Nya ägare av Härjeåns Kulturnytt Framtid Hogdal Vinterstudion i Bruksvallarna

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Nya ägare av Härjeåns Kulturnytt Framtid Hogdal Vinterstudion i Bruksvallarna"

Transkript

1 Härjedalen OKTOBER 2013 Nya ägare av Härjeåns Kulturnytt Framtid Hogdal Vinterstudion i Bruksvallarna

2 Ledare Förbättringsarbete i skolan Förskolan och skolan har ett viktigt uppdrag, alla barn och elever har rätt till kunskap. Hur verksamheterna lyckas med att ge alla barn och ungdomar den kunskap de har rätt till, får betydelse för den enskilda individen, föräldrar, kommunen och för samhället i stort. Att axla ansvaret som skollagen uttrycker i 4 skolan ska främja alla barns och elevers utveckling och lärande samt en livslång lust att lära ställer krav på alla nivåer i kedjan, både stat, kommun och förskola/skola. Nu stundar ett nytt val och nationellt är skolpolitiken ett hett ämne. Regeringen och utbildningsminister Jan Björklund har infört en rad förändringar i syfte att förbättra det man nationellt inte tycker fungerar bra. Nya läroplaner, nya lagar som innebär att betyg införts från årskurs 6, lärarlegitimation för att få undervisa, förälder och elev kan överklaga rätten till åtgärdsprogram och dess utformning, osv. I den styrordning som gäller är det statens tillvägagångssätt för att förbättra det man anser inte fungerar som tänkt, d.v.s. genom att stifta lagar och förordningar. Att upptäcka det som inte fungerar som tänkt enligt skollag och läroplaner i våra förskolor och skolor, och att sedan få det att fungera, att åtgärda det, det är vårt ansvar i kommunen. Därför arbetar samtliga förskolor och skolor i kommunen med att systematiskt utvärdera och analysera hur lärandemiljön och undervisningen kan förbättras. I det arbetet är det viktigt att utgå från vad forskning säger om utveckling och lärande inom olika områden, t.ex om hur man arbetar så att alla barn lär sig läsa, förstå matematiska begrepp o.s.v. I detta nummer kan du läsa om att eleverna på Härjedalens gymnasium, (årskurs 1 och 2), fått tillgång till en egen kombinerad läsplatta och PC. Politikerna i Härjedalen har beslutat att ge eleverna möjlighet att utveckla den kompetens som behövs för att leva och verka i ett samhälle som mer och mer går mot ett e-samhälle. Datorn är ett viktigt verktyg i allt som har med information, kommunikation och dokumentation att göra, därför är vi glada att kunna erbjuda den möjligheten till alla våra elever på Härjedalens gymnasium. I kommunen pågår också ett övergripande visionsarbete som innebär att varje enhet ska komma fram till hur kommunens värdeord - livskraft, äkthet och närhet - kommer till uttryck. Hur ser kommunens bibliotek, fritidsgårdar, kulturskola, skolkök, förskola och skola ut när dessa tre ledord sätter sin prägel. Vi vill och hoppas att du som kommunmedborgare i ditt möte med oss ska uppleva att våra verksamheter genomsyras av dessa ledord. Jag tror det är viktigt att vi som chefer och ledare, tillsammans med medarbetarna, skapar bilder av vart vi vill nå och utarbetar en strategi, en plan över hur vi ska ta oss dit. Vi ska ha högt ställda förväntningar på våra medarbetare, barn och elever. Det vi förväntar oss, det vi tror att medarbetare, barn och elever klarar, tenderar också att bli taket för vad de faktiskt presterar. Förväntningar blir självuppfyllande profetior. Vi skulle uppskatta om du/ni som förälder/ föräldrar, studenter, elever, och besökare i våra bibliotek berättade om hur du/ni tycker att det fungerar. Ni kan lämna era synpunkter på vår hemsida, under synpunkter och klagomål. Jag vill också passa på att bjuda in dig som förälder att besöka ditt/dina barn i förskolan och skolan. Kommunikation och bra relationer mellan skola och hem ger oss goda förutsättningar att nå vårt mål, d.v.s. att alla elever i Härjedalen lämnar grundskolan med fullständiga betyg och når maximalt i sin kunskapsutveckling. Med önskan om en skön höst och en vinter med bra skidföre //Gunnel Weinz 2 I HÄRLIGAHÄRJEDALEN

3 Innehåll 10 VINTERSTUDION I somras skrev Bruksvallarna ett treårskontrakt med SVT:s populära Vinterstudion KULTURNYTT Hantverkshöst på Fjällmuséet, dans- och munspelskurser, samisk teaterföreställning m.m. FRAMTID HOGDAL Föreningen som ordnat så att barn från 0-15 år kan prova på ett flertal idrotter. SURFPLATTOR I SKOLAN Kommunen satsar 1,5 miljoner på ny IT-teknik i skolan 135 surfplattor till Härjedalens gymnasium. HERRFORS Gunilla Zetterström Bäcke har stort förtroende för Herrfors som en långsiktig samarbetspartner. ANSVARIG UTGIVARE Ingela Kälvedal Tel , OMSLAGSFOTO AnaMaria Fjällgren Medborgarhuset, Sveg Växel HÄRLIGAHÄRJEDALEN I 3

4 Fokus Renovering av Funäsdalens skola Under 14 månader genomgick Funäsdalens skola en omfattande renovering. I september gjordes slutbesiktningen och den 23 oktober hölls den officiella invigningen. En av anledningarna till renoveringen var att man ville samla hela skolverksamheten under ett tak. Det uppstod därmed platsbrist så man blev tvungen till ombyggnation. Renoveringen skulle leda till nybyggnadsstandard och vid en sådan finns det lagstadgade krav på funktioner. Alla funktioner fick inte plats i befintliga lokaler och därför krävdes även en mindre utbyggnad. Skolan har numera ett modernt ventilationssystem med 90 % värmeåtervinning och ett belysningssystem som regleras automatiskt beroende på mängden dagsljus som lyser in genom fönstren. Båda systemen är rörelsestyrda så när man går in i ett rum regleras belysningen och både temperatur och C02 mäts för att automatiskt justera ventilation och värme efter behov. Skolan är numer helt handikappanpassad. Klassrummen har fått ljuddämpat golv och fönster av energiglas som inte släpper in solenergi. Alla lampor är energisnåla och fler branddetektorer har installerats såväl inomhus som utomhus. Varje avdelning har också ett grupprum samt ett eget el- och bredbandssystem. Skolan är miljövänligare nu eftersom energikonsumtionen är lägre när allt är behovsstyrt. Framförallt bidrar det till en bättre arbetsmiljö, speciellt för kökspersonalen som tidigare har fått arbeta i en väldigt varm och fuktig miljö, förklarar Johan Utas, fastighetsingenjör på Härjedalens kommun. Skolverksamhet har bedrivits under hela renoveringsprocessen och rektor Lars Söderén säger att det har varit ett mycket bra samarbete mellan byggarbetare, lärare och elever. Visst har det varit ett slitigt år men vi har haft ett fantastiskt samarbete och nu när allt är klart så känns det som en riktig nystart, jättetrevligt! säger Lars. Johan Utas, fastighetsingenjör i Funäsdalen, visar det nya, ljuddämpade golvet. 4 I HÄRLIGAHÄRJEDALEN

5 Fokus Kulturnytt i Härjedalen Hantverkshöst på Fjällmuseet Fjällmuseet satsar extra mycket på hantverk i höst i anslutning till utställningen "Retur - hantverk i kretslopp". Utställningen har producerats inom ramen för ett samarbetsprojekt med Jamtli, Rörosmuseet, Härjedalens Fjällmuseum m.fl. Utställningen visas t.o.m. sista januari. 6 nov kl 18.30: "Kvinnomöda och skaparglädje nedslag i Jämtlands och Härjedalens textilhistoria". 13 nov kl 18.30: Krokväxt och vriden skog blir nya ting i händerna på hantverkaren med traditionell trä- och verktygskunskap. 3 dec kl 18.30: OBS! Vid Gammelgården, Sveg. "Böndernas kläder i Härjedalen under 1800-talet". 4 dec kl 18.30: "Böndernas kläder i Härjedalen under 1800-talet". Entré: 50 kr, Plats: Härjedalens fjällmuseum (Om inget annat anges) Danskurs i kulturskolan Under hösten pågår en 10 veckor lång danskurs i västra Härjedalen med sammanlagt 143 deltagare, 69 i Hede och 79 i Funäsdalen. Intresset har blivit rekordstort efter fjolårets succé när danskursen arrangerades i östra delen av kommunen med sammanlagt 42 deltagare. Musikalen Hair kommer att framföras i Hede den 14 december som en avslutningsshow på danskursen. Munspelskurs i kulturskolan Under hösten har en munspelskurs påbörjats. Kursen hålls via Internetprogrammet Skype, för att fler ska kunna delta hemifrån. Kurslärare är Sveriges enda munspelspedagog Mikael Bäckman från Musikhögskolan i Piteå. Samiska De nio samiska förvaltningskommunerna i södra Sápmi har gemensamt anställt en sydsamisk översättare som bl.a. ska arbeta med att översätta utvalda delar av Härjedalens kommuns webbplats. Samiskt språkcafé Språkcafét har återupptagits i Funäsdalen och genomförs en gång i månaden. Se kalendern på kommunens hemsida var man träffas. Samisk teaterföreställning SMS från Soppero kommer att spelas den 25 november klockan i gymnastiksalen på skolan i Funäsdalen. Det är den samiska teaterföreningen Giron sámi teáhter från Kiruna som kommer på besök. Föreställningen har skrivits av Ann-Helén Leastadius och bygger på hennes egna ungdomsböcker. SMS från Soppero handlar om en samisk tjej som bor i Stockholm och som en dag får ett SMS från sina föräldrar och åker hem. Där upptäcker hon att hon inte är den starka, självsäkra samen som hon trodde att hon var. I SMS från Soppero kommer publiken att möta en musikalisk berättelse med ett ungt tilltal, där publiken inte sitter säkert i salongen, säger regissören Lena Mossegård. HÄRLIGAHÄRJEDALEN I 5

