Medlemsinfo 2/2015. Verksamheten i Vasa, öppet må-to. kl. 8-17 fre. 8-16 Kyrkoesplanaden 31, 65100 Vasa 06-312 0105 info

1 Medlemsinfo 2/2015 Verksamheten i Vasa, öppet må-to. kl. 8-17 fre. 8-16 Kyrkoesplanaden 31, 65100 Vasa 06-312 0105 info 044 2000 733 Leena Pakkanen, ansvarig anhörigrådgivare 044-0334 280 Marja Rantakangas, anhörigrådgivare 044-2000 733 Martina Villgren, svenskspråkig anhörigrådgivare 044-9777 335 Anna Håkans, utvecklare av anhörigarbete för ungdomar Verksamheten i Karleby, öppet må-to. kl. 8-17 fre. 8-16 Storgatan 15 B, 4 vån. 67100 Karleby 044-7634 100 Minna Pellinen, anhörigrådgivare info@finfamipohjanmaa.fi fornamn.efternamn@vaasanomaiset.fi www.finfamipohjanmaa.fi

2 Innehåll Ansvariga anhörigrådgivarens spalt... 3 Annas presentation... 5 Martinas presentation... 6 Anhörigas spalt... 7 Hälsningar från Karleby... 8 1. ANHÖRIGAS STÖD OCH RÅDGIVNING... 9 2. STÖDGRUPPSVERKSAMHET... 10 3. FÖRELÄSNINGAR OCH SKOLNINGAR... 11 4. REKREATION... 12 5. EVENEMANG I KARLEBY... 15 6. ÖVRIGA ÄRENDEN... 17

3 Ansvariga anhörigrådgivarens spalt Hej på er alla! Året har börjat i fart fullt. Vi har haft mycket program för våra medlemmar samt rekreation och föreläsningar. Tack till er alla som deltagit. Hoppas ni även hittar något i detta medlemsinfo som ni skulle vara intresserade att delta i. Vi tar gärna emot förslag för verksamheten. Vi planerar redan nu höstens verksamhet så kom gärna med förslag och ideèr. Ge gärna även förslag på vad vi skall kunna namnge kontoret till. Våren har varit hektisk med insamlande av statistik samt sammandrag av dessa till RAY så att vi också nästa år får finansiering för vår viktiga verksamhet. Vårmötet ordnades 30.3 det var många deltagare, så stort tack till dem. Vi har även fått nya medarbetare till föreningen, i den här medlemsinfon presenterar de sig också för er. Det var även en enorm fördel för oss att vi fick understöd av Penningautomatföreningen för ett projekt så att vi kunde anställa en ung för ett år som fokuserar sig på våra unga anhöriga samt utvecklar verksamhet för dessa. En ny svenskspråkig grupp har även startat i Vasa. Det är alltid roligt att det finns behov för nya grupper. Om du känner för att börja dra en stödgrupp så tveka inte att ta kontakt hit till oss. Frivilliga behövs alltid i vår förening och det arbete de gör är viktigt för våra anhöriga. Det har även hänt mycket inom intressebevakningen under våren, ett stort tack även till centralförbundet för det. Centralförbundet har framställt ett regeringsprogram på basis av föreningarnas och anhörigas önskemål som man vill framhäva starkt. Tisdagen 7.4 fick vi besök av Pia Hytönen från centralförbundet. Till tillställningen kom även fem valkandidater samt anhöriga. Vi presenterade regeringsprogrammets mål för kandidaterna. Det blev även en intressant diskussion om verksamhetsterapin som upphörde på psykiatriska enheten

