hälsa resor meditation yoga personlig utveckling livsåskådning mindfulness feng shui Vi inspirerar till medvetenhet och utveckling Vattumannen 2015
VÄLKOMMEN TILL VATTUMANNEN INNEHÅLL Kära kunder Nytt på svenska 4 Vägra följa John 5 Leva livet 2015 10 Kajsa Ingemarsson 13 Välkomna till ett nytt spännande år med oss på Vattumannen. Vi vill dela livets resa med dig och vara din källa till inspiration och ökat medvetande. Nytt år står för dörren och vi kan stolt presentera en ny upplaga av vår uppskattade kalender Leva Livet 2015 som du finner på sid 10. I fjol sålde kalendern slut före jul och vi har fått så många fina uppskattande ord från er kunder som använder kalendern. Kika gärna på sidan 36 där vår butikspersonal rekommenderar sina personliga favoriter. Den efterlängtade boken Vägra följa John har verkligen blivit en succé och författarna är i skrivande stund på turné längs hela vårt land. Läs mer om Anneli Påmark och Carl Österberg på sid 5. Boken hjälper oss att hitta vår kraft, fatta medvetna beslut och att gå från ord till handling, läs den! Det känns extra värdefullt att kunna presentera vårt nya koncept Inspired Life Travel som erbjuder resor för inre utveckling. Du får under olika former tillgång till mer av dig och möjlighet att stanna upp, bli medveten och agera utifrån kärlek gentemot omvärlden och dig själv. Våra unika resor med Soulwalk till Spanien och Above & Beyond på Rhodos uppskattas främst för sin förstklassiga kursledning och väl genomtänkta arrangemang. Här får du en klar uppgradering av dig själv och blir trygg i att bli mer av den du är. Läs mer på sidorna 73 och 77. Stanna upp, Andas, I kärlek & Tacksamhet Eva Danneker vattumannen Välkommen till oss Besök vår hemsida på www.vattumannen.se Här finns mer än 100 000 titlar att välja på och Information om aktuella evenemang och kurser. Under det kommande året kommer vi även att finnas på följande mässor: Allt för hälsan, Harmoni-Expo och Bokmässan. BUTIKEN PÅ DROTTNINGGATAN 83, STOCKHOLM Telefon 08-10 96 15 Vardagar 11:00-19:00 Lördagar 11:00-16:00 POSTORDER KUNDTJÄNST Telefon 0290-76 76 84 www.vattumannen.se Vardagar 09:00-16:00 Vår butik på Drottninggatan 83 i Stockholm. I vår butik har vi även antikvariska böcker Se sidan 32 Se sidan 35 Se sidan 61 Se sidan 74-75 Personalen tipsar 36 Pocket 38 Vägledda meditationer 40 Fynd 42 På importhyllan 46 Tarot 54 Affirmation & Vägledning 60 Doreen Virtue 62 Horoskop 66 Almanackor 68 Dvd 70 Musik 72 Hälsa & Välmående 73 Innehållsregister 78 Specialerbjudande 83 Välkommen 2 Kundtjänst 0290-76 76 84 www.vattumannen.se 3
NYTT PÅ SVENSKA VÄGRA FÖLJA JOHN Quantum entrainment är det senaste inom healing. Det är en enkel och snabb metod som inte kräver några förkunskaper. Metoden använder sig av en lätt beröring som aktiverar det autonoma nervsystemet, och skapar en atmosfär där djup läkning kan äga rum, spontant och naturligt. Omedelbar healing skapar först en förståelse för vad medvetenhet är och var läsaren kan hitta den. Omedelbar healing 85384 BUTIKEN: 164 SIDOR KINSLOW POSTORDER: 219:- 249:- Trots den vanliga föreställningen att föraningar inbegriper mörka visioner och varningar om framtida katastrofer är sanningen att de ofta ger oss glimtar av små, personliga detaljer i vardagen. Boken visar, djupgående och i tre delar, hur du identifierar dina föraningar. Den avdramatiserar vanliga antaganden och rädslor och demonstrerar grundligt hur du hanterar dem med sunt förnuft. Föraningar 85386 BUTIKEN: 297 SIDOR VAN BRONKHORST POSTORDER: 229:- En ny roman i samma anda som Elva minuter. Linda är lyckligt gift, har två barn och arbetar som journalist. Hon vet att hon är lyckligt lottad. Men samtidigt som hon är rädd för förändring är hon livrädd för att livet ska fortsätta i samma spår. Otrohet är en tankeväckande roman om den otydliga skillnaden mellan kärlek och förälskelse, äventyr och självdestruktion. Otrohet Minnen från tidigare liv är traditionellt kopplat till svårigheter och negativ påverkan på det liv vi lever nu. I sitt arbete med klienters regressioner till tidigare liv upptäckte Atasha Fyfe att positiva minnen kan ha minst lika stor betydelse, och att de till och med kan fungera helande. Likväl som det behövs terapi för att komma tillrätta med svåra minnen från liv levda före detta, kan positiva minnen fungera läkande för vårt liv just nu. Helande minnen från tidigare liv 85717 BUTIKEN: 85383 BUTIKEN: 315 SIDOR COELHO POSTORDER: 229:- 264 SIDOR FYFE POSTORDER: 229:- ny bok av anneli påmark & carl österberg Boken som tar dig från lagom vanligt normal till omåttligt unikt fenomenal. Bli den du egentligen är! 2000-talets hittills viktigaste bok! Jag önskar att alla läser den då kan världen bli ett paradis! OTTO RUNMARK, VD Mullingstorp Jag är djupt imponerad och är övertygad om att boken är en av de bästa som skrivits inom området personlig utveckling! Jag har själv länge funderat på att skriva en bok i ämnet men skrinlägger nu dessa planer. JAN OLEBY, legitimerad läkare Vägra följa John 84505 BUTIKEN: 333 SIDOR PÅMARK/ ÖSTERBERG POSTORDER: 229:- Anneli Påmark & Carl Österberg Denna fascinerande bok handlar om hur du manifesterar ditt liv så att det blir som du vill. Vägra följa John beskriver vad som ger dig livskraft och vad som dränerar dig på energi. När du väljer det som stärker dig kan du förbli frisk, stark och närvarande i livet. När du inte gör det hämmas livskraften och kroppens energinivå sänks successivt så att du åldras snabbare, blir lättare sjuk och känner dig mindre levande än du önskar. Hemligheten är att förstå varför vi människor gör som vi gör och inte som vi egentligen vill, och när du knäckt koden kan du välja annorlunda. Författarna ger en glimt av hur det är att leva i den nya tidsåldern med nya spelregler, där människor följer sin inre sanning i samklang med alla andra levande varelser och stödjer vår planet i stället för att exploatera den. Du kommer att få massor av nya insikter om sådant du trodde att du redan visste. Låt dig inspireras! 4 Kundtjänst 0290-76 76 84 www.vattumannen.se 5
VÄGRA FÖLJA JOHN VÄGRA FÖLJA JOHN Bli medveten om varför du gör som du gör och varför det inte blir som du egentligen vill! Text och foto: Jeanette Stendahl Anneli Påmark och Carl Österberg är civilingenjörerna som sadlade om och nyligen kom ut med boken Vägra följa John från lagom vanligt normal till omåttligt unikt fenomenal. De har båda mångårig erfarenhet av personlig utveckling och långa karriärer som chefer inom näringslivet. Förutom att skriva böcker och hålla föredrag arbetar de som coacher och gruppledare med Heart IQ-metoden djupgående, känslobaserad personlig utveckling i grupp. Vad handlar boken Vägra följa John om? Den handlar om personlig utveckling och hur du gör för att leva som du verkligen vill, och inte som du borde enligt yttre förväntningar, normer och traditioner. När du tar kommandot kan du välja en livsstil som gör dig energifylld och närvarande. Du kommer också oftare att uppleva tillstånd av flow där du med betydligt mindre ansträngning skapar det du vill ha mer av i livet, säger Carl. Men det finns ju så många böcker som handlar om personlig utveckling. Vad tror ni är anledningen till att just den här boken har fått så mycket uppmärksamhet? Det som är unikt är att boken spänner över vitt skilda områden som alla samverkar, såsom hur tidiga präglingar påverkar våra tankar om oss själva, andra och livet, hur viktigt det är att ha tillgång till våra känslor och vår intuition som är själens sätt att kommunicera med oss och naturligtvis hur vi tar hand om vår fysiska kropp och håller energinivån vår vitalitet hög och stabil. Vi beskriver personlig utveckling utifrån alla dessa aspekter och det är först när vi hittar balans mellan samtliga delar som vi kan må riktigt bra och forma vårt liv som vi verkligen vill. Det räcker inte med att ha en vältränad, smidig kropp eller ett starkt intellekt och akademiska utbildning eller att till exempel vara medial. Integrering är nyckeln till god hälsa och ett harmoniskt liv. Då blir vi fria att göra medvetna val och aktivt styra vårt liv åt det håll vi önskar, menar Anneli och Carl. Vårt fokus är att hjälpa läsaren välja det som är bra och gynnsamt. Människans naturliga tillstånd ÄR att må bra och njuta av livet och det är fullt möjligt när vi förstår på vilket sätt vi har präglats genom uppväxten och hur vi fortsätter att påverkas av de människor vi har omkring oss och samhället vi lever i. Utgångspunkten för personlig utveckling är att hitta mer av och förstärka den vi egentligen är det vill säga våra gåvor, talanger och det som är unikt för var och en av oss. Ibland känns det som att det är de stora drastiska besluten eller handlingarna som förändrar människors liv men det är faktiskt de små stegen som gör den största skillnaden. Det låter spännande. Ni tar också upp hur kosten och livsstilen påverkar hälsan. Ja det är en mycket betydelsefull bit. Många tycker det är svårt att göra det de vill, som att välja bra mat eller motionera regelbundet. Ett exempel är att sluta med socker. Det kanske går bra att vara utan en kortare tid, men sen faller vi tillbaka igen. Det är här den första delen av boken är så viktig, för den hjälper dig att förstå vad det är som hindrar dig från att göra medvetna val och när du väl förstår det kan du steg för steg förändra livet så att det blir som du vill även långsiktigt. Du sätter en