Nya ägare av Härjeåns Kulturnytt Framtid Hogdal Vinterstudion i Bruksvallarna

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Nya ägare av Härjeåns Kulturnytt Framtid Hogdal Vinterstudion i Bruksvallarna"

Transkript

1 Härjedalen OKTOBER 2013 Nya ägare av Härjeåns Kulturnytt Framtid Hogdal Vinterstudion i Bruksvallarna

2 Ledare Förbättringsarbete i skolan Förskolan och skolan har ett viktigt uppdrag, alla barn och elever har rätt till kunskap. Hur verksamheterna lyckas med att ge alla barn och ungdomar den kunskap de har rätt till, får betydelse för den enskilda individen, föräldrar, kommunen och för samhället i stort. Att axla ansvaret som skollagen uttrycker i 4 skolan ska främja alla barns och elevers utveckling och lärande samt en livslång lust att lära ställer krav på alla nivåer i kedjan, både stat, kommun och förskola/skola. Nu stundar ett nytt val och nationellt är skolpolitiken ett hett ämne. Regeringen och utbildningsminister Jan Björklund har infört en rad förändringar i syfte att förbättra det man nationellt inte tycker fungerar bra. Nya läroplaner, nya lagar som innebär att betyg införts från årskurs 6, lärarlegitimation för att få undervisa, förälder och elev kan överklaga rätten till åtgärdsprogram och dess utformning, osv. I den styrordning som gäller är det statens tillvägagångssätt för att förbättra det man anser inte fungerar som tänkt, d.v.s. genom att stifta lagar och förordningar. Att upptäcka det som inte fungerar som tänkt enligt skollag och läroplaner i våra förskolor och skolor, och att sedan få det att fungera, att åtgärda det, det är vårt ansvar i kommunen. Därför arbetar samtliga förskolor och skolor i kommunen med att systematiskt utvärdera och analysera hur lärandemiljön och undervisningen kan förbättras. I det arbetet är det viktigt att utgå från vad forskning säger om utveckling och lärande inom olika områden, t.ex om hur man arbetar så att alla barn lär sig läsa, förstå matematiska begrepp o.s.v. I detta nummer kan du läsa om att eleverna på Härjedalens gymnasium, (årskurs 1 och 2), fått tillgång till en egen kombinerad läsplatta och PC. Politikerna i Härjedalen har beslutat att ge eleverna möjlighet att utveckla den kompetens som behövs för att leva och verka i ett samhälle som mer och mer går mot ett e-samhälle. Datorn är ett viktigt verktyg i allt som har med information, kommunikation och dokumentation att göra, därför är vi glada att kunna erbjuda den möjligheten till alla våra elever på Härjedalens gymnasium. I kommunen pågår också ett övergripande visionsarbete som innebär att varje enhet ska komma fram till hur kommunens värdeord - livskraft, äkthet och närhet - kommer till uttryck. Hur ser kommunens bibliotek, fritidsgårdar, kulturskola, skolkök, förskola och skola ut när dessa tre ledord sätter sin prägel. Vi vill och hoppas att du som kommunmedborgare i ditt möte med oss ska uppleva att våra verksamheter genomsyras av dessa ledord. Jag tror det är viktigt att vi som chefer och ledare, tillsammans med medarbetarna, skapar bilder av vart vi vill nå och utarbetar en strategi, en plan över hur vi ska ta oss dit. Vi ska ha högt ställda förväntningar på våra medarbetare, barn och elever. Det vi förväntar oss, det vi tror att medarbetare, barn och elever klarar, tenderar också att bli taket för vad de faktiskt presterar. Förväntningar blir självuppfyllande profetior. Vi skulle uppskatta om du/ni som förälder/ föräldrar, studenter, elever, och besökare i våra bibliotek berättade om hur du/ni tycker att det fungerar. Ni kan lämna era synpunkter på vår hemsida, under synpunkter och klagomål. Jag vill också passa på att bjuda in dig som förälder att besöka ditt/dina barn i förskolan och skolan. Kommunikation och bra relationer mellan skola och hem ger oss goda förutsättningar att nå vårt mål, d.v.s. att alla elever i Härjedalen lämnar grundskolan med fullständiga betyg och når maximalt i sin kunskapsutveckling. Med önskan om en skön höst och en vinter med bra skidföre //Gunnel Weinz 2 I HÄRLIGAHÄRJEDALEN

3 Innehåll 10 VINTERSTUDION I somras skrev Bruksvallarna ett treårskontrakt med SVT:s populära Vinterstudion KULTURNYTT Hantverkshöst på Fjällmuséet, dans- och munspelskurser, samisk teaterföreställning m.m. FRAMTID HOGDAL Föreningen som ordnat så att barn från 0-15 år kan prova på ett flertal idrotter. SURFPLATTOR I SKOLAN Kommunen satsar 1,5 miljoner på ny IT-teknik i skolan 135 surfplattor till Härjedalens gymnasium. HERRFORS Gunilla Zetterström Bäcke har stort förtroende för Herrfors som en långsiktig samarbetspartner. ANSVARIG UTGIVARE Ingela Kälvedal Tel , OMSLAGSFOTO AnaMaria Fjällgren Medborgarhuset, Sveg Växel HÄRLIGAHÄRJEDALEN I 3

4 Fokus Renovering av Funäsdalens skola Under 14 månader genomgick Funäsdalens skola en omfattande renovering. I september gjordes slutbesiktningen och den 23 oktober hölls den officiella invigningen. En av anledningarna till renoveringen var att man ville samla hela skolverksamheten under ett tak. Det uppstod därmed platsbrist så man blev tvungen till ombyggnation. Renoveringen skulle leda till nybyggnadsstandard och vid en sådan finns det lagstadgade krav på funktioner. Alla funktioner fick inte plats i befintliga lokaler och därför krävdes även en mindre utbyggnad. Skolan har numera ett modernt ventilationssystem med 90 % värmeåtervinning och ett belysningssystem som regleras automatiskt beroende på mängden dagsljus som lyser in genom fönstren. Båda systemen är rörelsestyrda så när man går in i ett rum regleras belysningen och både temperatur och C02 mäts för att automatiskt justera ventilation och värme efter behov. Skolan är numer helt handikappanpassad. Klassrummen har fått ljuddämpat golv och fönster av energiglas som inte släpper in solenergi. Alla lampor är energisnåla och fler branddetektorer har installerats såväl inomhus som utomhus. Varje avdelning har också ett grupprum samt ett eget el- och bredbandssystem. Skolan är miljövänligare nu eftersom energikonsumtionen är lägre när allt är behovsstyrt. Framförallt bidrar det till en bättre arbetsmiljö, speciellt för kökspersonalen som tidigare har fått arbeta i en väldigt varm och fuktig miljö, förklarar Johan Utas, fastighetsingenjör på Härjedalens kommun. Skolverksamhet har bedrivits under hela renoveringsprocessen och rektor Lars Söderén säger att det har varit ett mycket bra samarbete mellan byggarbetare, lärare och elever. Visst har det varit ett slitigt år men vi har haft ett fantastiskt samarbete och nu när allt är klart så känns det som en riktig nystart, jättetrevligt! säger Lars. Johan Utas, fastighetsingenjör i Funäsdalen, visar det nya, ljuddämpade golvet. 4 I HÄRLIGAHÄRJEDALEN

5 Fokus Kulturnytt i Härjedalen Hantverkshöst på Fjällmuseet Fjällmuseet satsar extra mycket på hantverk i höst i anslutning till utställningen "Retur - hantverk i kretslopp". Utställningen har producerats inom ramen för ett samarbetsprojekt med Jamtli, Rörosmuseet, Härjedalens Fjällmuseum m.fl. Utställningen visas t.o.m. sista januari. 6 nov kl 18.30: "Kvinnomöda och skaparglädje nedslag i Jämtlands och Härjedalens textilhistoria". 13 nov kl 18.30: Krokväxt och vriden skog blir nya ting i händerna på hantverkaren med traditionell trä- och verktygskunskap. 3 dec kl 18.30: OBS! Vid Gammelgården, Sveg. "Böndernas kläder i Härjedalen under 1800-talet". 4 dec kl 18.30: "Böndernas kläder i Härjedalen under 1800-talet". Entré: 50 kr, Plats: Härjedalens fjällmuseum (Om inget annat anges) Danskurs i kulturskolan Under hösten pågår en 10 veckor lång danskurs i västra Härjedalen med sammanlagt 143 deltagare, 69 i Hede och 79 i Funäsdalen. Intresset har blivit rekordstort efter fjolårets succé när danskursen arrangerades i östra delen av kommunen med sammanlagt 42 deltagare. Musikalen Hair kommer att framföras i Hede den 14 december som en avslutningsshow på danskursen. Munspelskurs i kulturskolan Under hösten har en munspelskurs påbörjats. Kursen hålls via Internetprogrammet Skype, för att fler ska kunna delta hemifrån. Kurslärare är Sveriges enda munspelspedagog Mikael Bäckman från Musikhögskolan i Piteå. Samiska De nio samiska förvaltningskommunerna i södra Sápmi har gemensamt anställt en sydsamisk översättare som bl.a. ska arbeta med att översätta utvalda delar av Härjedalens kommuns webbplats. Samiskt språkcafé Språkcafét har återupptagits i Funäsdalen och genomförs en gång i månaden. Se kalendern på kommunens hemsida var man träffas. Samisk teaterföreställning SMS från Soppero kommer att spelas den 25 november klockan i gymnastiksalen på skolan i Funäsdalen. Det är den samiska teaterföreningen Giron sámi teáhter från Kiruna som kommer på besök. Föreställningen har skrivits av Ann-Helén Leastadius och bygger på hennes egna ungdomsböcker. SMS från Soppero handlar om en samisk tjej som bor i Stockholm och som en dag får ett SMS från sina föräldrar och åker hem. Där upptäcker hon att hon inte är den starka, självsäkra samen som hon trodde att hon var. I SMS från Soppero kommer publiken att möta en musikalisk berättelse med ett ungt tilltal, där publiken inte sitter säkert i salongen, säger regissören Lena Mossegård. HÄRLIGAHÄRJEDALEN I 5