4 även om våra anhöriga redan i fjol blev lovade att verksamheten skulle fortsätta i någon annans regi. Riksdagsvalskandidaterna lovade att ta upp detta på stadens styrelse möte. Vi kommer även att göra en skriftlig önskan om att verksamheten kommer att fortsätta. Vi hoppas att verksamheten skulle starta så snabbt som möjligt. På onsdagen 8.4 hade vi samma tillställning i Karleby, i tillställningen deltog 3 kandidater och många anhöriga. På torsdagen åkte vi till Helsingfors tillsammans med vår ordförande Anita och med en medlem som varit med och grundat föreningen. I Helsingfors träffade vi minister Laura Räty som vi presenterade regeringsprogrammet för. I tillställningen deltog representanter från alla medlemsföreningarna. Vi skickade hälsningar åt ministern på anhörigas begäran till regeringsprogrammet och berättade kort om goda metoder i anhörigverksamheten som man fått tillstånd runtomkring i Finland tack vare projektet. I år kommer vi även att gå in för att få ut information om vårt namnbyte så att alla skulle veta att vi fortfarande är samma förening och erbjuder samma verksamhet även om namnet har ändrats. De har påbörjat en fasadrenovering i vårt husbolag där det ex. förnyar alla balkonger. Renoveringen kommer att fortskrida långt in på hösten så vi beklagar om det orsakar problem för er. Husbolagets alla parkeringsplatser är ur bruk så det kan vara svårt att hitta en parkeringsplats på gatan eftersom alla husets invånare också är tvungna att ha sina bilar längs gatan. På grund av fasadrenoveringen så kommer dörren på framsidan mot Kyrkoesplanaden att vara stäng, åtminstone en månad. Så vänligen använd bakdörren. Tveka inte att kontakta oss och redan nu vill jag önska er trevlig vår och kommande sommar. Med vänliga hälsningar Leena Pakkanen

5 Annas presentation Hej på er! Jag började mitt arbete som utvecklare av anhörigarbete för ungdomar här på kontoret i Vasa 2.3. Mitt arbete har hittills varit intressant och trevligt, men det finns fortfarande mycket man måste lära sig. Att hitta ungdomar och få dem och bli delaktiga i verksamheten kommer inte att bli lätt, men jag är säker att arbetet kommer vara värt det. Nu under våren kommer jag att vara i kontakt med andra som arbetar med barn och ungdomar för att berätta om vår verksamhet. I höst har jag som mål att besöka skolor och berätta om verksamheten och det vi kan erbjuda ungdomar. Jag är utbildad socionom och ungdomsledare. Jag har bland annat arbetat som skolgångsbiträde i specialklass. Sommaren 2013 var jag med och planerade och förverkligade sommarkul på biblioteket verksamhet för barn i lågstadieåldern. På fritiden spenderar jag gärna tid på gymmet eller i löpspåret. Som person är jag social, glad och hjälpsam och vill inte lämna någon utanför. All äkta hjälpsamhet börjar med ödmjukhet inför den jag vill hjälpa och därmed måste jag förstå att detta med att hjälpa inte är att vilja härska utan att vilja tjäna. Kan jag inte detta så kan jag heller inte hjälpa. Sören Kirkegaard

6 Martinas presentation Hej på er alla! Jag heter Martina och börjar som svenskspråkig anhörigrådgivare från och med 25.3 2015. I skrivandets stund har jag varit på jobb i cirka en halv timme, så allt känns nytt och spännande. Jag ser dock framemot att få lära känna er alla och bekanta mig med verksamheten samt alla samarbetspartners. Jag har mycket att lära mig och hoppas att ni har tålamod med mig så här till att börja med då allt är nytt. Nå väl, en kort presentation av mig själv: Martina Villgren var namnet jag bor i Vasa tillsammans med min sambo, min 6 åriga son samt med mina två hundar. Som person är jag pigg och social. Fysisk aktivitet och motion ligger mig varmt om hjärtat och är något som jag dagligen försöker hinna med. Jag är utbildad närvårdare samt socionom (YH). Inom mitt yrkesmässiga liv så har jag jobbat en del med utvecklingshämmade samt handikappade. Inom Kårkulla samkommun har jag arbetat som vårdare, handledare samt enhetsledare. Efter att ha varit hemma med min son i 1,5 år så började jag arbeta som barnträdgårdslärare. Jag har arbetat i en grupp med barn 3-5 år och det har jag gjort i snart 5 år nu. Sedan dök Finfamis annons upp i tidningen en söndag morgon och då jag läste den så kände jag genast att, HEJ, Anhörigrådgivare, det skulle kunna vara min grej. Det känns fortfarande mycket inspirerande att få börja med något helt nytt och att få lära känna er alla. Jag kommer att ha hand om de svenskspråkiga grupperna. Nu närmast så kommer jag att komma med på resan till Umeå sedan ser jag också fram emot att få delta med er i Nice Run i juni.

