKAR & FLICKOR 9ÅR P9 och F9 En Guide för dig som tränare - Kalender - Träning / Cup - Coachning Version April 2009 KALENDER Tränings kalender, Våren som P9 / F9 En till två träningstillfällen per vecka,

Läs mer

En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och balans.

En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och balans. 1. Innebandyspelaren 1.1 De två grundpelarna hos en innebandyspelare: Fysik Spelsinne En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och

Läs mer

Genom att följa dessa steg lär du dig snabbt att spela onlinematcher... och som du kan se är det mycket enkelt, roligt och spännande!

Genom att följa dessa steg lär du dig snabbt att spela onlinematcher... och som du kan se är det mycket enkelt, roligt och spännande! HUR MAN SPELAR ONLINE Genom att följa dessa steg lär du dig snabbt att spela onlinematcher... och som du kan se är det mycket enkelt, roligt och spännande! 0. SKAPA DITT EGET PERSONLIGA EMBLEM OCH DINA

Läs mer

POJKAR & FLICKOR 7-8 ÅR

POJKAR & FLICKOR 7-8 ÅR POJKAR & FLICKOR 7-8 ÅR En Guide för dig som tränare - Kalender - Träning / Cup - Coachning Version April 2009 POJKAR & FLICKOR 7-8ÅR KALENDER Träning Hela året som P7 och F7, tränar man på Saltsjöbadens

Läs mer

Självhjälpsprogram för ADHD. Del 1 Att hitta din väg

Självhjälpsprogram för ADHD. Del 1 Att hitta din väg Självhjälpsprogram för ADHD Del 1 Att hitta din väg Välkommen till vårt självhjälpsprogram för ADHD. Detta program ger dig verktygen att använda din ADHD som en superkraft för att hitta till ett bra liv..

Läs mer

SPELSYSTEM 7-manna (10-12 år)

SPELSYSTEM 7-manna (10-12 år) SPELSYSTEM 7-manna (10-12 år) Nässjö FF har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls- och försvarsmetoder

Läs mer

SPELSYSTEM för åringar

SPELSYSTEM för åringar SPELSYSTEM för 15-16 åringar Dalslands Fotbollförbund har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls-

Läs mer

Ekerö IK Fotboll Damtrupp. Säsongsstart 2014

Ekerö IK Fotboll Damtrupp. Säsongsstart 2014 Ekerö IK Fotboll Damtrupp M Säsongsstart 2014 Agenda My mission & Fokus Spelsystem Säsongsprogram Målsättning M My mission Att ni ska lyckas Att hitta er maximala M kapacitet Att alltid ha kul Inställning

Läs mer

10 tips för ökad försäljning

10 tips för ökad försäljning 10 tips för ökad försäljning Innehållsförteckning Tips 1 Kundvård...3 Tips 2 Vad har du egentligen på gång?...4 Tips 3 Ställ jobbiga frågor...5 Tips 4 När tiden inte räcker till...6 Tips 5 Låt kunden skriva

Läs mer

De 10 mest basala avslutsteknikerna. Direkt avslutet: - Ska vi köra på det här då? Ja. - Om du gillar den, varför inte slå till? Ja, varför inte?

De 10 mest basala avslutsteknikerna. Direkt avslutet: - Ska vi köra på det här då? Ja. - Om du gillar den, varför inte slå till? Ja, varför inte? 20 vanliga avslutstekniker att använda för att öka din försäljning Du kanske blir förvirrad när du läser det här, men det är alldeles för många säljare som tror och hoppas, att bara för att de kan allt

Läs mer

Vilken Spelare Är du?

Vilken Spelare Är du? Vilken Spelare Är du? Målvakt Målvakten har den viktigaste rollen i laget. En målvakt äger allt i sitt målområde och är den som bestämmer, styr och ställer. En målvakt är orädd och har många viktiga beslut

Läs mer

SPELSYSTEM 4-4-2 för 17-åringar

SPELSYSTEM 4-4-2 för 17-åringar SPELSYSTEM 4-4-2 för 17-åringar Göteborgs Fotbollförbund har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner,

Läs mer

Utvärdering Biologdesignern grupp 19

Utvärdering Biologdesignern grupp 19 Utvärdering Biologdesignern grupp 19 Biologdesignern har: svara med svar 1-5 1=dåligt, 5=jättebra Poäng Antal 1. Jag är bättre på att förklara vad jag är bra på och vad jag tycker om att göra. 51 15 2.

