FORSKNINGSSTUDIE Välkommen! Det här är en enkätundersökning som genomförs av Högskolan i Gävle. Undersökningen syftar till att utreda hur variationer i mental och fysisk belastning påverkar trötthet och prestation och vi vill därför ta reda på hur din arbetssituation ser ut idag. Enkäten är frivillig och kommer endast att utvärdera din arbetssituation. Om enkäten innehåller frågor som du inte önskar att besvara är du i din fulla rätt att avstå från att svara på dem utan att behöva ange någon förklaring. Om du inte vill besvara enkäten överhuvudtaget kan du avstå; även det utan att behöva förklara varför. Inga obehöriga kommer att kunna ta del av dina svar. Vi sammanställer och presenterar alla resultat på gruppnivå enbart. Det innebär att varken din arbetsgivare eller dina kollegor kommer att kunna se vad du som individ har svarat. Enkäten är webbaserad och vi ber dig i varje fråga att välja svarsalternativ som stämmer överens med ditt arbete och hur du känner dig. Det tar ca 1-20 min att fylla i enkäten. Tack för att du deltar! Forskningens huvudman är Högskolan i Gävle. ARBETSUPPGIFTER 1. Var arbetar du (vilket företag)? * 2. Vilken anställningsform har du? * nmlkji Tillsvidare/fast nmlkji Visstid (timanställd) nmlkji Bemanningsföretag nmlkji Egenföretagare nmlkji Annat (specificera) 3. Hur många % arbetar du? * nmlkji 2% nmlkji 0% nmlkji 7% nmlkji 100% nmlkji Annat (specificera)
4. Hur många år har du arbetat på den här arbetsplatsen? * nmlkji Mindre än 1 år nmlkji 1-2 år nmlkji 3- år nmlkji Mer än år. Hur många år har du arbetat med dina nuvarande arbetsuppgifter? * nmlkji Mindre än 1 år nmlkji 1-2 år nmlkji 3- år nmlkji -10 år nmlkji 11-1 år nmlkji 1-20 år nmlkji 21-2 år nmlkji 2-30 år nmlkji Mer än 30 år. Har du någon arbetsledande roll i dagsläget? * nmlkji Ja 7. Vilken arbetsledande roll? * 8. Vilken typ av arbetsschema har du? * nmlkji Fast dag nmlkji Fast kväll nmlkji Fast natt nmlkji Skift utan natt nmlkji Skift med natt nmlkji Annat (specificera) 9. Vad av följande upplever du bäst stämmer in på vad dina arbetsuppgifter innehåller under en normal arbetsdag? * nmlkji Övervägande mentala krav nmlkji Övervägande fysiska krav nmlkji Växlingar mellan mentala och fysiska krav nmlkji Samtidiga mentala och fysiska krav ARBETSUPPGIFTER 10. Vilka av följande arbetsuppgifter ingår i ditt arbete? (Kryssa för alla de alternativ som stämmer överens med ditt arbete) * gfedcb söka information i datasystem gfedcb ge information/hjälpa kund gfedcb hantera missar/skador
gfedcb problemlösning gfedcb inventering gfedcb sätta sig in i nya arbetsuppgifter gfedcb lyfta och bära gfedcb varuplock gfedcb truckkörning gfedcb ombyggnation gfedcb underhålla basen i butikerna gfedcb kassa 11. Uppskatta hur många timmar totalt du arbetar med följande arbetsuppgifter under en 40 h arbetsvecka. Ta ställning till varje moment som anges! * 4 h = 1/2 arbetsdag 8 h = 1 arbetsdag 1 h = 2 arbetsdagar 24 h = 3 arbetsdagar 32 h = 4 arbetsdagar 40 h = arbetsdagar underhålla basen basen i butikerna Aldrig < 4h -8 h 9-12 h 13-1 h 17-20 h 21-24 h 2-28 h 29-32 h 33-3 h 37-40 h nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji kassa nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji BELASTNING 24. Uppskatta med hjälp av skalan den känslan av FYSISK ansträngning som du vanligen känner under de sista minuterna du utför respektive arbetsuppgift. * 0 Ingen alls 0,3 0, Extremt svag 1 Mycket svag 1, 2 Svag 2, 3 Måttlig 4 Stark 7 Mycket stark 8 9 10 Extremt stark Maximal Se till att endast markera ett alternativ per rad! underhålla basen i butikerna 0 0,3 0, 1 1, 2 2, 3 4 7 8 9 10 Maximal gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb kassa gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb 2. Uppskatta med hjälp av skalan den känslan av MENTAL ansträngning som du vanligen känner under de sista minuterna du utför respektive arbetsuppgift. * 0 Ingen alls 0,3 0, Extremt svag 1 Mycket svag 1, 2 Svag 2, Se till att endast markera ett alternativ per rad!