7 Anhörigas spalt VÅREN Hej igen alla anhöriga vänner! Här i Österbotten brukar man tala om att det börjar våras. Då solens strålar börjar värma och det våras så piggnar många människor till. En del av oss hör ändå till gruppen som inte blir piggare på våren utan lider i stället av vårtrötthet. Om ens anhörig också råkar ha dessa särdrag kan vårtiden bli påfrestande. Enligt mig är vårtrötthet en egenskap som vissa av oss har. Redan som femtonåring kommer jag ihåg då jag drabbades av vårtrötthet första gången. Jag funderade vad det berodde på att mina vänner var så ivriga då det blev soligt och varmt medan jag gick runt och kände mig trött. Då visste jag ännu ingenting om depression. Jag har lärt mig att leva med det för att jag är medveten om att det är övergående. När talgoxens kvittrande börjar höras från buskarna eller när man på löpbanan ser ekorrarna glädjas så kommer ett leende fram nästan automatiskt. Så småningom får vi tvätta våra vinterkläder och plocka fram något tunnare att klä på oss. Den anhörige vaknar också upp från vintersömnen och orkar ta del av vårarbetet. Vi mentalvårdspatienters anhöriga vet att när det är en lugn tid i livet så måste man passa på att njuta och leva i nuet och försöka att inte vara rädd för framtiden. Alla vi som känner oss vårtrötta märker också att det är trevligt att ta sin kaffekopp och gå och sätta sig ute, utan att reagera på att den första flugan surrar omkring. Trevlig vår åt var och en av er vänner som läser detta medlemsinfo. Besök föreningens tillställningar för alla tillställningar och all verksamhet har blivit ordnade med tanke på oss.

8 Hälsningar från Karleby Hej på er alla! Vintern kom och for och nu har våren kommit med fart. Mycket program har ordnats under vintern och anhöriga har deltagit aktivt. I januari ordnades valoa kohti som var en rekreationsdag i Kelviå. Ett flertal föreläsningar har även ordnats. Vi har även gått på teater och musikal. Nu på våren och sommaren kommer det även att ordnas ett som annat. Jag hoppas att alla anhöriga hittar något som passar och som de känner att de vill delta i. Solig vår och sommar önskar: Minna Unohda päivät jotka olet ollut yksin, mutta älä kohtaamaasi hymyilevää kulkijaa. Unohda suunnitelmat jotka eivät toimineet, mutta älä koskaan unohda kantaa mielessäsi unelmaa.

9 1. ANHÖRIGAS STÖD OCH RÅDGIVNING Anhörigrådgivning När en närstående människa insjuknar är det en kris för anhöriga också. Insjuknandet väcker olika känslor: rädsla, skuld, sorg, ångest och hjälplöshet. Den berörda anhöriga kan prata om svåra saker tillsammans med rådgivningens personal. Rådgivningens målsättning är att stödja, när den närstående insjuknar psykiskt. I sådana situationer finns det en risk att den anhöriga överbelastas och därför behöver hon/han stöd. Beställ tid om du vill prata, rådgivningen är gratis. I Vasa finns vi på kontoret på Kyrkoesplanaden Även tidsbeställning i Vasa Leena Pakkanen 044 2000 742 Marja Rantakangas 044 0334 280 Martina Villgren 044-2000 733 (svenskspråkig anhörigrådgivare) Anna Håkans 044-9777 335 utvecklare av anhörigarbete för ungdomar Anhörigrådgivning i Vasa centralsjukhus, psykiatriska enheten i Roparnäs Serieg. 2, byggnad C, Gamla Paviljongen i rummet som är mittemot kantinen, Första tisdagen varje månad, 5.5, 2.6, 4.8, 1.9, 3.11 och 1.12 kl. 14.00 15.45. Anhörigrådgivning med tidsbeställning i Karleby, Storgatan 15 B, 4 vån. Anhörigrådgivning med tidsbeställning i Kannuksen Koivutarha 4.5 kl. 10.00-11.30. Minna Pellinen 044 7634 100 Psykiatrins dejourerande sjukskötare, Roparnäs, Seriegatan 2 Psykiatrins dejourerande sjukskötare är anträffbar per telefon vardagar kl. 15.30 08.00 och under veckoslut från fredag kl. 15.30 till måndag kl. 08.00. Psykiatrins dejourerande sjukskötare tfn 040 516 2174. Psykiatriska polikliniken på Roparnäs området är öppen på vardagar kl. 08.00-15.30 och stängd under dejourtid. Tfn 06-323 2272

