Det kompletta lägret med världsåkare på plats! A R R A N G E R A R L I D K Ö P I N G

Transkript

1 Det kompletta lägret med världsåkare på plats! A R R A N G E R A R L I D K Ö P I N G juni 19 juli 2014

2 Information För 39:e året i rad arrangerar Västergötlands Konståkningsförbund träningsläger i konståkning. Med den samlade erfarenheten som erh ållits under dessa år, vågar vi påstå att vi har det kompletta lägret. Vi har likt tidigare år knutit ett stort antal skickliga elittränare med internationella meriter och erfarenheter till lägret. Detta borgar för ett högklassigt läger, där åkarna får ut mesta möjliga av sin lägervistelse. Som ett komplement till vårt vanliga läger erbjuder vi två specialveckor för elitåkare. TRÄNING Traditionellt läger 3 45 min isträning 1 50 min rytmik/dans (3 ggr per vecka) 1 50 min golvträning (3ggr per vecka) TRÄNING Elitalternativ se separat inbjudan TRÄNARE Samtliga tränare tar emot åkare från nybörjare till tävlingsåkare. Joanna Dahlstrand Period 1, 2 Huvudtränare i Göteborgs konståkningsklubb. Har tränarutbildning 4B samt flera års erfarenhet av att träna såväl nybörjare som tävlingsåkare. Joanna har lärarexamen i ämnena Idrott och hälsa samt psykologi. Jobbar som instruktör på konståkningsgymnasiet i Göteborg. Sofhia Wigren ( Gustavsson) Period 1, 2, 3, 4 samt tränare på elitalternativ Huvudtränare i Alingsås, verksam på distriktsnivå. Har arbetat som tränare på heltid i 20 år med erfarenhet av nybörjare upp till elit. Har medverkat under ett antal år i Holiday on ice. Tränarutbildning 4B. Christina Helgesson Period 2, 3, 4 ev period 1 (Period 2-4 tillsammans med Regina Jensen), samt tränare på Elitalternativ GIH-utbildad konståkningstränare, verksam i Tibro och på distrikts- och förbundsnivå. Har under många år varit verksam på VKF:s läger. Arbetar som koreograf för alla åkare på alla nivåer. Regina Jensen. Period 1, 2, 3 och 4 ( period 2, 3 och 4 tillsammans med Christina Helgesson) samt tränare på Elitalternativ GIH-utbildad konståkningstränare, verksam i Tibro och på distrikts- och förbundsnivå. Har under många år varit verksam på VKF:s läger. Nelli Pylkina. Period 1 Huvudtränare i Lidköpings KK, verksam på distriktsnivå. Utbildad konståkningstränare vid universitetet i St. Petersburg. Har jobbat med ett tävlingspar som deltagit i VM. Arbetar som koreograf för alla åkare på alla nivåer. Susanne Seger. Period 2, 3 och 4 samt tränare på Elitalternativ Verksam som tränare i Örebro och på distriktsnivå. Arbetar också som koreograf för åkare på alla nivåer. Tränarutbildning steg 4 B. Thomas Öberg Period 5 Tomas är huvudtränare i Lerums KK. Har vunnit senior SM 10 gånger. Tävlat i EM, VM och OS. Susanne Lidholm Torgersen Period 3 Har 20 års erfarenhet som tränare i Oslo på alla nivåer. Utbildad i Norge, steg 3 (högsta nivå ) Har turnerat med Holiday On Ice i 7 år efter att varit med i svenska landslaget som junior. Sanna Norén Period 5 En av två huvudtränare i KK Trollhättan-Vänersborg. Jobbar med Nicolina Lundgren med nybörjare till A-åkare i alla klasser.har tidigare varit aktiv som Junior A under många år och har därefter erfarenhet av att döma klubb- och A-tävlingar under en femårsperiod. Jobbar även som koreograf samt har undervisat i dans. Tränarutbildning steg 2B + en Kandidatexamen inom Träning, Kost och Hälsa via Högskolan i Halmstad och jobbar som Träningsrådgivare, Personlig tränare, Fystränare, Massör, Diplomerad löpcoach samt Instruktör på Motionspalatset i Vänersborg.