3 Måttlig 4 Stark 7 Mycket stark 8 9 10 Extremt stark Maximal underhålla basen i butikerna 0 0,3 0, 1 1, 2 2, 3 4 7 8 9 10 Maximal gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb kassa gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb gfedcb VARIATION 2. Hur många gånger per dag växlar du normalt mellan de arbetsuppgifter som du tidigare uppget att du gör? * Aldrig En gång dag 2-3 ggr dag 4- ggr dag -7 ggr dag 8-9 ggr dag Fler än 10 ggr dag Jag växlar: nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji 27. Hur ofta skulle du vilja växla mellan de olika arbetsuppgifterna om du fick välja? * Jag skulle vilja växla: Aldrig En gång dag 2-3 ggr dag 4- ggr dag -7 ggr dag 8-9 ggr dag Fler än 10 ggr dag nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji 28. Brukar det uppkomma oplanerade pauser i ditt arbete då du inte kan utföra något arbete (t.ex. att någon maskin slutar fungera)? * nmlkji Ja 29. Vi önskar att du specificerar följande kring de OPLANERADE PAUSERNA: * Hur ofta brukar de uppkomma? hur länge brukar de vara? vad brukar du göra? ÅTERHÄMTNING 30. Nu kommer några frågor om återhämtning och trötthet. * Känner du dig utvilad och återhämtad när du börjar arbetet? Aldrig eller nästan aldrig Mycket sällan Ganska sällan Oftast Alltid eller nästan alltid nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji Känner du dig trött under arbetsdagen? nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji Känner du dig kroppligt trött efter arbetsdagen? nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji Känner du dig psykiskt trött efter arbetsdagen? nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji Känner du dig utvilad och återhämtad när du börjar arbeta igen efter en helg- eller tvådagarsledighet? nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji 31. Vilken arbetsuppgift skulle du helst välja att göra EFTER en arbetsuppgift med framför allt fysiska krav? *
nmlkji söka information i datasystem nmlkji ge information/hjälpa kund nmlkji hantera missar/skador nmlkji problemlösning nmlkji inventering nmlkji sätta sig in i nya arbetsuppgifter nmlkji lyfta och bära nmlkji varuplock nmlkji truckkörning nmlkji ombyggnation nmlkji underhålla basen i butikerna nmlkji kassa 32. Finns det någon arbetsuppgift du skulle vilja göra som inte finns med på listan som presenterades ovan? * nmlkji Ja (specificera) 33. Vilken arbetsuppgift skulle du helst välja att göra EFTER en arbetsuppgift med framför allt mentala krav? * nmlkji söka information i datasystem nmlkji ge information/hjälpa kund nmlkji hantera missar/skador nmlkji problemlösning nmlkji inventering nmlkji sätta sig in i nya arbetsuppgifter nmlkji lyfta och bära nmlkji varuplock nmlkji truckkörning nmlkji ombyggnation nmlkji underhålla basen i butikerna nmlkji kassa 34. Finns det någon arbetsuppgift du skulle vilja göra som inte finns med på listan som presenterades tidigare? * nmlkji Ja (specificera) 3. Vilket av följande alternativ skulle du helst välja att göra under en rast då du inte utför något arbete (utöver att fika)? * nmlkji Lätt fysisk aktivitet (t.ex. promenera) nmlkji Intensiv fysisk aktivitet (t.ex.springa) nmlkji Lätt mental aktivitet (t.ex. läsa en tidning, surfa) nmlkji Utmanande mental aktivitet (t.ex. Sudoku, korsord) nmlkji Vila (utan fysisk och mental ansträngning) VÄLBEFINNANDE