10 2. STÖDGRUPPSVERKSAMHET Anhörigas stöd för mentalvården i Vasanejden rf:s samtalsgrupper erbjuder information och stöd och i dem har man möjlighet att träffa andra som är i samma livssituation. Gruppverksamheten ger anhöriga nya krafter och problemlösningsmodeller den anhöriga behöver inte orka ensam. Grupperna är pålitliga och trygga, har tystnadsplikt och de stöder i att orka med vardagen. Svenskspråkiga grupper i Österbotten: Föräldragruppen i Vasa. Sluten grupp Vi samlas på kontoret, Kyrkoesplanaden 31, Vasa på onsdagar den 6.5, 2.9 och 7.10. kl. 19.00 Malax-Petalaxgruppen ledare Martina Villgren 044-2000 733 Vi träffas 4.5, 1.6, 3.8, 3.9 och 5.10 kl. 19 i Petalax bibliotek, Kristinestads diskussionsgrupp ledare tel. 040-479 0041 Vi samlas i sjukhusbacken i Gröna rummet Vi samlas måndagar den 11.5, kl. 18.00 Svenskspråkig grupp i Vasa Vi träffas vid kontoret, Kyrkoesplanaden 31, kl. 17.00 27.4, 28.5, 23.6, 20.8, 17.9, 15.10, Om det finns frågor kontakta 044-2000733/martina.villgren@finfamipohjanmaa.fi Svenskspråkiga grupper i Mellersta-Österbotten: Diskussionsgruppen på svenska vid behov. Kontakta Leena Pakkanen Anhörig-café I anhörig-cafén träffar du andra anhöriga och föreningens anställda. Du är välkommen att ta en kopp te eller kaffe varannan udda onsdag 22.4, 6.5, 20.5, 3.6, 17.6, 12.8, 26.8, 9.9, 23.9, 7.10, 21.10, 2.11, 18.11, 2.12 ja 16.12 klo 13-15 Anhörig-café ordnas på vårat eget kontor: Kyrkoesplanaden 31. OBS! Mentalvårdsstationen Horisonten kommer till anhörig cafè 6.5 för att tala om Kaiku projektet (föredraget hålls på finska, men projektet är tvåspråkigt.)

11 3. FÖRELÄSNINGAR OCH SKOLNINGAR Bekanta dig med Vasa stadsbibliotek Kom med på bibliotekets ledda presentationstillfälle tisdagen 5.5 kl. 17.00. Anna-Maija Koskimies-Hellman guidar och berättar för oss vad biblioteket har att erbjuda kostnadsfritt. Anmäl er till Martina Villgren senast 30.4, tel. 044-2000733/ info@finfamipohjanmaa.fi En juridiskkväll vid Nordea Kom med på en juridisk kväll till Nordea 6.5, kl. 18.00-20.00. Vi får träffa experter i ämnen som berör bland annat arv, testamenten. Det finns även tillfälle för frågor som berör detta. Anmäl er till Martina Villgren senast 30.4, tel 044-2000733/ info@finfamipohjanmaa.fi Föreläsning om HSP Den 1.9. kl. 18-20 kommer Malin Knip och föreläser om HSP (Highly Sensitive Person). Föreläsningen kommer att ske här på Finfamis kontor på Kyrkoesplanaden 31. Föreläsningen är helt kostnadsfri och de 20 första som anmäler sig ryms med. Anmäl ditt intresse till info@finfamipohjanmaa.fi eller Martina Villgren tfn 0442000733. Sista anmälningsdagen är 25.8. Familjekurs för vuxna med psykisk ohälsa Psykosociala förbundet r.f ordnar en familjekurs för vuxna med psykisk ohälsa den 3-6.8 2015 vid Ferie- och kurscenter Högsand i Lappvik. Målgruppen är familjer där en vuxen drabbats av psykisk ohälsa och är i behov av psykosocialt stöd. Målet är att stöda familjens kraftresurser, att våga ha roligt tillsammans trots svårigheter i familjens vardag. Att stärka tanken om återhämtning inom familjen. Samt kamratstöd. Kursen är gratis. Sista anmälningsdagen är 29.5.2015. Anmälningsblanketten fås från hemsidan www.fspc.fi eller beställs via ann-charlott.rastas@fspc.fi. eller 06-7232517. Ansökan sker till Psykosociala förbundet, rehabiliterings chef, Solkullavägen 65, 68600 Jakobstad.