ny riktning helt enkelt. I boken berättar vi grundligt om vad som bryter ner och vad som bygger upp kroppen, och du kommer att häpna när du ser sambanden även om du har hört om detta tidigare! Så vi har en känsla av att ingen läsare egentligen borde bli förvånad över att välfärdssjukdomarna ökar hela tiden, och att till exempel hälften av oss idag är överviktiga, berättar Anneli. Vi berättar om hur maten påverkar den fysiska kroppen, men lika viktigt är att kosten i hög grad styr hur vi mår känslomässigt och även hur vår allmänna energinivån är. Det i sin tur avgör hur väl vi lyckas manifestera vårt liv. I boken beskrivs superkosten och livsstilen som stärker kroppen, gör dig klarare i tankarna och mer närvarande. Den hjälper dig också att undvika välfärdssjukdomar, få tillbaka vitaliteten och till och med föryngras. Detta påverkar som sagt alla områden i ditt liv! Finns det fler anledningar till att så många människor i dagens samhälle inte mår bra, än de ni redan nämnt? Ja det finns det. Det är verkligen många som inte mår bra och ett talande exempel är att i dag använder nästan en miljon svenskar från alla samhällsklasser och yrkesgrupper antidepressiva mediciner och det fortsätter att öka. Så det är tydligt att vi är på helt fel väg. Man kan ju tycka att det är märkligt med tanke på att vi verkligen skulle kunna ha det riktigt bra, eftersom förutsättningarna finns. En stor anledning till att det ser ut som det gör är att de flesta söker lyckan utanför sig själv och stressar på tok för mycket. Vi springer på hela tiden i stället för att stanna upp och reflektera över vad vi egentligen letar efter. Många drivs av konsumtion och reklamen som säger att vi inte duger som vi är, utan måste skaffa nya prylar och kläder hela tiden för att vara någon. Vi har ett hål inom oss, som vi tror att vi kan fylla med yttre saker. Folk i karriären är så stressade att de ofta inte upplever lyckokänslor ens på semestern. I stället får de panik för att de tror att de måste åstadkomma något hela tiden och till exempel börjar bygga om huset i stället för att ta det lugnt. 6 Kundtjänst 0290-76 76 84 www.vattumannen.se 7
VÄGRA FÖLJA JOHN VÄGRA FÖLJA JOHN Vi behöver påminna oss själva om att vara närvarande i varje stund det är först då vi lever på riktigt. Men det är inte så lätt att förändras även om vi egentligen vet att vi borde. Nej, och tanken är inte att vi ska förändra allt på en gång, för det är inte så vi når de stora resultaten, utan det viktigaste är att ta ett litet steg i taget. Och sedan ett till. Det handlar om att välja medvetet och inte luras att försöka tillfredsställa inre behov med yttre attribut det går aldrig i längden. Verklig glädje kommer alltid inifrån och det är vägledande i boken, säger Carl. Hur gör vi då för att få balans i våra liv? Vägra följa John hjälper dig att förstå varför vi gör som vi gör och inte som vi egentligen vill, som vi tidigare nämnt, och framför allt får du inspiration till hur du själv kan utveckla dig vidare, beroende på vilka steg du är redo att ta.. Det är lika viktigt att växa som människa som att andas. Det ger syre till själen när vi utmanar oss på ett sunt sätt, när vi vägar kliva utanför komfortzonen och lär oss mer om oss själva, om andra och om livet, säger Anneli. Det handlar således om att våga lämna det trygga och säkra. Ett första steg är att bli medveten om att vi klamrar oss fast i det som är bekvämt, och förstå varför vi gör så. Det handlar inte om slöhet eller ovilja, utan det är främst en konsekvens av ett trygghetsbehov, som är en naturlig del av vårt neurologiska försvarssystem. När vi inser att det inte är något fel på oss blir det lättare att acceptera oss själva utan skuld. Att öppna upp är både enkelt och svårt, beroende på hur man ser det. Ett viktigt steg på vägen är att stanna upp och iaktta sig själv, att bli mer närvarande och medveten om vilka distraktioner vi ägnar oss åt. Ni nämner också hur varje individ påverkar helheten. Kan ni beskriva det mer ingående? Ett holistiskt synsätt är otroligt viktigt och det saknas nästan helt i det västerländska samhället. Vår utveckling är så teknisk. Vi försöker fixa till och justera det som redan har blivit fel, i stället för att backa tillbaka och undersöka vad som gick fel långt tidigare. Vi är så koncentrerade på att bekämpa symptomen att vi missar helheten, säger Anneli. Enligt Anneli och Carl domineras vårt samhälle av ett kortsiktigt tänkande, där människors egenintresse oftast är viktigare än helheten, och där det finns en blindhet inför att vi alla hör ihop energimässigt. Men dessa föråldrade tankemönster är på väg att lösas upp. Vi ser redan gryningen av en ny tid som i stället präglas av gemenskap och upplevelsen av en meningsfull värld som är till för alla. Hur ser ni på framtiden? Vi är mycket positiva och känner massor av hopp. Många av oss har under uppväxten fått höra att vi inte ska drömma, men det är dags att göra det nu och plocka fram vår längtan, framtidstro, övertygelse och tillit. Låt oss ersätta den gamla världens ohållbara drivkrafter, som bekräftelsebehov, konkurrens, bristtänkande och styrning utifrån, med nya livsbejakande energier som inspiration, samarbete, passion och allt annat som kommer inifrån, det som är äkta. När vi människor väl bestämmer oss kan vi göra otroligt stora förändringar som påverkar både vårt eget liv, medmänniskor, samhället och världen i stort. Det kommer inte någon ny ledare eller frälsare som räddar oss, utan det är var och en av oss som behöver landa i hur vi vill ha det och sen välja att köra på i den riktningen. Tillsammans är allt möjlig, avslutar Anneli och Carl. När du läst den här boken kommer du inte vara densamma som förut. Att vägra följa John och i stället följa dig själv innebär att du lever DITT LIV i stället för någon annans! Det viktigaste budskapet är att det spelar ingen roll var du kommer ifrån eller vad du gjort eller inte gjort tidigare i ditt liv det enda som betyder något är vad du vill med resten av ditt liv från och med NU! Det är bara det som räknas... och det är din tur nu! Fakta Namn: Anneli Påmark & Carl Österberg Ålder: Båda 49 år Bor: Linköping respektive Växjö Familj: Felix, Oliver, Emmy, David och Hanna Aktuell med nyutkommen bok på Vattumannen förlag: Vägra följa John Sysslar med: Författare, föreläsare och certifierade coacher och gruppledare i Heart IQ-metoden. Motto: Ett citat av Henry Ford: Oavsett om du tror att du kan eller tror att du inte kan, så har du rätt. Anneli Påmark & Carl Österberg 8 Kundtjänst 0290-76 76 84 www.vattumannen.se 9
LEVA LIVET 2015 LEVA LIVET 2015 leva livet 2015 Unna dig själv gåvan att börja en inre resa som sträcker sig över hela året. Du får syn på hjärtats lust och längtan med avstamp där du befinner dig just nu. Genom att ge dig själv en kort stund om dagen kan du komma ännu närmare ditt inre och skapa förutsättningar för ett skönt liv i en mer medveten, och för dig meningsfull, tillvaro. Det här är en kalender för dig som vill nå ända fram och leva livet fullt ut. storsäljare Kalendern innehåller plats för dagboksanteckningar, inspirerande texter, meditation, stärkande dagliga affirmationer och utvecklande övningar varje vecka på månadens tema, plats för din intention för veckan och månaden, summering av goda stunder och utmaningar, vackra sidor för att skriva dina mål och drömmar för 2015 samt en årskrönika. En fin present med lång hållbarhet! Till dig själv och till den du bryr dig extra mycket om. Leva livet 2015 163 SIDOR FLEXBAND MÅTT: 15 x 21 x 1,5 cm ERIKSSON SAMMA 85640 PRIS Teman i kalendern är: Nystart, tillit, självkänsla, självförtroende, livsglädje, trygghet och lugn, tacksamhet, hälsa, relationer, omtanke, framgång och kärlek. Karin Eriksson KARIN ERIKSSON, Karin Eriksson, som driver Happy Cat Creative Studio, har tidigare skapat Affirmera Mera; uppskattade affirmationskort och en affirmationsbox för att stärka stärka dig i riktning mot din längtan, dina innersta drömmar och mål. Hon vill inspirera alla att se sin kraft och våga förverkliga det liv man längtar efter. Hon vill tillföra positiv förändringskraft till världen. 10 Kundtjänst 0290-76 76 84 www.vattumannen.se 11
