Historien om Orientalen



Relevanta dokument
Vasaloppet öppet spår 23 februari Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år

info bladet Nr 9. OKTOBER 2013 DM-tävlingar Fjällmaraton Golden-Weekend Skogskul Veteranmatch

FEBRUARI Kvar i Östersund. den 23 februari VM stafett. den 15 februari 2013

ÅRETS LOPP Budapest halvmarathon 9 september 2012

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

Folksam cup D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson. H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö

SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta

Barmarksläger i Portugal februari 2010

Reseberättelse från minitour med orientering och handboll.

ICA CUP Smålandstruppen ICA cup 2016: D13 Alice Strömgren Isabell Pettersson Nora Andersson Tuffi Tiare

SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015

Nyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017

INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 9 september 2017 Seedningsgrundande för Vasaloppet

MEDIAFAKTA VASALÖPAREN

10MILA Äktaboden, SKÅNE

INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 8 september 2018 Seedningsgrundande för Vasaloppet

Anita Gudmundsson valde att valla själv på tåget och här är Ulrika Bothin är redo för start.

Frukost! Nej! Jag gillar inte såna.

Elljusspåren i kommunen

Fjällpoesi av de glada eleverna i 6 Gul 2008

Kalle Anka längd Cup Upplands äventyr i Sveg

Banläggning Steg 2 SM & Värdetävlingar

FEBRUARI JVM-Distans. den 22 februari 2012

ÖREBROS 40-milare av Mats Lundgren, Fornåsa

INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 7 september 2019 Seedningsgrundande för Vasaloppet

Första Formel Ford tävlingen i Sverige

MINI ROTSNUBBLAREN 2003/

MAJ Sommartider. den 27 maj Södergarn. den 17 maj 2012

Idag ska jag till djurparken! Wow vad kul det ska bli. Det var 2 år sedan jag var där sisst? Hur gammal var Rut då?

Din skattade profil inför 2012

Padborg Park, Deltävling 5 i danska mästerskapet

Fira World Snow Day i Hammarbybacken 17 januari

OK Tranans nyhetsbrev 2/2019

PM UNGDOMENS TIOMILA AUGUSTI GRÖNAHÖG, ULRICEHAMN 33:e upplagan - arrangerad av Ulricehamns OK och OK Tranan

Dubbelseger i Sturup

Folksam cup i Östersund 2015

Verksamhetsplan 2007 (inkl. budgetförslag)

Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017

Vad händer i kroppen när man tränar?

Nyhetsbrev Markaryds FK, maj 2016

Riksfinal ICA-cup 9-11 mars 2018 i Bollnäs med Upplands skidförbund

Orientering för nybörjare

Sundbybergs IK orientering. Info till Föräldrar/nya vuxna

DEN RUNDA TUNNELN EN UNDERSKATTAD FIENDE

USM Luleå 2018 Reseberättelse

Våren är här även om det fortfarande finns mer snö i terrängen än vad denna bild visar. Så här såg det ut förra året vid samma tid i Flurheden.

Rapport från årets lopp 2007 Berättelserna från 2006 års lopp hittar du under: löpsedlar/annat smått och gott.

UNM JUNI 2015 TÅRNBY DANMARK. Ett par dagar från Emelie Nyman Wänseth dagbok

Spöket i Sala Silvergruva

25-manna 9 oktober, Kungsängen

Black River Run. 18 Augusti VÄSTERÅS & 50 miles BANBESKRIVNING

Tävlingsrapport 16 juni 2012

Bosse letar fram det vita pulvret

Largescale i Växjö 9-10 Juli RM4

FÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN

Toppidrettsvekas sommerskiskole 2015

Motion angående förslag om Terräng-KM

AYYN. Några dagar tidigare

Förvandlingen. Jag vågade inte släppa in honom utan frågade vad han ville. Jag trodde att du behövde mig, sa gubben och log snett.

Har farten men inte turen

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

JANUARI Hemma igen. den 29 januari Vacker vy över skidskyttestadion i Sochi!

