MID SEASON SALE! Den 15 till 28 maj bjuder vi på riktigt nedsatta priser på utvalda favoriter till ditt hem. Gör något kul hemma, kom till oss!

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "MID SEASON SALE! Den 15 till 28 maj bjuder vi på riktigt nedsatta priser på utvalda favoriter till ditt hem. Gör något kul hemma, kom till oss!"

Transkript

1 MORA/ORSA/ÄLVDALEN/MALUNG/SÄLEN Vecka 22 DALARNA Göran har skrivit en bok om att leva billigt En halv miljon svenskar finns i dag hos kronofogden. En som tidigare var där är Göran NK Torin men efter år av skuldsanering är han numer skuldfri. För att dela med sig av sina erfarenheter utkom han nyligen med boken Konsten att leva billigt och må bra, där han varvar fakta med humor och handfasta tips. Boken innehåller allt från hur man gör en gulaschsoppa till vad det kostar att ha hund, säger Göran. SIDORNA 6 De har startat en bilpool SIDAN 5 DALAPROFILEN Kunnig om Dalarnas nöjesliv SIDAN 22 Sofias mat: Vardagsgrilla! SIDAN 11 Göran NK Torin är skuldfri sedan i höstas. Han fortsätter att leva billigt och delar i sin nya bok med sig av sitt leverne. FOTO: SOFIA JEMTHANS Fjäderfän får egen dag i Öje SIDAN 4 MID SEASON SALE! Den 15 till 28 maj bjuder vi på riktigt nedsatta priser på utvalda favoriter till ditt hem. Gör något kul hemma, kom till oss! 99: BORD + 6 STOLAR Korg (8.130: ) 4.490: Matbord Dalarö i oljad massiv/fanerad ek, 180x90 cm 3.990:-. Stol Sunne med i brun läderimitation med ekbetsade ben 690:-. 3-sits soffa svängd Watford Delux med fjäder/dunblandning i tyg Tiara vit eller nougat, B 250 cm : (10.990: ) Hanoi i svart gummi med vit kontrastsöm, Ø 55, H 32 cm. Mio Mora. Norets Köpcentrum, vid ICA Maxi. Tel Mån-Fre 10-18, Lör 10-14, OBS Pingstafton STÄNGT. Priserbjudandena gäller så långt lagret räcker, med start 15/5 och längst tom 28/5. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Vi reserverar oss för ev slutförsäljning och tryckfel. Mer info på mio.se

2 2 ANNONSBLADET 2012 vecka 22 MELLAN RADERNA Ingen oro för fästingsmittor Jag har inga husdjur och är förskonad av fästingkrypen. Dessutom är jag född och uppvuxen långt ifrån gränsen där de blodsugande monstren härjar så faktiskt har jag bara sett fästingar vid två tillfällen. I veckan berättar vi om Anna, som blev fästingbiten och blev sjuk i borrelia. Förmodligen hade fästingen dragits in av katten och sugit sig fast i henne när hon låg och sov. Läskigt, tycker jag. Men vi kan andas ut, de flesta av oss i alla fall. Bara i ett område i Dalarna urna har man hittat fästingburna desmittor och rekommendera rar boende att vaccinera ttsig mot TBE, enligt smittskyddsläkaren. Ha en trevlig vecka! Mora centrum ska bli mer attraktivt. Tommy Ek, stadsarkitekt inom Mora kommun, näst längst till vänster, har under det senaste året arbetat tillsammans med referensgrupper och tittat på hur man kan skapa ett mer attraktivt Mora centrum. I tisdags i förra veckan presenterades ett första förslag för allmänheten i Mora parken. Här är några som varit involverade i arbetet med den nya centrumplanen. Från vänster; Mathias Ahlgren, Sweco, Tommy Ek, statsarkitekt Mora kommun, Tony Svensson, Sweco, Karin Frejd, WSP och Moras kommunalråd Peter Helander. FOTO: SUNE ERIKSSON. JOHANNA SANDBERG KEHREIN Annonsbladet Dalarna, Kling & Co Reklam VD: Ola Kling, , Huvudkontor: Östra Flintgatan 3, Borlänge Telefon: Telefax: Upplaga: ex. Total upplaga: ex. Formgivning: Kling & Co Reklam Tryck: MittMedia Print Distribution: Distribueras av Posten till hushåll i Mora, Orsa, Älvdalen och Malung/Sälen. Vid utebliven tidning, ring, Utgivningsdag: Fredag Chefredaktör/ansvarig utgivare: Johanna Sandberg Kehrein, , , Lokalredaktör: Sofia Jemthans, , , Nina Källmodin, , , Mediasäljare: Andreas Nordkvist, , , Sune Eriksson, , EXAMEN , Sven-Bertil Enström, , Lokalkontor Mora: Moragatan 20 A, Mora, DET HÄR MEDIET ÄR RS-KONTROLLERAT Eftertryck av text och illustrationer förbjudes. Tidningens ansvar för fel är begränsat till högst annonskostnaden. För skada på grund av uteblivet eller felaktigt införande ansvaras ej. Annonsbladet Dalarna tar ej ansvar för inskickat ej beställt material. Miljömärkt trycksak Köp Terrassmarkis Skolavslutning! få Terassvärmare med stativ på köpet (värde 1.395:-) Vi har flyttat till Örjastäppan! Örjasvägen 3 Mora , Kostym från Selected 999:Skjorta från Selected 399:Slips 199:- Klänning från Esprit 599:Skor från Esprit 699:Smycken från Snö Klänning från Vila 399:Bolero från Vila 199:Skor från Esprit 699:Smycken från Snö Dam & Herrkläder Kyrkogatan 10 MORA STÖRST I DALARNA DA L A R N A Kyrkogatan 6, Mora Caroline Jansson, Butikschef Magnus Spångmyr, Ekiperare Maria Eriksson, Butiksägare Lyxig färsk grillkorv Mycket hög kötthalt, kryddig och orökt Nytt, annorlunda och fantastiskt gott! Du hittar den fredag-lördag hos... Mossvägen 20, Mora Mån-tors Fred Lörd Vi bergvärme borrar och vattenbrunnar året om Till ett bättre pris! Ring Matts på Sogne Entreprenad

3 ANNONSBLADET 2012 vecka 22 MorsDagsMiddag VECKANS VECKANS KLIPP! KLIPP! veckavecka rätters från 179:Söndag 27/ eller enl. överensk. Endast bordsbeställning 3 FÖR LÄSK 1,5 L 25 Pepsi, Zina, 7up 00 NTMAT en STUDE. Vi ordnar äv gångar m.m stårtor, land gå ör med sm +pant FLÄSKKARRE i skivor Kryddad eller okyddad Boka din film på hyrfilm.nu FRI MORA Café Moraporten Garsås bygata 2 GARSÅS Mån fre Lör Sön /kg NYTTJA RUT-AVDRAGET! BOSTADSRÄTT KONTOR m.m. LÄGENHET VILLA LOKAL Slott & Koja firar 5-år Professionell flyttstädning med garanti för ett ggodkänt et ressu re ullta t t. 0% 5 attereduktion sk aden på arbetskostn vid hushållsnära tjännster 25% Garner Stickor Broderier Tillbehör Garnbutiken i Selja Mjogåkersvägen vardag lördag PROFESSIONELL FLYTTSTÄDNING Ring för kostnadsfri konsultation och offert! Öppet hela helgen med på hela sortimentet Lyxig färsk grillkorv Mycket hög kötthalt, kryddig och orökt Mossvägen 20, Mora TRE AV FYRA BARN ÖVERLEVER CANCER Handla för minst 200:- så är du med om utlottning av ett presentkort värde 500:- Inredning Presenter Blommor Järnvägsstationen Mora Ord. öppettider : mån-fre 11-18, lör blogg: Stöd Barncancerfonden PG Tel Vi använder SR Y utbildad personal gnes & A 7/5 d i r t 2 s ån A ors dag n fr ycke kt till M ten m s Nya r perfe Studen g n e s a & id & a pass r Thomas Nyström M ora Städ & Fönsterputs AB Mora ast Efter önskemål från våra medlemmar 27 maj premiär 3 för Brudtallsvägen 4, Mora Kettlebellträning Sommarcool! UTEGRUPP Chill Soffa och två fåtöljer i svart wicker. Inkl. sittdynor 3.995: Ord. pris 5.495: SOLSTOL Njuta Finns i flera färger. 399: Ord. pris 595: EM MORA JONSSONS MÖBLER Brudtallsvägen 9 Tel Mån Fre Lör em.com Läs oss även på DA L A R N A

4 4 ANNONSBLADET 2012 vecka 22 Lokalt Kommunen bygger till Normark Företaget Normark var på väg att flytta från Malung då lokalerna inte längre var ändamålsenliga. Nu har kommunen beslutat att bygga lokaler som passar bättre för tillverkningen och på så vis kan de anställda tryggas. Inflyttningen beräknas kunna ske i slutet av nästa år, och förutom lager ska de nya lokalerna även innehålla kontor och visningsrum. DIESELSTÖLD. Enligt polisanmälan så har någon stulit 100 liter diesel från en grävmaskin stående vid Länsväg 570 i Leksands kommun. Händelsen ska ha inträffat någon gång under Kristi himmelsfärdshelgen. AVLIVAD BJÖRN. På kvällen den 15 maj inkom ett samtal till polisens kommunikationscentral där en man anmält att han skjutit och avlivat en björn vid Långfjället, Grövelsjön. Han uppgav att han avlivat björnen då den anfallit renar och kalvar och han hänvisade till nödvärn enligt 28 Jaktförordningen. Med automatik har en förundersökning gällande grovt jaktbrott inletts och en platsundersökning har gjorts. Monica Bergstedt tyckte att det var på tiden att det ordnades en hönsdag, med möjlighet att byta, köpa och sälja höns, på lite närmare håll. Sagt och gjort, på nationaldagen är det premiär för Öjes första hönsdag. FOTO: NINA KÄLLMODIN Firar nationaldag med fjäderfän STULEN MOBILTELE- FON. En kvinna i Rättvik uppger att hennes mobiltelefon blev stulen på ICA då hon lagt den ifrån sig i samband med att hon hämtade ett postpaket. KROSSAD DÖRR. På natten den 16 maj utlöstes inbrottslarmet vid Hellzephyrs musik i Orsa. Det visade sig att någon krossat en glasdörr. Det är för närvarande oklart vad som tillgripits. STÖLD OCH SKADEGÖ- RELSE. Någon har tagits ig in i en verkstadslokal i Gravberg, Orsa, och tillgripit 60 liter motorolja, 100 liter hydraulolja, verktyg samt en okänd mängd diesel. BÅTSTÖLD. Någon gång mellan den 13 och 15 maj har en vit plasteka försvunnit från Versjön, Sälen. FOTO: PRESSBILD Premiär för hönsdag i Västerdalarna MALUNG Tre små, vingliga kycklingar har kläckts alldeles nyss och blinkar lite mot ljuset. Ännu en liten stund får de stanna kvar i den mysiga värmen och fukten. Deras några veckor äldre kompisar har flyttat ut i ett hönshus i väntan på det stora ståhejet på nationaldagen: Öjes första hönsdag någonsin. För tre år sedan började Monica Bergstedt med höns, och i samma veva började hon även kläcka fram egna kycklingar på gården. Anledningen är enkel: Häruppe i norr finns helt enkelt inte så många ställen att skaffa nya höns ifrån. Det är lättare att köpa in ägg, eller föda upp kycklingar från de egna hönsen. För att titta på höns har hon bland annat åkt till södra Dalarna och Värmland men så småningom föddes idén om att ordna en hönsdag på närmare håll. Och vad kan bli närmare än byn där man bor? Under hönsdagen kan man sälja kycklingar, höns, ägg och visa upp de höns man har, berättar Monica. Såvitt jag vet har det inte varit någon hönsdag i Västerdalarna tidigare. Ökat intresse Runt femton personer deltar och en del reser i flera timmar med höns och allt för att komma till Öje, där det kommer att krylla av fjäderfän vid centrumhuset. Arrangemanget sammanfaller med växtmarknaden och gårdsloppisar som brukar hållas på nationaldagen. Det märks ett ökat intresse för att ha höns. Jag tror att det beror på att det inte är så svårt. Man behöver i stort sett bara ge dem vatten och mat och lite tillsyn, säger Monica. Innan hönsen hade hon ankor, som var betydligt skräpigare och mer svårskötta. Hönsen däremot vandrar själva runt på gården och ser även till att knalla in i hönshuset på kvällen. Under vintrarna vill de inte gå ut utan håller sig inne i värmen. Monica äter ägg från hönsen men att använda dem för att även få kycklingkött, som många andra gör, det kan hon inte. Jag har inte klarat av att göra det, säger hon. Heter Snövit Precis som med andra djur finns det en uppsjö av olika raser och även en standard för varje ras som avgör om det är ett extra fint exemplar. Hemma hos Monica samsas just nu kycklingar från en mängd olika raser som hon kläckt från ägg i värmeskåp, men själv har hon vuxna höns av Hedemoraras och Dvärgkochin. Tolv vuxna hönor och en tupp spankulerar omkring på gården. Alla har inte namn, men när Monica lyfter upp en snövit höna i famnen konstaterar hon att den heter just Snövit. Räven var här och tog alla mina svarta hönor. Men hon lyckades undkomma genom att sätta sig på fönsterblecket, berättar Monica. Så hon fick heta snövit. Har man lurat räven förtjänar man ett namn. NINA KÄLLMODIN De här kycklingarna är runt fem veckor gamla och har kläckts fram av en av Monicas vuxna hönor. Annars föder hon upp kycklingar från ägg i värmeskåp, och därinne har det precis kläckts tre nya små kycklingar när Annonsbladet är på besök.

