Förebyggande enhetens program hösten 2018 www.upplands-bro.se
Välkommen till förebyggande enheten! Medarbetare på förebyggande enheten: Hilde Melin, Mirjam Brocknäs, Maryam Kormi Nouri, Anette Holm, Malin Labbé, Fredrik Eliasson och Edrissa Dem. Vi bli allt äldre i Sverige. För många kommer tiden som pensionär att bli den längsta fasen i livet. Förebyggande enheten finns för att skapa förutsättningar för att allt fler äldre i Upplands-Bro kommun kan vara aktiva längre upp i åldrarna. Förebyggande enheten erbjuder träffpunktsverksamhet för alla 65 +, stöd vid demens och hjälp vid hörselproblem. Enheten arbetar även med volontärverksamhet och erbjuder stöd till anhöriga. I vårt program hittar du ett urval av aktiviteter som förebyggande enheten arrangerar under hösten 2018. Vill du veta mer eller anmäla dig kontakta förebyggande enheten via kommunens Kontaktcenter 08-581 690 00.
Alzheimerdagen 21 september Sedan 1994 anordnas Alzheimerdagen i hela världen på initiativ av Alzheimers disease international. Dagen uppmärksammar situationen för personer med demenssjukdom och deras anhöriga. Sedan 2010 bjuder Upplands-Bro kommun in till Alzheimerdagen för att uppmärksamma sjukdomen och för att uppmuntra alla att handla för att personer med demenssjukdom och deras anhöriga ska få hjälp. Alzheimerdagen är en spännande dag fullspikad med information, spännande möten och överraskningar. Dagen vänder sig till en bred publik med intresse för demens, personer med demenssjukdom och deras närstående, politiker, alla som i sitt arbete kommer i kontakt med personer med demenssjukdom och alla som är intresserade. Datum: 21 september 2018 Tid: 13.00-16.30 Plats: Stora Scenen, Kulturhuset i Kungsängen. Ingen anmälan krävs, alla är varmt välkomna! Alla medarbetare i våra verksamheter har tystnadsplikt!
Stöd vid demens Bro Stödgruppen Livslust För personer med demens tillsammans med deras närstående. Datum: 27 september, 11 oktober, 25 oktober, 8 november, 22 november, 13 december. Plats: Kvistaberg, Bro Anmälan till dagverksamheten Solrosen, 08-581 690 00 Demenscafé med musikunderhållning Datum: 12 september, 17 oktober, 13 november Tid: 14:00-15:00 Plats: Kvistaberg, Bro Anmälan sker till dagverksamheten Solrosen, 08-581 690 00. Samtalsgrupp för anhöriga Datum: Startar 5 september Tid: 17:00-18:30 Plats: Kvistaberg i Bro Kungsängen Demenscafé Datum: 6 september, 4 oktober, 1 november, 6 december Tid: 14:00-15:30 Plats: Marina föreningshuset, Kungsängen Stödgrupp för dig som nyligen fått demensdiagnos Datum: Startar onsdagen den 10 oktober. Fler datum meddelas vid anmälan. Tid: 10:30-12:00 Plats: Aktivitetsrummet, Torget 4 Anmälan krävs och sker till Förebyggande enheten via Kontaktcenter, 08-581 690 00. Samtalsgrupp för anhöriga Datum: 3 oktober, 7 november, 5 december Tid: 17:00-18:30 Plats: Torget 4 i Kungsängen
Stöd vid demens Möten med litteratur I samverkan med biblioteket arrangeras träffar för dig som har en demensdiagnos och anhöriga. Datum: 30/8, 27/9, 18/10, 1/11, 22/11, 10/12 Tid: 10:30-11:30 Plats: Biblioteket, Bro centrum Anmälan: Sker till Solrosens dagverksamhet via Kontaktcenter 08-581 690 00. Stöd vid demenssjukdom För dig som har en demensdiagnos arrangeras under hösten en mini-turné med utflyker. För mer information och anmälan: Kontakta Förebyggande enheten via Kontaktcenter, 08-581 690 00. Demensvänsutbildning och filmvisning För alla som är intresserade av att bli demensvänner och lära sig mer om demenssjukdom. Filmen som visas är den Oscarsbelönade Still Alice med Julianne Moore. Den hyllade professorn Alice får den förödande diagnosen tidigt stadium av Alzheimers sjukdom. Följ hennes kamp att behålla sin livsstil och leva i nuet, trots att hennes jag långsamt skalas bort. Datum: 24 oktober Tid: 16:30 Demensvänsutbildning 17:30 Filmvisning Plats: Kulturhuset,Kungsängen Arrangeras i samverkan med Kultur- och fritid. Fritt inträde. Ingen föranmälan.
