Hej alla Fujianer, här kommer Fujinytt! NR

Relevanta dokument
Sweden Ju-jutsu Ryu. Teknikkompendium

Sweden Ju-jutsu Ryu Teknikkompendium

Sweden Ju-jutsu Ryu. Teknikkompendium

Graderingsbok Graderingssystem, årskurs 1-6

Aikido dojo etikett. Etikettsregler för hänsyn och säkerhet i träningslokalen. Morihei Ueshiba AIKIDO

Svenska Ju-jutsuförbundet

KRISTIANSTAD JUDOKLUBB

Hej alla Fujianer, här kommer Fujinytt! NR 4

GOSHIN. Michael Johansson, 4dan Renshi Jujutsu 1 Goshin - Självförsvar

Systemkompendie. Kalix Jujutsuklubb. Systemkompendie Senast reviderad: Kalix Jujutsuklubb Sida 1 av 16

GRADERINGSHÄFTE Kyu grader

Ashi guruma. Kata guruma. Nidan ko soto gari. Nidan ko soto gake

SYLLABUS AKKO SWEDEN

10:e KYU - Orange bälte

Styrelsemötesprotokoll

5 KYU GULT BÄLTE KODOKAN JUDO

KNATTESYSTEM Växjö Ju-jutsuklubb

Version GRADERINGSBESTÄMMELSER Varbergs Judoklubb Gällande från 1 januari 2017

Graderingsbestämmelser

Kristianstad Judoklubb Graderingsbestämmelser för Kyu-grader Gäller från och med 1 januari 2012

STAFFANSTORPS JUDOKLUBBS GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR KYU - GRADER

Styrelsemötesprotokoll

Bollträning. Vill du få bättre kroppskontroll och hållning? Rulla in en balansboll i din träning och bli mer stabil.

Exercise Organizer. Träningsprogram till: Exempel på Bassängövningar. Övning Illustration Utförande & tips

Styrelsemötesprotokoll

KÕJÕ NYTT HAR DU HAFT EN SKÖN SOMMAR SISTA ANMÄLNINGSDAGEN FÖR HÖSTTERMINEN ÄR LÖRDAG DEN 16 AUGUSTI 2008 KÕJÕ KI AIKIDO STOCKHOLM

Agenda Styrelsemöte

Styrelsemötesprotokoll

SVENSKA WTKA FÖRBUNDET GRADERINGSKRAV FÖR KICK-BOXING

Styrelsemötesprotokoll

Några ord från er ordförande

Hej och välkommen till Stenungsunds Taekwon-Do klubb. I det här häftet har du lite information och grundteori om Taekwon-Do och om vår klubb.

INFORMATIONSDOKUMENT GRADERING SKBK.

Shotokan Karateklubb

Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar

Nationella självförsvarsövningar

Barsebäck Golf Academys kursprogram våren 2017

Graderingsprogram 9 Kyu - 1 Kyu. Följer JKA Swedens graderingsbestämmelser

Ju Jutsu i Arlöv Kompendium

MÅLVAKTSTRÄNING BK HÖLLVIKEN P02

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL

Stretchprogram varje övning ca 30sekunder Stretcha nacke

Träningsprogram under sommaruppehållet. med Löpning passet och Stretchprogram

ditt Träningsprogram: Uppvärmning

Verksamhetsplan för Nyköpings tennisklubb år

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.

EatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Övning 1: Bolljonglering. Krav Brons: 10 tillslag Silver: 15 tillslag Guld: 25 tillslag maxtid 1 minut

VG Golf Academy Newsletter

Stretcha nacke. Stretcha armar. Stretcha kroppen för Innebandy

Klassisk massage. KROPPSTERAPISKOLAN massageutbildning sedan klassisk massage KROPPSTERAPISKOLAN

