Guided Imagery and Music (GIM) Ny utbildning i Korta musikresor (KMR) Start i november 2013
Musik talar till kroppen Musik är näring för Självet Musik ger energi och formar upplevandet i nuet Musik är känslans språk och uttrycker det outsägliga Musik stimulerar inre bildskapande, känslor och minnen Musik skapar struktur och kontinuitet Musik upplevs läkande och lekande Musik är bärare av mening Stockholm 6 maj, 2013 Det är med glädje vi presenterar en översikt av kursplanen till den reviderade utbildningen i Korta musikresor (KMR) och bjuder in dig att ansöka. Utbildningen utgör första fasen i den svenska GIM utbildningen och beräknas starta 14 16 november 2013. Nedan följer först en beskrivning av bakgrund, sammanhang och teoretiska referensramar. Därefter presenteras en uppställning av innehållet i utbildningen med tider och omfattning, samt kostnader. Bakgrund: teori och metodutveckling Det har sagts att musik talar känslans språk och uttrycker det outsägliga. Tanken att musik kan påverka kroppen och känslolivet på ett positivt sätt har funnits i tusentals år. Från antiken till nutid har man ansett att komponerad musik kan påverka, lindra och läka genom sin inneboende musikaliska struktur. Hälsa var likställt med musikalisk ordning medan sjukdom var ett uttryck för att instrumentet inte var stämt. Det är lätt att förstå att musik genom tiderna har uppfattats som ett slags medicin. Idag vet vi att musiken påverkar hjärnan, nervsystemet och våra emotioner. Musiken ger upphov till neurologiska responser som relaterar till affektsystemet, och kan härledas till specifika situationer, inre bilder och händelser. När man arbetar med konstnärligt inriktade terapiformer (såsom GIM och KMR) är man uppmärksam på det som händer i kroppen. Här finns minnen, erfarenheter och föreställningar från det förflutna. Här finns upplevelser i den pågående stunden, och en riktning in i en föreställd 2
framtid. Upplevelserna binds till människan som står i relation till något eller någon. Genom kroppen kan det material som framträder, med de känslor som åtföljer, mötas, bearbetas, fördjupas och förändras. Den neurobiologiska forskningen kring känsla och medvetande har tagit stora steg i riktning mot en större förståelse av dessa fenomen. Forskare menar att vi har förspråkliga medvetanden, baserade enbart på de känslor som produceras i kroppen. På högre nivåer tillkommer självbiografiska minnesbilder och andra minnen, som kan kopplas till tankar och vidare till språk. Vi har alltså flera, parallella, medvetanden. Förenklat kan man säga att känslan (affekten) kommer först och tanken sen. Man menar att nästa utvecklingstrend inom psykoterapin handlar om metoder där man arbetar direkt med känslan, dvs. med en expressiv (konstnärlig), gestaltande och kroppsinriktad metodik. Det betyder att man i mindre utsträckning går via det verbala språket. I stället blir utgångspunkten det uppenbara, t.ex. den omedelbara upplevelsen av en relation och de känslor som ingår. Självklart behöver man också arbeta med det talade språket för att kunna bearbeta och förstå upplevelsens innehåll och lära sig vilka erfarenheter som färgar dem. Men det arbetet kommer först efter upplevelsen "här och nu", t.ex. efter ett spontant bildskapande eller en kort musikresa. I arbetet utgår vi från ett tvärvetenskapligt förhållningssätt där kunskaper i psykodynamisk teori, relationell psykoterapi, existentiell filosofi och psykologi, samt fenomenologi förenas med kunskaper om musik, konst och estetik som läkande och livsbefrämjande medel. Vi utgår från följande grundteser: att anknytningen spelar en central roll där människan blir till och utvecklas i relation med andra människor, och att brister i anknytningen kan läkas; att den tidiga spädbarnstiden, barndomens och ungdomstidens erfarenheter lever vidare i nuet och påverkar livskvalitet och relationer; att människan behöver estetiska rum och meningsbärande upplevelser för att utvecklas optimalt att det finns en grundläggande förbindelse mellan människans sinnen och olika konstnärliga språk och uttryck; att inom varje människa finns resurser och konstruktiva krafter som strävar efter helhet och integration; att konstnärligt skapande kan hjälpa människan att utforska och bearbeta frågor kring lidande, mening, existens och livsinnehåll; 3
