sober NYHETSBREV FRÅN NBV NORR APRIL 2014 Ljuset... Äntligen, äntligen så kommer ljuset. Det känns faktiskt som om mörkret bara blir mörkare ju äldre jag blir. Tur då att det finns många ljusglimtar i vardagen som gör att det går att härda ut. Nytt år och ny arbetsplan gör det stimulerande att starta upp arbetet för det nya året och vi har naturligtvis redan påbörjat med många nya spännande verksamheter. Gå gärna in på vår hemsida och läs mera om vad som händer hos oss i avdelningen. Vi håller den uppdaterad och lägger in så fort vi får något nytt vi vill tipsa om. En ny verksamhet är de skrivarstugor för Wikipedia som vi startar upp under våren. Har själv varit på en utbildning och efter det så har jag bestämt mig för att jag ska bli en wikipedian. Wikipedianer är människor som skriver och redigerar sidorna för Wikipedia, till skillnad från läsare som bara läser artiklarna. Här kan alla få utlopp för sina speciella intressen och riktigt fördjupa sig i all fakta som finns, för att sedan lägga in det i Wikipedia. Riktigt kul och väldigt viktig verksamhet. Du kan läsa mer om det längre fram i nyhetsbrevet. Vi som folkbildare har ett uppdrag från riksdag att: - stödja verksamhet som bidrar till att stärka och utveckla demokratin - bidra till att göra det möjligt för människor att påverka sin livssituation och skapa engagemang att delta i samhällsutvecklingen - bidra till att utjämna utbildningsklyftor och höja bildnings- och utbildningsnivån i samhället - bidra till att bredda intresset för och öka delaktigheten i kulturlivet. Vi har alltså en väldigt viktig roll att spela och den blir allt mer viktigt i en tid som präglas av stor oro för vad som ska hända. Krig är vardagsmat, nazismen är på frammarsch, vi har ett alltmer alarmerande miljöhot hängande över oss och våra unga mår dåligt. Många känner säkert en frustration och vet inte hur dom ska göra för att förändra situationern. Där har vi som studieförbund en viktig uppgift genom att skapa forum för diskussioner och skapa underlag för engagemang. Stina A.Gezelius Verksamhetschef, NBV Norr Kom ihåg Folknykterhetens vecka Mer information om vad som händer under veckan, finns snart på vår hemsida
Wikipedia - ett uppslagsverk Wikipedia skrivs av människor som du själv, världen över och dygnet runt. Vem som helst kan läsa, redigera och lägga till artiklar. Alla Wikipedias artiklar är skrivna av dess läsare. Du kan också bidra och får gärna göra det. Det är enkelt och du behöver inte ha något användarkonto utan kan börja ändra redan nu. Ändringarna blir synliga så fort du har sparat sidan. Testa! affären på din ort. Kort sagt, du ta fram fakta om exakt vad som helst och lägga in. Om det är så att andra redan skrivit om samma sak du brinner för, så går det bra att utveckla det ämnet. Hör av dig till oss och starta upp. Välkommen till caféträffar 2014 Umeå 13 februari 6 maj Piteå 6 februari 15 maj Luleå 7 februari 14 maj Kontakta oss Nu startar NBV Norr upp skrivarstugor där du kan ta fram fakta om det du intresserar dig för och lägga upp på Wikipedia, den fria encyklopedin. Här kan du ta fram fakta om din by och lägga in, du kan ta fram fakta om mopeden Puch Dakota, vem som byggde huset du bor i, vem som startade första Så påverkar alkohol din träning Idrottshögskolan presenterar nu en rapport om hur alkohol påverkar träning och idrott. Hormonerna som styr muskeltillväxten påverkas rejält. Men att dagen-efter-jogga går bra. Vissa slutsatser i den nya rapporten kan nog överraska en och annan som hänger på gymmet. Alkoholen ger bland annat en väsentligt sämre muskeluppbyggnad i flera dagar efter att du druckit. Det är en väldigt kraftig effekt av alkohol. Nivåerna av testosteron och även andra tillväxthormoner som IGF- 1 minskar med 25 procent dagen efter att du druckit en normalstor mängd alkohol. Och ju mer du druckit, desto