Träffpunkt för äldre I våra grupper för äldre får du möjligheten att vistas i en social miljö och stimulera vänskapsband med både gamla och nya vänner. Under våra aktiviteter skapar vi tillsammans en aktiv livsstil där du bland annat kan delta i promenadgrupper och röra på dig samtidigt som du får använda huvudet och vara kreativ i teknikgrupper. Kungsängen Träffpunkt med fika Onsdagar klockan 13:30 Aktivitetsrummet,Torget 4 Fika till självkostnadspris. Bingo med fika Fredagar klockan 13:30 Samlingssalen, Torget 4 Fika till självkostnadspris. Teknikgrupp med fika Varje fredag arrangeras teknikgrupp för dig som är 65+. Tid: 10:00-12:00 Plats: Aktivitetsrummet, Torget 4 Kostnad för fika: 20 kronor Bro Träffpunkt med fika och aktiviteter Tisdagar klockan 14:00 Dagcentralen, Blomstervägen 7-9 Fika till självkostnadspris. Teknikgrupp med fika Varje torsdag arrangeras teknikgrupp för dig som är 65+. Tid:10:00-12:00 Plats: Dagcentralen, Blomstervägen 9B Fika till självkostnadspris. Anmälan sker till Förebyggande enheten, telefon 08-581 690 00.
Speciella tillfällen träffpunktsverksamhet Under hösten arrangeras ett antal aktiviteter vid speciella tillfällen. Aktiviteterna sker under eftermiddagar. Till vissa av dessa krävs anmälan. För att anmäla dig ringer du Förebyggande enheten som nås via 08-581 690 00. Kungsängen Surströmmingsskiva Onsdagen den 12 september Plats: Torget 4 Bro Surströmmingsskiva Tisdagen den 11 september Plats: Blomstervägen 9 Pub- och musikafton Onsdagen den 7 november Plats: Torget 4 Skapande pensionärer Onsdagen den 28 november Plats: Torget 4 Nobelfest Onsdagen den 5 december Plats: Torget 4 Kultur i vården 12 oktober För personer på särskilt boende, dagverksamhet och servicehus. Pub- och musikafton Tisdagen den 6 november Plats: Blomstervägen 9 Pysselträff Tisdagen den 27 november Plats: Blomstervägen 9 Nobelfest Tisdagen den 4 december Plats: Blomstervägen 9 Kultur i vården 9 oktober För personer på särskilt boende, dagverksamhet och servicehus.