12 4. REKREATION Motions- och hobbykvällar i Vasa Biljetter till simhallen Från årets början har man från kontoret fått biljetter till simhallen till halva priset. Biljetternas popularitet överraskade oss så biljetterna tog slut direkt. För att vi i föreningen skall kunna erbjuda annan rekreation också så bestämde styrelsen på mötet i januari att medlemmar kan få en biljett i månaden. Valborgs fest i Vasa Inled Valborgs firandet tillsammans med oss på kontoret torsdagen 30.4 kl. 12 14. Vi bjuder på valborgs inspirerat tilltugg och mjöd såklart. Vi flickor på kontoret kommer att underhålla er med eget program. Anmäl om du kommer att delta på Valborgs festen senast den 27.4 till 044-2000733 Cykelutfärd till Molnträsket Vi ordnar en cykelutfärd till Molnträske måndagen den 25.5. Start från kontoret kl. 17.00. Vid Molnträsket grillar vi korv och har en naturinspirerad frågesport. Utfärdens självandel är 5 /person. Bindande anmälan senast 20.5 tfn: 044-0334 280 / 044-2000733, info@finfamipohjanmaa.fi Nice run har 10- års jubileum i år Vi deltar även detta år i Nice run. Evenemanget ordnas torsdag 4.6 kl. 17.00 i Vasa. Vi startar från kontoret i Vasa kl. 16.30. Vi ordnar stavgång en gång i veckan för att höja kondition. Hilkka Luokkamäki kommer alla tisdagar från och med 21.4.2015 ut och går stavgång med oss. Vi startar stavgången från byrån kl. 16.30. Kontorets personal skickar sms meddelande åt deltagarna alltid dagen innan. Om du får förhinder vänligen meddela oss på kontoret. Även om du inte vill delta i Nice run evenemanget kan du ändå delta i stavgången. Du kan även printa ut ett träningsprogram från deras hemsida www.nicerun.fi eller fråga efter det på vårt kontor.

13 Sommarbo dagen Följ med på det som blivit en traditionell rekreationsdag till Sommarbo lö. 6.6 kl. 12 17. Under dagen grillar vi och har det trevligt i den underbara naturen. Du kan även ta med den anhörige. Självandelen för dagen är 5. i priset ingår korv, sallad, kaffe/te, saft och kaffe. Bindande anmälningar senast 29.5, tfn: 044-0334 280 /info@finfamipohjanmaa.fi Dagen ordnas tillsammans med Mielenterveystoiminnan tuki. Vi startar från kansliet kl. 11.30 och samåker till Sommarbo. Meddela även om du behöver skjuts! Picnic vid Skräddargrund Onsdagen den 17.6. kl. 13-15 ordnar vi en picnic istället för anhörigcafè vid Skräddargrund. Skräddargrund är den lilla holmen bakom fängelset. Vi här på kontoret tar med kaffe och tilltugg. Anmäl ditt intresse senast den 15.6 så vi vet hur mycket mat vi behöver skaffa. Om det skulle vara så att vädret är dåligt så är vi här på kontoret. Tfn 044-2000733 eller 044-0334280 Svensk Sommarteater Vi har förhandsbokat 30 biljetter till humorgruppen KAJ`s föreställning onsdagen den 1.7.2015 kl. 19 vid Åminne Folkpark. Bindande anmälan senast den 12.6 till info@finfamipohjanmaa.fi eller till Martina VIllgren tfn 044-2000733. Samtidigt har vi förhands bokat plats vid Åminne Restaurang kl. 17.00 för den som önskar äta före föreställningen. Eftersom att vi behöver förhandsboka maten så önskar vi att ni anmäler ert intresse till oss, meddela också eventuella allergier. De som meddelat att de vill äta får mera info om menyn senare. Som medlem betalar man hälften av inträdesbiljetten och maten. Icke medlemmar betalar inträdesbiljetten, 20 + mat (ca 25 ) själva.

14 Besök på Strömsö den 20.8. Nu har ni möjlighet att besöka Strömsö. Där får vi en guidad tur som tar upp till en timme. Vi får guidning runt på området, både innanför villan samt inspelningsutrymmena och området utanför. Vi får också höra lite om villans och programmets historia och hur programproduktionen går till. Besöket på Strömsö är helt gratis och de 20 första som anmäler sig ryms med. Vi samlas vid kontoret 13.30 och samåker därifrån. Anmäl senast måndagen den 17.8 till Martina Villgren tfn 0442000733/ info@finfamipohjanmaa.fi Anhörigseminarium 2015 Anhörigseminariet är preliminärt bokat till 6.10.2015. Årets tema är unga anhöriga. Vi kommer att skicka ut mera info om anhörigseminariet senare i höst.

