Hälsa Här och nu Förr och då Hur? Varför? vad?
Hälsa enligt WHO ett tillstånd av totalt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande, och inte bara en frånvaro av sjukdomen eller funktionsnedsättningen Brister i definitionen?
Objektivt och Subjektivt Subjektiv- bedömd utifrån egna värderingar, osaklig. Hur personen själv upplever sin hälsa. Objektiv- bedömd utifrån fakta, saklig. Genom undersökningar, observationer, jämförelser avgör en persons friskhet utifrån.
Holism helhetsperspektiv Psykiskt-fysiskt-socialt Vad är hönan och vad är ägget, beror huvudvärken på stress eller stressen av huvudvärken. Psykosomatiska symtom(psyke +soma)
Fysisk hälsa hur kroppen mår och fungerar Allmänt hälsotillstånd- hur du själv uppfattar din fysiska hälsa Sjukdomar och besvär-olika sjukdomar. Hjärt- och kärlsjukdomar, cancer, diabetes, astma, allergi, fetma, övervikt, magen, inkontinens
Fysisk (o)hälsa Funktionsnedsättningar- ryggmärgsbråck, cerebral pares, syn, hörsel Besvär i rörelseorganen- värk i nacke, skuldra,knä. Reumatiskm.
FYSISK HÄLSA Fysisk aktivitet Kost/Mat Sömn/Vila/Hygien Bruk/Missbruk
Fysisk aktivitet Regelbunden fysisk aktivitet leder till... Att du orkar mer i det dagliga livet att du stärker hjärta/ lungor samt muskler och skelett att du förebygger skador att du uppnår bättre prestationer både fysiskt och mentalt ATT DU MÅR BÄTTRE!
Ta trappan!
Kost En välbalanserad kost leder till... Minskad risk för sjukdomar som; diabetes, högt blodtryck, fetma, ätstörningar förbättrade prestationer vid fysisk aktivitet minskad trötthet tack vare en jämn blodsockernivå ATT DU MÅR BÄTTRE!
Kost
Sömn/Vila/Hygien Ovanstående leder till... En stunds stillhet och återhämtning i livet minskad risk för t.ex. allergier och infektioner att du återuppbygger energilagren i kroppen ATT DU MÅR BÄTTRE! Kropp, hud, hår, hjärna återhämtas
Bruk/Missbruk Användandet av droger leder till... Risk för beroende av alkohol, narkotika och tobak direkta skadeverkningar på kroppen i det långa loppetdöden! ATT DU MÅR SÄMRE!
Psykisk (o)hälsa
Psykisk hälsa Meningsfullhet och engagemang Självbild Mänskliga behov (bostad, arbete, trygghet, kärlek m.m.) Lagom spänningsnivå- avslappning
Psykisk hälsa psykisk ohälsa Vårt inre välbefinnande i huvudet, tankar, känslor. Dagens stora folkhälsoproblem. Stress, huvudvärk, oro, ångest, depression, nedstämdhet. Varför?
Social hälsa Våra relationer till andra människor och hur och om vi känner oss delaktiga i ett socialt sammanhang. Förr- familjen den sociala punkten(friviligt eller ofrivilligt) familjen betydde mer och var tryggheten. Ensamhet självvald och ofrivillig.
Vem bryr sig?
Meningsfullhet Livsfilosofi Tro Livsenergi Inställning till livet Andlig hälsa
Kultur Kan man tala om något som kulturell hälsa? Hur påverkar dans, musik, teater och konst er? Finns det någon händelse i livet som förändrat synen på hälsa för dig?
Bikupa Vad är hälsa? Tycker du att du har bra hälsa? Har du hög eller låg smärtgräns? Var människors sociala hälsa bättre eller sämre förr? Om du ser på din sociala hälsa ur ett helhetsperspektiv, vilken av delarna är viktigast för dig. Fysiskt, psykiskt, socialt- varför?
HÄLSA historisk tillbakablick Varför? Gudsstraff Synden straffar sig själv Dåligt handlande=dåligt nästa liv Hur åtgärda/behandla? ex, blot, avlatsbrev, bön
Moral och straff Överklass och underklass God hälsa= hög status Likheter och skillnader nu och då Kan ni komma på några?
De fyra kroppsvätskorna Hippokrates (460 f. kr. )(helhetssyn,holism) Teori (som kom att påverka läkarkonsten länge) Brist, överskott, obalans mellan slem, blod, gul galla och svart galla. Kräkningar Åderlåtning (fram till 1800-talet) lavemang
Åderlåtning
Romarna och antiken Badhus Rent vatten Frisk och stark och vacker kropp
Indien och Kina Tidiga religiösa skrifter som betonade vikten av bra mat och god hygien
Munkar, frisörer, fältskär Odlade örter Åderlåtning Enklare kirurgi Helgeandshus-kombination av fattigstuga, ålderdomshem, sjukstuga
1600-1700 talet Läkekonsten utvecklas snabbt Upplysningstiden. Hygienrum status blan överklassen krav på vetenskap började dissekera människokroppar
1800-talet Västerländsk skolmedicin växer fram Upptäckte microorganismer och hur det genom dessa spreds sjukdomar Genomslag-god hygienisk vård Bedövningsmedel upptäcks
Nu en självkalarhet
Epidemier, svält, fattigdom Digerdöden 1350-talet Europa, Asien, norra Afrika Olika sorters pest, böldpest, lungpest Ca 30-40 procent dog i europa http://www.aftonbladet.se/nyheter/ article10803640.ab
Böldpest
Epidemier, svält, fattigdom 1695-1696- svält, hungersnöd och missväxt i Sverige och Finland. 1710-1713- pesten, drabbade fattiga. Upp til 1/3 dog i storstäderna 1770-talet- ca 100000 svenskar dog pga hungerssnöd och missväxt.
Epidemier, svält, fattigdom 1700-talet- drabbades Sverige av bla. smittkoppor, mässling, kikhosta, syfilis, dysenteri och tyfoidfeber 1800-talet-kolera och lungsot Hungerår 1860-talen - många människor dog i svält och sjukdomar till följs av svälten. Ca 1 miljon emigrerade till Nordamerika i kölvattnet av dessa sviter.
Varför?
Freden, vaccinet, potäterna (biskop Esaias Tegnér)!800-talet, Den allmänna hälsan förbättras Befolkningen fördubblas Varför? 1.krig Sverige mot bla. Ryssland över. 2.Vaccinet upptäcks- smittkoppor stoppas. 3.potatisen!
Industrialiseringen Från jordbruk till industri Varför detta till viss del negativt?
Anekdoter Hygiena- grekisk gudinna över hälsa och renlighet. Platon(427-347 f.kr.) ansåg idrott som moralikst meder mot an andlighet och perfektion Profeten Muhammed(570-632 e.kr.) borstade tänderna med tandbortse gjord av salvador. Romarna (redan 3000 f.kr) använde pinnar. I USA och Europa först 1800-talet. 1500-talet Kina- tandborstar börjar likna dagens.
Mer anekdoter 1717 nordens första sjukhus (uppsala) för allmänheten, tidigare mest rika som fick hjälp Florence Nightinggale(1820-1910)krimkrigetverkade för bättre folkhälsa. Barnmorskor Bakterieupptäckter- handhygien Tuberkulos& kolera bacillen Robert Koch
Hälsoproblem idag? Likheter/skilnader
Känner ni till några epidemier i modern tid? Mår människor bättre nu än förr? Varför? Varför inte?