6 Fokus Guldstjärnan 2013 Under företagarkvällen på Vemdalsskalets Högfjällshotell presenterades Härjedalens vinnare av Årets Företagare och Guldstjärnan Årets företagare 2013 Mathias Abrahamsson och Tord-Erik Zetterström, HärjedalsKök. Motivering: Två drivna entreprenörer som med hårt arbete utvecklat ett bärkraftigt företag från idé till en i dag betydande leverantör i Skandinavien. Med målmedvetet fokus på marknaden har de skapat en stabil utveckling med många nöjda kunder. En synnerligen väl utvecklad process att ta hand om kunden från tankestadiet till affär, tillverkning och installation är ett framgångsrecept. Årets serviceperson 2013 Peter Erikssson, ICA Hede Näringslivsveckan november Årets näringslivsvecka har fokus på företagsbesök. Politiker och tjänstemän kommer att genomföra företagsbesök för att få information och få inspel i vad kommunen kan göra för att underlätta för företagen. Det kommer även att arrangeras kvällsmöten Motivering: Vågar satsa på Sonfjällsbygden och även i Funäsdalen. Har förutom ICA även Skohornet Funäs, nyligen tagit över OKQ8 i Hede och två hyresfastigheter. Alltid lika vänlig och besitter ett servicetänk över alla gränser. Årets serviceföretag 2013 Hede Möbler Motivering: Ett stabilt företag med Alf och Lena i spetsen som med sina dryga 70 år utvecklar hela tiden med utbyggnad av lokaler, knyter till sig nya hyresgäster. (Jönnbua) och alla tre barn har valt att gå in i verksamheten och hjälpa till. Vilken solskenshistoria. med olika teman. Härjedalens gymnasium har under tisdagen 12/11 öppna digitala föreläsningar i hörsalen. Programmet för veckan finns på Träffa socialförvaltningen Under skyltsöndagen den 1 december har socialförvaltningen öppet hus. Klockan kan du träffa personal, avdelningschefer och politiker i bemanningsenhetens lokaler på Fjällvägen 5 i Sveg. De finns på plats för att svara på dina frågor. Dessutom kan du medverka i en tipsrunda med fina må-bra vinster. Hemsändning av dagligvaror Är du pensionär och/eller funktionshindrad och har svårt att ta dig till närmsta livsmedelsbutik, har du möjlighet att beställa dina varor och få dem hem till dörren mot en ersättning av 20 kr per sändning. Info och anmälan: växeln kopplar dig till biståndshandläggare på Se även under flik Stöd & omsorg. KS beslutade 16/1-13 att ge alla livsmedelsbutiker möjligheten att distribuera dagligvaror till pensionärer och funktionshindrade. För närvarande finns denna service i: Ytterhogdal, Sveg (Konsum), Lillhärdal, Lofsdalen, Linsell, Vemhån och Hede. Kommunen arbetar för att fler butiker ska ansluta sig och erbjuda denna möjlighet till boende i kommunen. Nominera till Brukarrådets tillgänglighetspris Brukarrådet är ett organ för samråd och ömsesidig information mellan kommunens styrelser och nämnder samt representanter för pensionärernas och de funktionsnedsattas organisationer. Härjedalens kommuns brukarråd har instiftat ett tillgänglighetspris. Prisets syfte är att öka drivkraften för att Härjedalens kommun ska bli en mer tillgänglig kommun. Välkommen att nominera till Brukarrådets tillgänglighetspris 2013! Priset, som består av äran och ett diplom, ska delas ut årligen och ges till ett företag eller en organisation som genom kreativitet, kunskap och god service gjort sin verksamhet mer tillgänglig. Nomineringar med motivering ska vara inlämnade till kommunkansliet med adress Härjedalens kommun, Kommunkansliet, Sveg eller senast den 30 november Märk brevet/e-posten Tillgänglighetspris. 6 I HÄRLIGAHÄRJEDALEN

7 Full fart på Sportis I Ytterhogdal är det full aktivitet för barn och ungdomar på kvällarna. Föreningen Framtid Hogdal har ordnat så att barn från 0-15 år kan idrotta i ett flertal sporter. Fakta Det hela började med att det pratades i byn om att det inte fanns så mycket för barnen att göra på kvällstid. Dessutom var det ont om idrottsföreningar som hade aktiviteter. Då tog Anna Mirårs, ordförande i föreningen Framtid Hogdal, tag i saken och började fundera på ett upplägg. Tre olika grupper (0-5 år, 6-9 år och år) bildades med två huvudansvariga ledare för varje grupp. Olika ledare håller i de olika idrotterna. Varje höst delas in i perioder. Nu har de bl.a. provat friidrott, innebandy, hinderbana, volleyboll m.m. Innan jul väntar dans. Anna berättar att det var stor uppslutning på dansen i fjol, något hon kanske inte trott från början. Jag trodde det skulle vara fler tjejer än killar, men det är ju så att dans är väldigt bra grundträning för alla slags idrotter. Man får bra rörlighet och kontroll över kroppen. Det bidrog nog till att också killarna kom, tror Anna. Anna berättar att mycket har hänt sen Framtid Hogdal gjorde nystart Det var i samband med hotet om nedläggning av skolan som människorna i bygden började engagera sig. Man måste se vad som faktiskt finns här. Vi har en enorm livskvalitet. Det är lätt att bli hemmablind. Samarbetet med kommunen fungerar bra. Vi bjöd in några chefer och politiker till oss och berättade vad vi ville göra, vilket har resulterat i bl.a. bredband till Ytterhogdal, ny lekplats och samarbete kring inflyttarservice. Nu hoppas vi få fart på fisketurismen genom en fiskestudie, berättar Anna. Föreningen Framtid Hogdal bildades 2005 och fick en nystart Vem som helst kan bli medlem. Föreningen består av en huvudstyrelse med fem undergrupper: turism-, företagar-, barn-, ungdoms- och aktivitetsgrupp. Varje undergrupp sköter sin egen verksamhet och rapporterar till styrelsen. HÄRLIGAHÄRJEDALEN I 7

