Guide till Hattrick Uppdaterad version 2

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Guide till Hattrick Uppdaterad 2012-04-09 version 2"

Transkript

1 Guide till Hattrick Uppdaterad version 2 Bakgrund till projektet Jag har under min tid på hattrick varit intresserad av hur man bäst startar ett lag. Jag har här satt ihop mina tankar om det hela. Mycket är likadant som i andra guider, men en del är också helt egna idéer. Skriven av Edarion, manager för IFK Grankotten Har du funderingar kring guiden tar jag tacksamt emot kommentarer via internmeddelanden

2 Innehållsförteckning 1. TANKE MED GUIDEN 2 2. EKONOMIN 2 3. LÄS MANUALEN 2 4. CHECKLISTAN MED KORTA FÖRKLARINGAR 3 5. FÖRDJUPNINGAR TILL PUNKTER I CHECKLISTAN 5 A. MANAGERLICENSEN 5 B. SKAFFA NY TRÄNARE 5 C. SÄLJ EN BRA SPELARE 5 D. TRÄNING 6 E. KÖP TRÄNINGSOBJEKT 9 F. LAGUPPSTÄLLNING 9 G. STÄLL IN TRÄNINGSSIDAN 10 H. SE ÖVER SPELARTRUPPEN 10 I. STABEN 11 J. JUNIORSATSNING AVSLUTANDE TANKAR 12 TRÄNINGSTIPS 12 FORUMET 12 SIST MIN INTE MINST: HA KUL LÄNKAR 13 GUIDER/INFORMATIONSSIDOR 13 TABELLER 13 KALKYLATORER 14 BIDRAG TILL OLIKA LAGDELAR 14 1

3 1. Tanke med Guiden I den här guiden kommer jag dels presentera en hel del av de klassiska tips som jag sett i andra guider och på forumet, men guiden kommer även speglas av mina egna tankar kring hur man bäst får fart på sitt lag. Upplägg på guiden Guiden börjar med några ord om ekonomi och manualen. Efter dessa kommer en checklista med allt du bör göra i början av din karriär som manager. Med checklistan följer en kort förklaring på vad du ska göra under varje punkt. Vill du veta mer läser du de fördjupningar som finns för varje punkt. Du kan komma till respektive fördjupning genom att klicka på rubriken vid förklaringarna. På slutet finns av dokumentet finns även några länkar som kan vara värda ett besök 2. Ekonomin Håll hårt i slantarna! För att få en snabb start är det viktigt att inte slösa i onödan! Tänk på att detta är ett spel och allt är inte helt realistiskt, bara för att en affär låter logisk behöver den inte vara smart, så läs först och spendera sen. Sätt dig inte i skuld! Hur bra en affär än kan verka är den alltid dålig om det kräver att du hamnar på fel sida nollan. Du får betala extra ränta som inte ger dig någonting och fokus på det roliga i spelet måste flyttas till att få ordning på ekonomin. 3. Läs manualen Ganska tidigt är det också idé att skumma igenom hela reglerna. Detta ger en bra uppfattning om vad spelet innehåller och det finns mycket att lära sig. Den är rörig, men innehållsrik och en stomme i spelet som det ofta refereras till på forumet. Tips: Klicka på "Hela reglerna på LÅNG sida" till höger och använda sökfunktionen i din webbläsare. 2

4 4. Checklistan med korta förklaringar a. Avsluta managerlicensen b. Sälj en bra spelare c. Skaffa ny tränare d. Bestäm träning e. Köp träningsobjekt f. Välj uppställning g. Ställ in träningssidan h. Se över spelartrupp i. Staben j. Juniorsatsning a. Avsluta managerlicensen Måste genomföras för att få tillgång till alla funktioner och för att lära sig spelet. Ger startkapitalet på 3 miljoner. De kr du har från början + 2,5 miljoner för själva licensen. b. Sälj en bra spelare (OBS: Viktig information i fördjupningen) Bekanta dig med transferjämförelserna. De visar vad liknande spelare som din har sålts för. I starttruppen finns ofta en eller om du har tur ett par spelare som är värda någon miljon. Har du en sådan spelare som du inte tänker träna är det bättre att sälja den. c. Skaffa ny tränare Rekrytera en tränare utifrån. Tränaren ska vara Ypperlig tränare och ha dålig ledarförmåga. Du kan även satsa på en Enastående tränare med dålig ledarförmåga, läs om för och nackdelar i fördjupningen. Då måste du dock ha fått minst en spelare i starttruppen såld. d. Bestäm träning Nu är det dags att bestämma vad du ska träna. Detta avgör mycket av din närmaste framtid i spelet, så läs, lär och fundera gärna en stund innan du bestämmer dig. 3

5 e. Köp träningsobjekt När du väl bestämt dig är det dags att ge sig ut och köpa spelare som kan tränas. Fyll alla träningsplastser (Läs vad en träningsplats är i fördjupningen) f. Välj uppställning Se till att alla dina spelare kan få träning och välj formationer så det är möjligt. g. Ställ in träningssidan 100% träningsintensitet 5-8% konditionsandel om du satsar på träning fullt ut 10-15% konditionsandel om du har några äldre spelare och vill satsa på serien samtidigt som träningen. h. Se över spelartrupp I a-laget bör du ha spelare med MINST ypperlig huvudförmåga där du inte har träningsobjekt, gärna med lite biförmågor I b-laget ska du ha så billiga spelare som möjligt där du inte har träningsobjekt Försök hålla ner antalet spelare så gott det går, men inte under 22. Du vill inte riskera att skada a-lagsspelare i b-lagsmatcher. i. Staben Håll den liten i början! Presstalesmän 1-2 stycken Hjälptränare 2-3 stycken j. Juniorsatsning Bestäm dig för OM du ska satsa på den De flesta rekommenderar inte att man startar det i början. Jag är av lite annan mening, Läs gärna fördjupningen innan du bestämmer dig. 4

6 5. Fördjupningar till punkter i checklistan a. Managerlicensen Managerlicensen är den introduktion varje ny användare i hattrick går igenom innan alla funktioner blir tillgängliga. Den består av olika saker man ska göra på sidan och leta reda på. För varje avklarad punkt får du en summa pengar. Det är därför viktigt att avsluta denna så snart som möjligt! Att tänka på när du genomför managerlicensen I ett uppdrag ska du lägga bud på en spelare. Köp en spelare du behöver, eller lägg ett bud där du garanterat bli slagen! Varje uppdrag där du ska ändra något i matchordern måste göras i en ny matchorder. Du kan alltså inte få alla poäng genom att ändra allt i en och samma match. Licensguide på engelska b. Sälj en bra spelare Detta är ett tips jag aldrig har hört på forumet och som därför kan ses som kontroversiellt. Det går ut på att du säljer din bästa spelare för att få ett bättre startkapital. Fungerar det får du en klart snabbare start in i spelet eftersom du kan köpa både bättre träningsobjekt, tränare och stärka upp hela laget en aning redan från start. Att ha en bra spelare gör nämligen inte ett helt lag. Det problematiska här är att du förmodligen ännu inte är van vid hur transfern fungerar och det kan vara lätt att lägga ut spelare till fel pris, både för högt och för lågt. Om du väljer denna väg: Bekanta dig med transferjämförelsen på spelaren. Det finns i menyn till höger och visar vad spelare med liknande förmågor sålts för tidigare. Sälj minst en spelare som är värd över en miljon. Tänk på att deadline ligger tre dagar efter det att du lagt ut spelaren och du lär inte få något bud innan deadline närmar sig. Innan du fått något bud kan du inte använda pengarna, så ta det lugnt. Grattis, du har nu ökat på din startbudget en hel del. Det kommer du vinna på i längden. 5