6 Fokus Guldstjärnan 2013 Under företagarkvällen på Vemdalsskalets Högfjällshotell presenterades Härjedalens vinnare av Årets Företagare och Guldstjärnan Årets företagare 2013 Mathias Abrahamsson och Tord-Erik Zetterström, HärjedalsKök. Motivering: Två drivna entreprenörer som med hårt arbete utvecklat ett bärkraftigt företag från idé till en i dag betydande leverantör i Skandinavien. Med målmedvetet fokus på marknaden har de skapat en stabil utveckling med många nöjda kunder. En synnerligen väl utvecklad process att ta hand om kunden från tankestadiet till affär, tillverkning och installation är ett framgångsrecept. Årets serviceperson 2013 Peter Erikssson, ICA Hede Näringslivsveckan november Årets näringslivsvecka har fokus på företagsbesök. Politiker och tjänstemän kommer att genomföra företagsbesök för att få information och få inspel i vad kommunen kan göra för att underlätta för företagen. Det kommer även att arrangeras kvällsmöten Motivering: Vågar satsa på Sonfjällsbygden och även i Funäsdalen. Har förutom ICA även Skohornet Funäs, nyligen tagit över OKQ8 i Hede och två hyresfastigheter. Alltid lika vänlig och besitter ett servicetänk över alla gränser. Årets serviceföretag 2013 Hede Möbler Motivering: Ett stabilt företag med Alf och Lena i spetsen som med sina dryga 70 år utvecklar hela tiden med utbyggnad av lokaler, knyter till sig nya hyresgäster. (Jönnbua) och alla tre barn har valt att gå in i verksamheten och hjälpa till. Vilken solskenshistoria. med olika teman. Härjedalens gymnasium har under tisdagen 12/11 öppna digitala föreläsningar i hörsalen. Programmet för veckan finns på Träffa socialförvaltningen Under skyltsöndagen den 1 december har socialförvaltningen öppet hus. Klockan kan du träffa personal, avdelningschefer och politiker i bemanningsenhetens lokaler på Fjällvägen 5 i Sveg. De finns på plats för att svara på dina frågor. Dessutom kan du medverka i en tipsrunda med fina må-bra vinster. Hemsändning av dagligvaror Är du pensionär och/eller funktionshindrad och har svårt att ta dig till närmsta livsmedelsbutik, har du möjlighet att beställa dina varor och få dem hem till dörren mot en ersättning av 20 kr per sändning. Info och anmälan: växeln kopplar dig till biståndshandläggare på Se även under flik Stöd & omsorg. KS beslutade 16/1-13 att ge alla livsmedelsbutiker möjligheten att distribuera dagligvaror till pensionärer och funktionshindrade. För närvarande finns denna service i: Ytterhogdal, Sveg (Konsum), Lillhärdal, Lofsdalen, Linsell, Vemhån och Hede. Kommunen arbetar för att fler butiker ska ansluta sig och erbjuda denna möjlighet till boende i kommunen. Nominera till Brukarrådets tillgänglighetspris Brukarrådet är ett organ för samråd och ömsesidig information mellan kommunens styrelser och nämnder samt representanter för pensionärernas och de funktionsnedsattas organisationer. Härjedalens kommuns brukarråd har instiftat ett tillgänglighetspris. Prisets syfte är att öka drivkraften för att Härjedalens kommun ska bli en mer tillgänglig kommun. Välkommen att nominera till Brukarrådets tillgänglighetspris 2013! Priset, som består av äran och ett diplom, ska delas ut årligen och ges till ett företag eller en organisation som genom kreativitet, kunskap och god service gjort sin verksamhet mer tillgänglig. Nomineringar med motivering ska vara inlämnade till kommunkansliet med adress Härjedalens kommun, Kommunkansliet, Sveg eller senast den 30 november Märk brevet/e-posten Tillgänglighetspris. 6 I HÄRLIGAHÄRJEDALEN

7 Full fart på Sportis I Ytterhogdal är det full aktivitet för barn och ungdomar på kvällarna. Föreningen Framtid Hogdal har ordnat så att barn från 0-15 år kan idrotta i ett flertal sporter. Fakta Det hela började med att det pratades i byn om att det inte fanns så mycket för barnen att göra på kvällstid. Dessutom var det ont om idrottsföreningar som hade aktiviteter. Då tog Anna Mirårs, ordförande i föreningen Framtid Hogdal, tag i saken och började fundera på ett upplägg. Tre olika grupper (0-5 år, 6-9 år och år) bildades med två huvudansvariga ledare för varje grupp. Olika ledare håller i de olika idrotterna. Varje höst delas in i perioder. Nu har de bl.a. provat friidrott, innebandy, hinderbana, volleyboll m.m. Innan jul väntar dans. Anna berättar att det var stor uppslutning på dansen i fjol, något hon kanske inte trott från början. Jag trodde det skulle vara fler tjejer än killar, men det är ju så att dans är väldigt bra grundträning för alla slags idrotter. Man får bra rörlighet och kontroll över kroppen. Det bidrog nog till att också killarna kom, tror Anna. Anna berättar att mycket har hänt sen Framtid Hogdal gjorde nystart Det var i samband med hotet om nedläggning av skolan som människorna i bygden började engagera sig. Man måste se vad som faktiskt finns här. Vi har en enorm livskvalitet. Det är lätt att bli hemmablind. Samarbetet med kommunen fungerar bra. Vi bjöd in några chefer och politiker till oss och berättade vad vi ville göra, vilket har resulterat i bl.a. bredband till Ytterhogdal, ny lekplats och samarbete kring inflyttarservice. Nu hoppas vi få fart på fisketurismen genom en fiskestudie, berättar Anna. Föreningen Framtid Hogdal bildades 2005 och fick en nystart Vem som helst kan bli medlem. Föreningen består av en huvudstyrelse med fem undergrupper: turism-, företagar-, barn-, ungdoms- och aktivitetsgrupp. Varje undergrupp sköter sin egen verksamhet och rapporterar till styrelsen. HÄRLIGAHÄRJEDALEN I 7

