TRÄFFPUNKTEN LINDOME HÖSTEN 2018 SEPTEMBER-DECEMBER OBS! Uppdaterad version
OM OSS MÖTESPLATS LINDOME - En meningsfull fritid för alla! Du håller just nu höstens program i din hand, allt som kommer att hända finns inte med i programmet så det finns all anledning att ha koll på anslagstavlorna och Facebook under hösten. Vi som samordnar aktiviteterna är anställda i olika verksamheter i olika förvaltningar, men inom Mölndals stad. TILLSAMMANS ERBJUDER VI AKTIVITETER SOM ÄR ÖPPNA FÖR ALLA ÅLDRAR Vi samarbetar med föreningar, organisationer och andra verksamheter i Lindome. Har du idéer på vad du vill göra och tankar om hur vi tillsammans kan göra Lindome bättre? Det är dina behov och önskemål som driver oss, tveka inte att höra av dig! Alla kontaktuppgifter hittar du på baksidan av detta program. VÄLKOMNA!
TRÄFFPUNKTEN - CAFÉT Välkommen till Träffpunktens Café som är öppet fem dagar i veckan. Här kan du kan ta en fika när det passar dig. Mellan kl. 10.00-12.00 har vi flest Cafégäster och då finns det alltid möjlighet att möta nya eller kanske redan kända bekantskaper. Öppettider Måndag tisdag kl. 10.00-15.00 Onsdag kl. 10.00-14.00 Torsdag kl. 10.00-15.00 Fredag kl. 10.00-13.00 På torsdagsförmiddagar repar Husbandet i Träffpunkten, då fikar du med härligt svängiga toner i bakgrunden.
VECKOPROGRAM MÅNDAG Livscafé Kl. 10.30-11.30 (Inställt 17/9, 24/9 & 8/10) Vi träffas och pratar om sådant som rör oss alla, litet som stort. Drop in. Ledare: Diakon Ingela Håkansson Skarin, Svenska kyrkan, Lindome Bingo Kl.11.30-13.00 (Inställt första måndagen i månaden) Kom och testa din lycka! 20 kr per bricka. Drop in Ledare: Anita Johansson Dansinspirerad träning Kl. 13.00-14.30 Start 22/10 (Inställt vecka 44) En dansform som passar alla, med inspiration från olika hörn av världen. Ledig klädsel, ta gärna med vattenflaska. Drop in. Kostnad: 50 kr/gång Ledare: Heléne Olivegren TISDAG Stavgång Kl. 10.00-11.00 Vi möts utanför Träffpunkten en stund innan för att vara startklara vid kl. 10.00 Lånestavar finns. Handarbeta ihop! Kl. 11.00-14.00 Under våren får du möjlighet att prova på olika hantverk till självkostnadspris. Drop in. Separat program på Träffpunktens anslagstavla. Spela Pingis Kl. 11.00-12.00 Start 4/9 Kom och spela! Blir vi många kör vi spontanturnering! Kundaliniyoga Kl. 13.00-14.30 13 ggr med start 4/9 Kundaliniyoga är anpassad för dig som är nybörjare/senior. Ledig klädsel. Mattor finns att låna, ta med egen filt. 1:a gången gratis, anmälan till fortsättning på plats. Lokal: Gamla Bio Etage Kostnad: 350 kr-13 ggr Ledare: Anna Malcus, Medarrangör: Studieförbundet Vuxenskolan
VECKOPROGRAM ONSDAG Sittgympa Kl. 10.00-11.00 En gympa som passar alla där du utgår efter din egen förmåga. Drop in. Ledare: Anna-Karin Johansson Canasta Kl. 11.00-15.00 Drop-in spel för såväl nybörjare som experter. Varje vecka lottas nya spelvänner! Ledare: Anita Johansson Linedance - för alla åldrar! Kl. 17.45-19.15 10 ggr med start den 5/9 Välkommen att lära grunderna i denna sociala och trevliga dans där man inte behöver vara par för att delta. Passar nybörjare och dig som dansat tidigare. Lokal: Gamla Bio Etage. Kostnadsfritt Ledare: Marina Bengtsson Medarrangör: Studie förbundet Vuxenskolan, Samhällsarbete Lindome och Ungdomsverksamhet. Qigong Kl. 11.30-13.00 12 ggr med start den 5/9 Medicinsk Qigong ger dig ökad kroppskännedom, rörlighet i leder och muskler. Du får lättare att slappna av och känna dig tillfreds med din kropp. 1:a gången gratis, anmälan till fortsättning på plats. Kostnad: 300 kr-12 ggr Ledare: Niklas Zandèn Medarrangör: Studieförbundet Vuxenskolan
