The InnerLight Alkalisk Livsstil Vägen till optimal hälsa
Denna broschyr är framtagen endast i utbildnings- och informationssyfte. Den är inte avsedd att ersätta medicinsk konsultation med sjukvårdspersonal. 2
Innehåll Inledning...1 Hur vet du om din kropp är försurad? Vikt, allergier och trötthet...4 Den nya biologin...6 Alkaliskt vatten...8 SuperGreens-pulver och Prime ph...9 Bruksanvisning... 10 Alkalinitet: En person/diet som främst är inriktad på basisk mat, dryck och livsstil och som därigenom upprätthåller en balanserad syra-bas-balans som leder till optimal hälsa och vitalitet. 3
InnerLight Alkalisk livsstil I den här broschyren kan du läsa om ett helt nytt sätt att se på kost och näring. När du byter till en alkalisk livsstil kan du få den slanka, vältrimmade kropp du alltid har önskat dig och uppleva en ny nivå av livskvalitet, energi och klar tankeförmåga. Hur vet du om din kropp är försurad? Fett är ett syraproblem! Kanske är en av Dr. Youngs mest kända upptäckter hans teori om orsaken till fetma. Han har påvisat att fetma i själva verket beror på för mycket syra i kroppen. Vad betyder det? Jo, kroppen skapar fettceller för att transportera bort syra från de vitala organen så att dessa syror inte, bokstavligt talat, kväver dina organ till döds. Fett räddar ditt liv! Fetma är faktiskt en signal från kroppen att den är oroväckande försurad. Vad är lösningen? Alkalisera och Ge din kropp energi. (Alkalize and Energize ). 4 Hur är det med undervikt? I andra ändan av hälsospektrumet kan mögel och svamp som produceras i en alltför sur miljö leva på den näring som är avsedd för din kropp. Då kan den kemiska och mekaniska upptagningen av allt du äter reduceras med så mycket som 50 %. Det för med sig att många människor blir extremt smala, vilket inte är sundare än att vara överviktig. Utan protein kan inte kroppen bygga upp nya vävnader, producera enzymer, hormoner eller de hundratals andra kemiska komponenter som är nödvändiga för optimal energi och aktivitet i dina celler och organ. Trötthet, sjukdom och förändring
av kroppsvikten är resultatet. En underviktig person som börjar dricka SuperGreens kan i början gå ner lite i vikt tills kroppskemin stabiliserats. När kroppen normaliserat sig kommer den att börja öka i vikt igen tills den når sin idealvikt En sund kropp är varken överviktig eller underviktig. En frisk person behåller sin idealvikt på ett naturligt sätt. Du kan återfå hälsa, balans och harmoni i kroppen med InnerLights unika produkter. När kroppen blir mer alkalisk och syrerik börjar den naturligt söka sin egen idealvikt. Allergier De gifter som produceras i en försurad och syrefattig kropp kan i väsentlig grad bidra till att det uppstår allergiska symptom. Dessutom är upptagningen av osmälta proteiner en viktig orsak till ett allergiskt tillstånd. Matsmältningssystemet försvagas och förhindrar därmed att aminosyror bryts ner fullständigt vilket i sin tur ofta orsakar födoämnesallergier. Detta kan leda till ett brett spektrum av allvarliga allergiska reaktioner. SuperGreens med Prime ph och InnerLights övriga produkter tillför kroppen syre (O2) och basiska element som är syraneutraliserande och som bidrar till att balansera de förhållanden som kan leda till överkänslighet. Trötthet Trötthet är förmodligen det främsta och mest kännbara symptomet på en försurad kroppsmiljö. De gifter som produceras i en sur kroppsmiljö minskar upptagningen av proteiner och mineraler, vilket i sin tur försvagar kroppens förmåga att producera enzymer och hormoner. Detta påverkar också återuppbyggnaden av celler och andra komponenter som behövs för att producera energi. Resultatet är trötthet, dålig uthållighet, oförmåga att bygga muskler och allmän svaghet. SuperGreens och Prime ph är utformade för att ge dig vitala näringsämnen och lättsmält protein. Denna basiska, energigivande och näringsrika sammansättning börjar syresätta din kropp. 5