MÅ-BRA-CHECK Syftet med må-bra-checken är att minska den fysiska och psykiska belastningen för dig som anhörigvårdare. Pengarna är avsedda att användas till rekreation av något slag. Ansökan om checken kan göras av dig som bor tillsammans med en person som: är långtidssjuk har en funktionsnedsättning eller som behöver omvårdnad på grund av hög ålder Sista ansökningsdag: 15 november varje år. Rörelseaktiviteter för alla 65+ Kungsängen Promenadgrupp Onsdagar klockan 13:00 Plats: Torget 4 Gymnastikgrupp för dig som är 65+ Fredagar klockan 9:30 Gymnastiksalen, Torget 4 Bro Promenadgrupp Tisdagar klockan 13:00 Samling Blomstervägen 9B
Dags för teater! Förebyggande enheten har inlett ett samarbete med Kulturskolan. Under hösten startar vi ett gemensamt teaterprojekt. Är du över 65 år och drömmer om att spela teater? Nu har du chansen! Deltagande är kravlöst och för nöjes skull. Vill du veta mer eller anmäla dig, välkommen att kontakta Förebyggande enheten via Kontaktcenter, 08-581 690 00. Vill du bli demensvän? 160 000 människor i Sverige lider av en demenssjukdom. Till år 2050 beräknas antalet drabbade ha fördubblats. Nu har du chansen att hjälpa de personer du möter med demens genom att bli demensvän. Att bli demensvän är ett sätt att öka och sprida kunskap om demenssjukdom. För att personer med demens ska kunna leva ett så tryggt och självständigt liv som möjligt, har du som demensvän möjlighet att kunna påverka den drabbades livssituation till det bättre. Alla som möter personer med demens kan bidra! Kom ihåg att små saker som att hjälpa. Även närstående till en person med demens blir glad över ett samtal eller hjälp. Är du intresserad av att lära dig mer om demenssjukdom? Välkommen att bli demensvän! Hör av dig till Förebyggande enheten via Kontaktcenter, 08-581 690 00. PS. Välkommen på Demensvänsutbildning den 24/10, se information på sidan 4. D.S
Volontärverksamhet Volontärverksamheten i Upplands-Bro har funnits sedan 2008 och under de åren har många haft glädjen att vara volontär och engagera sig ideellt. Idag pågår volontärverksamhet på flera av våra äldreboenden, servicehus, träffpunkter, på biblioteken och besöksverksamhet i hemmiljö. Volontärverksamheten samarbetar även med ideella föreningar. Vissa aktiviteter arrangeras tillsammans med Integrationsenheten, Röda Korset, Skoga kyrka och Upplands- Bro volontärer. Volontärträffar Volontärträffarna vänder sig till dig som är eller är intresserad av att bli volontär. Datum: 29 augusti, 11 oktober, 19 november. Tid: 16:00-17:30 Plats: Aktivitetsrummet, Torget 4 i Kungsängen. Litteraturträff med biblioteket Målgrupp: Registrerade högläsare inom volontärverksamheten. Datum: 27 september Tid: 15:00-16:00 Plats: Biblioteket i Kungsängen, plan 5. Språkcafé Vi fikar och pratar om olika ämnen på lätt svenska. Riktar sig till alla som vill träna på att prata svenska. Datum: Varje tisdag, start 11/9. Tid: 11:30-13:00 och 15:00-16:30 Plats: Kulturhuset och SFI (kyrkvägen 6) i Kungsängen. För språkcafé i Bro, maila sprakcafe@upplands-bro.se Anmälan sker till Förebyggande enheten, telefon 08-581 690 00.
Internationella volontärdagen Att engagera sig som volontär innebär att göra skillnad. Runt om i världen har samhällen utvecklats genom människors ideella engagemang. På internationella volontärdagen uppmärksammas detta engagemang och volontärer hyllas. Under kvällen får föreningar och organisationer möjlighet att visa upp sin verksamhet och kommunen delar ut diplom till den förening som utmärkt sig genom positiv inverkan på lokalsamhället. Datum: Onsdagen den 5 december Tid: 18:00-20:00 Plats: Stora Scenen, Kulturhuset i Kungsängen Välkomna! Höst- och julpyssel för pensionärer Under hösten och vintern arrangerar kreativt skapande för äldre. Information om datum och tider kan fås via volontärsamordaren som nås via Kontaktcenter, 08-581 690 00. Vill du bli volontär? Vill du engagera dig och bli volontär? Volontärerna finns inom många olika områden, bland som högläsare på äldreboenden eller som ledare för språk- och sygrupper. Vill du bli volontär och sätta en guldkant på någon annans vardag? Kontakta volontärsamordnaren!
