Version 2013-02-22 - Ändringar noterade med gult Offensiv orientering Landslaget 2013 1
Förord Svensk orientering har som målsättning att ha världens bästa landslag. Vi ska nå målet tillsammans med individer, föreningar och elitmiljöer som vill hänga med på resan. Vi vill bygga en landslagverksamhet som är tillgänglig 365 dagar om året inte bara under de dagar som Svenska Orienteringsförbundet (SOFT) bedriver läger- och tävlingsaktivitet. Utvecklingsplanen är vårt styrdokument som innehåller en gemensam strategi för hur vi ska utveckla elitorienteringen i Sverige. Utvecklingsplanen kommer att utvecklas med hjälp av forskning, omvärldsanalyser och goda erfarenheter och förankras i orienteringssverige. Det här dokumentet är en del av Utvecklingsplanen och beskriver hur landslagsverksamheten fungerar 2013. Vi vill ha en dialog med alla som brinner för svensk elitorientering och vi vill informera och kommunicera hur vi tänker på ett öppet och tydligt sätt. Delaktighet och inspiration till varandra är avgörande. Det handlar om att så många som möjligt orienterar offensivt både i skogen och utanför. Det handlar om att känna glädje, gemenskap och trygghet i satsningen mot att bli bäst i världen. Det handlar om att hitta flytet tillsammans! /Landslagsledningen 2013 (Håkan Carlsson, Anneli Östberg, Susanne Wiklund-Björk och Tommy Eriksson) Vill du ha senaste informationen kring landslaget? Hör då av dig till hakan.carlsson@orientering.se så blir du med i ett mailutskick från landslagsorganisationen. 2
Målsättning 2013 Att sätta konkreta mål och följa upp målen är en viktig del av vår verksamhet. Vi har delat upp våra målsättningar i tillståndsmål, prestationsmål och resultatmål: Våra tillståndsmål är att ha en ha en positiv och prestationsfrämjande miljö där vi bland annat vill uppleva: Glädje och inspiration Trygghet och gemenskap Prestationsmålet för samtliga löpare i landslaget är att orientera cirka 5 sekunder snabbare per kilometer än under 2012. Alla har utvecklingspotential inom olika områden det kan vara teknik, fysik, mentalt eller inom återhämtning. Varje individ gör sin egen utvecklingsplan som styr dagliga träningar och som ger utveckling offensiv orientering. Landslagsorganisationen har under 2012 skapat gemensamma verktyg för analys och uppföljning. Dessa finns på www.orientering.se I mästerskapen vågar vi vara offensiva vi vågar göra och visa det vi kan. För juniorer är målet också att alla ska planera, genomföra och utvärdera sina mästerskap för att få mästerskapskunskap (tekniskt, fysiskt och mentalt). Som ung individ är det viktigt att omvandla kunskapen till en kompetens som sedan sitter i ryggmärgen som elit. Resultatmålen är: VM: Fem medaljer varav två guld JVM: Bästa nation 3
Vi jobbar för att möta individen där han eller hon befinner sig. Det handlar om att se till varje individs drivkraft, medfödda potential och att varje aktiv har en individuell utvecklingsplan för den dagliga träningen. Varje individ ska få möjligheten att förverkliga sig i positiva, uppmuntrande och inspirerade miljöer. Det är helheten som avgör inte bara vad de aktiva gör under träningarna. Finns helheten kommer resultaten automatiskt. Grundtankar/riktlinjer inom landslagsverksamheten 2013 Landslagsverksamheten består av 365 dagar tränarna, ledarna, föreningar och olika typer av elitmiljöer runt om i landet