8 Fokus Nattåg via Härjedalen till Göteborg/Malmö 21 december avgår Snötåget från Malmö till Östersund via Göteborg och Härjedalen med kraftigt sänkta biljettpriser. Därefter blir det avgångar söndagar under veckorna 51-1, Passagerarantalet ökar Under årets första åtta månader har passagerarantalet på Härjedalen Sveg Airport ökat med 28% jämfört med samma period förra året. I några år har flygplatsen haft en negativ trend i antal passagerare. De senaste tio åren ligger snittet på passagerare per år. Sedan 2007 har passagerarantalet legat över genomsnittet. Bästa resultatet var 2010 med passagerare, då gick det charter från Danmark var andra året med sommartrafik sedan mitten på åttiotalet. Sommartrafiken i juli ökade med 24 % jämfört med Ökningen beror delvis på slagkraftiga priser till Stockholm då tendensen är att passagerarantalet ökat efter att prisbilden 8 I HÄRLIGA HÄRJEDALEN justerats i juni. Resultatet med ett antal lågprisbiljetter på varje avgång har gett bra resultat med flera privata resenärer ombord. Men även regulariteten påverkar resultatet då passagerarna känner en trygghet att vara framme i tid. Servicen på flygplatsen är också en bidragande faktor. Passagerarna blir bemötta på ett professionellt sätt, med möjlighet att boka biljetter på plats genom personlig kontakt eller via telefon för rådgivning och hjälp. Ett flertal av Härjedalens företagare har köpt så kallade buntbiljetter för att på ett smidigt sätt, och till bra pris, resa till/från Stockholm. MALMÖ-RÖJAN/VEMDALEN-ÖSD Avgång Malmö sö Avgång Lund sö Avgång Helsingborg sö Avgång Halmstad sö Avgång Göteborg sö Avgång Herrljunga sö Avgång Skövde sö Avgång Kristinehamn sö Ankomst Sveg må Ankomst Röjan må Ankomst Östersund må ÖSD-RÖJAN/VEMDALEN-MALMÖ Avgång Östersund lö Avgång Röjan lö Avgång Sveg lö Avgång Kristinehamn sö Ankomst Skövde sö Ankomst Göteborg sö Ankomst Halmstad sö Ankomst Helsingborg sö Ankomst Lund sö Ankomst Malmö sö Dagtåg via Härjedalen Östersund-Stockholm Tåget går dagligen från Stockholm under perioden 21/12-24/4. I Mora är det byte till Inlandsbanan som väntar på andra sidan perrongen. Tåget fortsätter sedan vidare till Sveg, Röjan/Vemdalen och Östersund. Anslutningsbuss till Lofsdalen finns i Sveg och till Vemdalen väntar buss i Röjan. STHLM ÖSD Avgång Stockholm Avgång Mora (Tågbyte) Ankomst Sveg Ankomst Röjan Ankomst Åsarna Ankomst Svenstavik Ankomst Östersund ÖSD STHLM Avgång Östersund Avgång Svenstavik Avgång Åsarna Avgång Röjan Avgång Sveg Avgång Mora (Tågbyte) Ankomst Stockholm Bokas via sj.se eller skistar.com/vemdalen

9 Louise Wallberg och Magdalena Zetterström på samhällslinjen beteendevetenskap är nöjda och glada att få egna plattor. Surfplattor till gymnasieeleverna Kommunen satsar 1,5 miljoner på ny IT-teknik i skolan. Totalt har 135 surfplattor delats ut till eleverna i årskurs ett och två vid Härjedalens gymnasium. Även lärarna har fått tillgång till de nya surfplattorna. Rektor Linus Silow berättar att skolan är bland de första i Sverige som använder sig av den här typen av plattor. De är en hybrid av surfplatta och dator. Man kan använda den som platta men också koppla på ett tangentbord och använda olika program. Plattorna kopplas upp via Internet och på så vis kommer man åt olika program. Men om det inte finns Internetuppkoppling kan eleverna spara sina arbeten på ett vanligt USB-minne och på så vis få tillgång till sina arbeten. Den 24 september delades plattorna ut. Det var den bästa dagen hittills i min skolledarroll. Ja, i hela min yrkeskarriär. Det var så kul att se så många glada ansikten, säger en nöjd och glad Linus Silow. Linus berättar att satsningen innebär att man ska integrera användningen av de nya datorerna i undervisningen. Man kommer att använda operativsystemet Windows 8 som användarmässigt skiljer sig mot tidigare operativsystem. Lärarna får fortbildning i det så att de på bästa sätt kan hjälpa eleverna. Nu kan inga hundar eller småsyskon äta upp eller klippa sönder skolarbeten som många elever ibland skyller på när de inte lämnar in i tid, säger Linus. Tanken är att alla elever i varje ny årskurs ska få en dator. Eleverna skriver på ett låneavtal med skolan och när de tar studenten har de möjlighet att köpa datorn till marknadspris. Louise Wallberg och Magdalena Zetterström läser samhällslinjen beteendevetenskap i årskurs två. De är nöjda och glada att få egen platta. Nu kan vi skriva uppsatser direkt på plattan och slippa gå ner till skolans datasal. Det känns bra, säger tjejerna. HÄRLIGAHÄRJEDALEN I 9

10 "Vi har världens bästa natur och vi har förutsättningar att behålla vår unika miljö i den utveckling som sker. Det känns äkta här." Magnus är Bruksvallssonen som kommit tillbaka efter att ha pluggat på annan ort. Han har hela tiden vetat att han vill tillbaka och arbeta på hemmaplan. Serviceådran finns från födseln. Det var gammelfarmor och gammelfarfar som byggde hotell Bruksvallsliden. 10 I HÄRLIGAHÄRJEDALEN

11 Vinterstudion sänder i Bruksvallarna En blekgul sol lyser från en lite kylig hösthimmel. Förberedelserna inför en av årets stora begivenheter i Bruksvallarna är i full gång. Magnus Myhr, VD för BRA fjäll och Bruksvallarna Event ser ljust på framtiden. I somras skrevs ett treårskontrakt med SVT:s populära Vinterstudion. Kontraktet innebär att SVT ska sända från längdskidpremiären i tre år framåt. Vinterstudion i SVT, André Pops-programledare. Foto: Carl-Johan Söder/SVT. Det är oerhört kul och bra att vi kunnat skriva det här avtalet på tre år. Det ger oss arbetsro och nu kan vi jobba på och också fokusera på andra saker, säger Magnus. Bruksvallsloppet har TV-sänts sedan Tittarsiffrorna under söndagens lopp 2012 var i Sverige och det var 45 % av allt tevetittande den dagen. Även ute i Europa var det bra genomslag. Man vet att över 20 kommentatorer i olika länder kommenterade sändningarna. Bruksvallsloppet är längdskidpremiär med världscupsuttagning. Det är stort för oss att SVT och vinterstudion vill komma och sända. De vill vara på plats, göra intervjuer, testa banorna o.s.v. Vi vill ligga i framkant när det gäller längdskidåkningen i Sverige, säger Magnus. Han berättar också att de under hösten har färdigställt konstsnöanläggningen ovanför vägen. Nu finns möjlighet att göra konstsnö på sammanlagt 5,5 km. Vi jobbar hårt med banorna och har börjat homologisera dem. Det innebär att banorna godkänns av internationella skidförbundet och på så vis kan vi fortsätta söka stora tävlingar och vi blir därmed intressanta för landslagen. I och med att vi har konstsnö kan vi också erbjuda klubbar och enskilda åkare tidig snö och träning. Det är viktigt för området. Nu för tiden är det så stora skiftningar i naturen när den naturliga snön kommer och det klarar inte näringen. Därför är det här arbetet viktigt för hela bygden, säger Magnus. Från slutet av oktober och in i december är det ca skidåkare ute i spåren varje dag under helgerna. Det genererar många gästnätter, vilket är en viktig start på turistsäsongen. Konstsnön är också viktig för att hålla ut hela säsongen. Det säkerställer hela april och avslutningstävlingen Fjälltopploppet, som för övrigt firar 30 år till våren Funäsdalens IF är arrangörsklubb. Precis som för många föreningar i landet har det varit tungt att få alla ideella krafter att räcka till, både till att driva verksamheterna och arrangera tävlingar skrevs ett avtal med Bruksvallarna Event där man bestämde att arbeta med arrangemanget gemensamt. Föreningen bidrar med en kanslist och medlemmarna arbetar under tävlingsdagarna. Alla risker och förberedelsearbete ligger i bolaget. Det är näringen i området som äger BRA fjäll och dotterbolaget Bruksvallarna Event. Magnus berättar att det nu är full fart i klubben. Det är stor ungdomsverksamhet. Det känns bra. Föreningen får göra det den är bra på. Ett tal ungdomar är aktiva nu. Samtidigt jobbar bolaget vidare med utvecklingen av våra tävlingar. Vi samarbetar med lokala entreprenörer, så tävlingarna skapar också arbetstillfällen. För att inte tala om marknadsvärdet för bygden förstås, säger Magnus. Nu är Bruksvallsloppet, som går av stapeln november, inte långt borta. Svenska landslaget kommer att vara på plats och ha sina första uttagningar för säsongen. Magnus tror det kommer gå bra för Sverige i år. Han har sett flera åkare i Bruksvallarna under sommaren. Det är spännande med Södergren som klivit av landslagsträningen och kör själv i år och Hellner verkar stark som vanligt Det ska bli kul att följa dem, avslutar Magnus. HÄRLIGA HÄRJEDALEN I 11