8 Fokus Nattåg via Härjedalen till Göteborg/Malmö 21 december avgår Snötåget från Malmö till Östersund via Göteborg och Härjedalen med kraftigt sänkta biljettpriser. Därefter blir det avgångar söndagar under veckorna 51-1, Passagerarantalet ökar Under årets första åtta månader har passagerarantalet på Härjedalen Sveg Airport ökat med 28% jämfört med samma period förra året. I några år har flygplatsen haft en negativ trend i antal passagerare. De senaste tio åren ligger snittet på passagerare per år. Sedan 2007 har passagerarantalet legat över genomsnittet. Bästa resultatet var 2010 med passagerare, då gick det charter från Danmark var andra året med sommartrafik sedan mitten på åttiotalet. Sommartrafiken i juli ökade med 24 % jämfört med Ökningen beror delvis på slagkraftiga priser till Stockholm då tendensen är att passagerarantalet ökat efter att prisbilden 8 I HÄRLIGA HÄRJEDALEN justerats i juni. Resultatet med ett antal lågprisbiljetter på varje avgång har gett bra resultat med flera privata resenärer ombord. Men även regulariteten påverkar resultatet då passagerarna känner en trygghet att vara framme i tid. Servicen på flygplatsen är också en bidragande faktor. Passagerarna blir bemötta på ett professionellt sätt, med möjlighet att boka biljetter på plats genom personlig kontakt eller via telefon för rådgivning och hjälp. Ett flertal av Härjedalens företagare har köpt så kallade buntbiljetter för att på ett smidigt sätt, och till bra pris, resa till/från Stockholm. MALMÖ-RÖJAN/VEMDALEN-ÖSD Avgång Malmö sö Avgång Lund sö Avgång Helsingborg sö Avgång Halmstad sö Avgång Göteborg sö Avgång Herrljunga sö Avgång Skövde sö Avgång Kristinehamn sö Ankomst Sveg må Ankomst Röjan må Ankomst Östersund må ÖSD-RÖJAN/VEMDALEN-MALMÖ Avgång Östersund lö Avgång Röjan lö Avgång Sveg lö Avgång Kristinehamn sö Ankomst Skövde sö Ankomst Göteborg sö Ankomst Halmstad sö Ankomst Helsingborg sö Ankomst Lund sö Ankomst Malmö sö Dagtåg via Härjedalen Östersund-Stockholm Tåget går dagligen från Stockholm under perioden 21/12-24/4. I Mora är det byte till Inlandsbanan som väntar på andra sidan perrongen. Tåget fortsätter sedan vidare till Sveg, Röjan/Vemdalen och Östersund. Anslutningsbuss till Lofsdalen finns i Sveg och till Vemdalen väntar buss i Röjan. STHLM ÖSD Avgång Stockholm Avgång Mora (Tågbyte) Ankomst Sveg Ankomst Röjan Ankomst Åsarna Ankomst Svenstavik Ankomst Östersund ÖSD STHLM Avgång Östersund Avgång Svenstavik Avgång Åsarna Avgång Röjan Avgång Sveg Avgång Mora (Tågbyte) Ankomst Stockholm Bokas via sj.se eller skistar.com/vemdalen

9 Louise Wallberg och Magdalena Zetterström på samhällslinjen beteendevetenskap är nöjda och glada att få egna plattor. Surfplattor till gymnasieeleverna Kommunen satsar 1,5 miljoner på ny IT-teknik i skolan. Totalt har 135 surfplattor delats ut till eleverna i årskurs ett och två vid Härjedalens gymnasium. Även lärarna har fått tillgång till de nya surfplattorna. Rektor Linus Silow berättar att skolan är bland de första i Sverige som använder sig av den här typen av plattor. De är en hybrid av surfplatta och dator. Man kan använda den som platta men också koppla på ett tangentbord och använda olika program. Plattorna kopplas upp via Internet och på så vis kommer man åt olika program. Men om det inte finns Internetuppkoppling kan eleverna spara sina arbeten på ett vanligt USB-minne och på så vis få tillgång till sina arbeten. Den 24 september delades plattorna ut. Det var den bästa dagen hittills i min skolledarroll. Ja, i hela min yrkeskarriär. Det var så kul att se så många glada ansikten, säger en nöjd och glad Linus Silow. Linus berättar att satsningen innebär att man ska integrera användningen av de nya datorerna i undervisningen. Man kommer att använda operativsystemet Windows 8 som användarmässigt skiljer sig mot tidigare operativsystem. Lärarna får fortbildning i det så att de på bästa sätt kan hjälpa eleverna. Nu kan inga hundar eller småsyskon äta upp eller klippa sönder skolarbeten som många elever ibland skyller på när de inte lämnar in i tid, säger Linus. Tanken är att alla elever i varje ny årskurs ska få en dator. Eleverna skriver på ett låneavtal med skolan och när de tar studenten har de möjlighet att köpa datorn till marknadspris. Louise Wallberg och Magdalena Zetterström läser samhällslinjen beteendevetenskap i årskurs två. De är nöjda och glada att få egen platta. Nu kan vi skriva uppsatser direkt på plattan och slippa gå ner till skolans datasal. Det känns bra, säger tjejerna. HÄRLIGAHÄRJEDALEN I 9

10 "Vi har världens bästa natur och vi har förutsättningar att behålla vår unika miljö i den utveckling som sker. Det känns äkta här." Magnus är Bruksvallssonen som kommit tillbaka efter att ha pluggat på annan ort. Han har hela tiden vetat att han vill tillbaka och arbeta på hemmaplan. Serviceådran finns från födseln. Det var gammelfarmor och gammelfarfar som byggde hotell Bruksvallsliden. 10 I HÄRLIGAHÄRJEDALEN

11 Vinterstudion sänder i Bruksvallarna En blekgul sol lyser från en lite kylig hösthimmel. Förberedelserna inför en av årets stora begivenheter i Bruksvallarna är i full gång. Magnus Myhr, VD för BRA fjäll och Bruksvallarna Event ser ljust på framtiden. I somras skrevs ett treårskontrakt med SVT:s populära Vinterstudion. Kontraktet innebär att SVT ska sända från längdskidpremiären i tre år framåt. Vinterstudion i SVT, André Pops-programledare. Foto: Carl-Johan Söder/SVT. Det är oerhört kul och bra att vi kunnat skriva det här avtalet på tre år. Det ger oss arbetsro och nu kan vi jobba på och också fokusera på andra saker, säger Magnus. Bruksvallsloppet har TV-sänts sedan Tittarsiffrorna under söndagens lopp 2012 var i Sverige och det var 45 % av allt tevetittande den dagen. Även ute i Europa var det bra genomslag. Man vet att över 20 kommentatorer i olika länder kommenterade sändningarna. Bruksvallsloppet är längdskidpremiär med världscupsuttagning. Det är stort för oss att SVT och vinterstudion vill komma och sända. De vill vara på plats, göra intervjuer, testa banorna o.s.v. Vi vill ligga i framkant när det gäller längdskidåkningen i Sverige, säger Magnus. Han berättar också att de under hösten har färdigställt konstsnöanläggningen ovanför vägen. Nu finns möjlighet att göra konstsnö på sammanlagt 5,5 km. Vi jobbar hårt med banorna och har börjat homologisera dem. Det innebär att banorna godkänns av internationella skidförbundet och på så vis kan vi fortsätta söka stora tävlingar och vi blir därmed intressanta för landslagen. I och med att vi har konstsnö kan vi också erbjuda klubbar och enskilda åkare tidig snö och träning. Det är viktigt för området. Nu för tiden är det så stora skiftningar i naturen när den naturliga snön kommer och det klarar inte näringen. Därför är det här arbetet viktigt för hela bygden, säger Magnus. Från slutet av oktober och in i december är det ca skidåkare ute i spåren varje dag under helgerna. Det genererar många gästnätter, vilket är en viktig start på turistsäsongen. Konstsnön är också viktig för att hålla ut hela säsongen. Det säkerställer hela april och avslutningstävlingen Fjälltopploppet, som för övrigt firar 30 år till våren Funäsdalens IF är arrangörsklubb. Precis som för många föreningar i landet har det varit tungt att få alla ideella krafter att räcka till, både till att driva verksamheterna och arrangera tävlingar skrevs ett avtal med Bruksvallarna Event där man bestämde att arbeta med arrangemanget gemensamt. Föreningen bidrar med en kanslist och medlemmarna arbetar under tävlingsdagarna. Alla risker och förberedelsearbete ligger i bolaget. Det är näringen i området som äger BRA fjäll och dotterbolaget Bruksvallarna Event. Magnus berättar att det nu är full fart i klubben. Det är stor ungdomsverksamhet. Det känns bra. Föreningen får göra det den är bra på. Ett tal ungdomar är aktiva nu. Samtidigt jobbar bolaget vidare med utvecklingen av våra tävlingar. Vi samarbetar med lokala entreprenörer, så tävlingarna skapar också arbetstillfällen. För att inte tala om marknadsvärdet för bygden förstås, säger Magnus. Nu är Bruksvallsloppet, som går av stapeln november, inte långt borta. Svenska landslaget kommer att vara på plats och ha sina första uttagningar för säsongen. Magnus tror det kommer gå bra för Sverige i år. Han har sett flera åkare i Bruksvallarna under sommaren. Det är spännande med Södergren som klivit av landslagsträningen och kör själv i år och Hellner verkar stark som vanligt Det ska bli kul att följa dem, avslutar Magnus. HÄRLIGA HÄRJEDALEN I 11

