LÖPBAND TM950 MANUAL
ÖVERSIKT Dator 電 子 表 Strömsladd 電 源 開 關 電 源 插 座 過 載 保 護 開 關 Uttag för strömsladd Automatsäkring Strömbrytare 電 源 線 安 全 插 銷 / 夾 子 Säkerhetsnyckel/clips Sidoskydd (höger) 修 飾 蓋 ( 右 ) Sidoskydd 修 (vänster) 飾 蓋 ( 左 ) Ram 機 台 主 架 後 調 整 盒 Bakre skyddshölje
SÄKERHETSANVISNINGAR Läs igenom alla instruktioner innan du börjar använda löpbandet. Innan du påbörjar montering, kolla så att alla delar finns med. 1. Detta löpband är avsett för hemmabruk. 2. Garantin gäller i 2 år efter inköpstillfället med förutsättning att motionsmaskinen endast används för hemmabruk, slitage delar som: drivremmar, löpmatta m.m innefattas inte av garantin. När du använder elektrisk utrustning bör du alltid tänka på följande: Fara Undvik risk för elektriska stötar: Dra alltid ur stickproppen ur vägguttaget efter användning och före rengöring. Varning Minska risken för brännskador, eldsvåda, elektriska stötar och personskador: 1. Lämna aldrig löpbandet utan uppsikt när stickproppen sitter i vägguttaget. Dra ur stickproppen ur vägguttaget när löpbandet inte används och innan du monterar eller tar loss delar. 2. Du bör kliva upp på löpbandet innan du sätter igång det. Sätt inte igång löpbandet först. 3. Håll noggrann uppsikt när löpbandet används av, eller i närheten av, barn, sjuka eller handikappade personer. 4. Felaktig eller överdriven träning kan leda till skador och hälsorisker. 5. Använd endast löpbandet på det sätt som beskrivs i den här bruksanvisningen. 6. Använd aldrig löpbandet om strömsladden eller stickproppen är skadad, om löpbandet inte fungerar korrekt, om det har tappats eller skadats eller om det har utsatts för vatten. Lämna in löpbandet till en serviceverkstad för undersökning och reparation. 7. Löpbandet får inte lyftas eller bäras i sladden. Använd inte heller sladden som handtag. 8. Håll sladden borta från mycket varma ytor. 9. Använd aldrig löpbandet om luftöppningarna är blockerade. Håll luftöppningarna fria från ludd, hår och liknande. 10. För aldrig in föremål i öppningar på löpbandet. 11. Använd inte löpbandet utomhus. 12. Löpbandet ska placeras på en stabil och jämn yta. 13. Det ska finnas ett säkerhetsområde på 2 x 1 m bakom löpbandet. 14. Använd inte löpbandet där sprayprodukter eller apparater för syretillförsel används. 15. Stäng av löpbandet genom att sätta alla knappar i läget OFF och dra ur stickproppen ur vägguttaget. 16. Löpbandet får bara anslutas till ett jordat vägguttag. 17. Om löpbandet är hopfällbart måste lutningsmekanismen återställas till ursprungsläget efter användning. 18. Det går inte att använda löpbandet när det hopfällt. 19. Om du vill skydda golvet mot repor så rekommenderas en glidfri matta under löpbandet. Finns att köpa hos din handlare. 20. Användaren får väga maximalt 115 kg.
