D igitala istriktsbladet Nr5 maj 2016 info@spfstockholm.se telefon 08-720 77 30 Innehåll sid 2 Ordföranden har ordet sid 3 sid 4 sid 5 sid 6 Boka Nerja - Spaniens mysigaste stad Upprop - Stockholm Pride Skandia - bli ombud för rådgivare! Äldrecentrums FoU Inspirationsföreläsning - Social media Hur fungerar KPR i Din kommun? Seniordagen i Kungsträdgården Besök på Tekniska museet Korta presentationer av: Distriktsmästerskap i Hjärnkoll Distriktsmästerskap i Golf Distriktsmästerskapi Bridge Se hela inbjudan tryck på länken / se aktivitetskalendern Resor: sid 7-9 Korta presentationer av Stockholmsdistriktets resor Detaljerad information tryck på länken och se under fliken Resor/Distriktsresor Kalendarium Maj - Juni 30-1 Visningsresa reseombud - Tallink-Silja Juli 27-30 Stockholm Pride - Östermalms IP Augusti 15-19 Sommarkryssning - Birka 24-30 Hurtigruten - Norrtelje Resebyrå 25 Distriktmästerskap - Hjärnkoll 29-30 Visningsresa reseombud - Viking Line September 5 Distriktmästerskap - Väddö Golfklubb 15-21 Island resa med CK:Resor 20-21 Ordförandekonferens 24 Distriktmästerskap - Bridge Oktober 4-5 Kryssning i hälsans tecken - Viking Line 18-20 Senior 2016 - Stockholmsmässan 25 Café Opera November - December 10-13 Mitt kök - Stockholmsmässan 21-6 Längs Mekongfloden - Lotus Travel 29-10 Mexico - ReseSkaparna
Ordföranden har ordet Egentligen har jag bara tänkt hylla den vackra försommaren med blommande träd och den skira grönskan med all den skönhet som den för med sig. Men jag vill än en gång ta upp frågan om bristen på vård- och omsorgsplatser och effekterna av detta. Vi lever länge, är friskare och aktiva längre än vår föräldrageneration och de flesta 75-åringar har inget behov av vård. Men under de sista åren av vårt liv när vi är som mest sköra och med många olika åkommor följer ett större vårdbehov. Med dagens situation är det svårt att känna trygghet över att få den vård som då kommer att krävas. Att bo kvar hemma vill säkert de flesta av oss så länge vi med viss hemtjänst klarar av de mest grundläggande kraven. Det borde vara lika självklart att få rätt till ett vård- och omsorgsboende eller vid mindre vårdbehov ett mer traditionellt seniorboende när tryggheten försvunnit och ensam- Den så kallade återinläggningen inom en månad är skrämmande hög för denna kategori av äldre. Förutom att det inte är en värdig behandling av våra mest sköra äldre kostar detta pengar. Hur har det blivit såhär? Jo, en kombination av strängare biståndsbedömning som fjärmat sig från socialtjänstlagens intentioner och en övertro på att det alltid är bäst att bo kvar hemma. Istället för att se till den enskilda individens behov har det blivit en rent ekonomisk fråga. Enligt statistik har överklagande till förvaltningsrätt ökat markant. Enligt min mening har vi hamnat i en omöjlig och ovärdig ond cirkel. För att bryta denna måste biståndsbedömningen återgå till att följa lagens intentioner om den enskilda individens behov och rättigheter. Låt inte våra mest sjuka äldre vara en budgetregulator i kommunernas ekonomi. Behovet är stort av att bygga bostäder med olika boendeformer för äldre som tar hänsyn till enskilda het, oro och brist på sociala kontakter tagit över. I dag finns inte den möjligheten. Bristen på platser i särskilt boende är en brist som skapats av våra politiker genom att lägga ned dessa platser och vid med mer vårdbehov har man istället markant ökat erbjudande av fler hemtjänsttimmar. Och det är inte ens brist överallt. Det finns kommuner med nybyggda äldreboenden som står tomma därför att det är billigare för kommunen med hemtjänst. Men blir det verkligen billigare om man ser på de totala kostnaderna? Då alternativen saknas består i dag akutsjukhusens medicinavdelningar till stor del av patienter som egentligen inte hör hemma där. Man läggs in under några dagar, bedöms som färdigbehandlad och skickas hem igen. I bästa fall erbjuds en s.k. vårdplanering och