Kraaam. Publicerat med tillstånd Kartkatastrofen Text Ingelin Angeborn Rabén & Sjögren Kartkatastrofen.indd

Nyhetsbrev Markaryds FK, september 2017


Turbo tävlar VAD HANDLAR BOKEN OM? LGR 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS ELEVERNA TRÄNAR FÖLJANDE FÖRMÅGOR LGRS 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS

Oktober 09. Sumpsk n

Häng med tjejerna från Malmö Ridklubb `` en dag i mitt liv

ÖOK-NYTT. Nr SKIDORIENTERING, KANSKE DET GALNASTE SOM FINNS? Läs mer på sid.

Nästa vecka: Fredag: Gymnastik! Kom ihåg ombyteskläder, skor, handduk, tvål och egen hårborste om man vill ha det.

VRCSK Månadsbrev. Utgivare: Västerorts RC Sportklubb, Kyrkhamnsvägen 1, Hässelby, Grundad

Träningsprogram hösten 2018

Insekternas värld Jorden i fara, del 1. KG Johansson

Detta är dagens deltagare från Bk Bryggan. En trupp som består av 15 st vältränade atleter under ledning av Dannä, Ulf och Ghasem.

Bestämmelser för DM-tävlingar i Stockholm Vid DM-tävlingar i/för Stockholm gäller * DM-värdighet * Plaketter/Hederspriser * Anmälan

RIKTLINJER FÖR VALLNING OCH UTRUSTNING BARN & UNGDOM

Verksamhetsbera ttelse 2013

Rödluvan. Med bilder av Mati Lepp

Här kommer en liten reseberättelse om när jag hämtade hem min notchback 2010!

VÄLKOMMEN SOM NY ORIENTERARE I LIDKÖPINGS VSK

Rödluvan Med bilder av Mati Lepp

BANBESKRIVNING! 100 miles (161 km) innebär 10 varv på banan, 50 miles (80,5 km) blir 5 varv. Det kortare alternativet på 20 miles (32 km) är 2 varv.

OK Tranans nyhetsbrev 3/2017

FRYKENKLASSIKERN 2014 START- PM

Orienteringssektionens verksamhetsberättelse 2015

SUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB

MAJ Mallorca. den 22 maj Mallis nästa. den 17 maj 2013

Informationsbrev om OL-Academy!!

TOLVTJÄRNSloppetR INBJUDAN / PM L Ö R D A G 1 8 A U G U S T I km H17-, D17- 20km F12-16, P12-16, H17-, D17- 8km F12-16, P12-16

Hållpunkter vuxna. Hållpunkter ungdom Vi ser framåt: Inledning och diskussioner Psykologi för orienterare Middag med händelser

Verksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012

PÅ SPÅRET

Nu är det dags för femkamp igen!!!

Inbjudan till VSOKs Elitgrupp 2018

KSS projekt Skåneresan

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut..

Du hittar alla resultat här: bbid=15042&id=2284

FK Stigens fjälltur påsk 2013

Övningar skidteknik klassiskt

Barn- & Ungdomsverksamhet. Skogslek 5-6 år Grupper för barn födda 2011, 2010, 2009, 2008, år

Transkript:

April 2010 4 Medlemsblad för Västerås Skid- och Orienteringsklubb Historien om Orientalen Västerås OK hade sin klubbstuga VOKalen på Skallbergsplanen (Svarta plan) intill vattentornet. År 1988, samma år som VSOK bildades, var den tvungen att flyttas på grund av Mimers bostads- och affärsbygge på området. Flytten skulle bekostas av Västerås kommun och arbetsinsatser av VSOK. Efter diskussioner och överläggningar om vart stugan skulle flyttas, enades man till slut om den nuvarande platsen och det var den som orienterarnas förhandlingsgrupp ville ha. Den här platsen blev ett dyrare alternativ eftersom en ny transformatorstation och pumpstation behövde byggas. Nu var det bara att bygga grunden, som skulle passa till stugflytten. Detta arbete med grunden utfördes av VSOK och Västerås kommun genom Park & Idrottsförvaltningen. När så grunden var klar sågades klubbstugan på Skall- berget upp i sektioner för att flyttas till sin nya plats. Lyftkran och lastbil var på plats och vid första lyftförsöket åkte lyftvajrarna rakt igenom virket. Stugan som från början var en gammal skolbarack visade sig vara alltför rötskadad med genomruttet golv för att kunna lyftas. Man avbröt idén med flytten!! Man blev nu tvungen att rita och bygga ett nytt hus som skulle passa till den grunden man redan gjort klar. Bygget utfördes tillsammans av VSOK och Park & Idrott. Arbetet som utfördes av VSOK organiserades och leddes av Björn Ekholm. Inom klubben fanns många olika yrkesmän att utföra de olika byggmomenten. Hela året 1989 gick åt att bygga det nya huset. 190 medlemmar ställde upp vid över 80 arbetstillfällen med ca. 3800 arbets- timmar. Klubbens utgifter för material minimerades tack vare välvilliga materialgåvor från över 60 sponsorer (företag, organisationer och enskilda personer). Kommunens kostnader blev ordentligt överskridna mot den ursprungligen planera- k ås P Glad