Receptiv musikterapi Musiklyssnande kan stimulera inre bilder, känslor, kroppsliga förnimmelser och minnen. Musiken upplevs ge energi åt inre föreställningar, och samtidigt förmedla struktur och kontinuitet. Via musiken och det terapeutiska mötet kan dessa gestalter/förnimmelser/berättelser bearbetas, integreras och läkas. Receptiv musikterapi innebär olika former av musiklyssnande och är en av de mer användbara formerna av musikterapi. Den kan anpassas till en mängd olika terapeutiska situationer och kan tillämpas för alla åldrar och i stort sett alla målgrupper. Således kan receptiv musikterapi användas under hela livscykeln; för gravida mammor, nyfödda barn, tonåringar, för människor i kris, med traumatiska erfarenheter, med fysiska och psykiska handikapp och begränsningar, inom åldringsvård och i livets slutskede. The Bonny Method of Guided Imagery and Music (GIM) och Korta musikresor (KMR) är psykoterapi- och självutvecklingsmetoder som bygger på musiklyssning, estetiska reflektioner och samtal och ingår i den receptiva musikterapitraditionen. GIM och KMR The Bonny Method of Guided Imagery and Music (GIM) utvecklades av Helen Bonny i USA i början av 1970 - talet. Sedan dess har GIM-terapeuter utbildats i ett flertal länder runt om i världen. Metoden har beröringspunkter med symboldrama och andra psykoterapimetoder där man arbetar med inre bilder och förnimmelser i förändrade medvetandetillstånd. Begreppet image är ett mer omfattande begrepp än det svenska ordet bild. En image kan uppstå i alla sinnesmodaliteter och är något som varseblivs i kroppen. Under musiklyssnandet i GIM, som varar mellan tjugo och fyrtio minuter, pågår en dialog mellan klienten och terapeuten. Därefter följer bearbetning, ofta genom att måla bilder och samtala med terapeuten om musikupplevelsen och den aktuella livssituationen. För att möta olika behov i psykoterapi, självutveckling, rehabilitering och handling har vi i Sverige har utvecklat en anpassad GIM metoden för att möta olika terapeutiska och pedagogiska förutsättningar. Denna anpassade metod som vuxit fram ur GIM traditionen kallar vi Korta musikresor (KMR). Som namnet antyder används korta musikstycken i arbete med KMR, vilka varar mellan två till sex minuter. Man fokuserar på avgränsade frågor och teman där musiklyssningen sker i ett lätt förändrat medvetandetillstånd. Både i den inledande fasen av sessionen, och i bearbetandet efter musiklyssnandet, kan man arbeta med yttre bildskapande. I den 4
ursprungliga GIM metoden används framförallt klassisk musik. Den musik som tillämpas i KMR kommer från olika musikstilar och genrer. Det kan vara enkla ledmotiv ur filmmusik, folkmusik och vaggvisor, men också mindre komplex klassisk musik. De föreställningar, känslor och bilder som kommer fram under musikupplevelsen kan ta många olika skepnader. Efter musikresan ges utrymme att arbeta med ett aktivt bildskapande. I den bearbetande fasen kan man även använda andra expressive arts metoder såsom kreativt skrivande, kroppsinriktade interventioner, musikimprovisation och drama. Centralt i arbetet med GIM och KMR är uppmärksamheten på det mellanmänskliga, det intersubjektiva mötet. En intersubjektiv kontakt innebär upplevelser av att dela. Det sker oftast tyst. När musiken spelas under några minuter påverkar den båda parter. De är samtidigt inbegripna i ett betydelsefullt kommunikativt förlopp som pågår implicit. Som omnämnts ovan menar man i den aktuella neuropsykologiska forskningen att psykoterapin behöver inriktas på att arbeta i det affektiva, icke verbala fältet. Den måste arbeta med det omedelbara, intuitiva och implicita som är lokaliserat till hjärnans högra hemisfär. Samtidigt måste psykoterapin kunna skapa en förståelse för människans erfarenhetsvärld, hennes historia, hennes allra tidigaste relationella erfarenheter och anknytningsmönster. Kunskapen om betydelsen av mötet och kvaliteten på relationen är också användbar när KMR tillämpas i andra områden såsom handledning, rehabilitering och andra pedagogiska sammanhang. Forskning Som nämnt ovan är KMR utvecklad ur GIM vilket är den receptiva musikterapimetod som är mest beforskad. Det finns för närvarande flera hundra vetenskapliga publicerade arbeten och studier inom GIM området. Kunskapsutvecklingen av KMR metoden har pågått under flera år och är ett arbete som fortgår. När en ny terapimetod ser dagens ljus fortsätter den att utvecklas och definieras allteftersom den prövas och tillämpas. Ett vetenskapligt forskningsarbete på doktorandnivå startade 2010 där KMR är den centrala interventionen som prövas i en randomiserad kontrollerad studie inom onkologisk rehabilitering. Projektet är ett samarbete mellan Aalborgs Universitet, Karolinska Universitetssjukhuset, Karolinska Institutet och Expressive Arts. Resultaten är beräknade att publiceras under 2015 och kommer att ge oss ökad kunskap och förståelse om effekterna av KMR och hur metoden bäst kan tillämpas. Det aktuella forskningsläget av nämnda studie, samt andra relevanta vetenskapliga projekt, kommer att presenteras under utbildningens gång. 5