DELAR No. Description QTY No. Description QTY 1 Computer Lower Cover 1 59E Handrail Switch Decal(Angle) 1 1-1 Computer Frame 1 60 Plastic Washer PECP1720 2 1-2 Cover(L) 1 61 Incline Motor 1 1-3 Cover(R) 1 62 CKS Hex Screw SAK101535A 1 1-4 Bottle Shelf (L) 1 63 Nylon Nut M8 8 1-5 Bottle Shelf (R) 1 64 Wheel PBKP320 2 2 Upright(Left) 1 65 Truss Hex Screw M10x52(12mm) 2 3 Upright(Right) 1 66 Nylon Nut M10 4 4 Upper Motor Cover 1 67 Cylinder 1 5 Base 1 68 Foot Pad 4 6 Running Board 1 69 Washer Drilling Philips Self Tapping Screw Ø4x20 8 7 Running Belt 1 70 Nylon Nut M5 2 8 Front Roller 1 71 Plastic Pad 1 9 Rear Roller 1 72 Folding Fixing Plate 1 10 Plastic Pedal 2 73 Truss Hex Screw M6x45 4 11 Control Wire(Upper) 1 73-1 Allen Nut M8xP1.25x110(40mm) 1 12 Sensor 1 75 Orientation Machine Spring 1 13 Inside and Outside Tube 1 76 Orientation Pedal 1 14 Incline Connecting Board 4 77 Orientation Piece 1 15 Wheel PBKP1145 2 78 Truss Hex Screw M6x8 1 16 Truss Hex Screw SAEK288 2 79 Plastic Axes Pad PCAP1721 4 17 Truss Hex Screw M8x32 2 80 Round Head Philips Screw M5x40 1 18 Control Box Lower Cover 1 81 Round Head Philips Screw M5x35 1 19 Power Cord Socket 1 82 Incline Base 1 20 Round Head Philips Screw Ø4x12 2 83 Truss Hex Screw M6x20 1 21 Soundproof Cushion 2 84 Round Tube 1 22 Round Head Philips Screw M5xP0.8x8 4 85 Truss Hex Screw SAEK430S 6 23 Power Switch 1 86 Washer SCAK431 10 24 Circuit Breaker 1 87 Truss Hex Screw SAEK432S 4 25 Guide Thread 1 88 Incline Base ㄇ Shaped Iron Plate Ring 2 26 Extension Wire(White) 14AWGx90mmx2T 1 88-1 Wire Fixing Knob UC-2,(PCZUC2) 2 27 Extension Wire(Black) 14AWGx90mmx2T 1 89 R Ring Ø10xØ2.0 2 28 Extension Wire(White) 14AWGx250mmx2T 1 90 CKS Hex Screw M8xP1.25x25 2 29 Extension Wire(Black) 14AWGx250mmx2T 2 91 CKS Hex Screw M6xP1.0x25 1 Extension Wire(Kelly) 30 14AWGx150mmx1T1R 2 92 Spring Washer M6 1 31 Screw Ø4x16 18 93 Washer Ø6xØ13x1.0t 1 32 Adjustment Angle Pad 4 94 CKS Hex Screw M8xP1.25x70 2 33 Truss Philips Screw M5xP0.8x10 7 95 Washer Ø8xØ19x1.5t 2 34 Wire Fixing Knob 1 96 PVC Foam Grip 2 Washer Drilling Philips Self Tapping Screw 35 Ø4x16 3 97 Arc Tube End 2
DELAR No. Description QTY No. Description QTY 36 Nut M8 2 98 Hand Pulse Set 4 37 Wire Fixing Knob UC-0 1 99 Bushing Axes Ø16x315,NBBNT1465 1 38 Control Wire(Lower) 1 100 Sensor Piece 4 39 Sensor Ø6x25L 1 101 Round Head Screw M3xP0.5x30 4 40 Foam Sticker Ø20x9x3.0t 2 102 Nut M3xP0.5 4 41 Washer Ø20xØ10.2x3t 4 103 Computer Upper Cover 1 42 Spring Washer M10 4 104 Computer Inner Box 1 43 Spring Washer M8 1 105 Control Box Upper Cover 1 44 Washer Ø8xØ16x1.5t 1 106 Computer Sticker 1 44A Truss Hex Screw M8x18(10mm) 2 107 Safety Key 1 Truss Hex Screw 44B M8xP1.25x25(SAE812525) 4 108 Computer Board 1 45 Moter 1 109 Round Head Philips Screw Ø3x8 32 46 Truss Hex Screw M8x52(10mm) 2 110 Truss Hex Screw M8xP1.25x60 4 47 Drive Belt 1 111 Truss Philips Screw M5xP0.8x18 4 47-1 CKS Hex Screw M10xP1.5x18 4 112 Truss Hex Screw M8xP1.25x15 10 48 Pad 6 113 Round Head Philips Screw Ø4x16 6 49 Screw M6xP1.0x25 6 Hex Wrench+Screwdriver 114 5mm(70mmx70mm) 1 50 Screw M8xP1.25x30 2 115 Hex Wrench 6mm(80mmx80mm) 1 51 Double Sided Tape 4 116 PCB Keyboard 12KEY 1 52 Small Backboard 1 117 SLILCON 1 53 Rear End Cap(Left) 1 119 Power Cord 1 54 Rear End Cap(Right) 1 120 Round Head