3. Hur brukar du känna dig mot slutet av en arbetsdag? * Inte alls Knappt alls Något Ganska Mycket I mycket hög grad avslappnad nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji aktiv nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji spänd nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji slapp nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji stressad nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji energisk nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji ineffektiv nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji avspänd nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji skärpt nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji pressad nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji passiv nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji lugn nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji utarbetad nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji värker nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji ointresserad nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji sömnig nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji svettig nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji HÄLSA 37. I allmänhet, hur skulle du vilja säga att din hälsa är? * Utmärkt Mycket god God Någorlunda Dålig Hälsa nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji 38. Vi antar att din arbetsförmåga, då den var som bäst, sätts till 10 poäng. Vilket poängtal skulle du då ge din arbetsförmåga överlag under den senaste månaden? * 0 1 2 3 4 7 8 9 10 Arbetsförmåga nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji 39. Hur bedömmer du din nuvarande arbetsförmåga i förhållande till: * Mycket god Ganska god Någorlunda Ganska dålig Mycket dålig vad gäller de fysiska krav arbetet ställer? nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji vad gäller de mentala krav arbetet ställer? nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji 40. Med tanke på din hälsa - tror du att du kan arbeta i ditt nuvarande yrke även om två år? * nmlkji Ja TILLFREDSSTÄLLELSE MED ARBETET 41. Anser du att ditt företag är en bra plats att arbeta på? * Instämmer inte alls Instämmer i stort sett inte Lika mycket talar för som emot Instämmer i stort sett Instämmer helt Företaget - en bra plats att nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji
arbeta? 42. Om du tar hänsyn till allt, hur nöjd är du med ditt jobb? * Nöjd med ditt jobb? Mycket missnöjd Ganska missnöjd Ganska nöjd Mycket nöjd nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji 43. Ta ställning till följande påstående: "Jag trivs med att utföra följande arbetsmoment"? * underhålla basen i butikerna Inte alls Inget vidare Ganska bra Mycket bra nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji kassa nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji KONTROLLERBARHET 44. Hur mycket upplever du att du kan kontrollera följande under din arbetsdag? * När under dagen du arbetar fysiskt När under dagen du arbetar mentalt Ingen kontroll Mycket liten Viss Ganska stor Mycket stor Fullständig nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji När du tar en rast nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji Vilka arbetsuppgifter du ska utföra under en dag nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji nmlkji BESVÄR FRÅN MUSKLER OCH LEDER 4. Har du haft besvär (smärta, värk, obehag) någon gång under de senaste 12 månaderna? * OBS! Kryssa endast för ett alternativ per besvär. a) Nacke b) Skuldror/axlar c) Armbågar d) Handled/händer e) Ryggens övre del (bröstryggen)
f) Ryggens nedre del (ländrygg/korsrygg) g) En höft eller båda höfterna h) Ett knä eller båda knäna i) En fotled/fot eller båda fotlederna/fötterna BAKGRUNDSFRÅGOR 91. Vilket år är du född? * 92. Kön? * nmlkji Kvinna nmlkji Man 93. Längd (cm)? * 94. Vikt? * 9. Vilken är din högsta utbildning? * nmlkji Grundskola nmlkji Gymnasium nmlkji Yrkesutbildning nmlkji Högskola/universitet 9. Får vi ta kontakt med dig igen om det finns några oklarheter, eller för att göra en uppföljningsstudie? * nmlkji Ja 97. Vilken är din mailadress?
98. Om du har några frågor eller tycker att något var oklart får du gärna kontakta oss eller skriva det här! (Glöm inte att trycka på knappen "Skicka" när du är klar)