7 c. Skaffa ny tränare Det som allmänt sägs är att man bör börja med en ypperlig tränare med dålig ledarförmåga. Men tränarförmåga är det som styr hur fort dina spelare kommer tränas och så snart som möjligt vill du ha en enastående. Lyckas du att sälja en bra spelare tycker jag därför att en enastående tränare med dålig ledarförmåga är en av de bästa investeringarna du kan göra för pengarna. d. Träning Då det är dags att bestämma sig för träning bör man ta sig en ordentlig funderare. Detta är en av de mer omfattande delarna i guiden och det kan vara mycket att sätta sig in i, men jag rekommenderar ändå att du tar dig tiden då det kommer påverka mycket spelet en bra tid framöver. Så fungerar det Träningen är minutbaserad och en spelare kan få maximalt 90 minuters träning varje vecka. För att optimera träningen ska laget spela träningsmatch på onsdagar och då ha träningsobjekt som inte har spelat i serien. Tränar du exempelvis anfall ska du ha 3 träningsobjekt som anfallare i serien och 3 andra träningsobjekt i träningsmatchen. Spelarna måste dock få sina 90 minuter för att få full träning. Det är bättre att träna 6 stycken med full effekt än att byta i halvlek och på så vis träna 12 spelare (det senare är alltså INTE ett bra alternativ). Vilka spelare tränas Du kan alltså inte träna alla spelare på planen. Du måste välja en grupp av spelare du vill träna. I tabellen nedan ser du vilka, samt hur många, som tränas i varje match för varje träningsform. Spelupplägg Avslut Inlägg Målvakt Försvar 3 innermittfältare får 100% träning och 2 yttermittfältare får 50% träning 3 anfallare får 100% träning 2 yttermittfältare får 100% träning och 2 ytterbackar får 50% träning 1 målvakt får 100% träning 5 försvarare får 100% träning 6

8 Planera Man tränar samma sak under minst 1 säsong, oftast längre. Träning på lägre nivåer går betydligt fortare än på högre, så i början kommer förmodligen spelarna höja sig med bara några veckors mellanrum, lite beroende på vilken träning du väljer. Huvudförmåga Den förmåga som spelaren har mest nytta av på sin position och som bör tränas av nybörjare. I tabellen på nästa sida finns träning för samtliga huvudförmågor listade. Biförmågor Andra förmågor som spelaren har nytta av på den position de spelar, men inte använder lika mycket som huvudförmågan. Framspel är en bra biförmåga att kolla efter på alla utespelare i början då ingen position har den som huvudförmåga och den trissar därför inte upp priset lika mycket så länge huvudförmågan är låg När du säljer dina spelare kommer det däremot skilja en hel del om dina spelare har biförmågor eller inte. Att prioritera dessa vid köp av träningsobjekt är därför viktigt. I tabellen har jag valt att skriva den biförmåga som jag anser är bäst för en nybörjare att prioritera. Den rangordningen har alltså inte att göra med vilken som generellt är bäst för spelartypen. Specialitet Spelare kan ha olika specialiteter. Dessa kan ge både för och nackdelar. Att ha rätt specialitet på en spelare kan öka dennes värde ordentligt. Det är dock ett helt kapitel för sig och inget jag kommer gå in närmare på här. Jag nöjer mig istället med att bara rada upp dem: Snabb, Nickskicklig, Oförutsägbar, Kraftfull, Teknisk. 7

9 Lämpliga träningar för nybörjare Träningstyp Hastighet Antal i träning* Huvudförmåga Biförmåga Fördel Nackdel Summering Spelupplägg medel 6(4) Spelupplägg Framspel, försvar Ger laget framgång, då mittfältet blir bra snabbt. Ger inte så bra avkastning då många väljer detta som första träning. En helt ok start för ett nytt lag. Avslut medel 6 Målgörare Framspel, ytter, spelupplägg Möjlighet till framgång och bra avkastning. Enkelt eftersom alla får full träning. Går ungefär lika snabbt som spelupplägg, men du tränar färre spelare. Enkelt och ger ok avkastning. Inlägg snabb 4(4) Ytter Framspel, spelupplägg, försvar Snabb träning som ger bra avkastning om man inte tränar för länge. Svår att få till bra. Spelupplägg är bästa biförmåga, men för dyr för nybörjare. Komplicerat. Ger snabbt ganska bra avkastning, men är svår att lyckas perfekt med. Målvakt snabb 2 Målvakt Försvar Snabb och enkel, ger frihet i uppställning för övriga laget Utvecklar inte laget och du måste ha 10 färdiga spelare. Snabbt och enkelt. Utvecklar inte laget spelmässigt! Försvar långsam 10 Försvar Framspel, spelupplägg, ytter Sägs ge bra avkastning (börjar ifrågasättas och kanske rent av är dålig avkastning nu), enkelt. Långsamt och svårt att vinna matcher. Kan inte spela offensiva uppställningar. Ok start för ett lag. Kräver 10 träningsobjekt och man blir ett defensivt lag med få mål i matcherna. *Första siffran betyder att spelaren får 100% träning. Siffran inom parantes anger att spelaren får 50% träning. För speluppläggsträning får yttermittfältarna 50% och vid inläggsträning får ytterbackarna 50% träning. 8

10 e. Köp träningsobjekt Nu kommer det roligaste enligt vissa och det jobbigaste enligt andra. Att leta efter träningsobjekt som kostar lite att köpa och ger mycket pengar vid försäljning är en utmaning. Krav på spelare: Ålder: 17 år Huvudförmåga: hyfsad-bra Biförmåga: ypperlig-enastående Pris: Under kr Spelaren ska i övrigt gärna ha rätt specialitet, men det är inget jag tycker du ska lägga massa tid på vid köp av dina första spelare. Låter det jobbigt att hitta spelare med dessa krav? Skit i dem då! Orkar du inte lägga ner massa timmar på att hitta de perfekta träningsobjekten, så gör inte det. Det är ingen mening att tröttna på spelet innan du har börjat. Hittar du en spelare du vill ha och transferjämförelsen visar att liknande spelare gått för till kr kan du direkt lägga ett bud på kr. Lägg helst inte så stora överbud på alla spelare du köper, men på några stycken är det ok. Det viktigaste är trots allt att komma igång och inte tröttna på spelet. f. Laguppställning Laguppställningen beror i hög grad på din träning. Du ska välja formation så du kan ha maximalt med träningsobjekt på plan. Formationerna du kan välja utifrån träningstyp är: Försvar * Spelupplägg Avslut Inlägg Alla formationer med två ytterbackar och två yttermittfältare. Att endast ha 2 mittfältare är dock aldrig att rekommendera när du tränar ytter. * För att få större chans att vinna i serien kan man där spela med och då offra en träningsplats, detta gäller endast försvarsträning och en plats bör aldrig offras vid någon annan träningsform. 9

