Delkurs i egenvård Introduktion Jannike Stenlund Leg apotekare, adjunkt Institutionen för Farmaci, Uppsala universitet Ann-Charlotte Mårdby Leg apotekare, Med Dr Enheten för socialmedicin, Göteborgs universitet
Innehåll Lästid Kursmål Litteratur Innehåll egenvårdsområden Övningsuppgifter Egenvårdstest
Delkurs i egenvård Viktigt område under apotekspraktiken Bedrivs i form av självstudier Delkursen avslutas i maj med en muntlig examination på ditt apotek. Studierna sker på två sätt: teoretiska och praktiska studier. Teoretiska studier: med hjälp av kurslitteraturen och övningsfall Praktiska studier: du deltar i egenvårdsrådgivningen på ditt apotek
Lästid Från universitetsvecka 1 fram till egenvårdstestet 10 % lästid under hela praktiken (4 h / v) + Lästid 4 h / vecka för egenvård Totalt 8 timmar lästid per vecka
Lästid Om ditt apotek anordnar egenvårdsseminarium räknas detta in i din lästid Tänk också på att heltidsstudier räknas som 40 h / vecka. Detta innebär att vid 37,5 h / v på apotek har du 2,5 h ytterligare / v innan du når heltidsstudier.
Kursmål Efter avslutad kurs förväntas studenten: Använda evidensbaserade råd om självmedicinering och livsstilsfaktorers påverkan på hälsan. Kunna avgöra när kund/patient ska hänvisas till sjukvården. Använda kommunikationsteorier i samtal med kunder med syfte att uppnå en rationell och ändamålsenlig läkemedelsanvändning.
Kurslitteratur Marklund, B. Symtom Råd Åtgärd. Studentlitteratur. Senaste upplagan. ISBN 9144040180. Läkemedelsboken. Apoteket AB. Senaste upplagan. http://www.lakemedelsverket.se/lakemedelsboken FASS. LIF. Senaste upplagan. http://www.fass.se/lif/home/index.jsp?usertypeid=0 Tunón, Å och Färnlöf, H. Egenvårdsläkemedel på naturlig grund 2006-2007. 2006 ISBN:9197637408 Eller Bruhn, JG och Eneroth, P. Naturläkemedelsboken 3. Boehringer Ingelheim. 2000. ISBN:9789188762214.
Rekommenderad övrig kurslitteratur 1177 Råd om vård på web och telefon: http://www.1177.se/ Svensk egenvård: www.svenskegenvård.se Eventuell övrig litteratur som finns på respektive apotek
Innehåll egenvårdsområden Allergi Mage / tarm (halsbränna, förstoppning, diarré, gasbesvär, analbesvär, mask) Smärta (huvudvärk, ledbesvär, skelett- och muskelskador, nack- och ryggbesvär, mensvärk, tandvärk) Vitaminer Gynekologi (klimakteriebesvär, riklig mensblödning, flytning / svamp, akut p-piller) Förkylning (feber, halsont, hosta/heshet, snuva/nästäppa) Ögon / öron (torra ögon, röda ögon, öronbesvär) Hud och hår Psykiska besvär / CNS (lättare nedstämdhet, sömnstörning, åksjuka, minnesbesvär) Hjärta / Kärl (venös insufficiens, förebyggande omega 3) Rökavvänjning Hund och katt (endo- och ektoparasiter) Mun / tänder (muntorrhet, munsår, blåsor i munnen, dålig andedräkt) Urologi (vattenkastningsbesvär)
Förslag för studieupplägg För att klara den muntliga examinationen: Studera de angivna egenvårdsområdena teoretiskt och praktiskt Teoretiska studier: Studera kurslitteratur ensamt Gör uppgifterna som finns under Övningsuppgifter Tips: genomför övningsuppgifterna med en kursare som rollspel Praktiska studier: Du deltar aktivt i egenvårdsrådgivningen på ditt apotek Hur detta sker bestäms i samråd med din handledare: Steg 1 kan vara att gå bredvid och lyssna när dina apotekskollegor hjälper egenvårdskunder. Steg 2 kan vara att ge egna råd till egenvårdskunder
Egenvårdstest Kundfall som genomförs genom rollspel. Du agerar farmaceut och din handledare (alternativt kollega som är receptarie eller apotekare) agerar kund Ett exempel: Fall: Annette Ge denna information till studenten: Annette som har en son på 13 år, kommer fram till dig på apoteket. Jag tror att min son har fått fotsvamp säger hon. Använd denna information som svar på studentens frågor: Fotsvamp: Han säger att det är rött och kliar mellan tårna. På resten av foten ser huden ut som vanligt. Min son skulle behöva något som gör att det går över fort och att han inte behöver smörja så ofta. Kunddiskussion: Detta bör studenten diskutera med kunden Fotsvamp Vilka symtom har han Vilka delar av fötterna är angripna Val av läkemedel, läkemedelsform, dos och dosintervall Allmänna råd, tex god fot hygien, rena stumpor varje dag, tvätta strumpor i 60 grader, undvik täta skor.
Egenvårdstest Studenten bedöms utifrån förmågan att: Identifiera en indikation utifrån de givna symtomen Ta anamnes och därifrån avgöra om egenvård är lämpligt Välja och rekommendera lämpligt receptfritt läkemedel/ naturläkemedel, med hänsynstagande till övriga sjukdomar, ålder och annan läkemedelsbehandling Välja och rekommendera lämplig dos, dosintervall och läkemedelsform till given patient, hänsyn ska tas till ålder och läkemedlets egenskaper Föra en god kundkommunikation (tydlighet, empati, öppna frågor) Använda sig av tillgängligt material i egenvården utan att enbart läsa innantill i foldrar och bipacksedlar.
Egenvårdstest Studenten ska underkännas om: Om studenten missar många viktiga punkter under testet Om kommunikationsförmågan är undermålig Om handledaren bedömer att studenten inte kan ge egenvårdsråd på ett säkert sätt Vid underkänt egenvårdstest kommer möjlighet finnas att göra ett omtest innan praktikkursen slutar
Vid frågor under inläsningen Ställs i första hand via Forumet på hemsidan I andra hand via Email: Jannike: apoteksfarmaci@farmaci.uu.se Ann-Charlotte: ann-charlotte.mardby@socmed.gu.se Lycka Till!