de flytten. Total kostnad 2,1 mkr. I gengälld blev det en mycket rejälare klubbstuga. Den 14 januari 1990 var det dags att inviga klubbhuset som nu döpts till Orientalen. Det var ett mycket välbesökt arrangemang med kommunfolk, VOF-representanter, sponsorer och massor med medlemmar som trängdes i de nya lokalerna. Ordförande i kom- munstyrelsen Sven Engvall höll ett kort tal och invigde sedan genom att stämpla in Orientalen. Därefter var det dags för avtäckning av klubbmärket på Orientalens långsida. Avtäckningen hade förärats Björn Ekholm. Som tidigare nämnts har många medlemmar engagerats i flytten/nybygget, planering, kontakter med kommunen och sponsorer, byggna- Fem frågor till Andreas Wannberg Många klubbmedlemmar har gjort fina prestationer i Vasaloppsspåren under årets vecka. Här uppmärksammas de som åkte Vasaloppet som avslutar en vecka med 50 553 deltagare som gick i mål. I Vasaloppet startade 15 901 löpare. Damer: Sofi Torsell (152) 06.42.58 Anne-Marie Fredriksson (830) 09.14.15 Herrar: Rickard Svensson Andreas Vannberg Per Sundström Bernt Åström Ulf Hamrefors Erik Gohde (1689) (1871) (2179) (2603) (7060) (8825) 05.42.57 05.48.00 05.56.21 06.08.14 07.56.52 08.39.04 Hur fungerar dragningen på medlemslotterna? Det finns 200 lotter i Rättelse! VASALOPPET SÄLEN - MORA 90 KM Vilken funktion har Du i VSOK? Jag är med i spel- och inkomstkommittén, där jag är ansvarig för Medlemslotteriet. I kommittén försöker vi dra in så mycket pengar som möjligt till klubben med hjälp av olika arrangemang. Det är bl.a. VLT-loppet, lotterier och försäljning av kläder. Ullmax-försäljningen går väldigt bra, med en omsättning upp mot 100.000kr. Även i år har vi fått PowerMeetstädningen som är en kassako. Fem frågor i förra numret var till Björn Petersson och ingen annan! tion mm. Jag kan inte räkna upp alla, men jag vill framhålla Björn Ekholm som ligger bakom mycket arbete och att vi har denna fina klubblokal. Per Haeppling Hur började Du med orientering? Jag är egentligen löpare och skidåkare från Sätra Brunn och började löpträna vid Orientalen för ca fem år sedan. Det var kompisar i klubben som fick mig att även börja springa med karta för ca tre år sedan. Jag springer Öppen 7 eller 8 och har redan varit med på två Jukolakavlar. Vad gör Du just nu? Har just kört Vasalopserierna A och B. Varje pet från 3:dje led på tiden månad lottas det ut fyra 5.48. På det blev jag tvåa vinster i båda serierna, i klubben. Jag hade seedat som är på 500kr, 300kr upp mig, genom att vara och två på 100kr. Det be- med på Engelbrektsloppet tyder en prissumma på och Nordic Skie Maraton. 2000 kr varje månad. Jag är anmäld till årets Dragningen sker genom Jukola och skall just nu ut att små lappar med num- på en löprunda i snöslasmer dras ur en skål på vå- ket med Terje. ra kommittémöten. Samma nummer ger vinst i Övrig tränings- och båda serierna. Vinsterna tävlingsverksamhet? är i form av presentkort Jag löptränar och är på ICA-Grytan. Just nu med på långa mortionsfinns det ca 15 osålda lot- lopp som Stockholm Mater, och jag uppmanar fler raton, Lidingöloppet och att abonnera på en medgöteborgsvarvet. En lemslott. Lotten kostar framtidsdröm är att om 260 kr/år. Det är goda några år vara med i New vinstchanser, vilket sam- York Maraton. mankallande i mediakommittén kan intyga. Christina G Premiär på barmark!

