SUMPSKON. Juli/Augusti 2004 /TRK



Relevanta dokument
SUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB

Juli, Augusti Sumpsk n

Nya medlemmar. A dress ändringar. Namn: Namn: Samuel Mattson. Helny Johansson. Se matriklen. Se matriklen. Se matriklen.

Gävle OK Verksamhetsplan 2008

Juni juni (OBS: Dubbelnummer)

GOK s damlag på Jukola 20 September

HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND. Verksamhetsplan (7)

SUMPSKON. Juli/Augusti -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: SUMPSKON: TACK ALLA KM ARRANGÖRER

Juli / Augusti 08. Albin Steinwall. 20 augusti

SUMPSKON. December 2003 Januari 2004 GOK-KONTAKT: SUMPSKON: NATURPASSET 2003

Oktober Sumpsk n

JUNI 07. Bilder från Vårluffen, från vänster; Cecilia Knutsen, Joakim Sjöberg och Didrik Arnell. 20 JUNI

November 09. Sumpsk n

SUMPSKON. September /Anders. 4 Trisslotter 3 15 Anna-Lena Tynong 4 Trisslotter 4 23 Birger Eklund Pernilla Eriksson

SUMPSKON. Juli / Augusti 2003 GOK-KONTAKT: Dragning medlemslotteri den 5 Juni 2003 SUMPSKON: ELITTRÄFF. SM i Värmland. Damerna leder div 1 Norra

SUMPSKON. November 2003 GOK-KONTAKT: SUMPSKON: Dragning medlemslotteri den 21 Oktober 2003

HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND. Verksamhetsplan Verksamhetsplan HOF 2018

Gävle OK. Verksamhetsplan

Juli, Augusti 09. Sumpsk n. Jukola starten

OKTOBER 07. Anton Tynong var den GOK:are som lyckades ta en medalj under SM-veckan i Halland, ett brons på den klassiska distansen.

20:e januari JANUARI

Februari 08. Harsalägret FEBRUARI

HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND. Verksamhetsplan Verksamhetsplan_HOF_2017

SUMPSKON. Juni -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: SUMPSKON: Styrelsemöte 1 juni i Klubblokalen.

Oktober 09. Sumpsk n

Maj 10. Sumpsk n. Gävle Ok s framtidshopp?! Erik Sisell, Lass Jansson, Jakob Enmark

December 07 / Januari 08

Brons/Silver-grupperna 2017

MAJ -07 Gävle OK:s framtida stjärnor?

Träningsprogram hösten 2018

Träningsprogram Våren GIF Orientering

Träningsdag Skidstavallen 21/2

Gävle OK. Verksamhetsplan Förslag

Föreningar inom Gästriklands OF har kallats till ordinarie årsmöte via E-post och via GOF:s hemsida.

Gävle OK. Verksamhetsplan

September 09. Sumpsk n

Startlista DM Stafett Gästrikland Hälsingland Sida

Ledaren. A dressändringar. Nya medlemmar. Namn: Namn: Se matrikel. Se matrikel. Se matrikel. Se matrikel. Se matrikel. Se matrikel.

Gävle OK Årsberättelse 2007

NYTT ÅR! NY MEDLEMSAVGIFT!

DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND. Information från DOF:s Ungdomskommitté 2016

SUMPSKON. September Ingegärd Svensson

Gävle OK Årsberättelse 2006

Barn- & Ungdomsverksamhet. Skogslek 5-6 år Grupper för barn födda 2011, 2010, 2009, 2008, år

juni & juli - 06 Ledaren

DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND. Information från DOF:s Ungdomskommitté 2018

Gävle OK. Verksamhetsplan Version

Välkomna till Valldas juniorträning 2014

Informationsbrev om OL-Academy!!

SUMPSKON. December/Januari -05/06 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: SUMPSKON: Arrangörer ÅRSFEST Gum/Gubb fr 51 år och uppåt

Information Ronneby Orienteringklubb

Korta terräng DM 2008

DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND. Information från DOF:s Ungdomskommitté 2019

Verksamhetsplan för Ringsjö OK 2012

9HUNVDPKHWVSODQ ) UVODJ

Handledning för arrangör av Regionslägret

Februari 09. Sumpsk n

INFO TILL ÅK 6. Följande information gäller för alla klasser i åk 6

Inbjudan Öresund Meeting och Späckhuggarsim 2016!