ytterligare någon hemtjänsttimme. Efter kort tid är samma person tillbaka på akutmottagningen. Många får också rätt i sitt överklagande. I sin tur överklagar kommunen beslutet! Under tiden far dessa personer illa. Antalet geriatriska platser är starkt begränsade och patienterna kommer dit via sjukhusens akutmottagningar. Dessa platser är, som på akutsjukhusen, avsedda för en begränsad tid. På korttidsboenden har pressen ökat med fler patienter och längre vårdtider. Från början var korttidsboendet tänkt att vara en avlastning för anhörigvårdare och under utredningar om vårdbehov. Nu har den övergått till att ge en vård som den inte från början var avsedd för. människors behov av trygghet, omsorg och social gemenskap. Kommunerna har detta ansvar och vi som företrädare för SPF Seniorerna i KPR, Kommunala PensionärsRåd, och SPR, Stadelsnämndens PensionärsRåd, måste driva dessa frågor i dessa organ och i direktkontakt med politikerna. Monica Ulfhielm Distriktsordförande 2
Aktuella SPF-rabatter 35% rabatt på boende i juni när vi paketerar med flyg. www.bokanerja.se/special Kära medlemmar i Stockholmsdistriktet BokaNerja är en familjedriven resebyrå med egna fastigheter i den fantastiska lilla staden Nerja på Solkusten i Spanien. Vi har under våra 12 år här samarbetat mycket med SPF-föreningar och vi har nu blivit officiell samarbetspartner med bland andra Stockholmsdistriktet. Det är vi mycket glada för och vi ska erbjuda medlemmarna så bra resor och villkor som vi kan. Läs gärna mer om föreningarnas allmänna gruppförmåner på: www.bokanerja.se/spf Förmånliga vinterresor under januari-mars 2017. Här har SPF Stockholm 70 rabatt. Kom ner och lär känna Nerja och oss. www.bokanerja.se/senior För mer info om resor: www.bokanerja.se info@bokanerja.se eller 08-559 26 178 SPF Seniorerna Stockholmsdistriktet kommer att delta med ett tält på Stockholm Pride festivalen på Östermalms Idrottsplats mellan den 27 30 juli i år. Vi söker nu medlemmar som är intresserade av att vara med och bemanna vårt tält under utställningsperioden. Vi kommer att dela upp bemanningen i lämpliga pass så att det inte ska bli för jobbigt att tjänstgöra och kvällspass kommer att förekomma. Främst skulle vi vilja ha kontakt med dig som på något vis sympatiserar med rörelsen och som vill göra en insats för ökad förståelse för HBTQ-frågorna. Du kommer att få rese- och matersättning samt ett utbildningstillfälle. Anmäl ditt intresse till föreningens kansli info@spfstockholm.se eller till Jens Vollmer jens.vollmer@telia.com 070-696 06 54 Några av våra rådgivare på Skandias nya kontor i Globen söker dig som fyllt 67 år och vill ha ett intressant och givande extrajobb. Du kommer att via telefon boka in nya och befintliga företagskunder på rådgivning. Du får material att ringa på och du arbetar ett par dagar i veckan nya fräscha lokaler på Arenavägen 47 i Globen (Globen Centrum). Vi ser gärna att du har eget intresse för Skandias produktutbud, sparande och försäkring i övrigt samt att du arbetat med liknande arbetsuppgifter tidigare men det är inget krav. Bli ombud för rådgivare på Skandia Vi hjälper dig med argumenten och teknikerna för att få kunderna intresserade. Provisionen är baserad på antal inbokade och genomförda kundbesök. Skandia letar efter engagerade och duktiga ombud som vill hjälpa oss att utvecklas. Är du en av dem? Välkommen in med din ansökan till michael.andersson@skandia.se eller ring 072-55 44 327 om du har några frågor. 3