12 12 I HÄRLIGA HÄRJEDALEN

13 Sten-Olov Salomonsson, VD för Härjeåns och Peter Boström, styrelseordförande för Herrfors. Kommunalrådet välkomnar Herrfors Genom affären som Härjedalens kommun, Härjeåns Kraft AB och HMAB som ägs av OY Herrfors AB gjort kan HMAB i Sveg komma att utvecklas vidare. Oy Herrfors AB är sedan 2010 huvudägare i HMAB. Herrfors har gått in i affären med intentionen att bygga ett kraftvärmeverk i Sveg. Vi ser väldigt positivt på det här samarbetet. Saker har börjat hända och vi har stort förtroende för Herrfors som en långsiktig samarbetspartner, säger Gunilla Zetterström Bäcke, kommunalråd i Härjedalen. Vi såg tidigt att en integrering av de olika verksamheterna skulle kunna ge gemensamma fördelar. Härjeåns är ett välskött energibolag med egen produktion och med eget nät. HMAB har torv, närhet till träbränsle och en värdefull förädlingsanläggning. Med andra ord finns bra förutsättningar för ett kraftvärmeverk, berättar Stefan Storholm, Katternögruppens koncernchef. Ett fristående värmeverk utan tillgång till torv har svårt att få träråvaran att räcka till annat än till bara bränsle. Men genom att bränna torv i kraftvärmeverket kan vi få spillvärme som kan ersätta el i torkprocessen. Vi får då upp lönsamheten för att förädla främst biobränsle till energirika och kompakta pellets eller briketter. Kraftvärmeverket ska enligt planerna bli av samma typ som Alholmens Kraft i Jakobstad, men betydligt mindre. Vår preliminära processdesign är baserad på en årlig biobränslekapacitet på ton per år, säger Stefan Storholm. För att förverkliga kraftvärmeverket behövdes en svensk partner. En given diskussionspart var Härjeåns, det dominerande energibolaget i Härjedalen. Här fanns två stora ägare, Härjedalens kommun (36,6 procent) och Fortum (47,9 procent). Övriga ägare hade tillsammans 15,5 procent. Affären uppkom mellan Herrfors, Härjedalens kommun och Härjeåns när Fortum beslutade att sälja sitt aktieinnehav. Nu är målsättningen att vidareutveckla det redan välskötta och nästan skuldfria Härjeåns. Köpet stärker Katternögruppen, vilket på sikt gagnar såväl ägare som kunder, förklarade Stefan Storholm i samband med köpet. Priset var 470 miljoner svenska kronor (ca 54 miljoner euro). Som jämförelse var Herrforskoncernens omsättning 2012 ca 91 miljoner euro och Härjeåns Krafts omsättning knappt 600 miljoner kronor (ca 70 miljoner euro). Vi ser väldigt positivt på det här samarbetet. Saker har börjat hända och vi har stort förtroende för Herrfors som en långsiktig samarbetspart, säger Gunilla Zetterström Bäcke, kommunalråd i Härjedalen. Hon och övriga medlemmar i Härjeåns styrelse höll möte i Jakobstad den 20 september. Den övergripande frågan var de två storägarnas, Herrfors och Härjedalens kommuns, framtidsstrategier för Härjeåns. Nu pågår en förstudie av ett nytt kraftvärmeverk. Tillstånd har sökts för fortsättning av brytning av torv på nuvarande täkter samt för att bryta på ytterligare marker. Herrfors satshärliga HÄRJEDALEN I 13

14 Härjeåns Ägs till största delen av Härjedalens kommun och Herrfors Anställda ca 90 personer Kontor på sex orter: Ånge, Funäsdalen, Bispgården, Hede, Bräcke och huvudkontoret i Sveg. Omsättning ca 600 miljoner kronor HMAB Ägs av Herrfors Anställda 17 personer Huvudkontor i Sveg. Torvbrytning i södra Härjedalen. Motto: Framtidens biobränslen kommer från HMAB Herrfors Ägs av Jakobstad kommun och Katternögruppen Anställda ca 80 personer (hela Katternögruppen) Huvudkontor i Jakobstad i östra Finland Omsättning ca 800 miljoner kronor (hela Katternögruppen) ningar på HMAB har visat att den nya ägaren agerar professionellt och långsiktigt. Om man tänker tanken att HMAB skulle ha fått lägga ned, så hade det varit förödande. Nu finns möjlighet till nya arbetstillfällen och diskussionerna om framtiden känns jättespännande, säger kommunalrådet Gunilla Zetterström Bäcke. I Katternögruppen satsade vi tidigt på just bioenergi som trä och torv, långt innan grön energiproduktion blev politiskt prioriterad. Men trots att Finland är torvrikt, är det brist på myrar som är tillgängliga för torvskörd. Vi sökte därför aktivt torvmarker, berättar Peter Boström ordförande för Herrfors AB. Efter att en konsult tipsat om Härjedalen blev Katternö intresserade av HMAB (dåvarande Härjedalens Miljöbränsle AB) och de stora torvmarkerna som fanns. HMAB inledde tillverkning av torra biobränslen i Sveg 1989, ursprungligen för leverans av torvbriketter till Vattenfalls anläggning i Uppsala. Senare började HMAB tillverka briketter med trä som råvara kompletterades produktsortimentet med pellets för både industri- och privatmarknaden. Katternö noterade vid sina undersökningar att HMAB kämpade med lönsamhetsproblem, men att de hade tillgång till en effektiv ångtork och briketteringsanläggning samt hade tillgång till 1700 hektar torvmarker. Det gjorde att Herrfors 2010 gick in som huvudägare i HMAB. Vi var medvetna om att det här inte var någon lätt sak. Det är svårt att utifrån se vad som ligger bakom bristande lönsamhet. Men vi såg en potential och bedömde att vi kompetensmässigt hade goda förutsättningar att få verksamheten på rätt köl, säger Stefan Storholm Katternögruppens koncernchef. I början av 2013 tog Herrfors helt över ägandet i HMAB och beslutade investera i tre nya pelletspressar för främst träbränsle, en investering på drygt 20 miljoner kronor. Ny produktionskapacitet på ton bränsle per år skapades på det sättet. Ett hårt arbete har sedan följt för att få HMAB på fötter. Men nu ser framtiden åter ljus ut och under det sista året har torvskörden blivit klart större än budgeterat. NORGE SVERIGE Umeå Sundsvall Gävle Stockholm Jakobstad FINLAND Helsingfors Herrfors - Katternö Oy Herrfors Ab ingår i Katternögruppen, ett finskt kraftbolag. Redan i början på 1900-talet var elproduktionen i gång i Esse å utanför Jakobstad. En av forsarna i ån heter Herrfors därav namnet öppnades flera större vattenkraftverk i ån och företaget Herrfors tog sin början köptes Herrfors AB upp av Katternö AB. Katternö Ab skapades på 50-talet av Jakobstads stadsdirektör Paul Hallvar. Han var visionär och försökte bygga ett samhälle där han bl.a. tyckte att elförsörjningen var en viktig fråga. Katternö är byn där de olika bolagens ledningar rent bokstavligt kopplades samman. 14 I HÄRLIGAHÄRJEDALEN

15 Recept Höst och Boeuf Bourguignon Hösten är en tid av långsamhet och eftertanke. Vad passar då bättre än puttrande långkok fyllda med nyskördade rotsaker och mustiga kryddor? Boeuf Bourguignon är en mustig köttgryta som även kallas burgundisk gryta. Rött vin, sidfläsk, vitlök och champinjoner bidrar till köttgrytans goda smak. Ingredienser 600 g benfritt nötkött, högrev eller bog smör att steka i 1 tsk salt 1 krm svartpeppar msk vetemjöl 1 msk tomatpuré 3 st lagerblad 1 tsk timjan 2 dl rödvin dl köttbuljong 100 g rökt sidfläsk 8 st steklökar 2 st vitlöksklyftor 200 g färska champinjoner Gör så här: Skär köttet i bitar. Bryn köttet runt om i smör i en stekpanna. Lägg över det i en gryta. Krydda med salt och peppar. Rör i mjöl, tomatpuré, lagerblad och timjan. Häll på vin och buljong. Låt grytan koka under lock ca 1 1/2 timme. Strimla fläsket. Skala och dela ev. lökarna. Skala och hacka vitlöken. Dela ev. svampen. Stek fläsk, lök, vitlök och svamp i smör i stekpannan. Lägg ner det i grytan och låt allt koka ytterligare ca 10 minuter. Strö gärna över hackad persilja och servera med kokt potatis. Hösthälsning från Eva Tollin Kökschef skol- och barnomsorgsköken i Härjedalens kommun HÄRLIGAHÄRJEDALEN I 15