5 2012 vecka 22 ANNONSBLADET 5 TIPSA SOFIA: TIPSA NINA: De har dragit igång landsbygdens första bilpool Nu hoppas Orsa bilpoool få fl er medlemmar ORSA Petri Stenport var med och startade upp Falu bilpool i början av 2000-talet. I höstas flyttade han till Orsa och saknade möjligheten att kunna ha en bil bara då han behöver den. Tillsammans med likasinnade har han startat upp Orsa bilpool, som är landsbygdens första i sitt slag. Det är en vinst både ekonomiskt, miljö- och hälsomässigt, säger han. I städerna är konceptet med att flera äger en eller flera bilar tillsammans, en så kalllad bilpool, vanligt förekommande. Till Dalarna kom den första bilpoolen 2000 när Petri Stenport och några till startade upp en verksamhet i Falun.» Att inte ha tillgång till bil jämt gör att man planerar sina resor på ett helt annat sätt. «Jag flyttade till Orsa i oktober förra året och blev då med egen bil. Jag tyckte att det var lite jobbigt att ha en själv och frågade en kompis om vi inte skulle äga en tillsammans istället, berättar Petri. Finns många vinster Det blev startskottet för det som i dag är Orsa bilpool. Petri och kompisen Anna Ollars har fått förstärkning i form av Therese Morén, Conny Höglund och Lotta Stålklint. Medlemmarna har antingen starka miljötankar kring bilpoolen, eller är med av ekonomiska skäl. Det finns många vinster i att dela på en bil. Det är resurseffektivt för både miljön och ekonomin och dessutom bra för hälsan eftersom man går eller cyklar i större utsträckning. Att inte ha tillgång till bil jämt gör att man planerar sina resor på ett helt annat sätt. Livsstil att ha bil Att bilpoolerna är obefintliga på landsbygden kan Petri och de andra medlemmarna förstå. Att ha bil är en självklarhet på landsbygden, det är en livsstil att ha bil. Det gör det också lätt att bli bekväm. Dessutom går bussarna dåligt och det finns få bra cykelvägar. Men det går att hitta alternativ. Orsa bilpool drivs som en ekonomisk förening där Petri Stenport och Therese Morén är två av medlemmarna i Orsa bilpool. Tillsammans äger den ekonomiska föreningen en bil, som de turas om att nyttja. Nu hoppas de bli fler och att fler hittar fördelarna med att dela bil. FOTO: SOFIA JEMTHANS» Det är dyrt att ha bil och skulle folk skriva ner vad de lägger på sin bil varje år skulle de bli skrämda. «man betalar en insats för att vara med, en insats som man får tillbaka vid utträde. Därefter är det en årsavgift. När man nyttjar bilen, en Ford focus flexifuel, betalar man en milkostnad där drivmedel är inräknat samt en tim- eller dygnskostnad. Det är dyrt att ha bil och skulle folk skriva ner vad de lägger på sin bil varje år skulle de bli skrämda. Vägverket har räknat ut att om man åker mindre än 1200 mil per år så tjänar man på att dela med andra i en bilpool. Det är också mycket arbete kring en bil, det ska bytas däck, tvättas och så vidare. Det arbetet kan man dela upp i en bilpool. Vill köpa elbil Medlemmarna i Orsa bilpool använder sin bil till allt från att åka på auktion till att åka på klättringsresor i andra delar av landet. Bokar gör man via en mailadress som alla medlemmar har tillgång till. Man får också skriva var man ska, i fall det är någon annan i bilpoolen som ska till samma plats. Bilen är alltid parkerad på samma ställe och alla kan ta sig in i den via ett smidigt nyckelsystem. Medlemmarna hoppas att fler ska ansluta sig till bilpoolen och att man då ska kunna köpa in en till bil. En bilpool borde attrahera många, både de som inte har råd med egen bil, de som av miljötankemässiga själ inte vill ha egen bil eller de som behöver en andrabil till familjen. På sikt hoppas vi kunna köpa in en liten elbil som är väldigt bränslesnål, men de är fortfarande relativt dyra. SOFIA JEMTHANS FAKTA Så funkar en bilpool En bilpool drivs som en ekonomisk förening där samtliga medlemmar betalar en inträdesavgift. På det tillkommer en årsavgift, en milkostnad där drivmedel är inräknat samt tim- eller dygnsavgift. Det går att ha en mednyttjare som betalar en betydligt lägre avgift, både för inträde och årsvis. Medlemmarna bokar bilen eller bilarna via ett bokningssystem och har ett smidigt system för nyckelhantering. Bilpoolen betalar de fasta kostnaderna för bilen och man turas om att sköta sysslor som däckbyte, tvätt och besiktning. I Vägverkets broschyr "Bilpool bil när du behöver det" finns det mer information om hur det går till i en bilpool. FOTO: JEANETTE ANDERSSON Miss Li klar för "Så mycket bättre" Lina Miss Li Carlsson, 29 år, från Borlänge (numera Stockholm) kommer att delta i nästa säsong av tv-programmet "Så mycket bättre". Inspelningarna startar i juni och programmen kommer att sändas till hösten. Övriga artister som är klara för programmet är Darin Zanyar, 24 år, The Sounds Maja Ivarsson, 32 år, Olle Ljungström, 50 år, Magnus Uggla, 57 år, Pugh Rogefeldt, 65 år, och Sylvia Vrethammar, 66 år. Jag är mycket stolt och glad över att få presentera detta fantastiska gäng unika artister. Jag är övertygad om att vi både kommer att få se spännande musikaliska möten och personer med en intressant, underhållande och engagerande historia att berätta, säger TV4:s programchef Fredrik Arefalk i ett pressmeddelande. Så mycket bättre vann tv-priset Kristallen för 2011 års bästa underhållningsprogram, och produceras av Mastiff. På gång Ett urval av aktiviteter som händer i kommunerna: maj 25 maj: Tribble Transsibiriska spelar på Teaterbaren, Orsa, kl 20. Stora bokbytardagen i Mora, biblioteket kl 10-19, Rosa huset kl maj: Loppisrunda i Malungsfors, 25 gårdar deltar. Öppet Karta kan hämtas vid Boa i Östra Fors och Bystugan i Västra Fors. Cruising i Orsa centrum, även bilutställning, kl Kammarkörens 30-årsjubileum, Mora kyrka kl maj: Mors dags-café i Gamla skolans café, Nusnäs, kl maj: Friluftsgudstjänst. Littergårdens slogbod vid Björnån i Tyrinäs, Sörsjön. Klockan 19:00. Arne Söderbäck, präst. Sälenpojkarna sjunger, kaffe med dopp serveras av Karin Bäck. Ta med egen stol.

6 6 ANNONSBLADET 2012 vecka 22 Göran har skrivit en bok om att leva billigt Delar med sig av sina erfarenheter efter åren med skuldsanering SKATTUNGBYN Allt fler svenskar får genomgå skuldsanering. En av dem är Göran NK Torin, i Skattungbyn, som under flera års tid levde på existensminimum. Nu är han skuldfri och släppte nyligen boken Konsten att leva billigt och må bra, där han delar med sig av sina erfarenheter om att leva på en liten inkomst. Boken är en blandning av humor, fakta och handfasta tips. I dag finns en halv miljon svenskar hos kronofogden så jag tror absolut att det finns en marknad för en sån här bok, säger han. Göran NK Torin började sitt liv i Borås men kom att flytta runt i landet med sina föräldrar som båda arbetade som fotografer. När han var i tonåren hamnade familjen i Alingsås och Göran började arbeta åt sin far med att sälja importerad reprofotoutrustning till tidningar och tryckerier runt om i landet. Jag bodde i min bil och hade bara pengar till bensin. Jag kommer ihåg att jag brukade tvätta mina skjortor Hallandsåsen. Redan då lärde jag mig att leva billigt. Kurs i Skattungbyn Han fortsatte sin karriär inom foto och försäljning, både i Sverige och utomlands. På 1970-talet hamnade han i Stockholm där han var med och startade upp Miljöpartiet, detta sedan han var intresserad av hållbar utveckling. Detta intresse tog honom i början av 1980-talet till Skattungbyn där han gick en kurs i resursbevarande försörjning. Efter kursen hyrde jag en gård i Åberga och fick med mig kursens getter. Jag mjölkade och gjorde ost och kokade messmör. Parallellt höll han fotokurser vid Mora folkhögskola och startade så småningom Dalafoto, en fotobutik i centrala Orsa som han drev i tre år. Det var slitigt. När pap- 0% 00% % 00% 0% 00% FAKTA Göran NK Torin Ålder: 70+ Bor: Skattungbyn, Orsa Sysselsättning: Pensionär och författare. Tidigare fotograf, journalist, busschaufför och försäljare Familj: Ja, hundarna Moster Beda och Asta, barn och barnbarn Intressen: Kulturhistoria, science fiction-böcker Framtidsvisioner: Drömmer om att kunna få ihop så mycket pengar att jag kan skriva en bok om mystiska träd FAKTA Görans fyra bästa tips för att leva billigt För kassabok, då ser du vad saker och ting verkligen kostar och ser framförallt vad som är onödigt. Anpassa utgifterna efter inkomsterna Använd inte helgerna åt att springa i varuhus, du kommer bara ut med onödiga saker. Handla efter lista och köp inget annat. Göran NK Torin, som under många år levt med skuldsanering, vände sina erfarenheter till något positivt. Nyligen släppte han boken Konsten att leva billigt och må bra där han delar med sig av sina erfarenheter. FOTO: SOFIA JEMTHANS. pa dog nere i Kungsbacka bestämde jag mig för att flytta till Göteborg. Jag packade ihop fotoaffären i Orsa och startade upp den i Partille istället. Stora skulder Det var i början av 1990-talet, när den ekonomiska krisen härjade i Sverige, som Göran började dra på sig skulder. Fotoaffären gick dåligt och kunderna kunde inte betala sina fakturor. För att dryga ut sina inkomster började han att köra buss men vid det laget hade skulderna växt sig stora. Samtidigt gick Göran i pension. De började mäta ut på pensionen, så kallad skuldsanering. Göran valde redan då att vända sina erfarenheter av stora skulder till något positivt. Han var med och startade en förening, Fattiga riddare, för människor i samma situation. Samtidigt fanns en längtan om att flytta tillbaka till Skattungbyn flyttade jag tillbaka och fick hyra ett hus. Här är det också lättare att leva billigt. Ville dela med sig Idén föddes om att skriva en bok om sina självupplevda erfarenheter av att leva på existensminimum. Nyligen var boken med titeln Konsten att leva billigt och må bra färdig. I den varvar han fakta, humor och handfas-» Jag vill visa att det går att leva efter sina inkomster, även fast de är små. «ta tips. Det är allt från tips på hur man kan tänka kring kläder, till recept och hur man kan semestra billigt. Jag vill visa att det går att leva efter sina inkomster, även fast de är små. Det går faktiskt alldeles utmärkt. I dag finns en halv miljon svenskar hos kronofogden så jag tror absolut att det finns en marknad för en sån här bok. Det är tyvärr mycket skam kring skulder och många tror att de som har skulder är misskötsamma men det behöver inte alls vara så. Lever som vegetarian I boken delar Göran med sig av sitt leverne, om hur han valt att leva som vegetarian som odlar sina grönsaker själv, hur han köper begagnade kläder och möbler billigt och hur han återanvänder och på så sätt spar på både konsumtion och miljön. Boken innehåller allt från hur man gör en gulaschsoppa till vad det kostar att ha hund. RABATT 100 0% RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT ABATT ABATT ABATT ABATT ABATT RABATT RABAT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT *Erbjudandet gäller på befintliga & godkända anslutningar samt bortforsling av RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT gammal maskin + emballage inom 3 mils Radie (1 man) t.o.m. 9 juni RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT ABATT SÅ ET RABAT KBATT C E! R R MY RABATT TT RABATT RAB Ä B RABATT rabatt på frakt & installation* GÄLLER HELA VÅRT HUSHÅLLSSORTIMENT AV Spis Disk Kyl Frys Tvätt Tork från 4.995:- Sedan i höstas är Göran skuldfri och har således lite mer pengar att leva för igen. Men, han fortsätter sitt billiga leverne och hoppas med boken att inspirera fler att bryta med konsumtionssamhället. Det handlar om att vi måste göra en omställning för det går inte att konsumera som vi gör. Vi måste tidigt lära barnen, som en lek, vad privatekonomi handlar om så att de går ut i livet och vet vad sms-lån och liknande är för något. SOFIA JEMTHANS RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT Peter StRABATT a efan EmmRABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT RABATT Mora, RABATT Kyrkog. 15, RABATT RABATT

7 2012 vecka 22 ANNONSBLADET 7 Mora och Orsa blir en busszon MORA/ORSA Morsa, så heter projektet som genomförs under andra halvåret i Mora och Orsa. Det är Dalatrafiks sätt att främja ett kollektivt resande med buss mellan de båda orterna. Zontillägget tas nämligen bort på prov och det blir en och samma biljett inom kommunerna. Tidigare var priset för en enkelbiljett för en vuxen person mellan Mora och Orsa 40 kronor. Från och med den 1 juli sänks det till 25 kronor i och med att zontillägget på 15 kronor tas bort. Idén till det här kommer från kommunerna själva. De har tyckt att det är fel med en zongräns mellan Mora och Orsa eftersom kommunerna ligger så nära varandra geografiskt. Det är en bra sträcka att pendla med buss eftersom den är kort och det är bra väg, säger Tomas Nordholm, marknadschef vid Dalatrafik. Projektet heter Morsa och kommer att genomföras på prov under andra halvåret. Målet är att fler ska välja kollektivtrafik i form av buss när de reser mellan de båda kommunerna. FAKTA Bussar mellan Mora och Orsa Under 2011 åkte personer buss 103 och 104 mellan Orsa och Mora. För sträckan Mora- Orsa var samma siffra Källa: Dalatrafik Vi vill både komma åt pendlare och de som köper enkelbiljett. Även busskorten blir billigare. Att fler åker kollektivt är naturligtvis även bättre för miljön. Det är bussarna 103 och 104 som trafikerar sträckan mellan Mora och Orsa, 103:an går övre vägen via bland annat Bergkarlås och Oljonsbyn medan 104:an går nedre vägen på Riksväg 45 och ner i Vattnäs. Tidtabellerna och antalet turer för de här linjerna förändras inte i samband med Morsa-projektet. Efter det här projektet får vi göra en utvärdering. Om fler nappar på att resa mellan Mora och Orsa kanske vi satsar ännu mer på kollektivtrafiken mellan orterna. SOFIA JEMTHANS FOTO: DAVID GUSTAFSSON CYLINDADAG Träffa Marcus från Cylinda här i butiken på tisdag 29 maj Sverigedisken -12 Svensktillverkad, 5 års garanti, Autodisk, snabbdisk, ljudnivå 46dB(A), mm. (rek. 6900:-) Sverigetvätten -12 Svensktillverkad, 5 års garanti, 8 kilo, 1400 varv, mm (rek. 8000:-) NU! 5.995:- NU! 6.495:- Klänning 369:- Väska 200:- cecilias s Work Shop i Helmetoden 1-2 juni Helmetoden -Själslig självläkning för ett liv i balans En kombination av coachning-healing-medialitet -Förstå hur Helmetoden kan hjälpa dig till självläkning -Lär dig hur du hittar dina negativa präglingar, som styr ditt liv -Omvandla negativ energi i präglingarna till läkande kraft -Utveckla din intuition, så du kan leva det liv du vill Inga Förkunskaper krävs! Plats: Majstångsbacken 12 Mora- Noret. Pris: 2500:- Fredag 1 juni 18-21, Lördag 2 juni info & anmälan: HÄLSO SMEDJA Cecilia Målare Sverigetorken -12 Svensktillverkad, 5 års garanti, 7 kilo, dubbelt luddfi lter, mm. (rek 7900:-) NU! 5.995:- VI BJUDER PÅ LEVERANS OCH INSTALLATION! (Gäller inom 30 km från butik på befi ntlig godkänd ledning. 1 gubbe.) Se fl er Cylinda erbjudanden i butiken Köp nu betala sen! MORA JÄRN Dalarnas största Vitvarufackhandel TEL: FAX Öppet: vard , lör (Lås, Lörd stängt) stilimora.nu Lyxig färsk grillkorv Mycket hög kötthalt, kryddig och orökt Nytt, annorlunda och fantastiskt gott! Du hittar den fredag-lördag hos... Mossvägen 20, Mora Mån-tors Fred Lörd 10-13