3 . Nicolina Lundgren Period 5 En av två huvudtränare i Konståkningsklubben Trollhättan-Vänersborg. Jobbar i team med Sanna Norèn. Har själv varit aktiv åkare på A-nivå och jobbar nu med åkare på alla nivåer, från nybörjare till A-nivå. Har arbetat som tränare i 6år. Har tidigare också dansat i många år och jobbar även som koreograf. Jessica Wilhelmsson Period 2 och 3 Tränare för Salems konståkningsklubb. Utbildad i coaching and sport management vid Växjö universitet. Har tidigare varit tränare i Sverige och i Ankara, Turkiet. Jessica har även arbetat med delar av det turkiska landslaget. Liivo Rennik Period 5 Liivo har vunnit Championship of Russian Federation Huvudtränare för Tuusulas Konståkare. Tränar åkare som tävlar på hög internationell nivå. Är utbildad vid idrottsuniversitetet i Moskva och har varit tränare i över 25 år. Sofia Göransson Period 5 Är tränare i Alingsås Konståkningsklubb tillsammans med Sofhia Wigren. Hon har tränat på elitnivå i många år och har tränarutbildning 2B. Camilla Dahlberg period 1 och 2 Huvudtränare i sin modersklubb Konståkarna Borås, sen säsongen 2011/2012 men har arbetat som tränare i klubben sen Har instruktörsutbildning steg 4A. Arbetar idag med alltifrån C-åkare till A-åkare, samt koreograf. Har tidigare tränat och tävlat på svensk elitnivå samt arbetat som professionell konståkerska i Holiday On Ice 2004/2005. Matilda Rang period 1 Jobbar som huvudtränare i Borås KK sedan 2013 men har varit verksam i klubben sedan Har tidigare varit tränare i Lidköpings KK och har många års erfarenhet av konståkning då hon själv tränat på elit nivå. Hon har bott och tränat i Chicago för Alexander Vedenin. Är utbildad undersköterska och har tränarutbildning steg 3. Rytmik/dans/fysträning Lägret använder sig utav välutbildade danslärare, samt utbildad fystränare, som arbetar med eleverna efter ålder och kunskapsnivå. Träningstider Period 1: lördag 14/6 lunch c:a 22.00, sönd-ons c:a torsdag 19/ Period 2: 23-28/6 måndag-fredag c:a22.00 lördag c:a Period 3: 30/6-5/7 måndag-fredag c:a22.00 lördag c:a Period 4: 7-12/7 måndag-fredag c:a22.00 lördag c:a Period 5: 14-19/7 måndag-fredag c:a22.00 lördag c:a Lidköpings ishall Uppvärmd ishall 30x60 m. Obs! Ingen camping i anslutning till ishallen är tillåten. Privat boende/camping: kontakta Lidköpings turistbyrå. Åkare skall ha fyllt 8 år för att bo på lägret. Yngre åkare välkomnas som dagelever på lägret, men de står helt under vårdnadshavarens ansvar. Förläggning samt viktig information Inkvartering på Rudenschöldskolan, 1km från ishallen. Då cykelväg finns mellan skolan och ishallen är det bra att ha cykel med sig. Barnen ska klara att cykla själva utan tillsyn av vuxen, om de tar cykel med sig. Det finns fin badplats nära lägret men allt bad är vårdnadshavares ansvar. Lägret tar inte ansvar för någon tillsyn vid bad. Förläggningen är stängd över midsommar. Egen säng, kudde och sängkläder medtages. ( dubbelsäng/madrass ej tillåtet, då flera åkare ska få plats i varje rum) Tränarelever Anmälan till skatingcamp2014@gmail.com 700:-/vecka inkl mat exkl logi. Icke Västgötaåkare 1 200:-/vecka inkl mat exkl logi. Utrustning m.m. Försäljning av skridskor, dräkter och tyger m.m. kommer att ske vissa helger.