12 12 I HÄRLIGA HÄRJEDALEN

13 Sten-Olov Salomonsson, VD för Härjeåns och Peter Boström, styrelseordförande för Herrfors. Kommunalrådet välkomnar Herrfors Genom affären som Härjedalens kommun, Härjeåns Kraft AB och HMAB som ägs av OY Herrfors AB gjort kan HMAB i Sveg komma att utvecklas vidare. Oy Herrfors AB är sedan 2010 huvudägare i HMAB. Herrfors har gått in i affären med intentionen att bygga ett kraftvärmeverk i Sveg. Vi ser väldigt positivt på det här samarbetet. Saker har börjat hända och vi har stort förtroende för Herrfors som en långsiktig samarbetspartner, säger Gunilla Zetterström Bäcke, kommunalråd i Härjedalen. Vi såg tidigt att en integrering av de olika verksamheterna skulle kunna ge gemensamma fördelar. Härjeåns är ett välskött energibolag med egen produktion och med eget nät. HMAB har torv, närhet till träbränsle och en värdefull förädlingsanläggning. Med andra ord finns bra förutsättningar för ett kraftvärmeverk, berättar Stefan Storholm, Katternögruppens koncernchef. Ett fristående värmeverk utan tillgång till torv har svårt att få träråvaran att räcka till annat än till bara bränsle. Men genom att bränna torv i kraftvärmeverket kan vi få spillvärme som kan ersätta el i torkprocessen. Vi får då upp lönsamheten för att förädla främst biobränsle till energirika och kompakta pellets eller briketter. Kraftvärmeverket ska enligt planerna bli av samma typ som Alholmens Kraft i Jakobstad, men betydligt mindre. Vår preliminära processdesign är baserad på en årlig biobränslekapacitet på ton per år, säger Stefan Storholm. För att förverkliga kraftvärmeverket behövdes en svensk partner. En given diskussionspart var Härjeåns, det dominerande energibolaget i Härjedalen. Här fanns två stora ägare, Härjedalens kommun (36,6 procent) och Fortum (47,9 procent). Övriga ägare hade tillsammans 15,5 procent. Affären uppkom mellan Herrfors, Härjedalens kommun och Härjeåns när Fortum beslutade att sälja sitt aktieinnehav. Nu är målsättningen att vidareutveckla det redan välskötta och nästan skuldfria Härjeåns. Köpet stärker Katternögruppen, vilket på sikt gagnar såväl ägare som kunder, förklarade Stefan Storholm i samband med köpet. Priset var 470 miljoner svenska kronor (ca 54 miljoner euro). Som jämförelse var Herrforskoncernens omsättning 2012 ca 91 miljoner euro och Härjeåns Krafts omsättning knappt 600 miljoner kronor (ca 70 miljoner euro). Vi ser väldigt positivt på det här samarbetet. Saker har börjat hända och vi har stort förtroende för Herrfors som en långsiktig samarbetspart, säger Gunilla Zetterström Bäcke, kommunalråd i Härjedalen. Hon och övriga medlemmar i Härjeåns styrelse höll möte i Jakobstad den 20 september. Den övergripande frågan var de två storägarnas, Herrfors och Härjedalens kommuns, framtidsstrategier för Härjeåns. Nu pågår en förstudie av ett nytt kraftvärmeverk. Tillstånd har sökts för fortsättning av brytning av torv på nuvarande täkter samt för att bryta på ytterligare marker. Herrfors satshärliga HÄRJEDALEN I 13

14 Härjeåns Ägs till största delen av Härjedalens kommun och Herrfors Anställda ca 90 personer Kontor på sex orter: Ånge, Funäsdalen, Bispgården, Hede, Bräcke och huvudkontoret i Sveg. Omsättning ca 600 miljoner kronor HMAB Ägs av Herrfors Anställda 17 personer Huvudkontor i Sveg. Torvbrytning i södra Härjedalen. Motto: Framtidens biobränslen kommer från HMAB Herrfors Ägs av Jakobstad kommun och Katternögruppen Anställda ca 80 personer (hela Katternögruppen) Huvudkontor i Jakobstad i östra Finland Omsättning ca 800 miljoner kronor (hela Katternögruppen) ningar på HMAB har visat att den nya ägaren agerar professionellt och långsiktigt. Om man tänker tanken att HMAB skulle ha fått lägga ned, så hade det varit förödande. Nu finns möjlighet till nya arbetstillfällen och diskussionerna om framtiden känns jättespännande, säger kommunalrådet Gunilla Zetterström Bäcke. I Katternögruppen satsade vi tidigt på just bioenergi som trä och torv, långt innan grön energiproduktion blev politiskt prioriterad. Men trots att Finland är torvrikt, är det brist på myrar som är tillgängliga för torvskörd. Vi sökte därför aktivt torvmarker, berättar Peter Boström ordförande för Herrfors AB. Efter att en konsult tipsat om Härjedalen blev Katternö intresserade av HMAB (dåvarande Härjedalens Miljöbränsle AB) och de stora torvmarkerna som fanns. HMAB inledde tillverkning av torra biobränslen i Sveg 1989, ursprungligen för leverans av torvbriketter till Vattenfalls anläggning i Uppsala. Senare började HMAB tillverka briketter med trä som råvara kompletterades produktsortimentet med pellets för både industri- och privatmarknaden. Katternö noterade vid sina undersökningar att HMAB kämpade med lönsamhetsproblem, men att de hade tillgång till en effektiv ångtork och briketteringsanläggning samt hade tillgång till 1700 hektar torvmarker. Det gjorde att Herrfors 2010 gick in som huvudägare i HMAB. Vi var medvetna om att det här inte var någon lätt sak. Det är svårt att utifrån se vad som ligger bakom bristande lönsamhet. Men vi såg en potential och bedömde att vi kompetensmässigt hade goda förutsättningar att få verksamheten på rätt köl, säger Stefan Storholm Katternögruppens koncernchef. I början av 2013 tog Herrfors helt över ägandet i HMAB och beslutade investera i tre nya pelletspressar för främst träbränsle, en investering på drygt 20 miljoner kronor. Ny produktionskapacitet på ton bränsle per år skapades på det sättet. Ett hårt arbete har sedan följt för att få HMAB på fötter. Men nu ser framtiden åter ljus ut och under det sista året har torvskörden blivit klart större än budgeterat. NORGE SVERIGE Umeå Sundsvall Gävle Stockholm Jakobstad FINLAND Helsingfors Herrfors - Katternö Oy Herrfors Ab ingår i Katternögruppen, ett finskt kraftbolag. Redan i början på 1900-talet var elproduktionen i gång i Esse å utanför Jakobstad. En av forsarna i ån heter Herrfors därav namnet öppnades flera större vattenkraftverk i ån och företaget Herrfors tog sin början köptes Herrfors AB upp av Katternö AB. Katternö Ab skapades på 50-talet av Jakobstads stadsdirektör Paul Hallvar. Han var visionär och försökte bygga ett samhälle där han bl.a. tyckte att elförsörjningen var en viktig fråga. Katternö är byn där de olika bolagens ledningar rent bokstavligt kopplades samman. 14 I HÄRLIGAHÄRJEDALEN

15 Recept Höst och Boeuf Bourguignon Hösten är en tid av långsamhet och eftertanke. Vad passar då bättre än puttrande långkok fyllda med nyskördade rotsaker och mustiga kryddor? Boeuf Bourguignon är en mustig köttgryta som även kallas burgundisk gryta. Rött vin, sidfläsk, vitlök och champinjoner bidrar till köttgrytans goda smak. Ingredienser 600 g benfritt nötkött, högrev eller bog smör att steka i 1 tsk salt 1 krm svartpeppar msk vetemjöl 1 msk tomatpuré 3 st lagerblad 1 tsk timjan 2 dl rödvin dl köttbuljong 100 g rökt sidfläsk 8 st steklökar 2 st vitlöksklyftor 200 g färska champinjoner Gör så här: Skär köttet i bitar. Bryn köttet runt om i smör i en stekpanna. Lägg över det i en gryta. Krydda med salt och peppar. Rör i mjöl, tomatpuré, lagerblad och timjan. Häll på vin och buljong. Låt grytan koka under lock ca 1 1/2 timme. Strimla fläsket. Skala och dela ev. lökarna. Skala och hacka vitlöken. Dela ev. svampen. Stek fläsk, lök, vitlök och svamp i smör i stekpannan. Lägg ner det i grytan och låt allt koka ytterligare ca 10 minuter. Strö gärna över hackad persilja och servera med kokt potatis. Hösthälsning från Eva Tollin Kökschef skol- och barnomsorgsköken i Härjedalens kommun HÄRLIGAHÄRJEDALEN I 15