NYTT PÅ SVENSKA Med denna bok utkommer debutanten Camilla Davidsson med en intelligent och trovärdig feelgoodroman om en sönderstressad och vilse karriärkvinnas väg mot inre utveckling. I romantrilogins första del tvingas Emma lämna sin på ytan bekväma tillvaro i storstaden. Hon kastas ut på resa som blir fysiskt såväl som psykiskt utmanande, men också början till något nytt. Under vintergatans alla stjärnor 85725 BUTIKEN: 298 SIDOR DAVIDSSON POSTORDER: 189:- 219:- Den självläkande människan sätter fokus på det friska, vår självläkande kraft och helhetssynen på hälsan. Ett uppslagsverk och måste för alla hälsointresserade som sålts i ca 400 000 exemplar i nio länder. Den för fram en unik helhetssyn på det som ger hälsa och som skapar välbefinnande för människor. Hälsoklassiker i ny utgåva! Nya självläkande människan 82878 BUTIKEN: 340 SIDOR EHDIN POSTORDER: 189:- 219:- Efter framgången med Den magiska gnistan, kommer nu Kajsa Ingemarsson med en ny bok i samma genre. Modern mystik tar läsaren vidare in i det mysterium som finns dolt inom var och en av oss. Den handlar om att finna sin kraft och att våga låta sig ledas av det som är större, att lita till den universella intelligensen och att använda sina mänskliga förmågor på bästa sätt. Modern mystik 85248 BUTIKEN: 289 SIDOR INGEMARSSON POSTORDER: 229:- Boken hjälper dig till ett mer njutbart förhållande till maten, kroppen och ditt ätande. Du behöver inga tabeller, listor, vågar eller tallriksmodeller för att avgöra vad och hur mycket du ska äta. Du behöver bara lyssna till din inre vishet och kroppens egna signaler. I den här boken guidas du varsamt till en större medvetenhet, via olika övningar och tester. Samtidigt frigör du dig själv från dieter. Mindful eating 85249 BUTIKEN: 261 SIDOR VIKFALK POSTORDER: 229:- de två rummen av Kajsa Ingemarsson Hösten 2014 kommer min nya bok, Modern mystik den dolda vägen till inre klarhet, ut. Det är en bok om min väg och mitt sökande, men framför allt är det en bok om det mysterium som var och en av oss utgör, och om den oändliga potential vi besitter men så sällan utnyttjar. Genom att berätta min historia hoppas jag kunna väcka din nyfikenhet och ge näring till ditt eget sökande, dina aningar och ditt inre vetande. KAJSA INGEMARSSON Kajsa Ingemarsson Skilda verkligheter Hur hamnade jag då här, som modern mystiker? Samma person som för tio år sedan skrev Små citroner gula, ledde frågesporter i teve och gjorde humorprogram i radion. Det är förstås en lång historia, men för mig är det här perspektivet inte nytt. Jag växte upp i en familj med en öppen syn på andlighet, och jag har varit aktivt sökande länge. Trots det har mitt liv varit uppdelat i två separata rum. Under många år var dörren mellan dem helt stängd och jag levde bara i det ena utrymmet, det vi brukar kalla verkligheten. En plats där var och en av oss spelar upp sina egna dramer utan större eftertänksamhet och djupare förståelse. Så småningom började jag glänta på dörren till det andra rummet, den osynliga verkligheten, men sköt förfärat igen den när jag inte förstod vad jag såg där inne. Ändå vann nyfikenheten, och så småningom lät jag dörren stå öppen till det nyvunna livsutrymme där verkligheten inte var entydig, begriplig och tredimensionell, utan komplex, mystisk och multidimensionell. Jag hade stor användning för det dolda rum som jag funnit tillgång till. Det vidgade min syn på tillvaron, det gav mening och djup åt händelser som annars bara tedde sig meningslösa, smärtsamma och slumpartade, och det skänkte spänning åt livet eftersom det blev oförutsägbart på ett positivt sätt. Dessutom märkte jag, att när jag vistades i det där extrautrymmet kunde jag inte bara se mig själv tydligare, jag uppfattade också mina medmänniskor på ett annat sätt, med en klarsyn som gjorde att jag i större utsträckning än tidigare kunde hjälpa andra. Den här uppdelningen fungerade bra, det fanns en officiell och en privat Kajsa. Jag kunde visa upp en normal fasad utåt samtidigt som jag lät mina handlingar inspireras av det jag hämtade från den multidimensionella verkligheten. Nackdelen, om man väljer att se det så, var att det blev allt svårare för mig att kompromissa med det jag visste tack vare den öppna dörren. Att fatta beslut eller gå vägar bara för att det var praktiskt, för att alla andra gjorde så eller för att någon utomstående tyckte det verkade lämpligt, blev svårt när jag samtidigt uppfattade ytterligare dimensioner och konsekvenser av mina handlingar utifrån min vetskap om en utvidgad verklighet. Öppen planlösning Brytpunkten kom för ett par år sedan, under den avgörande resa till Egypten som jag skri- 12 Kundtjänst 0290-76 76 84 www.vattumannen.se 13
KAJSA INGEMARSSON ver om i boken. Det hade under lång tid börjat kännas allt mer främmande för mig att dela upp tillvaron i ett här och ett där, och en stark längtan efter ett liv där de två sidorna av mig var integrerade i en enhet, hade växt sig stark. Den här längtan ledde till beslutet att riva hela väggen. Det som skedde var inget dramatiskt, när beslutet väl var fattat behövdes inte mer än ett andetag och en fokuserad intention för att muren mellan utrymmena skulle kollapsa. Hur ser då mitt liv ut i praktiken idag? Svaret är att det är sig ganska likt. Jag skriver fortfarande böcker, håller föredrag, och försöker få vardagen med man, två barn och hem att fungera. Samtidigt är allt annorlunda. Den öppna planlösningen innebär att mitt trygghetstörstande jag fått stå tillbaka. Jag låter min intuition leda mig, jag planerar mindre, och min förmåga att strukturera och organisera försöker jag helst bara använda när jag fått klartecken från mitt inre. Det händer att jag fortfarande kompromissar med det jag i mitt inre vet, men när jag gör det blir tillvaron omedelbart gråare, mindre livfull och spännande. Magin bleknar och min egen energi sänks. Kanske finns det en punkt i framtiden, tänker jag, där den sortens kompromisser inte längre kommer att behövas. Där vi alla vandrar hjärtats väg, medvetna om vilka vi är och vad vi gör här. Jag hoppas att jag är med den dagen. Och du också. utdrag ur kapitlet egypten ett äventyr På flera av de platser och i de tempel vi besökte gick det fortfarande att känna av den ursprungliga kraften, men somliga av dem var helt dränerade, snarast att likna vid energimässiga ruiner. Gemensamt var att alla bar spår, i det fysiska såväl som det eteriska, av det som utspelat sig där genom åren. Händelser som många gånger varit präglade av egots kamp för makt och inflytande. Inför besöket i templet i Karnak kände jag mig lätt avstängd redan innan avfärd. När vi i tidig gryning kom fram och närmade oss ingången till det enorma byggnadsverket började det trycka över bröstet. Där inne, vandrande mellan de kolossala pelarna, kände jag mig beklämd, tyngd, sorgsen och gråtfärdig. Tack vare vår researrangör hade vi fått ett sällsynt tillstånd att besöka lejongudinnan Sekhmets lilla oansenliga tempel placerat lite vid sidan om det stora. Solen var på väg upp när vi stod tysta i kön som långsamt ringlade sig framåt mot den lilla stenbyggnaden, inte mycket större en redskapsbod. Jag visste inte vad som väntade, men ju närmare ingången jag kom desto starkare blev trycket över bröstet. När det var min tur klev jag in i ett mycket litet rum, inte mer än några få kvadratmeter. Till en början uppfattade ögat bara mörker, men sakta framträdde konturen av en varelse. Från taket föll en stråle av svagt gryningsljus rätt ner på statyn av Sekhmet. Vad jag såg var andlöst, hypnotiskt och magiskt. Skuggorna som bildades fick gudinnans ansikte att påminna om en utomjordisk varelse och den korta stunden där inne kändes som en audiens hos en kunglighet. Mötet med Sekhmet stod för allt jag saknat och längtat efter, allt det som var dött och begravet och glömt. Hon var den heliga kvinnliga kraften, The Sacred Feminine. Hon var yin; månen, mörkret, naturen och mystiken. Hon var aningarna, visdomen, styrkan och stoltheten. Och hon berörde mig. NYTT PÅ SVENSKA daglig vägledning från dina DOREEN VIRTUE är en klarseende psykolog och bästsäljande författare som har skrivit flertalet spännande böcker om änglar, kristall- och indigobarn, hälsa och andra andliga teman. Doreen har haft kontakt med änglar i hela sitt liv och hennes böcker innehåller positiva, upplyftande och inspirerande budskap. För mer information om Doreen, besök www.angeltherapy.com. Börja din dag med att kommunicera med dina änglar, med hjälp av de 365 kanaliserade meditationerna i Daglig vägledning från dina änglar. Varje sida har ett behagligt och upplyftande budskap, för att sätta en positiv och helande ton för dagen. Boken fungerar också som ett spådomsverktyg, ställ en fråga, öppna intuitivt boken och få ett meddelande som ger dig guidning och svar. Den här boken hjälper dig att vara lugn och fokuserad i vardagen och påminner dig om att dina änglar alltid är bredvid dig, redo att hjälpa dig inom alla områden i ditt liv. Den är idealisk att ha bredvid din säng så du kan använda den varje morgon och kväll. Anglar Daglig vägledning från dina Änglar 84446 BUTIKEN: 370 SIDOR VIRTUE POSTORDER: 229:- 14 Kundtjänst 0290-76 76 84 www.vattumannen.se 15
NYTT PÅ SVENSKA NYTT PÅ SVENSKA Det här är berättelsen om varför du finns här på jorden. Tolv av de mest framgångsrika personer som lever i världen i dag berättar sina till synes omöjliga historier och avslöjar att du föddes med allt som du behöver för att förverkliga din högsta dröm och att du, om du gör det, fullföljer din livsuppgift och förändrar världen. The Secret : Hjälten I Fyra grundstenar till ett bättre liv avslöjade Ruiz hur utbildningsprocessen kan få oss att glömma den visdom som vi föddes med. Den femte grundstenen leder till en djupare medvetenhet om vilken kraft vi besitter och hjälper oss att hitta tillbaka till den äkthet som vi föddes med. I den här uppföljaren påminns vi om den största gåva vi kan ge till oss själva: friheten att vara den du är. Den femte grundstenen 85391 BUTIKEN: 85077 BUTIKEN: 227 SIDOR BYRNE POSTORDER: 249:- 279:- 207 SIDOR RUIZ POSTORDER: 219:- 249:- Liksom Garys första bok, Bortom universum, bygger denna bok på två andliga klassiker, Tomasevangeliet och En kurs i mirakler. Genom att fokusera på en helt ny, unik form av kvantförlåtelse, snarare än den gamla formen av förlåtelse, kommer din förståelse av tankarnas betydelse att ta dig till en helt ny nivå. Ett liv utan slut 85198 BUTIKEN: 252 SIDOR RENARD POSTORDER: 229:- Den nya vibrationshealingmetoden Life Alignment kommer från tanken att allt vi behöver för att läka finns inom oss, och att läkningen hindras