16 Härjedalen är en attraktiv kommun där det är lätt att leva. Tre kärnvärden visar vad vi står för: Livskraft företagsamhet, nyfikenhet och utvecklingslust präglar såväl näringsliv som skolor, byar och föreningar. Äkthet med naturen, kulturen och traditionen som utgångspunkt står Härjedalen för kvalitet, kunnande och hållbar utveckling. Närhet Härjedalen ska finnas mitt i världen och präglas av närhet, värme, öppenhet och tolerans. Höstinformation Badhuset i Sveg Tis vattengympa Ons lunchgympa candlelight swim + arombastusittning Tors pensionärsgympa kommungympa Fre kom-i-form i vatten arombastu Anmälan till alla aktivteter senast dagen innan. Det måste vara minst fem personer för att aktiviteterna ska bli av. Pris entré + 20:- ÖPPETTIDER BAD & GYM Mån STÄNGT Tis-tor (gym ) Fre (gym ) Lör-sön (gym ) Tis & tor morgonsim , (gym ) MASSAGE Klassisk massage Ansiktsmassage Behandlande nervbanemassage Cellulitbehandling av lår, rumpa och underarmar med siliconkoppor. Vi har även en massagestol Solarium med drop-in. SNART ÄR DET JUL! I år kommer vårt populära julbastukoncept tillbaka i ny tappning. Vi kommer att ha en allmän julbastukväll den 24/11. Du är välkommen att ringa och anmäla dig. Vill du och ditt kompisgäng boka en privat julbastu är ni varmt välkomna att boka detta hos oss! BARNKALAS Barnkalas kan bokas lördagar och söndagar. För bokningar, prisuppgifter och information kontakta badhusets reception på telefon Gode män till ensamkommande flyktingbarn Kommunen är i stort behov av gode män till ensamkommande flyktingbarn. Ersättning utbetalas varje månad. Kontakta Renate Josupeit eller Thomas Carlsson för ytterligare information. Föreningar/Organisationer Kom ihåg att presentera evenemang i kalendern på kommunens webbsida Härjedalen Sveg Airport Tidtabellen som gäller för perioden 27/ / hittar du på websidan herjedalen.se/svegairport Flygpriser från 425:- alla avgångar. Direktflyg torsdagar och söndagar. Transferpaket till fjällen. herjedalen.se

STINSNYTT. Nya grannar. Sopor

STINSNYTT. Nya grannar. Sopor STINSNYTT Informationsblad till boende i Stinsparken, Tillberga Augusti 2013 Nr 7 Innehåll Nya grannar Sopor Ny Ordförande Höststädningen Målning Bilparkering Förändringar inomhus och tomt Omläggning av

Läs mer

500 mil elnät. Ljus och värme från Norrland. Gränslös kommunikation i Härjedalen.

500 mil elnät. Ljus och värme från Norrland. Gränslös kommunikation i Härjedalen. VÄLKOMMEN TILL HÄRJEÅNS 500 mil elnät. Ljus och värme från Norrland. Gränslös kommunikation i Härjedalen. Sten-Olov Salomonsson Koncernchef www.harjeans.se www.fyrfasen.se www.pelletsportalen.se HÄRJEÅNSKONCERNEN

Läs mer

Mårten Gås mm. Steinerskolan, 11.11.2015. med Hencca Vilén och Anders Mattas

Mårten Gås mm. Steinerskolan, 11.11.2015. med Hencca Vilén och Anders Mattas Mårten Gås mm. Steinerskolan, 11.11.2015 med Hencca Vilén och Anders Mattas Innehållsförteckning Stekt Gås med gräddsås och äppelhalvor...3 Gräddsås...4 Rödkål...5 Rösti potatis...6 Flygande Jakob...7

Läs mer

- Dagtåg sommartrafik Mora-Östersund och Östersund-Gällivare. - Dag- och nattågstrafik med bussanslutning till Vemdalen

- Dagtåg sommartrafik Mora-Östersund och Östersund-Gällivare. - Dag- och nattågstrafik med bussanslutning till Vemdalen Författare: Carina Karlsson 1/7 Inlandsbanan - Dagtåg sommartrafik Mora-Östersund och Östersund-Gällivare - Dag- och nattågstrafik med bussanslutning till Vemdalen Innehållsförteckning 1 Trafikomfattning

Läs mer

Snabblagat med kycklinggryta

Snabblagat med kycklinggryta 1 Snabblagat med kycklinggryta Fem goda vardagsgrytor som går snabbt att laga till. 5 Recept Foto: Joel Wåreus Kyckling- och gnocchigryta 2 st lökar, gula 300 g champinjoner 600 g kycklinglår, skinn- och

Läs mer

- Dag- och nattågstrafik med bussanslutning till Vemdalen

- Dag- och nattågstrafik med bussanslutning till Vemdalen Författare: Carina Karlsson 1/6 Inlandsbanan - Dag- och nattågstrafik med bussanslutning till Vemdalen Innehållsförteckning 1 Trafikomfattning 2 2 Trafikperiod 2 3 Resa med funktionshinder 2 4 Säljkanaler

Läs mer

Tidtabell. 9 december - 30 mars 2014

Tidtabell. 9 december - 30 mars 2014 Tidtabell 9 december - 30 mars 2014 RONNEBY-UMEÅ fr 829:- inklusive skatter och avgifter. Vi tar dig ända till Umeå! Sträckan flygs av oss och vår syrra Malmö Aviation och självklart startar din resa i

Läs mer

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Gravad nötinrestek 10 portioner

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Gravad nötinrestek 10 portioner Gravad nötinrestek 10 portioner 1 kg nötinrestek 1 dl salt 1 dl honung 2 dl soya 0,5 dl sweet chili svartpeppar (krossad) rosépeppar (krossad) grönpeppar (krossad) 1. Blanda alla ingredienser och gnid

Läs mer

Pannkaka i ugn med örtig chilifärs

Pannkaka i ugn med örtig chilifärs Pannkaka i ugn med örtig chilifärs 2 msk smör bakplåtspapper 6 dl mjölk 4 dl mjöl 5 ägg 1 tsk salt ca 600 g köttfärs 0,25 vitlök 1 msk olja 0,5 tsk svartpeppar 1 pkt krossad tomat med chili 1 msk tomatpure

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 50 MÅNDAG

Läs mer

En Lättare Vecka v.19

En Lättare Vecka v.19 v.19 MÅNDAG Ost & tomatgratinerad falukorv med stuvade makaroner TISDAG Fiskbiff med mos och kall sås ONSDAG Ritas köttfärssås TORSDAG Laxsoppa med en touch of thai FREDAG Vegetarisk wok LÖRDAG Klassiska

Läs mer

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept 1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 8 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 600 gram rödspätta Ca 600 gram fläskytterfilé 2 Potatis/ris/pasta pkt pasta 2 kg potatis 2, Hej! Välkomna till en ny vecka men nya goda vardagsrätter.

Läs mer

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37 Pasta rosso med kyckling och zucchini vecka 37 familj Pasta rosso med kyckling och zucchini cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2105 kj/ 505 kcal. Protein 44,0 g. Fett 11,3 g. Kolhydrater 52,7

Läs mer

Tidtabell. 31 mars - 31 augusti 2014

Tidtabell. 31 mars - 31 augusti 2014 Tidtabell 31 mars - 31 augusti 2014 kalmarflyg Ett aktivt miljöval Vi lyfter och landar på Stockholm Bromma Airport. Det citynära läget gör att miljökraven är extra hårda. Bara de allra miljövänligaste

Läs mer

Tidtabell. 9 december - 30 mars 2014

Tidtabell. 9 december - 30 mars 2014 Tidtabell 9 december - 30 mars 2014 fr 849:- KALMAR-UMEÅ inklusive skatter och avgifter. Vi tar dig ända till Umeå! Sträckan flygs av oss och vår syrra Malmö Aviation och självklart startar din resa i

Läs mer

Välkommen ombord! Nu är du Garantör. En av tio, bland över 11 000 sökande. Häftigt, va? Och grattis till ett av Sveriges mest sökta jobb!

Välkommen ombord! Nu är du Garantör. En av tio, bland över 11 000 sökande. Häftigt, va? Och grattis till ett av Sveriges mest sökta jobb! Välkommen ombord! Nu är du Garantör. En av tio, bland över 11 000 sökande. Häftigt, va? Och grattis till ett av Sveriges mest sökta jobb! Matkassen du har framför dig är den första av totalt tolv, fylld

Läs mer

Fira World Snow Day i Hammarbybacken 17 januari

Fira World Snow Day i Hammarbybacken 17 januari Vinterns bästa snöaktiviteter på hemmaplan Åk utför! Fira World Snow Day i Hammarbybacken 17 januari För att fira World Snow Day bjuder Svenska Skidförbundet in dig till familjefest i Hammarbybacken. Är

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE LÅGLAKTOS- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE LÅGLAKTOS- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE LÅGLAKTOS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 40 MÅNDAG

Läs mer

familj Risonirisotto med champinjoner Kassler med mos och ärtor Fläskfärs i kokosmjölk

familj Risonirisotto med champinjoner Kassler med mos och ärtor Fläskfärs i kokosmjölk a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 48 a Risonirisotto med champinjoner b Kassler med mos och ärtor c Fläskfärs

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 40 MÅNDAG Kycklingklubba

Läs mer

Lokal arbetsplan la sa r 2014/15

Lokal arbetsplan la sa r 2014/15 Lokal arbetsplan la sa r 2014/15 Förskolan Bäcken Sunne kommun Postadress Besöksadress Telefon och fax Internet Giro och org nr Sunne Kommun Sunne RO växel www.sunne.se 744-2684 bankgiro 40. Skäggebergsskolan