Den nya biologin Den nya biologin kan summeras med att en överförsurad kropp är den enda bakomliggande orsaken till alla sjukdomar, medan den gamla biologin, baserad på Louis Pasteurs arbete i slutet av 1800-talet, bygger på idén att sjukdomar kommer från mikroorganismer som invaderar kroppen utifrån. Dr. Young har upptäckt att när kroppen är i en frisk, basisk balans kan bakterierna inte få fotfäste. Jämför din kropp med ett akvarium. Tänk på hur viktigt det är att behålla en bra balans i de inre kroppsvätskor som vi dagligen simmar i. Föreställ dig att fiskarna i detta akvarium är dina celler och organ, som badar i de vätskor som transporterar näring och för bort avfall från din kropp. Föreställ dig nu att vi backar upp en bil och kopplar avgasröret till luftintaget som levererar syre till akvariet. Vattnet fylls med koloxid som sänker phvärdet och skapar en sur miljö som ökar hälsorisken för fiskarna (dina celler och organ). Vad händer om vi matar in för mycket eller fel slags mat (syraproducerande livsmedel som mjölk, socker och animaliskt protein) och fiskarna inte kan äta eller smälta allt detta? Då börjar maten brytas ner och ruttna. 6
När maten bryts ner skapas surt avfall och kemikalier som i sin tur skapar fler syrahaltiga biprodukter, vilket förändrar den optimala basiska ph-balansen. Det här är ett litet exempel på vad många av oss gör varje dag med våra inre kroppsvätskor. Vi smutsar ner dem med föroreningar (t.ex. rökning), receptbelagda läkemedel, för mycket mat, överkonsumtion av syrabildande livsmedel (mejeriprodukter, socker, animaliskt protein) och vi gör många andra dåliga val som äventyrar den känsliga balansen i kroppens inre basiska vätskor. Några av oss har akvarier (kroppar) som knappt har förmåga att upprätthålla liv, men på något sätt lyckas vi ändå kämpa oss vidare från dag till dag medan vi bygger upp en allt mer allvarlig obalans fram till den oundvikliga kraschen. Detta leder till ett funktionsnedsättande kroniskt symptom som vi tvingas ta hand om. ph-värdet (syra-bas-balansen) i våra kroppsvätskor påverkar alla celler i vår kropp. En långvarig obalans är något våra kroppar har svårt att tolerera. Hela den metaboliska processen är beroende av en balanserad alkalisk inre miljö. Ett kroniskt försurat ph-värde fräter långsamt på kroppens ca 96 000 km långa bana av vener, artärer och kapillärer, precis som syra äter sig in i marmor. Om detta inte stoppas kommer obalansen att störa alla cellulära aktiviteter och funktioner, allt ifrån dina hjärtslag till nervimpulserna i din hjärna. Sammanfattningsvis kan man säga att en alltför sur miljö stör själva livet och leder till sjukdom och ohälsa. ph Syra Alkaliskt 1.0 7.365 14.0 7
Alkaliskt vatten Det allra viktigaste du kommer att lära dig av den här broschyren är att hydratisera (återfukta) kroppen med alkaliskt vatten. Precis som jorden vi lever på så består kroppen av 70 % vatten. Suget efter olika matvaror är ofta kroppens rop efter vatten. Du kommer gradvis att bli törstigare när du väl har börjat återfukta kroppen. En diet som innehåller stora mängder sur mat, som t.ex. kött, mejeriprodukter, olika sädesslag, frukt med högt sockerinnehåll och bröd, gör att surt avfall lagras i kroppen. När det sura avfallet kommer ut i blodomloppet försöker blodsystemet göra sig av med avfallet i flytande form via lungorna eller njurarna. Om det blir för mycket avfall att hantera lagras det i olika organ som hjärtat, bukspottskörteln, levern, tjocktarmen och andra ställen. Nedbrytningsprocessen för det lagrade sura avfallet kan också kallas åldringsprocessen. Det första steget för att bromsa och vända denna process är att ta bort syra från blod och vävnader. Detta gör du genom att inkludera en stor del alkaliskt vatten i kosten. Alkaliskt vatten har ett ph-värde på mellan 7 och 11 och kommer först att neutralisera det skadliga lagrade sura avfallet och därefter ta bort det från kroppsvävnader och skonsamt transportera det ut ur kroppen. Vill du ha ett bättre resultat? Börja dricka ph-neutralt vatten renat med InnerLights Simply Pure produkter. (Se baksidan av denna broschyr om du önskar mer information). 8
InnerLights bashöjande team utformat för att balansera kroppen SuperGreen -pulver och Prime ph Prime ph SuperGreens Powder SuperGreen är fyra gånger mer effektivt än vanliga gröna pulver. SuperGreen består av en kraftfull och rik blandning av ekologiska gräsarter, groddar, grönsaker och blad som förser kroppen med mer än 125 lättabsorberade vitaminer, mineraler och aminosyror. Prime ph fungerar som en vatten- och syrekatalysator i blodomloppet. Denna sammansättning har visat sig ha en bashöjande, neutraliserande, syresättande och ph-balanserande effekt på kroppen. Kom ihåg! Låt det gå en timme eller två efter en proteinrik måltid innan du dricker SuperGreens och Prime ph för att inte neutralisera magsyran som behövs för att smälta proteinet. Det optimala är att dricka 4 liter vatten eller mer varje dag. En normal daglig mängd SuperGreens-pulver är 3-4 doseringsskedar. Det är enklast att blanda SuperGreens i en vattenflaska så att du kan skaka flaskan och blanda det gröna pulvret ordentligt med vattnet. Gör i ordning en flaska åt gången med rumstempererat vatten (kroppen måste jobba för att värma upp kalla drycker eller kyla ner varma drycker). Om du önskar dricka blandningen varm bör du inte värma den mer än +40 C 9
