Orientexpressen 5 09 Medaljskörd

Orientexpressen 5 09 Medaljskörd på veteran RM Bakåtkikaren första delen Inbjudan till: Natt-KM Dag-KM Medlemsmöte Annandagspromenad 25-manna Resultat Bildreportage: Bullerullen KM-resan till Gotland 1

INSIDAN Gustavsbergs OK:s hemsida: www.gustavsbergsok.se REDAKTÖR OCH UTGIVARE *************************** Jan Dahlgren DIGITALISERING ***************** Erik Kropf TRYCKNING ************* Lotta Valentin-Larsson ALMANACKAN *************** Per Wester NÄSTA MANUSSTOPP ********************* Den 15 december kl. 08.00 OBS!!! Mitt sista nummer!!! VI SOM FYLLER ÅR ******************* Gratulanter saknas! MEDARBETARE I DETTA NUMMER ********************************** TEXT: BILDER: Lotta Valentin-Larsson Erik Kropf Per Wester Erik Kropf Martin Bellander Åke Andreasson OMSLAGSBILD *************** Övre raden: Leif Strandberg (H65), Per Wester (H85), Thomas Wester (H50). Nedre raden: Ulf Burman (H50), Erik Kropf (H40) Inspiration till omslaget hämtades från storebrodern Skogssporten. Nästa gång ska vi kanske ha bilden som bilaga i affischformat. Foto: Okänd RM-deltagare efter Eriks anv. HALIKKOKAVLEN ***************** Erik har varit och gästspelat i Centrums lag på Halikkokavlen i Finland. Han sprang, enligt resultatlistan, första sträckan enligt nedan: Str. 1 97 E Kropf 43.07 +15.21 ÖVRIGA RESULTAT ****************** Lidingöloppet(n) D 9 172 Malin Strandberg 9,11 D 12 23 Anna Dahlgren-Rosén 13,05 D 14 72 Erica Strandberg 15,01 P 15 35 Martin Dahlgren-Rosén 25,31 M 30 829 Kalle Andreasson 2,24,53 M 60 245 Matti Kuurberg 1,14,19 Tjejmilen 3528 Marie Öhlund 57,43 Ungdomspriserna (StOF) D14 19 Erica Strandberg UNGDOMSSERIEN ***************** I Ungdomsserien hamnade Gustavsbergs OK på 21:a plats med 629 poäng. I fjol var placeringen 25 och poängen 238. KOSKÄLLAN, Oldboys/Girlskamraterna ******************************** Officiella resultaten har inte kommit men Uffe blev 3:a och Anneli 4:a. Janne, Pelle och Gert deltog också, men med blygsammare placeringar. Hörru, snacka om spik i footen... Blaha!! Lördag da n före Stafett DM hamnade jag på Nackaakuten, där dom från min muskellösa kropp tog bort 101 (!) fästingar! Därru! 2 Janne och Pelle på klubbresan och veteran-rm på Gotland.

Du måste hålla hårt i kompassen, Uffe! Ordförarn har ordet sällan har jag varit med om en så fantastisk höst. det kändes som om solen sken i två månader i sträck. sällan har jag varit med om att det snöar två gånger samma vecka i början av oktober. nu funderar jag verkligen på vad vintern ska förvåna mig med. Några saker som inte ska komma som överraskningar är i alla fall: km i nattorientering med samling på Nacka Golfklubb som äger rum måndag den 9 november. Inbjudan finns på annan plats i tidningen. medlemsmöte på Velamsund som äger rum söndag den 15 november, se inbjudan inne i tidningen för mer detaljer. soppträning på Velamsund på söndagarna, med start söndag den 15 november. Starttid mellan 10.00 och 11.00. Soppan från 11.15-12.15. Vi har haft flera roliga aktiviteter under hösten där 25-manna verkligen blev en höjdpunkt! En vacker men mycket kylig lördag, där frosten låg på marken när vi anlände till Haninge, där vi till slut placerade oss på en 72:a plats. Innan tävlingen hade Erik Kropf, vår fantastiske UK räknat ut allas placeringar och tider och enligt hans beräkningar skulle vi komma på 72:a plats. Det kan man kalla att ha koll på läget! En annan mycket trevlig klubbaktivitet var resan till gotland där vi trivdes och njöt och dessutom fick med oss många segrar hem. Samtidigt på en annan plats i Sverige, nämligen i Tranås representerades vår klubb av två lag i kavle-sm vilket ju också är mycket skoj. Alla gjorde bra ifrån sig utifrån förutsättningarna och nu blir det spännande att se vad som kommer att hända placeringsmässigt redan till nästa år. Nu är det bara två månader kvar till jul och det är hög tid att toppa formen inför Skinkloppet. Klubben erbjuder flera roliga alternativ som passar alla, otränade såväl som vältränade. Titta på hemsidan eller i almanackan som följer med tidningen där datum och tider finns. Hoppas vi ses snart och Du håll hårt i kompassen / L8 3

