Livet är en magisk resa där tiden inte existerar



Relevanta dokument
Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut

Fördelarna med Meditation och hur du använder den i ditt liv

Antal svarande i kommunen 32 Andel svarande i kommunen, procent 43 Kategorier ångest? Mycket dåligt Totalt Nej. Någorlunda. Mycket gott.

Mindfulness i harmoni med den sköna naturen. Handledare: Bengt Rundquist Mindfulness i harmoni med den sköna naturen 1

Brukarenkät inom Barn- och ungdomsnämndens verksamheter. Gustavsbergs förskola

Online reträtt Vägledning vecka 26

Verktyg för Achievers

Ditt unika Jag. Ditt unika Jag. med. Webinar2. Med Susanne Billander

371 Herren är min herde, mig skall intet fattas, han låter mig vila på gröna ängar, han för mig till vatten där jag finner ro. (Psalt.

Att ge feedback. Detta är ett verktyg för dig som:

6-stegsguide för hur du tänker positivt och förblir positiv.

Huvud, axlar, knä och tå: daglig läsning vecka 3

7 steg från lagom till världsklass - 7 tips som berikar Ditt liv

ditt kommande år

FÖRLÅTA I HERRENS NAMN En predikan av pastor Göran Appelgren (Läsningar: Joh 8: 1-20; AC 7273)

GOLFINSPIRATION Inledning. Släpp kontrollen

Bengts seminariemeny 2016

Uppgift 24A - Reflektion över boken "Vem snodde osten?"

LYRICUS SAMTAL NR. 1. Att uppleva Helhetens Navigatör

Välkommen till ditt nya liv. vecka 13-16

Jag ritar upp en modell på whiteboard-tavlan i terapirummet.

En 34 veckors onlinereträtt i det dagliga livet. Vägledning vecka 8

Lev utan Stress & Oro

Markus och de förtappade själarna. Kicki Lindström

Om skaparen. Tomas Öberg är idag entreprenör, föreläsare och på gång med sin första självbiografi Ilska, kärlek och framgång från insidan och ut.

Övning 1: Vad är självkänsla?

Carlos Castaneda Citat

Självkänsla. Här beskriver jag skillnaden på några begrepp som ofta blandas ihop.

3) Finns det någon väg tillbaka om jag ångrar min AuraTransformation?

Barns brukarmedverkan i den sociala barnavården - de professionellas roll för barns delaktighet

ÖKA ENTUSIASMEN. Copyright 2013 Dale Carnagie & Associates, Inc. All rights reserved. be_enthusiastic_060214_gb

OM KRITERIER av Emelie Johnson Vegh och Eva Bertilsson, publicerad i Canis 2004

Tanketräning. Instruktioner

Att formulera SMARTA mål. Manja Enström leg. psykolog leg. psykoterapeut

Så får du bättre. självkänsla. Experter Frågor och svar Intervjuer Steg för steg-guider Praktiska tips SIDOR

Sammanställning av ungdomsdialog om psykisk hälsa Hur mår du?

När ni är klara så får ni öppna ögonen. Har ni frågor eller kommentarer till detta?.

Delaktighet och inflytande Skolmiljö Kunskap och lärande Bemötande

För varje klassredovisning finns jämförelse fråga för fråga med skolan och Stockholm som helhet inom respektive årskurs.

VAD ÄR KÄRLEK? I mitt arbete med par har jag märkt att många får konflikter. för att de uppfattar kärlek på olika sätt. Det är vanligt att tro att

KREATIVA BÖNESÄTT. en praktisk hjälp till dig som är ledare! Initiativtagare till materialet: Maria Melin

Jag har kommit som sändebud från änglarna. Jag har levt tidigare på Jorden. Jag är en av mediets guider.

Samtal kring känsliga frågor

Vilja lyckas. Rätt väg

Delaktighet och inflytande Skolmiljö Kunskap och lärande Bemötande

Kasta ut nätet på högra sidan

Kapitlen ANROP, JAG. och INÅTRIKTNING. ur boken LIVETS ORD BÔ YIN RÂ

Tro en vardagsförmiddag- 10:27

Transseans på Stockholm Spiritualistiska Förening. Den 8 februari, 2016

INTERVJUN. Han är klädd i gymnastik skor, jeans och en skjorta som strävar efter nån sorts prydlighet.

Tänk om det handlar om dina försök att undvika smärtan? - Lektion 5. Kärlek Glädje Nyfikenhet Ilska Rädsla Sorg Skuld/skam Chock Avsmak

Lösa konflikter som orsakar skada

Motivation för bättre hälsa

Ringa in eller ange den siffra som du tycker bäst stämmer med hur du mått de senaste tre dagarna.