11 g. Ställ in träningssidan Träningsintensitet: 100% är de enda rätta. Framförallt som nystartat lag. Det ökar skaderisken något att ha hög träningsintensitet, men ska du få bra spelare måste de tränas och det är därför värt risken. Konditionsandel: Detta är den del som tas från ordinarie träning för att laget ska få konditionsträning. Låg andel här ger alltså högre effektivitet förmågeträningen. Förmodligen har du några äldre spelare i truppen och de är svårare att hålla hög kondition på. Då kan du behöva en konditionsandel på närmare 15%. Prioriterar du träningen högt bör du dock ligga på 10% eller mindre. Denna punkt kan du få återkomma till efter att ha sett över spelartruppen. h. Se över spelartruppen Nu har du täckt upp en lagdel med träningsobjekt. Då är det dags att placera ut så bra spelare som möjligt på resterande positioner. i. Kolla ditt spelarmaterial och notera var det saknas tillräckligt bra spelare. ii. Har du duktiga, men för gamla, spelare på de positioner du tränar ska du sälja dessa. Det ger inget att träna för gamla spelare, så du kommer inte ha någon nytta av dem. iii. Ge dig ut på transfern enligt ett av alternativen nedan: Obs: Målvakter är dyra och har hög lön, köp gärna en hyfsad/bra i början, eller behåll den du har. 1. Köp äldre spelare (27+ år) med minst ypperligt i huvudförmåga (gärna enastående) och gärna någon biförmåga som är bra/ypperlig. Många gånger kan man hitta billiga spelare som är ypperliga i två "huvudförmågor" och som alltså kan användas på flera positioner. Dessa ska vara riktigt billiga för att vara värda ett köp. 2. Köp yngre spelare (18-24 år), men se till att inte spendera för mycket extra för att de är unga. Fördelen är att du kan hålla ner konditionen och ändå ha bra spelare hela matchen. På senare tid har det visat sig att åringar är prisvärda på dessa nivåer då det oftast finns ett överflöd av dessa. 10

12 iv. Spara spelare så du har till ett b-lag (minst 22 spelare totalt). Försök att hålla nere antalet spelare. Att kunna variera mellan flera uppställningar är ändå bra, så ha gärna några spelare i b-laget som du kan plocka in i a-laget för att variera din uppställning beroende på motståndare. I övrigt ska du välja att behålla de spelare som har lägst lön. v. De som nu inte platsar i a-laget och har för hög lön för b-laget kan du förmodligen sparka. Kolla transferjämförelsen, visar den att de flesta går för kr är det inget att sälja. i. Staben Håll den otroligt liten. En stor stab kostar mycket pengar och det är att kasta dem i sjön i början. Massörer, idrottspsykologer och läkare är inte alls intressant innan du har dyrare spelare. Följande stab anser jag räcker i början: Presstalesmän: 1-2 stycken Hjälptränare: 2-3 stycken Hittar du riktigt fina träningsobjekt kan det vara idé att skaffa någon extra hjälptränare, men jag är tveksam till att den betalar sig med första kullen hur man än vrider på det. j. Juniorsatsning Det finns två typer av juniorsatsning, juniorlag och ungdomsverksamhet. Dessa kostar båda mycket pengar när man är ett nystartat lag, men känner du att du brinner för spelet och vill utvecklas maximalt tycker jag ändå det är rätt att starta ett juniorlag. Det går dock mot de flesta generella riktlinjer på forumet då det kostar mycket och tar tid. Kort om juniorlag I ett juniorlag får du scouta spelare och sedan spela dem i matcher. Spelarnas förmågor syns inte direkt utan de måste testas på olika positioner i kombination med rätt träning för att avslöjas. Detta är ganska lurigt i början och det ger dessutom inga inkomster under minst en säsong. Detta eftersom spelarna måste ha varit i laget minst 112 dagar (1 säsong) innan de får plockas upp. Det kommer alltså kosta dig ungefär 3,2 miljoner innan du kanske börjar gå runt. Det är mycket pengar, men du kommer samtidigt tjäna pengar under säsongen. Jag vill dock avsluta med att det kräver motivation och pengar för att det ska vara värt det. Alla bör inte satsa på detta från början. 11

13 6. Avslutande tankar Träningstips När du nu har fått igång ditt lag gäller det att ständigt förbättra sig. Mitt tips är att träna första kullen till unik. Där avtar träningshastigheten och man får ut skapligt med pengar för sina spelare. Detta bör inte ta mer än max en säsong och du kan efter den kullen starta om med en ny träning, alternativt fortsätta med samma. Väljer du att hålla fast vid samma träning bör du inte sälja alla träningsobjekt utan endast byta så pass många att du kan förstärka övriga truppen. Att hålla fast vid samma typ av träning i all oändlighet tvingar dig dock att köpa bra spelare på alla andra positioner och jag rekommenderar därför att man byter med jämna mellanrum. Att endast träna en kull innan du byter träning gör dock att de kommer i ofas då vissa blir färdiga snabbare än andra. Ska man då vänta in dem som inte är klara kostar det några veckors träning som inte är optimerad. Forumet Forumet är spelets nav och det är där spelare kan utbyta tankar och ställa frågor om det är något man inte förstår. I frågeforumet är nybörjare välkomna att komma med nybörjarfrågor såväl som mer invecklade frågor. Ofta blir man dock hänvisad till manualen, så att slänga ett öga där först skadar inte. Det är inte alltid de som svarar först på frågan har bäst koll, avvakta gärna en diskussion eller att någon bekräftar det svaret. Får du bara ett svar utan att det blir någon uppföljning inom rimlig tid kan du förmodligen anta att svaret var rätt. Sist min inte minst: HA KUL Jag vill avsluta den här guiden med det viktigaste tipset av alla, nämligen att ha kul! Det går spela på många olika sätt och denna guide ger dig bara en grund att stå på. När du fått igång din ekonomi väljer du vad du anser vara roligast. Vissa tycker det bästa som finns är att fostra en landslagsspelare, vissa vill ha ett lag fyllt av spelare från egna juniorlaget (komplicerat projekt, vänta med det), någon vill ha ett brett lag medan nästa vill ha en smal och vass trupp. De allra flesta vill också nå högt i seriesystemet och vinna matcher, men det jag vill visa på är att detta inte måste vara det enda du strävar efter! 12

14 7. Länkar Guider/informationssidor Manualen på hattrick Den i särklass mest refererade kunskapskällan på forumet. Kolla här när du funderar på något, oftare än man kan tänka sig finns svaret just här. Mycket informativ och en högst uppdaterad nybörjarguide. Ganska mycket text, men orkar du igenom får du lära dig mycket på vägen. Sidan denna guide har sin rätta plats på och där nya uppdateringar av den kommer upp. Finns även en annan guide på sidan. Börjar bli riktigt gammal, men är ändå bra på många sätt. En wiki vad mer behöver sägas? Innehåller massor av information. Är på engelska. En av huvudkällorna för information om grunderna i spelet. Tabeller Visar hur priserna på transfern förändras över tid för spelare på olika nivå med olika förmågor. Innehåller massor med värden att sätta sig in i. Visar hur lönerna ökar för olika förmågor beroende på nivå. Mycket bra sida om man vill löneoptimera sitt lag. Visar vad det kostar att göra om en spelare till tränare beroende på spelarens rutin. Visar hur hög kondition dina spelare får med en viss konditionsandel. 13

15 Kalkylatorer Har bra kalkylatorer för skador och träningshastighet. Absolut den kalkylator jag använder mest. För fler kalkylatorer gå in på frågeforumets FAQ och leta reda på länken med kalkylatorer. Där finns en uppsjö att välja mellan. Bidrag till olika lagdelar https://spreadsheets.google.com/ccc?key=pu31wxuuiwa5gcj0p6d24bw&hl=en#gid=3 Denna är mycket rörig vid en första titt. Första gången du använder den behöver du därför både tålamod och tid. Den visar hur mycket varje spelare bidrar med av sina olika förmågor till respektive lagdel. Det fetmarkerade talet står för hur mycket en ensam spelare på positionen bidrar med enligt följande. Försvar: Vad en ensam mittback bidrar med till försvarsbetyget Spelupplägg: Vad en ensam innermittfältare bidrar med till mittfältsbetyget Målgörare: Vad en ensam anfallare bidrar med till mittanfallet Ytter: Vad en ensam anfallare bidrar med till mittanfallet 14

Läs här först! Slutligen till det viktiga När du läser guiderna förväntas du ha läst Spelreglerna samt kunna de Förkortningar jag använder.