av våra egna trosföreställningar och mönster. Jeff Levin har under mer än tjugo år utvecklat metoden Life Alignment för att hjälpa människor att få tillgång till sin högre medvetenhet, genom muskeltestning och slagruta. Läk ditt liv Med principerna i faderns storsäljande bok Fyra grundstenar till ett bättre liv som utgångspunkt, bjuder don Miguel Ruiz Jr. in oss att undersöka hur bundna vi är vid vår egen ståndpunkt. I Befria tanken hjälper han dig att bli medveten om alla de outtalade överenskommelser du har skaffat dig genom åren, och som formar din verklighet och påverkar din framtid. Befria tanken 85082 BUTIKEN: 85079 BUTIKEN: 281 SIDOR LUBBOCK POSTORDER: 229:- 144 SIDOR RUIZ Jr POSTORDER: 219:- 249:- Gary Renard är tillbaka med den sista delen i sin trilogi. Denna hisnande och fascinerande bok förtydligar den mystiska sanningen bakom det moderna andliga mästerverket En kurs i mirakler. Gary och hans lärare, de uppstigna mästarna Arten och Pursah, tar dig med på en häpnadsväckande rundtur i livet på andra sidan. Kärleken omsluter alla 85214 BUTIKEN: Elaine N. Aron det högkänsliga barnet 242 SIDOR RENARD POSTORDER: 229:- En ung tjej i New York, i vild fart genom livet och med en stadig kurs mot stupet. Gabrielle Bernsteins liv präglades tidigt av droger och självdestruktivitet, men en inre röst och ett möte med författaren och inspiratören Marianne Williamson ledde till en viktig vändpunkt. Boken beskriver en personlig resa från kaos till harmoni, inspirerad av En kurs i mirakler. Spirit Junkie: resan mot inre frid Är ditt barn ofta försjunken i tankar en djupsinnig drömmare som gärna vill göra allting rätt? Känner det in hur andra mår och anpassar sig efter dem? Uppfattas det som blygt eller försiktigt? Lägger det märke till subtila detaljer och reagerar starkt på oljud? Är det särskilt lättsårat, känsligt för kritik och förändringar? Forskning visar att en av fem personer har ett extra känsligt nervsystem och bearbetar intryck djupare och mer noggrant än andra. På grund av detta blir de lätt överstimulerade och har ofta ett stort behov av att dra sig undan. Personlighetsdraget är inte nytt, men psykoterapeuten Elaine N. Aron, som forskat på ämnet i mer än tjugo år, är den första som uppmärksammat dess positiva aspekter och gett det ett tydligt namn högkänslighet. Boken är full av värdefulla råd och tips för föräldrar, lärare och andra som kommer i kontakt med högkänsliga barn. Det högkänsliga barnet 85207 BUTIKEN: Den högkänsliga människan (83023) 350 SIDOR ARON POSTORDER: 229:- 85203 BUTIKEN: 220 SIDOR BERNSTEIN POSTORDER: 229:- 16 Kundtjänst 0290-76 76 84 www.vattumannen.se 17
NYTT PÅ SVENSKA NYTT PÅ SVENSKA Vi tror att vi vet att sårbarhet är samma sak som svaghet, men tänk om sårbarheten i själva verket är en kraftkälla, en styrka? När vi stänger till för andra och inte visar vilka vi verkligen är, då skapar vi också ett avstånd till de människor, känslor och händelser som ger våra liv mening och riktning. Mod att vara sårbar är en inbjudan: kliv upp, låt andra se dig, också när det inte finns några garantier alls. Mod att vara sårbar Stefan Einhorn tar ett helhetsgrepp på de egenskaper som svenska folket anses vara de sämsta. Efter en brett upplagd opinionsundersökning visar det sig att de flesta gamla dödssynderna har ersatts av nya. "Vi måste bevaka våra mörka sidor och sträva efter att släppa fram våra goda. Insatserna är stora, vår egen lycka och mänsklighetens överlevnad, och det enda vi alla till slut kan göra är vårt bästa." De nya dödssynderna 84527 BUTIKEN: 85299 BUTIKEN: 266 SIDOR BROWN POSTORDER: 219:- 249:- 212 SIDOR EINHORN POSTORDER: 229:- De flesta av oss har en förbandslåda hemma. Vi fyller den med plåster, salvor och tabletter för att kunna behandla oss själva när vi har ont. Men få av oss tänker på att vilka plåster och bandage som behövs för våra själsliga sår. Guy Winch ger oss fascinerande och roliga exempel och lär oss hur vi själva bäst behandlar små känsloskador, ser till att de läker snabbt och utan komplikationer. Första hjälpen för känslor 85402 BUTIKEN: 278 SIDOR WINCH POSTORDER: 229:- Optimisternas positiva aura förhärligas i tv-soffor och tidningar. Vi ska övervinna livets motgångar, skratta oss igenom kriser och sjukdomar och sikta mot stjärnorna. Men många som investerar i "positivt tänkande" blir nedslagna. Tänk om vi istället vågade vara realistiska och krassa. Ärliga mot oss själva och varandra. Vad är det värsta som kan hända? Att vi blir lyckliga pessimister. Den lyckliga pessimisten 85304 BUTIKEN: Genom Framgång med feedback vill Elizabeth Kuylenstierna visa hur du ger och tar emot korrigerande och bekräftande feedback. Du lär dig hantera den som förkastar kritik, att uttrycka komplimanger till en kollega, hur du som chef kan klara att se alla i en grupp, men också hur du kan vägleda genom att stärka självförtroendet hos en medarbetare du tror på. Framgång med feedback 189 SIDOR BYLUND POSTORDER: 219:- 249:- 85305 BUTIKEN: 208 SIDOR KUYLENSTIERNA POSTORDER: 219:- 249:- kartan : f inn magi och mening i historien om ditt liv I denna fascinerande bok får du lära dig att använda din medvetenhets magiska trollspö så att du kan börja utforska ditt liv som ett underbart äventyr och se dig själv som en mäktig kartritare. Anträd en djuplodande resa, färdas genom dina inre landskap och utforska dem. Möt de tänkta varelser som håller nycklarna till ditt undermedvetna: medvetenhetens magiker, den milda trädgårdsmästaren, bensamlaren och platsens andar på de psykologiska områden som du färdas igenom varelserna som vet var det värdefulla i varje erfarenhet står att finna. Upptäck hur du ska bära dig åt för att tämja svartalfen, den elake trickstern, som låser dig i gamla vanor. Var och en av dessa aspekter av ditt psyke har lärdomar åt dig, och var och en svarar mot dina väderstreck, för det är du som bestämmer din karta. Kartan 295 SIDOR Vacker anteckningsbok som kan användas ihop med boken Kartan av Colette Baron-Reid. Boken innehåller många övningar och i denna anteckningsbok finns det gott om plats att skriva ner dina svar, tankar och reflektioner. 40 sidor i A5-format. Linjerat på högersidan och blankt på vänstersidan. Innehåller tänkvärda citat från boken. PAKET PÅ KARTAN & ANTECKNINGSBOK: 80972P Anteckningsbok till Kartan 40 SIDOR A5 BARON-REID SAMMA 80972 229:- PRIS: BARON-REID SAMMA 81453 49:- PRIS: Resor genom inre landskap This deck of cards will guide you as you travel along on the journey of your life. The themes of these 54 cards represent some of the places you ll visit, the conditions you may encounter, and the allies and challengers you ll meet as you navigate a metaphoric map of your life s journey. The enclosed guidebook will help you ask the right questions and interpret the messages. The Enchanted Map Oracle Cards + HÄFTE 9781401927493 BUTIKEN: 54 KORT BARON-REID 18 Kundtjänst 0290-76 76 84 www.vattumannen.se 19
NYTT PÅ SVENSKA NYTT PÅ SVENSKA Mia Törnbloms nya bok bygger på kloka, gripande, komiska, sorgliga och knasiga möten mellan människor som alla berättar något om oss själva, om våra tillkortakommanden och innersta önskningar. Om hur svårt det kan vara att säga det man vill när det egentligen är så enkelt. Hon bjuder som vanligt generöst på historier från sitt eget liv. Här är det våra relationer som står i centrum. Hur svårt kan det vara? Detta är en reflektionsbok för den inre hälsan med en kort text att läsa varje dag under ett år och en lite längre introduktion vid månadsskiftena. Varje månad har ett tema: hopp, mod, förundran, tro, självinsikt, mening, gemenskap, balans, stillhet, val, andlighet och livsglädje. "Mitt i livet rörde något vid mitt hjärta, gläntade på dörren till ett inre rum och väckte en kraft som jag hittills bara anat. I detta rum fanns hopp och förundran, mening, sammanhang och liv." Längtan visar vägen 85301 BUTIKEN: 85416 BUTIKEN: 204 SIDOR TÖRNBLOM POSTORDER: 219:- 249:- 350 SIDOR TUDOR-SANDAHL POSTORDER: 229:- Varje dag får vi oförklarliga ingivelser som vi kallar magkänsla eller infall. Dessa inre intryck är i själva verket vår underutvecklade intuition. Intuitionen kan nyhet i februari inte förklaras vetenskapligt, den ligger bortom logiken. Men intuitionen är en av de mest subtila energierna inom oss, och den är en direkt upplevelse. I uppföljaren till Kroppens hemliga språk lär vi oss att lyssna inåt för att nå kroppsligt och själsligt helande. Tankens läkande kraft 85799 BUTIKEN: 336 SIDOR SEGAL POSTORDER: 229:- I Din väg ut ur oron KBT på kristen grund tar den moderna kognitiva beteendeterapin hjälp av kunskap som länge har funnits i den kristna traditionen. Broder Lorens, en karmelitmunk i Paris på 1600-talet, arbetade i ett klosterkök och skrev ner sina erfarenheter av att medvetet söka närvaro i nuet och inre lugn. Han har blivit en vägvisare för många. Din väg ut ur oron 85411 BUTIKEN: 160 SIDOR BYSTRÖM POSTORDER: 219:- 249:- Efterföljaren till Fältet Bandet fältet : jakten på universums hemliga kraft Vetenskaplig forskning har på senare tid hittat bevis för det som uråldriga myter och religioner till alla tider har uttryckt: att medvetandet spelar en central roll i utformningen av vår värld och att det bakom allt finns en livskraft. Det är vår förbindelse med denna kraft som till sist avgör om vi är friska eller sjuka, och det är denna kraft som måste utnyttjas för att läka. Fältet är en mycket läsvärd vetenskaplig detektivhistoria som presenterar en slående bild av ett sammanlänkat universum samt en ny vetenskaplig teori som förklarar så kallade övernaturliga fenomen. Med sin dokumentation från framstående källor är Fältet en bok fylld av hopp och inspiration för vår moderna värld. Den kan förändra människors liv, deras syn på världen och deras syn på det möjliga. Boken har hittills översatts till femton språk. Fältet 82005 BUTIKEN: 76752 BUTIKEN: bandet : tomrummet som förenar Under århundranden har västvärldens vetenskap och många av dess kulturer lärt oss att tänka på oss själva som individer. Men idag börjar en ny revolutionär förståelse växa fram från ledande fysiker, biologer och psykologer. Bandet visar att allt liv har en inneboende impuls till att vilja knyta an istället för en drift att konkurrera. Lynne McTaggart erbjuder oss detaljerade rekommendationer för att befrämja ett mer holistiskt tänkande, mer samarbetsinriktade förhållanden och mer enade sociala grupper. Bandet erbjuder en hisnande, visionär plan för ett nytt sätt att leva i harmoni med vår sanna natur och med varandra och ett nytt sätt att hela våra relationer och vår värld. 323 SIDOR McTAGGART POSTORDER: 229:- 332 SIDOR McTAGGART POSTORDER: 229:- Klassiker & storsäljare Författaren och forskningen som presenteras i Dan Browns Den förlorade symbolen 20 Kundtjänst 0290-76 76 84 www.vattumannen.se 21