15 5. EVENEMANG I KARLEBY Bowling vid Karleby bowlinghall börjar genast i januari, självandelen är 2,50 /person. Medirex gym, självandel 3 /person och till badcentret VesiVeijari självandel 2,90 och för pensionärer 2 /person. På båda ställena lägger du ditt namn på listan så gäller priserna. Anhörigcafè i Karleby: Vid anhörig-cafén träffar du andra anhöriga och föreningens anställda. Du är välkommen att ta en kopp te eller kaffe varannan udda onsdag. Anhörigcafè vid Karleby kansliet: 15.4, 29.4. 13.5, 27.5, 10.6, 24.6, 13.5, 27,5, 10.6, 24.6, 5.8, 19.8, 2.9, 16.9, 30.9, 14.10, och 28.10 kl. 13 15 på Storgatan 15 B vån. 4 Kom och upplev vildmarken Hunurijärvi är ett vackert landskap mitt i Härmä. Vid den konstgjorda vildmarks sjöns stränder och öar har man byggt utrymmen för arbete, rekreationsverksamhet och fritidsaktiviteter. Den karga naturen, tystnaden och lugnet skapar en förtrollande stämning som inspirerar och stillar en. Följ med på rekreationsdagen torsdagen den 11.6 till Hunurijärvi med anhöriga från Vasa och Karleby. Väl framme spenderar vi trevlig eftermiddag tillsammans. Vi samåker från Vasas kontor kl. 15.00 och kl. 15.15 från Karleby kontoret. Självandelen för utfärden är 6,50 /person i priset ingår en liten kvällbit med kaffe/te. Om du vill kan du ta med utespel och/eller en cd-spelare så vi får ackompanjemang till allsångerna. Anmäl dig senast fredag 5.6 till Marja tfn 044-0334280 eller till Minna tfn. 044-7634100.

16 Höstens resa går till Joensuu i östra-finland. Där får man uppleva norra Karelens vackra landskap. Resan gör Vasabornas anhöriga samt Kokkolabornas anhöriga tillsammans. Vi startar från Vasa stadshus to 3.9 kl. 6.30 och åker raka vägen till tågstationen i Seinäjoki. Från tågstationen plockar vi upp deltagarna från Karleby som anländer kl. 7.25. Sedan fortsätter vi färden till Anttilas parkering i Seinäjoki där vi plockar upp Seinäjokiborna kl. 7.25. To. 3.9 reser vi till Joensuu där besöker vi bland annat ortodoxa kyrkan (St. Nikolas kyrkan )samt besöker den lokala anhörigföreningen. Vi övernattar i centrum på Hotelli Aadaan. Fre. 4.9 bär det av mot Lieksa där vi övernattar på gästgiveri Herraniemi. Under dagen är det fritt program. Den som vill kan t.ex. paddla i Pieli eller besöka Pieli Museum samt/eller Eeva Ryynänens museum. Vid Herranniemi äter vi middag, för de som vill finns det möjlighet att bada bastu samt njuta av kvällen tillsammans i strandpaviljongen. Lö 5.9 vi åker till Koli, för den som vill vandra och se sig om i den vackra naturen så finns det olika vandringsleder med varierande längd. Efteråt återvänder vi till Herranniemi där middag väntar. För de som vill umgås samt/eller bada bastu så är det möjligt. Sö 6.9 efter frukosten så påbörjar vi resan hem. Vi kör runt Pielis norra sida där vi ännu har möjlighet att besöka Bomban talo som finns i Nurmes. Vi anländer till tågstationen i Seinäjoki kl. 18.00 och deltagarna från Karleby hoppar av och fortsätter resan mot Karleby med tåg kl. 18.14. Sedan skjutsar vi anhöriga från Seinäjoki till Anttilas parkering och Vasaborna fortsätter sin resa hemåt. Anmälningar tages emot fram till 19.6.2015 tfn. 0442000733 eller info@finfamipohjanmaa.fi Resans pris är 180 euro, om man vill ha enkelrum så kostar det ytterligare 65 euro. I priset ingår buss transport, övernattning, frukost, mat på både dit- och hemresan samt middagar vid Herrasniemi. I samarbete med FinFami Etelä-Pohjanmaa