Läs mer

Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2

Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2 Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2 Skoterutflykt Ekonomiska föreningens skoterutflykt blir i år lördagen den 20 mars. Färden

Läs mer

Biff med rödvinssås och duchessepotatis

Biff med rödvinssås och duchessepotatis Biff med rödvinssås och duchessepotatis 500 gram ryggbiff 2 msk smör Sås: 2 tsk socker 2 dl rödvin 0,5 tsk timjan 0,5 tsk rosmarin 0,5 dl vatten 2 msk smör 2 tsk tomatpuré Salt Duchessepotatis: 2 dl mellanmjölk

Läs mer

Smaklig måltid! Premiumkassen meny vecka 14. Påsktävling! www.bramathemma.se. MÅNDAG Italienska färsbiffar serverade med pestosås samt pasta

Smaklig måltid! Premiumkassen meny vecka 14. Påsktävling! www.bramathemma.se. MÅNDAG Italienska färsbiffar serverade med pestosås samt pasta Premiumkassen meny vecka 14 MÅNDAG Italienska färsbiffar serverade med pestosås samt pasta TISDAG Lax med kokos och lime serverad med pressad potatis ONSDAG Hawaiigryta serverad med ris TORSDAG Stekt rimmat

Läs mer

familj Snabba gulaschen Krämig pasta med kycklingbacon Minutbiff med bakade potatisskivor och tzatziki

familj Snabba gulaschen Krämig pasta med kycklingbacon Minutbiff med bakade potatisskivor och tzatziki a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 51 a Snabba gulaschen b Krämig pasta med kycklingbacon och tomat c Minutbiff

Läs mer

SOUL FOOD TOve NiLSSON SaNNa FergmaN WOLFgaNg KLeiNSchmiDT

SOUL FOOD TOve NiLSSON SaNNa FergmaN WOLFgaNg KLeiNSchmiDT SOUL FOOD I det kreolska köket är grunden lök, selleri och paprika som fräses med het cayenne. Matlagningen är enkel men smakerna djupa och mustiga. Tillbehör som skaldjur och rökigt kött ger maten den

Läs mer

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/ En Lättare Vecka Måndag: Majsplättar med halloumichampinjoner Tisdag: Kycklingstroganoff Onsdag: Lax med potatis och broccolimos Torsdag: Linssoppa Fredag: Pasta Calypso Lördag: Ugnsstekt kycklingfilé

Läs mer

TOMS FRITERADE POTATISSKAL MED TACOKRYDDA OCH AVOCADOYOGHURT

TOMS FRITERADE POTATISSKAL MED TACOKRYDDA OCH AVOCADOYOGHURT Tema: Vegetariskt TOMS FRITERADE POTATISSKAL MED TACOKRYDDA OCH AVOCADOYOGHURT POTATISSKAL 200-300 g potatisskal Olja till fritering Salt Skiva potatisen tunt och lägg i ljummet vatten och salt ca 5 minuter.

Läs mer

Tidtabell. 31 mars - 31 augusti 2014

Tidtabell. 31 mars - 31 augusti 2014 Tidtabell 31 mars - 31 augusti 2014 flysmåland Ett aktivt miljöval Vi lyfter och landar på Stockholm Bromma Airport. Det citynära läget gör att miljökraven är extra hårda. Bara de allra miljövänligaste

Läs mer

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Vecka 4,4 port Monikas dagarskasse! Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Här finns både välkända och klassiska goda smaker samt mindre kända smaker i nytänkande rätt. Min personliga favorit

Läs mer

Ställ höga KRAV på ditt höstmys

Ställ höga KRAV på ditt höstmys Ställ höga KRAV på ditt höstmys Egentligen är det rätt konstigt. Som vi längtade efter färskpotatisen, utomhusgrillningen och de kalla såserna. Plötsligt är sommaren över och det vi i våras längtade efter

Läs mer

Bjud på läckra sommartapas

Bjud på läckra sommartapas 1 Bjud på läckra sommartapas Piffig plockmat och smårätter med doft av medelhavet. Foto: Susanne Almers Spansk tortilla med heta vitlöksräkor Ingredienser 4 personer 8 st potatisar, fasta 1 st lök, stor,

Läs mer

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot En veckas förslagsmeny! För dig som vill gå ner i vikt; Ta bort: bröd, pasta och gryn. För dig som vill behålla vikten; Lägg till: bröd, pasta och gryn. MIDDAG Måndag! Köttbullar med gräddsås och quinoasallad

Läs mer

Informationsbrev om OL-Academy!!

Informationsbrev om OL-Academy!! NR 1 2012 Informationsbrev om OL-Academy!! Hej på er! Nytt år och nya möjligheter. Jag skall i detta informationsbrev som kommer att utkomma 1ggr/månad till studenter och andra personer kopplade till vår

Läs mer

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad 4 port coscous 600 g blandfärs 0,5 röd lök 0,25 vitlök 1 tsk salt 0,5 tsk sambal oelek 0,5 tsk mald spiskummin 2msk mjölk Sås: 3 dl gräddfil 2 msk chilisås

Läs mer

Tidtabell. 5 januari - 29 mars 2015

Tidtabell. 5 januari - 29 mars 2015 Tidtabell 5 januari - 29 mars 2015 blekingeflyg blekingeflyg Tack alla som väljer att flyga med oss! Med pressade priser och bra avgångar till och från Stockholm fortsätter vi att jobba med vår målsättning

Läs mer

Alslöfs Limousin. Smaklig måltid! Karin&Karl

Alslöfs Limousin. Smaklig måltid! Karin&Karl Alslöfs Limousin Vi är tredje generationen som äger och driver Alslöfsgård som har en historia långt tillbaka till 1400-talet. Sedan 1970-talet har det fötts upp köttdjur på gården då de naturliga betesmarkerna

Läs mer

En Lättare Vecka v.17

En Lättare Vecka v.17 v.17 MÅNDAG Kålpudding TISDAG Kycklinggryta med röd curry ONSDAG Fransk vitlöksfisk TORSDAG Ärtsoppa med morot & timjan FREDAG Vinskinka med pressad potatis LÖRDAG Bittens kycklingfile SÖNDAG Honungslax

Läs mer

Tidtabell. 1 april - 18 augusti 2013

Tidtabell. 1 april - 18 augusti 2013 Tidtabell 1 april - 18 augusti 2013 blekingeflyg Ett aktivt miljöval Vi lyfter och landar på Bromma Airport. Det citynära läget gör att miljökraven är extra hårda. Bara de allra miljövänligaste och tystaste

Läs mer

Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51

Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51 Pappardelle med rostbiff och basilika vecka 51 inspiration Pappardelle med rostbiff och basilika För att få den något höstiga känslan och smaken i denna rätt steks köttet tillsammans med svamp och purjolök.

Läs mer

Tidtabell. 5 augusti - 8 december 2013

Tidtabell. 5 augusti - 8 december 2013 Tidtabell 5 augusti - 8 december 2013 flysmåland Ett aktivt miljöval Vi lyfter och landar på Bromma Airport. Det citynära läget gör att miljökraven är extra hårda. Bara de allra miljövänligaste och tystaste

Läs mer

familj Kassler med mos och ärtor Fisk- och räkgryta med saffran Fläskfärs i kokosmjölk

familj Kassler med mos och ärtor Fisk- och räkgryta med saffran Fläskfärs i kokosmjölk a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 48 a Kassler med mos och ärtor b Fisk- och räkgryta med saffran c Fläskfärs

Läs mer

Slutet gott, allting gott!

Slutet gott, allting gott! Slutet gott, allting gott! Vi har väl alla varit med om månader när bankomaten hånskrattar sitt Uttag medges ej och vi letar förtvivlat efter bortglömda mynt i burkar och fickor därhemma. Det är då vi

Läs mer

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46 Pasta mozzarella med bresaola vecka 46 inspiration Pasta mozzarella med bresaola Bönor steks ihop med vitlök där sedan citronsaft, färsk basilika, soltorkade tomater och riven mozzarella blandas till en

Läs mer

Fänkålssoppa med kräftor och krasse. Vecka 9

Fänkålssoppa med kräftor och krasse. Vecka 9 Fänkålssoppa med kräftor och krasse A Vecka 9 Fänkålssoppa med kräftor och krasse En krämig soppa med smak av fänkål, dragon och citron, smaker som passar utmärkt till havets läckerheter. Delikata sojabönor

Läs mer

familj Örtig korvgryta med paprika Oreganogratinerad kyckling Köttfärssås med farfalle

familj Örtig korvgryta med paprika Oreganogratinerad kyckling Köttfärssås med farfalle a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 43 a Örtig korvgryta med paprika b Oreganogratinerad kyckling c Köttfärssås

Läs mer

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 1 ÄLVKULLEN TISDAG 17/2 kl. 19.00 åk.7-9 Kom och spela FIFA 09 på storbild i stora salen! ONSDAG 18/2 kl. 15.00 åk.4-6 Kom och testa WII Fit på storbild i stora

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 45 MÅNDAG

Läs mer

Passalbladet November 2013

Passalbladet November 2013 Passalbladet November 2013 Månadens recept Hej på er alla Passalare! Pumpasoppa Nu har jag, Lena, fått äran att skriva här i Passalbladet. Jag vill uppmärksamma er alla på att Passal har fått en ny hemsida.