Läs mer

Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords

Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords 1 Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords Visste du att anledningen till att de flesta inte tjänar pengar med Adwords är för att du troligtvis fallit offer för alla de lögner som cirkulerar på

Läs mer

Idrottsföreningen kamraterna 1898. En fotbollsklubb för stora och små

Idrottsföreningen kamraterna 1898. En fotbollsklubb för stora och små Idrottsföreningen kamraterna 1898 En fotbollsklubb för stora och små IFK Västerås Fotboll IFK Västerås är en förening med lång och stolt historia. Klubben bildades den 19 mars 1898. Idag finns totalt 170

Läs mer

Tre misstag som förstör ditt försök att sluta snusa och hur du gör någonting åt dem. En rapport från SlutaSnusa.net

Tre misstag som förstör ditt försök att sluta snusa och hur du gör någonting åt dem. En rapport från SlutaSnusa.net Tre misstag som förstör ditt försök att sluta snusa och hur du gör någonting åt dem En rapport från SlutaSnusa.net Innehåll Inledning... 3 Misstag #1: Nikotinnoja... 4 Misstag #2: Skenmotiv... 7 Misstag

Läs mer

Jämnare matcher Roligare och bättre spel Alla skall få vara med

Jämnare matcher Roligare och bättre spel Alla skall få vara med Jämnare matcher Roligare och bättre spel Alla skall få vara med 7 - mannafotboll Man bör träna dubbelt så många gånger som man spelar match. Tänk på att träning är viktigare än match och att matchen är

Läs mer

Så spelar vi 7 mot

Så spelar vi 7 mot Så spelar vi 7 mot 7 2017 Uppdaterad: 170127 1 Bra förutsättningar Jämna matcher Roligt och bra spel Många fotbollsaktioner Alla får vara med 7 mot 7-fotboll spelas i ådern 10-12 år. 10- och 11-åringar

Läs mer

Parallella Extra Inkomster

Parallella Extra Inkomster Du kommer med den här specialrapporten kunna få reda på hur du också kan utöka dina månatliga inkomster med hjälp av internet. Detta utan att behöva bygga egen hemsida eller att sälja något. Jag heter

Läs mer

Handbok för Lagledare. vers. 1.0,

Handbok för Lagledare. vers. 1.0, Handbok för Lagledare vers. 1.0, 2011-05-04 Innehåll: En lagledares uppgifter:... 3 Matcher... 4 Spelschema... 4 Inbjudningar... 4 Flytt av matcher... 4 Sarg... 5 Omklädningsrum... 5 Matchprotokoll...

Läs mer

IDROTTSKUNSKAP Basket

IDROTTSKUNSKAP Basket Träff 1: Baskettermer Vet du vad dessa 13 viktiga basketord betyder? - Försteg - Cut - Give n go - Jumpstop - Stridestop - Screen - Pick n roll - Hjälpsida - 8 sekunder - 24 sekunder - Man-man försvar

Läs mer

Träningsupplägg Vecka 40

Träningsupplägg Vecka 40 Träningsupplägg Vecka 40 Då var det dags att börja träningen för säsongen 2012/2013 Jag, Sven-Pär Olsson välkomnar dig/er alla som under en försäsong vill följa mitt upplägg. När sommaren 2013 startar

Läs mer

Barn- och ungdomsfotboll i Hälsingland Så spelar vi 7-mannafotboll

Barn- och ungdomsfotboll i Hälsingland Så spelar vi 7-mannafotboll (Uppdaterat 5 maj 2015) Barn- och ungdomsfotboll i Hälsingland Så spelar vi 7-mannafotboll Jämnare matcher Roligare och bättre spel Alla skall få vara med Spela, lek och lär är mottot för all barn- och

Läs mer

Barn- och ungdomsfotboll i Hälsingland. Så spelar vi 7-mannafotboll

Barn- och ungdomsfotboll i Hälsingland. Så spelar vi 7-mannafotboll Barn- och ungdomsfotboll i Hälsingland Så spelar vi 7-mannafotboll 1 Jämnare matcher Roligare och bättre spel Alla skall få vara med Spela, lek och lär är mottot för all barn- och ungdomsfotboll. I 7-mannafotbollen

Läs mer

med sin nya miljö. Introduktionen med Tilla sköttes utomhus och gick bra. Resten av dagen tog vi det bara lugnt, lekte, åt och bara hade mysigt.

med sin nya miljö. Introduktionen med Tilla sköttes utomhus och gick bra. Resten av dagen tog vi det bara lugnt, lekte, åt och bara hade mysigt. Den här artikeln skrev jag till Svenska kooikerhondjeklubbens medlemstidning. I tidningsnumret innan så skrev Felicia på kennel Rantafejs en liten artikel om uppfödning och så blev jag tillfrågad att skriva