8 8 ANNONSBLADET 2012 vecka 22 Reportage Hon fick en fästing av sin egen katt Nu är jag mer uppmärksam BORLÄNGE För några år sedan upptäckte Anna Östlund från Borlänge en rödflammig svullnad på sin vänstra sida. Det visade sig att hon hade blivit fästingbiten och fått borrelia. Idag håller Anna noggrann koll på de oönskade små krypen. Det var 2004 som Borlängebon Anna Östlund blev biten av det småkryp som knappast någon är särskilt förtjust i fästingen. Och hon tror sig veta exakt hur det gick till det hände nämligen inte i skogen utan hemma, i hennes egen säng. Min katt Moltas sov med mig i sängen. Min teori är att han hade en fästing i pälsen som släppte under natten, kröp ner i sängen och bet mig i sidan, berättar Anna. Borrelia Det var under en gårdsloppis i augusti det året som hon upptäckte ett irriterat parti hud på sin kropp. Hon mådde inte dåligt av det, men eftersom hon har en del allergier brukar Anna hålla koll. För säkerhets skull uppsökte hon vårdcentralen och fick träffa en AT-läkare. Han sa att det förmodligen inte var något att oroa sig över och att jag skulle vänta och se om de inte gick över. Två månader senare var jag på en tjänsteresa i Tyskland och en kollega sa att det kanske kunde vara borrelia. När jag kom hem uppsökte jag vårdcentralen igen och träffade en DALARNA Boende i Norbo Finnmark, mellan Borlänge och Ludvika, är de enda som rekommenderas att vaccinera sig mot TBEsmitta i Dalarna. Vi har inte så mycket fästingburna sjukdomar i Dalarna, säger Anders Lindblom, smittskyddsläkare vid Falu lasarett. Vaccin skyddar mot TBE, som orsakas av fästingbett.» Jag måste erkänna att jag blev lite sur över att man avfärdade mitt problem så lättvindigt. «annan läkare som konstaterade direkt att det var det jag hade. Jag fick även ta ett blodprov som bekräftade läkarens diagnos. En antibiotikakur botade mig, men jag Det är TBE-smitta och borrelia som är de i särklass vanligaste infektionssjukdomarna som fästingar överför. Mot borrelia kan man inte vaccinera sig men däremot mot TBE. Det finns bara ett område i Dalarna där vi rekommenderar vaccination och det är i Norbo Finnmark mellan Borlänge och Ludvika. Det är det enda stället där vi har några fall av TBE, säger Anders Lindblom. Enligt smittskyddsläkaren är fästingburna infektionssjukdomar inget stort problem i Dalarna. måste erkänna att jag blev lite sur över att man avfärdade mitt problem så lättvindigt vid mitt första besök på vårdcentralen. Är man ung och oerfaren som läkare bör man kanske ta in en extra konsultation, menar Anna. Känsligare med hundar Varje år plockar hon fästingar ur sina katters päls och hon håller noga koll på både sig själv och sin dotter. Större delen av sommaren tillbringar Anna vid sommarstugan i Tronsjö, och när kissarna är ute i skogen finns förstås risken att de återvänder med en oinbjuden gäst Fast det är känsligare med hundar. Katter kan själva ta bort allt från nacken och neråt. Det finns även väldigt bra medel mot fästingar idag. Moltas är tyvärr inte längre i livet, men Anna har annat sällskap i sängen idag Ceasar sover vid fotänden istället. Bara ett riskområde i Dalarna FOTO: DREAMSTIME DAVID GUSTAFSSON Det är mer söderut. Det man däremot bör tänka på är att skydda sig om man åker på semester till fästingtäta områden, som Stockholms skärgård. Skydda sig gör man bäst med heltäckande kläder. Det finns också olika krämer som man kan smörja på huden för att undvika att bli fästingbiten. Det allra viktigaste att tänka på är att ta bort fästingen så fort som möjligt. Man räknar med att ungefär en av 100 fästingar bär på TBE-viruset medan en tredjedel av dem bär på borrelia. Men risken för att insjukna av ett enstaka fästingbett är ändå liten, i synnerhet om fästingen avlägsnas inom två dygn. Fästingbett kan någon enstaka gång överföra tularemi, även kallad harpest, till människa. SOFIA JEMTHANS FAKTA Så tar du bort en fästing Ta så snart som möjligt bort en fästing som bitit sig fast. Då minskar risken att drabbas av borrelia. Använd en pincett, naglarna eller en fästingborttagare. Fatta tag om fästingens mundelar så nära huden som möjligt - utan att klämma bakkroppen. Annars finns en risk att du överför borreliabakterien. Använder du naglarna eller en pincett drar du rakt ut utan att vrida. Använder du en fästingplockare följer du instruktionerna för den. Tvätta såret efteråt med desinfektionsmedel. Tvätta händerna med tvål och vatten. Det är ingen fara om du inte får ut hela fästingen. Efter några dagar uppstår en liten inflammation och då kan du enkelt lyfta ut kvarvarande delar med en pincett eller nål. Håll koll på huden där du blivit fästingbiten. Den lilla rodnad som kan uppstå vid fästingbettet än vanligen ofarlig och kräver ingen behandling. Källa: Vårdguiden.se Anna Östlund klarade sig lindrigt från sitt fästingbett för några år sedan,

9 2012 vecka 22 ANNONSBLADET 9 TIPSA SOFIA: TIPSA NINA: Recept VÄLKOMMEN alla dagar TILL DITT APOTEK PÅ ICA MAXI MORA! Tel BYGGSERVICE OCH TIMRINGSARBETEN LÄSVÄRDE! 20% RABATT EGEN FOTOBOK! DALARNA i samarbete med fotoklok ger dig: 20% RABATT Ange koden: annonsbladetdalarna när du betalar. Lyxig färsk grillkorv Mycket hög kötthalt, kryddig och orökt Nytt, annorlunda och fantastiskt gott! Du hittar den fredag-lördag hos... men idag håller hon stenhård koll på sig själv, dottern och katterna. FOTO: DAVID GUSTAFSSON Mossvägen 20, Mora Mån-tors Fred Lörd 10-13

10 10 ANNONSBLADET 2012 vecka 22 Maria tog bästa dalabilden Det har varit en succé DALARNA Maria Nylén från Borlänge är namnet på vinnaren av Region Dalarnas fototävling First Photo. Förutom äran får hon en prischeck på kronor. Vinnarbilden kallas Spontan balansgång. Juryns motivering till vinnaren lyder: På ett lekfullt sätt har fotografen fångat symboliken och kontrasten mellan nutid och dåtid. Kompositionen är enkel och stark, fotografen känns närvarande från idé till genomförande. Fotografen har lyckats undvika klichéer och skapar med enkla medel en kraftfull bild. Bilden beskriver den rebelliska känslan av ett historiskt förhållningssätt. Vi har sett många bilder av folkdräkter, men här har fotografen utvecklat idén till något nytänkande. Tvåa i tävlingen kom Martin Eriksson och trea Maria Kattis Edoff. Cirka 200 amatörfotografer har levererat nästan 1000 bilder till tävlingen. Deltagarmässigt har tävlingen blivit en succé, konstaterar Region Dalarnas projektledare Lotta Magnusson. Vi har haft som syfte att lyfta fram vikten av vilka bilder vi väljer när vi presenterar Dalarna, fortsätter hon. Vi vet att omvärlden ser på Dalarna som en idyll med en gammeldags midsommarkänsla. Den är bra för att den lockar turister, men vi vill också få människor att flytta hit och då behöver vi visa upp även den andra delen av Dalarna. Det är sådana bilder som vi har sökt efter i tävlingen. Region Dalarnas fototävling är avgjord.» Juryns arbete var inte lätt för det är många fantastiska skildringar av det moderna Dalarna som har laddats ner i vårt galleri. «Fantastiska skildringar Juryns arbete var inte lätt för det är många fantastiska skildringar av det moderna Dalarna som har laddats ner i vårt galleri, säger juryns ordförande Jonas Nyström. Juryn bestod av följande personer: David Ditzler, fotograf verksam i Kanada, Vincent Skoglund, fotograf med rötter i Dalarna, Malin Sydne, också fotograf med rötter i Dalarna, Anna Seppinän, Dalarnas Museum, Tomas Blijdenstein, BNG Communication, Magnus Höög, Region Dalarna. Prisutdelare var Faluns kommunalråd Jonny Gahnshag som också varit aktiv i arbetet med Varumärket Dalarna. Efter prisutdelningen föreläste fotograf Vincent Skoglund om sitt konstnärskap. 500 av de inskickade bilderna går att beskåda i ett bildgalleri på fram till årsskiftet. Vill du läsa mer om hela varumärkesarbetet, gå in på Drar tillbaka bilden Region Dalarna drar emellertid tillbaka vinnarbilden i fototävlingen First Photo. Det blev olyckligt och vi kan bara beklaga. Region Dalarna kan och ska självklart inte bidra till att sprida en bild som visar olagligt och olämpligt beteende, säger Lotta Magnusson vid Region Dalarna. På onsdagen avslutades Region Dalarnas fototävling med vernissage och de tre vinnarbilderna presenterades. Den självständiga juryn valde att ge förstapriset till en bild som visar två unga kvinnor på ett järnvägsspår. Trafikverket reagerade på bildvalet och kontaktade Region Dalarna och påtalade att det är olagligt att vistas på järnvägen. Bilden kommer aldrig att användas av oss och den kommer att tas bort från Region Dalarnas webb och från bildbanken. På First Photos webb kommer den att finnas kvar, men med ett kraftigt raster som gör att den blir oanvändbar, säger Lotta Magnusson. Fotografen som tog bilden kommer fortfarande att få förstapriset. DAVID GUSTAFSSON FAKTA First Photo Antal inlämnade bilder: 982 Antal deltagande fotografer: 178 Vinnare: Prissumma: kr Prisutdelare: Jonny Gahnshag Arrangör: Region Dalarna FOTO: LARS INGVAR ERIKSSON Lotta Magnusson, Region Dalarna. Dalfolkets dopgåva till Prinsessan Estelle Den 22 maj döptes Prinsessan Estelle i Slottskyrkan. Landshövding Maria Norrfalk överlämnade dopgåvan, en dalahäst målad med prinsessans namn och dopdatum samt signerad Från Dalfolket. Vi tycker det är självklart att prinsessan Estelle ska ha en dalahäst. Alla barn tycker om dalahästar och förhoppningsvis blir det den första i en lång rad för henne, säger Maria Norrfalk. Dalahästen är en unik symbol både för Dalarna och för Sverige. En dalahäst finns i väldigt många svenska hem och den finns också på alla svenska beskickningar utomlands. Det är en symbol vi gärna tar med till andra länder som gåva. Dopceremonin var den 22 maj i Slottskyrkan på Kungliga slottet. Därefter gav Kungaparet en mottagning i Bernadottevåningen på Kungliga slottet. Dopet förrättades av ärkebiskop Anders Wejryd. Självklart ska Prinsessan Estelle ha en dalahäst, tyckte landhövdingen Maria Norrfalk, som överlämnade gåvan från Dalfolket i veckan. FOTO: LÄNSSTYRELSEN DALARNA

11 2012 vecka 22 ANNONSBLADET 11 Sofias mat Sparka igång grillen även på vardagarna. Vardagsgrillat gör veckomat till helgmat. Grillade kycklingspett med krämig risoni och basilika,- citron- och honungskräm 4 personer Ca 800 g kycklinglårfilé 2 röda paprikor 2 gula eller röda lökar Grillkrydda Risoni: 4 portioner risoni (pasta som ser ut som ris) 1 tärning grönsaks- eller hönsbuljong 2 msk smör 1 dl riven parmesan eller annan smakrik ost Flingsalt och svartpeppar Kräm: 2 dl smetana eller creme fraiche 1 kruka basilika 1/2 citron 1 msk honung Kyckling är en favorit för många. När den ska grillas är kycklinglårfilé att föredra då den inte blir så torr som bröstfilén. Låt vardag bli fest Vi svenskar är enligt mitt tycke väldigt fästa vid att göra skillnad på vardag och helg. Framförallt när det gäller mat. På vardagarna blir det husman och på helgerna festmat, grovt generaliserat. Det behöver inte vara så. Jag gillar ett mer kontinentalt synsätt, där middagarna på vardagarna är minst lika viktiga som de på helgen. Faktum är att vardagen blir betydligt roligare om man festar till det med maten även under veckorna. Det behöver inte ta mycket längre tid än att laga korv med mos. Det kan till och med ta kortare tid. Och det kan vara nyttig mat. Allt handlar om att hitta de där vardagsfesträtterna. Under sommarhalvåret finns det en enkel lösning. Grillen. För det tar ju lika lång tid att grilla kött, fågel eller fisk som att steka eller tillaga dito i ugnen. Med grillat på vardagsmenyn en gång i veckan känns det genast roligare. Jag kallar det vardagsgrillat och anammar det för att pigga upp min vardag. Receptet här bredvid är ett bra exempel på det, vardagsgrillat. SOFIA JEMTHANS Gör så här Dela kycklinglårfiléerna i två bitar. Skala löken, kärna ur paprikan och skär båda i klyftor. Varva kyckling, paprika och lök på grillspett och krydda med grillkrydda. Grilla på medelvärme till kycklingen är helt klar. Risoni: Koka risonin enligt anvisning på paketet och ha i buljongtärningen i kokvattnet. Slå av vattnet och häll tillbaka risonin i kastrullen, tillsätt smör och rör försiktigt, smaka av med salt och peppar. Håll risonin varm och tillsätt parmesanen strax innan servering. Kräm: Finhacka basilikan och blanda med smetana. Riv i citronskal, pressa i citronsaft och ringla i honungen. Blanda och smaka av med salt och peppar. Servera rätten med en god sallad. SOFIA TIPSAR Amerikansk köttkultur, tack! Vi har mycket att lära av amerikanarna när det gäller kött och jag ser gärna en uppdatering av den svenska köttkulturen. Därför blir jag glad över ICA Selections:s nya köttserie U.S Beef. Köttet kommer enbart från köttrasdjur av sorten Angus som går ute året om och enbart får gräs och spannmål som foder. Det är en köttras som växer långsamt vilket ger en större mognad till köttet och därmed mer smak. Smakrikedomen och mörheten beror också på hur djuren sätter fett. När köttrasdjur växer och lägger på sig, lagras fettet insprängt i muskelvävnaderna a medan svenska djur, som främst är avsedda för mjölkproduktion, lagrar fettet utanpå muskeln. Det är det tummen upp p för. Mindre glad blir jag för att köttet kommer mer från USA och har transporterats över Atlanten. Förhoppningsvis ser vi mer svenskt kvalitetskött a la USA inom en snar framtid. Ica selectionusbeef-serieninnehåller innehåller spännande styckningsdetaljer som top blade, chuck roll och ribeye.

