SPF Bogesund beslutade att undersöka möjligheterna till självträning i ulricehamnsområdet på grund av att vårdcentralens sjukgymnastik från och med den 1 april 2013 inte längre tillåter denna möjlighet. Vid en intervju med ansvarig enhetschef vid sjukgymnastiken i Ulricehamn, Anette Eriksson, framkom att det skall vara samma förutsättningar till självträning i hela regionen. Dessutom skall skattefinansierat landsting inte syssla med konkurrensutsatt verksamhet. Några exempel på önskemål att kunna fortsätta med träning från flera personer som kortare eller längre tid utnyttjat möjligheten att självträna på vårdcentralen är: A. Höj avgiften och låt oss fortsätta (tidigare 100:-/månad). B. Varför inte utnyttja lokalerna när utrymme finns? C. Om vi inte får fortsätta, belastar vi snart vården igen. D. Kostnaderna på andra träningsställen är avsevärt högre. E. Utrustningen på andra träningsställen är inte anpassad till oss äldre och oss som tränat på vårdcentralen. Vid fortsatt intervju med Anette Eriksson, meddelades att sjukgymnastiken skall bedriva hälso- och sjukvård med sjukgymnastik under en begränsad period. När behandlingen är påbörjad och avslutad kan patienten på eget ansvar fortsätta på annan plats t.ex. på något av de träningsställen som finns i kommunen. Vid en övergång från sjukgymnastik till gymträning kan sjukgymnast komma med och ge tips och råd utifrån de problem du har och gymmets utrustning. Anette Eriksson hänvisar till Folkhälsosamordnaren i Ulricehamn, Britt Thorell som ansvarar för äldres hälsa. Britt Thorell visade stort intresse för vår undersökning och följde med till ett av gymmen. Hon kunde dock inte säga hur kommunen kan bidraga i frågan. Nedanstående gym har besökts för att få en uppfattning om möjlighet till självträning vad beträffar utrustning och priser för oss äldre. Uppgifterna kan vara något förändrade inför hösten. Du bör därför själv kontakta det gym som du tror kan vara lämpligt för dig. Med hopp om en trevlig träning till hösten SPF Bogesund genom Lennart Andrén
Nordic sport EQ Gym Timmele Timmelevägen 13 (Rosa huset) Timmele. Kontaktperson: Tomas Swarèn, telefon 0761-68 99 23 Öppettider: 06.00 23.00 alla dagar (bemannat 08.00 14.00 måndag fredag) Årskort Halvår 3 månader 1 månad 1 gång 2.000:- 1.300:- 800:- 280:- 75:- Köper man ett träningskort ingår träningsprogram med uppföljning. Alla pensionärer erhåller 10 % rabatt på ovanstående priser. Gymmet öppnar i nyare lokaler under våren 2013 med utökad maskinpark. Gymmet är under uppbyggnad, vikter flyttar man själv. Lindas Träningscenter Boråsvägen 50 (vid Hälsobrunnen) Ulricehamn Kontaktperson: Linda Reneby, telefon 0321-167 80, vardagar kl. 10.00 12.00 samt kl. 16.00 19.00 Öppettider: måndag fredag 05.00 22.00 lördagar 08.00-19.00 söndagar 08.00 20.30 Pensionärer 2.280:- helår 190:-/månad under 12 månader 229:-/månad, då väljer du själv vilka månader 50:-/per tillfälle i gymmet eller i cirkelträningen Almänt: Hela anläggningen är handikappanpassad. Nya stora ljusa lokaler med modern utrustning. Bastu och relaxavdelning finns. Cirkelträning för äldre på fredag förmiddagar. Vid kortköp har man möjlighet att deltaga i alla gymmets verksamheter. Brits saknas. Om behov uppstår planeras inköp till hösten
Simhallens Gym Kontaktperson: Eva Molnar, telefon 0321-59 59 02 Öppettider: måndag fredag 08.00 19.15 lördagar 08.00-15.15 söndagar 11.00-13.15 Årskort Halvår Kvartal Månadskort 10 gånger 1 gång 2.240:- 1.390:- 845:- 285:- 515:- 57:- I avgiften ingår bad. Inga speciella priser för pensionärer. Det finns maskiner för träning av alla muskelgrupper. Förhoppning finns att kunna utöka med motionscykel och brits till hösten Viktmagasinet i Blidsberg Blidsbergs Bygdegård Kontaktperson: Christer Björkman, telefon 0703 367 36 16 Öppettider: Alla dagar 06.00-23.00 Helår (kalenderår) 400:- varav 100:- går till Bygdegårdsföreningen. Gratis introduktion. Inga speciella pensionärspriser. Gymmet avser självträning där du själv flyttar vikter. Gymmet drivs som en ideell förening av fem ungdomar. Motionsgymnastik två gånger i veckan (20:-/tillfälle) Avonova f.d. Boråshälsan Storgatan 69, Topecohuset, Ulricehamn Kontaktperson: Helena Rohdén, telefon 0321 53 23 30 Öppettider: Kontor måndag torsdag 07.30 16.15, lördag söndag 07.30 15.00 Gymmet måndag - fredag 06.00 22.00, lördag söndag 07.00 20.00 Semesterstängt veckorna 28 31
Priser : Helår Halvår Träningstid med sjukgymnast 2.500:- 1.660:- 550:-/gång Inga speciella pensionärspriser Träningen sker i källarlokal med godtagbar utrustning. Brits saknas. Träningen sker helt på egen hand (ingen personal närvarande). Gott om plats på förmiddagar. Lidèns Fitness Lindängsvägen 38, Ulricehamn Kontaktperson: Tania Mpanzu, telefon 0321 160 60 kl. 10.00 12.00 samt kl. 16.00 19.00 Öppettider: måndag fredag 05.00 13.00 (andra tider dyrare kort) Årskort Halvår Provomgång 1.944:- 1.296:- 80:-/tillfälle Ovanstående priser är rabatterade med 10 % vid minst 10 st anmälda (separat lista på gymmet) Gymmet har en välutrustad maskinpark (ej brits) i ljusa moderna lokaler med tillgång till bastu. Seniorträning erbjuds en gång i veckan. Planer finns på dansgrupper till hösten. Lidèns Gym Storgatan 61 (vid Willys) Kontaktperson: Tania Mpanzu, telefon 0321-160 60 tider som ovan. Årskort Halvår Provomgång 1.530:- 990:- 70:-/tillfälle Ett traditionellt gym där du flyttar vikterna själv Saknar brits och motionscykel
Nordic Wellness Storgatan (f.d. Onyx lokaler) Kontaktperson: Regionschef Jennie Lindahl, telefon 0739-18 50 69 Enligt hörsägen start i höst. (Trots både telefon-sms-mail har det i skrivande stund inte gått att få något besked)