Riktlinjer för träningsupplägg: Nivå 1 Fotbollsglädje 6-9 år
|
|
- Lisbeth Bengtsson
- för 5 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Sigtuna IF Fotboll Spelarutbildningsplan i förenklad version som underlag för ledares planering av kortare period eller hel säsong Nivå 1 (ca 6-9 år) - Färdigheter att träna sid.2 - Mental utveckling sid.3 - Riktlinjer för träning sid.4 - Riktlinjer för match sid.5 - Innehåll fysträning sid.6 - Ledarstil sid.7 - Inför planering av träningstillfälle sid.8 - Målbilder för färdighetsträning sid.9 - Riktlinjer spelsätt SIF (att uppnå i Nivå 4) sid.11 1
2 Riktlinjer för träningsupplägg: Nivå 1 Fotbollsglädje 6-9 år Individuella färdigheter att träna: - Driva boll - Vändningar med boll - Tillslagsträning bredsida - Passningar (korta) och skott (mot slutet av Nivå 1 även inslag av vrist) - Utmana, finta och dribbla - Vara spelbara. - Ställa om till försvarssida - Pressa motståndares bollhållare och skydda det egna målet När vi prövar målvaktsspelet ska vi lära oss att: - Fånga bollen - Kasta sig - Sätta igång spel via kast eller fot/passning till medspelare Se vidare utbildningsmål på sid 9-10! 2
3 Utvecklingsmål på det mentala planet Nivå 1 - Uppleva egen kompetens - Få en känsla av att kunna påverka - Känna tillhörighet i gruppen - Göra sitt bästa - Jämföra med sig själv 3
4 Riktlinjer Träningar Nivå 1 Allmänt Träningarna ska karaktäriseras av: - Korta samlingar - Spelträning - Variation - Enkla övningar - Små ytor - Antal tränare per barn = 1/10 - Få spelare per lag/grupp - Hög aktivitet och många bollkontakter - Korta arbetsperioder Träningens längd: Mellan 60 och 75 min beroende på ålder i Nivå 1. Under den huvudsakliga fotbollssäsongen är 2 träningar i veckan (plus vissa matcher) lämpligt. För de yngsta 1 träning i veckan (inget matchspel). Förslag på struktur för ett träningspass - uppdelat i 5 delar med följande innehåll: Del 1(Färdighetsträning): Uppvärmningsdel, lekfullt med boll, fys och teknikträning, försök få med inslag av den/de färdigheter ni vill fokusera på (ca 10-20minuter) Del 2 (Spelträning): I form av smålagsspel, spelövning eller spel. Påvisa och instruera i den/de färdigheter som utgör temat/målet med träningen (ca min) Del 3 (Färdighetsträning): Delar av spelet tränas, färdigheten kan tränas i mer isolerad karaktär men kan även vara spelmoment eller spelövning (ca min) Del 4 (Spelträning): I form av smålagsspel, spelövning eller spel, belys det som tränats under del 3 (ca min) Del 5 (Avslutande bollek - kan ha inslag av färdighetsträning): Tekniska och fysiska delar tränas, individuell-, par- eller gruppövning, lekfullt med boll (ca 10 min) 4
5 Riktlinjer Match Nivå 1: - Spelform 4 mot 4 respektive 5 mot 5 - Begränsad yta (se förslag Spelarutbildningsplanen) - Enkla rutiner och genomgångar - Skapa jämna matcher - Mycket speltid, få avbytare - Lika speltid för alla - Spela som vi tränar matchen är ett inlärningstillfälle - Låt spelarna lösa matchsituationerna själv, ge dom möjlighet att tänka och pröva själv, övercoacha inte ge trygga förutsättningar - Fokus på prestation och att göra sitt bästa - Fair play - Stimulera till glädje och lust, positiv feed-back 5