VECKOPROGRAM TORSDAG Lindome Historia Start: 27/9, kl. 11.00-12.30, ojämna veckor Vi fortsätter tala om Lindomes historia senare under hösten. Medarrangör: Studieförbundet Vuxenskolan Språkcafé/Temakvällar Kl. 17.30-19.00 13/9-29/11 ej 1/11 Här kan du möta nya och gamla Mölndalsbor för att samtala på lätt svenska eller göra en aktivitet tillsammans. Alla är välkomna! Läxhjälp kan erbjudas. Drop in Lokal: Caféet Medarrangör: Samhällsarbete Lindome FREDAG Äntligen Fredag Kl. 10.00-13.00 Sista tillfället för terminen: 14/12 Välkommen att vara med på någon utav aktiviteterna eller kom bara upp och ta en fika med oss. Drop in. Ledare: Gun-Britt Gustafsson. Arr: ABF. Se Separat program Stågympa Kl. 10.00-11.00 En lite tuffare gympa för dig som orkar stå, medan vi utför övningarna, med fokus på balans och styrka. Ledare: Anna-Karin
FLER TIPS FÖR DIG SENIOR TRÄFFPUNKTSRÅD Onsdag, 19 september, kl. 11.15 Vi träffas i Cafét. Vi tar upp aktuella frågor rörande Träffpunktsverksamheten och annat som du tycker är viktigt! Träffpunkten bjuder på fika. Än är det långt kvar till december, men förhoppningsvis firar vi både Lucia och Jul tillsammans på Träffpunkten! Håll utkik på anslagstavlan, samt våra social medier.
INFORMATION OCH FÖRELÄSNINGAR ANHÖRIGLOTS Tisdag den 18 september, kl. 10.30-11.30 Anhörigkonsulenterna kommer till Caféet och berättar om deras terminsprogram och det stöd som de erbjuder för dig som är anhörig till någon som är äldre, funktionshindrad eller långvarigt sjuk. VEM TAR HAND OM MIG SOM ANHÖRIG? Torsdag 4/10 kl. 17.30-19.00 Mary-Anne Jacobsson är Hjärnkolls-ambassadör och föreläser både ur eget perspektiv och som förälder. Flera av hennes barn har neuropsykiatriska diagnoser och har periodvis mått väldigt dåligt psykiskt. Hon berättar om hur det är att som förälder försöka vara stark både för sig själv och för sina barn. Lokal: Gamla Bio Etage Medarrangör: Anhöriglots
INFORMATION OCH FÖRELÄSNINGAR Den nationella äldredagen firas vanligtvis den 1 oktober, men i Lindome väljer vi att uppmärksamma denna dag tisdagen den 9 oktober! Träffpunkten Lindome uppmärksammar Nationella Äldredagen Kl. 9.00 - Välkomna! Kl. 9.15 - Hur gör vi med kroppen? Emelie Segergren är aktiveringspedagog på Träffpunkten. Hon berättar om hur vi kan ta tillvara på kroppens styrka, balans och smidighet. Kl. 10.00 - Balansera mera! Den nationella kampanjen balansera mera genomförs varje år i oktober och ger tips och råd i hur man förhindrar fallolyckor i vardagen. Vi bjuder på lättare sittgympapass med fokus på balans. Kl. 10.45 - Mingelbingo Ta chansen och mingla runt en stund, kanske möter du någon trevlig prick och vinner en bingovinst på köpet? Vi bjuder på bubbel och tilltugg. Kl. 11.30 - Gun tipsar Gun Aremyr är stadens seniorbesökare. I sin föreläsning tipsar hon om saker du inte visste att du ville veta. 12.00 - Tack för en trevlig dag!