Läs mer

Barn- och ungdomsfotboll i Hälsingland Så spelar vi 5-mannafotboll

Barn- och ungdomsfotboll i Hälsingland Så spelar vi 5-mannafotboll (Uppdaterat 25 april 2016) Barn- och ungdomsfotboll i Hälsingland Så spelar vi 5-mannafotboll Jämnare matcher Roligare och bättre spel Alla skall få vara med Spela, lek och lär är mottot för all barn-

Läs mer

Manual för nya hemsidan. Grundläggande funktioner för lagledare

Manual för nya hemsidan. Grundläggande funktioner för lagledare Manual för nya hemsidan Grundläggande funktioner för lagledare Inledning Detta dokument beskriver de grundläggande funktionerna på Onyx nya hemsida och hur Du: Lägger ut en nyhet på ditt lags hemsida Lägger

Läs mer

- att utbilda och utveckla spelare och ledare enligt långsiktiga planer så att föreningen i stort sett blir självförsörjande på seniorspelare.

- att utbilda och utveckla spelare och ledare enligt långsiktiga planer så att föreningen i stort sett blir självförsörjande på seniorspelare. Röda Tråden I dokumentet nedan beskrivs kort de övergripande målen för föreningen samt vilket ansvar som åligger både spelare, ledare samt föräldrar i de olika åldersgrupperna. Detta dokument kallar vi

Läs mer

Moodle2 STUDENTMANUAL

Moodle2 STUDENTMANUAL Moodle2 STUDENTMANUAL Moodle är en lärplattform med hjälp av vilket du kan kommunicera, dela med dig av information och upprätthålla kontakten med lärarna, handledarna och de andra kursdeltagarna. För

Läs mer

Så spelar vi 5-mannafotboll 2014

Så spelar vi 5-mannafotboll 2014 Så spelar vi 5-mannafotboll 2014 1 Möjligheter till fler planer Flera får spela mer Roligare med mer bollkontakt 5-manna utomhus och inomhus skall lära våra barn att spela fotboll på ett lekfullt sätt

Läs mer

Positiv Ridning Systemet Vad krävs för en lyckad undervisning Av Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Vad krävs för en lyckad undervisning Av Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Vad krävs för en lyckad undervisning Av Henrik Johansen Det är viktigt som tränare att vi förstår vår uppgift fullständigt och på så sätt har de bästa möjliga förutsättningarna

Läs mer

Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll

Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll Detta dokument är en bilaga till Riktlinjer för träning och beskriver hur ett träningsprogram kan läggas upp, vad man ska tänka på under övningarna

Läs mer

Akzo Nobel AB. Användarguide - FAQ Externa användare. Sök jobb hos Akzo Nobel i vårt Rekryteringssystem 2012-11-06

Akzo Nobel AB. Användarguide - FAQ Externa användare. Sök jobb hos Akzo Nobel i vårt Rekryteringssystem 2012-11-06 Akzo Nobel AB Användarguide - FAQ Externa användare Sök jobb hos Akzo Nobel i vårt Rekryteringssystem 2012-11-06 Innehållsförteckning Registrera sig som användare... 3 Söka jobb med en redan registrerad

Läs mer

Three Monkeys Trading. Tänk Just nu

Three Monkeys Trading. Tänk Just nu Three Monkeys Trading Tänk Just nu Idag ska vi ta upp ett koncept som är otroligt användbart för en trader i syfte att undvika fällan av fasta eller absoluta uppfattningar. Det är mycket vanligt att en

Läs mer

Någonting står i vägen

Någonting står i vägen Det här vänder sig till dig som driver ett företag, eller precis är på gång att starta upp Någonting står i vägen Om allting hade gått precis så som du tänkt dig och så som det utlovades på säljsidorna

Läs mer

Curlinglaget. Alla spelare är lika viktiga och alla skall;

Curlinglaget. Alla spelare är lika viktiga och alla skall; Välkomna! 1 Curlinglaget Team Kevin Martin Alla spelare är lika viktiga och alla skall; läsa is, stenar och motståndare påverka strategi och taktik planera säsongen och sätta upp mål 2 Faktorer som ger

Läs mer

Kategorisidor optimeras för sina produktkategorier och synonymer till dem.