Läs mer

Januari en månad av reflektion, eftertanke och planer framåt!

Januari en månad av reflektion, eftertanke och planer framåt! Januari en månad av reflektion, eftertanke och planer framåt! Tänk ändå vad fort ett verksamhetsår går och vad mycket som hänt på förskolan. Vi har haft två pedagoger iväg till Italien på fortbildning

Läs mer

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24 Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök

Läs mer

RMM=ãáä=Éäå í=á=kçêêä~åçk dê åëä ë=âçããìåáâ~íáçå=á=e êàéç~äéåk

RMM=ãáä=Éäå í=á=kçêêä~åçk dê åëä ë=âçããìåáâ~íáçå=á=e êàéç~äéåk VÄLKOMMEN TILL HÄRJEÅNS www.harjeans.se RMM=ãáä=Éäå í=á=kçêêä~åçk dê åëä ë=âçããìåáâ~íáçå=á=e êàéç~äéåk HÄRJEÅNSKONCERNEN HÄRJEÅNS HÄRJEÅNS KRAFT 100% KRAFTPRODUKTION HÄRJEÅNS NÄT 100% ELDISTRIBUTION KOMMUNIKATIONSNÄT

Läs mer

Tidtabell. 5 januari - 29 mars 2015

Tidtabell. 5 januari - 29 mars 2015 Tidtabell 5 januari - 29 mars 2015 kalmarflyg kalmarflyg Tack alla som väljer att flyga med oss! Med pressade priser och bra avgångar till och från Stockholm fortsätter vi att jobba med vår målsättning

Läs mer

Vikar Bladet Vinter & vår 2015

Vikar Bladet Vinter & vår 2015 2015 mars - maj Vikar Bladet Vinter & vår 2015 Trosavik Slöjd& Café Nya Öppettider på Trosavik from 12/2 tom 12/4 Alla dagar 10-16 From 13/4 lågsäsongs öppet Fre, lö & sö 10-16 Vi har öppet för möten,

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 00 gram räkor Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta mm pkt glasnudlar Hej! Välkomna till en ny vecka fylld av spännande smaker från världens

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 39 MÅNDAG Fyllda

Läs mer

Folksam cup D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson. H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö

Folksam cup D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson. H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö Folksam cup 2016 Smålandslaget 2016 D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson Elisabet Mikkelsen Alma Haag Elsa Melin H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö Ludwig Axelsson Fabian Flaa Melker Elofsson Loke Östangård

Läs mer

Vecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1,2 2 3 1,2,3 3 3 2,3 2,3 1,3 3 2 2 1

Vecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1,2 2 3 1,2,3 3 3 2,3 2,3 1,3 3 2 2 1 Vecka 45,4 port Monikas -dagarskasse! Välkomna till en vecka rik på smaker som för tanken såväl till varmare land som till kyligare höstdagar. Först ut är en otroligt lättlagad festrätt- en gryta på fläskfilé

Läs mer

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut..

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Sida 1 av 6 En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Efter att ha öppnat tidigt, samt genomlidigt den kallaste maj månad i mannaminne, fick säsongen äntligen fart i augusti och vi hade

Läs mer

Recept MATGLÄDJE I KONSUMHUSET. 28 oktober Vilt/Höstbuffé med Matmästare Sander Johansson. Arrangör:

Recept MATGLÄDJE I KONSUMHUSET. 28 oktober Vilt/Höstbuffé med Matmästare Sander Johansson. Arrangör: Recept MATGLÄDJE I KONSUMHUSET 28 oktober 2009 Vilt/Höstbuffé med Matmästare Sander Johansson Arrangör: Konsumentföreningen Norrort Optimusvägen 21 194 34 Upplands Väsby www.kf.se/norrort Carpaccio på

Läs mer

Lax med ljummen potatissallad. vecka 17

Lax med ljummen potatissallad. vecka 17 Lax med ljummen potatissallad vecka 17 familj Lax med ljummen potatissallad cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2081 kj/498 kcal. Protein 32,1 g. Fett 20,4 g. Kolhydrater 42,4 g. Ingredienser:

Läs mer

Serviceplan

Serviceplan Serviceplan 2016-2018 Serviceplanens syfte är att öka engagemang, förståelse & kunskap kring service som en del av kommunens arbete med näringslivs- & landsbygdsutveckling samt att tillgång till service

Läs mer

En Lättare Vecka v.16

En Lättare Vecka v.16 En Lättare Vecka v.16 MÅNDAG Lasagnette TISDAG Kycklingrullader med vitlök och örter ONSDAG Fiskfärssås ala Tina TORSDAG Gulaschsoppa med nötfärs FREDAG Sjömansbiff LÖRDAG Lördagspizzan SÖNDAG Biff med

Läs mer

LEVAIN BRÖD. Surdegs grund av vete. 1 stort levain bröd

LEVAIN BRÖD. Surdegs grund av vete. 1 stort levain bröd LEVAIN BRÖD 1 stort levain bröd 10 g färsk jäst 6 dl ljummet vatten 14 15 dl vetemjöl special 4 dl surdeg av vete (se nedan) 1 1/2 msk salt 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Smula jästen i en bunke och lös upp den

Läs mer

familj Hot tuna pasta Texas chili med tortillachips Hamburgare med Rhode Island Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie

familj Hot tuna pasta Texas chili med tortillachips Hamburgare med Rhode Island Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 45 a Hot tuna pasta b Texas chili med tortillachips c Hamburgare med

Läs mer

Risotto med Parmesan. Krämig svamprisotto. Till 8 personer behövs:

Risotto med Parmesan. Krämig svamprisotto. Till 8 personer behövs: Risotto med Parmesan 1 finhackad lök 4 matskedar olivolja 2 hela vitlökar 200 gr risottoris 1 glas vitt vin buljong 1 näve färsk timjan 100 gr smör 2 nävar riven parmesan Sätt in vitlökarna i ugnen ca

Läs mer

Sremska med avokadoröra. vecka 13

Sremska med avokadoröra. vecka 13 Sremska med avokadoröra och salsa vecka 13 familj Sremska med avokadoröra och salsa cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2632 kj/629 kcal. Protein 18,4 g. Fett 34,4 g. Kolhydrater 59,7 g. Ingredienser:

Läs mer

Skandinaviens främsta köttleverantör

Skandinaviens främsta köttleverantör prisfolder från quality meat AUGUST 2014 JUST NU! PRISERBJUDANDEN MÅNADENS RECEPT Skandinaviens främsta köttleverantör sortiment Under vårt varumärke Quality Meat ingår ett brett sortiment av styckningsdetaljer

Läs mer

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm RÖDING REGNBÅGE umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm Varsågod! Umlax vill tillsammans med kocken Markus Löfgren ge dig en god och enkel anledning att tillaga och

Läs mer

Vecka 43. Simmande Jakob. Wok med biff och sweet chili. Zucchinilasagne med skinka och ost. Grönsaksbolognese

Vecka 43. Simmande Jakob. Wok med biff och sweet chili. Zucchinilasagne med skinka och ost. Grönsaksbolognese Vecka 43 Simmande Jakob Wok med biff och sweet chili Zucchinilasagne med skinka och ost Grönsaksbolognese Ekologiska kassen är för dig som känner precis som jag, att det är viktigt med smak, gärna i en

Läs mer

En Lättare Vecka.