Ungdomssidan Träningar Ungdomsserien Hösten och mörkret är här! Orienteringsträningarna på torsdagarna har tagit slut för alla utom för Ungdomarna. Vi kör på med oförminskad styrka på torsdagarna. Nattorientering från Ekedal, senare i höst från Munkmora. När det blir alltför kallt eller mycket snö går vi inomhus istället men helst vill vi alla vara ute. Det är en fantastiskt härligt gäng med ungdomar som är med. Torsdag den 1 oktober hade vi lite extra evenemang och avslutade banan ute i skogen med lägereld i mörkret och grillade marshmallows som överraskning. Mycket uppskattat! De 18 som har varit med under hösten är: Tilda Bellander Malin Strandberg Klara Ridder Albin Eriksson Filip Kana Anders Steen Alva Lindberg Erica Strandberg Simon Frisk Eric Rosén Isabelle Freyne Julia Michaelsson Johan Hagelin Maria Hagelin Olof Lundén Anna Lundén Niko Loukusa Emma Bellander Bilder - IdrottOnline Klubb To 3 dec Vi har också varit med på Ungdomsserien, om än i mindre omfattning än träningen på hemmaplan. Sluresultatet blev en blygsam 21:a plats med 629 insprungna poäng (Tullinge vann med 9708 poäng), men till nästa år ska vi komma över 1000 poäng och klättra uppåt i resultatlistan. Program nov-dec 09: To 5 nov Munkmoraskolan Utomhus medtag lampa To 12 nov Munkmoraskolan Utomhus medtag lampa To 19 nov Munkmoraskolan Utomhus medtag lampa To 26 nov Munkmoraskolan Utomhus medtag lampa Hem / Bilder Bilder Munkmoraskolan Inomhus medtag lampa To 10 dec Munkmoraskolan Inomhus medtag lampa Hemsida J U L Medlemsregister L O V! LOK-stöd Min sida To 14/1 2010 Start igen / Martin Bellander & Magnus Hansson Ledare är Martin Bellander och Magnus Hansson och alla föräldrar som hjälper till med skuggning m.m. 4 Inomhusträningen: arkivbild från hemsidan Ungdom inne

Avgift för direktanmälan Då det börjat förekomma att klubbar tar ut kraftigt höjd avgift (upp till 150:- förekommer, allt med StOF:s goda minne) för direktanmälan så har styrelsen beslutat följande: Klubben betalar endast normal avgift (idag 90:-). Överskjutande belopp betalas av resp. löpare. Som tidigare gäller det förstås under förutsättning att man betalat den årliga tävlingsavgiften till klubben. Inloggning på hemsidan Du har väl inte missat att du kan logga in på klubbens hemsida. Till en början kommer det att användas till att anmäla sig till t.ex. kavlar eller egna klubbarranegmang. Det är ej att förväxla med den inloggning som du (redan) gör när du anmäler dig till individuella tävlingar. Tidigare i höst skickades det ut inloggningsuppgifter via mail till de som har en e-post registrerad i klubbens medlemsregister. Du fick då en länk till en sida där du kan byta användarnamn och lösenord till något du själv föredrar. Sen är det bara att logga in på klubbens hemsida. Du gör det uppe i högra hörnet på symbolen föreställande ett hänglås. När det finns ett arrangemang som du kan anmäla dig till, tex en träning eller en stafett (som du inte kan anmäla dig till idag via gamla KlubbenOnLine) så klickar du bara på länken i almanackan. Då får du upp en sida där det finns en ruta anmäl mig på. Om du redan har anmält dig kan du avanmäla dig. Detta fungerar tills sista anmälningsdatum är passerat (då anmälningsfunktionen blir låst). Blanda inte ihop detta med inloggningen för att anmäla dig till individuella tävlingar via KlubbenOnLine. Det fungerar som vanligt och där har alla samma inloggningsuppgifter (de inloggningsuppgifter till hemsidan som du kommer att få är personliga). Om du saknar inloggningsuppgifter så hör av dig till Martin Bellander. Det kan då vara så att vi inte har rätt e-postadress registrerad på dig. 5