Philips Screw Ø3x12 9 55 Control 1 121 Nylon Nut M10XP1.5X8T 10 56 Frame 1 122 PCB Keyboard 8KEY 1 Washer Drilling Philips Self Tapping Screw 57 Ø4x12 8 123 Sensor Wire 1 58 Round Head Drilling Philips Screw Ø4x16 2 124 Polar Chest Pulse Transmitter 1 59 Handrail Switch Plastic 2 125 Filter 1 59A Truss Hex Screw Ø3x20 4 126 Round Head Screw M5xP0.8x10 2 59B Handrail Switch + Wire 2 127 Choke 1 59C Round Head Philips Screw Ø3x8 2 128 Truss Philips Screw M4xP0.7x10 2 59D Handrail Switch Decal(Speed) 1
SPRÄNGSKISS
ANVISNINGAR FÖR JORDNING Löpbandet måste ha en anslutning till jord. Om något blir fel på löpbandet leder jordanslutningen bort strömmen från löpbandet, vilket minskar risken för elstötar. Löpbandet är försett med en strömsladd med jordledare och jordad stickpropp. Stickproppen får endast sättas i ett lämpligt vägguttag som är korrekt installerat och anslutet till jord, i enlighet med lokala föreskrifter. Fara Felaktig anslutning av jordledaren medför risk för elstötar. Om du är osäker ska du be en elektriker eller servicetekniker kontrollera att jordanslutningen är korrekt. Utför inga ändringar på stickproppen som följer med löpbandet. Om den inte passar i vägguttaget ska du anlita en elektriker som installerar ett passande vägguttagg. Löpbandet får endast användas för 220 240 V med en jordad stickpropp enligt bilden nedan. Se till att löpbandet är anslutet till ett vägguttag som passar för stickproppen. Använd inte någon adapter med löpbandet. Bild Jordning Jord ansl utni Jordkontakt på stickpropp ng
CHECKLISTA FÖRE MONTERING Del Beskrivning Antal Del Beskrivning Antal A Ram 1 a Insexskruv M8 x P1,25 x 25 4 B Mugghållare (vänster) 1 c Krysskruv M5 x P0,8 x 18 4 C Mugghållare (höger) 1 d Insexskruv M8 x P1,25 x 60 2 D Säkerhetsnyckel/clips 1 e Insexnyckel 6 mm (80 mm x 80 mm) 1 E Sidoskydd (vänster) 1 f Insexnyckel + skruvmejsel 5 mm (70 mm x 70 mm) 1 F Sidoskydd (höger) 1 g Silikon 1 G POLAR, pulsmätare för bröstet 1 h Strömsladd 1 i Självgängande krysskruv med kullrigt huvud Ø4 x 16 6 B C a d A c g i f e G E D F h
MONTERING Varning! Lossa inte bandet förrän monteringen är klar. Om du lossar bandet först finns det risk för olyckor. A Band T w ô±a All montering bör utföras av två personer. (Varning! Var noggrann med att följa anvisningarna nedan för att undvika skador.) d d 1. Vinkla upp de båda handtagen på datorkonsolen på ramen (A) enligt bilden till höger och skruva fast insexskruvarna (d). Obs! Var alltid minst två personer när löpbandet monteras för att minimera riskerna. Montera inte löpbandet själv.
MONTERING 2. Lyft sedan upp den stående delen enligt bilden till höger och skruva fast insexskruvarna (a). Obs! Var alltid minst två personer när löpbandet monteras för att minimera riskerna. Montera inte löpbandet själv. Lossa nu på bandet för att kunna montera vänster och höger sidoskydd. a a a 3. Efter att ha dragit åt skruvarna för den stående delen kan du nu klämma fast vänster och höger sidoskydd (E, F) på ramen och skruva fast dem med krysskruvarna (c). c F c c c E
MONTERING C Band 4. När ovanstående steg är klara kan du slutligen montera vänster och höger mugghållare (B, C) enligt bilden till höger och skruva fast dem med krysskruvarna (i). B i i i i 5. Tryck fram datorkonsolen enligt pilen på bilden och justera vinkeln.