Alkalisera & Ge ny energi med InnerLight En perfekt daglig hydratiseringsplan SuperGreens Pulver Bra: Blanda 1 doseringssked SuperGreen-pulver och 10-15 droppar Prime ph i 1 liter vatten och drick 2 gånger per dag (morgon och eftermiddag). Bättre: Blanda 1 doseringssked SuperGreens-pulver och 10-15 droppar Prime ph i 1 liter vatten och drick 3 gånger per dag (morgon, eftermiddag och kväll). SuperGreens Kapslar Bra: Tag 3 SuperGreens-kapslar 2 gånger per dag tillsammans med 1 liter vatten blandat med 10-16 droppar Prime ph. Bättre: Tag 2 SuperGreens-kapslar 3 gånger per dag tillsammans med 1 liter vatten blandat med 10-16 droppar Prime ph. Nybörjare: För att gradvis vänja kroppen vid att bli alkalisk är det bäst att börja långsamt den första eller de två första veckorna. Blanda ½ doseringssked SuperGreens och 5-7 droppar Prime ph per liter vatten. Distributörens information 10 Många människor kommer till InnerLight enbart för att hitta en väg till bättre hälsa och ökat välbefinnande, men under den processen upptäcker de även en lönsam affärsmöjlighet. Andra har kanske inget intresse av att bygga upp en affärsverksamhet och det är naturligtvis helt OK! Deras huvudintresse är att bygga upp sin egen hälsa. Många upptäcker dock att när man genomför programmet skapar det ett stort intresse bland familj, vänner och andra i deras nätverk. Allteftersom kilona och hälsoproblemen försvinner och energinivån ökar så lägger omgivningen märke till förändringarna och vill veta vad orsaken är. I processen med att hjälpa andra att uppnå samma resultat upptäcker InnerLights kunder och distributörer att affärerna börjar växa. Vid den tidpunkten blir det tydligt att InnerLight är en lönsam affärsmöjlighet.
Det du använder utanpå kroppen är lika viktigt som det som kommer in i den! Vår inre hälsa avspeglar hur vi ser ut på utsidan men det vi använder på utsidan påverkar också vår inre hälsa. Det är en cykel och vi måste vara uppmärksamma på allt vi tillför kroppen både invändigt och utvändigt. InnerLights Natural Essentials-produkter är ett naturens mirakel och en avancerad vetenskap. Dessa produkter är framtagna med ett mål i sikte: inga tvivelaktiga ingredienser! Våra nya hudvårdsprodukter är både trygga och ger resultat. Vi har använt naturliga, organiska och giftfria ingredienser som överensstämmer med vår vision. Det garanterar att ingen form av farliga kemiska ingredienser, konserveringsmedel, parabener, cancerframkallande ämnen, djurprodukter eller produkter testade på djur har använts på något sätt. Våra produkter innehåller de bästa naturliga ingredienserna framställda med banbrytande biopeptid- och nanoteknologi. De aktiva ingredienserna är av högsta kvalitet och det kompletta Natural Essentials-systemet kan ge en yngre, fastare och mjukare hy. Du kommer att häpna över vad de här produkterna kan göra för dig! Ett komplett set med Natural Essentials-produkter 1Organisk mild rengöring Syresprayen Oxygen Mist { 2 34 Organiskt återfuktande serum Organisk fuktighetskräm Du kan beställa produkterna eller få mer information genom att ringa 00-1-800-677-0997 eller gå till www.innerlightinc.com Simply Pure-vattenreningssystem för hela hemmet InnerLight har alltid fokuserat på att återfukta kroppen. Det är ett av de grundläggande fakta som våra produkter och företagets vision baserar sig på. Med InnerLights SimplyPure-vattenreningssystem för hela hemmet erbjuder vi rent vatten utan kemikalier och föroreningar i alla duschar, badkar och vattenkranar i ditt hem. Rent vatten från alla kranar kommer att ha en positiv effekt på din hud och ditt hår och du sparar tid och pengar på att slippa köpa flaskvatten i butiken. Din familj behöver inte längre andas in klor och andra kemikalier när de duschar eller badar. Dessutom får du rena isbitar och disken och kläderna kommer att bli renare. 11
Önskar du mer information, kontakta din InnerLight-distributör: Alkalisera & Ge ny energi med InnerLight www.innerlightinc.com