6 Fysinriktad del av träningen Nivå 1: Innehåll. En fys-del bör finnas med i samband med varje träning där man tränar grundläggande motoriska färdigheter, generella idrottsfärdigheter och atletiska färdigheter. Fys-delen kan tränas utan boll i och kan utgöra ett undantag från målsättningen med bollkontakten. I nivå 1 ska lekar som innehåller nedanstående moment vara den huvudsaklig fysträning. Kan också med fördel läggas in i passet. - Snabbhet (i olika riktningar) o reaktion o frekvens o acceleration - Rörlighet o dynamisk - Koordination o rytm o rumsorientering o öga-hand, öga-fot-koordination - Grundläggande färdigheter (exempel) o hoppa och landa o springa bromsa o kasta fånga o rulla åla krypa - Perception (balans, syn och hörsel) Se tabell nedan vad som SKA och INTE ska tränas i vilken ålder. Siffran 1 är hög prio och 10 är ingen träning alls. 6
7 Att tänka på som tränare. Allmänt Som tränare skall vi försöka tänka på att: - Ge positiv feedback och uppmuntran Det är väldigt bra om man kan vara konkret när man berömmer tex. Det där gjorde du bra för att - Ge utrymme för barnens fantasi - Få och tydliga anvisningar och instruktioner - Använd frågeteknik - Uppmärksamhet till alla 7
8 Att tänka på inför planering av träningsperiod/träningstillfälle. - Huvudsakligt Tema/Mål (vad ska tränas och varför): - Färdigheter Spelare (vad ska tränas och varför): - Färdigheter Lag (vad ska tränas och varför): - Centrala instruktionspunkter för de färdigheter och moment som ska tränas: - Övningsval för att nå syftet med träningen: - Hur organisera träningen: antal spelare, ytor, material, tid, tränarresurser. - Inriktning Fysdel (vad ska tränas och varför): o Övningsval för fysdel: - Utvärdera träningen, vad var bra, vad behöver förbättras: 8
9 Individuella utbildningsmål NIVÅ 1 (6-9): - träna innehållet så mycket som möjligt i spelform, (spelövningar och smålagsspel). - låt spelarna pröva och tänka själva så mycket som möjligt i tränings- och matchsituationer. Målbild Färdigheter Spelare. - Alla spelare är delaktiga i anfallsspelet när laget har boll. Alla spelare är delaktiga i försvarsspelet när motståndarlaget har boll. Träna detta i spel. - När vi har boll ska vi försöka spela oss framåt. Träna i spel och med riktningsbestämda spelövningar. - Speluppfattning och perception: Vi ska träna spelarna på att lyfta blicken och se spelet. Att orientera sig för att uppfatta så mycket som möjligt av vad som händer runt omkring dem på planen. Detta för att vara väl förberedd i alla situationer på planen. - Driv bollen framåt: Vi ska träna spelarna i drivteknik. Att kunna driva boll framåt på fri yta, även med små riktningsförändringar. Träna även vändningar med boll. Hjälp spelarna att värdera när och hur driva. - Bollkontroll: Träna allmän bollkontroll med hjälp av många bollkontakter (flera hundra) under träning. Kan göras i lek, kan göras i enkel passningsövning, helst varsin boll men kan göras två och två gärna vänja spelaren med att ta emot en boll som kommer i luft eller studsande (mer att vänja sig än skolad teknik). - 1 mot 1: Träna spelarna att ta sig förbi motståndare i 1 mot 1 situationer på ett enkelt sätt, helst driva förbi med hjälp av riktningsförändring och kontroll på bollen. Eventuellt träna finter men framhåll att enklaste sättet att ta sig förbi motståndare, vilket ofta är att driva eller passa, är det bästa. 9