mer minskar tillväxthormonerna. Om du dessutom druckit flera dagar i rad så ligger minskningen av tillväxthormoner i blodet på hela 70-75 procent, säger Mikael Mattsson, som forskar om hur vi får ut mest av träning. I ett av experimenten utsattes försökspersonerna för en mycket hård styrketräning, som gav träningsvärk i flera dagar efteråt. Försökspersonerna som inte druckit alkohol var ändå i stort sett återhämtade 60 timmar efter träningspasset. De som däremot hade fått alkohol dagen före träningspasset var väldigt långt från återhämtning även 60 timmar efter, säger Mikael Mattsson. MO kontakt i Västerbotten Margot Asplund Tfn. 073 275 13 71 margot.asplund@nbv.se MO kontakt i Norrbotten Torbjörn Andersson Tfn. 070 651 30 26 torbjorn.andersson@nbv.se
Verksamhetskonferens NBV Norr Det var en intressant dag med många tänkvärda inslag och inte minst möte med både okända och kända personer. Så lydde ett mail som kom efter vår verksamhetskonferens i januari. Ett allt större miljöhot Vårt miljöengagemang, både hos organisationerna och inom NBV måste utvecklas. Det finns många frågor inom miljöområdet som engagerar människor. Vi ska öka vårt miljöengagemang och därigenom öka intresset vilket gör att flera människor engagerar sig. Ökat behov av mötesplatser Bjud in till många olika informella möten på olika platser i samhället. Det behöver inte alltid vara i våra lokaler utan vi kanske kan nå fler om vi träffas på annan offentlig lokal. Nyttja sociala media och stötta varandra genom att sprida varandras arrangemang. Se på varandra som kollegor inte som konkurrenter. Vi var många som samlades för att lära oss mer om omvärldsbevakning och coach board game under vår verksamhetskonferens. Carina Sommarström från NBV s kansli var inbjuden för att hålla i dagen och det blev en dag med många möten och livliga diskussioner. Alla deltagare fick möjlighet att jobba i gruppper för att diskutera olika trender och vi har försökt att ge en bild av diskussionerna under de olika rubrikerna. Medlemsbegreppet i förändring Många vill vara fria och inte binda sig, engagemanget är mera kopplat till en fråga. Frågan som många ställer sig är vad får jag och inte vad kan jag bidra med. Föreningen måste stärka sitt varumärke. Engagemang i förändring framtidens engagemang Viktigt med många olika typer av mötesplatser. Viktigt att kunna nå ut och bidra till mångfald och nyskapande. Allt fler vitala äldre De äldre i samhället är en stor resurs som vi ska ta tillvara. Vi borde starta upp mentorsverksamhet inom föreningarna och erbjuda livserfarenhet till de yngre. En riktad verksamhet till äldre är också något som vi bör tänka på. Sven-Olof Lindqvist, MHF Umeå och Carina Sommarström, NBV förbundet. De ungas situation Vi behöver lyhörda ledare, många och olika diskussionsforum. Vi bör arbeta för större samarbete mellan ungdomsorgansiationerna vilket ger bättre slagkraft. Bjud in till varandra, samarbeta och lär av varandra. Allt fler överenskommelser Överenskommelsen mellan regeringen, de idéburna organisationerna inom det sociala området och Sveriges Kommuner och Landsting bygger på sex principer om samverkan: självständighet och oberoende, dialog, kvalitet, långsiktighet, öppenhet och insyn samt mångfald. Det finns ett stort behov av information och kunskap till föreningar och organisationer om vad överenskommelser innebär. NBV bör hålla sig välinformerad om hur arbetet med överens-kommelserna fortlöper. Internet / Dataspel Stor risk att deltagarna utvecklar spelberoende och där kan vi göra en stor insats genom att försöka påverka spelindustrin. Ett tips som gavs var att göra en ungdomligare variant av Coach Board Game som kan spelas via nätet. Coach Board Game Ett positivt spel som gör att vi vågar tala, känna efter vilka vi är. Bra att det stimulerar och ger tid till att lyssna till andra.