N Y T T PÅ S V E N S K A N Y T T PÅ S V E N S K A jolanda den tredjes bok om häxkonst och shamanism Den här boken vänder sig till den som någon gång har ställt sig frågan vad en häxa egentligen är och gör, bortom fördomar och vidskepelse. Även den läsare som redan är väl insatt i ämnet kan ha nytta och glädje av Jolanda den Tredjes bok om Häxkonst och Shamanism, som är en fristående fortsättning på Rosie Björkmans förra bok Jolanda den Tredjes bok om Tarot. Varje människas liv är en saga, och varje människa spelar huvudrollen i sitt eget livs drama. Det påståendet är en av grundförutsättningarna i det alternativa tankesätt som presenteras i den här boken. Med både allvar och humor gör Rosie Björkman upp med fördomar och vidskepelse och visar på den alternativa läkekonst häxkonst och shamanism i själva verket är. Teoretisk kunskap kombineras med praktik/häxmedicin, som ger läsaren verktyg att påverka och förändra sin egen inre såväl som yttre verklighet, med syftet att skapa balans och fred. När livet tycks vara fullt av tvivel och säkerhet söker vi ofta en källa till inspiration: Vad händer om jag fattar beslut om det här, men inte om det där? Det är så man traditionellt har använt tarot, att få svar på frågor om det förflutna och framtiden. I den här leken, Osho Zen Tarot, är fokus istället lagt på själva förståelsen av nuet. Det är ett system som Osho Zen Tarot BOX (svensk) 79 KORT + BOK 22 OSHO OZT99SV POSTORDER: BUTIKEN: Kundtjänst 0290-76 76 84 289:319:- bygger på visdomen inom zen, en visdom som lär oss att händelser i det yttre helt enkelt speglar våra egna tankar och känslor, även om vi inte alltid själva förstår dessa. Boxen innhåller 79 kort och en bok på 176 sidor med tolkningar. Osho DET TRANSCENDENTALA ZENSPELET NU PÅ VATTUMANNEN FÖRLAG Boken kan också läsas som en självbiografi. I Sagan Om-avsnitten berättar Rosie historier ur sitt eget liv, från barndomen, då trauma uppstod, till vuxenlivet som mor och praktiserande häxa. Jolanda den Tredjes bok om Häxkonst och Shamanism är en fristående fortsättning på Jolanda den Tredjes bok om Tarot. Rosie Björkman Följ med på en spännande resa in i en magisk värld! Jolanda den Tredjes bok om Häxkonst och Shamanism 285 SIDOR BJÖRKMAN 83526 w w w.v a t t u m a n n e n. s e POSTORDER: BUTIKEN: 229:259:23
NYTT PÅ SVENSKA NYTT PÅ SVENSKA Andreas var en av de ungdomar som dödades på Utøya. På platsen där han dog fann hans mamma en stor hjärtformad sten och hon förstod genast att stenen var ett tecken, en gåva till henne från Andreas. Den här berättelsen är ett av de djupt berörande exemplen om de avtryck, de etiketter, som de döda lämnar till oss levande. Etiketterna som är bevis på att de döda fortfarande är med oss. De dödas etikett 85796 BUTIKEN: nyhet i februari 190 SIDOR RANEHAG POSTORDER: 249:- 279:- Hela sitt liv har Jörgen Gustafsson vetat saker, och förundrat omgivningen med träffsäkra uttalanden om vad som skulle ske. För första gången berättar Jörgen Gustafsson den spännande berättelsen om sitt liv och sitt kall. Boken bygger på ett stort antal intervjuer gjorda av Per Ola Thornell, som tillsammans med Jörgen Gustafsson skrivit och sammanställt boken. En förnimmelse av det okända 85798 BUTIKEN: nyhet i januari 190 SIDOR GUSTAFSSON POSTORDER: 249:- 279:- Vad händer om man tar sin rädsla för döden på allvar och konfrontera den? "Jag har valt att stanna vid döden och titta på den noga. Jag har intervjuat psykologer, terapeuter, cancerläkare, präster, muslimer, kristna, buddhister, människor som vet att de snart ska dö och många fler. Jag har vridit och vänt på alla aspekter av döden som skrämmer mig och funnit att det inte gjort mig mera rädd. Den där jävla döden Det här är Pamela Anderssons berättelse om en resa med okänt slut. En resa hand i hand med ödet, där skelettsmärtor och hårbortfall blivit en del av vardagen. Men det är också en historia om en vilja som kan försätta berg. Och om hur mental styrka, fysisk träning och en spirande kärlek tillsammans kan jämna ut oddsen mot en till synes överlägsen motståndare. Jag ska inte dö idag 85298 BUTIKEN: 85002 BUTIKEN: 223 SIDOR LINDMAN POSTORDER: 219:- 249:- Redan från födseln får Hanna veta att hon är oälskad och oduglig. Dagligen råkar hon ut för sin mammas kränkningar, vrede och slag. När hon är fem år, möter hon sin första vän i sjuttonårige Henrik. Han ser och bekräftar henne, men visar sig vara en pedofil. Om kampen att överleva är en sann berättelse om ett livsöde, kantat av misshandel, kränkningar och svek. DANSKT BAND 85722 BUTIKEN: Om kampen att överleva med sinnena i behåll 168 SIDOR HULT POSTORDER: 169:- 218 SIDOR ANDERSSON POSTORDER: 219:- 249:- Hur kan vi ge våra barn en god självkänsla och ett gott självförtroende? Hur kan vi vägleda och stödja dem genom livets utmaningar? Hur kan vi känna oss tillräckliga som föräldrar och njuta ännu mer av livet med barnen? I Familjelycka delar Helena Omfors med sig av övningar, redskap och exempel på ett tydligt och enkelt sätt. Familjelycka : med coachande föräldraskap DANSKT BAND Den som tar ut riktningen i sitt liv genom att ställa sig frågan "Hur kan jag bli lycklig" blir ofta olycklig på kuppen, menar journalisten Oliver Burkeman som i Motgiftet undersöker vad det finns för alternativ till den ständiga lyckojakten. Han presenterar fördelarna med att ha en negativ inställning och bejaka osäkerheten, acceptera misslyckandet och att hylla det imperfekta. Motgiftet : lycka för pessimister 85038 BUTIKEN: 271 SIDOR BURKEMAN POSTORDER: 249:- 279:- Ett barn får en marshmallow och ett val: Ät den nu eller vänta, får du två. Hur kan hennes val påverka hennes beteende senare i livet? Marshmallow-experimentet räknas idag som ett av de viktigaste experimenten i psykologins historia. I denna banbrytande bok använder sig psykologen Walter Mischel av ett långt forskarlivs samlade visdomar för att utforska viljestyrkans natur. Marshmallowtestet 85723 BUTIKEN: 85483 BUTIKEN: 243 SIDOR OMFORS POSTORDER: 209:- 349 SIDOR MISCHEL POSTORDER: 249:- 279:- Av författaren till Vet du att de allra flesta problem vi upplever i livet har sitt upphov i stress? Inte stress som att ha för mycket att göra på jobbet, eller inte hinna städa, utan riktigt djup stress, stress som beror på tidigare katastrofer, på svåra oförätter, på obearbetade upplevelser. Alexander Loyd, författare till bästsäljaren Healingkoden, har forskat om det här i många år, och kommit fram till att svåra händelser i livet eller i våra förfäders liv som gett upphov till stark och djup stress, lagras i våra celler och påverkar vår kropp och vårt sinne negativt. Alexander Loyd visar att lagrad stress är orsaken till en stor del av de fysiska, psykiska och känslomässiga problem vi kan uppleva. Den högsta principen Healingkoden Olle Carlsson har samlat 365 tankar för sinnesro. En kort text som avslutas med en fråga, för varje enskild dag under året. Det är personliga reflektioner som blir ett slags andliga övningar att inleda dagen med. Att ta en stund för meditation varje morgon blir en vana, till slut lika självklar som att borsta tänderna. Tankarna ska ge oss kraft och möjlighet att påverka den enda tid vi har: nuet. Just idag: 365 tankar för sinnesro KARTONNAGE 85797 BUTIKEN: 9789174244328 BUTIKEN: nyhet i februari 288 SIDOR LOYD POSTORDER: 249:- 279:- 365 SIDOR CARLSSON POSTORDER: 229:- 24 Kundtjänst 0290-76 76 84 www.vattumannen.se 25