16 Härjedalen är en attraktiv kommun där det är lätt att leva. Tre kärnvärden visar vad vi står för: Livskraft företagsamhet, nyfikenhet och utvecklingslust präglar såväl näringsliv som skolor, byar och föreningar. Äkthet med naturen, kulturen och traditionen som utgångspunkt står Härjedalen för kvalitet, kunnande och hållbar utveckling. Närhet Härjedalen ska finnas mitt i världen och präglas av närhet, värme, öppenhet och tolerans. Höstinformation Badhuset i Sveg Tis vattengympa Ons lunchgympa candlelight swim + arombastusittning Tors pensionärsgympa kommungympa Fre kom-i-form i vatten arombastu Anmälan till alla aktivteter senast dagen innan. Det måste vara minst fem personer för att aktiviteterna ska bli av. Pris entré + 20:- ÖPPETTIDER BAD & GYM Mån STÄNGT Tis-tor (gym ) Fre (gym ) Lör-sön (gym ) Tis & tor morgonsim , (gym ) MASSAGE Klassisk massage Ansiktsmassage Behandlande nervbanemassage Cellulitbehandling av lår, rumpa och underarmar med siliconkoppor. Vi har även en massagestol Solarium med drop-in. SNART ÄR DET JUL! I år kommer vårt populära julbastukoncept tillbaka i ny tappning. Vi kommer att ha en allmän julbastukväll den 24/11. Du är välkommen att ringa och anmäla dig. Vill du och ditt kompisgäng boka en privat julbastu är ni varmt välkomna att boka detta hos oss! BARNKALAS Barnkalas kan bokas lördagar och söndagar. För bokningar, prisuppgifter och information kontakta badhusets reception på telefon Gode män till ensamkommande flyktingbarn Kommunen är i stort behov av gode män till ensamkommande flyktingbarn. Ersättning utbetalas varje månad. Kontakta Renate Josupeit eller Thomas Carlsson för ytterligare information. Föreningar/Organisationer Kom ihåg att presentera evenemang i kalendern på kommunens webbsida Härjedalen Sveg Airport Tidtabellen som gäller för perioden 27/ / hittar du på websidan herjedalen.se/svegairport Flygpriser från 425:- alla avgångar. Direktflyg torsdagar och söndagar. Transferpaket till fjällen. herjedalen.se

- Dagtåg sommartrafik Mora-Östersund och Östersund-Gällivare. - Dag- och nattågstrafik med bussanslutning till Vemdalen

- Dagtåg sommartrafik Mora-Östersund och Östersund-Gällivare. - Dag- och nattågstrafik med bussanslutning till Vemdalen Författare: Carina Karlsson 1/7 Inlandsbanan - Dagtåg sommartrafik Mora-Östersund och Östersund-Gällivare - Dag- och nattågstrafik med bussanslutning till Vemdalen Innehållsförteckning 1 Trafikomfattning

Läs mer

En Lättare Vecka v.19

En Lättare Vecka v.19 v.19 MÅNDAG Ost & tomatgratinerad falukorv med stuvade makaroner TISDAG Fiskbiff med mos och kall sås ONSDAG Ritas köttfärssås TORSDAG Laxsoppa med en touch of thai FREDAG Vegetarisk wok LÖRDAG Klassiska

Läs mer

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept 1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,

Läs mer

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot En veckas förslagsmeny! För dig som vill gå ner i vikt; Ta bort: bröd, pasta och gryn. För dig som vill behålla vikten; Lägg till: bröd, pasta och gryn. MIDDAG Måndag! Köttbullar med gräddsås och quinoasallad

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 00 gram räkor Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta mm pkt glasnudlar Hej! Välkomna till en ny vecka fylld av spännande smaker från världens

Läs mer

Passalbladet November 2013

Passalbladet November 2013 Passalbladet November 2013 Månadens recept Hej på er alla Passalare! Pumpasoppa Nu har jag, Lena, fått äran att skriva här i Passalbladet. Jag vill uppmärksamma er alla på att Passal har fått en ny hemsida.

Läs mer

Tidtabell. 9 december - 30 mars 2014

Tidtabell. 9 december - 30 mars 2014 Tidtabell 9 december - 30 mars 2014 RONNEBY-UMEÅ fr 829:- inklusive skatter och avgifter. Vi tar dig ända till Umeå! Sträckan flygs av oss och vår syrra Malmö Aviation och självklart startar din resa i

Läs mer

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad 4 port coscous 600 g blandfärs 0,5 röd lök 0,25 vitlök 1 tsk salt 0,5 tsk sambal oelek 0,5 tsk mald spiskummin 2msk mjölk Sås: 3 dl gräddfil 2 msk chilisås

Läs mer

Sremska med avokadoröra. vecka 13

Sremska med avokadoröra. vecka 13 Sremska med avokadoröra och salsa vecka 13 familj Sremska med avokadoröra och salsa cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2632 kj/629 kcal. Protein 18,4 g. Fett 34,4 g. Kolhydrater 59,7 g. Ingredienser:

Läs mer

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker MENY Tomatdrink Röd coleslaw Tzatziki Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås Ugnsrostade grönsaker Äppelkaka Cheesecake m. karamelliserade körsbärstomater

Läs mer

Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013

Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013 Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Hjortgryta med hasselnötter... 3 Hjortrulader med lingongräddsås... 4 Fyllda färsbiffar med dragonpepparsås... 6 Viltjärpar med

Läs mer

Tidtabell. 31 mars - 31 augusti 2014

Tidtabell. 31 mars - 31 augusti 2014 Tidtabell 31 mars - 31 augusti 2014 kalmarflyg Ett aktivt miljöval Vi lyfter och landar på Stockholm Bromma Airport. Det citynära läget gör att miljökraven är extra hårda. Bara de allra miljövänligaste

Läs mer

Grillspett av struts. 4 personer

Grillspett av struts. 4 personer Grillspett av struts 500 600 g wokbitar av biff/filé 1 pkt bacon 8 st små tomater 12 st hela champinjoner ev gul lök 1 banan ev 1 paket strutskorv Grillolja: 4 msk matolja 1 krm svart- eller citronpeppar

Läs mer

Tidtabell. 9 december - 30 mars 2014

Tidtabell. 9 december - 30 mars 2014 Tidtabell 9 december - 30 mars 2014 fr 849:- KALMAR-UMEÅ inklusive skatter och avgifter. Vi tar dig ända till Umeå! Sträckan flygs av oss och vår syrra Malmö Aviation och självklart startar din resa i

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök chilipeppar äpplen avokado 400 gram grönkål 500 gram morötter purjolök salladshuvud 50 gram cocktailtomater broccolihuvuden,,,,

Läs mer

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24 Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök

Läs mer

Hjortfärsbiffar. Rödvinssås. 4 port

Hjortfärsbiffar. Rödvinssås. 4 port Med hjort på menyn Hjortfärsbiffar 4 port 600g hjortfärs 100g smör 2 msk matolja 1 msk dijonsenap 2 äggulor 3 kokta potatisar utan skal 1 gul lök 1 dl grädde 2 cl cognac Skala och finhacka löken. Fräs

Läs mer

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Vecka 4,4 port Monikas dagarskasse! Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Här finns både välkända och klassiska goda smaker samt mindre kända smaker i nytänkande rätt. Min personliga favorit

Läs mer

Tidtabell. 5 januari - 29 mars 2015

Tidtabell. 5 januari - 29 mars 2015 Tidtabell 5 januari - 29 mars 2015 blekingeflyg blekingeflyg Tack alla som väljer att flyga med oss! Med pressade priser och bra avgångar till och från Stockholm fortsätter vi att jobba med vår målsättning

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar v 0 Recept Kött/fisk 500 gram hönsfärs Ca 600 gram laxfilé Potatis/ris/pasta kg potatis,3 Grönsaker 3 gula lökar vitlök 50 gram ingefära chilipeppar 3 apelsiner granatäpple kg morötter kruka koriander,3,3,3

Läs mer

Vikar Bladet Vinter & vår 2015

Vikar Bladet Vinter & vår 2015 2015 mars - maj Vikar Bladet Vinter & vår 2015 Trosavik Slöjd& Café Nya Öppettider på Trosavik from 12/2 tom 12/4 Alla dagar 10-16 From 13/4 lågsäsongs öppet Fre, lö & sö 10-16 Vi har öppet för möten,

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 8 Recept Potatis/ris/pasta 2 sötpotatisar Hej! Välkomna till en ny vecka med vår vegetariska matkasse. Vi har en spännande meny framför oss med många härliga smaker och färgstarka rätter. Inledningsvis

Läs mer

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne SVÅRIGHETSGRAD: Lättlagat TILLAGNINGSTID: Under 15 min PORTIONER: 10 st knäckebröd 1 tsk crème fraiche per bit en klick löjrom per bit (beräkna ca 100 g för

Läs mer

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK 1 portion 100 g kycklingfilé i långa strimlor 1 tsk majsolja 1 liten lök, finhackad 1/2 finhackad röd paprika 1-2 ansjovisfiléer, 30 g 1/2 dl kycklingbuljong salt och peppar

Läs mer

Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2

Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2 Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2 Skoterutflykt Ekonomiska föreningens skoterutflykt blir i år lördagen den 20 mars. Färden

Läs mer

Slutet gott, allting gott!