NBV Norr Årsmöte 2014 Årets årsmöte ägde rum den 29 mars på Ordens-huset i Umeå. Många kom från hela vår avdelning för att tillsammans ta viktiga beslut men även för att umgås med varandra. Mötet leddes av Gunilla Granqvist och till hjälp hade hon Kurth-Ove Sundström. Mötet avtackade avgående styrelseledamöter; Anders Marklund, Britt-Inger Ärlebro och ett alldeles särskilt tack fick Holger Sandström och Henry Forsgren som varit ledamöter sedan sammanslutningen mellan Norr- och Västerbotten 2009. Avtackades gjordes också de förtroendevalda revisorerna Gunilla Granqvist och Solveig Markusson. Susanne Hedman-Petersson framförde hälsningar från förbundet och uppmärksammade den bredd som NBV Norr har i sin verksamhet. Sedvanliga årsmöteshandlingar gicks igenom med avbrott för god lunch som tillagats av Junis föräldrar. Mötesdeltagarna fick också underhållning av Lars och Laila Windelius. Ny styrelse för NBV Norr NBV Årsmöte 2014 Delar av de avgående ledamöterna i styrelsen; Henry Forsgren, Holger Sandström och Anders Marklund. NBV Förbundets representant Susanne Hedman-Petersson fotografmarianne NBV Norr s styrelse Nils-Gunnar Gustavsson, Ingegerd Forsberg, Lis-Marie Hellrönn, Abdul-Karim Törngren, ordförande, Frantz Hancke Vi, som är den nya styrelsen för NBV Norr, ser fram emot ett spännande och utvecklande verksamhetsår. Vi vet att våra medlemsorganisationer har bra folkbildningsverksamhet och styrelsen vill nu stimulera och motivera det goda arbetet. Ni som väljer att satsa på, av staten prioriterade grupper i samhället, invandrande och funktionsnedsatta kommer att få extra stöd med start innevarande år. För ytterligare information vill vi att ni tar kontakt med NBV s konsulenter så får ni veta mera om vår satsning. Vi hoppas att detta ska ge en extra morot för er som väljer att göra denna folkbildningssatsning i samhället. Vi ses under året som vi vet kommer att präglas av verksamhet och framåtanda. /Styrelsen för NBV Norr Solveig Marklund, förtroendevald revisor.
LÅNA EN LÅDA STARTA STUDIECIRKEL! Succé redan från start kan vi väl summera vår nya satsning Låna en låda, starta en studiecirkel. Redan på årsmötet blev våra hantverkslådor väldigt populära och inskrivandets stund producerar vi ytterligare tio stycken. Lådorna innehåller material för tre deltagare, studieplan och cirkelanmälan. Just nu har lådorna hantverksinnehåll som Sticka sockor, Locker Hooking och Sashiko men det går att jobba med allt som ryms i en låda. Varför inte film, böcker, binda flugor, så ett frö, folkhälsa, miljöfrågan. Ja det är som vanligt, det är enbart fantasin som sätter gränser. LAVER byn som försvann Nu kan du låna filmen om Laver, byn som försvann. Boliden Gruvaktiebolag påbörjade gruvdriften i Laver 1937 och på kort tid skapades ett samhälle med 242 invånare mitt ute i obygden. Laver världens modernaste samhälle skrev det i tidningarna. Bostadshusen var utrustade med fjärrvärme, elspis, kylskåp, rinnande vatten och inomhus toalett. När malmkroppen tömts på sina resuresen, 1946, revs alla byggnader och flyttades till andra gruvområden. För en dag återvände Laverborna och berättade bland annat om den första kärleken, olyckorna i gruvan, dansen i Laver Folkets Hus och annt som man kom att minnas. Låna filmen av NBV, se den tillsammans med andra och njut av historien. Val 2014 Val 2014 Påverka! Ett studiematerial från NBV Nu har NBVs nya valmaterial som ska inspirera till ett ökat valdeltagande hos landat på våra kontor. För att möta behovet av kunskap kring valen och den svenska demokratin har NBV arbetat fram ett studiematerial. Materialet behandlar demokrati, hur man röstar, fakta om de olika riksdagspartierna, EU-valet och hur man som medborgare kan påverka politiken. Riksdagspartierna har också fått svara på sju viktiga valfrågor, med särskilt fokus på NBVs stråkområden som finns med i studieplanen. Materialet finns även på somaliska. Hör av dig till oss om du vill starta upp en studiecirkel. Glöm inte att rösta till Europaparlamentet 25 maj.