4 Ankomstdag Inskrivning på lägrets expedition i Rudenschöldskolan under följande tider: Period 1: lördag 14/6 kl Period 2-5: söndagar kl Koreografi Koreografi kan bokas för våra tränare i mån av tid och utrymme på isen. Notera på anmälningsblanketten om åkare önskar koreografi och för vilken tränare. Tider kan inte garanteras. ANMÄLAN Anmälan görs på blankett som finns på följande länk: KOSTNADER Anmälningsavgift Anmälningsavgift 500:- (får ej avräknas lägeravgiften) insätts i samband med anmälan, senast 28 februari. Detta är en administrativ avgift och återbetalas EJ. Inbetald anmälningsavgift är en förutsättning för tilldelning av lägerplats. Adress: Västergötlands Konståkningsförbund Bankgiro nr Åkarens namn och födelseår måste anges på inbetalningskortet. OBS! Viktigt att samma namn anges som på inskickad anmälan för identifiering av betalning! Inbetalning av lägeravgiften innebär att du som vårdnadshavare har accepterat de villkor som finns beskrivna i detta dokument. Vid betalning från utlandet används Swiftcode: SWEDSESS Ibannr: SE Lägeravgift Inkluderar: Tränaravgift, isträning, dans/rytmik, golv och fysträning, inkvartering och måltider. Period 1: kr (ej boende (mat ingår alltid) = avdrag 100:-) Period 2-5/period: kr (ej boende (mat ingår alltid) = avdrag 200:-) För åkare som tränar för Christina Helgesson och Regina Jensen tillkommer en avgift på 500 kr/vecka. Elitalternativ: (period 3&4) 9 700:- (utan boende (mat ingår alltid) 9 300:-) Ovanstående belopp insätts senast 30 april på Västergötlands Konståkningsförbund Bankgiro annars förbehåller sig lägerledningen rätten att disponera över dessa platser och inkalla reserver. En kostnad på 300 kr tillkommer om åkaren stannar kvar över helgen mellan period 2/3, 3/4 och 4/5.Inbetalas i samband med lägeravgiften. OBS! Endast inbetalning via bankgiro giltigt! (spara kvitto.) Ej checkar eller dylikt! Fördelning av platser går i första hand till de som betalat avgift. För sen inbetalning innebär att plats inte kan garanteras! OBS! Lägeravgiften återbetalas inte vid sjukdom eller skada utan vi uppmanar åkarna att se över hemförsäkringens regler. Bekräftelse Information om tilldelad lägerperiod/perioder samt koreografi skickas ut senast vecka 17. På anmälan skall uppgifter lämnas om åkare ej utnyttjar lägrets logi. Avdrag görs på lägeravgiften 100:- för period 1 och 200:-/ period 2 5. Preliminära scheman och grupper kommer att finnas på VKF:s hemsida så fort de är klara. Förfrågningar besvaras av Sara Axelsson, helst på mail skatingcamp2014@gmail.com eller tel måndag - torsdag kl OBS! Respektera tiden!

5 Elitalternativ för de åkare som vill åka Elitserie Vill du genomföra träning med hög kvalitet som utvecklar dig som konståkare då ska du ta möjligheten att åka på VKF:s elitalternativ. Två specialkomponerade veckor för åkare som vill åka eller som åker i Elitserien. Stor vilja till utveckling Fysiskt grundtränad innan lägerveckor (kondition, minst testvärde 47, rörlighet, styrka samt grenspecifikt förberedd) En säkerhet på samtliga dubbelhopp 2A för juniorer och seniorer Vid stort antal sökande tittas även på poängsumman vid större tävlingar. Vi erbjuder: Max 10 åkare/fripass, max 15 på steg/bågar Fysträning anpassad till konståkare Dansträning Programåkning Mental träning som tillval period 3 och 4 Analysträning med hjälp av Dartfish Föreläsningar i konståkningsrelaterade ämnen samt/eller massage erbjuds. Vi vill: Ge Dig en stimulerande inlärningsmiljö och användbara redskap så att du kan utveckla dina möjligheter till att nå dina mål. Tränare på Elitalternativ: Christina Helgesson Regina Jensen Susanne Seger Sofhia Wigren ( Gustavsson)