UTBILDNINGSPROGRAM Våren 2015 STUDIEFÖRBUNDEN SISU IDROTTSUTBILDARNA VÄST OCH VÄSTERGÖTLAND
ADMINISTRATION OCH IT IdrottOnline är ett kostnadsfritt gemensamt verksamhetssystem för svensk idrott och utgör basen för all kommunikation och administration mellan medlem, förening och förbund. Systemet är byggt utifrån att föreningen ska hitta allt på ett och samma ställe, vare sig det gäller hemsida, medlemsregister, ansökan om LOK-stöd och Idrottslyft eller administration av utbildningar och tävlingar. IdrottOnline Klubb Hemsida Grund I denna utbildning lär du dig grunderna i hemsidan, hur du skapar sidor, hanterar och publicerar information, arbetsrum, kalendrar och mycket mer. 31 jan Vara OBS! Tiden kl 13.30-17.00 24 feb Göteborg 3 mars Åmål Hemsida Fortsättning I denna utbildning får du djupare kunskap om hemsidan. Vi går bl.a. igenom design, domänhantering, inbäddad media, nyhetsbrev och Google Analytics. Du bör ha gått Hemsida Grund innan eller ha motsvarande kunskaper. 1 feb Vara OBS! Tiden kl 09.00-12.00 19 mars Göteborg Administration Grund Utbildningen ger dig grundläggande kunskaper om medlemsregistret, hur du hanterar medlemmar, behörigheter, roller och grupper samt den digitala närvaroregistreringen av LOK-stödet. 31 jan Vara OBS! Tiden kl 09.00-12.30 18 feb Lidköping 26 feb Göteborg OBS! Tiden kl 09.00-12.30 3 mars Vänersborg 5 mars Göteborg 10 mars Alingsås 10 mars Uddevalla 8 apr Borås Administration Fortsättning Fördjupning av den administrativa delen i IdrottOnline. Vi går igenom avgiftshantering, utbildningsmodul, idrottslyftsmodul och LOK-stödsmodul. Du bör ha gått Administration Grund innan. 1 feb Vara OBS! Tiden kl 13.30-16.30 24 mars Göteborg 26 mars Lidköping 14 apr Trollhättan 16 apr Borås 21 apr Åmål 22 apr Göteborg OBS! Tiden kl 09.00-12.30 Avgiftshantering i e-bokföring I denna utbildning lär du dig mer kring avgiftshantering i IdrottOnline samt hur du i Speedledgers och Swedbanks e-bokföring kan skriva ut fakturor/avier, bokföra när de betalats samt återföra in i IdrottOnline. Vi utgår från och visar i en förening som arbetat med avgiftshanteringen under 1-2 år. Detta är ingen ekonomiutbildning eller bokföringsutbildning utan behandlar bara avgiftshanteringen! 21 apr Skövde Samtliga IdrottOnlineutbildningar om inget annat anges Kl 17.30 21.00 Pris: 500 kr Speedledger e-bokföring Speedledger visar sitt tidsbesparande e-bokföringsverktyg som kopplar samman föreningens bankkonto, bokföring och IdrottOnlines avgiftshantering. Detta är en informationsträff och inte en utbildning i verktyget. Träffen vänder sig främst till föreningar som i nuläget inte använder Speedledger. 16 apr Göteborg OBS! tiden kl 17.30-19.00 kostnadsfri FÖRENINGS- OCH FÖRBUNDSUTVECKLING Idrottens föreningslära är till för styrelsemedlemmar och ledare i organisationen som vill utveckla sig och sin förening/sitt förbund. Det handlar i grunden om den ideella föreningen, om dess utveckling i nutid och framtid samt om de utmaningar som står för dörren. Här finns allt som har med föreningskunskap, föreningsjuridik och föreningsrätt att göra. Idrottens föreningslära Grund Att leda och utveckla en ideell idrottsförening Utbildningen är ett första steg för medlemmar och styrelser i en ideell förening. Den behandlar föreningskunskap, föreningsjuridik och föreningsrätt. Här ingår också utveckling av föreningens organisation och verksamhet. 12 mars Göteborg* kl 17.30-21.00 500 kr 7 maj Göteborg* kl 17.30-21.00 500 kr Ekonomi Grund Informationskväll som berör föreningsstyrelsens ansvar och roll i en ideell förening. Skatteverket medverkar och går igenom rättsläget kring idrottens skattefrågor samt inkomstoch mervärdesskatt. Detta är en introduktionskurs för de som ansvarar för föreningens ekonomi och verksamhet. Den kostnadsfria utbildningen genomförs i samverkan med Götene kommun. 