Tungt Viking Memorial Sju VSOK:are styrde helgen 26-28 mars kosan till Danmark för att testa formen. Spring CUP stod på programmet. SpringCup är en klassisk tävlingshelg i Danmark. Den går alltid tidigt på våren. Man kör en Natt-tävling Night Sprint på fredag kvällen. En långdistans på lördag och avslutar med en stafett på söndag. I år var det 20-års jubileum. Tävlingarna arrangeras av olklubbar runt Hilleröd i Danmark. Efter att ha checkat-in i våra två ferie-stugor i Gilleleje bar det snabbt av till första tävlingen. Nightsprint natt-ol med förkortade banor. Tävlingen avgjordes i ett minimalt skogsparti endast 2000x500m stort! Kasper visade direkt att han blir att räkna med i år. 6:a i en tuff klass, utan bommar hade en topp tre placeringar varit given! JO Bergman 4:a i H50, övriga gubbs bjöds hårt motstånd i den breda H21-44 klassen. Terrängen var snabblöpt lövskog där sikten ibland hindrades av täta slyområden. Lördag Spring Cup Classic långdistans. Alva startade tidigt i D21E och gjorde ett mycket bra lopp. 14:e plats är klart godkänt i den välmeriterade klassen. Tävlingen har så kallad World Ranking Event (WRE) status vilket lockar stora delar av världseliten till start. Sofi sprang in som 52:a, jag har missat sa hon. Sent startande Kasper gick in som 12:a på den 7km långa H15-16 banan. Bästa km-tid av VSOK:arna även denna dag! Bland gubbsen drog Henrik längsta strået med en 6:e plats. Söndag Spring Cup Relay Stafett. VSOK mönstrade två lag eller för att vara noga 1 och 2/3 lag. Alva sprang första sträckan i den öppna dam klassen. Efter ett finfint lopp växlade hon över till Sofi som 7:a endast 1.25 efter täten. Sofi gick också bra, växlade 8:a. Då vi bara hade två tjejer på plats fick Dorothe ta sista sträckan. Laget landade på en hygglig 24:e plats till slut. VSOK:s andra lag mönstrades i H130 klassen. Ben, J-O och Henrik lyckades berga en 2:a plats efter stabila lopp från alla löpare. Övrigt att nämna: Danskarna gillar många kontroller. Vid publikkontrollen på stafetten hade man 5 kontroller på 350m varav 3 ute på en åker! Själva publikkontrollen var en fin LERPÖL! På väg till nattstarten fanns fult placerade pilar som om man inte såg upp förlängde vägen till start ca 1km, vilket provades av VSOK:are. Först på parkeringen. Ta fart och kör upp på höjden där, sa parkeringsvakten och pekade på en plats ca 200m bort över en åker. Ben gasade och vi kom ca 4 meter ut på åkern innan vi kört fast i leran. Efter detta stängdes parkeringen på åkern och alla fick gå 1.7km från en bättre p-plats. Det kan sluta med te om man inte kan danska och vill beställa varm choklad, vilket provades av VSOK:are. JO Bergman 2010 Med på resan var Alva Olsson Sofi Thorsell Kasper Westman Henrik Ortman Ben Strengell Jan Abrahamsson J-O Bergman Thomas Petterson Dorothe Spillmann IF Thor När orienterarna i Västerås SOK skulle kasta sig ut på årets Viking Memorial var frågan om det inte skulle vara bättre att snöra på sig skidpjäxorna istället eller iallafall åka omkring med sparken på de snöiga vägarna. Skämt åsido, visst gick det att springa på cykelvägarna mellan kontrollerna men när man väl skulle in i skogen några meter då var det ordentligt tungt och kroppen fick en ordentlig ansträngning att ta sig igenom skaren. Tävlingsplatserna det här året var Råbyskogen, Djäkneberget, Hässlö och den sista jakten gick som vanligt runt på olika kartor i Västerås. Varje tävling bjöd som sagt på en ordentlig kraftansträngning och exempelvis en sådan publik park som Djäkneberget där skulle man kunna tro att det var en aningens lättare att ta sig fram än i den djupa skogen men ack, även där uppe skulle benen ta sig igenom snön. Viking har kanske det här året verkligen gjort skäl för namnet. Det var de sanna vikingar som klarade testet bäst. De som till slut efter fyra deltävlingar kunde ta på sig vikinga-hjälmarna var på kvarten Andreas Sundström som för andra året i rad korsade det slutgiltiga målsnöret före alla andra. På halva distansen var de rödgula färgerna tvungna att släppa ifrån sig segern till den blåvita Norbergs-dräkten och Rasmus Elmertoft. Han lyckades faktiskt vinna alla fyra deltävlingar. Mycket bra kämpat utav Rasmus Johan Wändell var kanske den tappraste av alla och tog hem segern i den långa distansen, även om han blev ordentligt trött på den sista jaktdistansen. Han tog vara på anmälningsavgiften och var ute i dryga tre timmar på den 22 kilometer långa banan. Terje L