Äldrecentrums Forsknings- och Utvecklingsråd - FoU Birte Holmin och numera även Ritva Elg, som ersätter Mats Danielsson, representerar SPF Seniorerna i stiftelsen Äldrecentrums Forsknings- och Utvecklingsråd - FoU. Vid mötet 20 maj fick vi bl a en dragning av ett projekt för att förbättra och underlätta för äldre, sköra, multisjuka att slippa hamna på akuten i onödan. Många gånger får man ligga åtskilliga timmar, innan något händer. Mer akuta patienter prioriteras, vilket ju är akutens uppgift. Man har i projektet tagit fram en blankett, som testats på St Göran och Bromma Geriatriken. Frågorna i blanketten, en A4 med fram- och baksida, gör att man lättare kan avgöra var den sjuke hör hemma: akuten/geriatriken/husläkaren t ex för personalen på äldreboendet, i ambulansen m fl. Resultatet blev fler direktinläggning på geriatriken Inspirationsföreläsning om sociala media Den 12 maj kom ca 90 medlemmar till ABF-huset och deltog i föreläsningen om Sociala Media. Inspiratören och IT-pedagogen Per Schultzén berättade om datorn och IT-världens historia och vi bekantade oss med olika nätverk Facebook, Instagram och Twitter.. Efter en frågestund tog vi fruktpaus. Förbundsjurist Thomas Riesler tog över efter pausen. Han berättade om bildrättigheter och den juridiska vägen när det gäller bildanvändning, avtal och lagstiftning. Klurigt med lagstiftningen men mycket intressant. Jag kommer vara mer försiktig och avstå från att ta en bild från nätet för att publicera i tryck eller på Facebook. Hur fungerar KPR - Pensionärsrådet i din kommun? Vi pensionärer får allt mindre direktinflytande i politiken. På alla nivåer - regering, riksdag, landsting och kommuner. Därför är samråd med oss pensionärer allt viktigare. Det är vår möjlighet till påverkan i för oss viktiga samhällsfrågor, som bostäder, vård, omsorg etc. Vi vet att det finns kommuner, där det fungerar alldeles utmärkt, men även kommuner där det inte fungerar alls. Det är ibland bara information som ges. Bra så men det ger inget inflytande. Vi har kunskap och erfarenhet att förmedla! i stället för via akuten. Patienterna kom snabbare till rätt vårdinstans. Det är bra. Flera byten av vårdmiljö, skapar ännu större förvirring för dessa patienter och fördröjer kanske behandlingen. Bättre att komma rätt på en gång. Ritva Elg Förste vice distriktsordförande Jens Vollmer informerade om distriktets tankar kring digital nyhetsspridning. I juni en fortsättning av Facebookprofil, 30 minuters handledning som blev fullbokad. Adresser till gratis nedladdning av bilder: hallwylskamuseet.se/sv/det-digitala-museet/40-000- bilder-fri-nedladdning www.pexels.com/ pixabay.com/sv/ Diana Thoor Kalén Assistent Distriktskansliet Jag håller på att skriva en artikel/insändare om hur viktigt det är med fungerade pensionärs-råd. Hur fungerar det i din kommun? Jag behöver både bra och dåliga exempel. Hör av dig till mig, så ordnar jag ett möte om fler är intresserade eller så pratas vi vid per telefon. Gärna per omgående. Jag finns på ritva.elg@telia.com eller 070-535 62 34 eller 08-540 619 95. Ritva Elg Förste vice distriktsordförande 4
Seniordagen i Kungsträdgården torsdag den 26 maj avlöpte väl med många besökare. Trots regn och rusk. SPF Seniorerna Stockholmsdistriktet ställde upp på denna mässa för andra gången och många uttryckte uppskattning för att vi var där. Bra samtal med redan medlemmar och med förhoppningsvis blivande medlemmar. Seniordagen 26 maj - foto Ritva Elg Doktor Anders var på plats och mätte lungkapacitet, blodtryck och kom med goda råd. Jens Vollmers boxer Selma hjälpte till att locka folk till vårt tält. Många ville klappa henne och hon gillade att bli klappad. Ritva Elg Förste vice distriktsordförande Besök på Tekniska museet 22 april Fredag den 22 april samlades en grupp SPF Seniorer på Tekniska museet för att besöka LM Ericssons styrelserum, ett fantastiskt rum från 1903. Vi fick lyssna på berättelsen om rummets historia av Nils Olander, en mycket kunnig guide. Vi såg telefonerande änglar i taket och telefoner i stolsryggar och på gardiner. Överallt telefoner i det magnifika rum som Lars Magnus Ericsson lät bygga för sammanträden och representation. Rummet flyttades 1976 över till Tekniska museet, där det kan ses i sitt ursprungliga skick. Att montera ner ett helt rum och sedan sätta upp det igen var ett arbete som krävde stor yrkesskicklighet för att inte göra