Coach Board Game Succén fortsätter och det är många som vill börja jobba med detta utvecklande och pedagogiska kommunikationsverktyg. Inom vår avdelning har vi många som kan utbilda cirkelledare i Coach Board Game. Ta ta gärna kontakt så ni kan starta upp er cirkel. Ring vår växel så förmedlar vi kontaktuppgifter. Utbildare i Coach Board Game är: Torbjörn Andersson, NBV Älvsbyn. Margot Asplund, NBV Umeå. Britt-Inger Ärlebro, NBV Umeå. Cristina Lönnebo, Blå Bandet Umeå. Anna-Lena Gröhn, IOGT-NTO Piteå Kontakta oss NBV NORR Tel växel: 0929 123 19 Verksamhetschef 090 13 26 05 E-post: norr@nbv.se Våra kontor: LULEÅ 070 267 23 19 PITEÅ 070 590 23 19 SKELLEFTEÅ 076 147 32 51 UMEÅ 073 275 13 71 NBV MUSIK, UMEÅ 070 332 29 18 ÄLVSBYN 070 651 30 26 Hemsida: www.nbv.se/norr Ni hittar oss också på Facebook. Byta till ekologiskt Vill du tänka mer ekologiskt när du handlar mat? Börja med dessa sex varor och du har kommit en bra bit på väg. Här är Naturskyddsföreningens lista på sex viktiga varor som är viktiga att välja ekologiskt. Kaffe Ekologiskt kaffe gör stor nytta för en liten kostnad. På kaffeplantager används ett mycket farligt bekämpningsmedel som länge har varit förbjudet i Sverige och EU. Bananer Bananer är mycket hårt besprutade. På odlingarna används extremt miljöfarliga bekämpningsmedel som kan ge arbetarna och deras barn nervskador. Konsulenten har ordet Vindruvor Vindruvor har tunt skal. I ett EU-stickprov på ett paket vindruvor hittades 26 olika bekämpningsmedel Mejeriprodukter Prisskillnaden mellan ekomjölk och vanlig mjölk är oftast mycket liten. Ekologiska mejeriprodukter är nyttigare både för dig och för den svenska naturen. Kött Ekologiskt kött är framtagna med natur vänliga metoder utan antibiotika och uppfödda på ekologiskt odlad föda. Priskillnaden kan vara hög, men det har ofta bättre kvalitet. Potatis Potatis är en av de grödor som besprutas mest i Sverige särskilt King Edward. Känns bra för en före detta Lulebo att vara tillbaka i Luleå efter många års frånvaro. Trots att jag sen drygt fem år tillbaka bor strax norr om Råneå så känns det ändå som att jag är tillbaka i Luleå eftersom jag numera pendlar åt motsatt håll än tidigare. Under frånvaron från Luleå har jag bott i både Tornedalen samt Stockholm. Under Stockholmsåren gnagde alltid hemlängtan mer eller mindre. Det är något eljest med norr! Kommer yrkesmässigt närmast från ett arbete med focus på integration av ensamkommande flyktingpojkar. Ett väldigt intressant arbete där jag samtidigt som integrationsarbetet pågick fick möjlighet att lära mig mycket om andra medmänniskors olika kulturer och levnadsvillkor. Jag är en nostalgiker som gillar olika gamla prylar från förra århundradet, bilar och andra motordrivna fordon och möbler tex. Musiken från 40 talet och framåt. Jag vill inte påstå att allt var bättre förr men jag anser att mycket grejor var robustare förr i tiden och många gånger snyggare design. Jag hade förmånen att studera några år på Tollare folkhögskola för snart 15 år sedan och där fick jag verkligen tillfälle att växa som människa och ide rikedomen spirade. Därför känns det idag som en stor förmån att ha fått möjligheten att börja arbeta hos NBV där människor och ideer växer. Nu åker vi! //Arne Niskanen, vikarierande konsulent i Luleå