En lycklig Totta Sandell hissas av supporter och lagkamrater denna dag genomföra stordåd. Med utgångsläge som 33:a, såg det dock mörkt ut till en början, men Sandell avancerade redan till SM-guld till Västerås! Året var 1957, svenskt mästerskap i budkavleorientering skulle avgöras i de småländska skogarna kring Huseby, söder om Växjö. Vid denna tid avgjordes herrarnas stafett som en rak kavle, utan gaffling och med första sträckan som nattsträcka. När jag så här dryga 50 år senare ringer upp andrasträckslöparen Ulf Lindgren är han just hemkommen från Sälen och trots att han är i färd med att packa ur bilen ger han sig tid för en utförlig skildring av dygnet i Småland för ett halvsekel sedan. Ulf sprang vid detta tillfälle för Västerås OK och var yngligen i laget, med sina blott 21 år. (För unga och nya klubbmedlemmer kan det påpekas att Västerås SOK, är en sammanslagning av klubbarna Västerås OK och Västerås IK) På förstasträckan sprang den då mer rutinerade Olle Lövgren då 35 år och som avslutare den sedemera framlidne Torsten Totta Sandell, 31 år. Ulf skiner upp när jag nämner kavlen och berättar en rolig historia som utspelat sig för bara någon vecka sedan, - ja, vet du vad, då fick jag skriva min första autograf, ler Ulf. Det var en samlare från Karlstad som hörde av sig Totta visar här för lagkompisarna sitt vägval och bad att få den, det var den första jag fått skriva fortsätter Ulf. Åter nu till den spännande kavlen. Olle hade som sagt tagit sig an förstasträckan, banan mätte hela 11,7 km och man var en bit efter inför morgondagens dagsträcka. Andra sträckan skulle Ulf springa och den mätte hela 14 kilometer, rak orientering som det begav sig på denna tid. Det var väl inget perfekt lopp jag gjorde berättar Ulf, som påminner att orienteringen var helt annan på den här tiden. Ja, det var ju 100 000-delskarta, av en helt anna kvalitet än idag och som gjord för omkastningar. Det var ju också det som hände på den sista sträckan, när Totta begav sig ut på den 15 kilometer långa avslutningen. Totta som var meriterad, och hade gjort landslagsuppdrag skulle Det segrande laget, från vänster Ulf Lindgren, Torsten Sandell, Olle Lövgren den fösta rapporteringen. Det här grejar Totta, ja det sa Olle, men det var nog bara han som trodde på det berättar Ulf. Det såg ju inte alls bra ut, men varefter sistasträckan led så avancerade Totta och Västerås OK, mer och mer. Tro det eller ej, men först in på upploppet visade sig Sandell vara. Ja, det var en riktig skräll säger Ulf, vi hade ju inte vunnit DM det året, och att ligga så långt efter i början var ju ingen vidare start. Även om det var en laginsats så gjorde nog Totta den klart största bedriften säger den blygsamme Ulf. Ja, han var otroligt stark det här året, och suverän på kompassgång påminner sig Ulf. För den som är mer intresserad av klubbens hisoria och det första SM-budkavleguldet kan titta på den stora hällen, en många kilo tung plakett, som grabbarna bärgade i pris och som finns uppsatt i den stora samlingssalen i Orientalen. Ja, det var en lite lustig historia kring den också berättar Ulf. Det var ett fasligt kånkande, och den lilla VW-bubblan som skulle frakta hem den till Västerås fick kämpa rejält ler Ulf. Magnus Öhling INFO-bladets redaktion: Christina Gohde, Per Haeppling, Terje Lund, Magnus Öhling, Henrik Ortman, Helena Lindqvist Redaktör och layout: Hans-Erik Skalberg Adress: infobladet@vasterassok.com