Slutet gott, allting gott! Slutet gott, allting gott! Vi har väl alla varit med om månader när bankomaten hånskrattar sitt Uttag medges ej och vi letar förtvivlat efter bortglömda mynt i burkar och fickor därhemma. Det är då vi

Läs mer

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm RÖDING REGNBÅGE umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm Varsågod! Umlax vill tillsammans med kocken Markus Löfgren ge dig en god och enkel anledning att tillaga och

Läs mer

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 1 ÄLVKULLEN TISDAG 17/2 kl. 19.00 åk.7-9 Kom och spela FIFA 09 på storbild i stora salen! ONSDAG 18/2 kl. 15.00 åk.4-6 Kom och testa WII Fit på storbild i stora

Läs mer

Badankornés hållbara kokbok för hajk och läger

Badankornés hållbara kokbok för hajk och läger Badankornés hållbara kokbok för hajk och läger Tjenahoppsan! Vi är Badankorné. Ett utmanarlag i Mälarscouterna som ville bidra till en bättre miljö på något sätt. Så vi bestämde oss för att skriva en hajkkokbok

Läs mer

Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé

Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé Foto: Arne Adler 8 portioner 1 kg nötinnanlår 2 vitlöksklyftor,

Läs mer

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård MENY Söndag 3 augusti. Lunch: Mackor, tonfisk, skinkröra, makrill, ägg. Middag: Pyttipanna med stekt ägg och rödbetor. Måndag 4 augusti. Lunch: Korv Stroganoff

Läs mer

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter Norrländsk veckomeny - Måndag Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter 4 port (tillagningstid ca 50-60 min) Ugnsbakade rotfrukter 2 morötter 4 potatisar 1 palsternacka

Läs mer

Välkommen till... Vecka 35. oss på Facebook. Basvaror. Meny. Innehåll. Viktig information. Om du inte tål laktos...

Välkommen till... Vecka 35. oss på Facebook. Basvaror. Meny. Innehåll. Viktig information. Om du inte tål laktos... Välkommen till... Vecka 35 5-DAGARSKASSEN Pål Björdin är diplomerad kostrådgivare och arbetar som butikskock. Hejsan! Nu har skolorna börjat och snart drar alla aktiviteter igång och det är vardag igen.

Läs mer

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 1 Fem smala soppor Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 5 Recept Foto: Lars Paulsson Nudelsoppa med kycklingwok Wok 1 st kycklingfilé 0,5 st purjolök, liten strimlad 1 st paprika, strimlad

Läs mer

Tidtabell. 31 mars - 31 augusti 2014

Tidtabell. 31 mars - 31 augusti 2014 Tidtabell 31 mars - 31 augusti 2014 flysmåland Ett aktivt miljöval Vi lyfter och landar på Stockholm Bromma Airport. Det citynära läget gör att miljökraven är extra hårda. Bara de allra miljövänligaste

Läs mer

Tidtabell. 31 mars - 31 augusti 2014

Tidtabell. 31 mars - 31 augusti 2014 Tidtabell 31 mars - 31 augusti 2014 blekingeflyg Ett aktivt miljöval Vi lyfter och landar på Bromma Airport. Det citynära läget gör att miljökraven är extra hårda. Bara de allra miljövänligaste och tystaste

Läs mer

Fjällhalsen - stuga 655

Fjällhalsen - stuga 655 Fjällhalsen - stuga 655 En modern stuga med gedigen fjällkänsla belägen i Fjällhalsen med ski-in & ski-out möjlighet. Stugan är 110 kvm med sängplats för 10 personer. Två vuxenliftkort och ved till braskaminen

Läs mer

Tidtabell. 5 januari - 29 mars 2015

Tidtabell. 5 januari - 29 mars 2015 Tidtabell 5 januari - 29 mars 2015 kalmarflyg kalmarflyg Tack alla som väljer att flyga med oss! Med pressade priser och bra avgångar till och från Stockholm fortsätter vi att jobba med vår målsättning

Läs mer

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v. Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkarré Ca 000 gram kycklingben Recept Potatis/ris/pasta mm kg fast potatis, Grönsaker gul lök vitlök 500 gram morötter 500 gram palsternackor

Läs mer

Informationsbrev om OL-Academy!!

Informationsbrev om OL-Academy!! NR 1 2012 Informationsbrev om OL-Academy!! Hej på er! Nytt år och nya möjligheter. Jag skall i detta informationsbrev som kommer att utkomma 1ggr/månad till studenter och andra personer kopplade till vår

Läs mer

KOREANSKA KÖKET MENU SSALBAP KOKT RIS KHACHORI "GURKKIMCHI" KONGNAMOOL BÖNGRODDSALLAD TALGYAL MARI RULLAD FYLLD OMELETT

KOREANSKA KÖKET MENU SSALBAP KOKT RIS KHACHORI GURKKIMCHI KONGNAMOOL BÖNGRODDSALLAD TALGYAL MARI RULLAD FYLLD OMELETT KOREANSKA KÖKET MENU SSALBAP KOKT RIS KHACHORI "GURKKIMCHI" KONGNAMOOL BÖNGRODDSALLAD TALGYAL MARI RULLAD FYLLD OMELETT SHIKUMCHIGUK SPENAT OCH KYCKLINGSOPPA SAEUTIGIM FRITERADE TIGERRÄKOR YANYUMJANG DOPPSÅS

Läs mer

7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år

7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år Centrala Barnhälsovården Södra Bohuslän & Göteborg mars 2011 7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år Recepten är beräknade för familjen med 2 barn i åldrarna 1-6 år (familjens mat från cirka

Läs mer

Att lyckas med kött. Simon Laiti ger tips. Välj rätt kött Stekning Grillning Mariander/glace

Att lyckas med kött. Simon Laiti ger tips. Välj rätt kött Stekning Grillning Mariander/glace Att lyckas med kött Simon Laiti ger tips Välj rätt kött Stekning Grillning Mariander/glace Gör det bästa av ditt kött För att få till en riktigt god kötträtt krävs bra råvaror, men lika viktigt är det

Läs mer

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1 Vecka 47,4 port Monikas -dagarskasse! Varmt välkomna till en riktigt god, lättlagad och spännande vecka! Här finns vardagsfavoriter som kyckling, färsbiffar och fisk fast på lite annorlunda vis. De baconlindade

Läs mer

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.28 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt ris

Läs mer

Välkommen till Trähusets mathörna.

Välkommen till Trähusets mathörna. Välkommen till Trähusets mathörna. Ni undrar säkert varför vi öppnar en mathörna på ett företag som tillverkar småhus! Förklaring följer. Trähuset har nio anställda i varierande åldrar från 26-63 år. Av

Läs mer

Tio recept från Ekomatsedeln

Tio recept från Ekomatsedeln Tio recept från Ekomatsedeln Innehållsförteckning Potatissoppa med röda linser och dessert...3 Kikärtor med spenat och fetaost...4 Pannkakor med keso och kikärtsallad...5 Röd fisk med pasta...6 Skinkgryta

Läs mer

Höstlov 2015. Höstlov. Hörby 26 oktober 1 november 2015

Höstlov 2015. Höstlov. Hörby 26 oktober 1 november 2015 Höstlov 2015 Hörby 26 oktober 1 november 2015 Prova på karate med Hörby Karateklubb Kom och prova karate med oss på Älvdalsskolan. 7-12 år tisdag 27/10 och torsdag 29/10 18.00-19.00. 13 år och uppåt tisdag

Läs mer

Kycklingfilé med äppleoch curryröra. vecka 22

Kycklingfilé med äppleoch curryröra. vecka 22 Kycklingfilé med äppleoch curryröra vecka 22 familj Kycklingfilé med äppleoch curryröra cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2087 kj/501 kcal. Protein 44,3 g. Fett 13,4 g. Kolhydrater 45,9 g.

Läs mer

Nyttig mat på 20 minuter

Nyttig mat på 20 minuter Nyttig mat på 20 minuter I en tid där vi har allt mer att göra och vi stressar mellan jobb och aktiviteter blir lusten att göra mat ofta mindre och matvanorna sämre. Genom planering och bra recept kan

Läs mer

Matinspiration & Recept från Coop. Lätta recept! laga dina middagsfavoriter på nytt och varierat vis!