VARNINGAR Obs! Cylindern utsätts för högt tryck. Var därför extra försiktig så att den inte slår i andra föremål och blir deformerad. Obs! Cylindern kan skadas och sluta fungera korrekt om den slår i något. Skadan kan även leda till att löpbandet faller ihop okontrollerat vid ihopfällning. Löpbandet har en ihopfällningsmekanism som kan användas när löpbandet ska förvaras. Innan du fäller ihop löpbandet måste det vara helt avstängt (stäng av löpbandet och dra ur stickproppen). Fäll ihop ramen enligt bilden till höger. Se till att spärren går i lås ordentligt. När du vill använda löpbandet igen trycker du med foten på spärren enligt den infällda bilden till höger. När spärren lossar kan du dra ner ramen enligt bilden till höger. Stå bredvid löpbandet medan ramen sakta åker ner automatiskt. (Obs! 1. Var försiktig när barn vistas i närheten av löpbandet, så att inga olyckor inträffar. Om du vill flytta löpbandet måste du först fälla ihop det. Fatta tag i den bakre justeringsboxen och vinkla sedan löpbandet tills hjulen rullar fritt. Flytta därefter löpbandet till önskad plats.) (Obs! 2. Flytta inte löpbandet på ojämnt underlag.) (Obs! 3. För att undvika olyckor ska du inte stå under ramen när den fälls ner.)
UNDERHÅLL 1. Om mattan rör sig bort från mittenläget ska du stanna löpbandet. Använd insexnyckeln på 6 mm och justera insexskruven i bakre valsen. Om mattan rör sig åt vänster ska du dra åt vänster insexskruv ungefär 1/4 varv (medurs). Motsvarande sak gäller för höger sida. Om mattan rör sig åt höger ska du dra åt höger insexskruv ungefär 1/4 varv (medurs). Sätt på löpbandet igen efter justeringen. Om mattan fortfarande inte är centrerad upprepar du stegen ovan. Använd inte löpbandet förrän mattan är helt centrerad. (Obs! 1. Det är mycket viktigt att göra den här justeringen. Om mattan inte är centrerad måste du utföra ovanstående steg.) (Obs! 2. På grund av viktskillnader och olika löpstilar kan mattan tendera att dra åt ena sidan. I så fall behöver inte mattan justeras så länge den inte tar i sidodelarna.) 2. Löpdäcket ska smörjas med silikon enligt nedanstående tabell. Använd insexnyckeln på 6 mm för att lossa skruven i bakre valsen. Lyft sedan på mattan och lägg på lite silikon mitt på löpdäcket. Justera därefter mattan så att den ligger mitt på löpdäcket och dra åt skruven till ursprungsläget. (Obs! Om mattan slirar är det en god idé att smörja den enligt anvisningarna ovan. ) Rekommenderat Enhet Hastighet smörjintervall under 6 km/tim 1 år Metriska 6 12 km/tim 6 månader enheter över 12 km/tim 3 månader under 4 mph 1 år Engelska 4 8 mph 6 månader enheter över 8 mph 3 månader Obs! Underhållsintervallen gäller endast för hemmabruk.
INSTRUKTIONER FÖR DATOR
STARTDISPLAY 1. Om säkerhetsnyckeln tas ur visar matrisfönstret nyckelsymbolen enligt bilden nedan och alla displayer visar "----". När säkerhetsnyckeln sätts i igen visar matrisfönstret kg (eller pund) som viktenhet. Det förinställda värdet är 70 kg (150 pound) och intervallet är 23 180 kg (50 400 pound). När du har ställt in vikten (eller om du väljer att inte ställa in den), tryck på ENTER så går fönstret över till startläge. Matrisfönstret visar en hjärtsymbol. Syftet med att ställa in vikten är att kunna räkna antalet förbrända kalorier. Denna inställning kan göras först efter start och behöver inte ställas in i programmet. Om du avslutar programmet och startar det igen måste du ställa in vikten på nytt. 2. Om säkerhetsnyckeln tas ur under träningen hörs en ljudsignal och löpbandet stannar. När du sätter i säkerhetsnyckeln igen återställs alla värden till de ursprungliga värdena. 3. I startläget visar fönstret för puls (PULSE) HP-bilden om du inte tar tag i pulssensorn. Om du tar tag i pulssensorn börjar fönstret för puls (PULSE) visa pulsen.