Läs här först! Slutligen till det viktiga När du läser guiderna förväntas du ha läst Spelreglerna samt kunna de Förkortningar jag använder. Läs här först! Välkommen till Talanglösa Guider Talanglösa Guider är en samling texter som är tänkta att komplettera spelreglerna samt ge dig vägledning i de mer komplexa delarna av managerspelet Hattrick.

Läs mer

En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och balans.

En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och balans. 1. Innebandyspelaren 1.1 De två grundpelarna hos en innebandyspelare: Fysik Spelsinne En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och

Läs mer

Genom att följa dessa steg lär du dig snabbt att spela onlinematcher... och som du kan se är det mycket enkelt, roligt och spännande!

Genom att följa dessa steg lär du dig snabbt att spela onlinematcher... och som du kan se är det mycket enkelt, roligt och spännande! HUR MAN SPELAR ONLINE Genom att följa dessa steg lär du dig snabbt att spela onlinematcher... och som du kan se är det mycket enkelt, roligt och spännande! 0. SKAPA DITT EGET PERSONLIGA EMBLEM OCH DINA

Läs mer

Utvärdering Biologdesignern grupp 19

Utvärdering Biologdesignern grupp 19 Utvärdering Biologdesignern grupp 19 Biologdesignern har: svara med svar 1-5 1=dåligt, 5=jättebra Poäng Antal 1. Jag är bättre på att förklara vad jag är bra på och vad jag tycker om att göra. 51 15 2.

Läs mer

Parallella Extra Inkomster

Parallella Extra Inkomster Du kommer med den här specialrapporten kunna få reda på hur du också kan utöka dina månatliga inkomster med hjälp av internet. Detta utan att behöva bygga egen hemsida eller att sälja något. Jag heter

Läs mer

Träningsupplägg Vecka 40

Träningsupplägg Vecka 40 Träningsupplägg Vecka 40 Då var det dags att börja träningen för säsongen 2012/2013 Jag, Sven-Pär Olsson välkomnar dig/er alla som under en försäsong vill följa mitt upplägg. När sommaren 2013 startar

Läs mer

De 10 mest basala avslutsteknikerna. Direkt avslutet: - Ska vi köra på det här då? Ja. - Om du gillar den, varför inte slå till? Ja, varför inte?

De 10 mest basala avslutsteknikerna. Direkt avslutet: - Ska vi köra på det här då? Ja. - Om du gillar den, varför inte slå till? Ja, varför inte? 20 vanliga avslutstekniker att använda för att öka din försäljning Du kanske blir förvirrad när du läser det här, men det är alldeles för många säljare som tror och hoppas, att bara för att de kan allt

Läs mer

Tre misstag som förstör ditt försök att sluta snusa och hur du gör någonting åt dem. En rapport från SlutaSnusa.net

Tre misstag som förstör ditt försök att sluta snusa och hur du gör någonting åt dem. En rapport från SlutaSnusa.net Tre misstag som förstör ditt försök att sluta snusa och hur du gör någonting åt dem En rapport från SlutaSnusa.net Innehåll Inledning... 3 Misstag #1: Nikotinnoja... 4 Misstag #2: Skenmotiv... 7 Misstag

Läs mer

POJKAR & FLICKOR 11ÅR P11 och F11

POJKAR & FLICKOR 11ÅR P11 och F11 POJKAR & FLICKOR 11ÅR P11 och F11 En Guide för dig som Ledare - Kalender - Träning / Cup - Coaching Version April 2009 POJKAR & FLICKOR 11 ÅR KALENDER Tränings kalender, Våren som P11 / F11 SIF rekommenderar

Läs mer

Självhjälpsprogram för ADHD. Del 1 Att hitta din väg

Självhjälpsprogram för ADHD. Del 1 Att hitta din väg Självhjälpsprogram för ADHD Del 1 Att hitta din väg Välkommen till vårt självhjälpsprogram för ADHD. Detta program ger dig verktygen att använda din ADHD som en superkraft för att hitta till ett bra liv..

Läs mer

Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll

Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll Detta dokument är en bilaga till Riktlinjer för träning och beskriver hur ett träningsprogram kan läggas upp, vad man ska tänka på under övningarna

Läs mer

Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords

Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords 1 Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords Visste du att anledningen till att de flesta inte tjänar pengar med Adwords är för att du troligtvis fallit offer för alla de lögner som cirkulerar på

Läs mer

Dösjöbro P/F -02 2010-09-15. Nästa steg i fotbollsutvecklingen 1(7)

Dösjöbro P/F -02 2010-09-15. Nästa steg i fotbollsutvecklingen 1(7) Dösjöbro P/F -02 2010-09-15 Nästa steg i fotbollsutvecklingen Våren 2011 är det dags att ta steget från att spela 5-manna fotboll till 7-manna fotboll. Skillnaden mellan dessa spelsystem är ganska stor

Läs mer

Information med tillhörande kommentarer

Information med tillhörande kommentarer Information med tillhörande kommentarer gällande Ändringar / Justeringar i Tävlingsbestämmelserna m.m. inför säsongen 2013/2014 Följande Ändringar/Justeringar/Förtydligande är inskrivet i den kommande

Läs mer

Kursplanerna skall baseras på ishockeyns tre huvudmoment: 1. IS (teknik/taktik) 2. FYSIK 3. MENTALT / SOCIALT

Kursplanerna skall baseras på ishockeyns tre huvudmoment: 1. IS (teknik/taktik) 2. FYSIK 3. MENTALT / SOCIALT 2008-06-30 Målet för Lycksele SK är att spela ishockey i den högsta möjliga divisionen, att vi i huvudsak ska ha spelare som är utbildade i föreningen och som bor på orten. För att göra detta möjligt skall

Läs mer

HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL

HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL Spelarutbildningsplan 5-manna 8-9 år Skapat: 2013-09-04 Version:2014-09-30 Spelarutbildningsplan IF Mölndals Fotboll I IF Mölndal Fotboll vill vi skapa vinnare. I IF

Läs mer

Så spelar vi 7-mannafotboll 2012

Så spelar vi 7-mannafotboll 2012 Så spelar vi 7-mannafotboll 2012 1 Bättre förutsättningar Jämnare matcher Roligare och bättre spel Alla skall få vara med Säsongen 2011 infördes speltiden 3*15 min i 7-mannafotbollen på prov och som rekommendation.

Läs mer

Avspark Det lag som inte vinner slantsinglingen får göra avspark. Det är när man börjar matchen.

Avspark Det lag som inte vinner slantsinglingen får göra avspark. Det är när man börjar matchen. RÖD Matchen Innan matchen - Slantsinglingen Innan matchen kan börja väljer lagen sida. Den som för dagen är kapten för sitt lag har en kaptensbindel. Kaptenen hälsar på domaren och motståndarens lagkapten.