är viktiga delar av verksamheten. Utvecklingsplanen är en gemensam styrande strategi för alla som vill vara med och ta oss till vårt mål, att bygga och vara världens bästa landslag över tid. Seniorlandslaget består av rutinerade mästerskapslöpare, individer som gjort en stark säsong under 2012 och nyblivna seniorer som alla visat att de har potential att utvecklas ytterligare. Det är ett nära samarbete mellan junior- och seniorlandslaget gemensamma aktiviteter. Vi möter individen där den befinner sig. Positiv konkurrens kan skapa ett vinnande lag. Glädje och trygghet gör att vi blir offensiva tillsammans! Vi uppdaterar vårt värdgrundsarbete varje år. Varje ledare och aktiv som deltar i landslagsaktiviteter är aktiv i detta arbete och lever efter vår gemensamma överenskommelse. I landslaget tror vi på: Att alla gör sitt bästa och har en positiv inställning Att när individen blir bättre blir laget bättre En öppen atmosfär där alla delar med sig Att vi kan lära av varandra Att våga prova nytt. 4
Utvecklingsplanen hittar du via www.orientering.se/ledare/utvecklingsplanen Vem gör vad? Landslagschef och förbundskapten seniorer: Håkan Carlsson Verksamhet, budget och personalansvar Löparuppföljning seniorlandslaget Ansvarig för VM inkl. förberedelser, NORT och Världscupavslutning Ansvarig för elitmiljöer där seniorlandslagslöpare bor: Norrköping/Linköping, Göteborg, Örebro Förbundskapten seniorer: Anneli Östberg Löparuppföljning i seniorlandslaget Ansvarar för världscupen i Nya Zeeland, Euromeeting, VM läger Italien och Skottland Ansvarig för elitmiljöer där seniorlandslagslöparna bor: Dalarna, Uppsala och Stockholm/ Södertälje Ansvarig för Individuellt analysverktyg på www.orientering.se Förbundskapten juniorer: Susanne Wiklund-Björk Ansvarig för löpare och aktiviteter för juniorlandslaget Förbundsansvarig för RIG och NIU Landslagsledningens representant i utbildningsgruppen på SOFT Landslagets administration: Tommy Eriksson Ansvarar utrustning, samarbetspartners samt för bokning av resor och logi Ansvarig för landslagsfliken på www.orientering.se Resurspersoner med olika omfattningar inom landslagverksamheten Peter Öberg, ansvarig FoU (Forskning och Utveckling) Peter Holgersson, Fysiologi Ingela Alvmyren, Idrottspsykologi Mattias (Vagnis) Karlsson, teknisk träning (kravanalys) Isak Bergman, Landslagsledare, juniorer Medicin: Mia Jodal (läkare, huvudansvar), Björn Salomonson (läkare), Patrik Martner (läkare), Lina Åkesson (läkare juniorer) Mattias Åberg (naprapat), Martin Holt (naprapat), Johanna Öberg, Elin Vedin och Hanna Palm (sjukgymnaster juniorer), Anne Mörk (massör för juniorer) 5
Landslagsgrupper 2013 Seniorer damer Tove Alexandersson, Stora Tuna OK Annika Billstam, IFK Lidingö SOK Lena Eliasson, Domnarvets GoIF Josefine Engström, Alfta-Ösa OK Sara Eskilsson, Haninge SOK Anna Forsberg, Göteborg-Majorna OK Lilian Forsgren, OK Tisaren Helena Jansson, Leksands OK Emma Johansson, Domnarvets GoIF Helena Karlsson, IFK Lidingö SOK Maria Magnusson, Sävedalens AIK Lina Strand, Göteborg-Majornas OK Landslagets program för 2013 Seniorer herrar Gustav Bergman, OK Ravinen Olle Boström, Järla Orientering Filip Dahlgren, IFK Lidingö SOK Anders Holmberg, Järla Orientering Johan Högstrand, Markbygdens OK Fredrik Johansson, IFK Lidingö SOK Jonas Leandersson, Södertälje-Nykvarn William Lind, Malungs OK