Inbjudan till Natt-KM Måndag 9 november Från Nacka Golfklubb Samling kl 18.00, första start 18.15. Fika efteråt, dusch och ombyte inomhus. Anmälan senast torsdag 5/11 på hemsidan (via inloggning). Om du inte hinner fixa inloggning tills då, maila till Erik, han kan fixa anmälan åt dig. Inbjudan till Dag-KM för seniorer Lördag, 14 November Plats: Saltarö Avresa: 10.00 från Gustavsberg (Domusparkeringen), begränsade P-möjligheter så samåkning gäller. Våtklut medtages! Anmälan senast onsdag 11/11 via hemsidan (via inloggning). Om du inte hinner fixa inloggning tills då, maila till Erik, han kan fixa anmälan åt dig. Men detta bara om det kniper! Vi hoppas att alla kommer igång med inloggningen nu. Inbjudan till Medlemsmöte Söndag den 15 november klockan 12.00 på Velamsund Vi diskuterar: Klubbaktiviteter vad vill vi ha? Våra arrangemang 2010 och 2011 Förrådsutrymmen Annandagspromenad Kort variant. Lättgånget! Lagom uppvärmning inför en annan dags promenad. Ta med matsäck. Det blir ingen brasa! Samling: Gustavsbergs Kyrka kl. 09.15. 6

Höll ni verkligen tillräckligt hårt i kompassen nu, för 17 gubbar? NATURPASSET 2009 Årets Naturpass är nu slutfört. Klubben har sålt 132 naturpass och det är den högsta siffran på många, många år. 38 personer har lämnat in startkorten för att vara med i dragningen. Även detta är betydligt fler än vad vi är vana att hantera. Det är trevligt med de ifyllda startkorten. I några fall får vi lite synpunkter och beröm. Banan för 2009 var lagd i Gustavsbergs norra marker och det var 55 kontroller. 20 kontroller var lite enklare. Banan var öppen från början av maj till slutet av september. COOP Forum och Värmdö bokhandel har som vanligt sålt naturpassen. Följande har vunnit presentkort på COOP Forum eller Värmdö Bokhandel: Jan-Ove Sundgren (Värmdö) Bo Landarv (Nacka) Louise Österman (Gustavsberg) Göran Sjögren (Gustavsberg) Axel Eriksson (Ingarö) Deltagare som hade lämnat in startkort med tillräckligt och korrekta kontrollmarkeringar, har fått sina startkort insända till Orienteringsförbundet för att delta i den Sverigeomfattande utlottningen. I år blev det följande personer: Kerstin Ludvigsson (Värmdö) Daniel Arvidsson (Värmdö) Albin Eriksson (Ingarö) Anders Sjöblom (Gustavsberg) Örjan Åkesson (Värmdö) Jan Frödin /(Värmdö) Med detta vill Gruppen som anordnade 2009 års Naturpass tacka för i år. / Carin, Annelie, Uffe och Åke 7

Bakåtkikaren för ett antal år sen fanns det ett inslag i orientexpressen som kallades bakåtkikaren. nu kommer en riktig bakåtkikare till tiden då orienteringssporten i sverige var riktigt ung. Man kanske tycker att dagens orienterare är fixerade vid utrustning och utseende. Det var dock likadant förr, i alla fall om man får tro följande annons i skriften Orienteringssportens Grunder av Björn Kjellström. Utgivningsår okänt men gissningsvis någon gång på 30-talet: 8

Vi kastar oss vidare till lite kartnostalgia. Kartorna bredvid är från Stockholms idrottsförbunds orienteringslöpning den 19 okt 1930. Området är SV om Södertälje, söder om sjön Södra Yngern. Fixar ni banan med den här kartan? Jag är lite sugen på att pröva. Farfar Knut lär i alla fall ha gjort det. Några resultat har jag inte lyckats hitta. Känns datumet bekant? Tänk då på börskrasch så har du svaret! Passande i dessa tider / Martin Bellander 9