ANVÄNDARINSTRUKTIONER 1. I startläget kan du trycka direkt på MODE för att komma till programinställning. 2. I startläget kan du trycka på QUICK/START för att direkt starta manuell träning. Tryck på knappen START så visar matrisfönstret en tre sekunders nedräkning (3 2 1) varpå löpbandet startar. ** Om säkerhetsnyckeln tas ur och sedan sätts tillbaka igen ändras inte löpbandets lutning. Du måste trycka på knappen START för att kunna ändra lutningen. ** Det räcker inte med att sätta på löpbandets strömbrytare för att kunna ändra lutningen. Du måste trycka på knappen START för att kunna ändra lutningen. ** För att återställa lutningen i startläge måste du hålla ner knappen STOP i fem sekunder. ** Om du trycker på knappen STOP medan ett program körs stannar programmet. Tryck på knappen START för att fortsätta programmet från samma ställe. För att avsluta programmet och återgå till startläge, tryck på knappen STOP igen.
INSTÄLLNINGSLÄGE 1. Tryck på eller i startläge för att välja program. 2. Programläge: Om du trycker på QUICK/START direkt i inställningsläge används de förinställda värdena för de värden du inte ställt in. Under inställningen visar displayerna för lutning och hastighet de första värdena. Matrisfönstret visar programmets bild. 3. Uppvärmning och nedtrappning: I uppvärmnings- eller programläge kan hastighet och lutning ändras, en nivå i taget. Nedtrappningsläget påverkas inte och det är bara funktionen STOP som kan utföras. 4. Programmen har totalt 32 steg. De tre första är uppvärmning och de tre sista är nedtrappning. Totalt pågår uppvärmningen respektive nedtrappningen under tre minuter. Den inställda tiden, förutom uppvärmning och nedtrappning som sammanlagt pågår i sex minuter, delas på de övriga 26 stegen. 5. Läget 9 Holes (9 hål) har ingen uppvärmning eller nedtrappning. När löpbandet har gått 3,5 km stannar motorn och displayen visar "End" (slut).
INSTRUKTIONER FÖR ATT KÖRA PROGRAM Läge med sluttid 1. När du trycker på START påbörjas en nedräkning på tre sekunder, varefter motorn startar. Hastigheten startar på 1,0 km/tim (0,6 mph). Matrisfönstret visar en roterande symbol och varje varv är 0,4 km (0,25 miles). 2. Hastigheten kan ökas eller minskas i steg om 0,1 km/tim. Du kan använda knapparna SPEED UP/SPEED DOWN för att välja hastighet (hastigheten ökar eller minskar med 0,1 km/tim för varje tryckning), eller trycka på någon av snabbknapparna 1, 2, 4, 6, 8 eller 10. 3. Lutningen kan höjas eller sänkas i steg om 1. Du kan använda knapparna INCLINE UP/DOWN för att välja lutning (lutningen ökar eller minskar med 1 för varje tryckning), eller trycka på någon av snabbknapparna 2, 4, 6, 8, 10 eller 12. 4. När det går respektive inte går att ställa in träningstid (TIME): (1) När det går att ställa in träningstiden visar fönstret hur lång tid som är kvar av träningen (räknar baklänges). När tiden når 0:00 stannar löpbandet automatiskt. (2) När träningstiden inte går att ställa in räknar klockan framlänges. När tiden når 99:00 stoppar löpbandet automatiskt. 5. Tryck på STOP när motorn går. Motorn stannar liksom lutningsmotorn. Matrisfönstret visar "PAUSE". Om du trycker på knappen START igen startar motorn efter en nedräkning på tre sekunder. Hastigheten blir densamma som före stoppet och lutningen höjs till höjden före stoppet. 6. I pausat läge kan du hålla in knappen STOP/RESET under tre sekunder för att avsluta programmet och gå tillbaka till startläge. 7. Löpbandet går automatiskt tillbaka till startläge 30 sekunder efter att programmet har slutat (eller om du trycker på knappen STOP/RESET ). 8. Det förinställda värdet är 0 minuter och intervallet är 20 99 minuter. När tiden står på 20 minuter kan du trycka på för att öka eller minska träningstiden. Vid ökning ökar tiden med 1 minut per tryckning och vid minskning hoppar den direkt tillbaka till 0. Matrisfönstrets symbol roterar under träningen och antalet varv visas i mitten av fönstret.
