målvaktstränarutbildning i fotboll bas 1 HANDLEDNING

Transkript

1 målvaktstränarutbildning i fotboll bas 1 HANDLEDNING

2 LEDARSKAP - HANDLEDNING Spela, lek och lär Ledarens uppgifter Barns och ungdomars psykologiska utveckling Planering av träningstillfälle Instruktion 60 min 90 min Fotbollens spela, lek och lär Kunskapsmål för Ledarskap - känna till fotbollens riktlinjer och ledstjärnor för barn- och ungdomsfotbollen. - ha börjat formulera sin ledarfilosofi. - kort kunna redogöra för vilka delar som ingår i barns och ungdomars psykiska utveckling. - känna till ett antal grundläggande fotbollstermer och tecken. - kunna beskriva grunderna för att planera ett träningstillfälle. - känna till arbetsmodellen och instruktionsmetoden för inlärning av teknik.

3 försvar - HANDLEDNING Uppgifter och matchsituationer Målvaktens försvarstekniker Teknik Förberedelse inför praktik 20 min 15 min Instruktioner och övningar från deltagarmaterialet. Kunskapsmål för Målvaktsspel- försvar - känna till varför det behövs speciell målvaktsträning. - kort kunna redogöra för målvaktens uppgifter i försvarsspelet. - kunna räkna upp de matchsituationer som ingår i målvaktens försvarsspel. - känna till vilka teknikmoment som ingår i målvaktens försvarsspel. - kunna tillämpa arbetsmodellen och instruktionsmetoden för inlärning av målvaktens försvarstekniker. - kunna ge grundläggande instruktioner i målvaktens försvarstekniker.

4 träningslära - HANDLEDNING Fysisk aktivitet och hälsa Fysisk utveckling hos barn och ungdomar Motorisk utveckling hos barn och ungdomar Uppvärmning och nedvarvning Koordination Målvaktsträning för de yngsta 20 min 20 min Skumgummibollar Hopprep Rockringar Lekband Ärtpåsar Tillgång till gymnastiksal Övningar från deltagarmaterialet Kunskapsmål för Träningslära - ha insikt i det viktiga sambandet mellan fysisk aktivitet och hälsa för barn och ungdomar och hur mönstret för fysisk aktivitet har ändrats under senare tid. - känna till skillnaden mellan kronologisk och biologisk ålder. - känna till att motorisk träning är viktig för barns fysiska utveckling. - känna till vad som kännetecknar de motoriska utvecklingsperioderna. - kunna redogöra för syftet med uppvärmning och nedvarvning. - kunna redogöra för hur koordinationen kan påverka målvaktsspelet. - känna till i vilken ålder man ska starta med målvaktsträning och hur den kan organiseras upp till ingången i puberteten. - känna till och kunna genomföra lekar och övningar som utvecklar målvaktens koordinativa färdigheter.

5 anfall - HANDLEDNING Uppgifter och matchsituationer Målvaktens anfallstekniker Teknikträning Förberedelse inför praktik 15 min 35 min 15 min Instruktioner och övningar från deltagarmaterialet Kunskapsmål för Målvaktsspel - anfall - kort kunna redogöra för målvaktens uppgifter i anfallsspelet. - kunna räkna upp de matchsituationer som ingår i målvaktens anfallsspel. - känna till vilka teknikmoment som ingår i målvaktens anfallsspel. - känna till hur teknikträningen kan stegras från att vara isolerad till att bli funktionell. - kunna tillämpa arbetsmodellen och instruktionsmetoden för inlärning av målvaktens anfallstekniker. - kunna ge grundläggande instruktion i målvaktens försvarstekniker.

6 spelförståelse - HANDLEDNING Spelförståelse och speluppfattning anfallsspel Försvarsspel 40 min 50 min Instruktioner och övningar från deltagarmaterialet Kunskapsmål för Spelförståelse känna till begreppen - anfallsspel och försvarsspel - spelförståelse och speluppfattning - bollhållarens och närmste medspelares alternativ - felvänd och rättvänd bollhållare - zonmarkering, man-man-markering och kombinationsmarkering De ska kunna redogöra för och kunna tillämpa - grundförutsättningar i anfallsspel - grundförutsättningar i försvarsspel - kombinationsmarkering