Ljus idé. Efter en tids höftträning fick nyopererade dansaren Gun Lund en kreativ idé, som gjorde att hon kunde betrakta sina monotona övningar med



Relevanta dokument
UPPLEVELSEN ÄR DIN. Om att se dans tillsammans med barn och unga

ÄR DET ALLTID BRA ATT HÖRA?

Nästa vecka: Fredag: Gymnastik! Kom ihåg ombyteskläder, skor, handduk, tvål och egen hårborste om man vill ha det.

DANS OCH RÖRELSE med äldre

Lärarmaterial. Det skulle varit jag dansteater av Birgitta Egerbladh. VästmanlandsTeater

Martin Widmark Christina Alvner

TÖI ROLLSPEL B Sidan 1 av 5 Sjukvårdstolkning

Sju små sagor. i urval av Annika Lundeberg

Förvandlingen. Jag vågade inte släppa in honom utan frågade vad han ville. Jag trodde att du behövde mig, sa gubben och log snett.

Sömngångare. Publicerat med tillstånd Förvandlad Text Mårten Melin Bild Emma Adbåge Rabén & Sjögren. I_Förvandlad2.indd

På träningsläger. Sjukgymnasten Johan Sandberg flankerad av landslagsspelarna Petter Hansson och Niclas Alexandersson.

1. ta STÖD. 2. träna 3. HÅLL KOLL

Leroy är en lilamaskad snart 6 årig herre, vår första siames och den mest underbara katten som finns.

Den magiska dörren. By Alfred Persson

MAJ Sommartider. den 27 maj Södergarn. den 17 maj 2012

Lkg-teamet Malmö Barn med LKG Information til dig som är förälder til ett barn med LKG SUS Malmö, lkg-teamet Jan Waldenströms gata Malmö 1

Kurt qvo vadis? Av Ellenor Lindgren

FÖRKORTA RESAN FRÅN SYMTOM TILL DIAGNOS MED HJÄLP AV ONLINE SCREENING

34 PiCCOLO Företag i Fokus

Han som älskade vinden

Grundläggande styrkeprogram att köra 3 gånger i veckan:

Anders Frisk GIH Stockholm. Undersökande dans med koreografiska nycklar

Att alla är så snälla och att man får vara med mycket i föreställningarna.

Om barns och ungas rättigheter

Hon går till sitt jobb. Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då

För ett par veckor sedan gick jag grundkursen i Drömmen om det godametodiken.

Den försvunna diamanten

Kom i form träna som Pernilla

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i

Håkan - En förebild i möjligheter.

FEBRUARI Kvar i Östersund. den 23 februari VM stafett. den 15 februari 2013

FYSIOTERAPI Fortsättningskurs III Grundnivå

Vår tanke med den här lärarhandledningen är att ge er förslag på arbetsformer och diskussionsuppgifter att använda i arbetet med boken. Mycket nöje!

Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige.

Kom och tita! Världens enda indiska miniko. 50 cent titen.

TÖI ROLLSPEL E (6) Arbetsmarknadstolkning

Från gurkprickar till ljus och skugga! En pedagogistaberättelse

Så här gör du för att skriva ut och sortera sidorna i sagan:

Du är klok som en bok, Lina!

En av tio kvinnor har det men många vet inte ens om att diagnosen finns.

Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB

Måndag!!! För att kolla på centrallasarettets hemsida, klicka här Hejdå! En bild på centrallasarettet...

Berättandet genom olika gestaltande språk

Jag har aldrig haft nån plan B

INDISKA BERÄTTELSER DEL 8 MANGOTRÄDET av Lena Gramstrup Olofgörs intervju och berättelse. Medverkande: Arvind Chander Pallavi Chander

JULI Storsjöyran. den 28 juli 2012

INFÖR TEATERBESÖKET. Av Ann-Christine Magnusson Foto Martin Skoog

100 nya möjligheter. Landstinget Blekinge anställer 100 ungdomar

Publicerat med tillstånd Hjälp! Jag gjorde illa Linn Text Jo Salmson Bild Veronica Isaksson Bonnier Carlsen 2012

Resultat av SBFs kundundersökning 2013

Stefan hade inte hängt med, det tog ett ögonblick innan han kunde svara. Öh från Sverige? Pojken fick en rynka mellan ögonbrynen, lät lite irriterad

om läxor, betyg och stress

Acceptans and Commitment Therapy för patienter med smärta vid Lugnvik och Lits hc. med Åshild Haaheim och Ingela Lindström

- Vad önskar du dig då? Säger mamma och smeker handen mot min kind. - Ehhmm..