MAR S VÄRLDSBÖNDAGEN

Finansierad av: Tell-Us

5. Skill # 2 Inviting Prospects to Understand Your Product or Opportunity. Många posers och amatörer gör dessa fel i början när dom ska bjuda in

PSYKIATRISK EGENBEDÖMNING. Institutionen för klinisk neurovetenskap, sektionen för psykiatri Karolinska institutet

1. (första söndagen i månaden: arbetsmöte) Anonyma Sexmissbrukares Stockholmsmöte söndagar , Hartwickska huset, St Paulsgatan 39.

Finns det "besvärliga människor"?

Partybrudarna som vaskade allt!

Söndagsskolan och LoveNepal. sid12


1. Bekräftelsebehov eller självacceptans

Kommuniceramer än ord

Ett Liv i Lärjungaskap Del 1 - Frälsningens Mysterium

Smakprov DIG SJÄLV. ur: KÄRLEKSBOMBA NINA JANSDOTTER BRAIN BOOKS

ACoA:s Mötesordning för telefonmöten

modiga Första-hjälpen hästar UPPLYSANDE» för säkrare hantering

Innehåll. Smakprov från boken ORKA! utgiven på

Lycklig eller välsignad

Dethär tycker vi är viktigt! De ungas röst Ann Backman

VÄLKOMMEN till ett helt nytt liv! Innehåll. Dina första steg på vägen till ett liv tillsammans med Gud.

MIN Drömplan. Uppföljningstillfällen: Mitt förslag är att avsätta 4 tillfällen kvartalsvis under ett år för att följa upp din drömplan.

#talasomted. Om konsten att tala - #talasomted

TJUVSTARTER I AGILITY - en kamp i envishet

5 vanliga misstag som chefer gör

Elevenkät år

GRUNDUTBILDNING: ATT HELA SIG SJÄLV ATT ÄLSKA DIG SJÄLV ÄR DET MEST BETYDELSEFULLA DU KAN GÖRA.

Välkommen! Mikael Widerdal

Övning: Dilemmafrågor

Karriär och förälder. För dig som väntar barn, är föräldraledig eller har barn och arbetar

Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013

Kapitel 2 Kapitel 3 Brevet Nyckeln

Vid P läser präst. Vid F läser alla tillsammans. NN står för namnet/namnen.

JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS

Ovanliga Tips till ett Smalare Liv av Seif Fendukly Alla rättigheter förbehålls.

Tre misstag som äter upp din tid och hur du enkelt gör någonting åt dem. Innehåll. Misstag #1: Önskelistan Misstag #2: Parkinsons lag...

Delaktighet och inflytande Skolmiljö Kunskap och lärande Bemötande

BAKTAL, SKVALLER OCH FÖRTAL

DRÖMTYDNING AV ROBERT NILSSON

Barn på sjukhus FÖRBEREDELSETIPS FRÅN BARN- OCH UNGDOMSSJUKVÅRDEN, SUS

Multidimensional Assessment of Interoceptive Awareness (MAIA) (Multidimensionell Bedömning av Interoceptiv Medvetenhet)

För dem som är på behandling Detta är en översättning av en publikation godkänd av NA-gemenskapen.

Roligaste Sommarjobbet 2014

I vilket förhållande står du till din anhörige som har problem med alkohol/droger? make/maka son/dotter förälder syskon arbetskamrat annat.

Kursmaterial. ProfylaxGruppen i Sverige AB AnnasProfylax Webbkurs Sidan 1 av 16

Tillitsfull KLARTÄNKT

Transkript:

Livet är en magisk resa där tiden inte existerar 1

Livet är en magisk resa där tiden inte existerar - för det enda som finns är nuet och i varje nytt nu skapar Du Dig själv på nytt i den mest storslagna versionen av den största visionen Du någonsin haft beträffande vem Du är. Var i nuet. I nuet kan Du påverka Ditt känslotillstånd. För det är i nuet Du kan skapa Din lycka, Din kärlek, Din magi, Din inspiration, Din styrka, Din hälsa. Nuet är en sann gåva. Så ta vara på ögonblicket. Låt livet visa Dig vad nuet har att erbjuda. Många gånger kan det vara en konst att vara här och nu. Vi människor har en tendens att i stället för nuet vara i framtiden eller det förflutna. Nuet är vad Du gör det till, så gör det till något bra. Du är kärlek, och det har Du all-tid varit! Vi är alla kärlek och Eviga Själar och det kan ingen ta ifrån Oss- inte NU och inte längre fram, aldrig någonsin! Glädje är något som Du kan uppleva nu i denna stund. Det enda Du behöver göra är att Du aktivt beslutar Dig för att från och med denna stund välkomnar Du glädjen i Ditt liv. Så enkelt är det. Och många gånger är det just det enkla som upplevs vara så svårt. Och det beror på att Du tidigt i livet fått lära Dig att saker och ting inte kommer till Dig med lätthet. Du måste kämpa för det, och lägga ner all Din kraft och energi för att nå Dit Du vill. Jag hävdar dock motsatsen. Var Dig själv, helt och fullt! Släpp taget om föreställningen om att Du behöver kämpa Dig igenom livet, för Livet är ingen kamp. Livet är ett flöde som Du har inom Dig och där finns alla svaren på allt Du någonsin behöver veta. Ofta är det invanda mönster och föreställningar som Du har med Dig sedan Du var barn som gör att Du begränsar Ditt sätt att tänka. Och när Ditt tänk är begränsat, så blir även Dina handlingar begränsade. Det här mönstret upprepar och upprepar sig tills den dagen Du medvetet väljer att upphäva det. Och på så sätt välkomnar Du flödet in i Ditt liv. 2