31 jan Vara kl 13.30-17.00 500 kr 26 feb Göteborg* kl 18.30-21.00 500 kr 26 mars Götene kl 18.30-21.00 Kostnadsfri Idrottens föreningslära Tema Överlevnadskurs i föreningsekonomi Kravet på föreningens redovisning och förvaltning har förändrats mycket under senare år. Denna utbildning riktar sig främst till kassörer och berör styrelsens ansvar i den ideella föreningen avseende bokföringsskyldighet, budget, skatter m.m. Här ingår också hjälpmedel som finns i den ekonomiska hanteringen med bl.a. revision och försäkringar. 21 feb Skövde kl 09.00-18.00 1 000 kr 18 apr Göteborg kl 09.00-18.00 1 000 kr Bokföring Grund Utbildningen ger dig grundläggande kunskaper i bokföring samt hur du praktiskt använder dem i föreningen. Du behöver inte ha några förkunskaper. Du lär dig genom praktiska övningar att arbeta med grundbok och huvudbok. Vi går igenom balans- och resultaträkning samt bokslut. 14-15 mars Vara 1 500 kr 9-10 maj Göteborg 1 500 kr Dag 1 kl 09.30-18.00, dag 2 kl 09.00-16.00 Databokföring Databokföring 1 tar vid där Bokföring Grund slutade och lär dig arbeta med föreningens bokföring i datorn. Du bygger på dina kunskaper inom databokföring i flera steg. Utbildningen utförs i VISMA SPCS Förening. Vi arbetar efter Idrottens Redovisning med BAS-kontoplan version 3.0. Databokföring 1 11-12 apr Vara 1 500 kr dag 1 kl 09.30-18.00, dag 2 kl 09.00-16.00 Databokföring 2 7-8 mars Vara 1 500 kr dag 1 kl 09.30-18.00, dag 2 kl 09.00-16.00 Databokföring 3 25 apr Vara kl 09.30-16.00 1 000 kr Styrelsens roll och ansvar För att verksamheten i en förening ska kunna leva, växa och utvecklas krävs att styrelsen och övriga medlemmar har grundläggande föreningskunskaper. I denna utbildning behandlar vi bl.a. samverkansformer, medlemsavtalet, demokratiska principer, årsmöte, styrelsens roll och ansvar. 8 apr Skövde kl 18.00-21.00 500 kr 15 apr Lilla Edet kl 18.00-21.00 500 kr Jämställdhetsstrategier Utbildningen ger dig verktyg för att ta fram en jämställdhetsstrategi i din förening. Vi resonerar kring vilka effekter som kommer av en större medvetenhet kring jämställdhet. Vi berör vilka förändringar som krävs för att få bästa möjliga utveckling. Vi ser gärna att det kommer tre från varje förening. 9 juni Göteborg* kl 18.00-21.00 500 kr Projektledarutbildning Denna utbildning ger grundläggande kunskaper för att kunna leda ett projekt från idé till genomförande. Vi utgår från föreningens egna arrangemang och här få du nya kunskaper om projektformsarbete, men också tips på tillvägagångssätt, metoder och verktyg som är användbara i de olika projektfaserna. 24-25 jan Borås kl 09.00-16.00 2 000 kr Idrottens Affärsmannaskap SISU Idrottsutbildarna kommer under våren 2015 att anordna ett antal utbildningar inom ramen för projektet Winn Winn West. Utbildningarna inriktar sig på idrottens affärsmannaskap, så som marknadsföring, varumärkesprofilering, projektledning etc, för att utveckla föreningarnas sociala, som tävlings- och uppvisningsarrangemang. För vårens kursutbud och mer information om projektet se; vsif.se/winnwinnwest
IDROTTSSKADOR OCH REHAB Idrottsskador Utbildningen ger dig baskunskaper i anatomi/fysiologi, grundläggande träningslära, olika typer av idrottsskador, skadeförebyggande träning samt akut omhändertagande. 31 jan Vara kl 09.00-17.00 1 200 kr 28 mars Skövde kl 09.00-17.00 1 200 kr Akut omhändertagande vid idrottsskada Utbildningen ger dig kunskap om hur du ska agera vid en akut idrottsskada och förkorta rehabiliteringstiden. Du får lära dig grundläggande rehabiliteringsprinciper och grunderna i tejpning av skada i t.ex. fot, knä, hand- och axelled. 