Övning: Föräldrapanelen

Övning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen.

Kapitel 1 Hej! Jag heter Jessica Knutsson och jag går på Storskolan. Jag är nio år. Jag har blont hår och små fräknar. Jag älskar att rida.

Artroskopisk rotatorkuffsutur

Insatsen kontaktperson i umgängestvister ur kontaktpersoners perspektiv

Min ögonoperation - information inför skelningsoperation 1

Var det så, Ella? Bar du hela världen på dina unga axlar? Inte bara din egen tsunami utan också våran. ( )

Publicerad i Femina. När känner vi arbetsglädje?

Santos hade precis avslutat träningen med ungdomslaget när tränaren kom och kallade på honom.

Kapitel 1 - Hörde ni ljudet? sa Felicia. - Nej det är ju bara massa bubbel och pys som hörs här, sa Jonathan. Felicia och Jonathan var bästisar och

Brita Borg hyllas med show på Statt i Piteå

Martin Widmark Christina Alvner

Utvärdering 2014 deltagare Voice Camp

En sann berättelse om utbrändhet

MAJ Mallorca. den 22 maj Mallis nästa. den 17 maj 2013

Intervjusvar Bilaga 2

Spelregler. Mina första spel handdockor

Ellie och Jonas lär sig om eld

barnhemmet i muang mai måndag 19 november - torsdag 13 december

Utvärdering deltagare 2013 v deltagare

Hålla igång ett samtal

Att leva med SRS segmentell rörelsesmärta

Professionellt förhållningssätt

Nu är pappa hemma Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11 och förmågor som tränas. Eleverna tränar på följande förmågor

Inspirationsmaterial. Research. Av Anna Hellerstedt

Ja jag la bort den sa mamma. Den ligger i mitt rum sa mamma. Kan du vara kvar i luren? En liten stund sa mamma. Men pappa är ju borta i en månad och

Diskussionsfrågor <3mig.nu. - Om Internet, trakasserier och livet IRL

När tomtemor räddade julen

Uttern är sjösatt! Nästa steg är att kontrollera familjens flytvästar. För Kennet och familjen är det viktigt att färdas tryggt och säkert på havet.

Rehabilitering efter Bankarts operation

MÖTET. Världens döttrar

När Lisa skulle sövas.

KLICKEN MED VÄNNER PROVA PÅ! Studio Mitkovic TRÄNING I LIVET. Träning i Livet

En 34 veckors onlinereträtt i det dagliga livet. Vägledning vecka 2

Sommarpraktik - Ungdom

Drogad. AHHH! skrek Tim. Vad har hänt! skrek jag. Det är någon som har kört av vägen och krockat med ett träd! Men ring 112! Ge mig min mobil da!

Balettakademien i Göteborg, Danslinjen Kursplan Dansämnen

DÅ ÄR DET DAGS ATT DÖ - ÄLDRE OCH DEN GODA DÖDEN. Lars Sandman. Praktisk filosof Lektor, Fil Dr

Ensam och fri. Bakgrund. Om boken. Arbetsmaterial LÄSAREN. Författare: Kirsten Ahlburg.

Balen börjar klockan sju. Farmor tycker om att titta på människorna på slottet. Kvinnorna har så vackra klänningar på sig.

Santos visste att det bara var en dröm men han fortsatte ändå att leka med bollen varje dag för det fanns inget han älskade mer.

Hälsofrämjande och rehabiliterande insatser i praktisk samverkan


Idrott och hälsa. Emma Holström Borås

Vasaloppet öppet spår 23 februari Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år

Barnen får genom övningen känna att de spelar roll på förskolan, och att era gemensamma upplevelser är viktiga.

Transkript:

Ljus idé. Efter en tids höftträning fick nyopererade dansaren Gun Lund en kreativ idé, som gjorde att hon kunde betrakta sina monotona övningar med nya ögon. 10 Fysioterapi nr 12 / 2008