Läs mer

Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet

Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet Jonathan Jensen Dejtinghandboken.com Innehåll Inledning... 3 Tips 1: Varför?... 4 Tips 2: Våga fråga... 6 Tips 3: Visa inte allt (på en gång)... 7 Tips

Läs mer

Akzo Nobel AB. Användarguide - FAQ Externa användare. Sök jobb hos Akzo Nobel i vårt Rekryteringssystem 2012-11-06

Akzo Nobel AB. Användarguide - FAQ Externa användare. Sök jobb hos Akzo Nobel i vårt Rekryteringssystem 2012-11-06 Akzo Nobel AB Användarguide - FAQ Externa användare Sök jobb hos Akzo Nobel i vårt Rekryteringssystem 2012-11-06 Innehållsförteckning Registrera sig som användare... 3 Söka jobb med en redan registrerad

Läs mer

Manual för nya hemsidan. Grundläggande funktioner för lagledare

Manual för nya hemsidan. Grundläggande funktioner för lagledare Manual för nya hemsidan Grundläggande funktioner för lagledare Inledning Detta dokument beskriver de grundläggande funktionerna på Onyx nya hemsida och hur Du: Lägger ut en nyhet på ditt lags hemsida Lägger

Läs mer

Danderydsmodellen. Ett hockeysamarbete över motorvägen. Säsongen 2005-2006, BJ och U16

Danderydsmodellen. Ett hockeysamarbete över motorvägen. Säsongen 2005-2006, BJ och U16 1 DE Hockey Stocksunds IF Säsongen 2005-2006, BJ och U16 2 Ishockey i Danderyd Sedan mitten på 1940-talet har det spelats ishockey i Danderyd. Först ut på isen var Enebybergs IF, tätt följd av Danderyds

Läs mer

Skrivglädje i vardagen!

Skrivglädje i vardagen! glädje i vardagen! - distanskursen för dig som vill hitta skrivglädje i vardagen! Inspirationsbrev om framtiden Hej! Förra veckan ägnade vi åt dina tillgångar och nu är vi framme vid sista kursdelen som

Läs mer

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 11-mannafotboll

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 11-mannafotboll Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 11-mannafotboll Västgötafotbollen fotboll för alla VFF 2015 utg. 1 Sida 1 Bättre och mer utvecklande spel Fortsatt utbildning Inriktning mot seniorfotboll

Läs mer

WEBB365.SE. Hur skriver man sökmotoroptimerade texter

WEBB365.SE. Hur skriver man sökmotoroptimerade texter Hur skriver man sökmotoroptimerade texter Introduktion Det finns mycket man kan göra för att lyckas på nätet och att skriva sökmotoroptimerade texter är definitivt en av de viktigare. I korta ordalag kan

Läs mer

Mitt säkra kort. Förord

Mitt säkra kort. Förord Mitt säkra kort Förord Instruktionerna som du nu kommer att läsa fungerar förutsatt att du följer dem till punkt och pricka. Du kommer att tjäna från 10.000 till över 100.000 kronor per månad beroende

Läs mer

Konditionsträning. Total löpsträcka med olika intensitet Skillnad mellan olika positioner och olika nivåer Repeated sprint ability

Konditionsträning. Total löpsträcka med olika intensitet Skillnad mellan olika positioner och olika nivåer Repeated sprint ability Innehållsförteckning Introduktion Fotbollens krav Konditionsträning Total löpsträcka med olika intensitet Skillnad mellan olika positioner och olika nivåer Repeated sprint ability Fysiologi VO 2 -max Styrka

Läs mer

Riktlinjer att spela 7-mannafotboll

Riktlinjer att spela 7-mannafotboll Riktlinjer att spela 7-mannafotboll opyright 2007 Jens Lundström, Saltsjöbadens IF Innehållsförteckning 1 INLEDNING... 3 2. SÄSONG 1 (10 ÅR) INLÄRNING OCH ANPASSNING... 3 2.1 ALLMÄNT... 3 2.2 TRÄNING...

Läs mer

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 9-mannafotboll

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 9-mannafotboll Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 9-mannafotboll Västgötafotbollen fotboll för alla VFF 2014 utg. 1 Sida 1 Lagom stor plan Lagom många spelare Bättre och mer utvecklande spel Spela,

Läs mer

Målsättning ideologi för HIK Innebandy

Målsättning ideologi för HIK Innebandy ideologi för HIK Innebandy Policy riktlinjer för ledare, spelare, ungdom, junior I detta dokument framgår riktlinjer för våra lag såsom ledare, aktiva och spelare. Det som står skrivet i dokumentet är

Läs mer

Träningslära. De första fotbollsstegen - för barn i åldrarna 5-16 år

Träningslära. De första fotbollsstegen - för barn i åldrarna 5-16 år De första fotbollsstegen - för barn i åldrarna 5-16 år Sätt leken i centrum! Att göra träningen rolig och lekbetonad är det viktigaste när det handlar om att träna barn och ungdomar eftersom lek i olika

Läs mer

Manual Barnfotboll 10-12 år

Manual Barnfotboll 10-12 år Manual Barnfotboll 10-12 år Upplands Fotbollförbund vill här informera om hanteringen och rutiner för de föreningar som anmäler lag till seriespel eller poolspel i åldersgruppen 10 till 12 år. Gällande

Läs mer

Steget från Div 1 till elitspelare är det möjligt? Håkan Åhlund

Steget från Div 1 till elitspelare är det möjligt? Håkan Åhlund Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Steget från Div 1 till elitspelare är det möjligt? Håkan Åhlund Handledare: Johan Andersson Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Sammanfattning Steget från div 1 till elitspelare

Läs mer

Lata marknadsföraren

Lata marknadsföraren Lata marknadsföraren *************************************************** * * * * Inre Cirkelns Månadsbrev 8, januari 2015 * * * * *************************************************** Checklista för ett

Läs mer

Maxat med möjligheter

Maxat med möjligheter Maxat med möjligheter Om du gillar omväxling, problemlösning och att göra saker med händerna är VVS och fastighet ditt program. Du lär dig yrket både i skolan och ute på arbetsplatser, i branscher som

Läs mer

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du:

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du: Visst vill vi vara friska och hålla trivselvikten, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsa Viktklubb får du den inspiration och motivation du behöver för

Läs mer

Three Monkeys Trading. Tänk Just nu

Three Monkeys Trading. Tänk Just nu Three Monkeys Trading Tänk Just nu Idag ska vi ta upp ett koncept som är otroligt användbart för en trader i syfte att undvika fällan av fasta eller absoluta uppfattningar. Det är mycket vanligt att en

Läs mer

Manual för nya hemsidan. Grundläggande funktioner för lagledare

Manual för nya hemsidan. Grundläggande funktioner för lagledare Manual för nya hemsidan Grundläggande funktioner för lagledare Inledning Detta dokument beskriver de grundläggande funktionerna på Onyx nya hemsida och hur Du: Lägger ut en nyhet på ditt lags hemsida Lägger

Läs mer

Moodle2 STUDENTMANUAL

Moodle2 STUDENTMANUAL Moodle2 STUDENTMANUAL Moodle är en lärplattform med hjälp av vilket du kan kommunicera, dela med dig av information och upprätthålla kontakten med lärarna, handledarna och de andra kursdeltagarna. För

Läs mer

Pottstorleksfilosofin ett exempel

Pottstorleksfilosofin ett exempel Kapitel fem Pottstorleksfilosofin ett exempel Säg att du spelar ett no limit-spel med mörkar på $2-$5 och $500 stora stackar. Du sitter i stora mörken med Någon inleder satsandet ur mittenposition med

Läs mer

Verktygslåda för mental träning

Verktygslåda för mental träning Lek med tanken! Instruktioner för Verktygslåda för mental träning Här hittar du några verktyg som hjälper dig som är aktiv idrottare att bli att bli ännu bättre i din idrott. Är du tränare eller förälder

Läs mer

Idrottsstjärnors syn på ekonomi och ekonomisk rådgivning. Public Relations Enkät Juli 2008

Idrottsstjärnors syn på ekonomi och ekonomisk rådgivning. Public Relations Enkät Juli 2008 Idrottsstjärnors syn på ekonomi och ekonomisk rådgivning Public Relations Enkät Juli 2008 Bakgrund Capture och Impera kommunikation har genomfört och sammanställt följande enkät riktat till svenska toppidrottare

Läs mer

Upptäck 7 trick som förvandlar ditt nyhetsbrev till en kassako

Upptäck 7 trick som förvandlar ditt nyhetsbrev till en kassako LYSTRING FÖRETAGARE som vill ha fler referenser, högre intäkter och fler kunder, klienter eller patienter som jagar dig istället för tvärtom Upptäck 7 trick som förvandlar ditt nyhetsbrev till en kassako

Läs mer

Förbättra kommunikationen mellan målvakt och backar. Torbjörn Johansson

Förbättra kommunikationen mellan målvakt och backar. Torbjörn Johansson Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Förbättra kommunikationen mellan målvakt och backar Torbjörn Johansson Handledare Ulf Engman 2011-05-17 INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. Inledning Sid.3 2. Bakgrund Sid. 4 3.