Harry Ekström skaparen av mr goggles har avlidit efter en lång tids sjukdom. 1961 fick han anställning på VVS Reklamavd. I kontorsrummet bredvid satt Torsten Rolf (orienteringens starke man) Vid en tillfälllig sinnesförvirring enl Harrys yttrande råkade han nämna orient. Då var det klippt. Han shanghajades i Rollas båt, från vilken flykt inte var att tänka på. Vid Svinudden blev det en mycket informell presentation av helnakna, halvklädda, joggande, ätande, drickande orienterare. Det tände med en gång hos Harry, som trivdes med vår jargong och var snabbt inne i gänget. Han var klar på, att han inte skulle bli någon stjärnorienterare. Däremot var det en ypperlig sport för att hålla en god kondition. Det blev inte mycket tävlande. Är noterad för 27 i Maratontabellen, med en sjätteplats i Kop-RM i Motala som bäst. Så småningom blev det mer tennis än orientering, som också kräver koncentration och därmed rensar hjärnan från stress. Harry var en mycket duktig tecknare, som såg till att skylta upp våra tävlingsarrangemang, som gav en extra touch. Och sånghäftena och dekorationer på våra årsfester gick inte av för hackor. På årsmötet 1962 dristade jag mig att lägga fram ett förslag om en klubbtidning. Jag åtog mig uppdraget under förutsättning att själv få utse medarbetare. Harry lovade att ordna redigering, layout, teckningar mm. Rolla och jag matade med uppgifter. Det första Harry gjorde var att rita Mr Goggles, som fortfarande är vår klubbsymbol. Den var ett genomgående ledmotiv i tidningen, liksom i serien Harry tecknade. Att ORIENTEXPRESSEN fick så bra mottagande hos redaktioner i andra tidningar får till största delen tillskrivas Harry. På den tiden fanns ingen dator. Han tecknade på stencil. Det var sällan han behövde använda korrigeringslack. Det hade jag som sättare större förbrukning av. Harry var - förutom en proffsig yrkesman - en lättsam person med stor humor. Aldrig på dåligt humör. Han var också klubbmästare i föreningen VVS Vännerna, där han fick användning av sin poetiska ådra genom komponerande av visor, som han ackompanjerade på sin gitarr eller ukulele. Han kämpade hårt för att stå emot sin sjukdom. Trots sin optimism orkade han inte längre. Jag saknar Harry. / Pelle 10

11

Resultat från KM på Gotland anneli och uffe blev båda dubbla klubbmästare i d- resp. h50-klassen! Medeldistans, 12 september 2009 Kamratmiddagen på lördag kväll D50, 2790 meter 1 Anneli Lindkvist 33.12 2 Eva Emanuelsson 34.07 3 Lotta Valentin-Larsson 37.45 4 Christina Moline 47.17 5 Eva Nordin 47.44 H50, 3830 meter 1 Ulf Burman 30.42 2 Thomas Wester 33.19 3 Matz Larsson 55.15 Overall Pl. Namn Klass Segert. Löptid %eft 1 Per Wester H85 22.59 22.59 0,0 2 Ulf Burman H50 28.20 30.42 8,4 3 Leif Strandberg H65 22.53 25.12 10,1 4 Erik Kropf H40 26.54 30.01 11,6 5 Thomas Wester H50 28.20 33.19 17,6 6 Anneli Lindkvist D50 25.02 33.12 32,6 7 Eva Emanuelsson D50 25.02 34.07 36,3 8 Lotta Valentin L. D50 25.02 37.45 50,8 9 Christina Moline D50 25.02 47.17 87,7 10 Eva Nordin D50 25.02 47.44 90,7 11 Matz Larsson H50 28.20 55.15 95,0 12

Långdistans, 13 september 2009 D50, 4570 meter 1 Anneli Lindkvist 48.04 2 Lotta Valentin-Larsson 51.37 3 Eva Emanuelsson 55.10 4 Christina Moline 63.22 5 Eva Nordin 80.22 H50, 6670 meter 1 Ulf Burman 50.23 2 Thomas Wester 51.11 3 Matz Larsson 61.53 Efter middagen var det dans på schemat! Overall Pl. Namn Klass Segert. Löptid %eft 1 Per Wester H85 45.00 45.00 0,0 2 Erik Kropf H40 47.27 47.30 0,1 3 Leif Strandberg H65 39.04 39.33 1,2 4 Ulf Burman H50 47.01 50.23 7,2 5 Thomas Wester H50 47.01 51.11 8,9 6 Anneli Lindkvist D50 39.29 48.04 21,7 7 Lotta Valentin L. D50 39.29 51.37 30,7 8 Matz Larsson H50 47.01 61.53 31,6 9 Eva Emanuelsson D50 39.29 55.10 39,7 10 Christina Moline D50 39.29 63.22 60,5 11 Eva Nordin D50 39.29 80.22 103,5 13

