UTBILDNING PÅ HEMMAPLAN?

Transkript

1 UTBILDNING PÅ HEMMAPLAN? EXEMPEL PÅ LOKALA KURSER OCH FÖRELÄSNINGAR 2017 Här presenteras ett urval av utbildningar som kan genomföras på hemmaplan i er förening eller förbund. Hittar ni ingen utbildning som passar era behov finns det alltid möjlighet att skräddarsy utbildningen. Det kan finnas möjlighet att få stöd med kostnadstäckning när det gäller dessa utbildningar, kontakta då din förenings SISU-konsulent.

2 LEDARSKAP OCH TRÄNARSKAP Ledarskapsutbildning för ledare år (ca 12 tim) En grundläggande utbildning för de yngsta ledarna med möjlighet att utvecklas till bra och trygga ledare för barn. Här möts ledare från olika idrotter i ämnen som ledarskap, värdegrund och praktisk pedagogik. Plattformen (ca 15 tim) Plattformen är idrottens barn- och ungdomsledarutbildning och riktar sig till ledare för barn och ungdomar i åldern 7-15 år. Utbildningen består av fyra block och kan beställas på två heldagar eller delas upp på tre eller fyra timmars pass. Blocken innehåller: Barnet och ungdomen i centrum, barn- och ungdomars utveckling, ledarskap, praktisk pedagogik Plattformen Unga ledare (ca 15 tim) Samma innehåll som ovanstående kurs. Anpassad för unga ledare mellan år. GTU 1 Grundtränarutbildning för ålder förpubertet och pubertet (15 tim) GTU är en fördjupning i tränarskap och träningslära för aktivitetsledare som leder barn och ungdomar i åldern förpubertet och pubertet. Innehåll: Träningslära: Kroppens utveckling, må och prestera bra, träningsplanering, fysisk träning, praktikpass Tränarskap: Psykosocial utveckling, bra träningsmiljöer, coaching i praktiken, mental träning LEDARSKAP OCH TRÄNARSKAP

3 FÖRÄLDRAROLLEN Hitta din roll som idrottsförälder Att vara mamma/pappa till idrottande barn är spännande och roligt! Men vilket förhållningssätt, vilka riktlinjer ska vi idrottsföräldrar ha när det gäller barnet i idrotten, barnidrott och idrottsföreningen? I svensk idrott har vi en ny strategi som alla målgrupper inom vår idrott ska jobba för. Idrottsföräldrar är en sådan målgrupp! Här får du hjälp att hitta din roll som idrottsförälder - såväl till ditt barn som till idrottsföreningen. IDROTTSPSYKOLOGI Hjärnspöken finns dom? Vill du ha en maskin som kan göra dig självsäker, glad, framgångsrik, mindre oroad och mindre stressad? Grattis! Du har denna maskin och den är ditt psyke. Men varför fungerar den inte som du vill, varför tänker du negativa tankar som du egentligen inte vill tänka? I denna föreläsning pratar vi mer om dessa oönskade tankar och var de kommer ifrån. Det handlar inte om psykiska sjukdomar eller störningar bara en tankemodell för dig och mig som kan hjälpa oss att må och prestera bra. När det är vägen som är mödan värd Om motivation och drivkrafter samt hur dessa kan påverka våra förutsättningar till hälsa och prestation. Hur jobbar du/ni med motivationsklimat som kan gynna välbefinnande och prestation för grupp och individ? Kontaktperson Ledarskap och Tränarskap Victoria Johannesson, victoria.johannesson@vgidrott.se, LEDARSKAP OCH TRÄNARSKAP