10 1 mot 1 defensivt, träna spelarna på att komma på försvarssida och att närmaste spelare pressar för att ta bollen (träna framför allt attityd att vilja ta boll, inte så mycket pressteknik). - Tillslag och Avslut: Träna spelarnas tillslag, kort med bredsida, efterhand eventuellt lite längre med vrist. Håll boll efter marken! Få in tillslagets betydelse för passningsspelet men också i avslutssituationer. Träna på att spelare tar avslut när möjlighet ges. - När motståndare har boll ska vi försöka ta tillbaka bollen så fort som möjligt. Den som är närmast motståndares bollhållare pressar för att ta bollen. Träna i spel och spelövningar där man hamnar i sådana situationer. - Skydda det egna målet: När motståndarlaget har boll träna spelare inledningsvis på att vilja ta boll men efter hand också att täcka farligaste ytor d.v.s. linjen mellan boll och eget mål, skydda det egna målet. - När spelare provar på målvaktsrollen så uppmuntra till igångsättningar till medspelare som är på egen planhalva via utkast eller passning på marken. I försvarsspelet uppmuntras att målvakt pratar med sina medspelare för att tillsammans skydda målet. 10
11 UTBILDNINGSMÅL TOTALT NIVÅ 1-4: Spelidé (dvs de Arbetssätt vi främst vill använda oss av i Anfalls- respektive Försvarsspel) OBS att spelidén i sin helhet ska vara möjlig att förstå och genomföra i slutet av föreningens utbildning dvs i slutet av Nivå 4. Spelidén syftar till att ge huvudsakliga riktlinjer för vilken typ av fotboll vi vill sträva efter att spela i SIF och vad vi därför ska betona i utbildningen av våra unga spelare. Tänk på att: - anpassa omfattningen i dessa riktlinjer för respektive nivågrupp. - träna innehållet så mycket som möjligt i spelform, (spelövningar och smålagsspel). - låt spelarna pröva och tänka själva så mycket som möjligt i tränings- och matchsituationer. - Alla spelare deltar i anfallsspelet när det egna laget har boll och alla spelare deltar i försvarsspelet när motståndarlaget har boll (utifrån sin position). - Ett passningsorienterat anfallsspel. Samverka i laget med korta respektive längre passningar (genom alla spelytor om möjligt). En utvecklad speluppbyggnad. Slå motståndares lagdelar spela igenom. Högt bolltempo, spela på marken om vi kan. I luften om vi måste. - Ansvar för varje passning som slås. Den ger medspelare tid och utrymme. - Ett kontrollerat djupledsspel. Bollen spelas främst framåt i djupled. Även speldjup bakåt ger möjlighet för spel framåt i nästa moment t.ex. via spelvändningar. Vid djupledsspel ska laget flyttas upp. - Hög grad av spelbarhet runt bollhållare på kort och långt avstånd. Alla spelare är i rörelse för bästa möjliga positioner som alternativ för bollhållare. Öppna upp ytor för medspelare. - Vi undviker att hamna i trånga situationer med boll. Två korta en längre, spela oss ur trånga situationer snabbt. 11
12 - Skapa målchanser och göra mål via metoder som tar oss in i spelyta 3 så ofta som möjligt. En stark strävan att komma i dessa lägen via vägg, overlap, stick, motrörelse, spel på tredje, löpvillighet. Beslutsamhet i avslutssituation. - Anfall centralt i planen om vi kan, på kant om vi måste. Om anfall på en kant så fullfölj snabbt, annars sök spelvändning, gärna via understöd bakåt. - Offensiv omställning så sätt första pass framåt om vi kan värdera! Annars säkra första pass och anfall i nästa moment. - Mod och ambition att prägla matchbilden. Agera om vi kan reagera om vi