Läs mer

En värld på nätet Facebook ht 2010

En värld på nätet Facebook ht 2010 En värld på nätet Facebook ht 2010 Under det här kurstillfället ska vi bekanta oss närmare med Facebook. Alla har fått en första grundläggande manual till Facebook. Med hjälp av den och det här dokumentet

Läs mer

Föräldramöte FCH P02 2014-09-12

Föräldramöte FCH P02 2014-09-12 Föräldramöte FCH P02 2014-09-12 Anmälda att närvara (föräldrar till barn): Simon Persson Adam Hjersing William Meredith Lucas Vahtera Benjamin Guberina Carl Jörnell David Berg David Perntoft Filip Nilsson

Läs mer

Lärgruppsplan. för filmen. Svensk idrott världens bästa

Lärgruppsplan. för filmen. Svensk idrott världens bästa Lärgruppsplan för filmen Svensk idrott världens bästa Inom svensk idrott fi nns det i runda tal 600 000 idrottsledare som har olika typer av ledaruppdrag. Du är säkert en av dom. Många av er fi nns inom

Läs mer

7-mannafotboll Nu ännu bättre

7-mannafotboll Nu ännu bättre 7-mannafotboll Nu ännu bättre 1 Bättre förutsättningar Jämnare matcher Roligare och bättre spel Inför säsongen 2008 genomför Göteborgs Fotbollförbund en rad förändringar inom 7-mannafotbollen. Syftet är

Läs mer

Bestäm vilket av, eller vilken kombination av övertygande tillvägagångssätt (känsla, logik, förtroende) som du avser att använda i din presentation.

Bestäm vilket av, eller vilken kombination av övertygande tillvägagångssätt (känsla, logik, förtroende) som du avser att använda i din presentation. Mål Få en enkel överblick över vad du behöver tänka på före och under din presentation. Fungera som praktiska verktyg. Fungera som en tydlig sammanfattning av de absolut viktigaste punkterna. Före presentationen

Läs mer

Inbjudan till. Träningsläger. Österrike Wipptal. 8-16 augusti 2015

Inbjudan till. Träningsläger. Österrike Wipptal. 8-16 augusti 2015 Inbjudan till Träningsläger Österrike Wipptal 8-16 augusti 2015 Info: Den andra veckan i augusti är det dags för årets stora klubb-händelse. Då drar nämligen OK Hammaren till Wipptal i Österrikiska alperna

Läs mer

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 7-mannafotboll

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 7-mannafotboll Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 7-mannafotboll Västgötafotbollen fotboll för alla 2015 utg. 1 Sida 1 Jämnare matcher Roligare och bättre spel Alla skall få vara med Spela, lek och

Läs mer

Kan bostadsrätt bli bostadsfel? frågor och svar när hyresrätten ombildas.

Kan bostadsrätt bli bostadsfel? frågor och svar när hyresrätten ombildas. Kan bostadsrätt bli bostadsfel? frågor och svar när hyresrätten ombildas. En bättre värd? Allt fler kommuner planerar att sälja ut sina hyresrätter. Det väcker en hel del frågor och kanske du känner en

Läs mer

Innan nicken. Nickteknik

Innan nicken. Nickteknik Innan nicken Titta upp före du får bollen så du ser alternativen för pass eller avslut Du ser hur och vart du ska nicka och vilken typ av nick du ska använda Vid nick mot mål ser du målvaktens position

Läs mer

Kategorisidor optimeras för sina produktkategorier och synonymer till dem.

Kategorisidor optimeras för sina produktkategorier och synonymer till dem. Vill du ha nya kunder direkt från Google? Det är enkelt! Genom att synas på Google kan de som letar efter det du erbjuder hitta till din e-butik. Här kommer vi ge dig 4 tips om sökmotoroptimering (SEO)

Läs mer

SHAPELINK FÖRETAGSMOTION

SHAPELINK FÖRETAGSMOTION SHAPELINK FÖRETAGSMOTION ROLIGARE, SMARTARE OCH BÄTTRE Här kommer vi snabbt gå igenom allt ni behöver veta för att komma igång med en smartare och roligare företagsmotionslösning. 1. Skapa en grupp 2.

Läs mer

FÖRSLAG TILL SVENSKA BASKETBOLLFÖRBUNDETS RIKTLINJER GÄLLANDE UTLANDS- ÖVERGÅNGAR FÖR SPELARE UNDER 18 ÅR

FÖRSLAG TILL SVENSKA BASKETBOLLFÖRBUNDETS RIKTLINJER GÄLLANDE UTLANDS- ÖVERGÅNGAR FÖR SPELARE UNDER 18 ÅR FÖRSLAG TILL SVENSKA BASKETBOLLFÖRBUNDETS RIKTLINJER GÄLLANDE UTLANDS- ÖVERGÅNGAR FÖR SPELARE UNDER 18 ÅR Inledning... 1 Vem har tagit fram detta?... 1 Internationellt regelverk och ersättning... 2 Föreningens

Läs mer

Adeptguide. Handledning för adepter i mentorprogram på Chalmers

Adeptguide. Handledning för adepter i mentorprogram på Chalmers Adeptguide Handledning för adepter i mentorprogram på Chalmers 1 Innehåll 1. Så här används guiden... 4 2 Översikt över mentorprogrammet... 5 2.1 Syfte och mål med mentorprogrammet... 5 2.2 Mentorprogrammets

Läs mer

Riktlinjer och tips för facebookgrupper Erikshjälpen Second Hand

Riktlinjer och tips för facebookgrupper Erikshjälpen Second Hand Riktlinjer och tips för facebookgrupper Erikshjälpen Second Hand Varför Facebook? Facebook är ett socialt forum där det är enkelt att hålla kontakt, uppdatera medlemmar om aktuella händelser och så vidare.

Läs mer

Text och galleri på fotoklubbens nya hemsida

Text och galleri på fotoklubbens nya hemsida Text och galleri på fotoklubbens nya hemsida Inloggning Denna instruktion vänder sig till användare som skall lägga upp texter/blogginlägg på klubbens hemsida. Användarna har behörighetsnivå Författare

Läs mer

Planeringsdokument 2015. Till: Föräldrarna Bjärreds IF P-04. Från: Tränarna Bjärreds IF P-04. Datum: April 2015

Planeringsdokument 2015. Till: Föräldrarna Bjärreds IF P-04. Från: Tränarna Bjärreds IF P-04. Datum: April 2015 Planeringsdokument 2015 Till: Föräldrarna Bjärreds IF P-04 Från: Tränarna Bjärreds IF P-04 Datum: April 2015 Innehåll Inledning... 2 Föräldrarnas medverkan och ansvar... 3 Laguttagning... 3 Cuper/turneringar...