Kategorisidor optimeras för sina produktkategorier och synonymer till dem. Vill du ha nya kunder direkt från Google? Det är enkelt! Genom att synas på Google kan de som letar efter det du erbjuder hitta till din e-butik. Här kommer vi ge dig 4 tips om sökmotoroptimering (SEO)

Läs mer

SPELARMÖTE 9/11 STORVRETA IK/WATTHOLMA IF P-00 & STORVRETA IK P-01

SPELARMÖTE 9/11 STORVRETA IK/WATTHOLMA IF P-00 & STORVRETA IK P-01 SPELARMÖTE 9/11 STORVRETA IK/WATTHOLMA IF P-00 & STORVRETA IK P-01 INNEHÅLL: - INLEDNING - PRESENTATION LEDARSTAB - HUVUDTRÄNAREN HAR ORDET - SPELARTRUPP - JUNIOR- & SENIORFOTBOLL - TRÄNINGAR FRAM TILL

Läs mer

Var är det bäst att vinna puck för att göra mål? Mikael Gath

Var är det bäst att vinna puck för att göra mål? Mikael Gath Svenska Ishockeyförbundet Elittränarutbildningen Var är det bäst att vinna puck för att göra mål? Mikael Gath Handledare: Johan Andersson 2014-05-12 Sammanfattning Jag har studerat var det är bäst att

Läs mer

Upptäck 7 trick som förvandlar ditt nyhetsbrev till en kassako

Upptäck 7 trick som förvandlar ditt nyhetsbrev till en kassako LYSTRING FÖRETAGARE som vill ha fler referenser, högre intäkter och fler kunder, klienter eller patienter som jagar dig istället för tvärtom Upptäck 7 trick som förvandlar ditt nyhetsbrev till en kassako

Läs mer

Föreningsträdet Idrottskunskap. Handledning Aktiva 13 år. Fotbollstermer Vårt lag Hur kan ni utvecklas som spelare?

Föreningsträdet Idrottskunskap. Handledning Aktiva 13 år. Fotbollstermer Vårt lag Hur kan ni utvecklas som spelare? Föreningsträdet Idrottskunskap Handledning Aktiva 13 år Fotbollstermer Vårt lag Hur kan ni utvecklas som spelare? Att arbeta med Föreningsträdet Syfte: Tanken med föreningsträdet är att med hjälp av enkla

Läs mer

IDROTTSKUNSKAP Bandy. Träff 1: Bandytermer. Vet du vad dessa elva viktiga bandyord betyder? Uppspel. Offside. Väggspel. Passningsskugga.

IDROTTSKUNSKAP Bandy. Träff 1: Bandytermer. Vet du vad dessa elva viktiga bandyord betyder? Uppspel. Offside. Väggspel. Passningsskugga. Träff 1: Bandytermer Vet du vad dessa elva viktiga bandyord betyder? Uppspel Offside Väggspel Passningsskugga Understöd Överlämning Brytzon Spelbredd Speldjup Spelvändning Styrning Träff 1: Ledarsidan

Läs mer

SHAPELINK FÖRETAGSMOTION

SHAPELINK FÖRETAGSMOTION SHAPELINK FÖRETAGSMOTION ROLIGARE, SMARTARE OCH BÄTTRE Här kommer vi snabbt gå igenom allt ni behöver veta för att komma igång med en smartare och roligare företagsmotionslösning. 1. Skapa en grupp 2.

Läs mer

Inbollning. Bagger 2 & 2: Parabola bagger som skickas rakt fram i axelhöjd utan båge (med böjda knän).

Inbollning. Bagger 2 & 2: Parabola bagger som skickas rakt fram i axelhöjd utan båge (med böjda knän). Inbollning (! = även lämplig för nybörjare) 1. Inbollning 2 & 2 - bagger. Bagger 2 & 2: Parabola bagger som skickas rakt fram i axelhöjd utan båge (med böjda knän). 2.! Inbollning 2 & 2 - grundslag och

Läs mer

Bestäm vilket av, eller vilken kombination av övertygande tillvägagångssätt (känsla, logik, förtroende) som du avser att använda i din presentation.

Bestäm vilket av, eller vilken kombination av övertygande tillvägagångssätt (känsla, logik, förtroende) som du avser att använda i din presentation. Mål Få en enkel överblick över vad du behöver tänka på före och under din presentation. Fungera som praktiska verktyg. Fungera som en tydlig sammanfattning av de absolut viktigaste punkterna. Före presentationen

Läs mer

Allmänna fotbollstermer

Allmänna fotbollstermer Allmänna fotbollstermer Andraboll Anfallspelare Back, backlinje är den boll som man får efter första skottförsök, nickförsök etc. Retur är en variant på andraboll från målvakt efter målvaktsräddning, från

Läs mer

Försvar. 1. Förberedande försvarsträinng (5 eller 6 spelare). 2. Försvar mot 1:a-tempo följt av 3:e-tempo (minst 6 spelare).