Seniorsportutrustning

Kom i form träna som Pernilla

VECKA DAG DATUM TRÄNING GEMENSAMT Tränare A - TRÄNING (EGNA PASS) LÄGER Tränare

Årsmöte Järfälla Aikidoklubb

Årsmötesprotokoll förbundsstämma i Svenska Jujutsufederationen

TRÄNINGSPROGRAM VECKA 7

av 8 Verksamhetsberättelse 2012 Umekawa budokai

TIPSPROMENAD BARNFRAÅ GA 1. Vad heter vår karateklubb? 1 Svenska Karateklubben Stockholms Karateklubb 2 Shotokan Karateklubb

TRÄNINGSPROGRAM VECKA 1

Gå till biblioteket EVA THORS RUDVALL ARBETSMATERIAL FÖR ELEVEN. Jobba med bokens bildordlistor och skriv färdigt meningarna. sidan 5.

STOCKHOLM AIKIKAI TELLUSBORGSV 10, HÄGERSTEN, PLUSGIRO: SVERIGES RIKSIDROTTSFÖRBUND RF- nr: SB&K- nr: 72

En introduk+on +ll arten Bujinkan

Träningsprogram Ope Inter Egen träning

Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med. Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar

Skolbrottning i praktiken

Protokoll. DK Juniordykarna. Datum: 13 oktober 2016 Tid: Plats: Olof Wijksgatan 6

Träning Yoga. Övningar i yoga som räddar ryggen. Det här passet mjukar upp ryggen. Varsågod - 9 övningar i yoga.

Kalendarium RFSL Örebro 2012

Innan nicken. Nickteknik

TALENT OPEN Välkomna till ännu en spännande dag i Lisebergshallen söndagen den 18 Maj.

En sann Taekwon-Do mästare

Axel/rygg rak kropp högt läge i axeln, sug in magen, böj armarna, sträck upp och tryck upp ytterligare till ett högt läge i skulderbladet. 2 x

Götha Kendoklubb. Kendo Kata

GRADERINGSANSÖKAN 1:A KYU

Svenska Judoförbundet

UPPVÄRMNINGSPROGRAM 1 - Del 1

Plusgiro: Hej och välkomna tillbaka

UNGDOMSSEKTIONEN Där behöver vi hjälp att komma igång. Kom gärna med förslag vad vi skall göra under året.

Styrelsen vill passa på att välkomna alla nya medlemmar som har tillkommit Tullinge Tennisklubbs under början av vårterminen 2016.

Verksamhetsplan 2015 Juniorkommittén

Sanbon Gumite. "Attacker" A attackerar tre gånger och "Defender" D blockerar tre gånger och utför kontringsattacker.

GRADERINGSNORMER WTKO - SVERIGE

TRX TRIATHLON träningsprogram

Styrelsemötesprotokoll

När ni är klara så får ni öppna ögonen. Har ni frågor eller kommentarer till detta?.

TRÄNINGSPROGRAM VECKA 2

Ljungby Taekwon-Do klubb bjuder in alla föreningar till Sahyun ITF Open 2018 den 3 november i Sunnerbohallen i Ljungby

KRISTIANSTAD JUDOKLUBB

VAD HÄNDER PÅ SPORTLOVET V.8?

Pausa dig. Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI

Grundläggande simning

GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR KYU - GRADER

Qi Gong och akupressur

TRÄNINGSPROGRAM VECKA 3

Styrelsemötesprotokoll

Göteborgs. Scoutdistrikts

Kalix Jujutsu Klubb 2008 Japansk ordlista

Foto Keith Allison, flickr. Träna med bara kroppen som motstånd och bara 5 övningar. av Christina Lundstorp

Transkript:

Hej alla Fujianer, här kommer Fujinytt! NR 1 2017 Träningstider: För våren 2017 Vi startar söndagen den 15 januari! Måndagar: 19.00-20.30 Graderade Vuxna Tisdagar: 17.30-18.50 Nybörjare & Graderade ungdomar 19.00-21.00 Kung fu -Jutsu Torsdagar: 18.00-19.00 Alla ungdomar 19.00-20.00 Alla vuxna Söndagar: 14.00-17.00 Kung fu -Jutsu I DETTA NUMRET AV FUJINYTT. Tränings tider, Moto ha läger, Japanska spalten, Bruce Lee, Klubbens årsmöte & Boktipset.