Läs mer

V.A.T lärstilstest och studieteknik

V.A.T lärstilstest och studieteknik Namn Mål och syfte V.A.T lärstilstest och studieteknik o Ökad motivation till skolarbete. o Ökad självinsikt o Ökad kunskap om studieteknik o Ökad insikt om egna behov för bäst lärande. Förslag till ämne

Läs mer

Åre SLK Fotboll. Klubben för ALLA! Klubbpolicy

Åre SLK Fotboll. Klubben för ALLA! Klubbpolicy Åre SLK Fotboll Klubben för ALLA! Klubbpolicy Fotboll Att spela fotboll innebär att du är med i världens största idrott. Fotboll spelas över hela världen och själva bollen är kanske världens populäraste

Läs mer

Så spelar vi 9-mannafotboll 2014

Så spelar vi 9-mannafotboll 2014 Så spelar vi 9-mannafotboll 2014 1 Lagom stor plan Lagom många spelare Bättre och mer utvecklande spel Säsongen 2009 införde Göteborgs Fotbollförbund, efter ett antal års utvärdering, 9-manna som spelform

Läs mer

Information med tillhörande

Information med tillhörande Information med tillhörande kommentarer gällande Ändringar/Justeringar i Tävlingsbestämmelserna m.m. inför säsongen 2015/2016 Följande Ändringar/Justeringar/Förtydligande är inskrivet i den kommande upplagan

Läs mer

10 tips för ökad försäljning

10 tips för ökad försäljning 10 tips för ökad försäljning Innehållsförteckning Tips 1 Kundvård...3 Tips 2 Vad har du egentligen på gång?...4 Tips 3 Ställ jobbiga frågor...5 Tips 4 När tiden inte räcker till...6 Tips 5 Låt kunden skriva

Läs mer

VERKSAMHETEN NU. Detta är vi, 2015 700-750 spelare

VERKSAMHETEN NU. Detta är vi, 2015 700-750 spelare VERKSAMHETEN NU Detta är vi, 2015 700-750 spelare Dunungarna 2011-2014 (40 barn + föräldrar) Träningsgrupper: (450 spelare) Flickor 10, 09, 08, 07, 06, 05, 04, 03, 01/02, 99/00, DJ Pojkar 10, 09, 08, 07,

Läs mer

Studentmanual. 2013-08-09 (Bb Learn 9.1.13) iktsupport@oru.se

Studentmanual. 2013-08-09 (Bb Learn 9.1.13) iktsupport@oru.se Studentmanual Inledning... 1 Krav på dator och rekommenderade webbläsare... 1 Support och stöd... 1 Översikt... 1 Logga in i Blackboard... 1 Navigeringsmenyn... 2 Fliken Min Blackboard... 2 Struktur inne

Läs mer

TRÄNINGSELEV VID UPK VAD INNEBÄR DET?!

TRÄNINGSELEV VID UPK VAD INNEBÄR DET?! TRÄNINGSELEV VID UPK VAD INNEBÄR DET?! Följande elever har möjlighet att få förmånen att bli förberedande träningselever respektive träningselever vid Uppsala Ponnyklubb: - Elev som rider i lägst P6 men

Läs mer

Manual för genomförande av Svenska Basketbollförbundets Teknikmärken. Steg 1 - Basketbollen

Manual för genomförande av Svenska Basketbollförbundets Teknikmärken. Steg 1 - Basketbollen Manual för genomförande av Svenska Basketbollförbundets Teknikmärken Steg 1 - Basketbollen Stopp/Rotering/Pass Syftet med denna drill är att lära ut grunderna i hur man tekniskt slår en bra pass. Arbeta

Läs mer

spelstrategier 76 GALOPP MAGASINET

spelstrategier 76 GALOPP MAGASINET 76 GALOPP MAGASINET 76-81 Spelstratergier-del-2.indd 76 08-01-16 14.04.19 Spela på Galopp! BLI RIK PÅ ATT KUNNA MER ÄN ANDRA Åldersvikter... utveckling... tränarstall... och födelsedag viktiga faktorer

Läs mer

Praktisk föreningsekonomi

Praktisk föreningsekonomi Lärgruppsplan Praktisk föreningsekonomi Att lära är att ge sig ut på en upptäcktsresa. Med denna lärgruppsplan som guide vill vi underlätta för dig och dina kollegor att upptäcka innehållet Praktisk föreningsekonomi.

Läs mer

Avveckling steg för steg

Avveckling steg för steg Avveckling steg för steg Nu börjar det bli dags att avveckla UF-företaget. Använd checklistan nedan till er hjälp. 1. Sälj slut på varor Bestäm när sista säljtillfället för vara/tjänst ska genomföras.

Läs mer

Hills Golf & Sports Club Säsong 2015. Golfkurser för dig som är senior. Kursupplägg

Hills Golf & Sports Club Säsong 2015. Golfkurser för dig som är senior. Kursupplägg Hills Golf & Sports Club Säsong 2015 Golfkurser för dig som är senior Hills kan under säsong 2015 erbjuda ett brett urval av kurser, både för dig som är sugen på att förbättra svingen, eller kanske lära

Läs mer

AFFÄRSPLAN. En ungdomssatsning av NyföretagarCentrum för dig som är 18 35 år. Från idé till Eget Företag. Vi hjälper dig på vägen.

AFFÄRSPLAN. En ungdomssatsning av NyföretagarCentrum för dig som är 18 35 år. Från idé till Eget Företag. Vi hjälper dig på vägen. AFFÄRSPLAN En ungdomssatsning av NyföretagarCentrum för dig som är 18 35 år. Från idé till Eget Företag. Vi hjälper dig på vägen. INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1 Jag/vi och idén 2 Företagsägare och affärsidé 3

Läs mer

FÖRÄNDRADE ALKOHOLVANOR?

FÖRÄNDRADE ALKOHOLVANOR? FÖRÄNDRADE ALKOHOLVANOR? Alkohol förknippas ofta med fest och avkoppling, men även med skam och misslyckande när vi inte kan hantera vårt drickande. Det är lätt att tro att alkoholproblem bara drabbar

Läs mer

Kan bostadsrätt bli bostadsfel? frågor och svar när hyresrätten ombildas.

Kan bostadsrätt bli bostadsfel? frågor och svar när hyresrätten ombildas. Kan bostadsrätt bli bostadsfel? frågor och svar när hyresrätten ombildas. En bättre värd? Allt fler kommuner planerar att sälja ut sina hyresrätter. Det väcker en hel del frågor och kanske du känner en

Läs mer

Kombinationer och banor i agilityträningen

Kombinationer och banor i agilityträningen Kombinationer och banor i agilityträningen av Emelie Johnson Vegh och Eva Bertilsson, publicerad i Canis 2012 En av de saker som gör agility så fantastiskt roligt är den ständiga variationen. Ingen tävlingsbana

Läs mer

Hur upplever du att tävlingen Nordsjö Kalix Open genomförts i sin helhet

Hur upplever du att tävlingen Nordsjö Kalix Open genomförts i sin helhet Hur upplever du att tävlingen Nordsjö Kalix Open genomförts i sin helhet Bra genomförd tävling,hoppas den återkommer Riktigt bra för att vara första gången, gärna en något tuffare profil nästa år! Bra

Läs mer

"Content is king" - Vacker Webbdesign & Effektiv Sökmotorsoptimering för företag

Content is king - Vacker Webbdesign & Effektiv Sökmotorsoptimering för företag "Content is king" Skapad den jul 20, Publicerad av Anders Sällstedt Kategori Webbutveckling Jag funderade ett tag på vad jag skulle kalla detta blogginlägg. Problemet som sådant är att många undrar varför

Läs mer

Så spelar vi 11-mannafotboll 2014

Så spelar vi 11-mannafotboll 2014 Så spelar vi 11-mannafotboll 2014 1 Lagom stor plan Bättre och mer utvecklande spel Säsongen 2012 införde Göteborgs Fotbollförbund nya spelformer. Detta innebär bl.a. att man spelar 11-manna fotboll först

Läs mer

Lägg in basinformationen. Starta här om du inte redan har fyllt i basinformationen på ditt företags sida. Klicka Redigera uppe till höger i verktyget.