Den som vann en medalj, blev bänkad direkt! Medaljskörd på Veteran-RM på veteran-rm på gotland 12/13 september 2009 blev det många fina gustavsbergsmedaljer över både medel- och långdistansen. Guld: H85: Per Wester medel H85: Per Wester lång Silver: H65: Leif Strandberg medel H65: Leif Strandberg lång H50: Ulf Burman medel H50: Ulf Burman lång H40: Erik Kropf lång Brons: H50: Thomas Wester lång H40: Erik Kropf medel Medaljligan Veteran RM Klubb G S B TOT Gustavsbergs OK 2 5 2 9 Gotlands Bro OK 4 1 3 8 OK Kåre 3 1 2 6 OK Linde 1 3 2 6 Attunda OK 1 3 2 6 IFK Hedemora 4 1 1 6 OK Ravinen 3 2 5 OK Svaide 2 2 4 Strängnäs/Malmby 2 2 4 Växjö OK 4 4 Sala OK 1 2 3 IFK Eskilstuna 1 2 3 Per Wester Leif Strandberg 14 Thomas Wester Matz Larsson

SM-resultat Medeldistans, 11 september 2009 medeldistanskvalet strax utanför oskarshamn resulterade tyvärr inte i några finalplatser. H21 A 17 Petter Haraldsson 34.17 +5.32 efter 1.57 från finalplats H21 D 21 Johan Strandberg 35.31 +5.25 efter 3.03 från finalplats H21 E 30 Jonas Haraldsson 37.34 +8.04 efter 5.57 från finalplats Satfett, 13 september 2009 stafetten resulterade i följande fina resultat: 1 Malung Skogsmårdarna 2:38:19 53 Gustavsbergs OK 1 3:06:41 Petter Haraldsson Martin Bellander Johan Strandberg 82 Gustavsbergs OK 2 3:33:17 Jonas Haraldsson Mattias Nordin Manne Wiklund Uppgift: Hitta de fyra Gustavsbergarna! Sprint-KM snabba banor och svåra kontroller. Det hela blev inte lättare när det var lite blandning av kodsiffror ute i skogen. Men det gäller att ha koll på kartan och lita på sig själv! Vissa ytterligare problem med att läsa av nyare sportidentpinnar gör att resultaten får betraktas som preliminära. Ordningen i långa herrklassen är baserad på avlästa tider. Då man körde jaktstart på bana 2 på gissade/ uppskattade tider från bana 1 så blev ordningen i mål något annorlunda: Johan - Petter - Dan. Banläggaren ber om ursäkt för missödena. / Martin Sprint-KM, 24 september 2009 Herrar kort Bana1 Bana2 Total 1 Janne Dahlgren 41:00 Damer 1 Stina Jansson 16:20 18:30 34:50 2 Carin Rosén??? Herrar lång 1 Dan Wester 11:10 11:05 22:15 2 Johan Strandb. 12:35 09:45 22:20 3 Petter Haraldss. 12:34 09:59 22:33 4 Henrik Karlsson 14:30 12:30 27:00 5 Jukka Loukkusa 16:42 13:15 29:57 6 Ronnie Dahlgren 15:37 15:38 31:15 7 Erik Kropf 16:04 18:54 34:58 8 Leif Strandberg 17:21 18:05 35:26 9 Uffe Burman 14:33?? 10 Patrik Frisk 24:57 15