NYTT PÅ SVENSKA Om själsliga band NYTT PÅ SVENSKA Tre fristående berättelser om människor som genom ständig pånyttfödelse Klassiker kommer till insikt om att livet med dess upplevelser av motgång och medgång speglar deras innersta väsen. I mötet med egna handlingar växer kärlek och ljus fram ur mörkret. Vi får följa deras liv både på jorden och på den andra sidan. Boken är språkligt reviderad (något moderniserad) och baserad på utgåvan från 1906. genom flera liv Berättelsen är enkel och vacker, och med sin ärliga och varma ton når den läsaren i hjärtat. Boken berättar om två bröder vars starka hat knyter själsliga band mellan dem. Man får ta del av deras liv genom flera inkarnationer både på jorden och på den andra sidan. Historien om dem är spännande och skriven med stor inlevelse. En bok man läser från pärm till pärm! anden i ditt liv Ett spiritualistiskt medium förmedlar budskap från avlidna personer som av någon anledning vill kommunicera med dig. Syftet är att bevisa att det inte finns någon död, men kontakten med andevärlden kan också skänka stor tröst och inre trygghet. I Anden i ditt liv får du en djup inblick i spiritualismens grundläggande principer. Du får också praktisk vägledning i att träna ditt sinne och stärka dina egna psykiska gåvor. Eva-Britt Wennerström klargör skillnaden mellan olika sorters mediumskap och klärvoajans. Hon redogör för en mängd andliga begrepp, som till exempel trance, kanalisering, andliga guider och mycket mer. I bokens andra del leds du in till din inre ande och erbjuds kraftfulla verktyg för personlig utveckling. Storsäljare Sådd och skörd : Del I-III 76418 BUTIKEN: 245 SIDOR BUSCH POSTORDER: 219:- 239:- Hur människoöden tvinnas 74151 BUTIKEN: 153 SIDOR BUSCH POSTORDER: 189:- 219:- Anden i ditt liv 83493 BUTIKEN: 249 SIDOR WENNERSTRÖM POSTORDER: 229:- Även som ljudbok: 75880 Klassiker i ny utgåva! 83525 BUTIKEN: Scott Cunningham avmystifierar begreppet wicca och låter oss i denna bok inse dess ursprungliga skönhet och enkelhet. Förutom att berätta om hur man skapar en magisk cirkel, bygger ett altare och förbereder en ritual, ger boken Wicca inblick i en mängd symbolers betydelse, runmagi, elementernas krafter, och uråldriga tankar om återfödelse och andliga principer. Wicca 259 SIDOR CUNNINGHAM Mästerverk i vacker utgåva I detta omfattande och uttömmande verk förenar författaren för första gången den urgamla tibetanska visdomen och den moderna forskningen om döden, döendet och universums natur. Boken gör den mest genomgripande tolkning som någonsin gjorts av en storslagen vision av liv och död. Den tibetanska livs- och dödsboken 74654 BUTIKEN: 470 SIDOR RINPOCHE POSTORDER: 279:- 299:- Den slutna kretsen är ett dramatiskt reportage som bygger på verkliga händelser. Här undersöker Camilla Persson ett av våra mest dolda paranormala fenomen den fysiska manifestationen. Endast ett par personer i världen är röst- och materialisationsmedium. De uppges kunna framkalla objektiva paranormala fenomen och få andar att tillfälligt förmedla sig i fysisk form. Den slutna kretsen 205 SIDOR PERSSON SAMMA 229:- 75895 PRIS Himlen tur/ retur är Marys berättelse om hur hon fördes från livet genom döden och vidare till evigt liv, och sedan tillbaka igen. Genom alla detaljer från himlen, där hon kommunicerade med änglar, och beskrivningen av den starka sorg hon kände när hon tvingades inse att hennes tid inte var kommen ännu, får vi här dela Marys extraordinära upplevelse av ett mirakel i vår tid. Himlen tur/retur 85387 BUTIKEN: 300 SIDOR NEAL POSTORDER: 229:- 26 Kundtjänst 0290-76 76 84 www.vattumannen.se 27
NYTT PÅ SVENSKA NYTT PÅ SVENSKA Ny bok av succéförfattaren Carina Solöga Högman som har skrivit Djurens språk och Växternas språk! I Kärlekens språk kan du slå upp just det som pågår i ditt liv och se vad kärleken vill lära dig. Lös upp karma och konflikter. Låt kärleken vara din lärare och vägvisare genom livet. Kärlekens språk 84461 BUTIKEN: 308 SIDOR SOLÖGA Vackra bilder följs av visa ord. Barbro Löwenbergs 'Tomten har Ordet' bjuder på både skratt och djupa insikter. Och tomtarnas råd - att leva i takt med naturen - det ställer jag gärna upp på!" Carina Solöga FLEXBAND 85362 BUTIKEN: "Boken ger mig tänkvärda upplevelser som gör mig lycklig och glad, och det vill jag att så många som möjligt skall få uppleva." Laila Spik, samisk kulturarbetare Tomten har ordet 64 SIDOR LÖWENBERG POSTORDER: 219:- 249:- En bok om att nå den du är, som du kom för att vara. I årtusenden har människan försökt finna den sanna lyckan av att vara hel, fri och obekymrad, och enligt samhället existerar denna lycka i det yttre. Men den sanna lyckan finner du inom dig. Boken tar med dig på en resa till dig själv, till den du verkligen är bortom alla dessa roller och anpassningar. Den inre flykten 85452 BUTIKEN: 200 SIDOR OKSA POSTORDER: 229:- Som vuxna söker vi ofta en partner som kan tillgodose våra otillfredsställda behov från barndomen, men paradoxalt nog attraheras vi gärna av en person som har just de otillräckligheter som vi känner igen. I djupet av vårt medvetande finns en önskan att återskapa uppväxtens villkor för att sedan rätta till dem och läka såren. Imagoterapin erbjuder ett effektivt verktyg för detta. Imago : Kärlekens terapi 74968 BUTIKEN: 250 SIDOR SINKJÆR SIMON POSTORDER: 229:- 249:- Tolv stressade svenskar mitt i karriären samlas under två veckors tid i Nepal. Vi är inviterade av en av Dalai Lamas närmaste medarbetare, att bo i ett tibetansk-buddhistiskt kloster i Kathmandu, erhålla teachings och vandra meditativt i Himalaya. Resan blir en livsomvälvande upplevelse. Munkarna lär mig om villkorslös kärlek, samhörighet över gränser, tillit, närvaro och medkänsla. Konsten att tina en frusen själ KARTONNAGE 85700 BUTIKEN: 336 SIDOR GROTH POSTORDER: 229:- Jag måste erkänna att jag blir lite förälskad i Amandus! Denne modige lille kille som uppmanar oss att våga prata även om det svåra är en stor förebild. Hans kompis Joel berör mig och jag vill gärna veta hur det går för honom. Jag hoppas på en fortsättning. Detta är en bok som ger känslan av att det finns ett ljus som kan lysa upp mörkret även när det är svårt. Lill Andersson, energiterapeut Du sitter på min plats KARTONNAGE 85458 BUTIKEN: 128 SIDOR LIND Att be är djupt mänskligt. Men som allt mänskligt längtar vi efter utveckling och fördjupning. Vi vill vidare, längre in, där luften är renare att andas och synerna är vackrare för våra ögon. På sitt sedvanliga enkla men samtidigt djuplodande sätt tar oss karmelitbrodern längre in i det landskap som både är en vandring med Gud men också en resa till honom. Längre in i bönens land 85098 BUTIKEN: 158 SIDOR STINISSEN POSTORDER: 219:- 249:- Astrologiska profiler presenterar individer som i ett eller annat avseende väckt uppmärksamhet. De har alla påverkat de flesta av oss direkt eller indirekt. Boken innehåller berättelser om dessa personer ur astrologiskt perspektiv. Deras horoskop tolkas som en helhet av de varierande inflytanden som finns i alla horoskop. Astrologiska profiler 205 SIDOR BYLUND-PAULSSON SAMMA 75906 229:- PRIS: Det här är den nästan osannolika historien om Friedrich Jürgenson som upptäckte det som kallas EVP Electronic Voice Phenomena (röstfenomen från andra sidan). Organisationer och sällskap över hela världen ägnar sig i dag åt att på elektronisk väg bygga vidare på den bro mellan två livsdimensioner som han lade grunden till. Min vän på andra sidan DANSKT BAND 85754 BUTIKEN: 272 SIDOR LEOPOLD POSTORDER: 219:- 249:- Sjuårige Elijahs pappa dör i en bilolycka kort efter flytten till England. Elijahs mamma faller offer för en präst som övertygar mamman och så småningom även Elijah om att en elak trollkarl intagit Elijahs kropp och att pojken därför är roten till allt ont som händer, däribland pappans död. Elijahs mamma tvångsintas på mentalsjukhus. Elijah hamnar i fosterhem... Älskade Elijah 85626 BUTIKEN: 350 SIDOR WATSON POSTORDER: 229:- Efraim Syriern (c:a 306 373) var den störste teologen i den syrisktalande fornkyrkan. Hymnerna om tron är den största och viktigaste av hans hymnsamlingar. I den belyses den kristna tron ur olika aspekter. Särskild energi ägnas åt vad som kan kallas trons kunskapsproblem: Hur kan vi veta något om Gud? Hymnerna om tron : Efraim Syriern DANSKT BAND 85232 BUTIKEN: 336 SIDOR SYRIERN POSTORDER: 249:- 279:- Jesus från Nasaret är världshistoriens mest berömde jude. I den här boken beskrivs den förändrade synen på Jesus bland judiska forskare. Vidare analyseras hur man på judiskt håll har försökt komma till rätta med de mest utmanande kristna dogmerna om Jesus: att han är den andra personen i Treenigheten, Gud i människogestalt. Jesus med judiska ögon DANSKT BAND 85230 BUTIKEN: 170 SIDOR LUNDGREN POSTORDER: 249:- 279:- 28 Kundtjänst 0290-76 76 84 www.vattumannen.se 29