måste. - Aggressiv attityd i försvarsarbetet. Ta bollen om vi kan annars stoppa djupledsspel, fördröj och styr. - Vid defensiv omställning, återerövra bollen direkt om vi kan fördröj, återerövra i nästa skede om vi måste. - Bollorienterat försvarsspel/positionsförsvar som utgångspunkt men med zonmarkering som alternativ eller komplement. Spelarna ska behärska principer för markeringsspel. - Samverkan mellan och inom lagdelar i försvarsarbetet. Korta avstånd. Kollektiva försvarsmetoder ska förstås och behärskas (uppflyttning-retirering, överflyttning-centrering). - Mod, disciplin, lojalitet och uppoffrande spel präglar attityden i försvarsarbetet. 12
Sigtuna IF Fotboll. Nivå 2 (ca 9-12 år)
Sigtuna IF Fotboll Spelarutbildningsplan i förenklad version som underlag för ledares planering av kortare period eller hel säsong Nivå 2 (ca 9-12 år) - Färdigheter att träna sid.2 - Mental utveckling
Läs merSigtuna IF Fotboll. Nivå 3 (ca år)
Sigtuna IF Fotboll Spelarutbildningsplan i förenklad version som underlag för ledares planering av kortare period eller hel säsong Nivå 3 (ca 12-16 år) - Färdigheter att träna sid.2 - Mental utveckling
Läs merSigtuna IF Fotboll. Nivå 4 (ca år)
Sigtuna IF Fotboll Spelarutbildningsplan i förenklad version som underlag för ledares planering av kortare period eller hel säsong Nivå 4 (ca 16-19 år) - Färdigheter att träna sid.2 - Mental utveckling
Läs merSpelarutbildningsplan Vederslöv/Dänningelanda IF
Spelarutbildningsplan Vederslöv/Dänningelanda IF Inledning V/D IF:s viktigaste uppgift är att långsiktigt bygga och erbjuda en sund lärandemiljö. En sund lärandemiljö är en tillåtande miljö där vi förstår,
Läs merNIVÅ 1. Fotbollsglädje 6 9 år
NIVÅ 1 Fotbollsglädje 6 9 år Fysisk utveckling Inleds med en liten växtspurt, därefter en lugn period Ingen fysisk skillnad mellan flickor och pojkar Stort rörelsebehov och stora muskelgrupper är mer utvecklade
Läs merSPELARUTBILDNINGSPLAN ERIKSFÄLTS FF
SPELARUTBILDNINGSPLAN ERIKSFÄLTS FF Åldern 5-6 år Allmänt Ett huvudbegrepp att tänka på i verksamheten för 5-6 åringar är: LEK. Leken spelar en stor roll för den självbestämmande motivationen. Det betyder
Läs merSPELARUTBILDNINGSPLANEN SOM FÖLJER ÄR DET SOM VI ARBETAR MED I BARN- OCH UNGDOMSFOTBOLLEN GÄLLANDE TRÄNING/UTVECKLING
5. Spelarutbildningsplan 5.1 Barn- och Ungdomsfotboll Barn och ungdomsfotboll är kärnverksamheten i vår fotbollsförening. Ju bättre förutsättningar man kan erbjuda fotbollsintresserade barn- och ungdomar
Läs merSPELARUTBILDNING ÅR - SPELFORM 7 MOT 7
SPELARUTBILDNING 10-12 ÅR - SPELFORM 7 MOT 7 Mål: Spelarna ska fortsätta spela fotboll och utveckla sin teknik. Vi tar hänsyn till att spelarna i den här åldern kan genomgå en fysisk utveckling Strategi:
Läs merKIF Örebro Spelarutbildningsplan
KIF Örebro Spelarutbildningsplan 6-9 år Fotbollsglädje Vår spelarutbildningsplan är baserad på Svenska fotbollsförbundets spelarutbildningsplan och uppfyller det som Idrotten vill (Riksidrottsförbundets
Läs merNIVÅ 3. träna FÖR ATT lära år
NIVÅ 3 träna FÖR ATT lära 12 16 år Fysisk utveckling Fysisk skillnad mellan pojkar och flickor börjar ske i samband med tillväxtspurten Tillväxtspurten sker tidigare för flickor, mellan 10 och 14 års ålder,
Läs merNIVÅ 4. träna FÖR ATT prestera år. Fysisk utveckling. Psykosocial utveckling. Tränarstil för nivån. Träningen karaktäriseras av