Bullerullen 4 oktober 2009 16

17

Ett urklipp ur klubbens gästbok på hemsidan 25 manna Resultat det är dags för uk s årliga 25-mannautvärdering igen. efter tillbakaflyttandet av en hand full gamla, kära gurralöpare var löparunderlaget till ett 50-foting-lag riklig i år. det gjorde det inte lätt för en uk att uppfylla allas förhoppningar på en insats för klubben på den trevliga och upplevelseladdade stafetternas stafett! När jag skådar resultatbladet som är publicerad här på nästa sida, kan jag inte hitta någon grövre uttagningsmiss. Löparna som sprang ut sist på sina respektive parallelsträckor hade alltid också snabbaste sträcktid av alla 4 Gustavsbergare, om vi inte drabbades av oväntade bommar. Luckan mellan våra första och sista löpare var med 16.21 minuter som värst efter 4:e sträckan. Upphämtarna på följande sträckorna lyckades korta ner denna tid till 10.34 minuter när parallelsträckorna skulle samlas igen efter sträcka 7. Hela 14 löpare i vårat lag förblev enligt Winsplit helt bomfria på sina sträckor. Sammanlagt bommades det 51 minuter i vårat lag. Då nästan alla av dessa minuter tappades på en parallelsträcka, kan man ungefär gissa, att vi hade sprungit 12 minuter snabbare utan att bomma. 12 minuter bom är ju inte mycket över en löptid av 6.25 timmar! 5 av Lottas Bomminuter på 3:e sträckan var orsakade av hungriga jordgetingar. Utan dessa små monster som gav sig på våran ordförare, hade luckan aldrig blivit större än 11 minuter, och därmed kunnat krympa ner till fnuttiga 5 minuter efter 7:e sträckan. Lagets största hjälte kan man säga var 23:e sträckslöparen Uffe, som med sitt bomfria lopp lyste med en kanonbra 10:e sträcksplacering, bara 2.35 långsamare än sträcksegraren. Även löparna på de två första sträckorna såg till att laget inte halkade efter allt för mycket. Johan och Petter tappade enbart var sina 3.18 resp. 3.20 på världsstjärnor som t.ex. David Andersson eller Emil Wingsted. Den som i år återigen visade att han springer i en helt annan klass på en stafettinsats än han gör på individuella tävlingar var Jukka Loukusa. Han sprang trots sina 2 bomminuter snabbare än gubbarna som i vanligt fall brukar ta kontrollerna i snabbare takt än han på tävlingar med individuell start. Själv är jag också stolt och glad över att jag just på min 25-manna insats lyckades med en av mina snarare sällan skådade bomfria lopp. Med allt detta facit i hand kan man konstantera att vi med 25 helt bomfria lopp (12 minuter snabbare) hade haft förmågan att nå en 55:e plats. Bara jordgetingarna som kostade oss 5 minuter tog ifrån oss en fin 58:e placering. Att vi tappar förhållandevis så pass många placeringar på bara 5 minuter beror på att en klunga med hela 12 löpare har lyckats lägga sig bara 2 minuter före oss. / UK Erik PS: Jag minns inte att jag hade med jordgetingarna i min beräkning på placering 72...? 18