NYTT PÅ SVENSKA NYTT PÅ SVENSKA I sitt sökande efter hälsa insåg Victoria Boutenko vikten av att äta mycket bladgrönt. Genom den gröna smoothien blev det både enkelt och gott att få i sig stora mängder bladgrönt. Människor som Storsäljare drack gröna smoothies dagligen upplevde många positiva effekter som t ex mer energi, bättre matsmältning, minskat sötsug och bättre sömn. Grönt för livet : inspiration till ett friskare liv I den här boken har Kris Carr tillsammans med mästerkocken Chad Sarno tagit den gröna maten till nya höjder. Boken innehåller en underbar receptsamling med raw food och veganskt som passar både noviser och de mer erfarna i köket. Här finns även en liten köksskola, nyttiga fakta och massor av inspiration. Grön magi : från det Galna Sexiga Köket DANSKT BAND På ett inspirerande och humoristiskt sätt guidar Kris Carr till livsstilen som räddat och helt förändrat hennes liv efter att diagnosticerats med obotlig cancer. Kris Carr gör hälsa och välmående till något enkelt, roligt och självklart. Den här boken vill du (och din kropp) inte missa! Ät dina grönsaker, tänd din gnista och lev din dröm! Den galna sexiga dieten DANSKT BAND 80985 BUTIKEN: 84388 BUTIKEN: 81188 BUTIKEN: 221 SIDOR BOUTENKO POSTORDER: 284 SIDOR CARR/SARNO POSTORDER: 249:- 279:- 243 SIDOR CARR POSTORDER: 229:- Läkaren Lissa Rankin lägger här fram vetenskapliga bevis för kroppens förmåga att läka sig själv och förklarar hur du aktiverar denna självläkande kraft samt går på djupet kring hur våra tankar, känslor och övertygelser påverkar vår hälsa. Skapa en egen handlingsplan för ett friskare liv och gör din kropp redo för mirakel! Medvetandet är starkare än mediciner 85716 BUTIKEN: 312 SIDOR RANKIN POSTORDER: 229:- EFT är ett kraftfullt verktyg för att förbättra livet på en rad olika områden. Metoden är enkel att lära sig och bygger på akupressur och modern psykologi. På ett lättförståeligt sätt vägleder EFT-experten Nick Ortner läsaren i hur man använder EFT på bland annat stress, missbruk, fobier, kronisk smärta och relationsproblem. Knacka dig fri med EFT : en enkel metod för ett stressfritt liv 84389 BUTIKEN: 230 SIDOR ORTNER POSTORDER: 189:- 219:- Kroppen talar till dig redogör för över 500 sjukdomar och deras mentala, emotionella och själsliga orsaker. Författaren menar att insikt i orsakerna bakom sjukdomar, samt djup självkännedom på ett mentalt, emotionellt och andligt plan, är en förutsättning för god hälsa. LISE BOURBEAU I mer än 25 år har Lise Bourbeau studerat sambandet mellan emotionella och mentala tillstånd och olika sjukdomar. Antalet klienter har blivit mer än 15 000 och ett enormt material har utformats genom åren. Kroppen talar till dig Storsäljare 74969 BUTIKEN: Lise Bourbeau 479 SIDOR BOURBEAU POSTORDER: 279:- 299:- ny utgåva Budskapet i Hela ditt inre och finn ditt sanna jag är lika klart och tydligt som i Lise Bourbeaus tidigare böcker. Hon visar här att alla våra fysiska, känslomässiga och mentala problem har sin grund i någon av följande upplevelser: avvisning, övergivenhet, förödmjukelse, svek eller orättvisa. Kroppen, och även sättet vi rör oss på, ger oss en mängd ledtrådar om våra inre sår. Boken beskriver detaljerat dessa sår och de masker vi bär för att dölja dem. Hela ditt inre och finn ditt sanna jag FLEXBAND 84445 BUTIKEN: Fem kroppstyper och deras emotionella sår låt din bästa vän vägleda dig 230 SIDOR BOURBEAU Lyssna till kroppen förmedlar en uppfriskande och klargörande syn på vad det vill säga att älska med hjärtat istället för med huvudet, att vara den tillitsfulla skaparen i ditt liv, att leva utan skuld och egots dominans, att ta ärligt ansvar för dina känslor, och framför allt att betrakta kroppen som din bästa vän. Du får här viktiga verktyg för att leva i en intim, glädjefylld och kraftfull relation med dig själv! När du väl har lärt dig att leva från hjärtat att se genom ögon av kärlek kommer du att bemästra dina känslor, och de kommer aldrig att ta det bästa från dig igen. Du kommer automatiskt att förstå vad som ligger bakom andras beteende. Lyssna till kroppen FLEXBAND 85757 BUTIKEN: 226 SIDOR BOURBEAU 30 Kundtjänst 0290-76 76 84 www.vattumannen.se 31
NYTT PÅ SVENSKA NYTT PÅ SVENSKA I Janesh Vaidyas nya bok lär vi oss att göra autentisk yoga utifrån vår egen kroppstyp, så som man traditionellt utövar yoga i Indien. Med grund i den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda presenteras en inställning och ett sätt att utöva yoga som ligger långt från de vanliga svenska yogaklasserna på gym och i andra sammanhang. Yoga är min terapi KARTONNAGE Deepak Chopras lärling Davidjis grundläggande bok om meditation! Under tusentals år har människor försökt nå fram till stillheten och tystnaden som finns i deras inre för att hitta sitt djupaste själv. I Meditationens hemligheter visar Davidji vägen dit, samtidigt som han gör metoden begriplig och leder dig ut på en storslagen resa in i ditt eget medvetande. Meditationens hemligheter 84995 BUTIKEN: 85078 BUTIKEN: 192 SIDOR VAIDYA POSTORDER: 249:- 279:- 231 SIDOR DAVIDJI POSTORDER: 219:- 249:- Med fantasi och energi svänger Mattias Kristiansson ihop rätter och överdådiga bakverk som en gång för alla slår hål på trötta fördomar om vegansk mat. Laga en riktig hamburgermiddag, glammig bouillabaisse eller varför inte en skojig marockansk gryta! Avsluta med chockerande chokladsufflé och bli extra mätt och extra nöjd. Vego : vegansk mat för alla tillfällen Att tillreda juicer och smoothies är ett utmärkt sätt att få i sig många frukter och grönsaker. Om du vill gå ned i vikt, bekämpa trötthet eller helt enkelt vill få en bättre hälsa kan du låta dem ingå i din dagliga kost. Boken innehåller även ett enkelt detoxprogram. Gröna Smoothies DANSKT BAND 85425 BUTIKEN: I sin förra bok introducerade Cecilia Vikbladh termen veggivore och presenterade sin matfilosofi präglad av passion för grönsaker och vegetarisk mat. Nu är hon tillbaka med inspiration till fler gröna måltider. Veggivore handlar om att välja en positiv livsstil, inte om att följa strikta regler och tuffa dieter. Lägg till snarare än att ta bort. Våga vara veggivore 85422 BUTIKEN: 143 SIDOR KRISTIANSSON POSTORDER: 229:- 85424 BUTIKEN: 143 SIDOR VIKBLADH POSTORDER: 229:- 159 SIDOR GREEN POSTORDER: 109:- 139:- Ulrika Davidsson presenterar här en plan för hur man ska gå tillväga för att få hela familjen att smidigt gå över till en hållbar, hälsosam livsstil. Steg för steg guidar Ulrika familjen genom fyra veckor. Varje ny vecka introducerar hon en ny uppsättning vanor och ger handfast vägledning. Det handlar om att rensa bort halvfabrikaten, ersätta dåliga råvaror och börja laga bra vardagsmat. Hälsosam familj på 30 dagar 85731 BUTIKEN: 191 SIDOR DAVIDSSON POSTORDER: 159:- 189:- Denna bok vägleder dig genom kroppens chakran, eller energifält. Du får en förståelse för varje chakras speciella karaktär och energi, och vilka områden i din kropp och ditt medvetande som domineras av vilket chakra. Genom tydligt illustrerade övningar och tekniker får du möjlighet att skapa balans i och mellan varje chakra. chakra : höj din energi av anna selby Chakra : Höj din energi En unik bok som inspirerar till ett mer balanserat liv och ger kraft i vardagen 85423 BUTIKEN: 75111 BUTIKEN: Erica andas och lever raw food sedan hon vistades hos sin kusin i Kalifornien 2004. När hon steg in i hennes kök möttes hon av ett berg av apelsiner, solmogna tomater och nyskördade avokadofrukter. I boken finns, förutom generöst med recept och menyer för alla tillfällen, förklaringar runt råvaror, ingredienser och redskap samt tips och tricks för att få raw food att passa alla. Mitt nya raw food-kök 191 SIDOR PALMCRANTZ POSTORDER: 229:- 144 SIDOR SELBY POSTORDER: 249:- 279:- 32 Kundtjänst 0290-76 76 84 www.vattumannen.se 33
NYTT PÅ SVENSKA NYTT PÅ SVENSKA Karin Björkegren Jones är författare och entusiastisk yogalärare och beskriver i Yoga för kvinnor, som nu kommer i ett nytt behändigt format, ett femtiotal övningar som ger såväl styrka och smidighet som avslappning. De är indelade efter de olika behov kvinnor har under sitt liv, med tyngdpunkten på kvinnan mitt i livet. Alla yogaställningar i boken visas av yogalärare som dagligen undervisar i yoga. Yoga för kvinnor DANSKT BAND 85380 BUTIKEN: 160 SIDOR BJÖRKEGREN POSTORDER: 79:- 99:- Yoga Girl är en inspirerande och bildrik bok med yoga och läckra recept plåtade i vackra miljöer. I sin bok berättar Rachel om sitt liv, hur hon upptäckte yogan och om vägen till ett friare och sundare liv. Du behöver inte leva på något särskilt sätt för att vara en yoga girl yoga är för alla. Allt du behöver göra är att lära dig att lyssna på din kropp och känna in vad just du behöver utan att jämföra dig med andra. En ingående bok om yoga, fotograferad i undersköna indiska miljöer. Den här boken tar ett helhetsgrepp på yogans holistiska livsstil. Boken har många nivåer och riktar sig både till dem som just börjat intressera sig för yoga och till dem med mångårig erfarenhet som söker ny inspiration och en extra skjuts framåt. Kerstin Linnartz är en mycket erfaren yogini. Allt om yoga 85289 BUTIKEN: 144 SIDOR LINNARTZ POSTORDER: 129:- 159:- Med mer än 100 år på nacken är pilates en träningsform och livsstil för dig som vill ha enkla, fokuserade övningar att utföra i hemmets lugn utan komplicerade redskap. I den erfarna pilatesinstruktören Kristina Modigs bok hittar du ett enkelt och komplett pilatesprogram. Övningarna är tydligt förklarade i utförliga bildsekvenser och text. För var och en som vill bli huvudperson i sin egen livsberättelse, är boken Vardagsdrömmar en given hjälp på vägen. I ett vackert, smidigt format som passar handväskan, guidas läsaren igenom enkla steg i denna arbetsbok, närmare sina små och stora livsmål. Den påminner om att framtiden inte finns utan formas just nu. Vardagsdrömmar (format 11x15 cm) 60 SIDOR FLEXBAND Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är det lysande undantaget! Dagens forskning visar nämligen tydligt att regelbunden träning inte är något annat än just en mirakelkur som inte bara gör att du går ner i vikt och får bättre kondition och styrka. Genom att röra på dig kan du både förebygga, behandla och i vissa fall bota sjukdomar. Hälsa på recept KARTONNAGE ERIKSSON ORD.PRIS: 79:- 83970 99:- 85300 BUTIKEN: Gnisselzonen hjälper dig att komma till rätta med de problem som sätter käppar i hjulet för din goda hälsa. Första delen av boken är indelad efter olika problemområden. Här får man lära sig om orsaker och samband direkt kopplade till olika problem. I andra delen av boken får man lära sig mer om hur kroppen fungerar ur ett näringsfysiologiskt perspektiv. 158 SIDOR HANSEN POSTORDER: 219:- 249:- Godare mat, friskare kropp och gladare själ allt är möjligt med Hanna Göranssons recept. Hennes populära blogg hurbrasomhelst. se har på kort tid fått mängder av följare som vill äta gott och må bra. I denna nya och inspirerande bok finns nästan 80 recept med allt från pajer och lasagne till chokladbomber och godis. Alla är fria från gluten, mjölkprodukter och raffinerat socker. Friendly food 85794 BUTIKEN: 159 SIDOR GÖRANSSON POSTORDER: 249:- 279:- Nu är Fredrik Paulún tillbaka med en kokbok full av smarta, snabba och nyttiga recept. Som alltid när Fredrik lagar mat står råvarorna i fokus, vilket inte bara gör att maten smakar fantastiskt den ger dig också alla de vitaminer, mineraler och antioxidanter du behöver. Här hittar du bland mycket annat även klassisk snabbmat som hamburgare, pizza och wraps men förstås i Fredrik Paulúns egen tappning. Yoga Girl 85297 BUTIKEN: SIDOR BRATHEN POSTORDER: 249:- 279:- Pilates KARTONNAGE 84999 BUTIKEN: 121 SIDOR WESTMAN POSTORDER: 229:- Gnisselzonen 85043 BUTIKEN: 215 SIDOR HALLÉN POSTORDER: 159:- 189:- Paulúns fastfood KARTONNAGE 9789173630603 BUTIKEN: 120 SIDOR PAULÚN POSTORDER: 229:- 34 Kundtjänst 0290-76 76 84 www.vattumannen.se 35