Livsflödet kommer in i Ditt liv då Du släpper taget om att saker och ting ska vara antingen på det ena eller det andra sättet. Så snart Du sätter ettikett på någonting i Ditt liv på förhand så låter Du Ditt kontrollbehov styra istället för kärleken. * LiVET är inte en process där Du upptäcker, utan en process där Du skapar. Försök därför inte ta reda på vem Du är, försök istället bestämma vem Du vill vara. Neale Donald Walsch * Vem väljer Jag att vara idag? Vem vill Jag vara jsut nu i denna stund? Det är en mycket viktig och ibland avgörande fråga Du kan ställa till Dig själv. Framförallt i situationer då Du är i konflikt med någon annan människa eller Dig själv. Sikta inåt och känn efter vad som är rätt för Dig. Vad trängtar Din själ efter? Vad drömmer Du om? Vad säger Ditt inersta till Dig? Uppmärksamma Din första ingivelse, för den har alltid rätt. Gör det som känns rätt inom Dig och följ Din inre vägvisare. Känns det rätt så är det rätt. Du märker att Du är på rätt väg när saker och ting faller på plats. När det Du tänker och fokuserar på sammanfaller med det som sker runt omkring Dig. Du kan tex möta en bekant eller vän, ja, till och med en person Du inte träffat tidigare, som pratar och agerar som om det skulle vara Du själv. Ofta har de här personerna som finns runt omkring Dig liknande visioner, tankar och levnadssätt som Du. Det kan också vara att Du läser en bok som handlar om det Du just nu känner. Livet visar Dig hela tiden vad Du ska göra härnäst. Det handlar om att vara närvarande i nuet, att öva sig i att ta vara på ögonblicken. Ta en uppfriskande promenad i den högst levande naturen, besök speciella platser som inspirerar Dig. Ta ett djupt andetag och stilla Ditt sinne för ett ögonblick. Tillåt tankarna komma och gå och fokusera på nuet. Och stanna sedan där.var stilla, lyssna och Känn in. Om Du inte går inom Dig så går Du UTAN Dig. Ta kontakt med kärnan som är Du och bejaka din längtan, som hela tiden ger sig till känna, men som Du ofta kanske väljer att ignorera. 3

Följ Ditt hjärta på alla plan i Ditt liv. För det är då Du skapar mer kärlek, mer lust, mer kraft, mer glädje, mer hälsa, mer och mer av allting som Du alltid längtat efter. Och allt detta gör att Dina rädslor inte längre får utrymme i Ditt liv! För kärlek och rädsla kan inte husera samtidigt. Lita på att Dina innersta drömmar kan gå i uppfyllelse. Släpp taget om rädslan och låt istället kärleken inom Dig flöda. Gör endast sådana saker som får Dig att må bra, som får Din själ att brista ut i sång. Umgås med människor som tillför Dig någonting. Människor som har för avsikt att lyfta Dig och som vill Dig väl i alla avseenden i Ditt liv. Du skapar Din verklighet i varje ögonblick och därför är det av största vikt att Du tänker på vad Du tänker på. Vilken typ av tankar är det Du lägger Ditt fokus på? Är det positiva tankar som får Dig att lyfta och expandera eller är det negativa tankar som gör Dig nedstämd och inaktiv? Släpp lös skaparkraften inom Dig, och skapa Ditt liv medvetet istället för slumpmässigt. Du har enorm potential, så varför inte använda den. Uttnyttja Din inre kraft, som det var tänkt från allra första början. Om inte NU när då? Om inte DU vem då? Ge Ditt liv en NY chans. Du är unik och speciell på Ditt sätt och Du är värd det allra bästa, och det finns ingen som helst gräns för vad Du kan uppnå. Allt är möjligt. Det Du kan föreställa Dig i Dina tankar, det kan Du också förverkliga - här och nu. Det är bara Du själv som sätter upp gränserna för vad som är möjligt och vad som inte är det. Livet självt är gränslöst och Du är en del av livet, som är lika med kärlek, som är lika med skaparkraften och cirkeln är sluten det vill säga Du är ETT med allt som finns. Du väljer i varje ögonblick vilket sorts upplevelse Du har. Känner Du Dig nedstämd så har Du valt den känslan - det är ingen annan som gett Dig den. Du valde den låga energin. Det är viktigt att inse hur Du fungerar, för när Du gör det kan Du i samma stund välja på nytt, välja om, det som inte gagnar Dig. Med andra ord; Du skapar Dig själv på nytt i varje stund. 4