72: Gustavsbergs OK 25-Manna 10 oktober 2009 Sträcka Längd 1:a löpare i mål Dist. 2:a löpare i mål Dist. 3:e löpare i mål Dist. 4:e löpare i mål Dist. Placering Totaltid Bana Sträcktid Måltid Bana Sträcktid Måltid Bana Sträcktid Måltid Bana Sträcktid Måltid Efter Plac. Efter Bomtid Eft.Str. Plac. Efter Bomtid Eft.Str. Plac. Efter Bomtid Eft.Str. Plac. Efter Bomtid Eft.Str. 1 7,4 km 1 Petter Haraldss. 7,4 60 0.39.04 BB 39.04 39.04 +3.18 20 +3.18 0' +0.00 2 7,3 km 1 Johan Strandberg 7,3 53 1.17.46 AA 37.28 1.17.46 +6.30 28 +3.20 0' +0.00 3 4,3 km 1 Carin Rosén 4,3 1 Louise Österman 4,3 1 Lotta Valentin 4,3 1 Madleine Gustavsson 4,3 87 2.02.10 B 32.32 1.52.01 C 41.52 2.01.24 A 42.08 2.01.39 D 42.43 2.02.10 +19.37 55 +6.34 0' +0.00 241 +16.59 0' +9.23 262 +17.04 10' +9.38 255 +17.28 6' +10.09 4 3,3 km 1 Erica Strandberg 3,3 3 Leif Jonsson 3,2 4 Matz Larsson 3,3 2 Maggan Haraldss. 3,2 131 2.37.10 D 26.59 2.20.49 B 21.10 2.24.29 C 29.41 2.33.38 A 33.59 2.37.10 +34.05 185 +11.37 2' +0.00 92 +6.01 0' +3.40 249 +13.08 10,5' +12.49 297 +18.14 10,5' +16.21 5 6,6 km 1 Hans Benjaminss. 6,5 2 Conny Strandberg 6,6 3 Manne Wiklund 6,5 4 Jonas Haraldsson 6,5 108 3.18.36 D 43.44 3.06.19 A 44.05 3.10.15 B 40.07 3.15.08 C 39.47 3.18.36 +38.38 147 +10.28 1,5' +0.00 124 +11.13 1,5' +3.56 69 +6.41 0' +8.49 66 +6.16 0' +12.17 6 4,7 km 1 Jukka Loukusa 4,6 2 Magnus Haraldss. 4,7 3 Leif Strandberg 4,7 4 Ronnie Dalgren 4,6 90 3.51.54 D 33.23 3.41.21 A 35.11 3.47.01 B 34.22 3.51.02 C 31.52 3.51.54 +44.17 110 +9.48 2' +0.00 133 +10.47 0' +5.40 114 +10.02 0' +9.41 89 +8.08 0' +10.33 7 4,9 km 1 Tobias Eriksson 4,9 2 Mattias Nordin 4,9 3 Kalle Andreasson 4,8 4 Thomas Wester 4,9 89 4.29.00 A 35.34 4.18.26 B 35.43 4.24.26 C 35.37 4.28.10 D 35.29 4.29.00 +54.09 94 +10.00 3' +0.00 92 +11.20 0' +6.00 153 +11.27 2,5' +10.16 185 +11.29 0' +10.34 23 3,9 km 1 Ulf Burman 3.9 75 4.52.19 A 21.45 4.52.19 Parallelsträckor: Löparna står i ordningen som de sprungit in till växlingen. +54.37 10 +2.35 0' +0.00 Siffran före namnet visar i vilken ordning de har sprungit ut. 24 8,3 km 1 Erik Kropf 8,3 Sträcktid: Tiden från sin egen startstämpling till målstämpling. 67 5.44.48 A 51.08 5.44.48 Plac. / Efter: Placering och tiden efter segrare på respektive bana A-D +63.31 75 +13.02 0' +0.00 Bomtid: En tid som Winsplit räknat ut då löparen tappar tid i förhållandet 25 5,3 km 1 Stina Andreasson 5,3 till jämn fart. Rundat till halva minuter. 72 6.25.27 A 39.14 6.25.27 Måltid: Passertiden vid målstämpling. +71.53 164 +10.56 1,5' +0.00 Eft.Str: Tiden efter lagets första målgång på sträckan. Sammanställningen har gjorts av UK Erik. 19

Beräkningen är räknad utifrån de 6 bästa resultaten under en 12-månadersperiod. Listan är uppdaterad 2009-10-18. + betyder tagna placeringar betyder tappade placeringar sedan senast. Bort från listan, förhoppningsvis tillfälligt: Gert Gyllbrand. Klass Placering i klassen i Sverige Placering i klassen i Stockholm Damer D 60 Margareta Haraldsson 39 + 4 6 +-0 D 55 Anneli Lindkvist 33-6 3-1 D 55 Eva Nordin 144-1 12 + 1 D 50 Lotta Valentin-Larsson 72 +13 10 + 2 D 40 Carin Rosén 82-15 14-2 D 35 Anette Linnersjö 177 + 1 23 + 1 D 21 Stina Andreasson 236-60 38-14 (Troligen fel siffror på Stina i förra numret) Herrar H 85 Per Wester 1 +-0 1 +-0 H 80 Kurt Hagelin 79-11 10-3 H 70 Stenåke Johansson 172-55 14-2 H 65 Leif Strandberg 2 +-0 2-1 H 55 Thomas Wester 82 +42 13 + 1 H 55 Magnus Haraldsson 87-2 14-4 H 55 Per Öhlund 127 + 2 18-2 H 55 Matz Larsson 178 +36 24-1 H 55 Leif Jonsson 282-13 39-9 H 50 Ulf Burman 28 +-0 5 +-0 H 40 Ronnie Dahlgren 304-52 44-10 H 35 Björn Linder 242 + 4 36 + 3 H 21 Johan Strandberg 69-11 7-1 H 21 Petter Haraldsson 118 +63 16 + 7 H 21 Jonas Haraldsson 199 +35 26 + 3 20

VINNARE! Fler vinnare!!! 23.8 Öppen 8 OK Linné Jonas Haraldsson 29.8 H 85 DM, lång Per Wester 30.8 H 85 DM, medel Per Wester 4.9 H 65 DM, natt Leif Strandberg D 55 Anneli Lindkvist 11.10 H 80 25-mannakorten Per Wester H 65 Leif Strandberg 18.10 H 65 OK Motala Leif Strandberg Ännu en vinnare!!! 12.9 H 85 Veteran-RM, medel Per Wester 13.9 H 85 Veteran-RM, lång Per Wester 3.10 H 65 OK Österåker Leif Strandberg Öppen 5 Mattias Nordin 21