NIVÅ 4 träna FÖR ATT prestera 16 19 år Fysisk utveckling Fullständig biologisk mognad Tydligare fysisk skillnad mellan flickor och pojkar Flickor får mer vuxna former vid 16 till 17 års ålder (främst på
Läs merKIF Örebro Spelarutbildningsplan
KIF Örebro Spelarutbildningsplan 9-12 år Lära för att träna Vår spelarutbildningsplan är baserad på Svenska fotbollsförbundets spelarutbildningsplan och uppfyller det som Idrotten vill (Riksidrottsförbundets
Läs merSpelarutbildningsplan. för barn och ungdomar 6-19 år
Spelarutbildningsplan för barn och ungdomar 6-19 år Ludvika fotbollklubb satsar på ungdomen Alla barn och ungdomar är välkomna till Ludvika Fotbollklubb. Vår ledstjärna är att ge alla med fotbollsintresse
Läs merNIVÅ 2. LÄRA FÖR ATT TRÄNA 9 12 år
NIVÅ 2 LÄRA FÖR ATT TRÄNA 9 12 år Fysisk utveckling Lugn tillväxtperiod Fysisk skillnad mellan pojkar och flickor är fortfarande minimal Förändringar av kroppsformen sker. Kroppens proportioner förändras
Läs merÅRSPLANERING POJKAR 03
ÅRSPLANERING POJKAR 03 Bakgrund: Under ett par år har SvFF arbetat med att FN:s barnkonvention ska ligga till grund för barn- och ungdomsfotbollen. Det har nu godkänts av fotbollsrörelsen och införts i
Läs merBidra till att öka antalet miljöer där barn och ungdomar får goda förutsättningar att lära sig spela och utvecklas med fotboll.
Bidra till att öka antalet miljöer där barn och ungdomar får goda förutsättningar att lära sig spela och utvecklas med fotboll. Grundläggande förståelse för SvFF spelarutbildningsplan genom teori och praktik
Läs merKöping FF P Nivåanpassning. Vad är fotboll?
Köping FF P-02 2016 Nivåanpassning Nivåanpassning är när man anpassar nivån för individen till dennes nivå, dvs nivån på övningar vid träning och vid match går ut på att möta motståndare som är på ungefär
Läs merDen Blå tråden. Annebergs IF:s Ungdomssektion
2011 DenBlåtråden AnnebergsIF:sUngdomssektion DenBlåtrådenskallvareenhjälpochvägledningförledare,spelareoch föräldrarihurlageniannebergsif:sungdomssektionspelarfotboll. DenBlåtrådenförAnnebergsIF:sUngdomssektion
Läs merNIVÅ 4. träna FÖR ATT prestera år. Fysisk utveckling. Psykosocial utveckling. Tränarstil för nivån. Träningen karaktäriseras av
NIVÅ 4 träna FÖR ATT prestera 16 19 år Fysisk utveckling Fullständig biologisk mognad Tydligare fysisk skillnad mellan flickor och pojkar Flickor får mer vuxna former vid 16 till 17 års ålder (främst på
Läs merSPELARUTBILDNINGSPLAN
SPELARUTBILDNINGSPLAN Policy- och Spelarutbildningsplan VSK ungdom 2017 Policy VSK:s policy vilar på svenska fotbolls mål och riktlinjer för barn- och ungdomsfotboll och bör genomsyra alla lag i föreningen
Läs merÖvningsbank Sigtuna IF P03
Övningsbank Sigtuna IF P03 Veckoplanering 3 träningar och 1 match nivå 3 Antal träningar/vecka Vad träna Träning 1 Träning 2 Träning 3 Match sspel - uppbyggnad - skapa målchans och avsluta sspel - skapa
Läs merPlanering. Figur: Planeringsmodell
Planering Utifrån föreningens/lagets mål krävs en planering som gör vägen till målet tydligt. Att planera årets verksamhet, från helhet ner till delar, innebär en kvalitetssäkring. Att veta vad, varför
Läs merSPELSYSTEM 5-manna (8-9 år)
SPELSYSTEM 5-manna (8-9 år) Nässjö FF har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls- och försvarsmetoder
Läs merUngdomsverksamheten i Fanna BK år (9) 11 manna.