12 12 ANNONSBLADET 2012 vecka 22 NORRA DALARNAS BIL & MOTOR Mazda CX-5 har varken övervikt eller underlängd. En slimmad och trimmad WIEN ÖSTERRIKE Mazdas utvecklingsfolk ville lära sig nya bantningsmetoder eftersom deras terrängbilar blivit lite väl runda om midjan och drack ohälsosamt mycket. Man började från scratch och tog fram allt från nya motorer till ett nytt chassi. Bilen döptes till CX-5 och visades upp för ledningen som gav examensarbetet högsta betyg. Nu är det dags för den första provkörningen och vi konstaterar snabbt att resultatet syns på såväl vägen som vågen. Mazda CX-5 har varken övervikt eller underlängd! Den yttre designen med sina markerade hjulhus ger verkligen utseendet av en tuff terrängbil även om man bara valt den framhjulsdrivna versionen. Men det går inte att komma ifrån att dagens testbil trivs bäst på asfalt trots att markfrigången är terrängbetonad med sina tjugoen centimeter. Vi befinner oss i wienervalsens tillika wienerschnitzelns hemvist österrikiska Wien. Vädret är mer än försommar och kvicksilvret har rusat upp i 25 grader. Men hotellets pool får ge vika för en knallblå färdkamrat vars suvambitioner nu ska sättas på prov.» Komforten är på gränsen till sövande skön. «Men låt oss börja vår rundtur en trappa upp med interiören. Man sitter nämligen högt i den terränginspirerade karossen och det är denna egenskap som är mest säljande för biltypen. Vad man däremot inte tänker på är att högre tyngdpunkt gör det svårare att kombinera underhållande vägegenskaper med bra komfort. Ett problem som hanterats utmärkt i Mazda CX-5 och komforten är på gränsen till sövande skön. Framstolarna är mycket bekväma och även baksätet är förvånansvärt rymligt för två, även om sittdynan är lite väl hård för vår smak och bak. Driver med alla Högst upp på instrumentpanelen sitter startknappen och med ett enkelt tryck så vaknar dieselfyran på 150 hästar till liv i pannrummet. Oljebrännaren är en trevlig bekantskap som spurtar till hundra på 9,4 sekunder och dricker måttliga 0,52 liter milen med drivning på alla fyra. Vad det erbjuds

13 2012 vecka 22 ANNONSBLADET 13 Vad är dessa vägskyltars betydelse? Den yttre designen med sina markerade hjulhus ger verkligen utseendet av en tuff terrängbil. RONNY STIGSSON, MALUNG Kör idag Volvo V Tätbebyggt område 2. Parkering förbjuden 3. Obevakad järnvägsövergång ASLE JAHREN, NORDKISA Kör idag Ford Mondeo Gata med barn 2. Parkering förbjuden 3. Osäker järnvägsövergång ANNE CATHERINE EKROLL, NORDKISA Kör idag Ford Mondeo Delad väg 2. Parkering förbjuden 3. Varning för tåg Sövande skön komfort, framstolarna är mycket bekväma och även baksätet är förvånansvärt rymligt för två. KARIN BOBERG, ÄLVDALEN Kör idag VW Polo Köra försiktigt 2. Parkeringsskylt 3. Varning för tåg ARNE RYTTER, ÄLVDALEN Kör idag Volvo V Tätbebyggt område max 30 km/h 2. Parkering jämna-ojämna dagar 3. Varning för tåg Mazdan spurtar till hundra på 9,4 sekunder och dricker måttliga 0,52 liter milen med drivning på alla fyra. Mazda KENTS BILCENTRUM RÄTTVIK FAKTA mer för maskiner? Jo, du kan även välja en större diesel på 175 hästkrafter samt två varvvilliga bensinare på 160 respektive 165 hästkrafter. Vill du ha fyrhjulsdrift så erbjuds detta till den minsta bensinaren samt båda dieselspisarna medan den största bensinaren enbart saluförs med framhjulsdrift. Hängde du med i svängarna? Vi gör det lite lättare med priserna och konstaterar i all hast att grundpriset börjar från kronor och sträcker sig upp till Efter många skarpa hårnålskurvor kan vi lägga i sjätte växeln och sträcka ut vår CX-5:a på Süd Autobahn mot Graz. Men innan Tekniska data för Mazda CX-5 SKYACTIV-D 2.2 AWD Motor: 4-cyl turbodiesel med dubbla överliggande kamaxlar och fyra ventiler per cylinder. Max effekt: 150 hk vid varv/minut. Max vridmoment: 380 Nm mellan varv/minut. Kraftöverföring: Motorn fram, fyrhjulsdrift. 6-växlad manuell. Fjädring: Skruvfjädring och krängningshämmare runt om. Fram: fjäderben med undre triangellänkar. Bak: multilänkaxel. Styrning: Kuggstång med hydraulisk servo. Vändcirkel 11,2 meter. Bromsar: Skivor fram och bak. ABS. ESP. Mått/vikt: (cm/kg) Axelavstånd 270, längd 455, bredd 184, höjd 171. Tjänstevikt: Släpvagnsvikt Bränsletank: 58 liter. Prestanda: Toppfart 197 km/h. Acceleration km/h 9,4 sek. vi är framme vid slutmålet så får vi tillfälle att prova på lite tuffare terrängkörning. Fyrhjulsdriften reagerar blixtsnabbt och kraften kan fördelas från 95 procent på framhjulen till 75 procent på bakhjulen. Det här går ju som en wienervals, Mazda! AV STAFFAN SWEDENBORG OCH JOHANNES GARDELÖF / CNP AB Förbrukning/miljö: 5,2 liter per 100 km under blandad körning. CO2: 136 g/km. Pris: kronor. Plus för: + Kvicka köregenskaper + Smart motorteknik + Fräsch design + Hög säkerhet Minus för: - Usel bakåtsikt - Hårt baksäte RÄTTVIKS BILSERVICE RÄTTVIK MORA MOTORCENTER MORA SKOGS BILVARUHUS MORA ORSA BIL, PLÅT & LACK ORSA

14 14 ANNONSBLADET 2012 vecka 22 NORRA DALARNAS BIL & MOTOR MÖT VÅREN hos HB Trading h T di Buick Invicta :- Hellebergsväg 44, Rättvik Motor - Service - Plast - Plåt Lack Försäkringsskador Den nya generationens ROSTSKYDDSBEHANDLINGAR Greener - Cleaner - Smarter - Ingen lukt - Inget spill! Bilskadereparationer: Brudtallsvägen 14 Mora Service & Reparationer: Gruvvägen 4 Mora Tel: Örjasvägen 15, Mora Ett gt vänli miljö tag före Gör din bil glad! Helrekond Klädselimpregnering Handtvätt Polering Vaxning Kemtvätt Invändig rengöring Lackskydd Gör din bil lättvättad Håller smutsen borta Tål avfettning 1-komponents 4 års garanti Lackkonservering Gör din bil lättvättad Håller smutsen borta Tål avfettning Tål fågelspill 2-komponents 6 års garanti Smuts fastnar inte Inga bestående fläckar Lätt att hålla klädseln ren 6 års garanti Vindrutebehandling Smuts fastnar inte Rutan immar inte igen Torkarna behöver knappt användas på 10 gånger för snabb biltvätt och/eller invändig städning av din bil.! A R T X E A R T EX Du får LACKFÖRSEGLING utan kostnad (värde 1750:-) Handtvätt Kemtvätt invändigt golv + säten Luktsanering Djursanering Fälgkonservering 21 år i branschen Engelbrekts väg 1, vid Bilkompaniet under Statoil Peter Henrik KÖP TVÄTTKORT Professionell bilvård, tvätt & rekondarbeten. Kvalité & Service. Övrigt Företagare, när du helrekondar din bil. VÅRSTÄDA Vi bjuder på luktsanering (värde 500:-) när du beställer helrekond av din bil. Erbjudandena går ej att kombinera.

15 2012 vecka 22 ANNONSBLADET 15 PREMIUMBIL.SE NU MED 3 ÅRS FRI SERVICE * MILJÖBILEN SUZUKI SWIFT 1,2 VVT 94 HK 3D FRÅN :- (1.199:-/MÅN) ** RÄNTA 3,95% t.o.m 31/ *Erbjudandet gäller 3 års fri service eller 4500 mil (enligt Suzukis rekommenderade serviceprogram hos auktoriserad verkstad) vid köp av ny Swift, Alto eller Splash före den 30 juni **Priset gäller Suzuki Swift 1,2 Comfort, 3-d. Bränsleförbrukning blandad körning Swift 4,2-6,4 l/100 km. CO g/ km. 3 års nybilsgaranti, 3 års vagnskadegaranti, 3 års assistans & 12 års rostskyddsgaranti. Finansiering genom Suzuki Finans: Ränta 3,95%. Kontant 23%. Restvärde 50% av nybilspriset efter 36 månader. Effektiv ränta 5,20% (inkl. uppläggnings- och aviavgift). Kampanjränta gäller t.o.m 31 maj Bilen på bilden är extrautrustad. Skogs Bilvaruhus AB Brudtallsvägen 8, Mora, Tel , VÄRDE KR JUST NU! PEUGEOTCYKEL PÅ KÖPET. * SUZUKI SWIFT ONÖDIGT KUL Det går att rada upp massor med fördelar hos Suzuki Swift. Driftsekonomin och pålitligheten är några egenskaper som uppskattas av många. Nu får dom ytterligare ett rationellt argument: fri service i tre år. * Välkommen in och provkör BMW 318d Advantage Edition Touring 6vxl 500 mil : VW Tiguan TDI 140HK Track&Field AWD 6vxl 1800 mil : VOLVO V60 D3 Summum Businesspkt Premium 6vxl 1450 mil : AUDI A4 Avant 2,0TDI 170hk AWD Edition 6vxl 5300 mil : SUBARU Legacy 2,0 D Station Sport 6vxl AWD 4300 mil : HYUNDAI IX35 2,0 CRDI AWD 6 vxl 184HK 4300 mil : MINI COOPER D Clubman 6vxl 900 mil : VW Tiguan 2.0 TFSI 170 HK Sport&Style AWD Aut 6900 mil : VW Polo 1,4 Masters 5vxl 2100 mil :- TIDSBOKADE VISNINGAR ANDREAS SÅLD SÅLD VI SPONSRAR SVENSKA CYKELLANDS- LAGET peugeot.se SVERIGEPREMIÄR FÖR NYA PEUGEOT 208 fr kr NYA PEUGEOT 208 5D ACTIVE 1,4 VTi 95 hk Introduktionspris kr, ord. pris kr Utrustad med touchscreen, Bluetooth, USB-ingång, bra förbindelse med smartphone, liten sportig ratt, förhöjd instrumentpanel för bekväm översikt. Peugeots nybilsgaranti består av 2 års nybilsgaranti + 3 års förlängd garanti. Garantin gäller i 5 år eller km det som först inträffar. De två första åren gäller garantin utan milbegränsning. Bränsleförbrukning blandad körning: 3,4 5,8 l/100 km. Koldioxidutsläpp CO 2: g/km. *Gäller vid köp av valfri frabriksny personbil, så långt lagret räcker eller t.o.m 31/ Bilen på bilden är extrautrustad. Tallvägen

16 16 ANNONSBLADET 2012 vecka 22 Hälsa &Motion» Slavarna smög iväg till capoeiran, gläntan, där de kunde dansa och spela som de lärt av förfäderna. «Michael Mårtensson Michael vill lära dig capoeira Den traditionella varianten har mjukare rörelser FALUN Michael Mårtensson har hållit på med kampsport sedan tioårsåldern. Jag såg en gång ett inslag på tv om capoeira från Brasilien och tyckte det verkade exotiskt och häftigt. När jag något år senare kom med min hustru till hennes hemland så fann jag omedelbart en kille som bjöd in mig till en kurs. Där spenderade jag åtskilliga kvällstimmar under palmerna vid Sydatlanten. Hemkommen från Brasilien och med hyggliga kunskaper i capoeira ville Michael sprida denna trevliga motionsform i hemstaden Falun. Min kompis sedan kampsporttiden, Simon, hade flyttat till Stockholm. Jag lyckades snart nog intressera honom för capoeira och vi snöade in totalt på detta. Här ingår också musik och sång och eftersom Simon är särskilt begåvad i det avseendet fokuserade han på det medan jag visade rörelserna. Det blev en del pendlande mellan Falun och Stockholm under denna tid. Michael är inte en kille som softar runt lite lojt i tillvaron mellan dansutbrotten, så danslektionerna tvingades till ett uppehåll några år. Jag studerade på Högskolan Dalarna och tog en magisterexamen här och sedan en master på Stockholms universitet. Samtidigt ökade barnaskaran. Men efter ännu en sejour i Brasilien, då vi i samband med föräldraledighet spenderade ett halvår i landets nordöstra delar där capoeirakulturen är som starkast, utbildade jag mig ytterligare i capoeira, nu i den traditionella varianten sedan jag förstått att det jag dittills praktiserat var en modernare form. Vid hemkomsten till Falun Michael Mårtensson har snöat in helt på capoeiran, säger han. Nu ger han kurser i Falun. bjöd jag in till nya klasser och sammantaget har nog ett fyrtiotal elever fått lära sig capoeira.» Jag fi ck nys om att det kommit en brasiliansk kille till ABB i Ludvika som ville starta kurser i capoeira. «Tillfälligheter Innan en Falukille hängivet börjar förmedla sina kunskaper i en Brasiliansk slavdans med rötterna i Angola, kan man anta att ett antal tillfälligheter spelat honom i händerna. Min hustru kom som fyraåring till Sverige och Ludvika, men flyttade senare till Falun. Då vi tillsammans med svärmor skulle besöka deras hemland hade jag capoeiran i bakhuvudet. På knagglig portugisiska började jag konversera med en kille på gatan och kom snart in på capoeira och undrade om han kunde ge mig ett tips var jag kunde se detta. Han erbjöd mig att följa med på kvällen till den kurs han själv gick på! Så någon timme senare var jag en del av capoeiran i den ångande varma kvällsluften under palmerna. Jag var där tre gånger i veckan under två månader. Ett år senare, efter att ha varit hårt engagerad i studier och mer omfattande familjeliv, ökade suget efter capoeiran. FOTO: LARS RINDESKÄR Jag fick nys om att det kommit en brasiliansk kille till ABB i Ludvika som ville starta kurser i capoeira. Han var duktig, i klass med dem jag redan träffat i Brasilien. Samtidigt hade jag fått nys om att det jag hittills lärt mig var en modernare variant av capoeiran. Jag fann att den traditionella, lugnare varianten tilltalade mig mer. Det inspirerade mig att åter ta familjen till Brasilien där jag hittade en mästare i femtioårsåldern som lärde mig den traditionella varianten. Det är den jag nu undervisar i Falun. Det är en härlig motionsform med inslag av musik som fångar hela ens hela uppmärksamhet och avlastar kropp och själ från vardagsstressen. Och man kommer varandra nära i en ny grupp av människor man delar intresset med. Ett nytt sätt att utvidga sitt nätverk på kanske. En upplyftande motionsform och musikupplevelse hoppas Michael kunna förmedla. LARS RINDESKÄR Capoeira, en kulturform med djupa rötter Slaveriet i världen fortgick längst i Brasilien, till 1888, säger Michael Mårtensson. När de hade möjlighet smög sig slavarna iväg till capoeiran, gläntan, där de kunde dansa och spela på ett sätt som de lärt av förfäderna. Detta var förbjudet fram till 30-talet. I Västafrika hade dansen en karaktär av tuppfäktning, där en macho attityd skulle få rivaler att krokna och kvinnorna att lockas. I naturprogram i tv ser vi detta ske överallt i djurvärlden, där honan i generna har driften att välja den kaxigaste hanen för att säkra en livskraftig avkomma. Den moderna varianten, Capoeira Regional, kom på 1930-talet, och det var då capoeiran institutionaliserades och upphörde att vara förbjuden. Den har inslag som för tanken till kickboxning. Detta har inget att göra med att man tränade att för behandla slavägaren på detta sätt, förklarar Michael. Man ska se det som en traditionell folkdans helt enkelt. Vi i Dalarna värnar ju traditionen att spela musik på gamla instrument och dansa i traditionella dräkter, för att behaga kvinnorna. Oxdansen är ett härligt exempel på dans med låtsat slagsmål mellan killarna; kolla på youtube, säger Michael, som för övrigt ska guida på Dalarnas museum i sommar, med särskild fokus på kulturen. Musik på kalebass I capoeiran ingår också att man sjunger och spelar instrument. Vi har enkla rytminstrument som tamburin och några toner frambringas på en musikbåge, ett gammalt afrikanskt instrument med en sträng uppspänd på en pinne där en urgröpt kalebass blir resonanslåda. I kursen ingår att man formar en ring där deltagare utför musiken och andra dansar inuti ringen innan man byter. Sången kan bestå i att ledaren är försångare i korta fraser, där deltagarna sedan härmar. Jag har med åren lärt mig flytande portugisiska, men det är ju inte nödvändigt att kunna. FAKTA Michael Mårtensson Uppväxtort: Falun Ålder: 36 Utbildning: Magister i kulturvetenskap, master i socialantropologi. Yrke: Praktik på Dalarnas museum där jag visar konst och kulturhistoria. Hoppas få jobb där sedan. Familj: Gift med Kassia, fyra barn, tolv, tio, fem och två år. Intressen: familjen, samt träning i olika former, som kampsport och yoga. Resor.