Brattåsorientering våren 2016

JULI & AUGUSTI 07. Ett stort gäng med kommande oriteringsstjärnor har varit aktiva i Hemlingbyskogen under våren! 20 AUGUSTI

OFFICIELLA RESULTAT POJKAR Triathlon. FLICKOR Triathlon. LAG UNGDOM Triathlon

November 08. Sumpsk n

SUMPSKON. December-04/Januari-05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: SUMPSKON: LOKALVÄRDAR BERGET 2005 SKIDLÄGER

IFK Lidingö Orientering Ungdomsverksamhet 2010

DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND. Information från DOF:s Ungdomskommitté 2017

Gruppindelning och ansvariga ledare:

Våren är här även? Så här såg det ut för några år sedan vid samma tid i Flurheden, det gjorde det inte då jag passerade i helgen.

Korta terräng DM 2009

DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND

OK Hällen 3-dagars augusti (mån-ons)

VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2010

Bestämmelser för DM-tävlingar i Halland

Bestämmelser för DM-tävlingar i Stockholm Vid DM-tävlingar i/för Stockholm gäller * DM-värdighet * Plaketter/Hederspriser * Anmälan

Nya orienteringskläder inför vårsäsongen!

Välkomna till Valldas juniorträning 2015

Först: Tack till OK Kolmården som ordnade lokal och fika till ledarsamlingen!

Gävle OK Årsberättelse 2004

Välkommen till föräldramöte på PGK

Sprint-SM och TSK elitsommarläger 2015

NOVEMBER 07. Ingen kan väl undgått GOK s starka insatts på årets 25-manna. Att Maria hade den starkaste spurten råder det väl heller ingen tvivel om.

Söndagen den 3 juli. Tidpunkt lite oklar och beror på när vi kan komma iväg från Grövelsjön och vad vi hittar på under hemvägen

MARS. Vid pressarna: Frida Björk, Beatrice Thorstenson VASALOPPET!

Oktober 08. Sumpsk n

Hallands OF ansvarar för att köpa in och administrera ut plaketterna till arrangerande klubb.

Protokoll vid styrelsemöte

PATRULLTÄVLING ULTRALÅNG DISTANS FÖR UNGDOMAR JUNIORER

Gävle Orienteringsklubb Sidan 2 Gävle

Informationsmöte Brons/Silver-grupperna 2016

Europamästerskapen Glasgow, Skottland / oktober 2015

Innehåll. Bra datum att komma ihåg under hösten Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling

VERKSAMHETSBERÄTTELSE

OK Tranans nyhetsbrev 3/2017

Våra sponsorer 2005 UTKAST. Gävle Orienteringsklubb Sidan 2 Gävle

Rånäs OK. Rånäs OK är känd i hela Sverige för sin stora och framgångsrika ungdomsverksamhet. Nu välkomnar vi fler nybörjare till säsongen 2008.

Gävle Orienteringsklubb Sidan 1 Gävle

Protokoll vid styrelsemöte

Distriktsmästerskapsanvisningar

Gävle OK. Verksamhetsplan

Program: Fredag eftermiddag: Sprint-Tävling. Lördag förmiddag: Teknikträning. Lördag eftermiddag: Äventyrsstafett. Söndag förmiddag: Lägerstafett

Transkript:

SUMPSKON Juli/Augusti 004 GOK-KONTAKT: Gävle OK Hemlingbystugan 80 57 GÄVLE Telefonsvararen: 06-4 63 09 Klubblokalen: 06-6 34 88 Anmälningar: 06-4 58 70 Hemsidan: http://www.gok.se SUMPSKON: Mikael Berggren Skogsvägen 5 806 8 GÄVLE 06-9 7 7 Sumpskon@gok.se Nästa manusstopp: 0 augusti TEKNIKTRÄNING PÅ FASTA KONTROLLER Det finns nu fasta kontroller utsatta på områden, Eskörönningen och Mårdängskartan. Vi har redan haft några gemensamma träningar på dessa kartor och det kommer att bli flera till hösten. De som blir utsedda att vara ansvarig för dessa teknikträningar ska se till att ordna lämplig teknikövning. Mallkartor med inritade kontroller på +"tomma" kartor finns i TRK:s skåp i klubblokalen. Dessa mallkartor ska ligga i klubblokalen så att de medlemmar som vill kan rita av mallkartan och träna teknikträning själva under sommaren. /TRK Sumpskon finns även för utskrift från hemsidan http://www.gok.se. Hör gärna av er om ni inte behöver Sumpskon i pappersformat i fortsättningen. Maria Nilsson 06-6 44 3 är kontaktperson för distribution av Sumpskon. NYA MEDLEMMAR Bär, Johan Trumslagarvägen A 804 3 GÄVLE 06-9 04 905 Hemlin, Karin Skärgårdsstigen 4 805 95 GÄVLE 06-6 90 5 908 Hemlin, Klas Skärgårdsstigen 4 805 95 GÄVLE 06-6 90 5 9508 Ivarsson, Adam Blåsippsvägen 804 9 GÄVLE 06-9 67 66 95003 Jönsson, Elicia Engsstigen 805 95 GÄVLE 06-38 06 9506 Lindekrantz, Ida Dimgatan 7D 80 7 GÄVLE 93070 Lydén, Tove Dimgatan 9A 80 7 GÄVLE 06-4 68 08 95037 Marklund, Andreas Sätrahöjden 56A 806 38 GÄVLE 06-6 45 5 930308 Nordin, Alexander Stjärnstigen 8 804 6 GÄVLE 06-9 69 05 95044 Norström, Ida Hamiltongatan 38 806 GÄVLE 06-6 4 75 94084 Sorri, Ivar S. Åbyggebyvägen 47 805 98 GÄVLE 06-6 84 55 97036 Sorri, Petter S. Åbyggebyvägen 47 805 98 GÄVLE 06-6 84 55 95053 Steinwall, Albin Fiskare Normans väg 805 95 GÄVLE 06-99 50 960306 Steinwall, Anna Fiskare Normans väg 805 95 GÄVLE 06-99 50 90830 Steinwall, Ida Fiskare Normans väg 805 95 GÄVLE 06-99 50 9330 Svärd, Linnea Brännerigatan 4B 806 45 GÄVLE 06-67 4 9700 Söderberg, Moa Brännerigatan 0F 806 45 GÄVLE 06-0 4 937 Thompson, Timothy Hövdingavägen 07C 804 3 GÄVLE 06-9 9404 Vilhelmsson, Mathias Stenhammarsvägen 3 80 67 GÄVLE 06-6 05 08 Öberg, Johanna Gärdselvägen 80 70 GÄVLE 06-6 54 949