Spelidé. Vi vill att FBK:s 11- mannafotboll ska innehålla en bra mix mellan glädje, ambition och social gemenskap. På planen ska varje lag inom FBK uppmuntras till att finna samarbeten, sträva efter individuell
Läs merSammanfattning om lagets möte
Sammanfattning om lagets möte Välkommen till fotbolls-säsong 2017! I torsdags samlades laget för att diskutera viktiga saker angående planeringen om den kommande säsongen och lagets funktion. Karin, Athan,
Läs merSå spelar vi 11 mot
Så spelar vi 11 mot 11 2017 Uppdaterad: 170127 1 Mer utvecklande spel Fokus på helhet Laget samverkar för att prestera Fr.o.m. 15 år är spelarna är mogna för att spela på fullstor plan och då med mer fokus
Läs merÖSTERS IF SPELARUTBILDNINGSPLAN SÅ MYCKET MER ÄN FOTBOLL. Sida 1 av 45
ÖSTERS IF SPELARUTBILDNINGSPLAN SÅ MYCKET MER ÄN FOTBOLL Sida 1 av 45 ÖSTERS IF SPELARUTBILDNINGSPLAN 2015 Östers IF:s Spelarutbildningsplan Östers IF Besöksadress: Bollgatan 9, 3524, Växjö tel: 0470-731200
Läs merSå spelar vi 11 mot år 2017
Så spelar vi 11 mot 11 15-16 år 2017 1 Mer utvecklande spel Fokus på helhet Laget samverkar för att prestera Fr.o.m. 15 år är spelarna är mogna för att spela på fullstor plan och då med mer fokus på roller,
Läs merSPELARUTBILDNINGSPLAN HALLANDS FOTBOLLFÖRBUND
SPELARUTBILDNINGSPLAN HALLANDS FOTBOLLFÖRBUND Innehållsförteckning Vad är fotboll? 4 Ett holistiskt synsätt på fotboll 5 Så skapas passion för fotboll 6 Första tankens regler 7 Målbild Nivå 3 8 Spelfilosofi,
Läs merProgram Handledning Förutsättningar: Träningar Teori
Program Handledning Förutsättningar: Träningar Teori Torsdag (Dag 1) 14:00 Samling ledare 15:00 Lägret öppnas Information/indelning grupper iordningställande av sovsalar, genomgång av regler mm 16:00 Träning
Läs merAndra våg är de spelare som intagit position bakom (djup) de främre anfallspelarna vid ett avslutsförsök, ofta vid inlägg och hörnor.
Fotbollstermer Att tala samma språk Vi rekommenderar att dina spelare börjar lära sig fotbollstermer och symboler när de är 10 12 år. Tänk på att inte ta allt på en gång utan koncentrera er på grundförutsättningar
Läs merSpelarutbildningsplan Östergötlands Fotbollförbund
Spelarutbildningsplan Östergötlands Fotbollförbund Vad är fotboll? Spelets grundläggande idé är enkel. När det egna laget har bollen spelar laget anfallsspel och när motståndarna har bollen spelar laget
Läs merSPELARUTBILDNING ÅR
16-19 år Följa SvFF:s spelarutbildningsplan. Fortsätta att använda sig av Coerver och Funino! Träna för att prestera I den här fasen gör vanligtvis blivande elitspelare valet att satsa helhjärtat på fotbollen.
