GRÖN FLAGG. Rapport från Tingvalla förskola Sigtuna kommun. Livsstil och Hälsa

Transkript

1 GRÖN FLAGG Rapport från Tingvalla förskola Sigtuna kommun Livsstil och Hälsa

2

3 SAMMANFATTANDE BESKRIVNING Gemensamma mål och åtgärder för Tingvalla förskola. Mål 1: Minskad stress, ge barnen tid att varva ner. Avslappning efter gymnastik Lära barnen att ta på och massera varandra Frottéöverdragna madrasser används bara för massagestund Köpa in massagedjur Mål 2: Minska sockerintaget och öka grönsaksätandet. Liten tesked i syltskålen Inget socker i kanelen Frukt, både färsk och torkad alternativt frysta bär till gröt, fil och yoghurt Grovt bröd, variation av pålägg, mjukost med olika smaker Grönsaker till samtliga måltider och minst tre grönsaksalternativ till lunch Ingen drickchoklad på fredagar Utesluta saft och sötad juice Vi vuxna hjälper barnen när det står ketchup och kryddor på bordet Vid födelsedagar får barnen bjuda enbart på glass Mål 3: Öka barnens rörelse både inom och utomhus En gång i veckan samlas vi på ängen och leker traditionella lekar med två vuxna som ledare. 5-åringar som har gått på musikskolan fortsätter att träffas en gång i veckan för sång och dans Mål 4: Hjälpa barnen att förstå sina och andras känslor Fotografera, titta på bilder, läsa böcker Mål 4: Bättre arbetsmiljö Tassar på alla bord och stolar Vaxdukar, textilier Göra barnen uppmärksamma på ljudnivån, t.ex. med hjälp av örat

4 Rörelse Alla avdelningar har gymnastik en gång i veckan på vår lekvind, barnen är indelade i grupper efter ålder. Vi använder oss av en CD-skiva från Friskis och Svettis som heter Röris, mycket uppskattad av både barn och vuxna. Varje vecka ger vi oss ut på promenad, till skogen med ryggsäck där vi har vår frukt nedpackad (saft och kakor är inte längre tillåtet). Barn är härliga : Varje tisdag ger vi oss iväg på skogsäventyr med vår ryggsäck vilket somliga barn tycker är jättejobbigt. En onsdag sa jag till barnen att de skulle gå och klä på sig för att vi skulle gå ut, fick då omedelbar respons från Anders 4 år Jag vill INTE ha ryggsäck!! Våra 5-åringar får varje termin gå på Dans och Rytmik på Sigtuna kommuns Kulturskola, där en musikpedagog och en danspedagog är ansvariga. Varje onsdag eftermiddag har vi haft en stunds styrd lek på ängen, vi har bland annat lekt Kom alla mina kycklingar, God morgon, god middag, god kväll och Förstenade. Barnen har blivit mycket trygga med lekreglerna eftersom vi lekt lekarna många gånger, de har också fått lära sig att vänta på sin tur och att hålla mer obekanta barn i handen.

5 Kost Vi talar med barnen om vikten av att äta allsidigt och hur bra man mår utav att röra sig dagligen. En grupp barn har arbetat med kostcirkeln. Barnens kommentarer: Äter man för mycket så blir man tjock Skelettet blir starkt av mjölk När barnen fyller år får de bara bjuda på glass, vi har istället fokuserat mer på födelsedagsbarnet med krona på huvudet, önskesånger och att de får visa sina kamrater till bordet.

6 Känslor Vi pratar mycket om att vara en god kamrat, att man inte får stöta ut någon och vi ställer många frågor om hur det skulle kännas om man inte får vara med i gemenskapen. Vid konflikter förklarar vi att alla kan ha rätt eller faktiskt att alla kan ha fel, det får barnen att fundera också ur kamratens perspektiv. Vi arbetar med att visa barnen att det är helt okay att visa sina känslor, man får vara arg, glad eller ledsen. Vi vuxna använder oss ofta av rollspel för att förstärka vad vi menar. Vi använder oss också mycket av drama, sagor och sånger som handlar om känslor t.ex. De tre bockarna Bruse, Den fula ankungen och Jag känner det i kroppen. På Kulturskolan har våra 5-åringar tränat mycket på att våga dramatisera och flera har gjort framsteg, t.ex. att man inte har haft sin egen fröken och att man måste samarbeta med barn från andra förskolor. Vi har fotograferat barnen och oss själva i olika känsloyttringar för att konkretisera för barnen att vi alla är lika och att vi mår olika bra olika dagar.

7 Stress På förmiddagarna har vi medvetet delat in barnen i mindre åldershomogena grupper, där har barnen blivit sedda och lyssnade på både av sina kamrater och också av oss vuxna, det har lett till att barnen har blivit lugnare och mer harmoniska. Vi har haft planerade sagostunder varje vecka, en avdelning har dessutom varit med i ett sagoprojekt. Efter gymnastik/rörelse har barnen haft avslappning med massage, vi vuxna har masserat barnen och barnen har också fått prova på att massera varandra med massagedjur av trä. Först aktivitet och sedan vila, härligt!

8 Arbetsmiljö Vi har arbetat mycket med att förändra vår inomhusmiljö till gagn både för personal och också barn. Vi har köpt in det så kallade Örat för att göra oss uppmärksamma på när vi talar för högt, sänker vi vuxna vår röstnivå så gör barnen likadant. På alla möbler med ben finns det numera tassar och vaxdukar med ljuddämpande underlag på alla bord. En avdelning har köpt in bord med mjuk dämpande skiva som fungerar utmärkt, övriga avdelningar har äskat pengar till likadana bord. Vi har delat in avdelningarna i små lekhörn med mattor på golvet vilket resulterat i att barnen får mer lekro i mindre grupper och att ljudnivån hålls nere. Vi har fått ljuddämpande takplattor uppsatta på alla avdelningar och vi använder oss av mycket textilier både i fönster och på väggarna, det dämpar naturligtvis ljudet, men gör också miljön mer ombonad och trygg. Vi har också fått eldrivna höj och sänkbara skötbord på samtliga avdelningar vilket sparar våra ryggar och axlar.

9 Miljörådets arbete. Vi har haft två stormöten, ett per termin tillsammans med Tallholma och Märstadals förskolor som ingår i vårt verksamhetsområde och som också arbetar med att få Grön Flagg. Vi har berättat om vårt arbete på ett möte dit föräldrar, politiker och rektor var inbjudna. Förskolorna har redovisat för varandra om hur arbetet fortskrider och vi har givit varandra tips och idéer hur vi kan göra för att nå de ställda målen. Miljöansvariga på vår förskola har träffats ett antal gånger för att checka att alla avdelningar dokumenterar arbetet med ord och bild samt att man har målen klara för sig. Områdets miljöråd har varit på ett informationsmöte med en utbildad miljöpedagog, där vi fick mängder av tips och råd. Bland annat tittade vi på olika typer av frön som vi kan plantera med barnen och vi fick också lära oss att göra vackra blompinnar.