Tack till våra sponsorer: WESTER BYGG HB Micke Wester 070-520 79 33 Tack för uppvaktningen till min 40-årsdag på Bullerullen jag lovar att jag ska fotodokumentera min ballongresa så att det kommer att bli flera fina bilder till orientexpressen! / Erik 22

November 2009 Va Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag 44 31 oktober / 1 november 31 oktober 1 Kontrollutsättare sökes för O-skytte tävlingen i helgen. lördag 31 oktober, kl. 8.30: 2 personer söndag 1 november, kl. 8.00: 5 personer söndag 1 november, kl. 13.00: 5 personer Hör av dig till Erik om du kan ställa upp på någon av tiderna: erik@kropf.se 070-493 81 88 Orienteringsskytte Värdlscup i Ramsmora (Velamsundskarta) sprint Banläggare: GOK Snättringe SK Patrull Orienteringsskytte VC, klassisk Banläggare: GOK 45 2 3 4 5 6 7 8 18.00 Farstaborg Reflexlöpning Luffarligan Haningevallen Vendelsö Start 10-12 Munkmora 18.00 Ungdomsträn. 18.00 Löpning 19.00 Gymnastik* Tullinge SK Medeldistans Gotlands-Bro OK Medeldistans Tullinge SK Långdistans Gotlands-Bro OK Långdistans 46 9 10 11 12 13 14 15 Natt-KM 18.00 Nacka GK Se inbjudan i tidningen Luffarligan Edsbergs Sportfält Start 10-12 Munkmora 18.00 Ungdomsträn. 18.00 Löpning 19.00 Gymnastik* Haninge SOK Natt Dag-KM Seniorer Saltarö Avr. 10.00 Se inbjudan i tidningen Velamsundsträning Start 10-11 Soppa 11.30-12.30 Medlemsmöte, Se inbjudan i tidningen 47 16 17 18 19 20 21 22 18.00 Farstaborg Reflexlöpning Luffarligan Torvalla IP Start 10-12 Mila By Night BV/SOK Munkmora 18.00 Ungdomsträn. 18.00 Löpning 19.00 Gymnastik* Velamsundsträning Start 10-11 Soppa 11.30-12.30 48 23 24 25 26 27 28 29 18.00 Velamsund Natt-OL Luffarligan Nynäshamns OK Sågen Start 10-12 Munkmora 18.00 Ungdomsträn. 18.00 Löpning 19.00 Gymnastik* Velamsundsträning Start 10-11 Soppa 11.30-12.30 Det kan bli ändringar i programmet. Se hemsidan gustavsbergsok.se för senaste nytt!! * Preliminärt, se hemsidan för slutlig info.

December 2009 Va Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag 49 1 2 3 4 5 6 18.00 Farstaborg Reflexlöpning Luffarligan Ursviks IP Start 10-12 Munkmora 18.00 Ungdomsträn. 18.00 Löpning 19.00 Gymnastik Velamsundsträning Start 10-11 Soppa 11.30-12.30 50 7 8 9 10 11 12 13 18.00 Velamsund Natt-OL Luffarligan Haninge SOK Rudan Start 10-12 Mila By Night Skarpnäcks SOL Munkmora 18.00 Ungdomsträn. 18.00 Löpning 19.00 Gymnastik Lusselöp/Skinklopp 10.00 Velamsund Förtäring efteråt 51 14 15 16 17 18 19 20 Manusstopp!! 18.00 Farstaborg Reflexlöpning Luffarligan Brantbrink IP Start 10-12 Munkmora 18.00 Löpning 19.00 Gymnastik Velamsundsträning Start 10-11 Soppa 11.30-12.30 52 21 22 23 Julafton Juldagen Annandagen 27 Tomten tågar in! Prästen tågar in! Vi tågar ut! Samling 9.15 G-bergs Kyrka 53 28 29 30 Nyårsafton Nyårsdagen Luffarligan 2009 tågar ut! 2010 tågar in! Granby, Lissma Start 10-12 Det kan bli ändringar i programmet. Se hemsidan gustavsbergsok.se för senaste nytt!! 24