Höftövningarna blev DANS Gun Lund har dansat i hela sitt liv, både hemma i Göteborg och på turné över världen. För ett år sedan hade hon så ont i sin utslitna höft att föreställningarna i New York ackompanjerades av tårar. Operation och rehabilitering följde. Nu har Gun Lund gett träningsprogrammets streckgubbar liv i dansföreställningen Titanium-Kontakte. text: Lars Hjertberg foto: Johan Wingborg När Gun Lund lade sig på operationsbordet på Orthocenter i Göteborg måndagen den 7 januari 2008 kändes det som om det gällde livet. Jag hade så ont att jag var beredd att hoppa ut genom fönstret, säger den 65-åriga danskonstnären som under sina långa karriär belönats med många utmärkelser och stipendier. Nu hade kroppen svikit henne, och smärtan var stundtals outhärdlig. Redan morgonen efter den lyckade operationen fanns sjukgymnasten Anna-Karin Sundin vid Gun Lunds sida och det monotona, mödosamma arbetet med att återerövra scenen kunde börja. Det skulle ta 284 dagar innan Gun Lund var redo. Det är som att komma tillbaka till livet, konstaterade hon nöjt efter comebackföreställningen en fredagskväll i mitten av oktober. Men låt oss backa bandet till juni 2007. Den högra höften hade protesterat ganska länge när Gun första gången sökte upp läkaren Lars Carlsson. Kom tillbaka när du inte står ut längre, fick hon veta och kämpade på ett tag till. Två föreställningar i New York genomfördes med gråten i halsen och Voltarentabletterna inom räckhåll. Smärtgränsen var definitivt nådd. Tillbaka i Göteborg började Gun nu, tillsammans med sjukgymnasten Anna-Karin Sundin, specialträna muskulaturen inför en eventuell operation När Lars Carlsson fick se röntgenbilderna i november förstod han inte att jag kunde röra mig överhuvudtaget, och det blev bestämt att jag skulle opereras första arbetsdagen efter jul och nyårsledigheten. Tänkte du någonsin att det kunde var färdigdansat? Nej, just då handlade det bara om att överleva. Jag hade så ont att det inte fanns någon livskvalitet kvar längre. Läkaren sa att jag inte skulle kunna hoppa och springa, eller lyfta benet mer än 90 grader efter operationen men det kunde jag ju ändå inte göra. Den två timmar långa operationen gick bra. Gun har vaga minnen av ett borrljud och en röst som ber om en spik innan hon gick in i dimman. En höftprotes av titan lirkades in och efter tre dagar var Gun Lund hemma igen. Mellan Gun kallar sin föreställning Titanium-Kontakte, en hyllning till mötet mellan materialet i höftprotesen och Stockhausens musik. Fysioterapi nr 12 / 2008 11

Plötsligt fick övningarna liv! Nu gjorde jag istället något konstnärligt av rörelserna och allt blev så mycket roligare. Namn: Gun Lund Ålder: 65 år. Hemort: Göteborg. Familj: Sambo med läkaren och konceptkonstnären Lars Persson, fyra barn och fem barnbarn. Tidigare jobb: Gymnastikdirektör. Idag: Dansare och koreograf med plattform i den egna experimentella ensemblen E=mc2 Danskonst. 12 Fysioterapi nr 12 / 2008

de regelbundna besöken hos Anna-Karin Sundin på kliniken jobbade hon enträget vidare med sina övningar. Första tåhävningarna gjorde hon redan i sängen om morgonen. Senare under dagen väntade ytterligare två pass. Disciplinerat och målmedvetet. Dag efter dag följde Gun de fulltecknade papper hon fått med sig hem av Anna-Karin. Dagar blev till veckor, veckor till månader. I början handlade det mest om att aktivera musklerna så att de överhuvudtaget svarade. Försiktigt, försiktigt. Inga belastningar. Framåt våren tyckte Gun att det gick alldeles för långsamt. Hon kände frustration och ville se resultat. Och när sommaren kom blev det tydligt att även de konstnärliga sinnena skrek efter stimulans. Jag började helt enkelt fundera på vad jag kunde göra av den här erfarenheten, säger Gun som vid den tiden lyssnat på några verk av Karlheinz Stockhausen. Tysken Stockhausen var en egensinnig och experimentell kompositör som tog ut svängarna i sitt skapande. För snart 50 år sedan presenterade han Kontakte där han låtit tärningen bestämma hur ljudbilden skulle byggas. Nyfikenheten och skaparglädjen återvände till Gun Lund när hon insåg att de monotona rehabövningarna var som gjorda för Stockhausens stycke. Rörelserna fanns ju redan. Jag behövde inte hitta på dem bara memorera dem så bra att jag kunde utföra dem. Gun delade in sina övningar i fyra faser som tillsammans kan ses som en kronologisk utveckling mot återvunnen rörlighet. Sedan gjorde jag precis som Stockhausen och slog tärning om den inbördes ordningen. Plötsligt fick övningarna liv! Det handlade inte längre bara om att räkna hur många gånger jag upprepat dem. Nu gjorde jag istället något konstnärligt av rörelserna och allt blev så mycket roligare. Gun kallar sin föreställning för Titanium- Kontakte en hyllning till mötet mellan materialet i Guns höftprotes och Stockhausens musikaliska mekano. När publiken kom till den lilla scenen vid Älvsborgsbrons södra fäste i oktober möttes de av en helt grön salong med ett ljusbord som enda scen. På bordets sträva yta vickar, tänjer och töjer Gun Lund på sin kropp till Stockhausens bångstyriga klanger. Sakta men säkert erövrar hon nya rörelser och möjligheter, reser sig på knä för att i den avslutande sekvensen äntligen kunna räta på kroppen fullt ut. Frustrerande. För en person som jobbar med kroppen är det frustrerande och smärtsamt när den inte längre fungerar, säger Gun Lund. g Fysioterapi nr 12 / 2008 13