UNGDOMSKOMMITÉN INFORMERAR Sommarloooov! Orienteringsträningen vid GOK-stugan tar sommaruppehåll under juli men startar igen redan /8 vid GOK-stugan. Därefter fortsätter vi träningarna på måndagar i Skidstavallen, Strömsbro. Sista veckan innan skolan startar har alla barn i gula/ gröna och röda gruppen chansen att vara med på ett dagläger, snabba på med anmälan det brukar vara ett stort intresse att delta. Höstens stora begivenhet på tävlingssidan är GP 004, en lagtävling för alla orienteringsungdomar i Gästrikland. Vi kommer även i år att satsa på att vara flest startande lag i distriktet. Nytt för i år är att vi i GOK kommer att anmäla inskolningslag för de som tillsammans vill prova på att springa riktiga orienteringstävlingar. Senare i Höst kommer vi att åka med buss till VM i orientering i Västeråstrakten, häng me vet ja! Janne Sjöhed Inbjudan till Dagläger v 33, -3 augusti Gävle Orienteringsklubb arrangerar sista vecka innan skolstart ett dagläger med en övernattning. Samtliga barn i röda, gröna och gula grupperna får möjlighet att träffas och ha kul under tre dagar. Plats: Gävle OK:s klubbstuga (Hemlingby, vägen mot Sjötorp) Tid: Vecka 33 onsdag /8-fredag 3/8 09:00-6:00 Anmälan: Senast onsdag 4/8 till Jerker Boman, Gunilla Djuvfeldt, Peter Herbert eller Jan Nilsson Mat: Gävle OK ordnar lunch och fika varje dag (middag vid övernattning). Program: Skattjakt, Tarzan bana, Mossfotboll, Terrängbana (Sportident), Bad, Orientering, m.m. Frivillig övernattning (I tält vid GOK-stugan, natten mellan torsdag -fredag) Detaljerat program skickas ut veckan innan. Pris: 300 :- per barn Allmänt: Åldersgräns 9 år och äldre. Ledare: Gröna/ gula gruppens ledare, svarta gruppens ungdomar. Frågor? Här nedan finner du telefonnummer till ansvariga ledarna. Jerker Boman tele 4738 Peter Herbert tele 454 Gunilla Djuvfeldt tele 09-47434 Jan Nilsson tele 9475 Orienteringsungdomar i Gästrikland Var med i GP 004 en lagtävling för alla Deltävlingar augusti Valbo AIF 9 augusti Ockelbo OK (DM klassisk distans) 4 september OK Ödmården/ Oslättforspojkarnas IK (DM kortdistans) september Hofors OK (Distriktsdagen) Så här går det till GP avgörs under fyra vanliga orienteringstävlingar. Du tävlar i din ordinarie klass och individuella resultat räknas precis som vanligt. Dessutom samlar du poäng till ditt lag. (Du kan, om du vill, delta i olika klasser vid olika deltävlingar, t ex växla från U-klass till en H- eller D-klass). Ett lag består av högst 5 löpare. Det sätts samman på valfritt sätt över alla ungdomsklasser, även U-klasser och Inskolning. Alla fullföljande löpare får poäng i varje deltävling. Lagets slutresultat är medlemmarnas sammanlagda poäng efter de fyra deltävlingarna. Alla bidrar med poäng till sitt lag varje gång man deltar (och klarar av sin bana). Samtidigt som laget kan vara med även om någon medlem saknas p g a sjukdom eller annat. Det är meningen att alla orienteringsungdomar i Gästrikland ska vara med och att de större klubbarna försöker sätta samman så jämna lag som möjligt.

UNGDOMSKOMMITÉN INFORMERAR Anmälan Tala om för ledarna i din klubb att du vill vara med! Ledarna sätter samman lag och anmäler dessa. Tillsammans hittar ni på bra namn på lagen. (Du ska också vara anmäld till deltävlingarna på vanligt sätt) Priser (utdelas vid den sista deltävlingen) Medalj till alla ungdomar Priser till deltagarna i de 3 bästa lagen Priser till deltagarna i ytterligare minst 3 utlottade lag Poängberäkning D0-D6 och H0-H6: 5, 3,, 0, 9, 8, 7, 6, 5, 5 U-klasser: 0, 9, 8, 7, 6, 5, 5 Inskolning: Alla godkända får 5 poäng Distriktsmatch Årets distriktsmatch kommer att avgöras måndag 9/8 och tisdag 0/8 med Gästrikland som arrangör, OK Hammaren ansvarar för tävlingen som går i Högbo Bruk. Start måndag e.m (6:00) och avslutning i samband med tisdag lunch. Distriktsmatchen är en tävling för ungdomar 3-6 år (samt ev. någon HD) från Dalarna, Hälsingland, Uppland, Västmanland och Gästrikland, ifjol var vi Smedjebacken. Det är klassisk distans på måndag eftermiddag och sprint på tisdag förmiddag. Gästriklands Orienteringsförbund står för alla kostnader, middag och lunch samt ev. övernattning i skolsal samt frukost. GästrikeCup Under säsongen 004 genomförs Gästrike Cup, det är en individuell serietävling, i klasserna D0, D, D4, D6, H0, H, H4 och H6. Deltävlingar: 5/5 Årsunda IF, 0/5 Gävle OK, 5/5 OK Hammaren DM sprint, 9/6 Gävle OK, Återstående tävlingar i höst: 0/8 Storviks IF natt, /8 Valbo AIF, 9/8 Ockelbo OK DM klassiskt, 4/9 OK Ödmården/Oslättforspojkarna DM kort, Ny deltävling FINAL - 9/9 OK Hammaren NM. De 5 bästa resultaten under året räknas samman till en totalpoäng. Bussresa till VM i orientering en 8 September kommer vi att åka till VM i Västerås med buss och heja fram svenska landslaget på medeldistansen. De som vill kan efter tävlingen delta i en publiktävling i samma terräng som våra världsstjärnor. ALLA föräldrar och ungdomar är välkomna. Intresse anmälan till er ledare senast 30/8! Mer info om tävlingen kommer inom kort på OK Hammarens hemsida. http://hem.passagen.se/okh/ Intresseanmälan till Janne Sjöhed eller Ulf Eriksson i god tid innan midsommar! Definitiv anmälan senast måndag 6 juli.