Olika användningsområden av KMR KMR kan tillämpas inom olika områden där man arbetar med människors behov av förändring och växande. Det kan handla om processer där man bearbetar kriser, existentiella dilemman och traumatiska erfarenheter. Det kan också handla om att finna resurser och kreativitet för att komma vidare efter sjukdom eller en livskris. KMR kan med fördel användas i pedagogiska sammanhang där man är intresserad av reflektion och ökad förståelse för sammanhang och strukturella processer i en grupp eller organisation. KMR används enskilt eller i grupp i: psykoterapi rehabilitering psykoedukativa sammanhang coaching handledning Utbildningens struktur och studieform: Fas I och Fas II Nästa utbildning i KMR planeras starta 14 16 november 2013 och avslutas under hösten 2014. Utbildningen administreras av Expressive Arts och är godkänd av Association of Music and Imagery i USA. Utbildningen i GIM är uppdelad i två faser. Den första fasen är en ettårig utbildning i Korta musikresor (KMR), och syftar till att ge tydliga och konkreta redskap i hur musik kan användas i olika former av förändringsarbete och självutveckling. KMR utbildningen kan genomföras som en separat och självständig utbildning. Här ges teoretiska och metodologiska kunskaper om musik och symbolisering där tyngdpunkten ligger på en musikalisk hantverksutbildning för professionella som arbetar med människor och förändring. Utbildningen är grundad i en expressive arts pedagogik där teoretiska moment vävs in i eget kreativt arbete med professionell självutveckling. Fas I genomförs som en ettårig avgränsad utbildning i Korta musikresor och leder till svensk auktorisation i metoden. Fas II genomförs som en tvåårig påbyggnadsutbildning som leder till internationell auktorisation som GIM terapeut, även kallad Fellow of Guided Imagery and Music. 6
Korta musikresor Fas I ett år - auktoriserad KMR terapeut Guided Imagery and Music Fas II två år - Fellow of GIM Fas I är upplagd i två delar vilka pågår parallellt. Den ena delen är en obligatorisk seminarieserie med fyra tvådagars, samt två tredagars seminarier under ett år. (Sannolikt förläggs ett seminarium till internat). Varje seminarium har ett avgränsat fokus och innehåll med tillhörande uppgifter och litteratur. Undervisningen är upplagd som en utvecklingsprocess där metodik, teori och reflektion utgör en bas för det praktiska arbetet i KMR. Den andra delen bedrivs som en individuell studiegång där den studerande genomför studieuppgifter, praktik under handledning, samt egenterapi. Upplägget av den andra delen görs tillsammans med kursansvarig ledare som följer den studerande under hela utbildningen. Utbildningen är således utformat så att den studerande erhåller de teoretiska och metodiska kunskaper som krävs. Praktiken, d.v.s. tillämpningen av metodiken och de egna sessionerna, kan ske mera långsiktigt. Det innebär att både tid och ekonomi kan anpassas till vad som är möjligt för den enskilda deltagaren. Efter genomförda studier har den studerande möjlighet att gå vidare till GIM utbildningen i FAS II. Praktik Praktikuppgifterna består av olika steg och delar. Fokus ligger på att utveckla kompetensen för att kunna arbeta med KMR i psykoterapi, rehabilitering och självutveckling. En kortare introduktion till GIM metoden ingår också. Det första steget i praktiken är att genomföra fem KMR sessioner med olika personer (ej klienter), så kallade pröva på sessioner. Omkring två tre individuella handledningstillfällen sker i anslutning till detta moment. Därefter påbörjas två serier, en om fyra sessioner och en om sex sessioner (med nya eller pågående terapiklienter). I samband med dessa avtalas fyra sex handledningssessioner. Handledningen kan delvis ske via telefon eller Skype. Nästa moment är att genomföra tre pröva på GIM sessioner med olika personer, dock ej med pågående klienter. I samband med GIM arbetet avtalas minst två handledningssessioner och en direkthandledning. 7