17 mars Göteborg kl 17.30-21.00 500 kr Tejpning Grundläggande utbildning i tejpning vid idrotts- och arbetsskador. Du får bl.a. lära dig akut omhändertagande vid idrottsskada, bandageringstekniker vid akut skada, tejpning av fot, hand, knä samt ben för att förebygga skador. 1 feb Vara kl 09.00-16.00 1 200 kr 11 apr Borås kl 09.00-16.00 1 200 kr Kinesiotejpning Metoden och tejpens unika egenskaper används för att effektivt kunna stimulera muskler och andra vävnader. Du får bl.a. lära dig grunderna om kinesiotejpning samt grundteknikerna muskel-, ligament- och lymfteknik. 21 mars Alingsås kl 09.00-16.30 1 200 kr 18 apr Göteborg kl 09.00-16.30 1 200 kr Idrottsmassage light SISU Idrottsutbildarna Västergötland erbjuder två komprimerade och fristående idrottsmassageutbildningar. Dessa utbildningar är inte sammankopplade med SISU Västs stegutbildning i Idrottsmassage. Idrottsmassage Rygg- och nackmuskulatur En grundläggande utbildning i idrottsmassage av ryggoch nackmuskulatur, som är en teoretisk och framförallt praktisk utbildning i att massera rygg- och nackmuskulatur. Utbildningen ger dig grundläggande kunskaper att ge massage till aktiva idrottare och för husbehov. 14 mars Vara kl 09.00-17.00 1 200 kr Idrottsmassage Ben- och sätesmuskulatur En grundläggande utbildning i idrottsmassage av benoch sätesmuskulatur, som är en teoretisk och framförallt praktisk utbildning i att massera ben- och sätesmuskulatur. Utbildningen ger dig grundläggande kunskaper att ge massage till aktiva idrottare och för husbehov. 19 apr Vara kl 09.00-17.00 1 200 kr Idrottsmassage 1, 2 & 3 SISU Idrottsutbildarna Väst erbjuder idrottsmassageutbildning i fyra steg. De två första stegen utgör en grundutbildning och efterföljs, vid tillräckligt deltagarunderlag, av de fördjupade kurserna Idrottsmassage 3 respektive 4. Idrottsmassage 1 - fokus på kroppens övre delar Effekter av massage, massagegrepp, praktik på rygg och armar. 28 feb - 1 mars Göteborg kl 09.00-16.00 2 000 kr Idrottsmassage 2 - fokus på kroppens nedre delar Kroppens och muskelns uppbyggnad, skelettmuskulatur, praktik på sätet, benets fram- och baksida, vad och bröst. 21-22 mars Göteborg kl 09.00-16.00 2 000 kr Idrottsmassage 3 fördjupning av innehållet i Idrottsmassage 1 och 2 Terapeutisk stretch, behandling av nacke, hals, rotatorkuff samt fördjupning av rygg-, ben- och sätesmassage. 25-26 apr + 30-31 maj Göteborg kl 09.00-16.00 3 600 kr LEDARSKAP OCH TRÄNARSKAP Dolda utmaningar Utbildningen berör hur det är att vara ledare för barn och ungdomar med osynliga funktionsnedsättningar t.ex. adhd och aspergers syndrom. Här får du kunskap och praktiska tips och råd. 5 maj Ale kl 18.00-21.00 500 kr Utbildningen är kostnadsfri för medlemmar i föreningar från Ale kommun. Plattformen - barn och ungdom Idrottens barn- och ungdomsledarutbildning på basnivå heter Plattformen barn och ungdom. Den vänder sig till dig som vill ta första steget som tränare och idrottsledare för barn och ungdomar mellan 7-15 år. Det är också en utbildning för dig som redan är engagerad, vill utvecklas och bli bättre och tryggare i din roll, men ännu inte gått någon formell tränarutbildning. 7-8 mars Trollhättan 14-15 mars Göteborg 18-19 apr Ulricehamn 30-31 maj Göteborg* Dag 1 kl 09.00-18.00, dag 2 kl 09.00-17.00 1 300 kr Plattformen Unga ledare - barn och ungdom Riktas till ledare i åldrarna 16-20 år. 31 jan-1 feb Göteborg* 1 300 kr 21-22 mars Uddevalla Kostnadsfri 18-19 apr Göteborg* 1 300 kr Dag 1 kl 09.00-18.00, dag 2 kl 09.00-17.00 Utbildningen i Uddevalla subventioneras helt av Västsvenska Idrottsförbundet/SISU Idrottsutbildarna Väst och är främst avsedd för deltagare från Väst. 21-22 feb Lidköping (övernattning ingår) Dag 1 kl 09.00 - dag 2 kl 17.00 1 300 kr Utbildningen i Lidköping är i första hand avsedd för deltagare från Västergötland. Grundtränarutbildning GTU GTU är en fortsättning och påbyggnad på Plattformen. I GTU har du möjlighet att utveckla dig i tränarskap och träningslära tillsammans med idrottserfarna utbildare. Du möter och byter erfarenheter med tränare inom andra idrotter som befinner sig i motsvarande situation. Grundtränarutbildning, GTU 1 - Åldersfas prepubertala barn och ungdomar. 