Gävle OK:s månadsblad - juli 004 3 4 5 6 7 8 9 0 3 4 5 6 7 8 9 0 3 4 5 6 7 8 Gästrike 4-dagars E, Valbo Gästrike 4-dagars E, Gävle Gästrike 4-dagars E3, Kungsgården Gästrike 4-dagars E4, Storvik TRÄNING ÖVRIGT TÄVLING Lokalvärd Juli: Hans Aurell Stugvärd V7: Harald Knutsen Stugvärd V8: Jerker Boman 8:30 BRA HUS ParkCup Boulogern/Högskolan, ungdom Gotlands 3-dag.ars Gotlands 3-dagars Gotlands 3-dag,ars Eskilstuna 3-dag.ars. Eskilstuna 3-dag.ars 8.00 srundan, GOK-stugan, TRK Stugvärd V9: Hans-Erik Eriksson Veckotur, Skutskär Stugvärd V30: Ingvar Kindlundh 8.00 srundan, GOK-stugan, TRK Stugvärd V3: Anna-Lena Tynong Veckotur, Oslättforspojkarna Eskilstuna 3-dag.ars 9 30 3 H43-kavle H43-kavle 8.00 srundan, GOK-stugan, TRK Stugvärd V3: Håkan Forsgren

Gävle OK:s månadsblad - augusti 004 3 4 5 6 7 8 9 0 3 4 5 6 7 8 9 0 3 4 5 6 7 8 9 30 3 TRÄNING ÖVRIGT TÄVLING 8.00 srundan, TRK + Ungdomsträning, GOK-stugan 8.00 5:an på tid, GOK-stugan, Anton Lif SM-träning/Veckotur, natt NUM, Skutskär Lokalvärd Augusti:Anna-Lena Lundell Stugvärd V3: Håkan Forsgren 8.00 srundan, GOK-stugan, TRK Stugvärd V33: Inger Borg Veckotur, Valbo Rehns BK Rehns BK. Storviksnatta Dagläger, Klubbstugan 8.00 Korta Intervaller, GOK-stugan, Johan Eriksson Dagläger, Klubbstugan 8.00 srundan, GOK-stugan, TRK 8:00 Teknikträning, ungdom, Skidstavallen Dagläger, Klubbstugan Stugvärd V34: Ingemar Gillgren 8.00 Korta intervaller, GOK-stugan, Jonas Jonasson SM Natt Veckotur, Gävle 8.00 Ol-teknik, Mårdäng, Klas Backlund 8.00 srundan, GOK-stugan, TRK 8:00 Teknikträning, ungdom, Skidstavallen 8.00 Kort backe, Helena Backlund Veckotur Valbo 8.00 srundan, GOK-stugan, TRK 8:00 Teknikträning, ungdom, Skidstavallen 8.00 Styrka/spänst, GOK-stugan, Christine Persson Manusstopp, Sumpskon Stugvärd V35: Lillemor Forsberg Stugvärd V36: Roland Ivarsson Lokalvärd Sept: IngMarie Åsenlund SM kort kval SM kort final Valbo kort SM kavle Valbo klassiskt DM natt, Söderhamn DM klassiskt, Ockelbo