PROGRAMLÄGE P1--Goal (mål) tid: förinställd tid 20 min, intervall 5 99 min, steg om 1 min 1. Tryck på knappen MODE för att välja P1 i startläge. 2. Tryck sedan på knappen ENTER så börjar fönstret blinka. Tryck på knappen MODE för att välja TIME (tid), DIS (sträcka) eller CAL (kalorier) och tryck på knappen ENTER för att bekräfta och gå vidare. Tid: 5 99 min, förinställt värde 20 min, steg om 1 min Sträcka: 0 999 km, förinställt värde 5 km, steg om 1 km Kalorier: 0 999 kcal, förinställt värde 200 kcal, steg om 1 kcal 1.1. Tryck på knappen ENTER för att bekräfta en av inställningarna tid, sträcka eller kalorier. Om du vill ångra inställningen kan du trycka på knappen MODE för att avbryta. 1.2. När en av tid/sträcka/kalorier är inställt, tryck på knappen START för att starta programmet. Tiden börjar räknas ner. 1.3. Om du inte ställer in någon av funktionerna för tid, sträcka eller kalorier i manuellt läge och trycker direkt på knappen START kör löpbandet med 1,0 km/tim och lutningen 0. Tryck på eller för att ändra hastigheten eller lutningen under träningen. P2--9 Hole (9 hål) nivå: förinställt 1, intervall 1 10, steg om 1, sträcka 3 500 meter P3--Hill Climb (backträning) nivå: förinställt 1, intervall 1 10, steg om 1 tid: förinställt 30 min, intervall 20 99 min, steg om 1 min P4--Hill Run (löpning backe) nivå: förinställt 1, intervall 1 10, steg om 1 tid: förinställt 30 min, intervall 20 99 min, steg om 1 min P5--Interval (intervall) nivå: förinställt 1, intervall 1 10, steg om 1 tid: förinställt 30 min, intervall 20 99 min, steg om 1 min P6--Rolling (rullande) nivå: förinställt 1, intervall 1 10, steg om 1 tid: förinställt 30 min, intervall 20 99 min, steg om 1 min P7--Weight Loss (viktminskning) nivå: förinställt 1, intervall 1 10, steg om 1 tid: förinställt 30 min, intervall 20 99 min, steg om 1 min P8/P9--Custom (egen inställning) tid: förinställt 32 min, intervall 20 99 min, steg om 1 min Programmen har 32 steg totalt (SE01 SE32) och de förinställda värdena är de lägsta möjliga. Inställning: tid, programinställning (den inställda tiden delas upp på 32 steg)
PROGRAMLÄGE P10--HRC 65 %, 75 %, 85 %, THR (målpuls). Bröstbälte med pulsmätare måste användas för denna funktion. Matrisfönstret visar "HRC". Syftet med programmet är att låta användaren träna baserat på hjärtfrekvensen (pulsen). När användarens puls uppnått det inställda värdet under träningen regleras hastigheten och lutningen inom ett begränsat intervall för optimal träning. När du har valt det här läget ber programmet dig att mata in följande värden: 1. Tryck på knappen MODE i startläge för att välja HRC-programmet (stega från P1 till P10). Motsvarande bild visas i matrisfönstret. Tryck på knappen ENTER för att bekräfta och ställa in programmet. 2. Matrisfönstret visar "AGE" och antalet år blinkar på displayen för ålder (samma som för kalorier). Tryck på knapparna för att ställa in din ålder (förinställt 30 år, intervall 13 80 år, steg om 1 år). Programmet räknar ut målpulsen utifrån din ålder. Tryck på ENTER för att bekräfta. 