Försvar. 1. Förberedande försvarsträinng (5 eller 6 spelare). 2. Försvar mot 1:a-tempo följt av 3:e-tempo (minst 6 spelare). Försvar (! = även lämplig för nybörjare) 1. Förberedande försvarsträinng (5 eller 6 spelare). En passare i mitten (framme vid nät) och fyra försvarare/anfallare på position 1, 2, 4 & 5 (alternativt hel

Läs mer

Kombinationer och banor i agilityträningen

Kombinationer och banor i agilityträningen Kombinationer och banor i agilityträningen av Emelie Johnson Vegh och Eva Bertilsson, publicerad i Canis 2012 En av de saker som gör agility så fantastiskt roligt är den ständiga variationen. Ingen tävlingsbana

Läs mer

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du:

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du: Visst vill vi vara friska och hålla trivselvikten, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsa Viktklubb får du den inspiration och motivation du behöver för

Läs mer

Information med tillhörande kommentarer

Information med tillhörande kommentarer Information med tillhörande kommentarer gällande Ändringar / Justeringar i Tävlingsbestämmelserna m.m. inför säsongen 2013/2014 Följande Ändringar/Justeringar/Förtydligande är inskrivet i den kommande

Läs mer

AFFÄRSPLAN. En ungdomssatsning av NyföretagarCentrum för dig som är 18 35 år. Från idé till Eget Företag. Vi hjälper dig på vägen.

AFFÄRSPLAN. En ungdomssatsning av NyföretagarCentrum för dig som är 18 35 år. Från idé till Eget Företag. Vi hjälper dig på vägen. AFFÄRSPLAN En ungdomssatsning av NyföretagarCentrum för dig som är 18 35 år. Från idé till Eget Företag. Vi hjälper dig på vägen. INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1 Jag/vi och idén 2 Företagsägare och affärsidé 3

Läs mer

SPELSYSTEM 9-manna (13 år)

SPELSYSTEM 9-manna (13 år) SPELSYSTEM 9-manna (13 år) Nässjö FF har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls- och försvarsmetoder

Läs mer

Avspark Det lag som inte vinner slantsinglingen får göra avspark. Det är när man börjar matchen.

Avspark Det lag som inte vinner slantsinglingen får göra avspark. Det är när man börjar matchen. RÖD Matchen Innan matchen - Slantsinglingen Innan matchen kan börja väljer lagen sida. Den som för dagen är kapten för sitt lag har en kaptensbindel. Kaptenen hälsar på domaren och motståndarens lagkapten.

Läs mer

Fotbollsskolan. fintdribbling.indd

Fotbollsskolan. fintdribbling.indd Fotbollsskolan fintdribbling.indd 1 07-06-05 16.16.18 Välkommen till fotbollsskolan! Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att

Läs mer

Dösjöbro P/F -02 2010-09-15. Nästa steg i fotbollsutvecklingen 1(7)

Dösjöbro P/F -02 2010-09-15. Nästa steg i fotbollsutvecklingen 1(7) Dösjöbro P/F -02 2010-09-15 Nästa steg i fotbollsutvecklingen Våren 2011 är det dags att ta steget från att spela 5-manna fotboll till 7-manna fotboll. Skillnaden mellan dessa spelsystem är ganska stor

Läs mer

Manual för nya hemsidan. Grundläggande funktioner för lagledare

Manual för nya hemsidan. Grundläggande funktioner för lagledare Manual för nya hemsidan Grundläggande funktioner för lagledare Inledning Detta dokument beskriver de grundläggande funktionerna på Onyx nya hemsida och hur Du: Lägger ut en nyhet på ditt lags hemsida Lägger

Läs mer

En värld på nätet Facebook ht 2010

En värld på nätet Facebook ht 2010 En värld på nätet Facebook ht 2010 Under det här kurstillfället ska vi bekanta oss närmare med Facebook. Alla har fått en första grundläggande manual till Facebook. Med hjälp av den och det här dokumentet

Läs mer

Steget från Div 1 till elitspelare är det möjligt? Håkan Åhlund

Steget från Div 1 till elitspelare är det möjligt? Håkan Åhlund Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Steget från Div 1 till elitspelare är det möjligt? Håkan Åhlund Handledare: Johan Andersson Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Sammanfattning Steget från div 1 till elitspelare

Läs mer

IDROTTSKUNSKAP Innebandy

IDROTTSKUNSKAP Innebandy Träff 1: Innebandytermer Vet du vad dessa elva viktiga innebandyord betyder? Överlämning Powerplay Crossboll Zonförsvar Understöd Hook Väggspel Speldjup Spelbredd Passningsskugga Boxplay Träff 1: Ledarsidan