ÅRSMÖTE!! lördagen den 11 mars 2017 kl 14.00 på Wämöskolan i hemkunskapssalen Styrelsen bjuder på gofika. Vi kommer att behandla sedvanlig dagordning. Välkomna önskar Styrelsen. Övriga förslag och motioner skall vara styrelsen tillhanda senast den 19 februari. Verksamhets och förvaltningsberättelser, revisorernas berättelser, verksamhetsplan, budget och inkomna motioner kommer att finns tillgängliga för medlemmarna på hemsidan www.cjjk-fuji.se en vecka innan årsmötet. ÅRSMÖTE! Datum: 2017-03-05 Tid: 12.00-13.00 Plats: Royal Corner Växjö. Den 1 & 2 april kommer vi att arrangera en utbildning i samarbete med SB&K & SB&K östra. DISTRIKT ÖST SVENSKA BUDO & KAMPSPORTSFÖRBUNDET Kom och delta på vårt årsmöte. Varje klubb får reseersättning för bil eller tåg med 2 personer. Vi bjuder även på lunch till de som deltar. DISTRIKT ÖST SVENSKA BUDO & KAMPSPORTSFÖRBUNDET Välkomna! Tränarutbildning steg 1 Kursen bygger på tre områden, Tränarskap, Träningslära och Metodik. Alla instruktörer och aspiranter skall om de kan anmäla sig och gå denna utbildningen. Anmälan skall göras snarast till. info@cjjk-fuji.se Klubben kommer att söka pengar från förbundet för detta så anmäl er så fort ni kan.

Boktipset Kulgrupp Är du intresserad av att ordna trevliga aktiviteter för barn och vuxna? Vi söker 3-4 personer som under året planerar och genomför olika former av trivseaktiviter för tränande i Fuji (och deras föräldrar). Det kan handla om uppstarts- och avslutningarrangemang eller "mitt-på-terminen-upptåg". Medlemmarna i kulgruppen behöver inte vara aktivt tränande i Fuji men ska dela föreningens värderingar och syfte. Lägergrupp Är du intresserad av att arrangera träningsläger i Fuji's regi? Vi söker 3-4 personer som är intresserade av att fungera som arbetsgrupp till Fuji's styrelse och som ska ansvara för planering, marknadsföring och organisering av klubbens läger. Vi söker er som är duktig på planering, kreativt tänkande, marknadsföring mm och som kan hålla många bollar i luften. Om du är intresserad av att vara med i Kulgruppen och/eller Lägergruppen framöver så kan du kontakta Kim Håkansson, klubbens ordförande enklast vi e-post info@ cjjk-fuij.se eller via telefon 0735-266 063 Boktipset: Av Jonas Kedjevåg Jag rekommenderar verkligen serien Erövraren av Conn Iggulden. Serien handlar om Djingis Kahn och hans uppväxt i nuvarande Mongoliet. Man får genom serien följa hans kamp om att erövra och styra över den då kända världen, samt följa hans sons Ögedeis arv. Serien består av 5 böcker: 1. Stäppens krigare 2. Bågens mästare 3. Bergens väktare 4. Silvrets rike 5. Dynastins arvinge För den som hellre vill lyssna igenom serien finns den även som ljudbok med inläsare av Torsten Wahlund, vilket är en fantastiskt duktig läsare. Jag ger hela bokserien ett klart svart bälte, detta är en ren mästerlig serien. Och självklart är du inte säker på att du verkligen vill ha böckerna, låna dem på biblioteket.