Anhörigverksamhet Anhörigkonsulenten finns till för dig som på något vis hjälper någon inom familjen, släkten eller vänskapskretsen som på grund av sjukdom, ålder eller funktionsnedsättning inte längre klarar av vardagen på egen hand. Du som är anhörig har möjlighet att få råd och stöd via telefonsamtal eller enskilda stödsamtal. Vänd dig till kommunens anhörigkonsulent för mer information. En kväll om mindfulness En föreläsning med övningar kring Mindfulness med Kim Ruthberg som är organisationskonsult med lång erfarenhet av ledar- och medarbetarutveckling samt stress och krishantering inom både privat och offentlig sektor. Alla som är intresserade är välkomna! Datum: 19 september Tid: 18:00-20:00 Plats: Aktivitetsrummet, Torget 4 i Kungsängen. Anmälan krävs och sker till Förebyggande enheten via Kontaktcenter, 08-581 690 00 Föreläsning om framtidsfullmakt Pär Rahmström, ordförande för Demensförbundet berättar om framtidsfullmakt och vad det innebär i praktiken. Med en framtidsfullmakt kan du utse en person som ska ta hand om dina angelägenheter om du i framtiden inte längre kan ta hand om dem själv. Framtidsfullmakt infördes 1 juli 2017. Alla som är intresserade är välkomna! Ingen anmälan krävs. Datum: 1 november Tid: 17:00-19:00 Plats: Stora Scenen, Kulturhuset i Kungsängen.
Nationella anhörigdagen Har du en förälder, barnbarn, syskon, vän eller granne som du hjälper pga tex missbruk -och beroendeproblematik, psykisk eller fysisk funktionsnedsättning, långvarig eller kronisk fysisk sjukdom? Kvällen vänder sig till alla intresserade med fokus på dig som hjälper och stöttar en närstående. Kvällen bjuder på utställningar, föreläsningar samt sång och dans med fika. Ingen anmälan behövs och alla intresserade är välkomna. Datum: torsdag 4 oktober Tid: 16.00-20.00 (Föreläsningar mellan 18-20) Plats: Stora Scenen, Kulturhuset, Kungsängen Kvällen arrangeras i samarbete med Anhörigföreningen i Upplands-Bro kommun. Adoption i Sverige utifrån en adopterads perspektiv Mary Rhedin är utlandsadopterad från Indien och har sedan sin socionomexamen 2009 mer aktivt engagerat sig i frågor om etnicitet och adoption. Detta har bland annat lett till att hon idag håller föredrag om adoption. Under kvällen kommer Mary att prata om internationell adoption samt visa på olika aspekter som kan förklara många adopterades vardag, deras känslor samt de svårigheter som de ibland möter i det svenska samhället. Ingen anmälan behövs och alla intresserade är välkomna. Datum: torsdag 18 oktober Tid: 18.00-20.00 Plats: Stora Scenen, Kulturhuset, Kungsängen
Teaterföreställning Skuggsyskon Syskonrelationen är en av de längsta vi har och att ha en bror eller syster med en långvarig sjukdom eller funktionsnedsättning är speciellt. Många förbjudna känslor kan väckas som syskon till någon med funktionsvariation. Skuld, skam och de egna behoven satta på sparlåga. I den turnerande pjäsen "Skuggsyskon" lyfts de tankarna upp i ljuset. Uppsättningen framförs av Östra Teatern. Datum: måndag 1 oktober Tid: 18.00-19.30 (50 min plus tid till efterföljande samtal med publiken) Plats: Stora Scenen, Kulturhuset, Kungsängen Biljettpris 50 kronor. Biljetter bokas här: http://kultur.upplands-bro.se/portaler/kultur/evenemang/2018-06-26-teater-skuggsyskon.html I samarbete med Anhörigföreningen och Kultur -och Fritidskontoret i Upplands-Bro kommun.
Upplands-Bro kommun har drygt 28 000 invånare och är en växande kommun, både när det gäller invånare och företagsetableringar. Kommunen ligger vid Mälaren, ungefär två mil nordväst om Stockholm och pendeltåget tar ungefär 25 minuter till Stockholms central. Här finns två tätorter, Kungsängen och Bro, och en levande landsbygd. Kommunens vision, kommunen som ger plats, sträcker sig till år 2035 och beskriver hur framtidens Upplands-Bro ska vara. Visionen förenar kommunens invånare, näringsliv, föreningsliv och anställda i kommunen för att skapa ett gemensamt Upplands-Bro. UPPLANDS-BRO KOMMUN SEPTEMBER 2018 400 EXEMPLAR ELANDERS telefon: 08-581 690 00 organisationsnummer: 212000-0100 postadress: Upplands-Bro kommun 196 81 Kungsängen besöksadress: Furuhällsplan 1, Kungsängen webbplats: www.upplands-bro.se e-post: kommun@upplands-bro.se