Det bedrivs helt enkelt en rovdrift som leder till att många dansare får en onödigt kort karriär. Fortsätter dansa. Gun Lund, 65, har inga planer på att varva ned. Den där sista övningen vill jag ska runda av, men annars kan man förstås tänka sig andra ordningar och skiftande antal. Vad händer om jag gör 12 upprepningar istället för 16, funderar Gun som gärna vill utforska styckets möjligheter vidare. Och ljusbordet ska bara ses som den yttre begränsningen ramen för vad som är möjligt. Inte som det operationsbord en och annan associerat till. Vad fick du för publikreaktioner? Ah, folk är ju så snälla säger att det är fint och så, men jag har inte fört någon djupare diskussion med någon än. Är det en fördel om publiken inte vet något om bakgrunden så att den kan vara helt öppen? Det beror på. En van danspublik skulle kunna bli låst i sin uppfattning och då ser de ju inte dansen. Men fackfolk känner ju igen rörelserna, och kan genast se vad jag gjort med dem. För mig själv är det ett test om man kan fylla väldigt statiska rörelser med ett innehåll som gör dem konstnärliga. Sjukgymnasten Anna-Karin Sundin märkte ganska snart att Gun Lund var en patient med stor kroppsmedvetenhet. Hon förstod mer, och ställde andra frågor än andra patienter det var som om att vi pratade samma språk. Men hon hade ju också helt andra rörelsekrav på sin kropp än vad en person som inte dansar har, säger Anna-Karin. Efter operationen försökte Anna-Karin få Gun att hålla igen. Det var viktigt att kroppen fick acceptera höftprotesen, och att den inte tidigt utsattes för påfrestningar som kunde riskera att den hoppade ur led. Hon var ju så väldigt rörlig på en gång, men samtidigt tycker jag att hon var mer lyhörd på kroppens signaler än elitidrottare jag hjälpt till att rehabilitera. Nu har det gått flera månader sedan Anna- Karin och Gun träffades och utöver den fortsatta träningen hemma går Gun på vattengymnastik i Åby simhall en gång i veckan. Det är skönt för kroppen. Den långa karriären och hårda träningen till trots har Gun inte behövt anlita läkare särskilt ofta. Jag opererade en ankel för länge sedan, men annars har jag varit förskonad från allvarliga skador. Delvis kan jag nog tacka min bakgrund som friskgymnast för det jag vet ju vad uppvärmning och varierad träning betyder. Kanske är det just därför hon är så kritisk mot hur säsongen och upplägget ser ut på de stora institutionerna. Scener där dansarna förväntas vara på topp varenda dag året runt. Med kraftigt slitage och tidig pension som följd. Många dansare saknar den planering som till exempel elitidrotten har med säsonger och perioder för olika slags träning. Det bedrivs helt enkelt en rovdrift som leder till att många dansare får en onödigt kort karriär. Själv har jag aldrig varit någon träningsnarkoman jag tycker att man ska vara klok med sin kropp, säger Gun och berättar om sjukgymnasten Eva Ramels forskning: Hon ställde frågor till dansarna på alla institutioner och hittade bara en enda som inte varit skadad. Och det var en dansare som hade inskrivet i sitt kontrakt att hon skulle ansvara för sin egen träning. Ämnet engagerar Gun, som fyllde 65 år några veckor efter höftledsoperationen, men inte har några som helst planer på att varva ner. Tvärtom. Nej, nej, nej jag tänker dö på scenen, säger hon med ett leende på läpparna men allvar i rösten. Några dagar efter intervjun ska hon träffa sin läkare igen. Jag måste nog operera den vänstra höften också. Gärna i januari då kan jag kanske vara igång efter nästa sommar. En vecka senare ringer Gun. Den 18 december opereras hennes vänstra höftled. u 14 Fysioterapi nr 12 / 2008