Läs mer

Fotbollsskolan. mottagning.indd

Fotbollsskolan. mottagning.indd Fotbollsskolan mottagning.indd 1 07-06-05 16.16.51 Välkommen till fotbollsskolan! Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära

Läs mer

Bra konvertering Grunden till en lönsam affär för alla parter. A. Lägg grunden: Prioritera Strukturera - Fokusera

Bra konvertering Grunden till en lönsam affär för alla parter. A. Lägg grunden: Prioritera Strukturera - Fokusera Bra konvertering Grunden till en lönsam affär för alla parter. Bra konverteringsgrad är det superlim som binder ihop alla parter i en lönsam affär. Annonsörer som kan räkna hem sina kampanjer, återförsäljare

Läs mer

Det är lättare att hantera att laget vinner mer än det förlorar än att laget förlorar i stort sett alla matcher.

Det är lättare att hantera att laget vinner mer än det förlorar än att laget förlorar i stort sett alla matcher. 7-MANNA FOTBOLL Allmänt Det är en ganska stor omställning från 5-manna till 7-manna. Nu räcker det inte att vara individuellt skicklig, man måste kunna passa, löpa utan boll och framför allt sparka bollen

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN SOLLENTUNA FK P-04 TÖJNAN

VERKSAMHETSPLAN SOLLENTUNA FK P-04 TÖJNAN VERKSAMHETSPLAN SOLLENTUNA FK P-04 TÖJNAN VERKSAMHETEN 2015 Vi har under 2015 haft två lag anmälda i St:Erikscupen, ett lag i lättserien och ett i medelserien, vilket gör att vi totalt har spelat 28 seriematcher.

Läs mer

Ur boken Sälj med hjärtat/service med hjärtat

Ur boken Sälj med hjärtat/service med hjärtat Ur boken Sälj med hjärtat/service med hjärtat Säljare av olika skäl Hur ser du på din egen säljarroll? Jag möter människor som arbetar med försäljning av olika skäl och som ser helt olika på sina uppdrag

Läs mer

Så spelar vi 7-mannafotboll 2012

Så spelar vi 7-mannafotboll 2012 Så spelar vi 7-mannafotboll 2012 1 Bättre förutsättningar Jämnare matcher Roligare och bättre spel Alla skall få vara med Säsongen 2011 infördes speltiden 3*15 min i 7-mannafotbollen på prov och som rekommendation.

Läs mer

Det här är ett system där vi tjänar pengar på ett av de lagen vi spelar på gör mål, gärna många mål!

Det här är ett system där vi tjänar pengar på ett av de lagen vi spelar på gör mål, gärna många mål! System - Mera Mål! Copyright 2013 Digital Solutions AB www.fotbollspengar.se www.inzideinfo.com www.inthemoneysystem.com Vi vill ha mål, mål, mål mera mål Och mål det kommer det att bli Vi vill ha mål,

Läs mer

10 övningar i studieteknik

10 övningar i studieteknik 10 övningar i studieteknik Henrik Svensson 2008-08-12 Denna text är hämtad från: http://www.henriksvensson.info.se Den här övningen försöker visa vikten av att ta det lugnt. Uppgifterna nedan kan verka

Läs mer

Allmänt om Pidro. Spelets uppbyggnad

Allmänt om Pidro. Spelets uppbyggnad Allmänt om Pidro Pidro är ett kortspel för fyra personer där ett par spelar mot ett annat par. Lagmedlemmarna sitter mittemot varandra. Pidro liknar t.ex. Bridge i det avseendet att spelet är uppdelat

Läs mer

om demokrati och föreningskunskap

om demokrati och föreningskunskap Lärgruppsplan Vår förening om demokrati och föreningskunskap Att lära är att ge sig ut på en upptäcktsresa. Med denna lärgruppsplan som guide vill vi underlätta för dig och dina kollegor att upptäcka innehållet

Läs mer

Så spelar vi 5-mannafotboll 2012

Så spelar vi 5-mannafotboll 2012 Så spelar vi 5-mannafotboll 2012 1 Möjligheter till fler planer Flera får spela mer Roligare med mer bollkontakt 5-manna utomhus och inomhus skall lära våra barn att spela fotboll på ett lekfullt sätt

Läs mer

Tränarskap och ledarskap

Tränarskap och ledarskap Tränarskap och ledarskap Idrotten är en viktig del i fostran Bättre hälsa genom basketträning med tanke på samhällsutvecklingen Du har en spännande och betydelsefull roll Spelare är inte schackpjäser Varför