Och den här processen är lika naturlig likt Din and-ning. Du kan till och med andas mer medvetet och tillföra det där extra syret till Din hjärna när det som mest behövs. Gör då likadant med Dina upplevelser. Välj att skratta, välj att må bra, välj att älska. Välj Din inre frid, Din passion, Din medvetenhet. Välj en positiv inställning och välj möjligheternas domäner. Välj ödmjukheten, öppenheten, ärligheten. Välj Dina drömmar och fantasier, välj magin inom Dig och välj det högsta bästa för just Dig. Det finns en plats inom Dig som är fri från vanliga gränser, regler och inskränkningar. Det är en värld som är magisk verklig och tillgänglig för Dig närhelst Du är beredd att ta den till Dig. Frihet är det Du söker vare sig Du är medveten om det eller ej. Att vara fri är en naturlig del av Dig. Fri är det Din själ är. Och så snart Din frihet berövas - vilket är Du själv som tillåter - förminskas Du sakta mer och mer till den grad då Du inte längre är den som är Du. Ofta formas Vi om till de förväntningar och föreställningar som Vår omgivning har på Oss. Och det är det här som Jag kallar för förminskningsprocessen. Det är en process som Du med omedelbar verkan kan avbryta. Här och nu. Och det gör Du genom att ta ett aktivt beslut om att Du från och med NU vill må bra. Från och med nu går Du Din egen väg vilka vindar som än blåser. Det är magin Du får kontakt med då Du går Din egen väg och rätt och slätt struntar i vad människor runt omkring Dig säger eller manar Dig att göra i en viss given situation. Magin, precis som kärleken, finns inom- och runt omkring Dig vad Du än gör och var Du än befinner Dig. Den är konstant. Den bara ÄR. Det finns ingen förtjänst i att rätta sig i ledet för det existerar inget led, det finns ingenting Du måste göra, eller borde göra. Det som verkligen betyder något är det Du själv Känner i Ditt inre och det Du själv vill göra - för Din skull, för Din egen del. 5

Gör det som krävs för att Du trivas med Ditt liv och må bra. Även om det innebär att lämna Din nuvarande relation, säga upp Dig från arbetet Du vantrivs med, hoppa av det där projektet Du egentligen aldrig hade lust med. Ja till och med säga upp kontakten med en förälder, vän, eller någon annan person i Din närhet, som för tillfället inte vill Ditt högsta bästa. Att markera är också en sorts kärlek. Du är en känslovarelse och ingen maskin. Det Du inte vill ha i Ditt liv, det tackar Du nej till. Vänligt, men bestämt. Ditt naturliga tillstånd är att må bra och att vara en självförverkligande människa, därför kan Du hitta tillbaka till det stadiet så snart Du tar ett aktivt beslut om det. Då Du öppnar Ditt hjärta och släpper in mer kärlek kan Du samtidigt uppleva ett motstånd inom Dig. Det beror på att kärleksenergin trycker på den blockering som finns där. Man kan säga att kärleken vill tränga sig före eftersom det är den som höll till där från allra första början. Välkomna det här motståndet och passa på att titta på det. Vad är det för typ av känsla, var kommer den ifrån och hur känns den? Det här är ett effektivt sätt att eliminera blockeringar. Anförtro Dig gärna åt någon vän eller bekant och berätta om Din upplevelse. Att kunna uttrycka sig och bolla känslorna inför någon i Din närhet är mycket helande och stärkande. Alla människor är healing för varandra - på ett eller annat sätt. Och då menar Jag även De människor Vi upplever allra minst som Vi vill ha att göra med. För Vi är alla varandras spegelbilder. Du är en del av Mig, och Jag är en del av Dig. Och det som Du inte kan förlika Dig med hos någon annan, det kan Du inte fölika Dig med hos Dig själv. Allting börjar alltid hos Dig själv. Och är det så att Du älskar och beundrar en person som Du fått kontakt med, ja då har den personen sidor som Du själv har förankrat och bejakar hos Dig själv. Tänk på det här nästa gång Du möter en annan människa. Vi är alla varandras gåvor enkelt uttryckt. För utan den här speglingen skulle Du inte utvecklas som människa. Du får inte kontakt med Dig själv på samma sätt. Din medvetenhet om Dig själv expanderar inte. Brolan J Holm http://www.dinlivscoach.com/ 6