Lägg in basinformationen. Starta här om du inte redan har fyllt i basinformationen på ditt företags sida. Klicka Redigera uppe till höger i verktyget. 7 steg för att skapa en företagssida på LinkedIn LinkedIn lanserar ständigt nya förbättringar i applikationen för företagssidor på LinkedIn. Nu senast bl. a s.k showcase- sidor. Detta e- blad fungerar

Läs mer

2012 PUBLIC EXAMINATION. Swedish. Continuers Level. Section 1: Listening and Responding. Transcript

2012 PUBLIC EXAMINATION. Swedish. Continuers Level. Section 1: Listening and Responding. Transcript 2012 PUBLIC EXAMINATION Swedish Continuers Level Section 1: Listening and Responding Transcript Board of Studies NSW 2012 Section 1, Part A Text 1 THOMAS: THOMAS : THOMAS : [Knocks on the door] Kom igen

Läs mer

Rockneby IK Barn- & Ungdomspolicy 2014-01-01-

Rockneby IK Barn- & Ungdomspolicy 2014-01-01- Rockneby IK Barn- & Ungdomspolicy 2014-01-01- Allmänt Rockneby IK Ungdom ska bedriva fotbollsverksamhet så att den utvecklar människor på ett positivt sätt. Det gäller såväl fysiskt som psykiskt, socialt

Läs mer

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013 Kapitel 1 Det är tisdag kväll och som vanligt har ABK:s lag träning. I små grupper dribblar man runt koner, tränar inkast, skjuter på mål eller övar väggpass. Bra! skriker Hanna när Yalam lyckas dribbla

Läs mer

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du:

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du: Visst vill vi vara friska och hålla trivselvikten, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsa Viktklubb får du den inspiration och motivation du behöver för

Läs mer

Online-resultat. Manual

Online-resultat. Manual Online-resultat Manual Är onlineresultat något för vår förening? Jag tror vi alla kan hålla med att online-resultat är en fantastisk service! Vi började försiktigt med några få klubbar, sedan fick fler

Läs mer

Manual C3 BMS v. 3 för iphone/ipad

Manual C3 BMS v. 3 för iphone/ipad Manual C3 BMS v. 3 för iphone/ipad Hur fungerar det? Larmsystemet består av en server och databas i Stockholm samt applikationen C3 BMS i telefonen. Trafiken mellan server o ch telefon sker över internet

Läs mer

Vi har ett av Stockholms mest centrala lägen intill Järva Krog i Solna där E4 och E18 korsar varandra.

Vi har ett av Stockholms mest centrala lägen intill Järva Krog i Solna där E4 och E18 korsar varandra. Nybörjarkurser "Grönt Kort" 2014! Vi har ett av Stockholms mest centrala lägen intill Järva Krog i Solna där E4 och E18 korsar varandra. FairWay Golf Ulriksdals golftränare under 2014 är Gustaf Ehrnrooth

Läs mer

Förhandling. Du kan tjäna cirka 10.000 kronor per år på en lyckad förhandling (räknat på bolån på 2 miljoner kronor)

Förhandling. Du kan tjäna cirka 10.000 kronor per år på en lyckad förhandling (räknat på bolån på 2 miljoner kronor) BOLÅNEBOK #1 Förhandling Du kan tjäna cirka 10.000 kronor per år på en lyckad förhandling (räknat på bolån på 2 miljoner kronor) En lyckad förhandling kräver: o Att du har en någorlunda god privatekonomi

Läs mer

Tränarskap och ledarskap

Tränarskap och ledarskap Tränarskap och ledarskap Idrotten är en viktig del i fostran Bättre hälsa genom basketträning med tanke på samhällsutvecklingen Du har en spännande och betydelsefull roll Spelare är inte schackpjäser Varför

Läs mer

Tränarskolans Ledord Pedagogiska tips till tränaren

Tränarskolans Ledord Pedagogiska tips till tränaren Tränarskolans Ledord Pedagogiska tips till tränaren B-R-A På baskursnivå finns det tre ledord, dessa var bollkontaktsgrad, rolighetsgrad och aktivitetsgrad (B-R-A). Dessa tre ledord ska även finnas med

Läs mer

5Chans och risk. Mål. Grunddel K 5. Ingressen

5Chans och risk. Mål. Grunddel K 5. Ingressen Chans och risk ål När eleverna har studerat det här kapitlet ska de kunna: förklara vad som menas med begreppet sannolikhet räkna ut sannolikheten för att en händelse ska inträffa känna till hur sannolikhet

Läs mer

HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL

HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL Spelarutbildningsplan 3-manna 6-7 år Skapat: 2013-09-04 Version:2014-09-30 Spelarutbildningsplan IF Mölndals Fotboll I IF Mölndal Fotboll vill vi skapa vinnare. I IF

Läs mer

Lata marknadsföraren

Lata marknadsföraren Lata marknadsföraren *************************************************** * * * * Inre Cirkelns Månadsbrev 9, februari 2015 * * * * *************************************************** 9 tips för att lyckas

Läs mer

Träningsläge. copyright 2007, Maria Hagström, Skogsborgs Gård HB

Träningsläge. copyright 2007, Maria Hagström, Skogsborgs Gård HB Träningsläge Har du kul när du tränar lydnad? Har du din hunds fulla uppmärksamhet? Många, jag träffat, speciellt bruksförare tycker att lydnaden är tråkig. Eftersom nästan halva poängen på bruksprov består

Läs mer

19627430.00 SWE/FIN A SWE DET ENKLA SÄTTET ATT KOMMA I FORM

19627430.00 SWE/FIN A SWE DET ENKLA SÄTTET ATT KOMMA I FORM 19627430.00 SWE/FIN A SWE DET ENKLA SÄTTET ATT KOMMA I FORM INNEHÅLL 1. Låt hjärtat styra din träning!... 3 2. Träna där det passar dig bäst... 4 3. Gränser för pulszon... 6 4. Det perfekta träningspasset...

Läs mer

7-2 Sammansatta händelser.

7-2 Sammansatta händelser. Namn: 7-2 Sammansatta händelser. Inledning Du vet nu vad som menas med sannolikhet. Det lärde du dig i kapitlet om just sannolikhet. Nu skall du tränga lite djupare i sannolikhetens underbara värld och

Läs mer

Information serieträff ungdom 11-16 år! Växjö 7 Juni -2015 Smålands Innebandyförbund www.smibf.se

Information serieträff ungdom 11-16 år! Växjö 7 Juni -2015 Smålands Innebandyförbund www.smibf.se Information serieträff ungdom 11-16 år! Växjö 7 Juni -2015 Smålands Innebandyförbund www.smibf.se Agenda! Aktuellt just nu! - Skyddsglasögon - B-licenserade spelare i seniorlag - Spel med dubbla licenser

Läs mer

Intervjuguide - förberedelser

Intervjuguide - förberedelser Intervjuguide - förberedelser Din grundläggande förberedelse Dags för intervju? Stort grattis. Glädje och nyfikenhet är positiva egenskaper att fokusera på nu. För att lyckas på intervjun är förberedelse

Läs mer