Läs mer

Presentationsteknik. Ökad försäljning Inspirerande ledarskap Starkare samarbeten

Presentationsteknik. Ökad försäljning Inspirerande ledarskap Starkare samarbeten Presentationsteknik Ökad försäljning Inspirerande ledarskap Starkare samarbeten Disposition för olika syften Målformulering Att planera en presentation utan att först sätta upp mål är som att kasta pil

Läs mer

"Content is king" - Vacker Webbdesign & Effektiv Sökmotorsoptimering för företag

Content is king - Vacker Webbdesign & Effektiv Sökmotorsoptimering för företag "Content is king" Skapad den jul 20, Publicerad av Anders Sällstedt Kategori Webbutveckling Jag funderade ett tag på vad jag skulle kalla detta blogginlägg. Problemet som sådant är att många undrar varför

Läs mer

Pottstorleksfilosofin ett exempel

Pottstorleksfilosofin ett exempel Kapitel fem Pottstorleksfilosofin ett exempel Säg att du spelar ett no limit-spel med mörkar på $2-$5 och $500 stora stackar. Du sitter i stora mörken med Någon inleder satsandet ur mittenposition med

Läs mer

Karlbergs BK. Information till föräldrar och spelare. Varmt välkommen till Karlbergs BK!

Karlbergs BK. Information till föräldrar och spelare. Varmt välkommen till Karlbergs BK! Varmt välkommen till Karlbergs BK! Vasastans och Kungsholmens rödvita stolthet Karlbergs BK (KB) fyller 100 år som förening i år. Därför är det extra roligt att KB under de senaste åren åter har utvecklats

Läs mer

Åre SLK Fotboll. Klubben för ALLA! Klubbpolicy

Åre SLK Fotboll. Klubben för ALLA! Klubbpolicy Åre SLK Fotboll Klubben för ALLA! Klubbpolicy Fotboll Att spela fotboll innebär att du är med i världens största idrott. Fotboll spelas över hela världen och själva bollen är kanske världens populäraste

Läs mer

Kan bostadsrätt bli bostadsfel? frågor och svar när hyresrätten ombildas.

Kan bostadsrätt bli bostadsfel? frågor och svar när hyresrätten ombildas. Kan bostadsrätt bli bostadsfel? frågor och svar när hyresrätten ombildas. En bättre värd? Allt fler kommuner planerar att sälja ut sina hyresrätter. Det väcker en hel del frågor och kanske du känner en

Läs mer

Välkomna på föräldramöte

Välkomna på föräldramöte Välkomna på föräldramöte Lag P 05 Datum 2012-05-16! F 0 Spelglädje & kamratskap Ledare Huvudansvarig Tränare Anders Björk Tränare Marcus Sjödén Tränare Richard Claesson Tränare Mattias Hess Tränare Magnus

Läs mer

7-mannafotboll Nu ännu bättre

7-mannafotboll Nu ännu bättre 7-mannafotboll Nu ännu bättre 1 Bättre förutsättningar Jämnare matcher Roligare och bättre spel Inför säsongen 2008 genomför Göteborgs Fotbollförbund en rad förändringar inom 7-mannafotbollen. Syftet är

Läs mer

Verksamhetsplan Sollentuna FK P03 Syd 2016

Verksamhetsplan Sollentuna FK P03 Syd 2016 Verksamhetsplan Sollentuna FK P03 Syd 2016 En del av Sollentuna FK P03 Syd är en träningsgrupp i Sollentuna FK, med ca 80 aktiva spelare. Det finns fem andra träningsgrupper i klubben, med sammanlagt ca

Läs mer

Så här gör du. om du vill genomföra en framgångsrik innovationstävling

Så här gör du. om du vill genomföra en framgångsrik innovationstävling Så här gör du om du vill genomföra en framgångsrik innovationstävling Det här materialet hjälper er att planera och sätta förutsättningarna för att driva kampanjer, antingen en eller regelbundet. Ibland

Läs mer

Danderydsmodellen. Ett hockeysamarbete över motorvägen. Säsongen 2005-2006, BJ och U16

Danderydsmodellen. Ett hockeysamarbete över motorvägen. Säsongen 2005-2006, BJ och U16 1 DE Hockey Stocksunds IF Säsongen 2005-2006, BJ och U16 2 Ishockey i Danderyd Sedan mitten på 1940-talet har det spelats ishockey i Danderyd. Först ut på isen var Enebybergs IF, tätt följd av Danderyds

Läs mer

WEBB365.SE. Hur skriver man sökmotoroptimerade texter

WEBB365.SE. Hur skriver man sökmotoroptimerade texter Hur skriver man sökmotoroptimerade texter Introduktion Det finns mycket man kan göra för att lyckas på nätet och att skriva sökmotoroptimerade texter är definitivt en av de viktigare. I korta ordalag kan