30 km avklarade, TJEJ KLASSIKERN 111 km kvar Tjejklassikern Jag har funderat på det i flera år, men det har inte blivit av. Till slut bestämde jag mig för att i år ska jag göra det. Otränad som få ska jag genomföra Tjejklassikern. Första loppet bestod av Tjejvasan, 30 km skidor i klassisk stil. Träningsmängden inför loppet blev det si så med. Trots att det varit mycket snö har jag inte kommit ut så ofta som jag önskat. Om man inte har så nära till skidspår och är utan bil blir det hela lite krångligare. Det har fått bli att sätta sig på bussen med skidorna i famnen och le tillbaka till alla som tittar konstigt. Under juluppehållet tog jag med skidorna från Uppsala till Västerås och det blev en hel del skidåkning. Tillbaka till Uppsala och laddad för att träna mer skidåkning så hade jag oturen att drabbas av en hjärnskakning, så det blev bara en enda skidtur i Uppsala innan loppet. Väl i Mora lämnade jag in mina skidor för att få dem vallade, allt för att kompensera för den dåliga träningsdosen. Det visade sig vara ett stort misstag. I startfållan känner jag mig riktigt taggad och ser fram emot att ta mig från Oxberg till Mora. Starten går bra och utan några problem i den flacka terrängen. Glidet känns bra och jag stakar mig framåt. Efter några hundar meter börjar det luta svagt uppför och jag känner att det släpper lite grann när jag diagonalåker. Jag tänker att det är nog bara tillfälligt, det blir nog bättre snart. Sedan följer det några backar och jag är tvungen att saxa. Efter att ha åkt en bit märker jag att fästet är näst intill obefintligt och det går inte ens att diagonala, det blir till att staka istället och saxa i minsta springbacke. Jag vet att det ska finnas vallahjälp utefter banan och efter några kilometer stannar jag till och frågar en funktionär hur långt det är kvar tills man kan få hjälp med fästet. Hökberg, får jag till svar. Det var bara att fortsatta att staka. På väg till Hökberg blir jag allt mindre glad på vallaservicen. Jag blir mer och mer trött av att slita som ett djur både i uppförsbackarna och på flackare partier. Ett tag funderar jag på att ta av mig skidorna och gå. Tanken slår mig att mina skidor måste ha hoppat över stationen fäste i vallaboden, för så här dåligt fäste kan man bara inte ha. Jag kunde i alla fall hitta en positiv sak med att inte ha någon fästvalla under skidorna; det grymma glidet i nedförsbackarna! Väl i Hökberg får jag hjälp med fästet och kan ta mig vidare. Det går inte så fort de resterande två milen och jag diagonalar hela vägen, för några arm och ryggmuskler har jag inte kvar efter att ha stakat i uppförsbackarna. Jag tar mig i mål på vilja eftersom jag är rejält trött efter den första milen. Jag går i mål efter 3 timmar, 20 minuter och 15 sekunder. Loppet blev inte riktigt som jag tänkt mig, men nu är första etappen avklarad och det är bara att se fram emot Tjejvättern den 12 juni. a Helena Lindqvist