17 2012 vecka 22 ANNONSBLADET 17 VI ÄLSKAR DALARNA. Nu när vi 114 Milkobönder i Dalarna blivit Arlabönder ser förpackningarna lite annorlunda ut. Innehållet är dock samma goda mjölk från norra och mellersta Sverige, och gårdarna, korna och de öppna landskapen bevaras som förut. Vi ses i mejerihyllan! Vi cyklar har Testcenter för cyklar Testa/hyr din cykel innan köp. Vi har skogsstigar, grusvägar & asfaltsvägar utanför vår knut. Testa vilken modell som passar just dig bäst! Vi drar av hyran vid köp. från 12 till 29 för allas behov HYR ELLER KÖP DINA RULLSKIDOR HOS OSS Nyhet! Nu är vi även testcenter Kom och provcykla hos oss! för Vi har även begagnade cyklar och byter gärna in din gamla cykel Vi har fullservice för din cykel" TREHJULINGAR TRANSPORTCYKLAR TANDEM CYKELKÄRROR Öppettider i Siljansnäs: Ons fre 10-18, Lör Cykelladan, Lissgattu 4 Björken, Siljansnäs Erik SILJANSNÄS Öppettider i Siljansnäs: Ons fre 10-18, Lör Cykelladan, Lissgattu 4 Björken, Siljansnäs Erik SILJANSNÄS

18 18 ANNONSBLADET 2012 vecka 22 SMS:a och tävla om fina vinster Kryssets numrerade rutor ger en lösningskod. För att tävla skickar du ett SMS med koden till Skriv: kryssarkrysset (mellanslag) dala (mellanslag) lösningskod, ditt namn och adress. De som SMS:at in koden kan tillsammans med lösare av Kryssarkrysset över hela landet tävla om följande vinster: MAT Två matkassar à 300 kronor (i form av ICA-presentkort). PRIVAT Ett presentkort à 500 kronor på Åhléns. LYX Bland alla som SMS:at in svar någon gång under en tioveckorsperiod, så utses var tionde vecka en vinnare som får en lyxkryssning (vecka 4, 14 osv). Läs mer nedan. Du kan också skicka lösningen på vykort. Oavsett svarssätt tävlar just din tidnings läsare varje vecka om lotter. 1:a pris: Fyra trisslotter. 2:a pris: Tre trisslotter. 3:e pris: Två trisslotter. 4:e pris: En trisslott. Senast nu på torsdag klockan vill vi ha ditt svar. Lösning och vinnare presenteras om tre veckor. (SMS-kostnad: 8 kr) Till dig som vill skicka lösningen på vykort: Skriv kryssets veckonummer och i vilken tidning du löst krysset. Skicka kortet till: Kryss & Quiz Box VALLDA VINN LYX- KRYSSNING VÄRDE 7.500: TÄVLA om en 22-timmars-kryssning för två på Östersjön. Avgång klockan 18 varje kväll. Detta ingår: Svit med separat sovrum. Trerätters middag eller smörgåsbord. Lyxig frukost, serverad i sviten. Tillgång till fartygets spa, samt varsin spabehandling. Anslutningsbuss från flertalet orter i södra/mellersta Sverige. Resans värde: upp till kr. Skatt på denna vinst betalas av vinnaren. INGEN RIKTIG MAN RÄTT I PANNAN BLOCK- HUS SOM EN SOL FÖR- BINDER SÄGS MED AVSMAK FÅR BRUSA UPP HUVUD- MÅL KÄND 70-TALS- AFFÄR EN LIKA GOD LIKNAR INTE EFTER- SÄGARE INLEDER OFTA BISATS FLYTER I ÖSTERRIKE AVSLAG KUNDE SVENSKA ORD AB KÄMPAR I TVEKAMP ÄR I BITAR VALKYRIA GENDARM FÖRST OCH SIST 2 GÖRS MISSTAG MED 5 TIDNING DE ÄR INGA SANNINGS- SÄGARE TÖMMA PÅ VÄGEN NER BEDYRAT ISTÄLLET FÖR ETT NEJ BLIR LÄTT BRUTET TAGGIG SAK TAPPAS DET PÅ AN- KLAGA BRUNA BÖNOR GÖRS ONA I HAR INTE MAKTLÖS LAG PÅ IS JUMBO- PLATS PASTILL- BLOMMA PIGG PÅ BRÖD PARTISK MAKALÖS SKRIVER PRINTER 3 TV-BOLAG ARABISKT PLAGG I MAIL- ADRESS BRYNA ÄR KOPIOR DE FÅR RÖRA PÅ BENEN MÅL I RING Kryss & Quiz AB ENERGI HAR ONT I HUVUDET SÅG GLAD UT HALVA DANSEN EN DEL KOMMER SOM SKOTT I SLUTET AV PISTOL LÄSES VID HÖG- MÄSSA TRE I TREA FRID KVÄLLS- ÖNSKAN ÄMNEN MÖN- STRAD MINERAL FÄLLER STICKIGA BLAD STRYKA NATURLIG FÖRBERETT KAMPEN UTAN EN SKRÅMA PRAKTIK I VITT VEM SOM HELST BLIR BYXAD UTAN BEN DEN STÅR BAKSLAG LEDANDE I SKÄR FÅR TA STÖTEN BLIR KNIV AV BRUK BLOCK 1 ARBETA OCH VILA INTE DET ÄR BRA LIGGER I LIGGANDE TYCKTE ANIMOSI- TET 4 DEN KLÄMMER PÅ ÖM PUNKT FAST MARK UNDER FÖTTERNA MÅLAS I NUSNÄS OÖNSKAT DAKAPO GRUMLAS AV VATTEN DRILLA TAS UR LANDET ÄR OFTA ONÖDIGT LÄR LYSSNARE MÄRKS UTÅT MÅNGA I RIS KALLAS OCKSÅ RA BRILJERA NÄSTA ÄR PÅ VÄG BLOTT BLÅTT KOLOSS- ALT GÖRS VID JIPPO ÄDEL- GAS INTAGEN STÄLL- NING v 22 Kryss & Quiz AB Frågor om den här sidan? Ring: Konstruktör Eva Ohlin Särman BETRAKT- ELSE SOMNA IN MARA- BOU- PAR NUMMER- ADRESS ERSATTE METERN HAR KÄRNA OBE- STÄMD PERSON LÖSNING & VINNARE Krysset vecka 19 Mallorca 25/9 Turkiet FLYG FRÅN BORLÄNGE 30/5, 18/8, 25/8, 1/9, 7/9, 14/9, 21/9, 28/9, 5/10, 12/10, 19/10 Rhodos 3/6, 10/6, 12/8, 19/8, 26/8, 2/9, 9/9, 16/9, 23/9, 30/9, 7/10 Gran Canaria 17/10-3/4 2012/2013 Kommande resor från Dalarna 29/5 Kroatien Montenegro 30/5 Resan i Resan Gran Canaria 18/9 Mountainbikeresan Moab/Vail 18/9 Azorerna 19/11 Stora Daldansen 27/11 Madeira 26/ Madeira Med Resman kortet kan du delbetala din resa räntefritt upp till 12 månader Jussi Björlings torg Borlänge Fisktorget Falun OBEHAG- KÄNSLO- OBEHAG I SLÅR LIG ÖVER- MÄSSIG BLOTTADE DÅLIG RASK- BETYD- HALSAR TILL NING ELSE VARDAGS SMULA ALLT Kryss & Quiz AB I E BLAD- ÄR REPLIK VERK GÖR DET MAN K A L L D U S C H SKRAT- TAR ÅT ÄR DEN SOM BE- TALAR F I N A N S I Ä R GLÄDJE- UTTRYCK 2 SPIRA SÄLJS F N I S S G R O TRASIGA SVART FRÅN GUMMI FATT- J E A N S ANDE A H A K G I R E R A R ÖVERFÖR PENGAR KONTAKT ÖVERTYG- ELSE FRYS- LJUD NYTT U T T A G EFTER- B R R LÄRANDE FORSKADE MED BLOSS MORS- OCH VÄG GRIS VISAR LADE HED I R R S O M O DJUR KORT GIVANDE ORDNAR FÖR PLATS LJUS SMÅ TRAVANDE BLIR TVÅ SKICKLIGT ALL- SÅ FÖR LIBERAL AV ETT NINGS- INBILL- FART- MÄNNA Z O O VÅTT L Ö N S A M V BLIR DAG T ÄNGLA- E F SYMBOL OROLIG- TILL SLUT STAD FOSTER HETER HELT BOMULLS- RELA- BLAD VÄRDE- TYG TIVT LÖSA LUGN PÅ NY GLATT N K A K I N S T E N K O L L A R K ETT SÄTT TEKNIK STÄLLE HÄNGER MED I RUM ÄR SVÅRT FAROR I 5 VAD SOM FÖR ATT BLI U S L A T T K Å D A HÄNDER ETTOR AV MED FJÄLLEN DILETTANT TARTAR L A V I N E R SÄTTER FEMTON PRIS GÅNG- PÅ IBLAND ALLERGI KAN V Ä R D E S K O R JÄRN FJÄT T R E A S T M A ORSAKA INGÅR I BE- SÄTTNING SPRIDER A L L T S T Å R S SKIKT K O SIG V KATTÖGA L Å N A T TORKATS B A K L A M P A VIGGAT ÄR TILL PÅSTÖT- SER OFTA 1 ATT RÄKNA NING ÅSKÅD- P I E R I N R A N MED ARE A L ÄR JUL- SLÅR UPP- ROSOR PÅ HAAG- 3 BIL SKATTAT A N BÖRD G I F T I G A HARM- N L LÖSA NAMN MITT I ACKORD SKALDATS HAR A R G A RÖRELSE- A F BOSS I V E IDKARE STALLET KNÖL O D E GARN ÄR ÄNGLA- LIKA HÄRSKNA MAGEN E ELLER N O T SKIV- S E R A F E R LÅREN MINNE GÖR LIVET MER BE- UPPRE- KURTIS GRÄNSAT PAS FÖR DELA SIG K O R S E T T GOTT N A M I DELTA SLÄPPA STRID SÄNKER SOM F L I R T P R I S K R I G TIGGA ÄR ISEN DRAG I HÅLLI- SVAGARE SIBIRIEN GÅNG NÄTVARA BLAND- VID O S KVICK O B LÄNGD Ö S RÖT- E L NING R KVINNA I KINA SIMPA STÅR TOMT SOM TVÅ PÅ SOM- HÖG S T A P E L MAREN RYSSJA T U I D E BLÅSNING FRAM- FÖRDE 4 KVARTEN STUP I DREV PÅ S A D E I D E L I G E N KLANDRA M A N A D E A N K L A G A FYRA TRISSLOTTER: Annelie Norman, LUDVIKA TRE TRISSLOTTER: Per-Olov Sonefors, NYHAMMAR TVÅ TRISSLOTTER: Gunnel Sundell, VÅMHUS EN TRISSLOTT: Kerstin Hedell, FALUN MATKASSE: Ulla Nordström, BORLÄNGE Sten Birgersson, SANDVIKEN ÅHLÉNSPRESENTKORT: Leif Sollerdahl, MÄRSTA Vinnare som tävlat via SMS får lottvinst som kod till den mobil svaret skickats från. Koden bytes mot lotter hos valfritt Svenska Spel-ombud. Vinst levereras normalt inom två veckor från idag.

19 SOMMAREN ÄR SNART HÄR! Snooze Grupp 6.995:- Soffgrupp SNOOZE i svart HDPE Gruppen består av: 2 st 2-sits (höger+vänster) inkl. dynor. 1 st Hörn-sits inkl dynor. Hängmatta 1.995:- inkl. Stativ Yoga Glasbord 4.495:- inkl 4 stolar Bordstorlek 150x150 Devon Grå Stort utbud av Trasmattor! Vi har Intex- Pooler från 1.199:- HÄR FÅR DU MEST FÖR PENGARNA