INTERNATIONELLT LÄGER/ SEMINAR I Moto Ha Yoshin Ryu Plats: Wämöskolan, Ekorrvägen 4, 371 42 Karlskrona. När: Lördagen den 11 februari Träning kl 10:00 16:00. Söndagen den 12 februari Träning kl 10:00 15:00. Instruktörer: Jesper Espenhaim 6 dan & Okuden OBS l platser anta... t a s rn än Begr st till kva För Allan Jonassen 6 dan & Okuden Hur: Med glatt humör och mycket KI. Pris: 600 sek inklusive lunch för bägge dagarna. För en dag betalar du 350 sek inklusive lunch. Anmälan: Görs via e-post till: info@cjjk-fuji.se. OBS: ange i anmälan om specialkost eller allergier. OBS: senast fredagen den 3 februari måste vi ha din anmälan. Betalas: Till BG: 5906-9294 senast måndagen den 6 februari. Ange: Moto Ha läger och namn Vem: Alla som känner sig sugna ungdomar och vuxna oavsett grad, stil eller klubb. Vid fråg Kim Håk or. an 0735/ 2 sson 66 063 I samarbete med DISTRIKT ÖST SVENSKA BUDO & KAMPSPORTSFÖRBUNDET

Japanska spalten. Här lär vi oss lite Japanska. Denna gången kommer det riktingar, kroppsdelar och så börjar vi på A Riktningar Arigato = Tack Vänster Hidari Höger Migi Upp Age / Ue Ner Kakou Hög Kihou Låg Shita Sida Yoko Kroppsdelar Huvud Men, Shomen Hals, nacke Kubi Ansikte Ganmen Kropp Tai Mage Hara Rygg Se, Senaka Axel Kata Armhåla Waki Överarm Ninode Arm Ude Armbåge Empi (Hiji) Underarm Tekubi Hand Te Handled Kote Handloven Shotei Knogar Seiken, Kento Baksidan av handen Haishu Handflata Te-no-ushi Fingrar Yubi Tumme Oya-yubi Höft Goshi Ben Katai, Ashi Smalben Sune Fot Ashi Häl Kakato Tår Yubi Ärm Sode Rockslag Munu Age (Lyfta) uppåt Age-uke Uppåtgående blockering med armen Age-zuki Uppåtgående slag (först rakt) Ahi-Gatame-Jime Halslås med arm och ben Ai Harmoni Ai hanmi Ställning med samma fot och hand fram (se Gyaku-hanmi) Aikido Vägen till harmoni med den universella kraften Aite Motståndare, träningskompis (eg hålla ihop handflatorna) Akai Röd Ao Blå Arigato Tack Arigato gozaimashita Tack så mycket (se Domo arigato) Ase Svett Ashi Fot, ben, vrist Ashikubi Vrist Ashi barai Fotsvep Ashi garami Låsta ben Ashi gatame Armlås med hjälp av benet Ashi guruma Rullning över benet Ashi-waza Fotsvep Ashi yubi Tå Asoko Där borta Atama Huvud Ate Slå Atemi Slag, stöt, spark mot kroppen Ate-waza Genomträngande teknik Atodo Efter Atosumi Bakre hörnet Atto Bakåt Ayumi Vanlig gång Ayume ashi Alternerande steg, som steg i ikkyo