4 FÖRENINGS- OCH FÖRBUNDSUTVECKLING IDROTTENS FÖRENINGSKUNSKAP Föreningslivet, så funkar det (2 + 2 tim) Två kvällar som syftar till att ge inspiration och information om svensk idrott och föreningsliv. Ny i förening (ca 3 tim) Grundläggande kurs i föreningskunskap som ger dig kännedom om att bedriva verksamhet i en ideell förening. Ny i förening för unga ledare (ca 3 tim) Samma innehåll som ovanstående kurs, men anpassad för målgruppen unga ledare mellan år. Att leda och utveckla en ideell idrottsförening (ca 3 tim) Kurs som ger dig verktyg och tips på hur du kan utveckla föreningens organisation och verksamhet. IDROTTENS FÖRENINGSEKONOMI Grundläggande föreningsekonomi (ca 3 tim) (Tidigare Ekonomi Grund) En informationskväll vars innehåll alla i en föreningsstyrelse bör känna till: Föreningsstyrelsens ekonomiska ansvar och roll. De ämnen som tas upp för att få kännedom är bl a Ideell förening, Styrelsens ekonomiska ansvar, Bokföringsskyldigheten, Ekonomiska rapporter och avstämningar, Bokslut, Budget, Revision, Skatteregler. Överlevnadskurs i föreningsekonomi Kurs om föreningsstyrelsens ekonomiska ansvar i den ideella föreningen när det gäller bokföringsskyldighet, ekonomiska rapporter, budget, skatter m.m. Praktiska moment ingår. FÖRENINGS- OCH FÖRBUNDSUTVECKLING IDROTTENS AFFÄRSMANNASKAP Winn Winn 24 (24 tim) Workshop under 24 timmar där din förening utvecklar en hållbar organisation och affärsplan för ett evenemang. Kommunicera föreningen i sociala medier Workshop där du får verktyg för att marknadsföra föreningen och attrahera nya medlemmar på ett kostnadseffektivt sätt i sociala medier, framförallt Facebook. Stor del av tillfället består av att du får öva praktiskt i en testmiljö på att skapa rätt innehåll till rätt målgrupp. Kontaktperson Förenings- och förbundsutveckling Anette Ellefsen, anette.ellefsen@vgidrott.se,

5 TRÄNINGSLÄRA FYSISK TRÄNING Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom (ca 7 eller 15 tim) Kurs som ger dig förståelse för vad och hur du bör träna barn och ungdomar utifrån deras biologiska ålder. Kursen kompletterar och fördjupar Plattformen och GTU och riktas mot tränare/ledare för barn och ungdomar. Workshop Åldersanpassad fysisk träning (ca 3 tim) Praktisk workshop med fokus på fysiska övningar som passar barn i prepubertal ålder för att nå optimal fysisk utveckling. Träningsplanering (ca 7 tim) Under denna kurs får du verktyg för att göra en genomtänkt träningsplanering där du tränar på rätt sak vid rätt tidpunkt. Innehållet är relevant för alla idrotter där träningsmängden är minst tre dagar i veckan och de aktiva är över 16 år. Styrketräning för seniorer (ca 4 tim) Träning och motion är vår bästa medicin mot ohälsa, men hur ska vi träna när vi blir äldre? Kursens fokus ligger på styrketräning, olika övningar och hur du bör genomföra din träning för att bibehålla en god hälsa och livskvalitet. KOST Basic kost för presterande ungdomar (ca 2 tim) Näringstiming rätt kostintag vid rätt tidpunkt i förhållande till anstränging/träning. Vad, när och hur mycket mat? Föreläsningen är anpassad för ungdomar i åldern år. SÖMN Sov dig till bättre prestationer (1,5-2 tim) Sömn, mat och motion är absolut det ultimata receptet för att leva ett friskare liv. Ingen kommer dit utan att ha sovit sina timmar på natten. Vill du optimera dina prestationer behöver du en god sömn som tar dig dit du vill och är nyckeln för återhämtning samt fysiskt och mentalt välbefinnande. Lär dig mer om hur du kan sova dig till bättre prestationer samt några relativt enkla knep som hjälper dig livet ut. ANTIDOPING Medaljens baksida (ca 1 tim) Denna utbildning/information om doping inom idrotten vänder sig till organisationsledare, tränare, ledare och aktiva. Innehåll: Vad är AAS (Anabola androgena steorider)? Vad händer i kroppen? Kosttillskott till vilken nytta? Misstagsdoping, hur undviker man det? Individens ansvar? Vad kan föreningar göra? Etik och moral. Kontaktperson Träningslära Lena Andersson, lena.andersson@vgidrott.se, TRÄNINGSLÄRA