28-29 mars Vara 25-26 apr Göteborg Dag 1 kl 09.00-18.00, dag 2 kl 09.00-17.00 1 500 kr Grundtränarutbildning, GTU 2 - Åldersfas postpubertala ungdomar till äldre ungdomar. Genomförs hösten 2015, vid tillräckligt deltagarunderlag. Tjejer på Arenan idrottsledarkurs för tjejer En grundläggande idrottsledarkurs för tjejer 14-16 år som är eller vill bli ledare/tränare/förtroendevald. Utbildningen är även för dig som bara vill utvecklas som idrottare eller är nyfiken på att lära dig mer om ledarskap. 10-11 feb Vara (övernattning ingår) 2-3 maj Skövde (övernattning ingår) Dag 1 kl 09.30 - dag 2 kl 16.00 1 300 kr Utbildningen i Vara är i första hand avsedd för deltagare från Vara kommun. Deltagaravgiften subventioneras för deltagare från Vara av Västergötlands Idrottsförbund/SISU Idrottsutbildarna och Vara kommun. I mån om plats tar vi emot deltagare utanför Vara (deltagaravgift 1 300 kr). Inspirationsföreläsning i ledarskap - Praktiska redskap för ett framgångsrikt ledarskap Här presenteras ett ledarskap där ledaren utvecklar och förbättrar förmågan att se till individens behov och förutsättningar. Hur gör vi för att våra barn och ungdomar ska prestera och må bättre genom att ge dem en större förståelse för sin uppgift? Vi berör också laganda och teamkänsla. 14 apr Göteborg kl 18.00-21.00 300 kr SE UTBILDNINGAR INOM OMRÅDET TRÄNINGSLÄRA
TRÄNINGSLÄRA Inspirationskväll Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom När och hur ska man träna styrka, uthållighet, snabbhet, rörlighet och koordination med barn? Denna kväll får du med dig några svar hem, men du får framförallt inspiration att gå den nya riksomfattande tvådagarsutbildningen Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom. Inspirationskvällen utgår från de nya rön som presenteras i Michail Tonkonogis bok med samma namn. 12 mars Vänersborg kl 18.00-21.30 500 kr 18 mars Mariestad kl 18.00-21.30 500 kr Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom Allsidighet som grund, lek som form, glädje och långsiktig utveckling som mål. Denna tvådagarskurs syftar till att ge deltagarna ökad förståelse om vad och hur man bör träna barn och ungdomar utifrån deras biologiska ålder. Här presenteras nya rekommendationer grundade på den samlade forskning som finns kring ämnet. Åldersanpassad fysisk träning kompletterar och fördjupar Plattformen och GTU och riktas mot tränare/ledare för barn och ungdomar. 8 mars + 29 mars Ale kl 09.00-17.00 1 500 kr 11 apr + 26 apr Skövde kl 09.00-17.00 1 500 kr 12 apr + 25 apr Borås kl 09.00-17.00 1 500 kr 25 apr + 9 maj Göteborg kl 09.00-17.00 1 500 kr Temakväll Styrketräning för barn och ungdom Kvällen är en fördjupning inom området Styrka från utbildningen Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom och vänder sig till dig som vill minska skaderisken och förbättra teknikinlärningen hos barn och ungdomar. Innehållet bygger på god vetenskaplig forskningsgrund och innehåller både teori och praktiska övningar. 28 apr Skövde kl 18.00-21.00 500 kr Löpteknik och fysik Löptekniken är viktig för att kunna springa fort. Hur springer du på rätt sätt och hur tränar du kroppen för att kunna springa rätt? Föreläsningen berör dessa två delar och riktar sig främst till dig som löptränar regelbundet. 