Skogsmårdarna Jerker Lysell, Rehns BK Ola Martner, Göteborg-Majornas OK Martin Regborn, Hagaby GoIF Albin Ridefelt, OK Linné Erik Rost, Malungs OK Skogsmårdarna Johan Runesson, Göteborg-Majorna OK Peter Öberg, OK Hällen Juniorer damer Sara Hagström, Falköpings AIK OK Josefine Klintberg, Eksjö SOK Moa Leijon-Lind, Haninge SOK Lisa Risby, OK Kåre Frida Sandberg, Säterbygdens OK Juniorer herrar Assar Hellström, OK Ravinen Anton Johansson, OK Orion Emil Svensk, Stora Tuna OK Jens Wängdahl, Nyköpings OK Ludvig Åhlund, OK Nolaskogsarna 5-13 jan WC nya Zeeland. Världscupen startar upp med tre deltävlingar på Nya Zeeland. 8+8 deltagare. 17-24 feb Landslagsläger Turkiet. SOFT bekostar platser för landslaget. Utöver detta finns möjlighet att åka med på öppna platser både för enskilda löpare och hela träningsgrupper med ledare. Kostnad ca 4000 kr inkl. transporter på plats, boende med all inklusive, två träningar per dag. Flygresa och anmälningsavgift till tävlingar tillkommer. Information om flyg i samband med din anmälan. Anmälan senast 3 december till hakan.carlsson@orientering.se 10-17 mars Öppet Sprint läger, Italien i samband med MOC för HD 16, juniorer och seniorer. Förutom deltagande i MOC ingår analyser, reflektioner, sprintstrategi och erfarenhetsutbyte. Självfinansierat, du bokar, anmäler och betalar dina resor själv. Kostnad och anmälan se MOCs hemsida http://www.orienteering.it/macro.php?subsite=n120612_161053. Det tillkommer en avgift för del i minibuss. Antal platser: 24. Anmälan senast 1 december till susanne.wiklund.bjork@orientering.se. 22-24 mars Träningsdagar inför VM 2016. Öppet för alla att anmäla sig. Träningar i Strömstad/Tanum relevanta för VM 2016. Två träningar per dag fredag + lördag sedan Kvillebyns WRE-tävling långdistans. Boende, mat och träningar till självkostnadspris. Anmälan till tävlingen gör du själv via Eventor. Anmälan till träningar och boende senast 4 mars till susanne.wiklund.bjork@orientering.se 6
8-11 april Träningsdagar inför VM 2013 långdistans. Öppet för alla att anmäla sig. Boende, mat och träningar till självkostnadspris. Bra träningar på tallhedsterräng som är relevanta för VM på långdistans 2013 och Silva League i Tibro. Anmälan till lägret senast 25 mars till hakan.carlsson@orientering.se 10 maj Landslagsdag i Hallsberg. Eftermiddagsaktivitet där alla intresserade har chansen att komma och träffa landslagsledningen för att ställa frågor, fika och mingla. 100 kr inklusive föreläsning, mingel och en stor fikabuffé med smörgåsar, fikabröd, juice, kaffe etc. Avgiften betalas på plats i samband med fikat direkt till hotell Stinsen. Anmälan senast 1 maj till tommy.eriksson@orientering.se. 13-15 maj Träningsdagar inför VM 2013 medeldistans och stafett. Öppet för alla att anmäla sig. Boende, mat och träningar till självkostnadspris. Bra träningar som är relevanta för VM på medeldistans och stafett 2013. Anmälan till lägret senast 3 maj till Tomas.Hallmén@alleskolan.eu 20-22 maj Träningsdagar i Dalarna inför VM i Finland. Öppet för alla att anmäla sig. Boende, mat och träningar till självkostnadspris. Bra träningar som är relevanta för VM. Anmälan till lägret senast 10 maj till kalle.dalin@dalaidrotten.se 31 maj-9 juni World Cup/NORT. Världscup i Norge, Sverige och Finland. 8 + 8 platser 9-12 juni Pre camp JWOC, Sverige. 6+6. SOFT-finansierat. 