Läs mer

IDROTTSKUNSKAP Handboll

IDROTTSKUNSKAP Handboll Träff 1: Handbollstermer Vet du vad dessa elva viktiga handbollsord betyder? Avstämt skott Underarmskott Mittväxel Kantväxel Kantövergång 6-0 försvar 5-1 försvar Helkontring Speldjup Individuell teknik

Läs mer

Innan nicken. Nickteknik

Innan nicken. Nickteknik Innan nicken Titta upp före du får bollen så du ser alternativen för pass eller avslut Du ser hur och vart du ska nicka och vilken typ av nick du ska använda Vid nick mot mål ser du målvaktens position

Läs mer

POJKAR & FLICKOR 11ÅR P11 och F11

POJKAR & FLICKOR 11ÅR P11 och F11 POJKAR & FLICKOR 11ÅR P11 och F11 En Guide för dig som Ledare - Kalender - Träning / Cup - Coaching Version April 2009 POJKAR & FLICKOR 11 ÅR KALENDER Tränings kalender, Våren som P11 / F11 SIF rekommenderar

Läs mer

Tränarskolans Ledord Pedagogiska tips till tränaren

Tränarskolans Ledord Pedagogiska tips till tränaren Tränarskolans Ledord Pedagogiska tips till tränaren B-R-A På baskursnivå finns det tre ledord, dessa var bollkontaktsgrad, rolighetsgrad och aktivitetsgrad (B-R-A). Dessa tre ledord ska även finnas med

Läs mer

HUSHÅLLS- BAROMETERN. våren 2004

HUSHÅLLS- BAROMETERN. våren 2004 HUSHÅLLS- BAROMETERN våren 2004 Rapport Hushållsbarometern våren 2004 Institutet för Privatekonomi Erika Pahne Maj 2004 Institutet för Privatekonomi 2 Föreningssparbankens HUSHÅLLSBAROMETER Inledning 4

Läs mer

Jag en individuell idrottare. 7. Mål och ledstjärnor

Jag en individuell idrottare. 7. Mål och ledstjärnor 7. Mål och ledstjärnor I det här avsnittet ska ni titta tillbaka på vad ni hittills diskuterat och kommit fram till i gruppen. Med det som utgångspunkt är det nu dags att forma målsättningar och ledstjärnor.

Läs mer

Utvärdering efter deltagande i gruppvägledning vid Ungdomslotsen 2013-02-20

Utvärdering efter deltagande i gruppvägledning vid Ungdomslotsen 2013-02-20 Utvärdering efter deltagande i gruppvägledning vid Ungdomslotsen 2013-02-20 Antal Poäng 1. Jag är bättre på att förklara vad jag är bra på och vad jag tycker om att göra. 14/14 52/70 2. Jag har fått fler

Läs mer

Förbättra kommunikationen mellan målvakt och backar. Torbjörn Johansson

Förbättra kommunikationen mellan målvakt och backar. Torbjörn Johansson Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Förbättra kommunikationen mellan målvakt och backar Torbjörn Johansson Handledare Ulf Engman 2011-05-17 INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. Inledning Sid.3 2. Bakgrund Sid. 4 3.

Läs mer

Stenkullen GoIK. Fotbollstermer

Stenkullen GoIK. Fotbollstermer Fotbollstermer Allmänna fotbollstermer Anfallsspelare När det egna laget har bollen är samtliga spelare anfallsspelare. Försvarsspelare När det egna laget försvarar är samtliga spelare försvarsspelare.

Läs mer

Verktygslåda för mental träning

Verktygslåda för mental träning Lek med tanken! Instruktioner för Verktygslåda för mental träning Här hittar du några verktyg som hjälper dig som är aktiv idrottare att bli att bli ännu bättre i din idrott. Är du tränare eller förälder

Läs mer

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 11-mannafotboll

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 11-mannafotboll Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 11-mannafotboll Västgötafotbollen fotboll för alla VFF 2015 utg. 1 Sida 1 Bättre och mer utvecklande spel Fortsatt utbildning Inriktning mot seniorfotboll

Läs mer

Barn- och ungdomsfotboll. i Hälsingland. Så spelar vi 9-mannafotboll

Barn- och ungdomsfotboll. i Hälsingland. Så spelar vi 9-mannafotboll Barn- och ungdomsfotboll i Hälsingland Så spelar vi 9-mannafotboll 1 Lagom stor plan Lagom många spelare Bättre och mer utvecklande spel Spela, lek och lär, är mottot för all barn- och ungdomsfotboll.

Läs mer