Fujinytt presenterar Bruce Lee the man the myth the legend. Bruce Lee är för kampsport vad Elvis Presley är för rocken. Bruce förändrade hur man såg på kampsport framför allt på film. För er som är lite äldre mins säkert detta, idag lever hans system kvar och han är långt ifrån bortglömd tvärtom hans still (Jet Kune Do) tränas fortfarande, runt om i världen och hans filmer inspirerar fortfarande. Har du inte sett filmerna så kan jag bestämt rekommendera dom alla. Här kommer fakta om manen som förändrade kampsporten en gång för alla. Bruce Lee (kinesiska) egentligen Lee Jun-fan. Föddes 27 november 1940 i Chinatown, San Francisco, Kalifornien, död 20 juli 1973 i Hongkong, var en kinesiskamerikansk skådespelare, kampsportsexpert som lade grunden till rörelsen (livsfilofin) Jeet Kune Do. Han är känd för sina roller i fem långfilmer: Big Boss (1971), Fist of Fury (1971), Way of the Dragon (1972), I drakens tecken (1973) och Game of Death (1978). Bakgrund och familj Bruce Lee var son till Lee Hoi-chuen och Grace Ho. Hans föräldrar fick fem barn varav Bruce var det fjärde. Han hade två äldre systrar, Phoebe Lee och Agnes Lee, en äldre bror, Peter Lee, och en yngre bror, Robert Lee. Kort efter hans födsel flyttade familjen till Hongkong. Han återvände inte till Nordamerika förrän vid 18 års ålder p.g.a. rättsliga problem i hemlandet. Under färden med fartyget tjänade han lite extra pengar som Cha-cha-cha-instruktör. När Lee kom tillbaka till USA bodde han först i San Francisco men flyttade kort därefter till Seattle. Där arbetade han i en kinesisk restaurang ägd av en familjevän, i utbyte mot mat och bostad. Han tränade Kung fu flitigt och började studera på gymnasium. 1964 gifte han sig med Linda Cadwell och de fick två barn, Brandon och Shannon Lee. Filmkarriär Bruce Lee i filmen The Kid. Bruce var med i sin första film vid tre veckors ålder. Han spelade ett spädbarn som fördes in på scenen i filmen Golden Gate Girl. Han medverkade i flera filmer som barn. Som 18-åring hade han medverkat i inte mindre än tjugo filmer. 1966 till 1967 spelade han som Kato i den amerikanska TVserien The Green Hornet.

För att få fart på sin filmkarriär flyttade Lee till Hongkong där han blev mycket populär. Wing Chun och Jeet Kune Do Lee var från början tränad i Boxning (Western Boxing) och Wushustilen Wing Chun, och började sin träning under ledning av den då ledande instruktören, Ip Man, efter att ha bevittnat och varit med i ett slagsmål. Han startade senare en egen klubb i USA, Jun Fan Gung fu (kinesiska: Zhènfán gungfu), (som betyder Bruce Lees Gung fu). Filmografi Filmer 1969 Marlowe Efter ett tag slutade Bruce att tro på att begränsa sig och att det bara finns en sanning varvid han lade grunden till rörelsen (filosofin) Jeet Kune Do (kinesiska: jiéquándào), ungefär: den genskjutande nävens väg/the Way of the Intercepting Fist, som kan appliceras på både kampsport och livet i övrigt. 1971 Big Boss Alternativ titel: Fists of Fury 1972 Way of the Dragon Alternativ titel: The Chinese Connection 1973 I drakens tecken 1978 Game of Death 1981 Game of Death II Alternativ titel: Tower of Death TV 1966-1967 The Green Hornet Kato 1967 Läderlappen Två avsnitt 1967 Brottsplats: San Francisco Avsnittet: Tagged for Murder 1969 Here Come the Brides 1971 Longstreet Fyra avsnitt

Välkomna till vårterminen 2017 Priserna för året 2017 är: Ungdomar: Vuxna: Stödmedlem: Instruktörer & aspiranter: 425kr / termin eller årsavgiften 700kr 525kr / termin eller årsavgiften 900kr 100kr/år 100kr/år OBS: Årsavgiften gäller endast kalenderår OBS I avgiften ingår förutom medlems- och träningsavgift också en försäkring som skyddar dig ifall det skulle ske en olycka. Ps. För att underlätta mitt jobb som kassör var vänlig och skriv för samt efternamn och vilken grupp ni tränar i på inbetalningen. Sista betalningsdag: för vårterminen är 2017-02-28 EXEMPEL INBETALNING/GIRERING AVI Betalningsavsändare Anna Andersson Ny Ungdom VT-2016 Betalningsmottagare (endast namn) Carlskrona Jiujitsu Klubb Fuji Belopp kronor Till bankgironr: (I fylls alltid) 425,00 59 06-92 94 Med vänliga hälsningar Kassör Kristofer Sjölander Vid frågor och funderingar, kontakta: Ordförande: Kim Håkansson 0735-266 063 Träningsansvarig: Jimmie Rudvall 0736-758 838