Övergripande innehåll av utbildningen i KMR 2013 2014 Seminarium Tid Teman - innehåll 1 Kurstart 14 16 november Stora Salen Intro till receptiva metoder Musik symbolisering och intersubjektivitet KMR metodik, repetition av grunderna Tillämpningsområden: psykoterapi rehabiliterig psykoedukativa sammanhang handledning coaching Repertoarkännedom A Kriterier för musikval A Induktioner och förändrade medvetandetillstånd Praktik: påbörja KMR pröva på sessioner Individuell handledning i anslutning 2 17 18 januari Stora Salen Expressive arts metodik och KMR Imagination, fenomenologi och bildskapande Etik vid förändrade medvetandetillstånd Översikt av aktuell forskning i receptiv musikterapi Att arbeta med en serie i KMR Praktik: påbörja serie om fyra KMR sessioner Individuell handledning i anslutning 3 7 8 mars Mellanrummet Repertoarkännedom B Kriterier för musikval B Samtal och processarbete efter musikresa och bildskapande KMR i arbete med kriser och trauma Grupphandledning Praktik: påbörja en serie om sex KMR sessioner Individuell handledning i anslutning (Lämpligt att påbörja egen GIM terapi) 4 16 18 maj (alternativt 15 17 maj) Internat Andliga och existentiella perspektiv i KMR och GIM Kriterier för att söka ny KMR musik (CD projekt) Repertoarkännedom C Introduktion till GIM: grunderna i guidning och musikval Grupphandledning Praktik: pröva på GIM Direkthandledning i anslutning 8
5 19 20 september Mellanrummet KMR i arbete med grupper (terapi, handledning, coaching) Musiken i GIM: två program presenteras, samt ges en översikt av flera program Fallstudie: presentera en serie om fyra eller sex KMR sessioner 6 14-15 november Mellanrummet Presentation av CD projekt och fallstudie (fortsättning) Avslutning Reservation för ändringar Sammanfattning av individuella uppgifter Praktik Fem KMR pröva på sessioner (olika personer) Två praktikserier i KMR: fyra och sex sessioner (två olika klienter) Tre GIM pröva på sessioner (olika personer) samt en direkthandledning Handledning Individuell åtta tio sessioner (utanför seminariet, ej inkluderat i terminsavgiften) Grupp (fyra timmar under seminarietid, inkluderat i terminsavgiften) Egen GIM terapi Minst fyra sessioner (ej inkluderat i terminsavgiften) Övriga studieuppgifter Litteraturstudier med rapporter, sessionsrapporter, utveckla musikrepertoaren, en fallstudie, ett CD projekt. 9
Examination Inlämnade uppgifter granskas och godkänns av kursledaren samt ansvarig handledare. Antagningskriterier Terapeututbildning med minst grundläggande kompetens i psykoterapi eller motsvarande. Genomgången introduktion till KMR samt en GIM session. Introduktion erbjuds i 5 9 augusti på Biskops Arnö, samt i 19 21 september på Fjällgatan i Stockholm. Vi räknar med att studiegruppen kommer att bestå av mellan åtta och tolv studerande. Preliminära seminarietider 2013 2014 Kursstart: 14 16 november 2013. 17 18 januari, 7 8 mars, internat: 16 18 maj (alt. 15 17 maj), 19-20 september, 14 15 november. Kursansvarig och huvudlärare Margareta Wärja Leg. psykoterapeut, lärare och handledare i psykoterapi, musikterapeut, Fellow of GIM, auktoriserad lärare i GIM, doktorand vid Aalborg Universitet, utbildningsledare. Övriga medverkande lärare och handledare meddelas så snart som möjligt. Plats Undervisningen planeras att äga rum på Fjällgatan 23 B i Stockholm samt på ett internat i Stockholmstrakten. 10
Kursavgift och andra kostnader Avgifter för seminarier faktureras från Expressive Arts. Terminsavgiften är 12000 kronor (moms tillkommer). Kursavgiften betalas per termin (november, april) eller delas upp per månad. Kostnader för individuell handledning och GIM terapi betalas direkt till respektive part. Kostnader för internat tillkommer. Moms tillkommer på undervisning och handledning, men inte på egen GIM terapi. Anmälan Gör en intresseanmälan via hemsidan Ansökningshandlingar skickas därefter via mail. När ansökan är inlämnad kallas du till en intervju. Frågor Skriv eller ring: margareta.warja@expressivearts.se 070-749 07 56. Välkommen med din anmälan! Varma hälsningar, Margareta Wärja 11
Ur kaos hörs en nästan inte urskiljbar musik, den tar fel, överilar sig, skriker, gråter Den lever Den syntetiserar friheten oupphörligt Delarna återkommer, i helt nya kombinationer Delarna är gamla, nästan alla, men inte riktigt Plötsligt öppnar sig en ny värld, i en enda ton, en enda fras, en alldeles ny fågels rop! Ur Det omöjliga av Göran Sonnevi 12