17 6. ÖVRIGA ÄRENDEN Medlemmarna i föreningens styrelse 2015: Ruutiainen Anita, ordförande Hammar-Kettunen Hannele Linturinne Ulla Mutka Pauli Niiranen Anna Nordman Ann-Kristin Nordman Marja-Leena Ojala Pirkko Sinnemäki Annukka Reservmedlemmar: Kangasmäki Ritvaliisa Sihvonen Tuula Wilhelms-Holmsten Hannele Kontoret stängt Kontoret i Vasa och Karleby har sommarstängt 6.7 2.8.2015 Anhörigrådgivning Ni anhöriga kommer väl ihåg att föreningen erbjuder personlig rådgivning som är kostnadsfri för alla som behöver det. Om du känner för att du behöver komma på personlig rådgivning tveka inte att kontakta den egna ortens anhörigrådgivare. Medlemsavgift Du har väl kommit ihåg att betala medlemsavgiften? Namnförslag på byrån Vi har redan fått trevliga namnförslag på kontoret. Här är några förslag: Leelia (styrelsens förslag), Omaispysäkki, Omaistupa, Omaisen olohuone, Omaishuone. Kom gärna med flera ideèr, vi tar gärna emot flera förslag eller så kan du rösta på ett av förslagen. Du kan ge förslag ex. via epost

18 info@finfamipohjanmaa.fi, när du besöker kontoret eller i samband med anhörigcafè Nytt namn Vårt nya namn har nu blivit godkänt och vi heter numera FinFami Pohjanmaa ry, FinFami Österbotten rf Ny hemsida Vi håller på att förnya vår hemsida. Nya hemsidan kommer i bruk inom kort så följ gärna med hur det fortskrider på www.vaasanomaiset.fi Anhörigspalten I medlemsinfobrevet har vi reserverat plats för er anhöriga och era berättelser. Ni kan skriva om ert eget liv, dikter eller annat som ni vill dela med er av till andra anhöriga. Texterna kan även publiceras anonymt i medlemsinfon. Bindande anmälningar Vi vill ännu påminna er medlemmar om bindande anmälningar. Ifall du måste avboka ditt deltagande efter att anmälningstiden har gått ut återbetalar vi enbart hälften av kostnaderna. För att få återbetalningen kräver vi läkarintyg eller intyg från hälsovårdare att du är förhindrad att delta. Detta p.g.a. att det alltid innebär kostnader för oss när vi arrangerar olika saker, så som inträdesbiljetter, servering osv. (styrelsens beslut 27.10.2011 ). Alla avbokningar till olika tillställningar meddelas till kansliet tfn 06-3120 105 eller info@finfamipohjanmaa.fi. Till kännedom Kom ihåg att följa med föreningsspalterna i Pohjalainen, Vasabladet, Mellersta-Österbottens tidningar, Vaasan Ikkuna (menot-spalten), tidningarna Karleby och tidningen Lestijokilaakso (aktivitets- och veckospalten) samt föreningens hemsidor, www.vaasanomaiset.fi och Facebook.

Frivilliga gruppledare Vi hoppas att vi skulle få med frivilliga anhöriga i vår verksamhet. Den frivilliga kan delta enligt sin tidtabell och orkande. Föreningen ger alla skolning och man formulerar även ett uppgiftspecifikt kontrakt tillsammans med den anhöriga. Frivilligverksamhet kan öppna en ny värld och ger även ett gott humör. 19 Tips på samtalsgrupper Ge gärna tips på olika samtalsgrupper som du skulle önska att vi skulle starta eller om du skulle vilja vara dragare för någon grupp. Kontakta leena.pakkanen@finfamipohjanmaa.fi eller 044-2000742 Tips för anhöriga Som anhörig kan man kontakta Kaiku projektets arbetare om man ex. är orolig för den anhörigas hälsa. Ett arbetspar besöker klienten hemma för att göra ett kontrollbesök. På basen av arbetsparets bedömning ordnas vården som bashälsovård vid Horisonten eller inom specialsjukvårdens öppnavård eller anstaltvård. För specialsjukvården krävs en remiss. Med anledning av detta besöker vi hälsocentralen tillsammans med klienten där läkaren skriver en remiss till specialsjukvården om det anses nödvändigt. I fall du känner oro för din näraståendes mentala hälsa eller misstanke om vårdbehov kan du direkt vara i kontakt med personalen. OBS! Vår medlemsinfo finns på finska på andra sidan. Vi ordnar tillfällen på båda språken men alla tillfällen är till för alla våra medlemmar.