INFORMATION OCH FÖRELÄSNINGAR Att åldras är inte särskilt märkvärdigt - samtidigt är det mycket märkvärdigt! Ofta talar vi om åldrandet som någonting negativt och svårt. Tiden som återstår börjar bli begränsad och vår vardag förändras. Vi kan kanske hitta en öppenhet att möta det okända och kanske till och med bli nyfikna på den här fasen den tredje åldern i våra liv. Föreläsning med Nanne Hessel, certifierad Psykoterapeut som har hållit många kurser och utbildningar i personlig utveckling. Torsdag 11 oktober kl. 10.00-12.00 Plats: Stadsbiblioteket, Bergmansgatan 29 Arr: Studieförbundet Vuxenskolan, Kultur- och Fritidsförvaltningen. Egna anteckningar:
BRA ATT VETA ANHÖRIGLOTS Har du en närstående som på grund av långvarig sjukdom, ålder eller funktionsnedsättning behöver ditt stöd? Då har du möjlighet att själv få stöd. Kontakta Anhörigkonsulenterna: Telefon 031-315 26 25 E-post: anhoriglots@molndal.se VOLONTÄR Som volontär ger du lite av dig själv och får mycket tillbaka. Var med och gör skillnad. Som volontär får du även erbjudanden om utbildningar, gemensamma träffar och en försäkring i ditt uppdrag. Kontakta volontärsamordnaren: Telefon 031-315 16 33 E-post: volontar@molndal.se FIXAREN Du som bor i Mölndals stad och är 70 år eller äldre kan utan kostnad anlita stadens fixartjänst. Fixaren hjälper dig med sådana uppgifter i hemmet som inte kräver fackkunskap: exempelvis byta glödlampor, batterier och proppar eller att hämta/lägga upp saker i höga skåp. Kontakta Fixaren: Telefon 031-315 24 65 HEMTJÄNST Du som behöver stöd för att klara din vardag kan ha rätt till hjälp i hemmet. Har du frågor om hemtjänst kan du kontakta Biståndsenheten, Vård- och omsorgsförvaltningen. Kontakta Biståndsenheten: Telefon 031-315 23 30 Vardagar kl. 9:00-10:00
KONTAKTUPPGIFTER Träffpunkten vänder sig främst till seniorer i Mölndals stad Telefon direkt: 031-315 26 43 Telefon till växeln: 315 10 00 E-post: traffpunkt.lindome@molndal.se Mölndals Stads hemsida: molndal.se/traffpunkter Facebook: facebook.com/traffpunktenlindome Adress: Almåsgången 1 i Lindome Samhällsarbetet i Lindome arbetar för att öka trivsel, trygghet och delaktiviteter för alla i Lindome. Therese Hognert Telefon: 0768-98 45 22 Ungdomsverksamheten vänder sig främst till alla ungdomar i Mölndal i åldern 12 och 25 år. Robin Rasku Telefon: 0768-82 81 47 Mimmi Folmanis Telefon: 0737-66 16 27 Angela Riteson Telefon: 0704-67 70 62 Bokning av lokal Som privatperson, egen företagare, förening eller annan verksamhet har du/ni möjlighet att boka Mötesplats Lindomes lokaler. Ring 0721-94 80 16 för mer information och bokning. Tryckt september 2018: Linköpings Tryckeri Med reservation för ändringar. Foto: Mölndals stad