20 20 ANNONSBLADET 2012 vecka 22 FYNDA HOS OSS Med en annons i FYNDA HOS OSS når du hushåll varje vecka i kommunerna Mora, Orsa, Älvdalen, Malung/Sälen, Falun, Borlänge, Gagnef, Ludvika, Smedjebacken, Avesta, Norberg, Hedemora och Säter. OBSERVERA! 'FYNDA HOS OSS' ÄR ENDAST TILL FÖR PRIVATPERSONER. Annonsbladet förbehåller sig rätten att utan förvarning ta bort annonser som kan liknas vid yrkesmässig verksamhet och avgörs av annonsens innehåll. Annonsbladet tillåter inte försäljning av kattungar yngre än 12 veckor och hundvalpar yngre än 8 veckor. Det måste stå i annonsen att djuren inte säljs yngre. Annonser skickas till Kling & Co, Box 171, Borlänge. Kan även lämnas på kontoret på Östra Flintgatan 3, Borlänge. Du kan även skicka in din annons på De annonserna tas med i mån av plats. SÄLJES SOMMARDÄCK 4 sommardäck på fälg (Toyotafälgar) 80% återstår av däcken 400: SÄLJES Crossbyxa stl 34 & tröja stl L 300: DIV 8 st hatt & brättstockar + mängder av garnering material 800: VED Björk & blandved. Lös eller säck. Transport kan ordnas. Pris från 400:- Falun/Vassbo FRIGGEBOD SÄLJES Friggebod säljes LEKSANDSDRÄKT Leksandsdräkt, ny handsydd stl 3-5år. Komplett med kjolsäck. Pris 1700: BLOMLÅDOR/FARTHINDER Tryckimp. Nya. 1x1m TJEJCYKEL I fint skick säljes. Pris 500: DAMCYKLAR Crescent, 7vxl, trekking & Rex 7vxl endast handbroms, rullar lätt 2000:-/ st Hedemora STORBILDS-TV Thomson tjock-tv 50", 6 år gammal, 3000: MC-STÄLL DAM 42 Skinnställ 1500:-, Goretexliknande 1500:-, Intergral- och halvintergralhjälm 300:- /st, handskar och stövlar. Allt i fint skick efter "FRIGGEBO" Friggebo/bastu/utedass säljes. För info ring GUNGSTÄLLNING Tre olika gungor. Pris 300: eller HUSVAGNSMARKISER Markiser, 1 front, 3 sidor 2000:-, diverse husvagnsgrejor, ring och fråga. Har kanske det du söker VINTERDÄCK MERCEDESFÄLG 4 vinterdäck på aluminiumfälg 195x65 R15 Pris 2000:- 8 vinterdäck på plåtfälg, dåliga dubb, bra mönster 200:-/ st CYKEL 2-växlad damcykel fr slutet av : DUBBELSÄNG 200x160cm, rustik, hemgjord, furu, ribbotten. Pris 2000: Borlänge HUSVAGN SMW Välvårdad vagn, rikligt utrustad, bla 2 förtält. En ägare eller SÄLJES Slogbod-stomme. Timrad ca 2,30B x 3 m. Fint timmer, halvkluvor SÄLJES Gårdsbrunn. Timrad av halvkluvor, ca 1x1x2 m hög. Tak, rulle, vev TJOCK-TV 26/28" i fint skick, pris 100: Ludvika PLATT-TV Andersson TV 37", ca 5 år. Pris 800: GOLFSET Bag & Vagn, 8 klubbor Herr 1200:- Bag & Vagn, 5 klubbor Dam 800: Mora BALKONGMARKIS Fin balkongmarkis 3m bred, utfall 80cm, manuell vev. 2500: DAMCYCKEL 18 växlar, ej använd 750: Mora SÄLJES Mc-ställ stl 40 dam obetydligt använd HUGGARGREJER Huggarbyxor, nya :-. Stövlar lätt beg stl :-. Motorsåg Stihl 250C 3850: HÖ Hö. Rundbalar NYTT HEM SÖKES Till tvåårig dvärgspetshund, tik, 6kg. Med felfri stamtavla. Snäll, vacker, kelig, till rökfri ensamstående kvinna. 1000:- Mob CYKLAR Yosemite bmx 20-tum, vit, 2011 års modell 450:-. Skeppshult, röd, flick, 24-tum 450:- eller bud INREDNING FRISÖR 3 pumpstolar, Shamponering 1st, 4st arbetsbord, 3st speglar, ljusarmaturer 4 st : GASOLTUB + MC-STÄLL P11 full, 700:- ny, Mc-ställ 300: SKIVSTÅNG + HANTLAR Lösa vikter + hemmagym. Roddmaskin, boxarboll. 1000: VARMVATTENBEREDARE Nibe 55 liter ink påslag 1000: HYDROFOR 150 liter, 750: SPÅNSUG 2 m slang ink grenrör 1000: LUDVIKADRÄKT Ludvikadräkt storlek Pris 2500: BADKAR med lejontassar, storlek 157x75cm. Bra kvalitet & fräscht. 2500: DAMCYKEL Monark Special Lyx, 60-tal. Nyrenoverad, 900: GUL KANTARELL Fryst 60:-/kg. Resegrammofon 2000:-, planteringsrör för skogsplantor 400: VED Kapad och kluven i önskad längd. 15kbm blandved 6500:-. Transport ingår inom 8 mil , MÖBLER möbelgrupp, mycket fint skick. P.g.a flytt Långshyttan PARASOLL Parasoll vit 3m diam + tillhörande fot, ca 40kg 500: GARAGERENSNING Nytt elverk 2-fas, Klippo gräsklippare, ej självgående, fälgar lättmetall röda samt Opel lättmetall VÄDERKVARNAR Stora och små med lyse för trädgård och grindstolpar FYNDA HOS OSS NYCKELHARPA Egenbyggd nyckelharpa m svepaskfodral. Pris kan diskuteras. Ring f info KJOLAR TILL RÄTTVIKSDRÄKT 2 st kjolar 500:-/st. Längd 74cm, 2 st väskor till Rättviksdräkt 800:-/st EXTRASÄNGAR!! 2 sängar 1,75x0,60i fin avlutad äldre träsoffa 1,95x0, : JACK RUSSEL TERRIER 4,5 mån tik eft. meriterade föräldrar söker nytt aktivt hem. Mer info: SLÅTTERKNIV Äldre modell, hösvans mm , BRUDKLÄNNING + SMOKING Ballerinamodell hel spets stl. Smoking stl. Finns i Vikarbyn CYKLAR HERR/DAM 27" Crescent 10 vxl grön 1400:-, 28" Monark 10 vxl lila/vit 1500: FIGURSÅG Kontursåg lätt beg 550:-, Gjutjärnsgrytor olika stora, pris 500: DIVERSE Elsvets Esab :-, sågklinga + bord 1000:-, garagecompressor 500:-, butiksvåg manuell 0-50 kg 500: PELLETSPANNA ALBIN BIOTEC Komplett paket. Panna + veckoförråd, skruv, brännare, acktank, sprinkler : SOFFGRUPP OCH SÄNGAR I FURU 3-2 sittsig + fåtölj i brunt tyg GJUTJÄRNSKAMIN Oanvänd rund kamin m rakt rör, utmärkt värmekälla lämplig för fritidshus/stuga INSTRUMENT Fiol cremona 2001, 20000:-. Fiolstråke Lothar Herrman 60g 7000:-. Cellostråke rund stång 80g 10000: (Insjön) LUSTHUS 260 i diam, plats för 8 pers, panel in & utvändigt, chingel på taket, glasade fönster, nybyggd : Borlänge SLADDLÖS SPIKPISTOL Makita GN900SE Gas spikpistol 50-90mm spik. Oanvänd.2st batterier,laddare,väska & skyddsglasögon. 4000kr PORSLINS KOR samling på 52st,fina, till hemmet, pris 500kr eller bud, ev kan frakt ordnas, tel STORSÄCK SÄLJES TILL VED 15 kr. st. med lyftöglor 2 kubiks även en kubiks på KYLSKÅP!! Ett väl fungerande Electrolux som är några år gammalt!! Höjd:155 cm,bredd 59,5 cm,djup 60 cm!! Säljes p.g.a utbyte till nya skåp o nytt kök!! Pris: 500:- Tel: , DYNOR TILL HAMMOCK Sgs oanvända blommiga dynor till hammock. 300 kr totalt BLANDRASTIK En charmig liten tjej på 4 månader. Chipp, vacc. Vid intresse ring för mer info på nummer: BIL En volvo 850 GLE -93 till salu. Pris: VED Kapad och kluven i önskad längd. Blandved 375kr/m3, björkved 450kr/ m3. Transport kan ordnas , TRAMPBÅT 2011 Pelikan Monaco, vikt 48kg, plats för fyra. Pris 8500 Avesta Eriksson STUDSMATTA Beg studsmatta 3,97m till salu. Fattas skyddet runt fjädrarna,annars fin. Tel Eva. PRESENTKORT HOTELL- NATT SÄTER Presentkort för 1 natt/2 pers på stadshotellet i Säter säljes för 600:-. Tfn LEKSTUGA VÄLT Äldre vält att använda när man ska så gräs. Pris 200 kr. Mobil kvällstid KÖPES ÄLDRE BÖCKER Tryckta före Bra betalt! GAMLA KYRKNYCKLAR eller likande. Stora gamla nycklar med fint mönster på köpes GAMLA VYKORT Skrivna och oskrivna före ca 1950, från vinsröjning - dödsbo köpes tacksamt av samlare ARMBANDSUR - FICKUR Mekaniska av kända märken, mycket bra betalt för armbandsur med tidtagning , KLUBBNÅLAR från svenska idrottsklubbar ex. tennis, cykel, motor, sim, curling och bowlingklubbar m.fl. Kommer och hämtar , PUCH DAKOTA KÖPES HÖRNSOFFA KÖPES skinn eller skai, allt av intresse, bara det är ett vettigt pris, GRÄSKLIPPARE klippo stiga husqvarna honda mm. vanlig eller åkbar GULD OCH TANDGULD Allt i guld köpes för privat omgjutning. Kan även hämtas. Ring Rolf i Hofors. Tel: efter kl: BOKEN FOLKET PÅ KIEÅSEN Jag önskar köpa boken Folket på Kieåsen/ Kjeåsen av Bror Ekström , KULLERSTEN KÖPES GRÄSKLIPPARE ÖNSKAS Åkbar eller handklippare, även defekt går bra. Ring om vad du har BÅTMOTOR+BÅTTRAILER Ev. båt. Motorstyrka 4-15 hk. Trailer för 4-5 m båt. Även elmotor, ekolod, djuprigg av intresse Tel: SÄLJES KÖPES DIVERSE Bostäder: SÄLJES KÖPES Motor: SÄLJES KÖPES Rubrik:... Text: Tel:... Kostnad: 50:- (bifogas i kuvertet, EJ MYNT). Skickas till: Kling & Co, Box 171, Borlänge. Märk kuvertet med Fynda hos oss (OBS! TEXTA TYDLIGT! Glöm ej tel.nr och att lägga i pengar). Vi förbehåller oss rätten att korta ner de annonser som innehåller mer än 15 ord. Annonser utan betalning tas ej med. Vi tar ej emot annonser via telefon. LÄMNAS SENAST MÅNDAG KL VECKAN FÖRE INFÖRANDE. BIL KÖPES ÄVEN HUSVAGN Söker både bil och husvagn! Det mesta av intresse. Ring Jan MYNT OCH SEDLAR Svenska och utländska mynt och sedlar köpes av samlare, Dan MOTOR SÄLJES HUSBIL EURA MOBIL m lång, 5100mil, TV-antenn, cykelställ, nybesiktad, diesel. Säljes på grund av sjukdom , MOPED Bra moped till sommaren RENAULT LAGUNA mil, ny bes, ny skattad, Sovdäck, drag, motorvärmare. Pris 55000: Borlänge MAZDA PICKUP FLAK 400kr, bra skick , SOLIFER 500L -86 Välvårdad och fräsch liten husvagn. Totalvikt 1070kg. Besiktigad och gasoltestad utan anm HYUNDAI ATOS mil, 5000-mila servad, S+V däck mycket fina, ny kamrem, motor + kupevärmare. Ring för mer info YAMAHA DRAG-STAR 1100CC 1999 Besiktad, skattad, 5000 mil. Pris 32000: HUSBIL VW LT Besiktad, skattebefriad. Pris 13000: MOPED Tomos Youngster 200mil. År FYRHJULING Canam 200 landsvägsreg, gått 300 mil. Som ny + kärra. Pris 25000: GARAGERENSNING Golf D -83 LBreg + 2 motorer mm. För den händige meckaren 4900: RENAULT MEGANE -96 Blå met, bes, kamremm bytt, 6000 mil, vinterhjul medföljer, servicebok kompl. Välskött MOPED SÄLJES Wangye EU. I bruktagande Färg röd, endast 1 ägare. Pris 5000: OPEL ASTRA 2.0 SPORT mil. Motor-kupévärme. Skinn, Anti-spinn, färddator, elhissar, elspeglar, fjärrstyrt centrallås, larm sek MOPED CIAO PIAGGIO tals automat, inkl reservdelsmoppe kr MOTOR KÖPES ÅKGRÄSKLIPPARE / TRÄD- GÅRDSTRAKTOR Typ Stiga Garden, Villa, Park, frontklipp, även andra modeller. Defekter ej hinder. Även som reservdelsobjekt, Allt av intresse , LÄTT LASTBIL DIESEL Typ flakbil, Mercedes 306, 307 mm, VW LT31,35 mm. Helst äldre årsmodell tal. Bes och körklar, mindre defekter ej hinder ex. omes 2or mm Alla svar beaktas SKROTBIL HÄMTAS GRATIS Även obesiktade och avställda. Hämtas med kranbil. Samarbete med Bildemonteringen BOST. SÄLJES/UTH. VILLA I LEKSAND UTHYRES Mycket fint & fräscht hus i lugnt område uthyres. 4 rum & kök med stort inglasat uterum till familj utan hund. Tel BOSTADSRÄTT BORLÄNGE 2 rok 65kvm Ringen. Månadsavg. 3798:- inkl el VA. Pris : UTHYRES I HEDEMORA- TRAKTEN Hus i liten bymiljö 7 rok. Nära badsjö. Gärna barnfamilj, ring för information STUGA 24KVM Tomt 3850kvm, belägen vid å i Orsa kommun. Pris : ROK I CENTRALA MORA SÄLJES 43kvm, hyra 1860:-/mån. Balkong och fibernät :- el bud BOST. KÖPES/HYRES ÖNSKAS HYRA Stuga för längre eller kortare tid i Hedemora kommun. Gärna Stjärnsundsomr. Gärna vedspis , ÖNSKAS HYRA I FALUN med omnejd. Litet hus eller lägenhet nedre plan, uteplats. Finnes 2:a Britsarvet ev byte SJÖNÄRA I FALUTRAKTEN KÖPES! Sjönära ställe i Falun med omnejd sökes. Gärna äldre stuga, hus el gård BOENDE SÖKES Skötsamt par söker enkelt boende, tex stuga mellan Mora & Borlänge. Allt av intresse! George och Frida el BOENDE ÖNSKAS HYRAS! f r o m 1/6 av skötsam, rökfri tjej. Allt av intresse! Ylva STUGA/LITET HUS, FALUN Stuga för permanentboende önskas hyras i Falun. Trädgårdsintresserad, skötsam, rökfri tjej med fast inkomst DIVERSE GÅRDSLOPPIS Gårdsloppis i Sifferbo, Bygattu 36, Lör 2/6 kl SOMMARBETE HÄSTAR Ston/val i Holmtjärn mellan Borlänge och Ludvika, bästa tänkbara bete, 3 stora hagar a ca 10ha styck, dagl tillsyn 2000:- för hela sommaren , MINIGRÄVARE Tag hjälp av en minigrävare i ditt trädgårdsarbete. Tel , GÅRDS-FLYTTLOPPIS! Söndag 27/5 kl 11-16, Nybrovägen 12 i Romme. Barnprylar, barnkläder och massa annat. Välkomna! KOM OCH FYNDA UR LÄGENHET på grund av flytt. Det finns möbler, prydnadssaker, mattor mm KVARTERSLOPPIS 9 juni Källparksgatan mot Borlänge sjukhus. Kom och fynda LOPPIS Loppis vid flera hus efter gårdsvägen i Färjegårdarna Lörd 2/6 kl Kom och fynda! LOPPIS I STJÄRNSUND Lördag 26 maj kl börjar sommarloppisen. Bakom lanthandeln i Stjärnsund. Välkommen , HUNDVAKT ÖNSKAS i Falun eller Borlänge till liten blandrastik då matte vill åka på kortare resor. Gärna pensionär STALLHJÄLP ÖNSKAS Extrajobb finnes i stall med travhästar, ridkunnig och ansvarsfull - Söderbärke GÅRDSLOPPIS I MURBO Lördag 9 juni kl PERSONLIGT TJEJ SÖKES Kille 42år söker en glad och snäll tjej. Gärna Thailändska. Hoppas du finns!

TBE-information till allmänheten i Västmanland 2014

TBE-information till allmänheten i Västmanland 2014 1 (6) TBE-information till allmänheten i Västmanland 2014 2 (6) Information om fästingöverförd virusorsakad hjärninflammation (TBE) Två sjukdomar, som kan ge hjärn- eller hjärnhinneinflammation, överförs

Läs mer

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v. Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkarré Ca 000 gram kycklingben Recept Potatis/ris/pasta mm kg fast potatis, Grönsaker gul lök vitlök 500 gram morötter 500 gram palsternackor

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta kg potatis, Grönsaker rödlök gul lök vitlök paprika blomkål chilipeppar citron kruka dill knippe rädisor ask babyspenat kg morötter,,,, Hej! Välkomna till

Läs mer

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.28 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt ris

Läs mer

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1 Vecka 47,4 port Monikas -dagarskasse! Varmt välkomna till en riktigt god, lättlagad och spännande vecka! Här finns vardagsfavoriter som kyckling, färsbiffar och fisk fast på lite annorlunda vis. De baconlindade

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 650 gram kycklingfilé Ca 800 gram torskrygg 3 Hej! Den här veckan hittar du en spännande rätt med raw currysås och grönsakspasta på menyn.