20 Svenskspråkig verksamhet i Vasaregionen Huhti- lokakuu 2015 vecka kl. verksamhet, grupp plats 17 ti. 21.4 16.30 stavgång från kontoret i Vasa on. 22.4 13-15 anhörig cafè på kontoret i Vasa 25-26-4 rekreations resa till Umeå start från stadshuset 18 må. 27.4 17.00 svenskspråkig samtalsgrupp på kontoret i Vasa ti. 28.4 16.30 stavgång från kontoret i Vasa to. 30.4 12-14.00 Valborgsfest på kontoret i Vasa 19 må.4.5 19.00 samtalsgrupp Malax-Petalax Biblioteket i Petalax ti. 5.5 14-15.45 ahörigrådgivning psyk.enheten Roparnär ti. 5.5 17.00 Info om Vasa stadsbibliotek stadsbiblioteket ti. 5.5 16.30 stavgång från kontoret i Vasa on.6.5 13-15 anhörig cafè på kontoret i Vasa on. 6.5 18-20 Nordea kväll, info tillfälle Nordea on. 6.5 på kontoret i Vasa 19.00 föräldragruppen (sluten grupp) 20 ti. 12.5 16.30 stavgång från kontoret i Vasa 21 ti. 19.5 16.30 stavgång från kontoret i Vasa on. 20.5 13-15 anhörigcafè på kontoret i Vasa 22 må. 25.5 17.00 Cykeltur till Molnträsk från kontoret i Vasa ti. 26.5 16.30 stavgång från kontoret i Vasa to. 28.5 17.00 svenskspråkig samtalsgrupp på kontoret i Vasa 23 må. 1.6 19.00 samtalsgrupp Malax-Petalax Biblioteket i Petalax ti. 2.6 14-15.45 anhörigrådgivning psyk.enheten Roparnäs ti. 2.6 16.30 stavgång från kontoret i Vasa on.3.6 13-15 anhörigcafè på kontoret i Vasa to. 4.6 16.30 Nice run från kontoret i Vasa lö. 6.6 12-17.00 sommarbodagen Passkärrsvägen 24 ti. 9.6 16.30 stavgång från kontoret i Vasa to. 11.6 15.00 Hunurinjärvi-utflykt startar från kontoret 25 ti. 16.6 16.30 stavgång från kontoret i Vasa on. 17.6 13-15 anhörigcafè midsommar picnic Skräddargrund 26 ti.23.6 16.30 stavgång från kontoret i Vasa ti. 23.6 17.00 svenskspråkig samtalsagrupp på kontoret i Vasa 27 ti. 30.6 16.30 stavgång från kontoret i Vasa on. 1.7 KAJ sommarteater och mat Åminne folkpark

21 Kontoret har stängt 6.7-2.8.2015 32 må 3.8 19.00 samtalsgrupp Malax/ Petalax Petalax bibliotek ti.4.8 16.30 stavgång från kontoret i Vasa ti.4.8 14-15.45 anhörigrådgivning psyk.enheten Roparnäs 33 ti. 11.8 16.30 stavgång från kontoret i Vasa on.12.8 13-15 anhörigcafè på kontoret i Vasa 34 ti.18.8 16.30 stavgång från kontoret i Vasa to.20.8 17.00 svenskspråkig samtalsgrupp på kontoret i Vasa to.20.8 13.30 besök till Strömsö start från kontoret 35 ti. 25.8 16.30 stavgång från kontoret i Vasa on. 26.8 13-15 anhörigcafè på kontoret i Vasa 36 ti.1.9 16.30 stavgång från kontoret i Vasa ti. 1.9 18-20 föreläsningg om HSP på kontoret i Vasa ti.1.9 14-15.45 anhörigrådgivning psyk.enheten Roparnäs on.2.9 19.00 föräldragruppen (sluten grupp) på kontoret i Vasa on.2.9 8.00 rekreationsresa till Koli to.3.9 19.00 samtalsgrupp Malax/Petalax Petalax bibliotek 37 ti. 8.9 16.30 stavgång från kontoret i Vasa on.9.9 13-15 anhörigcafè på kontoret i Vasa 38 ti. 15.9 16.60 stavgång från kontoret i Vasa to.17.9 17.00 svenskspråkig samtalsgrupp på kontoret i Vasa 39 ti. 23.9 16.30 stavgång från kontoret i Vasa on.23.9 13-15 anhörigcafè på kontoret i Vasa 40 41 må.5.10 19.00 samtalsgrupp Malax/Petalax Petalax bibliotek ti.6.10 14-15.45 anhörigrådgivning psyk.enheten Roparnäs ti. 6.10 anhörig seminaium on.7.10 13-15 anhörigcafè på kontoret i Vasa on.7.10 19.00 föräldragruppen (sluten grupp) på kontoret i Vasa 42 to.15.10 17.00 svenskspråkig samtalsgrupp på kontoret i Vasa 43 on.21.10 13-15 anhörigcafè på kontoret i Vasa 44 ti 27.10 19.00 förenings höstmöte på kontoret i Vasa