någon åverkan på tak, väggar och inredning. Speciellt taket med dess rika stuckatur erbjöd stora svårigheter att ta ner och sätta upp utan någon nämnvärd skada. Det märkliga rummet har två våningar och en golvyta på 75 kvm. Runt andra våningen sträcker sig en bred läktare, som man når med en spiraltrappa från nedre planet. Taket är rikt utsmyckat med en originell stuckatur med telefonmotiv. Stolparna på balkongräcket och i trappan är utsirade med telefondetaljer i mahogny. Även i fönstergardinerna går telefonmotiven igen. Telefoner och telefondetaljer har överallt komponerats in i dekoren. Efter besöket i LM Ericssons styrelserum gick vi till Tekniska museets arkiv och tittade på telefonisternas anteckningar, teckningar och klipparkiv som finns bevarat. Ett besök att rekommendera! Birgitta Sämskar Program- och reseansvarig Distriktsstyrelsen 5
Distriktsmästerskap SPF Seniorerna Stockholmsdistriktet Länk till inbjudan och detaljerad information se i aktivitetskalendern Distriktsmästerskap Hjärnkoll torsdag den 25 augusti En kunskapstävling - vinnande lag får representera distriktet i Riksmästerskapet Lagen består av tre deltagare. Det gäller att svara på 16 frågor från följande ämnen (två från varje): Geografi * Kropp & själ * Naturkunskap * Historia * Litteratur * Ord * Idrott * Musik och konst. DM anordnas den 25 augusti, kl 13.00-16.00, plats Axelsberg. Anmäl senast 15 augusti till SPF Seniorerna Stockholmsdistriktet Torsgatan 37 113 62 Stockholm info@spfstockholm.se Distriktsmästerskap Bridge lördag den 24 september Bli Stockholms Distriktsmästare i bridge 2016 Dags att planera för årets DM i Bridge i Norrorts Bridge lokaler i Täby. Tävlingen är öppen för alla medlemmar i SPF Stockholm och för max 36 par. Tävlingen är också kval till Förbundets Riksfinal ombord på Cinderella den 22-23 november. Anmäl senast 17 september till: leif.tarnstrom@gmail.com eller 072-252 35 49 marie.andren59@gmail.com eller 073-342 50 74 Arrangör SPF Seniorerna Österåker tillsammans med Norrorts Bridge Inbjudan tryck på länken/se i aktivitetskalendern Distriktsmästerskap Golf måndag den 5 september Så är det då dags för oss SPF-golfare att planera in årets stora drabbning på VÄDDÖ GOLF- KLUBB. Vi korar våra två, alternativt tre distriktsmästare. Vi tävlar i dam- och herrklass samt också i H 75, om det anmäler sig fler än 5 spelare dit. Några av er har säkert varit uppe på Väddö Golfklubb och spelat. Vi hoppas många kommer och har trevligt på denna golfanläggning i Roslagen. För mer information www.vgk.nu Anmäl dig på telefon 0176-508 46 eller till www.golf.se senast 30 augusti kl 12.00 Inbjudan tryck på länken/se i aktivitetskalendern Inbjudan tryck på länken/se i aktivitetskalendern 6
SPF Seniorerna Stockholmsdistriktet resor Länk till detaljerad information under fliken Resor/Distriktsresor Sommarkryssning med M/S Birka 15-19 augusti Festlig kryssning för SPF Stockholmsdistriktets medlemmar. Till sommaren kan du boka dig och dina barn eller barnbarn på någon av de fina kryssningarna till Östersjöns pärlor. I samarbete med Birka Cruises erbjuder vi ett antal härliga sommarkryssningar med avresa från Stockholm. Vad sägs om en kryssning till Tysklands riviera och badorten Warnemünde med strandhugg i både rosornas stad Visby på Gotland och gemytliga Rönne på Bornholm? Ombord fartyget njuter vi av omtalat goda middagar, dans, shower, aktiviteter och underhållning för hela familjen. Pris från 4 200 kr/pers. för del i insides tvåbäddshytt Cabin Ekonomi. (SPF-rabatten 500 kr/pers dras vid bokning och gäller endast nybokningar) Boka via GRAND TOURS AB tel 08-24 15 25 (mån-fre 9-17) eller mejl till info@grandtours.se Hurtigruten 24-30 augusti - några platser kvar När du reser med Hurtigruten besöker du inte bara norska kusten- du blir en del av den. Från det ögonblick du sätter foten ombord kommer du märka av den speciella atmosfären. Trots det rofyllda lugnet och den sakta