Läs mer

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken Mer tid för fredag Nygrillat i butiken Smarta och festliga recept med lite fusk... Äntligen fredag igen! Skäm bort dig själv och dina vänner med härligt nygrillad kyckling och läckra tillbehör. Med lite

Läs mer

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram kassler Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis förp couscous Grönsaker kruka basilika kruka persilja sötpotatisar 450 gram morötter 500 gram

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram fläskkotlett Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Stekta lax med het majs- och zucchinisallad får

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 00 gram räkor Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta mm pkt glasnudlar Hej! Välkomna till en ny vecka fylld av spännande smaker från världens

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök chilipeppar äpplen avokado 400 gram grönkål 500 gram morötter purjolök salladshuvud 50 gram cocktailtomater broccolihuvuden,,,,

Läs mer

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert Ökpojken Mitt i natten så vaknar Hubert han är kall och fryser. Han märker att ingen av familjen är där. Han blir rädd och går upp och kollar ifall någon av dom är utanför. Men ingen är där. - Hallå är

Läs mer

Slutet gott, allting gott!

Slutet gott, allting gott! Slutet gott, allting gott! Vi har väl alla varit med om månader när bankomaten hånskrattar sitt Uttag medges ej och vi letar förtvivlat efter bortglömda mynt i burkar och fickor därhemma. Det är då vi

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 8 Recept Potatis/ris/pasta 2 sötpotatisar Hej! Välkomna till en ny vecka med vår vegetariska matkasse. Vi har en spännande meny framför oss med många härliga smaker och färgstarka rätter. Inledningsvis

Läs mer

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret 5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret Ugnsbakad lax med råris och pestosås 4 portioner, ca 30 min, 684 kcal Laxfilé 600 g Råris 4 portioner Rödlök 1 st Babyspenat 80 g Citron ½ st Grönsaksbuljongtärning

Läs mer

En Lättare Vecka v.19

En Lättare Vecka v.19 v.19 MÅNDAG Ost & tomatgratinerad falukorv med stuvade makaroner TISDAG Fiskbiff med mos och kall sås ONSDAG Ritas köttfärssås TORSDAG Laxsoppa med en touch of thai FREDAG Vegetarisk wok LÖRDAG Klassiska

Läs mer

Svensk unggris. inspiration & recept

Svensk unggris. inspiration & recept Svensk unggris inspiration & recept Mört och saftigt premiumkött Svensk unggris föds upp i liten skala runtom i Sverige. Det är en ung gris som väljs ut för sina goda egenskaper. Det speciella med den

Läs mer

Apotekets råd om. Bett och stick

Apotekets råd om. Bett och stick Apotekets råd om Bett och stick Att upptäcka att man har en fästing kan kännas minst sagt obehagligt. Men lyckligtvis är det ofta helt ofarligt. Fästingen är ett 2 4 millimeter långt spindeldjur som trivs

Läs mer

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24 Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök

Läs mer

RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept

RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010 10 läckra kycklingrecept Grillade kycklingfileér med pestosallad Vänd filéerna i en blandning av citronsaft och olivolja. Krydda med salt och peppar. Stek filéerna tills de

Läs mer

TOYOTA YARIS EN LITEN BIL MED STORA NYHETER.

TOYOTA YARIS EN LITEN BIL MED STORA NYHETER. ÖPPETHELG LÖR 30 AUG 10.00-14.00 (JÖNKÖPING 10.00-15.00), SÖN 31 AUG 11.00-15.00. 30-31 AUG PREMIÄR FÖR NYA TOYOTA YARIS EN LITEN BIL MED STORA NYHETER. SE VÅR VIDEOPRESENTATION AV NYA YARIS (LÄS MER PÅ

Läs mer

Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar. Kyckling tandoori. Falukorv caprese. Sötpotatis- och kikärtsgryta

Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar. Kyckling tandoori. Falukorv caprese. Sötpotatis- och kikärtsgryta Vecka 48 Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar Kyckling tandoori Falukorv caprese Sötpotatis- och kikärtsgryta Laktosfria kassen är för dig som känner som jag, att det är viktigt med smak, gärna

Läs mer

Premiär! I nyrenoverad bilhall! Extraöppet. Lördag 10 16 Söndag 12 16. otroliga premiärerbjudanden! Gäller så långt lagret räcker!

Premiär! I nyrenoverad bilhall! Extraöppet. Lördag 10 16 Söndag 12 16. otroliga premiärerbjudanden! Gäller så långt lagret räcker! Freda 7 september 2012 Hela denna bilaa är annons och producerad av Mediehuset Correns försäljninsavdelnin D Premiär! I nyrenoverad bilhall! Extraöppet i helen Lörda 10 16 Sönda 12 16 otrolia premiärerbjudanden!

Läs mer

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se Gott med BÖNOR BÖNOR & LINSER Bönor och linser är lätta att använda och passar bra i både kalla och varma rätter. Snabbt kan du göra en härlig bönsallad, en het salsa eller piffa upp grytan lite extra

Läs mer

Kallt och gott på buffén. (5 recept).

Kallt och gott på buffén. (5 recept). 1 Kallt och gott på buffén. (5 recept). Sill, sikröra och lax i alla former går bra att förbereda till festen. Matjes i glas Ingredienser 8 personer 2 burk hela matjesfiléer, (200 g) 8 st potatisar, kokta

Läs mer

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept 1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,

Läs mer

Alpmüsli. Dinkel med fruktsallad. Fruktsallad med granola

Alpmüsli. Dinkel med fruktsallad. Fruktsallad med granola 3 smarta frukostskålar Står macka och gröt dig upp i halsen? Testa de här fräscha frukostskålarna. Alpmüsli 1 dl vardagsmüsli, se s. xx. 2 dl lättmjölk 1 dl turkisk yoghurt färsk eller torkad frukt i bitar

Läs mer

Badankornés hållbara kokbok för hajk och läger

Badankornés hållbara kokbok för hajk och läger Badankornés hållbara kokbok för hajk och läger Tjenahoppsan! Vi är Badankorné. Ett utmanarlag i Mälarscouterna som ville bidra till en bättre miljö på något sätt. Så vi bestämde oss för att skriva en hajkkokbok

Läs mer

Kapitel 4 - Naturens häftigaste NATURENS HÄFTIGASTE

Kapitel 4 - Naturens häftigaste NATURENS HÄFTIGASTE Kapitel 4 - Naturens häftigaste NATURENS HÄFTIGASTE Ormar som hugger blixtsnabbt. Vargar som ylar i natten. Björnar som ryter. Fästingar som biter sig fast Ska man vara rädd för dem? Nej då! Du behöver

Läs mer

Rekonditionering. Vi hjälper dig med din bil. Hotell

Rekonditionering. Vi hjälper dig med din bil. Hotell Vi hjälper dig med din bil På 47 kan du hyra personbilar, bussar och transporters. Släpvagnar kan både hyras och köpas. Vi utför rekonditionering och småreparationer som byte av lampor, torkarblad, bilglasrutor

Läs mer

Lammkorv med linser och rostad potatis. vecka 42

Lammkorv med linser och rostad potatis. vecka 42 Lammkorv med linser och rostad potatis vecka 42 familj Lammkorv med linser och rostad potatis cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2527 kj/ 606 kcal. Protein 25,6 g. Fett 28,1 g. Kolhydrater

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v.46. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.46. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v.46. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.46. Köp gärna med fler matvaror! 5 dagar v.46 Recept Kött/fisk Ca 600 gram rödspätta Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 600-800 gram fläskkarré/ytterfilé förp bacon av rapsgris 2 4 5 3 Potatis/ris/pasta mm 2 kg potatis pkt

Läs mer

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Copyright ICA AB 2011. 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, personalen i matsalen, vaktmästaren, en annan lärare, syskon, föräldrar, idrottstränare

Läs mer

Krämig pasta med halloumi och tomat. vecka 22

Krämig pasta med halloumi och tomat. vecka 22 Krämig pasta med halloumi och tomat vecka 22 familj Krämig pasta med halloumi och tomat cirka 20 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3091 kj/740 kcal. Protein 29,5 g. Fett 43,6 g. Kolhydrater 55,0 g.

Läs mer

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot En veckas förslagsmeny! För dig som vill gå ner i vikt; Ta bort: bröd, pasta och gryn. För dig som vill behålla vikten; Lägg till: bröd, pasta och gryn. MIDDAG Måndag! Köttbullar med gräddsås och quinoasallad

Läs mer

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR This is a document containing all the grammar exercises and answers from the website www.svenska.digital ADJEKTIV ÖVNINGAR: Alla mina (fin) saker Jag har många

Läs mer

DACIA-PREMIÄR! Fria vinterhjul till nya Volvo och Renault!» SID 3 och 4. Spolarvätska för 5 kr/litern i vår pump i Värnamo 24-25/1.

DACIA-PREMIÄR! Fria vinterhjul till nya Volvo och Renault!» SID 3 och 4. Spolarvätska för 5 kr/litern i vår pump i Värnamo 24-25/1. 1 SPARA BILAGAN! ERBJUDANDEN T.O.M. 15 FEBRUARI 2015. DACIA-PREMIÄR! 24-25 januari premiärvisar vi vårt nya märke Dacia! Samtidigt bjuder vi på Volvohelg och prisvärda Renaultkampanjer Lördagsöppet 10-15

Läs mer

Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel.

Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel. Klas Lindberg Modern restaurangrätt 14 portioner Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel. Allt kött, mejeri och grönsaker är i största möjliga mån ekologiska eller kravmärkta

Läs mer

Härliga helger och festligare vardag!

Härliga helger och festligare vardag! Middagstips Härliga helger och festligare vardag! Det ska vara lätt att laga god mat oavsett vilken dag i veckan det är. Prova vår nyhet Pulled Chicken Taco Style en blivande klassiker till fredagsmyset.

Läs mer

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till 12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till Grönsaker perfekta till fisk är en härlig blandning gjord på grillad aubergine, svarta bönor, sugar snap peas och tomater. FISK I FOLIE 1 portion

Läs mer

VÅRA GRÖNA HÄLSOBOMBER

VÅRA GRÖNA HÄLSOBOMBER IDÉN Vi kallar dem Naughty forties, Fab fifties. De galna, roliga och spännande åren mellan fyrtio och femtio. Den tid då våra kroppar förändras och behöver bättre och nyttigare mat för att fortfarande

Läs mer

Stall Flitige Lise. Resan. Boende

Stall Flitige Lise. Resan. Boende Stall Flitige Lise Jag hade min praktik med Klara Winkler, vi åkte ner till Holland, till stall Flitige Lise. Stall Flitige Lise är ett försäljnings och tillridningsstall. De flesta av hästarna ägs av

Läs mer

tokiga transporter SPN-uppdrag

tokiga transporter SPN-uppdrag HUVUDUPPGIFT: Hur reser vuxna egentligen? 1. Hur reser vuxna egentligen? Välj ut en vuxen i din närhet som du litar på och träffar ofta. Välj ut tre dagar under arbetsveckan (måndag till fredag) då du

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v.4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.4. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v.4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.4. Köp gärna med fler matvaror! dagar v.4 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 700 gram kycklingklubbor Potatis/ris/pasta pkt quinoa, Hej! Vi har en riktigt färgglad vecka framför oss med massa goda och härliga grönsaker

Läs mer

"50+ i Europa" Kartläggning av hälsa, åldrande och pensionering i Europa

50+ i Europa Kartläggning av hälsa, åldrande och pensionering i Europa Agency Logo Household-ID 1 2 0 4 2 0 0 Person-ID Intervjudatum: Intervjuar ID: Respondentens förnamn: "50+ i Europa" Kartläggning av hälsa, åldrande och pensionering i Europa Skriftligt frågeformulär för

Läs mer

Resebrev nr 9, 12 juli 11 augusti 2011. Rekresa till Kos o mötet med Emma o Andreas med resp, plus Familjen Sturesson som var på besök i 2 veckor.

Resebrev nr 9, 12 juli 11 augusti 2011. Rekresa till Kos o mötet med Emma o Andreas med resp, plus Familjen Sturesson som var på besök i 2 veckor. Resebrev nr 9, 12 juli 11 augusti 2011. Rekresa till Kos o mötet med Emma o Andreas med resp, plus Familjen Sturesson som var på besök i 2 veckor. Efter att Elin o Larsa lämnat oss så tog vi en seglig

Läs mer

Kycklingfilé med äppleoch curryröra. vecka 22

Kycklingfilé med äppleoch curryröra. vecka 22 Kycklingfilé med äppleoch curryröra vecka 22 familj Kycklingfilé med äppleoch curryröra cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2087 kj/501 kcal. Protein 44,3 g. Fett 13,4 g. Kolhydrater 45,9 g.

Läs mer

Provkör och njut vårt sparprogram.

Provkör och njut vårt sparprogram. Vårt sparprogram, innehåll: Modell Effekt Br. förbr. CO 2 /km Pris från Audi A3 1.6 TDIe 105 hk/250 Nm 4,1 l/100 km 109 g 206.800 kr Audi A3 1.6e 102 hk/148 Nm 6,8 l/100 km* 162 g* 187.500 kr Audi A4 2.0

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar v 0 Recept Kött/fisk 500 gram hönsfärs Ca 600 gram laxfilé Potatis/ris/pasta kg potatis,3 Grönsaker 3 gula lökar vitlök 50 gram ingefära chilipeppar 3 apelsiner granatäpple kg morötter kruka koriander,3,3,3

Läs mer

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad 4 port coscous 600 g blandfärs 0,5 röd lök 0,25 vitlök 1 tsk salt 0,5 tsk sambal oelek 0,5 tsk mald spiskummin 2msk mjölk Sås: 3 dl gräddfil 2 msk chilisås

Läs mer

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård MENY Söndag 3 augusti. Lunch: Mackor, tonfisk, skinkröra, makrill, ägg. Middag: Pyttipanna med stekt ägg och rödbetor. Måndag 4 augusti. Lunch: Korv Stroganoff

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 9 Recept Potatis/ris/pasta förp pasta förp quinoa Hej! Broccoligratäng med fejkon får inleda denna vintervecka. Fejkon är ett vegetariskt alternativ till bacon och passar prefekt i

Läs mer

7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år

7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år Centrala Barnhälsovården Södra Bohuslän & Göteborg mars 2011 7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år Recepten är beräknade för familjen med 2 barn i åldrarna 1-6 år (familjens mat från cirka

Läs mer

Nu, då och sen. m i n e g e n b o k

Nu, då och sen. m i n e g e n b o k Nu, då och sen m i n e g e n b o k Innehåll Hur mår du idag? Rita ansikten i den gula ringen! Hej! Det här är din egen bok 3 Det här är jag idag 4 5 Min resa 6 Mitt nya hem 7 Så här såg det ut där jag

Läs mer

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK 1 portion 100 g kycklingfilé i långa strimlor 1 tsk majsolja 1 liten lök, finhackad 1/2 finhackad röd paprika 1-2 ansjovisfiléer, 30 g 1/2 dl kycklingbuljong salt och peppar

Läs mer

Prov svensk grammatik

Prov svensk grammatik Prov svensk grammatik Markera det alternativ som du anser vara rätt i meningarna nedan. Det är bara ett av alternativen som är rätt i varje mening. 1. När farfar hade ätit åt har ätit, sov han middag.