Matinspiration & Recept från Coop. Lätta recept! laga dina middagsfavoriter på nytt och varierat vis! Matinspiration & Recept från Coop Lätta recept! laga dina middagsfavoriter på nytt och varierat vis! Innehåll 4 lasagne Klassisk bolognese Kallrökt lax, grillad paprika, zucchini och feta. Kantareller,

Läs mer

Vinnarrecept från tävligen Recept för miljön 2014 RECEPT FÖR MILJÖN

Vinnarrecept från tävligen Recept för miljön 2014 RECEPT FÖR MILJÖN Vinnarrecept från tävligen Recept för miljön 2014 RECEPT FÖR MILJÖN Första pris i recepttävligen Recept för miljön, i Gävleborgs län har tilldelats: Luriga Köttfärssåsen Anna-Karin Johansson, Närbogårdens

Läs mer

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se Gott med BÖNOR BÖNOR & LINSER Bönor och linser är lätta att använda och passar bra i både kalla och varma rätter. Snabbt kan du göra en härlig bönsallad, en het salsa eller piffa upp grytan lite extra

Läs mer

MELLANMÅL Frukt och grönsaker 1 valfri frukt/grönsak med ProPoints värde 0... FRUKOST. Frukost Mellanmål Lunch Middag

MELLANMÅL Frukt och grönsaker 1 valfri frukt/grönsak med ProPoints värde 0... FRUKOST. Frukost Mellanmål Lunch Middag Veckomatsedel Frukost Mellanmål Lunch Middag FRUKOST Yoghurtfrukost 2 dl naturell lättyoghurt ¾ dl müsli utan frukt och nötter (naturell) 1 banan 1 skiva, 35 g rågbröd, grovt med hela korn 1 tsk lättmargarin

Läs mer

Peters magiska rödspätta. Vecka 45

Peters magiska rödspätta. Vecka 45 Peters magiska rödspätta A Vecka 45 Peters magiska rödspätta Anki från Uppsala, som bidragit med detta recept, säger sig inte vara helt förtjust i fisk, men älskar att äta rödspätta som hennes Peter lagar!

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 650 gram kycklingfilé Ca 800 gram torskrygg 3 Hej! Den här veckan hittar du en spännande rätt med raw currysås och grönsakspasta på menyn.

Läs mer

Häst med kål & lök Filip Fastén

Häst med kål & lök Filip Fastén Häst med kål & lök Filip Fastén Hällstekt hästbiff med kålbrässerad hästbog. Serveras med lättrökt, krispig, kålfylld burritanalök, smör och kumminbakat spetskålshjärta, olja parfymerad med libbsticka,

Läs mer

6 sätt att laga småländska isterband

6 sätt att laga småländska isterband 6 sätt att laga småländska isterband Historik 1939 startade Verner Grönqvist den lanthandel som genom sina isterband skulle komma att bli en lokal popularitet. Att isterbanden blev så uppskattade berodde

Läs mer

Tidtabell. 19 augusti - 8 december 2013

Tidtabell. 19 augusti - 8 december 2013 Tidtabell 19 augusti - 8 december 2013 blekingeflyg Ett aktivt miljöval Vi lyfter och landar på Bromma Airport. Det citynära läget gör att miljökraven är extra hårda. Bara de allra miljövänligaste och

Läs mer

Lammkorv med linser och rostad potatis. vecka 42

Lammkorv med linser och rostad potatis. vecka 42 Lammkorv med linser och rostad potatis vecka 42 familj Lammkorv med linser och rostad potatis cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2527 kj/ 606 kcal. Protein 25,6 g. Fett 28,1 g. Kolhydrater

Läs mer

gör din egen korv 31 januari 2015

gör din egen korv 31 januari 2015 Matglädje MED ABROTOS RECEPT gör din egen korv 31 januari 2015 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening UPPLANDS VÄSBY Västerbottenskorv

Läs mer

Alla Företagare i Bräcke kommun inbjuds till. Lördag 3 oktober kl.18.00 på Hotell Jämtkrogen Bräcke

Alla Företagare i Bräcke kommun inbjuds till. Lördag 3 oktober kl.18.00 på Hotell Jämtkrogen Bräcke Alla Företagare i Bräcke kommun inbjuds till Lördag 3 oktober kl.18.00 på Hotell Jämtkrogen Bräcke Inspirationsföreläsning av stig WIKLUND Stig har mentalt tränat många kända idrottare och företagare till

Läs mer

Nyhetsbrev. från Naturbruksgymnasiet Nuntorp Nr 1, 2009. Mot ljusare tider!

Nyhetsbrev. från Naturbruksgymnasiet Nuntorp Nr 1, 2009. Mot ljusare tider! Mot ljusare tider! Här på Nuntorp märks våren och ljusare tider på många sätt. Bland vårtecknen märks traktorer och maskiner som görs i ordning för vårbruket, stängsel för hästar och kor som ses över och

Läs mer

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret 5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret Ugnsbakad lax med råris och pestosås 4 portioner, ca 30 min, 684 kcal Laxfilé 600 g Råris 4 portioner Rödlök 1 st Babyspenat 80 g Citron ½ st Grönsaksbuljongtärning

Läs mer

Säsongen 2014-2015. En av Jämtlands barnvänligaste skidanläggningar endast 35 minuter från Östersund www.gallosk.se

Säsongen 2014-2015. En av Jämtlands barnvänligaste skidanläggningar endast 35 minuter från Östersund www.gallosk.se Säsongen 2014-2015 En av Jämtlands barnvänligaste skidanläggningar endast 35 minuter från Östersund Ordförande Ordförande Lars Eklund, 0693-208 44 Hannåsen 130, 840 50 Gällö Vice Ordförande Barbro Henriksson,

Läs mer

Krämig pasta med halloumi och tomat. vecka 22

Krämig pasta med halloumi och tomat. vecka 22 Krämig pasta med halloumi och tomat vecka 22 familj Krämig pasta med halloumi och tomat cirka 20 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3091 kj/740 kcal. Protein 29,5 g. Fett 43,6 g. Kolhydrater 55,0 g.

Läs mer

Program för enheternas öppna dörrar 22 25 januari, 2013

Program för enheternas öppna dörrar 22 25 januari, 2013 2012-12-17 Dnr Program för enheternas öppna dörrar 22 25 januari, 2013 Jung och Kvänums förskolor Välkomnar tisdag 22 januari och torsdag 24 januari 09.00 11. 30 och 14.00 16.30. Guider finns som tar hand

Läs mer

Tidtabell. 1 september - 4 januari 2015

Tidtabell. 1 september - 4 januari 2015 Tidtabell 1 september - 4 januari 2015 blekingeflyg Ett aktivt miljöval Vi lyfter och landar på Bromma Airport. Det citynära läget gör att miljökraven är extra hårda. Bara de allra miljövänligaste och

Läs mer

Hitta information (kurs C)

Hitta information (kurs C) Hitta information (kurs C) I dagstidningar finns det ofta annonser för olika typer av nöjen och aktiviteter. Svara på frågorna med hjälp av annonserna på nästa sida. A. Var kan man lyssna på musik gratis?

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta kg potatis, Grönsaker rödlök gul lök vitlök paprika blomkål chilipeppar citron kruka dill knippe rädisor ask babyspenat kg morötter,,,, Hej! Välkomna till

Läs mer

Välkommen Till Kyrkenorums förskola 2014-2015

Välkommen Till Kyrkenorums förskola 2014-2015 Välkommen Till Kyrkenorums förskola 2014-2015 Möjligheternas förskola - att trivas och utvecklas i! Vi utbildar Världsmedborgare! Vi står inför en nytt spännande läsår med nya och gamla barn, starta upp

Läs mer

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 5 Fredag 17 februari 2012. Isbanan är öppen. En del gick med hunden, andra åkte spark, pulka eller skridskor.

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 5 Fredag 17 februari 2012. Isbanan är öppen. En del gick med hunden, andra åkte spark, pulka eller skridskor. LÄTTLÄSTA NYHETER Nr 5 Fredag 17 februari 2012 NORRBOTTEN Isbanan är öppen I helgen var många ute på isbanan runt Luleå. -Det är jättefint. Vi har väntat på att få gå den här svängen, säger Åsa Karlström

Läs mer

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut..

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Sida 1 av 6 En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Efter att ha öppnat tidigt, samt genomlidigt den kallaste maj månad i mannaminne, fick säsongen äntligen fart i augusti och vi hade

Läs mer

Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10

Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10 Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10 Recept...3 Dokumentation blåbärs pannkaka 8 Dokumentation klassisk svensk pannkaka 9 Pannkakans historia.10 Min egen pannkakas berättelse..11 Källförteckning..13 2 Blåbärspannkaka

Läs mer

RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept

RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010 10 läckra kycklingrecept Grillade kycklingfileér med pestosallad Vänd filéerna i en blandning av citronsaft och olivolja. Krydda med salt och peppar. Stek filéerna tills de

Läs mer

Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar. Kyckling tandoori. Falukorv caprese. Sötpotatis- och kikärtsgryta

Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar. Kyckling tandoori. Falukorv caprese. Sötpotatis- och kikärtsgryta Vecka 48 Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar Kyckling tandoori Falukorv caprese Sötpotatis- och kikärtsgryta Laktosfria kassen är för dig som känner som jag, att det är viktigt med smak, gärna

Läs mer

EN LITE SMARTARE SKOLA NYHET!