färden genom det vackra landskapet kommer dina sinnen att skärpas. De stora däckytorna och panoramasalongen på MS Finnmarken tar oss närmare naturen så att du kan njuta fullt av utsikten över det skiftande landskapet. Pris per person: 17 150 kr, 18 350 kr, 19 795 kr beroende på vald hyttkategori. I priset ingår: Färdledare under hela resan, flygresa t/r, del i vald hyttkategori, helpension, frukost, lunch och middag ombord, samtliga transfers enligt program, övernattning del i dubbelrum på Scandic Kirkenes, frukost och middag på hotellet. Boka via Norrtelje Resebyrå tel 0176-125 00 eller länk till www.norrteljeresebyra.se 7
Följ med till Island - en annorlunda rundresa på vulkanernas och sagornas ö. Varje dag är fylld med fantastiska naturupplevelser. De varma källorna, det magnifika vattenfallet Skogafoss, den svarta sandstranden Reynisfjara vid Islands sydligaste spets, sandöknar och de väldiga floderna som kommer ner från glaciären Myrdalssjökull. Vi åker över Islands längsta broar. Vi passerar Islands högsta berg Hvannadalshnjukur. En av resans absoluta höjdpunkt är en spektakulär båttur på ISLAND 7 dagars rundresa 15/9-21/9 Jökulsárlón där vi färdas mellan lagunens tusentals flytande isberg som skimrar i blågrönt. Pris 16.985 kr/pers i dubbelrum. I priset ingår: flyg och flygskatter Island t/r, övernattningar inkl. frukost och två rätters middagar, båtturen på Jökulsárlón, entré till fru Petras stensamling, entré till museet i Glumbaer, stadsrundtur i Reykjavik, svensktalande reseledare. Anmäl i första hand på mejl till christer@cksresor.se eller tel 044-20 90 90 Medlemskryssning i hälsans tecken 4/10-5/10 Ta gärna med en vän SPF Seniorerna Stockholmsdistriktet hälsar alla medlemmar välkomna till en medlesmskryssning i hälsans tecken. Avresa med Cinderella kl 18.00 och vi är tillbaka dagen efter kl 15.15. Lars Frölander, en av våra främsta simmare, föreläser om hur kosten blev orsaken till hans fantastiska vändning i sin framgångsrika karriär. Eva Lundholm, hälsopedagog, föreläsare och instruktör föreläser om den senaste forskningen om Mediyoga. Boka din resa senst den 23/8 på http://www.vikingline.se/spfhalsa eller ring 08-452 40 20. Kod SPFHÄLSA Prisexempel: 595 kr per person. Se hela resan på sid 9 Förra årets Mekongresa tillsammans med SPF Seniorernas Stockholmsdistrikt blev snabbt fullbokad. Vi följer upp succén med ännu en resa. I tryggt och trevligt sällskap, tillsammans med vår svensktalande guide, upplever vi vardagslivet längs Mekongflodenfloden, besöker byar och träffar lokalbefolkningen. Vi börjar i Ho Chi Minh City där vi bland annat besöker de berömda Cu Chi tunnlarna, innan vi stiger ombord på vår bekväma kryssningsbåt som tar oss med på en minnesvärd Längs Mekongfloden 21/11-6/12 Färgstarka Mexico i 13 dagar avresa 29/11-11/12 Mexico City, Campeche, Mérida till Playa del Carmen. En resa till det kontrastfyllda Mexico med sina storslagna minnen från skilda indiankulturer. Vi följer i azteker- och maya-folkens fotspår men ser också jättestaden Mexico City och de koloniala minnesmärkena i Campeche och Mérida. I priset ingår: flyg Arlanda-Mexico t/r, flyg Mexico City Villa Hermosa, del i dubbelrum med frukost kryssning längs Mekongfloden. Vi besöker också Phnom Penh och Siem Reap i Kambodja, och naturligtvis upplever vi den mäktiga ruinstaden Angkor Wat. Vi avsluta med några härliga dagar i världsarvsstaden Luang Prabang. Resan går i lugnt tempo, men kräver god fysik. Pris: 34 450 kr/pers. Mer information och bokning Lotus Travel 08 545 188 40 eller länk www.lotustravel.se/resor/kambodja/spf/ Mexico City 3 nt, Palenque 1 nt, Campeche 1 nt, Merida 2 nt, Chichen Itza1 nt, Playa del Carmen 3 nt, 9 måltider (4 luncher & 5 middagar), alla besök och visningar, svensk reseledare, övrigt enligt program. Pris: 29 490 kr/pers. ReseSkaparna event & resor tel 08-94 40 40 eller länk www.reseskaparna.se 8
http://www.vikingline.se/spfhalsa 9