Läs merProgram Handledning Förutsättningar: Träningar Teori
Program Handledning Förutsättningar: Träningar Teori Söndag (Dag 1) 14:00 Samling ledare 15:00 Lägret öppnas information/indelning grupper Iordningställande av sovsalar, genomgång av regler mm 16:00 Träning
Läs merRiktlinjer Distriktslagen
RIKTLINJER UPPLANDSLAGEN 2015 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Sida 1) Organisation Upplands FF 3 2) Spelarutbildningsverksamhet 4 3) Träningsinnehåll & Huvudprinciper 5 4) Syfte & Synsätt 6 5) Spelfilosofi Upplandslaget
Läs merRiktlinjer Distriktslagen
RIKTLINJER UPPLANDSLAGEN 2013 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Sida 1) Organisation Upplands FF 3 2) Spelarutbildningsverksamhet 4 3) Campinnehåll och Huvudprinciper 5 4) Syfte och Synsätt 6 5) Spelfilosofi Upplandslaget
Läs merDen Röda Tråden. Mål och metoder. Upprättad i mars 2014 Revideras i oktober månad varje år
Den Röda Tråden Mål och metoder Upprättad i mars 2014 Revideras i oktober månad varje år Syfte Den Röda Tråden är ett stöd- och styrdokument för Tierps IF Fotbolls verksamhet med syfte att beskriva målen
Läs merRiktlinjer Distriktslagen
RIKTLINJER UPPLANDSLAGEN 2014 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Sida 1) Organisation Upplands FF 3 2) Spelarutbildningsverksamhet 4 3) Lägerinnehåll och Huvudprinciper 5 4) Syfte och Synsätt 6 5) Spelfilosofi Upplandslaget
Läs merSPELSYSTEM 5-manna UTGÅNGSPOSITIONER
SPELSYSTEM 5-manna För alla 8-9 års lag, rekommenderar vi att man spelar 5-manna fotboll enligt principen 2-2. Spelsystemet präglas av enkelhet där det naturligt uppstår många 1 mot 1 situationer som löses
Läs merSPELSYSTEM 7-manna (10-12 år)
SPELSYSTEM 7-manna (10-12 år) Nässjö FF har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls- och försvarsmetoder
Läs merSPELSYSTEM. Vi kommer att inrikta oss på spelsystemet Spelsättet kommer senare att ge en bra övergång till och 11- manna fotboll.
P05 SPELSYSTEM Vi kommer att inrikta oss på spelsystemet 2-3-1. Spelsättet kommer senare att ge en bra övergång till 4-3-3 och 11- manna fotboll. Vi kommer att ha inriktning på offensivt spel. Anfallsspelet
Läs merSPELSYSTEM 4-4-2 för 17-åringar
SPELSYSTEM 4-4-2 för 17-åringar Göteborgs Fotbollförbund har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner,
Läs merSpelarutbildningsplan GIF Nike. Glädje Utveckling Tydlighet & respekt
Spelarutbildningsplan GIF Nike Glädje Utveckling Tydlighet & respekt 1 Innehållsförteckning Inledning... 3 Syfte... 3 Mål... 3 GIF Nikes organisation... 4 Att vara tränare i GIF Nike... 4 Ytterligare krav
Läs merBarnverksamheten i Fanna BK
Barnverksamheten i Fanna BK 10-12 år. Spelidé. Vi vill att FBK:s 7- mannafotboll ska innehålla en bra mix mellan glädje, ambition och social gemenskap. På planen ska varje lag inom FBK uppmuntras till
Läs merSpelarutbildningsplan Östergötlands Fotbollförbund
Spelarutbildningsplan Östergötlands Fotbollförbund Vad är fotboll? Spelets grundläggande idé är enkel. När det egna laget har bollen spelar laget anfallsspel och när motståndarna har bollen spelar laget
Läs merSPELSYSTEM INOMHUS 5 Á-SIDE 2-2
SPELSYSTEM INOMHUS 5 Á-SIDE 2-2 Spelarlyftet har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls- och
Läs merStenkullen GoIK. Fotbollstermer
Fotbollstermer Allmänna fotbollstermer Anfallsspelare När det egna laget har bollen är samtliga spelare anfallsspelare. Försvarsspelare När det egna laget försvarar är samtliga spelare försvarsspelare.