6 IDROTTSSKADOR OCH REHAB Knäkontroll - Skadeförebyggande träning (ca 3 tim) Grundläggande principer i skadeförebyggande träning där du får prova på övningarna i appen Knäkontroll. Akut omhändertagande vid idrottsskada (ca 3 tim) Grunderna i akuta idrottsskador och rehabilitering. Du får öva praktiskt på akut omhändertagande. Tejpning (ca 3 tim) Tejpning av fot, hand och knä för att förebygga skador. Rekommenderade förkunskaper är utbildningen Akut omhändertagande vid idrottsskada. Kinesiotejpning (ca 3 eller 7 tim) Grunderna i kinesiotejpning där du får öva praktiskt på muskel-, ligament- och lymfteknik. Kontaktperson Idrottsskador och Rehab Lena Andersson, lena.andersson@vgidrott.se, IDROTTSKADOR OCH REHAB

7 ADMINISTRATION OCH IT Skräddarsydd IdrottOnlineutbildning Idrottens administrativa system heter IdrottOnline. Det innebär enklare hantering av bl.a. medlemsregister, rapportering av lokalt aktivitetsstöd (LOK-stöd) samt SISU-verksamhet. IdrottOnline har även ett hemsidesverktyg där föreningar/förbund kan sköta sin hemsida. Vi kan skräddarsy en IdrottOnline-utbildning utefter behov. Hemsida grund (ca 3,5 tim) I denna utbildning lär du dig att hantera och publicera information, lag- och gruppsidor samt aktivitetskalendrar i IdrottOnline hemsideverktyg. Hemsida fortsättning (ca 3,5 tim) Denna utbildning ger djupare kunskap om hemsidan i IdrottOnline. Vi går bl.a. igenom design, domänhantering, inbäddad media och nyhetsbrev. Det är lämpligt att ha kunskaper motsvarande Hemsida grund. Administration grund (ca 3,5 tim) Utbildningen ger dig kunskap om medlemsregistret och närvaroregistreringen av LOKstödsaktiviteter i dator och mobil. Du får tid att jobba i registret för din förening samt lägga upp medlemmar m.m. Administration fortsättning (ca 2,5 tim) Utbildningen lär dig hur du fyller i utbildningar/lärgrupper till SISU Idrottsutbildarna via Idrott-Online, Idrottslyftet samt avgiftshantering. Det är lämpligt att ha kunskaper motsvarande Administration grund. Kontaktperson Administration och IT Maria Harjula, maria.harjula@vgidrott.se, ADMINISTRATION OCH IT

8 Kontakta oss HUVUDKONTOR Göteborg Mejerigatan 1, Göteborg Tfn: , Hemsida: sisuidrottsutbildarna.se/vastragotaland Facebook: facebook.com/vgidrott Instagram: instagram.com/vgidrott LOKALKONTOR SKARABORG Skövde Box SKÖVDE Besöksadress: Gustav Adolfs gata 49, SKÖVDE Skara Fritidsgatan SKARA Mariestad Kungsgatan MARIESTAD Tidaholm Smedjegatan TIDAHOLM Falköping Frejahallen, Götavägen FALKÖPING Vara Box 165, VARA Besöksadress: Torggatan 41, VARA Lidköping Mellbygatan LIDKÖPING GÖTEBORG Alingsås Estrad Arena Bryggargatan ALINGSÅS SJUHÄRAD Borås Skaraborgsvägen BORÅS Ulricehamn Idrottsgatan ULRICEHAMN Kinna Strömbacken 3F KINNA Vårgårda Box VÅRGÅRDA Besöksadress: Centrumgatan 3, VÅRGÅRDA Strömstad Tanum Sotenäs Lysekil Munkedal Orust Tjörn Öckerö Dals-Ed Uddevalla Bengtsfors Färgelanda Mellerud Vänersborg Lilla Edet Stenungsund Kungälv Ale Trollhättan Lerum Göteborg Partille Härryda Mölndal Åmål Grästorp Vårgårda Alingsås Bollebygd Mark Essunga Lidköping Borås Vara Herrljunga Svenljunga FYRBODAL Uddevalla Rimnersgatan UDDEVALLA Stora Höga Arena Anråsvägen STORA HÖGA Tanumshede Kulturhuset Futura Granvägen TANUMSHEDE Åmål Box Åmål Vänersborg Brättevägen 7 C VÄNERSBORG Götene Skara Falköping Ulricehamn Tranemo Mariestad Gullspång Skövde Tidaholm Töreboda Karlsborg Tibro Hjo Foto: Bildbyrån