Läs mer

Idag ska jag till djurparken! Wow vad kul det ska bli. Det var 2 år sedan jag var där sisst? Hur gammal var Rut då?

Idag ska jag till djurparken! Wow vad kul det ska bli. Det var 2 år sedan jag var där sisst? Hur gammal var Rut då? MATTE PÅ ZOO HEJSAN! Jag heter Mattias och jag är 8 år. Jag kallas Matte, det har jag gjort sedan jag var väldigt liten. Jag har tre syskon. Elin, Matilda och Rut. Elin är två år mindre än mig. Matilda

Läs mer

Borlänge Skolors Musikkår

Borlänge Skolors Musikkår Borlänge Skolors Musikkår 27 juni 8 juli 2013 Nu är det snart dags att stiga på bussarna och åka till Lido di Jesolo! Vi ledare ser fram emot ett par härliga veckor tillsammans med er och hoppas att allt

Läs mer

Celiakinytt NUMMER 2 2014. Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa!

Celiakinytt NUMMER 2 2014. Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa! Celiakinytt NUMMER 2 2014 Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa! INNEHÅLL/ NUMMER 1 Innehåll 3 KOMMANDE AKTIVITET ICA veteranernas handelsbod 4 KOMMANDE AKTIVITET Julbak för hela familjen 5 AKTUELL

Läs mer

BYRÅN SE OM DU KAN LÖSA GÅTAN! LÄMPLIGT FRÅN 7 ÅR OCH UPPÅT - TIDSÅTGÅNG: CA 20 MINUTER

BYRÅN SE OM DU KAN LÖSA GÅTAN! LÄMPLIGT FRÅN 7 ÅR OCH UPPÅT - TIDSÅTGÅNG: CA 20 MINUTER SE OM DU KAN LÖSA GÅTAN! LÄMPLIGT FRÅN 7 ÅR OCH UPPÅT - TIDSÅTGÅNG: CA 20 MINUTER Cindy Sherman är nästan alltid själv med i sina fotografier. Hon klär ut sig och spelar olika roller framför kameran. I

Läs mer

Hem- och konsumentkunskap år 7

Hem- och konsumentkunskap år 7 Hem- och konsumentkunskap år 7 följa ett recept planera och organisera arbetet vid matlagning (bli färdig med måltidens delar i ungefär samma tid) baka med jäst och bakpulver tillaga en måltid (koka och

Läs mer

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ.

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ. Höra 1 Varför kommer de för sent? Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ. A Ursäkta mig, jag skyndade mig så mycket jag

Läs mer

Konsten att bli en omtänksam, grön och smart bilist. Kampanjen för ett vettigare sätt att röra sig i trafiken

Konsten att bli en omtänksam, grön och smart bilist. Kampanjen för ett vettigare sätt att röra sig i trafiken Konsten att bli en omtänksam, grön och smart bilist. Kampanjen för ett vettigare sätt att röra sig i trafiken Att köra en stor stadsjeep istället för vanlig bil under ett år, ger upphov till lika stort

Läs mer

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke Sommarrecept till Viltboden Foto: Hannah Kompanik Recept: Elin Carleke Hej och Välkomna till Trolle Ljungby Viltbod. Vi har öppet varje tisdag och torsdag kl. 17-18 i sommarlokalen inne på gården. Nedan

Läs mer

Kronfågel är bra mat från Lantmännen. Sommar med kyckling! Läckra och lätta kycklingrecept.

Kronfågel är bra mat från Lantmännen. Sommar med kyckling! Läckra och lätta kycklingrecept. Kronfågel är bra mat från Lantmännen Sommar med kyckling! Läckra och lätta kycklingrecept. Äntligen grilltider! För en matigare sallad blanda i cous-cous, jätte cous-cous, bovete eller ris. Helt efter

Läs mer

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Vecka 4,4 port Monikas dagarskasse! Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Här finns både välkända och klassiska goda smaker samt mindre kända smaker i nytänkande rätt. Min personliga favorit

Läs mer

Pressen hyllar nya Passat GTE

Pressen hyllar nya Passat GTE Pressen hyllar nya Passat GTE En laddhybrid har nog aldrig varit så attraktiv som nu. Bytbil.com, 28 augusti Grönare mil med bil är svårt att finna i den här populära klassen. TT (Nyhetsbyrå), november

Läs mer

Helges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars.

Helges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars. Helges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars. Nu är jag på väg till Holland. Här står flygplanet som jag ska åka med till Schiphol i Amsterdam. Jag tycker att planet ser väldigt säkert ut. Sådär

Läs mer

2014/2015. konfirmand

2014/2015. konfirmand 2014/2015 konfirmand 1 Nya kompisar, läger och gå på vatten Vi lever i en tid där vi möter många olika tankar värderingar och trosuppfattningar. Det kan vara positivt men också förvirrande. Vad är rätt

Läs mer

Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund

Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund Matlag ETT 24 februari 2011 hos Monica Berglund Jordgubbsbruchetta Toppad Laxcarpaccio med Sparris & Hollandaise Flamerad Oxfile med Calvadossås & Svamp och Ostsallad Chokladmousse med Chilikokta Aprikoser

Läs mer

LAX-kväll med Martin Englund och Hencca Vilén

LAX-kväll med Martin Englund och Hencca Vilén LAX-kväll med Martin Englund och Hencca Vilén Grankulla, 25.2 2009 Innehållsförteckning Innehållsförteckning... 2 Kvällens program... 2 Glasmästarlax... 3 Laxrillette... 4 Lax-surimi färs... 5 Cidersås...

Läs mer

UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK

UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK NOVEMBERMYS UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK Med dagens krav på ren mat fri från vitt socker, vitt mjöl, mjölk och för mycket salt, kan det lätt kännas som en utmaning när man väl står där vid spisen. Vi har

Läs mer

Swedish 2015 PUBLIC EXAMINATION. Continuers Level. Transcript. Section 1: Listening and Responding

Swedish 2015 PUBLIC EXAMINATION. Continuers Level. Transcript. Section 1: Listening and Responding 2015 PUBLIC EXAMINATION Swedish Continuers Level Section 1: Listening and Responding Transcript 2015 Board of Studies, Teaching and Educational Standards NSW Section 1, Part A Question 1, Text 1 Välkommen

Läs mer

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker MENY Tomatdrink Röd coleslaw Tzatziki Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås Ugnsrostade grönsaker Äppelkaka Cheesecake m. karamelliserade körsbärstomater

Läs mer

ERBJUDANDEN I FEBRUARI

ERBJUDANDEN I FEBRUARI ERBJUDANDEN I FEBRUARI MITSUBISHI HELG 6-7 FEBRUARI EXTRA HELGÖPPET Lördag 10-14 Söndag 11-15 VI PRESENTERAR NYA MITSUBISHI OUTLANDER INGEN VANLIG MILJÖBIL. VÄLKOMMEN PÅ EN PROVTUR Innehåll: Mitsubishi

Läs mer

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter Norrländsk veckomeny - Måndag Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter 4 port (tillagningstid ca 50-60 min) Ugnsbakade rotfrukter 2 morötter 4 potatisar 1 palsternacka

Läs mer

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer.

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer. Viktor Westerlind, Årets Kock 2009 Tävlingsuppgift 2: Naturlighet möter teknik, 4 portioner Havsvattenrimmad mjölkbakad sejrygg med citronette, knaperstekt slag och krispigt skinn. Mörkokt fänkålshjärta

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 6 Recept Potatis/ris/pasta pkt pasta Hej! Vi inleder denna aprilvecka med en riktigt snabb pastarätt med milda goda edamamebönor, även kallat sojabönor. Edamamebönan härstammar från Östasien och

Läs mer

Vattnet finns överallt även inuti varje människa.

Vattnet finns överallt även inuti varje människa. Bygg en karusell tillsammans. Ställ er i en ring och kroka fast i varandras armar. När karusellen inte får energi står den still. En av er låtsas sätta i kontakten. Karusellen börjar snurra. Dra ut kontakten.

Läs mer

29. 95 9. 95. Pizza en helt vanlig dag... 3 för 59: Njut av en god. Handla där Du bor billigare än Du tror!

29. 95 9. 95. Pizza en helt vanlig dag... 3 för 59: Njut av en god. Handla där Du bor billigare än Du tror! Gör en god hemlagad potatismos eller köp hem goda korvbröd! Tillbehör är viktigt tex Gurkmix Räksallad Lingonsylt Torkad Lök Smakrik Senap Ketchup mm. 29. 95 9. 95 Styck Njut av en god Varmkorv Ingemar

Läs mer

Barmarksläger i Portugal februari 2010

Barmarksläger i Portugal februari 2010 Barmarksläger i Portugal februari 2010 Torsdagen den 11 februari åkte en tapper skara orienteringsbrudar (Karin, Eva E, Eva J, Frida och Johanna) mot Portugal för att slipa formen i en vecka. Fredagen

Läs mer

Vi tror på riktigt bra service. Det gäller både dig och din bil!

Vi tror på riktigt bra service. Det gäller både dig och din bil! Vi tror på riktigt bra service. Det gäller både dig och din bil! Stanna kvar hos oss när vi servar din bil och gör något trevligt! Om du vill ha några av de extra tillval vi presenterar här intill, fyll

Läs mer

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 1 Fem smala soppor Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 5 Recept Foto: Lars Paulsson Nudelsoppa med kycklingwok Wok 1 st kycklingfilé 0,5 st purjolök, liten strimlad 1 st paprika, strimlad

Läs mer

Peters magiska rödspätta. Vecka 45

Peters magiska rödspätta. Vecka 45 Peters magiska rödspätta A Vecka 45 Peters magiska rödspätta Anki från Uppsala, som bidragit med detta recept, säger sig inte vara helt förtjust i fisk, men älskar att äta rödspätta som hennes Peter lagar!

Läs mer

Välkommen till Trähusets mathörna.

Välkommen till Trähusets mathörna. Välkommen till Trähusets mathörna. Ni undrar säkert varför vi öppnar en mathörna på ett företag som tillverkar småhus! Förklaring följer. Trähuset har nio anställda i varierande åldrar från 26-63 år. Av

Läs mer

Köksmaskiner MUM 4, 6, 8

Köksmaskiner MUM 4, 6, 8 Köksmaskiner MUM 4, 6, 8 2008 2009 Möjligheter och matglädje. En högtidsstund En stor del av vår tid tillbringar vi i våra kök, och gör vi det inte så önskar vi ofta att vi gjorde det. Köket är en plats

Läs mer

Kryddstekt karré med avokadosallad. vecka 38

Kryddstekt karré med avokadosallad. vecka 38 Kryddstekt karré med avokadosallad vecka 38 familj Kryddstekt karré med avokadosallad cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2294 kj/ 547 kcal. Protein 29,0 g. Fett 31,7 g. Kolhydrater 34,0 g.

Läs mer

Nyttig mat på 20 minuter

Nyttig mat på 20 minuter Nyttig mat på 20 minuter I en tid där vi har allt mer att göra och vi stressar mellan jobb och aktiviteter blir lusten att göra mat ofta mindre och matvanorna sämre. Genom planering och bra recept kan

Läs mer

1. Han heter Tim. 2. Hon heter Lisa. 3. Hon heter Malin.

1. Han heter Tim. 2. Hon heter Lisa. 3. Hon heter Malin. Facit Extra! 1 s. 5 penna 3. papper 4. lexikon 5. dator 6. stol 7. elev 8. suddgummi 9. block 10. klocka 11. bord 1 bok s. 6 en penna 3. ett suddgummi 4. ett papper 5. en dator 6. en stol 7. ett block

Läs mer

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK This is a document containing all the grammar explanations and examples from the website www.svenska.digital ADJEKTIV A - Normal konstruktion: en X ett X + t många X + a den X

Läs mer

3)= /kg. 25k/st. 59)= /kg. 20k/st MATERIAL KOMMER VECKANS ERBJUDANDEN 14/9 20/9. Medlemspris s

3)= /kg. 25k/st. 59)= /kg. 20k/st MATERIAL KOMMER VECKANS ERBJUDANDEN 14/9 20/9. Medlemspris s VECKANS ERBJUDANDEN 14/9 20/9 CE_v38_Lysekil_s1-10_sid 1 MATERIAL KOMMER Välkॐ n t l к! 3)= /kg ROTFRUKTSPLOCK Sverige/Holland. Klass 1. Välj mellan gul lök, morötter, rödbetor och vitkål. Max 3 kg/sort/hushåll.

Läs mer

Unga killar om alkoholkonsumtion, öl och inköpskanaler

Unga killar om alkoholkonsumtion, öl och inköpskanaler Unga killar om alkoholkonsumtion, öl och inköpskanaler - Fokusgrupper om förändringar i konsumtionsvanor och inköpsvanor Maria Melin Stockholm i juni 2004 Metod och urval Kvalitativ metod Två gruppdiskussioner

Läs mer

Resor med buss eller tåg i Västmanland

Resor med buss eller tåg i Västmanland Resor med buss eller tåg i Västmanland Här kan du läsa hur du ska göra när du vill resa med buss och tåg i Västmanland Bolaget du reser med heter VL. Du får veta var du kan köpa biljetter och hur du gör

Läs mer

Zanzibar Café & Rökeri

Zanzibar Café & Rökeri 146 Zanzibar Café & Rökeri HITTA HIT: Från Göteborg kör E6 norrut. Ta av väg 168 mot Kungälv/Marstrand/ Ytterby och kör 17 km. I Tjuvkil fortsätt rakt fram tills du ser Café Zanzibar B & Bs plank. et sticker

Läs mer

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm RÖDING REGNBÅGE umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm Varsågod! Umlax vill tillsammans med kocken Markus Löfgren ge dig en god och enkel anledning att tillaga och

Läs mer

SOMMARLÄGER. Fråga 1: SOMMARLÄGER

SOMMARLÄGER. Fråga 1: SOMMARLÄGER SOMMARLÄGER Zeds kommun anordnar ett sommarläger under fem dagar. Det är 46 barn (26 flickor och 20 pojkar) som har anmält sig till sommarlägret och 8 vuxna (4 män och 4 kvinnor) som deltar frivilligt

Läs mer

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne SVÅRIGHETSGRAD: Lättlagat TILLAGNINGSTID: Under 15 min PORTIONER: 10 st knäckebröd 1 tsk crème fraiche per bit en klick löjrom per bit (beräkna ca 100 g för

Läs mer

Auris Touring Sports. Premiär i augusti 2013. www.toyota.se

Auris Touring Sports. Premiär i augusti 2013. www.toyota.se Auris Touring Sports Premiär i augusti 2013 www.toyota.se Auris Touring Sports Det är många som har längtat efter en ny C-klasskombi från Toyota och efter sommaren är den här, nya Auris Touring Sports.

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror! 5 dagar v 1 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé Ca 500 gram nötfärs 1 falukorv 700 gram tunnskivad kycklingfilé 1 2 5 Potatis/ris/pasta 900 gram potatis 1 Hej! Vi inleder denna oktobervecka med vår

Läs mer

... Fråga om ert förslag på datum och tid passar, eller fråga när det finns lediga tider.

... Fråga om ert förslag på datum och tid passar, eller fråga när det finns lediga tider. Dopguidens Checklista www.dopguiden.se 2-3 månader innan Bestäm datum för dopet Vilket dopdatum passar bra för er? Glöm inte att kolla med dopgästerna. Det kan vara svårt att hitta ett datum som passar

Läs mer