Hälsoenkät för ungdomar i årskurs 4, Norrbotten

Transkript

1 Hälsoenkät för ungdomar i årskurs 4, Norrbotten

2 Namn och personnummer: Detta fyller skolsköterskan i: Datum för hälsosamtalet: Skola: Längd:...cm Vikt:...kg BMI: Kön: ARBETSMILJÖ Sätt ett kryss i rutan som passar in på dig! 1. JAG TRIVS I SKOLAN 2. JAG TYCKER ATT... mycket bra ganska bra varken bra eller dålig/a ganska dålig mycket dålig/a A. KLASSRUMMEN ÄR B. SKOLGÅRDEN/ RASTHALLEN ÄR C. IDROTTSHALLEN ÄR D. DUSCHARNA ÄR E. TOALETTERNA ÄR F. MATSALEN/ MATPLATSEN ÄR 3. JAG HAR ARBETSRO PÅ LEKTIONERNA alltid ofta ibland sällan aldrig 4. JAG TYCKER UNDERVISNINGEN FUNGERAR FÖR MIG lätt vissa ämnen är svåra svår, har inget extra stöd svår, jag får extra stöd

3 5. JAG VILL HA MER HJÄLP I SKOLAN 6. JAG KOMMER BRA ÖVERENS MED MINA LÄRARE ibland 7. JAG TYCKER STÄMNINGEN I MIN KLASS ÄR.. mycket bra bra varken bra eller dålig dålig mycket dålig 8. JAG KÄNNER MIG TRYGG I SKOLAN alltid ofta ibland sällan aldrig 9. BLIR DU UTSATT FÖR MOBBNING ELLER UTFRYSNING? 10. BLIR DINA SKOLKAMRATER UTSATTA FÖR MOBBNING ELLER UTFRYSNING?

4 HÄLSOVANOR 11. JAG ÄTER varje skoldag 3-4 skoldagar i veckan 1-2 skoldagar i veckan aldrig A. FRUKOST B. MELLANMÅL, FÖRMIDDAG C. LUNCH D. MELLANMÅL, EFTERMIDDAG E. MIDDAG 12. JAG ÄTER 2 gånger per dag eller oftare 1 gång per dag några gånger i veckan 1 gång i veckan eller mer sällan A. FISK ELLER SKALDJUR SOM HUVUDRÄTT, I SALLAD ELLER PÅLÄGG B. GRÖNSAKER OCH/ ELLER ROTFRUKTER. GÄLLER ALLA TYPER AV GRÖNSAKER, BALJVÄXTER OCH ROTFRUKTER (FÄRSKA, TILLAGADE, FRYSTA, KONSERVERADE, MM) C. FRUKT OCH/ ELLER BÄR. GÄLLER ALLA TYPER AV FRUKT OCH BÄR (FÄRSKA, FRYS- TA, KONSERVERADE, MM) D. FIKABRÖD, CHOKLAD/GODIS OCH/ ELLER CHIPS 13. JAG DRICKER LÄSK, SAFT, ENERGIDRYCK, SÖTAT TE OCH/ELLER SÖTAT KAFFE 2 gånger per dag eller oftare 1 gång per dag några gånger i veckan 1 gång i veckan eller mer sällan 14. JAG DELTAR AKTIVT PÅ LEKTIONERNA I IDROTT OCH HÄLSA alltid ofta ibland sällan aldrig

5 15. JAG ÄGNAR MIG EN VANLIG DAG, PÅ MIN FRITID, ÅT STILLASITTANDE AKTIVITETER (T. ex dator, TV, Ipad, mobil, läsning, pyssel) mindre än 1 timme 1-2 timmar 3-4 timmar 5-6 timmar mer än 6 timmar 16. JAG IDROTTAR, MOTIONERAR, RÖR PÅ MIG SÅ JAG BLIR VARM (T. ex lek, snabb promenad, bollsport, simning, dans, cykla och springa) 7 dagar i veckan 5-6 dagar i veckan 3-4 dagar i veckan 1-2 dagar i veckan sällan/aldrig 17. AV DESSA DAGAR RÖR JAG PÅ MIG MINST EN TIMME SÅ JAG BLIR ANDFÅDD OCH/ELLER VARM 7 dagar i veckan 5-6 dagar i veckan 3-4 dagar i veckan 1-2 dagar i veckan sällan/aldrig 18. JAG TAR MIG OFTAST TILL OCH FRÅN SKOLAN går/cyklar med buss/ skolskjuts g blir skjutsad/åker bil 19. BLIR DU UTSATT FÖR PASSIV RÖKNING PÅ FRITIDEN? (vara nära någon som röker) FYSISK, PSYKISK OCH SOCIAL HÄLSA 20. JAG MÅR JAG HAR DE SENASTE TRE MÅNADERNA HAFT BESVÄRANDE aldrig sällan ibland ofta alltid A. HUVUDVÄRK B. ONT I MAGEN C. VÄRK I RYGG, NACKE ELLER AXLAR 22. JAG HAR DE SENASTE TRE MÅNADERNA KÄNT MIG.. aldrig sällan ibland ofta alltid A. LEDSEN ELLER NEDSTÄMD B. OROLIG ELLER RÄDD 23. JAG SOVER

6 24. JAG SOVER VANLIGTVIS PER NATT 6 timmar eller mindre 7-8 timmar 9-10 timmar mer än 11 timmar 25. JAG TRIVS MED MIG SJÄLV 26. DET ÄR JAG SÄRSKILT NÖJD MED HOS MIG SJÄLV 27. DET ÄR JAG BRA PÅ OCH UPPSKATTAR ATT JAG KAN 28. JAG BOR TILLSAMMANS MED 29. MITT FÖRHÅLLANDE TILL MINA FÖRÄLDRAR/VÅRDNADSHAVARE ÄR 30. JAG HAR NÅGON VUXEN ATT PRATA MED OM DET SOM ÄR VIKTIGT FÖR MIG 31. JAG HAR NÅGON KOMPIS ATT PRATA MED OM DET SOM ÄR VIKTIGT FÖR MIG 32. ALLA HAR RÄTT ATT BESTÄMMA ÖVER SIN EGEN KROPP. HAR DU VARIT MED OM ATT NÅGON GJORT NÅGOT MOT DIG SOM INTE KÄNDES BRA? 33. ÄR DU BEKYMRAD ÖVER NÅGONS ALKOHOL-/ TOBAKS- ELLER DROGKONSUMTION? Tack för din medverkan!