3. Matrisfönstret visar att läget för 65 % är valt. Tryck på knapparna för att välja mellan 65 %, 75 %, 85 % och THR (målpuls). Tryck på ENTER för att bekräfta. Om läget 65 %, 75 % eller 85 % används kan du ställa in din ålder (förinställt 30 år, intervall 13 80 år, steg om 1 år). Programmet räknar ut målpulsen utifrån din ålder. Tryck på ENTER för att bekräfta och gå vidare till inställningen av träningstid. Om läget THR används visar matrisfönstret "THR" och antalet slag per minut (BPM) blinkar på pulsdisplayen (PULSE). I det här läget kan du trycka på knapparna för att ställa in din BPM (BPM-intervall 50 220, förinställt 114, steg om 1). Tryck på ENTER för att bekräfta och gå till inställningen av träningstid. 4. Träningstiden blinkar och du kan trycka på knapparna för att välja önskad träningstid eller trycka direkt på START för att starta träningen utan tidsnedräkning. (Förinställd tid 20 min, intervall 5 99 min, steg om 1 min)
PROGRAMLÄGE 5. Du kan i HRC-programmet trycka direkt på START, varpå löpbandet startar med hastigheten 1 km/tim och lutningen 0. Programmet ändrar hastighet och lutning utifrån användarens puls under träningen. 6. Om ingen puls detekterats under 30 sekunder efter att HRC-programmet startats avslutas programmet automatiskt och löpbandet återgår till startläge. 7. Pulsfunktion: Löpbandet börjar mäta pulsen i träningsläge. Intervall: 40~220. Löpbandet använder både handpulsmätning och trådlös pulsmätning och den trådlösa pulsmätningen prioriteras. ** Tabell över ålder och hjärtfrekvens (förinställt värde) för HRC-funktionen Ålder BPM BPM BPM BPM Ålder Ålder Ålder H förinställt L H förinställt L H förinställt L H förinställt L 13 197 124 124 31 180 113 113 49 162 103 103 67 145 92 92 14 196 124 124 32 179 113 113 50 162 102 102 68 144 91 91 15 195 123 123 33 178 112 112 51 161 101 101 69 143 91 91 16 194 122 122 34 177 112 112 52 160 101 101 70 143 90 90 17 193 122 122 35 176 111 111 53 159 100 100 71 142 90 89 18 192 121 121 36 175 110 110 54 158 100 100 72 141 90 89 19 191 121 121 37 174 110 110 55 157 99 99 73 140 90 88 20 190 120 120 38 173 109 109 56 156 98 98 74 139 90 88 21 189 119 119 39 172 109 109 57 155 98 98 75 138 90 87 22 188 119 119 40 171 108 108 58 154 97 97 76 137 90 86 23 187 118 118 41 170 107 107 59 153 97 97 77 136 90 86 24 186 118 118 42 169 107 107 60 152 96 96 78 135 90 85 25 185 117 117 43 168 106 106 61 151 95 95 79 134 90 85 26 184 116 116 44 167 106 106 62 150 95 95 80 133 90 84 27 183 116 116 45 166 105 105 63 149 94 94 28 182 115 115 46 165 104 104 64 148 94 94 29 181 115 115 47 164 104 104 65 147 93 93 30 181 114 114 48 163 103 103 66 146 92 92 Felmeddelande: E1: Löpbandet kan inte läsa av hastigheten. E6: Lutningsmotorn går inte enligt ADC. E7: Lutningen är för stor eller för liten (utanför tillåtet intervall). ** Kontakta återförsäljaren om något felmeddelande kommer upp.
PROGRAMLÄGE
PROGRAMLÄGE
PROGRAMLÄGE
PROGRAMLÄGE
PROGRAMLÄGE
PROGRAMLÄGE
PROGRAMLÄGE
PROGRAMLÄGE
PROGRAMLÄGE
PROGRAMLÄGE
PROGRAMLÄGE
PROGRAMLÄGE