14 apr Göteborg kl 18.00-20.30 500 kr Löpteknik och kost för prestation Optimera din kropps förmåga att flytta sig effektivt med bra löpteknik och hållning. Lär dig träna på ett funktionellt sätt med kroppen som belastning och få ut mer med rätt kost. Kvällen vänder sig till dig som vill utveckla din löpteknik, lära dig mer om din kropp och hållning eller bara testa på Crosstrainingbana, under ledning av instruktör. 29 apr Skövde kl 18.00-21.00 300 kr Kost och sömn för hälsa och prestation Att äta rätt ger förutsättningar för god hälsa och ökad prestation. God sömn är en nyckel för återhämtning samt fysiskt och mentalt välbefinnande. Under denna heldag får du lära dig mer om kostens samt sömnens betydelse för hälsa och prestation för våra barn och ungdomar. 7 mars Göteborg kl 09.00-15.00 1 000 kr Västidrotten mot världstoppen! - En seminarieserie för tränare och aktiva som strävar mot ännu bättre idrottsprestationer Under våren kommer SISU Idrottsutbildarna Väst och Västsvenska Idrottsförbundet tillsammans med Göteborgs universitet och Katrinelunds Elitidrottsgymnasium fortsätta med den välbesökta seminarieserien om prestationsinriktad idrott. Mer information och fullständigt program för vårens seminarier hittar du efter årsskiftet på sisuidrottsutbildarna.se/vast TIPS PÅ SÅ HÄR GÖR DU! UTBILDNINGSMATERIAL SISU Idrottsböcker har skapat idrottsbokhandeln.se för dig som är intresserad av idrott, träning, friskvård och hälsa. Du hittar böcker och andra utbildningsmaterial inom områden som föreningskunskap, fysiologi, ledarskap, kost, idrottspsykologi och mental träning. ANMÄLAN För att anmäla dig till våra utbildningar gå in på våra respektive hemsidor sisuidrottsutbildarna.se/vast sisuidrottsutbildarna.se/vastergotland Här hittar du också mer information om varje utbildning. Anmälan är bindande. Eventuella återbud ska meddelas. Återbud senare än fem dagar innan utbildningsstart medför att full avgift tas ut om inte läkarintyg kan uppvisas. KALLELSE Kallelse mailas till deltagarna cirka en vecka före utbildningen. DELTAGARAVGIFT På hemsidan framgår vad som ingår i deltagaravgiften för respektive utbildning. Oftast ingår utbildningsmaterial, lunch och fika på heldagsutbildning samt enklare fika på kortare utbildningar. Deltagaravgiften faktureras den adress som angetts i samband med anmälan. Ta kontakt med din förenings SISU-konsulent och undersök om föreningen har resursmedel som kan användas till deltagaravgiften. * KOSTNADSFRIA UTBILDNINGAR Utbildningar som är kostnadsfria för medlemmar i föreningar från Göteborgs kommun. KONTAKT Väst: kurser@vsif.se eller tel: 031-726 60 33 sisuidrottsutbildarna.se/vast facebook.com/sisuvsif Västergötland: veronica@sisu.o.se eller tel: 010-476 41 07 sisuidrottsutbildarna.se/vastergotland facebook.com/vifosisu sisuidrottsutbildarna.se/vast Idrottens bokklubb är till för dig som är nyfiken på kunskap, lärande och kompetensutveckling inom dessa områden. Tveka inte, bli en av oss! Läs mer på idrottensbokklubb.se sisuidrottsutbildarna.se/vastergotland Original: Ingela Gustavsson Foto: Nils Jakobsson/Bildbyrån, Fredrik Persson, Lena Fredén och Anna Olofsson.
Om ni är flera från samma förening eller om datumen för våra planerade utbildningar inte passar kan dessa beställas och genomföras lokalt i föreningar och förbund. Vilken målgrupp vill ni stärka ytterligare? Styrelse? Föreningsutveckling Ekonomi Kansli? IdrottOnline Ekonomihantering Sociala medier Föräldrar? Kost för barn och ungdom Att vara idrottsförälder Aktiva? Ledare? Tränare? Ledarskap och coaching IdrottOnline Kost Träningslära Mental träning HLR Idrottsskador och rehab Tejpning/Kinesiotejpning Kontakta oss Kontakta er lokala SISU-konsulent för mer information om ytterligare utbud, kostnad samt hjälp med upplägg och genomförande. För kontaktuppgifter se respektive distrikts hemsida. sisuidrottsutbildarna.se/vast sisuidrottsutbildarna.se/vastergotland