17-23 juni Pre camp VM Finland. För VM-truppen. Avresa direkt från Jukola. Avslutas med att springa Finlands VM-test 22-23 för de som vill. 26 juni-7 juli JWOC Tjeckien. 6+6 löpare. SOFT-finansierat. 4-14 juli VM, Finland. Max 7+7 löpare. 21-26 juli O-ringen, Boden 29 juli-4 aug World Games, Cali, Colombia. OS för icke olympiska idrotter. 2 + 2 löpare. 28 juli-4 aug Euromeeting i Skottland. 6+6 löpare. Egenfinansierade platser, kostnad ca 6000 kr exklusive flygresa. Du bokar och betalar dina resor själv. Intresseanmälan senast den 20 maj till anneli.ostberg@orientering.se 4-11 aug VM-läger inför VM 2015, Skottland. Som fortsättning på Euromeeting eller öppna platser hemifrån. Egenfinansierade platser, kostnad ca 6000 kr exklusive flygresa. Du bokar och betalar dina resor själv. 6+6 löpare Intresseanmälan senast den 20 maj till anneli.ostberg@orientering.se 12-17 aug Öppet juniorläger Bulgarien. SOFT tar ut en trupp på 16+16 löpare. Egenfinansierade platser, kostnad ca 7000 kr exklusive resa. Du bokar och betalar dina resor själv. Samling sker i Sofia. Anmälan senast 2 maj till susanne.wiklund.bjork@orientering.se. 25 aug 1 sep VM-läger inför 2014, Italien. En trupp tas ut och finansieras av soft, utöver det egenfinansierade platser.kostnad ca 6000 kr exklusive flygresa. Du bokar och betalar dina resor själv. Intresseanmälan senast den 20 maj till anneli.ostberg@orientering.se 2-6 okt Junior European Cup (JEC) i Frankrike för både HD17-18 samt HD19-20. SOFT tar ut 12 damer och 12 herrar. Egenfinansierade platser kostnad max 8000 kr. Anmälan senast 26 augusti till susanne.wiklund.bjork@orientering.se. 3-6 okt WC avslutning i Schweiz. 8 + 8 löpare 25-27 okt EYOC - Numera ändrat till Portugal vi återkommer med mer info när så finns HD17-18 (SOFT tar ut 4 damer + 4 herrar). Egenfinansierat ca 8000 kr. Anmälan senast 26 augusti till susanne.wiklund.bjork@orientering.se. 14-17 nov Höstsamling, tränarträff och orienteringsgala Strömstad. Anmälan senast 19 oktober på www.orientering.se Mer information om varje aktivitet kommer på www.orientering.se samt i månadsbrev från landslagsledningen. Om du inte får det maila till hakan.carlsson@orientering.se så blir du med i maillistan. 7
Uttagningar till värdetävlingar och lägerverksamhet 2013 WOC Uttagning 11 juni (ev förhandsuttagning kan ske i samband med NORT) SM, sprint World Games Uttagning 11 juni SM-sprint World Cup/NORT (Nordic Orienteering Tour) Uttagning 21 maj SM, sprint World Cup i Schweiz Uttagning 20 augusti värdetävlingar 2010-2013, Silva League 2013 Euromeeting i Skottland Uttagning 12 juni SM, sprint Öppet VM läger Skottland Uttagning 12 juni SM, sprint VM läger Italien Uttagning 12 juni Uttagningarna grundas på internationella SM sprint JWOC, Tjeckien Uttagning 22 maj värdetävlingar 2010-2012, Silva League 2013 samt SM-tävlingar 2013 EYOC, se info om om aktiviteten på föregående sida. Uttagning 30 september värdetävlingar 2010-2012, Silva League 2013 samt SM-tävlingar 2013 JWOC-läger, Bulgarien Uttagning 23 maj värdetävlingar 2010-2012, Silva League 2013 samt SM-tävlingar 2013 JEC, Frankrike Uttagning 23 september värdetävlingar 2010-2012, Silva League 2013 samt SM-tävlingar 2013 Öppet Sprintläger, Italien Uttagning 10 december 2012 värdetävlingar 2010-2012, Silva League 2012 samt SM-tävlingar 2012 8
Vi stödjer det offensiva orienteringslandslaget under 2013 9