EN LITE SMARTARE SKOLA NYHET! EN LITE SMARTARE SKOLA NYHET! Behovsstyrd ventilation KLOSS SMART KLOSS heter vårt specialdesignade modulsystem för förskola och grundskola. Det är flexibelt och utbyggbart i ett eller två plan och kan

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram fläskkotlett Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Stekta lax med het majs- och zucchinisallad får

Läs mer

me&eat vinnarbidragen i me&i:s recepttävling april 2008 en samling goda, enkla och snabblagade recept för småbarnsfamiljer www.meandi.

me&eat vinnarbidragen i me&i:s recepttävling april 2008 en samling goda, enkla och snabblagade recept för småbarnsfamiljer www.meandi. me&eat vinnarbidragen i me&i:s recepttävling april 2008 en samling goda, enkla och snabblagade recept för småbarnsfamiljer www.meandi.se världens bästa köttfärs Garanterat en hit bland barnen! receptet

Läs mer

Tidtabell, priser & info

Tidtabell, priser & info Vår/Sommar 2013 Tidtabell, priser & info Stockholm/Bromma Stockholm/Arlanda Göteborg Ängelholm/Helsingborg Sundsvall Malmö Helsingfors Oslo Snabbast till semestern Dina flygpriser ÅTERBETALNINGSBAR BILJETT

Läs mer

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke Sommarrecept till Viltboden Foto: Hannah Kompanik Recept: Elin Carleke Hej och Välkomna till Trolle Ljungby Viltbod. Vi har öppet varje tisdag och torsdag kl. 17-18 i sommarlokalen inne på gården. Nedan

Läs mer

Kallt och gott på buffén. (5 recept).

Kallt och gott på buffén. (5 recept). 1 Kallt och gott på buffén. (5 recept). Sill, sikröra och lax i alla former går bra att förbereda till festen. Matjes i glas Ingredienser 8 personer 2 burk hela matjesfiléer, (200 g) 8 st potatisar, kokta

Läs mer

TÄNK OM DET FINNS EN BANK SOM TÄNKER ANNORLUNDA

TÄNK OM DET FINNS EN BANK SOM TÄNKER ANNORLUNDA TÄNK OM DET FINNS EN BANK SOM TÄNKER ANNORLUNDA Vi står alltid på din sida På Sparbanken Öresund tänker vi annorlunda. Vi sätter alltid dig och regionen där du lever och verkar i fokus. Våra rådgivare

Läs mer

SKOLNYTT. Röbroskolan 2013/2014 Vecka 34/35. MATSEDEL vecka 34/35. Måndag Köttfärssoppa, mj. bröd Tisdag Köttbullar, sås, pot

SKOLNYTT. Röbroskolan 2013/2014 Vecka 34/35. MATSEDEL vecka 34/35. Måndag Köttfärssoppa, mj. bröd Tisdag Köttbullar, sås, pot SKOLNYTT Röbroskolan 2013/2014 Vecka 34/35 MATSEDEL vecka 34/35 Måndag LOV Tisdag LOV Onsdag LOV Torsdag Makaroner, korv Fredag Fläskkarré, sås, pot. Måndag Köttfärssoppa, mj. bröd Tisdag Köttbullar, sås,

Läs mer

LÄTTLÄST UTSTÄLLNINGSTEXT ARKITEKTUR I SVERIGE. funktion, konstruktion och estetik

LÄTTLÄST UTSTÄLLNINGSTEXT ARKITEKTUR I SVERIGE. funktion, konstruktion och estetik LÄTTLÄST UTSTÄLLNINGSTEXT ARKITEKTUR I SVERIGE funktion, konstruktion och estetik Bord 1 Skydd mot vind, fukt och kyla Vi som bor långt norrut på jordklotet har alltid behövt skydda oss mot kyla. För länge

Läs mer

Tidtabell. 9 december - 30 mars 2014

Tidtabell. 9 december - 30 mars 2014 Tidtabell 9 december - 30 mars 2014 flysmåland Ett aktivt miljöval Vi lyfter och landar på Stockholm Bromma Airport. Det citynära läget gör att miljökraven är extra hårda. Bara de allra miljövänligaste

Läs mer

Inbjudan till. Träningsläger. Österrike Wipptal. 8-16 augusti 2015

Inbjudan till. Träningsläger. Österrike Wipptal. 8-16 augusti 2015 Inbjudan till Träningsläger Österrike Wipptal 8-16 augusti 2015 Info: Den andra veckan i augusti är det dags för årets stora klubb-händelse. Då drar nämligen OK Hammaren till Wipptal i Österrikiska alperna

Läs mer

7 konkreta effektmål i Västerås stads energiplan 2007-2015

7 konkreta effektmål i Västerås stads energiplan 2007-2015 7 konkreta effektmål i Västerås stads energiplan 2007-2015 Energiplanen beskriver vad vi ska göra och den ska verka för ett hållbart samhälle. Viktiga områden är tillförsel och användning av energi i bostäder

Läs mer

Svensk unggris. inspiration & recept

Svensk unggris. inspiration & recept Svensk unggris inspiration & recept Mört och saftigt premiumkött Svensk unggris föds upp i liten skala runtom i Sverige. Det är en ung gris som väljs ut för sina goda egenskaper. Det speciella med den

Läs mer

Tidtabell. 5 januari - 29 mars 2015

Tidtabell. 5 januari - 29 mars 2015 Tidtabell 5 januari - 29 mars 2015 flysmåland flysmåland Tack alla som väljer att flyga med oss! Med pressade priser och bra avgångar till och från Stockholm fortsätter vi att jobba med vår målsättning

Läs mer

Särskiljande från de stora byggvaruhusen Mer image än sälj Kunskap: färgsättning, inredning, moodboards Inspirerande texter Unika kompetenser Service

Särskiljande från de stora byggvaruhusen Mer image än sälj Kunskap: färgsättning, inredning, moodboards Inspirerande texter Unika kompetenser Service Nytt annonskoncept 2012 ANNONSERNA TIDIGARE... Särskiljande från de stora byggvaruhusen Mer image än sälj Kunskap: färgsättning, inredning, moodboards Inspirerande texter Unika kompetenser Service Stor

Läs mer

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till 12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till Grönsaker perfekta till fisk är en härlig blandning gjord på grillad aubergine, svarta bönor, sugar snap peas och tomater. FISK I FOLIE 1 portion

Läs mer

Utredning om intresset för anslutningtrafik till pendlingstrafik i Vännäs kommun

Utredning om intresset för anslutningtrafik till pendlingstrafik i Vännäs kommun 2012-10-29 Utredning om intresset för anslutningtrafik till pendlingstrafik i Vännäs kommun -bland boende i området runt Vindelälven och Tväråbäck med omnejd i Vännäs kommun Enligt uppdrag av Vännäs kommun

Läs mer

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken Mer tid för fredag Nygrillat i butiken Smarta och festliga recept med lite fusk... Äntligen fredag igen! Skäm bort dig själv och dina vänner med härligt nygrillad kyckling och läckra tillbehör. Med lite

Läs mer

GRÖNA VILLORNA FÄSTNINGSHOLMEN

GRÖNA VILLORNA FÄSTNINGSHOLMEN GRÖNA VILLORNA FÄSTNINGSHOLMEN Sekai Dojo Vi vill skapa ett tryggare samhälle genom vårt hus! SAMMANFATTNING Vi har under en tid sökt nya lokaler då de befintliga har blivit för små för vår verksamhet.

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror! 5 dagar v 1 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé Ca 500 gram nötfärs 1 falukorv 700 gram tunnskivad kycklingfilé 1 2 5 Potatis/ris/pasta 900 gram potatis 1 Hej! Vi inleder denna oktobervecka med vår

Läs mer

Kraftsamlingen. Det är lätt att se vem som har. 100 % grön el. Bäst i branschen! Husakuten, alltid till hands. Kundförmåner. El från förnybara källor

Kraftsamlingen. Det är lätt att se vem som har. 100 % grön el. Bäst i branschen! Husakuten, alltid till hands. Kundförmåner. El från förnybara källor Kraftsamlingen Information och erbjudanden från Dalakraft november 2014 Det är lätt att se vem som har dalakraft. Bäst i branschen! Så säger våra kunder 100 % grön el El från förnybara källor Husakuten,

Läs mer

Club Show 2013 AUGUSTI 2010

Club Show 2013 AUGUSTI 2010 AUGUSTI 2010 Club Show 2013 Hej! Hoppas alla haft en skön sommar! Dags igen för ett nyhetsbrev från klubbstyrelsen. Möten om framtidens SSRK Ingen sektion har ännu skickat in ansökan om att få arrangera

Läs mer

Sammanfattning dialogdagen

Sammanfattning dialogdagen Sammanfattning dialogdagen 2014-10 10-24 Skriven av: Marie Lövnord, Victor Ericsson och Linda Bergström Innehåll 1. Inledning.. sida 1 2. Bilaga 1.. sida 2 3. Bilaga 2.. sida 3-5 4. Bilaga 3.. sida 6-7

Läs mer