En Lättare Vecka. En Lättare Vecka Måndag: Fylld ugnsbakad måltidskorv Tisdag: Fiskgratäng a la Winther Onsdag: Kycklingwok Torsdag: Spenatsoppa med ägghalva Fredag: Fettucine med ajvar kyckling Lördag: Tacogratäng med

Läs mer

Kycklingburgare med rostad majs och avokadokräm. vecka 6

Kycklingburgare med rostad majs och avokadokräm. vecka 6 Kycklingburgare med rostad majs och avokadokräm vecka 6 inspiration Kycklingburgare med rostad majs och avokadokräm Denna rätt bidrar till fantastiska smaker av den rostade majsen ihop med avokadokräm

Läs mer

Så här gör du. om du vill genomföra en framgångsrik innovationstävling

Så här gör du. om du vill genomföra en framgångsrik innovationstävling Så här gör du om du vill genomföra en framgångsrik innovationstävling Det här materialet hjälper er att planera och sätta förutsättningarna för att driva kampanjer, antingen en eller regelbundet. Ibland

Läs mer

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker MENY Tomatdrink Röd coleslaw Tzatziki Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås Ugnsrostade grönsaker Äppelkaka Cheesecake m. karamelliserade körsbärstomater

Läs mer

2. Sätt ugnen på 125 grader. Ta bort plasten från köttet och ställ det mitt i ugnen. Låt stå ca 8 timmar.

2. Sätt ugnen på 125 grader. Ta bort plasten från köttet och ställ det mitt i ugnen. Låt stå ca 8 timmar. 1 Pulled pork Tid: 20 min + 12 timmar i kylen + 8 timmar i ugnen 6 pers 1 1/2 kilo fläskkarré 5 vitlöksklyftor 1 1/2 msk paprikapulver 1 msk farinsocker 1 msk stött spiskummin 1 msk flingsalt 1 1/2 tsk

Läs mer

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 40 Fredag 16 december 2011. Fortsatt tågtrafik

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 40 Fredag 16 december 2011. Fortsatt tågtrafik LÄTTLÄSTA NYHETER Nr 40 Fredag 16 december 2011 NORRBOTTEN Fortsatt tågtrafik Godstrafiken på tåg kommer att fortsätta till april nästa år. I fredags blev företagen som sköter godstrafiken eniga om att

Läs mer

Vårlökskorv med stuvad grönkål. vecka 50

Vårlökskorv med stuvad grönkål. vecka 50 Vårlökskorv med stuvad grönkål vecka 50 familj Vårlökskorv med stuvad grönkål cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi 2997 kj/ 719 kcal. Protein 21,5 g. Fett 46,1 g. Kolhydrater 51,3 g. Ingredienser:

Läs mer

Hjortfärsbiffar. Rödvinssås. 4 port

Hjortfärsbiffar. Rödvinssås. 4 port Med hjort på menyn Hjortfärsbiffar 4 port 600g hjortfärs 100g smör 2 msk matolja 1 msk dijonsenap 2 äggulor 3 kokta potatisar utan skal 1 gul lök 1 dl grädde 2 cl cognac Skala och finhacka löken. Fräs

Läs mer

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/ En Lättare Vecka Måndag: Kycklingwallenbergare med persiljepotatismos Tisdag: Stekt sej/torsk med grönsaksris Onsdag: Skink- och champinjonpasta Torsdag: Potatis och purjolökssoppa Fredag: Bakad potatis

Läs mer

Lyxa med husman i helgen (7 recept)

Lyxa med husman i helgen (7 recept) 1 Lyxa med husman i helgen (7 recept) Så lagar du de klassiska festrätterna - perfekt att bjuda på i helgen! Foto: Holger Edström Fylld lövbiff med senapspotatis Ingredienser 4 personer 125 g lövbiff,

Läs mer

Gäller fr.o.m 2014-12-14-- 2015-12-12

Gäller fr.o.m 2014-12-14-- 2015-12-12 Gäller fr.o.m 2014-12-14-- 2015-12-12 Godsturlista Östersund med sista inlämningstid i Östersund samt alla ombud i länet Telefon 063-13 18 30-31 Fax 063-10 88 25 Reservation för förändringar Öppettider

Läs mer

familj Lax teriyaki med pak choi Stekt lövbiff med dragonsås och klyftpotatis Currykyckling med sojabönor

familj Lax teriyaki med pak choi Stekt lövbiff med dragonsås och klyftpotatis Currykyckling med sojabönor a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 3 a Lax teriyaki med pak choi b Stekt lövbiff med dragonsås och klyftpotatis

Läs mer

Fjällhalsen - stuga 655

Fjällhalsen - stuga 655 Fjällhalsen - stuga 655 En modern stuga med gedigen fjällkänsla belägen i Fjällhalsen med ski-in & ski-out möjlighet. Stugan är 110 kvm med sängplats för 10 personer. Två vuxenliftkort och ved till braskaminen

Läs mer

Köttfärspaj med apetinaost och örtig tomatsås

Köttfärspaj med apetinaost och örtig tomatsås Köttfärspaj med apetinaost och örtig tomatsås Pajdeg: 2,5-3 dl vetemjöl 1 tsk bakpulver 3 krm salt 50 g smör 0,75 dl mjölk 600 g köttfärs 1 gul lök 0,25 vitlök 1 msk olivolja 2 krm svartpeppar 1 tsk sambal

Läs mer

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner Aioli på palsternacka 700 g palsternacka 250 g potatis 1 st röd chili 2 st vitlöksklyftor 1 st citron(saften) 1 dl matolja 1 l grönsaksbuljong örtsalt,vitpeppar socker 1. Skala och skär palsternackan och

Läs mer

Höstlovs Program 2015

Höstlovs Program 2015 Höstlovs Program 2015 Aktiviteter, evenemang och tips för unga Planering inför höstlovet 2015 Inför höstlovet har Laholms kommun tillsammans med andra aktörer i kommunen och regionen samlat material som

Läs mer

Kycklingbullar och morotskräm. vecka 8

Kycklingbullar och morotskräm. vecka 8 Kycklingbullar och morotskräm med apelsin vecka 8 inspiration Kycklingbullar och morotskräm med apelsin Den färgsprakande morotskrämen bryter av med en lite sötsyrlig smak av äppelcidervinäger och apelsin.

Läs mer

Tidtabell. 19 augusti - 8 december 2013

Tidtabell. 19 augusti - 8 december 2013 Tidtabell 19 augusti - 8 december 2013 blekingeflyg Ett aktivt miljöval Vi lyfter och landar på Bromma Airport. Det citynära läget gör att miljökraven är extra hårda. Bara de allra miljövänligaste och

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 7 MÅNDAG Laxpasta

Läs mer

Tidtabell. 1 september - 4 januari 2015

Tidtabell. 1 september - 4 januari 2015 Tidtabell 1 september - 4 januari 2015 blekingeflyg Ett aktivt miljöval Vi lyfter och landar på Bromma Airport. Det citynära läget gör att miljökraven är extra hårda. Bara de allra miljövänligaste och

Läs mer

Tidtabell. 9 december - 30 mars 2014

Tidtabell. 9 december - 30 mars 2014 Tidtabell 9 december - 30 mars 2014 flysmåland Ett aktivt miljöval Vi lyfter och landar på Stockholm Bromma Airport. Det citynära läget gör att miljökraven är extra hårda. Bara de allra miljövänligaste

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 3 MÅNDAG Fiskpaket

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök chilipeppar äpplen avokado 400 gram grönkål 500 gram morötter purjolök salladshuvud 50 gram cocktailtomater broccolihuvuden,,,,

Läs mer

Program för enheternas öppna dörrar 22 25 januari, 2013

Program för enheternas öppna dörrar 22 25 januari, 2013 2012-12-17 Dnr Program för enheternas öppna dörrar 22 25 januari, 2013 Jung och Kvänums förskolor Välkomnar tisdag 22 januari och torsdag 24 januari 09.00 11. 30 och 14.00 16.30. Guider finns som tar hand

Läs mer

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012 FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på

Läs mer

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1 Vecka 47,4 port Monikas -dagarskasse! Varmt välkomna till en riktigt god, lättlagad och spännande vecka! Här finns vardagsfavoriter som kyckling, färsbiffar och fisk fast på lite annorlunda vis. De baconlindade

Läs mer

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne SVÅRIGHETSGRAD: Lättlagat TILLAGNINGSTID: Under 15 min PORTIONER: 10 st knäckebröd 1 tsk crème fraiche per bit en klick löjrom per bit (beräkna ca 100 g för

Läs mer

SKOLNYTT. Röbroskolan 2013/2014 Vecka 34/35. MATSEDEL vecka 34/35. Måndag Köttfärssoppa, mj. bröd Tisdag Köttbullar, sås, pot

SKOLNYTT. Röbroskolan 2013/2014 Vecka 34/35. MATSEDEL vecka 34/35. Måndag Köttfärssoppa, mj. bröd Tisdag Köttbullar, sås, pot SKOLNYTT Röbroskolan 2013/2014 Vecka 34/35 MATSEDEL vecka 34/35 Måndag LOV Tisdag LOV Onsdag LOV Torsdag Makaroner, korv Fredag Fläskkarré, sås, pot. Måndag Köttfärssoppa, mj. bröd Tisdag Köttbullar, sås,

Läs mer

Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013

Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013 Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Hjortgryta med hasselnötter... 3 Hjortrulader med lingongräddsås... 4 Fyllda färsbiffar med dragonpepparsås... 6 Viltjärpar med

Läs mer