PERSONALEN TIPSAR PERSONALEN TIPSAR Döden gav mig livet av Anita Moorjani blev direkt en av mina favoritböcker. Den handlar om en kvinna som hade en extraordinär nära-döden-upplevelse när kroppen gav upp efter 4 år med svår cancer. Den är så allomfattande med djupa insikter om att det är vi själva som skapar vårt liv utifrån våra idéer och rädslor. Att allt är möjligt, vi är inga offer utan är i allra högsta grad medskapare i våra liv och det som händer oss. Förutom att den var spännande var det så inspirerande och lustfyllt att läsa. Den gav mig kraft och visshet om att det går att ändra på sig. Dessutom ger boken en förtröstan och bekräftelse på att livet fortsätter när kroppen har gjort sitt och det är dags att gå över till en annan dimension. AGNETA MARCUS Matylda Haliniak Jag tror att man kan leta efter den perfekta tarotleken hur länge som helst och att olika lekar talar till en på olika sätt. Bilderna, färgerna, figurerna, ja allt på korten påverkar hur lätt eller svårt det är att tolka dem. Morgan-Greer Tarot är en lek som har gjort saker och ting lite klarare för mig när det gäller tolkning av korten, bilderna är mycket tilltalande och jag har lätt för att ta till mig symboliken... Leken följer Rider-Waite symboliken och är bra som nybörjarlek. MATYLDA HALINIAK Morgan-Greer Tarot Deck + HÄFTE 9780913866917 BUTIKEN: Agneta Marcus 78 KORT MORGAN/GREER POSTORDER: Döden gav mig livet OshoZen_schwedisch_neu:OshoZen_schwedisch 16.09.2008 15:28 Uhr Seite 1 9HSTBSH*fbcich+ 83832 BUTIKEN: Emiliana Gilhome Vattumannen förlag Det här är min absoluta favvolek! Den hjälper mig när jag behöver få reflektion och förståelse och är ett fantastiskt verktyg om man tycker om att jobba med sig själv. Det är en lek med mycket substans, djup visdom och insikt som samtidigt är lätt att ta till sig. EMILIANA GILHOME Osho Zen Tarot BOX (svensk) 203 SIDOR MORJANI POSTORDER: 229:- 79 KORT OSHO POSTORDER: 289:- + BOK OZT99SV BUTIKEN: 319:- En utmärkt bok + CD för den som vill ge sig in i meditationens värld, lika bra anpassad för hel nybörjare som till mera avancerade utövare av medveten närvaro. Jag uppskattar verkligen meditationerna, en på 10 min och en på 30 min, den är väldigt stödjande och ger möjlighet att släppa all kontroll när det gäller tiden. Jag rekommenderar varmt den här boken till alla åldrar och andliga riktningar. En underbar lite bok som verkligen hjälper att grunda sig och hitta balansen i sig själv. SAMIR TARFAOUI Finding the still point + CD 60 MIN The Inner Life A beginners guide to zen meditation 9781590304792 BUTIKEN: 128 SIDOR DAIDO POSTORDER: 119:- 149:- 9781570622090 BUTIKEN: The Inner Life av Hazrat Inayat Khan är en av mina favoritböcker. Hazrat Inayat 192 SIDOR KHAN POSTORDER: 169:- 189:- Mikael W Gejel Samir Tarfaoui Khan var den förste som presenterade sufismen för Västerlandet. Inayat Khan var musiker, och hans böcker är fyllda av den musikaliska poesi och den vindpust av lyskraft som utmärker mycket av den sufiska traditionen. Inayat Khan var också en av de första som pekade på att medan religionerna skenbart är olika, så förenas de genom mystiken; mystikernas upplevelser beskrivs alltid på ett mycket likartat sätt, den mystiska upplevelsen tycks alltid vara likadan, oavsett vilken religion mystikern tillhör. MIKAEL W GEJEL Gathers together three of Inayat Khan s most beloved essays 36 Kundtjänst 0290-76 76 84 www.vattumannen.se 37
POCKET POCKET Det har blivit tabu att vara arg, och det drabbar i första hand våra barn och ungdomar. Det menar Jesper Juul, välkänd och hyllad familjeterapeut, och han är orolig över konsekvenserna. Vi tenderar att i allt större utsträckning lägga locket på de yviga känslorna och istället premiera de snälla, glada och lätthanterliga sidorna hos såväl barn som vuxna. Men är det hållbart? Aggression : ett nytt och farligt tabu POCKET 85072 BUTIKEN: 143 SIDOR JUUL POSTORDER: 69:- 75:- Minnet, fram och tillbaka är en fascinerande berättelse om den avgörande rollen våra minnen spelar. Minnets starka dragningskraft får oss att ständigt försvinna från nuet, tillbaka till det förflutna. Samtidigt behövs dina minnen för att konstruera bilder av framtiden. Genom att förstå hjärnans skådespel kan du lära dig att ta bättre beslut, bryta vanans makt och bättre utnyttja de kreativa krafterna i din hjärna. Minnet, fram och tillbaka POCKET 85352 BUTIKEN: 159 SIDOR WASLING POSTORDER: 69:- 75:- År 2001 upptäckte dr Alexander Loyd hur man kan aktivera en fysisk funktion som finns inbyggd i kroppen och med vars hjälp vi kan eliminera orsaken till så mycket som 95 procent av alla sjukdomar och fysiska symtom. Nervsystemet och immunförsvaret kan då utföra sitt arbete med att läka skador och svagheter i kroppen. Healingkoden : sex minuter för att läka orsaken till dina problem med hälsa POCKET De helande energifrekvenser som Eric Pearl beskriver överträffar alla traditionella healingmetoder; de befinner sig på en nivå bortom allt som förut varit tillgängligt för någon människa. Denna bok tar dig med på Erics resa, från det ögonblick då han upptäckte sin förmåga att ge det han kallar Reconnective Healing. Väck din inre healer POCKET Byron Katie och hennes metod The Work, framstår som en frisk fläkt i den kör av röster som tävlar om vår uppmärksamhet och ropar ut vad vi ska tycka, tänka och tro. Hon lär oss att se med nya ögon på något vi brukar ta för givet, nämligen den flod av alldagliga tankar som strömmar genom våra hjärnor. Älska livet som det är POCKET 82934 BUTIKEN: Storsäljare 76431 BUTIKEN: Storsäljare 71054 BUTIKEN: Storsäljare 284 SIDOR LOYD POSTORDER: 69:- 75:- 256 SIDOR PEARL POSTORDER: 69:- 75:- 311 SIDOR KATIE POSTORDER: 69:- 75:- Vad sägs om högsta betyg och samtidigt få mer tid till kompisar och fritidsintressen? Att direkt minnas allt viktigt som sägs på lektionerna och snabbt klara av hemuppgifterna? Minnesmästaren Mattias Ribbing presenterar här en unik inlärningsmodell där du lär dig ett nytt och roligare sätt att tänka. Och du ser resultat direkt. Kort sagt: du får en hjärna i topptrim. Vägen till maxade betyg POCKET 85069 BUTIKEN: 276 SIDOR RIBBING POSTORDER: 69:- 75:- Blackout är den häpnadsväckande berättelsen om en ung kvinnas plötsliga sjukdomsutbrott. Det som började till synes oskyldigt med två inbillade vägglusbett kom snart att kullkasta tjugofyraåriga Susannah Cahalans tillvaro fullständigt. Inom ett par veckor hade hon genomgått en total personlighetsförändring med svåra vanföreställningar, paranoia och tvångsmässigt beteende. Blackout : när min hjärna blev min fiende POCKET 9789174751826 BUTIKEN: 321 SIDOR CAHALAN POSTORDER: 69:- 75:- Som brorsdotter till Scientologikyrkans ledare David Miscavige växte Jenna Miscavige Hill upp i hjärtat av denna mycket kontroversiella och mäktiga organisation. Men vid tjugoett års ålder bestämde sig Jenna för att bryta sig fri. På samma gång fängslande och skrämmande är denna bok ett ögonöppnande vittnesmål inifrån en sekt som i decennier varit föremål för debatt. POCKET 85313 BUTIKEN: Bortom tron : min uppväxt inom scientologin 398 SIDOR MISCAVIGE HILL POSTORDER: 69:- 75:- Lorna Byrne ser änglar lika tydligt som vi andra ser våra medmänniskor, och hon pratar med dem varje dag. Hon har i tidigare böcker berättat om hur änglarna förberett henne för att föra ut ett budskap till världen. Det här budskapet riktar sig till dig oavsett om du tillhör en religion eller ej. Änglarna hjälper till med olika problem som kan drabba oss. Hoppets budskap från änglarna POCKET 85393 BUTIKEN: 160 SIDOR BYRNE POSTORDER: 69:- 75:- Med änglarnas hjälp är ett ovärderligt hjälpmedel för alla som vill få tillträde till änglarnas fantastiska sfär för att finna sann hälsa, lycka och tillfredsställelse. I den här boken har hon samlat sina verktyg, hemligheter och övningar, så oavsett om du är en yrkesutövande healer eller vill förbättra dina andliga gåvor är den här handboken ett nödvändigt referensverktyg som du kan använda om och om igen. Med änglarnas hjälp POCKET 85396 BUTIKEN: 256 SIDOR VIRTUE POSTORDER: 69:- 75:- 38 Kundtjänst 0290-76 76 84 www.vattumannen.se 39