Läs merPassningsspel och positionsförsvar press/täckning
F96 fredag Lödde 10-11 feb 2012 Passningsspel och positionsförsvar press/täckning Uppvärmning Löpning + tänjning 45 min 24 + 4 MV 25 min 24 20 min 24 spelare + 4 MV 45 min 1. Spel- /passningsövning på
Läs merSå spelar vi 11 mot
Så spelar vi 11 mot 11 2017 Uppdaterad: 170404 1 Mer utvecklande spel Fokus på helhet Laget samverkar för att prestera Fr.o.m. 15 år är spelarna är mogna för att spela på fullstor plan och då med mer fokus
Läs merKunskapsmål. MÅLVAKT bas 1 - spelförståelse 1
MÅLVAKT bas 1 - spelförståelse 1 Kunskapsmål Känna till begreppen - anfallsspel och försvarsspel - spelförståelse och speluppfattning - bollhållarens och närmste medspelares alternativ - felvänd och rättvänd
Läs merVÄLKOMMEN TILL HANDLEDARUTBILDNING SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS SPELARUTBILDNINGSPLAN
VÄLKOMMEN TILL HANDLEDARUTBILDNING SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS SPELARUTBILDNINGSPLAN 2 SYFTE Att ge fördjupad kunskap i Svenska Fotbollförbundets spelarutbildningsplan 3 ÖVERGRIPANDE MÅL Att ge tips på långsiktigt
Läs merUtbildningsplan. för R åå IF:s ungdomsspelare i åldrarna 5 till 11 år
Utbildningsplan för R åå IF:s ungdomsspelare i åldrarna 5 till 11 år TRÄNARENS ANSVAR Vi vill att ni, våra tränare, är väl förberedda när ni kommer till träningen. Vi förväntar oss att ansvarig tränare
Läs merINLEDNING. Erik Hamrén, förbundskapten herrar. Att ha en spelarutbildningsplan innebär att ledare i föreningen har en samsyn
Innehåll INLEDNING... 5 Barnet, leken och utvecklingen i centrum... 8 Lärande... 10 Målbild... 16 Planering... 20 NIVÅ 1... 22 NIVÅ 2... 36 NIVÅ 3... 48 NIVÅ 4... 60 Svenska Fotbollförbundets tränarutbildning...
Läs merProgram Handledning Förutsättningar: Träningar Teori
Program Handledning Förutsättningar: Träningar Teori Fredag (Dag 1) 14:00 Samling ledare 15:00 Lägret öppnas information/indelning grupper Iordningställande av sovsalar, genomgång av regler mm 16:00 Träning
Läs merUngdomsevent vid A-lagspremiären 20/4 2013
Ungdomsevent vid A-lagspremiären 20/4 2013 I anslutning till A-lagets säsongspremiär lördagen den 20:e april kommer Piteå IF:s ungdomssektion med ungdomslag från 7-11 manna presentera föreningens ungdomsverksamhet
Läs merSSK F-05 MANUAL FÖR 7-MANNASPEL
SSK F-05 MANUAL FÖR 7-MANNASPEL INTRODUKTION Tanken med "manualen" är att samtliga spelare i SSK F-05 ska känna till och behärska vårt spelsystem för 7-manna, med tillhörande utgångspositioner, anfalls-
Läs merUtbildningsplan. Norrala IF. Ungdom och Senior.
Utbildningsplan Norrala IF Ungdom och Senior. Spelets skeenden Spelets grundläggande idé är enkel. När det egna laget har bollen spelar laget anfallsspel och när motståndarna har bollen spelar laget försvarsspel.
Läs merInnehållsförteckning. S i d a 2
Innehållsförteckning 1. Inledning 3 2. Spelytor 4 3. Fotbollstecken 5 4. Fotbollstermer i anfallspel 6-8 5. Fotbollstermer i försvarspel 10-12 6. Allmänna fotbollstermer 13-16 S i d a 2 Inledning Att tala
Läs merSå spelar vi 7 mot 7 BOO FF P07:2
Så spelar vi 7 mot 7 BOO FF P07:2 Inledning I och med denna säsong övergår vi till att spela 7 mot 7. Det är en stor omställning för er som spelare då det innebär att spela på en betydligt större plan.
Läs merUTGÅNGSPOSITIONER. Försvar (krymp ihop) Anfall (blomma ut)
UTGÅNGSPOSITIONER 2-3-1 dvs två backar, ett mittfält bestående av en central spelare och två yttrar samt en central forward Den centrala mittfältaren har ofta en något mer tillbakadragen utgångsposition
Läs merGodfoten. Spelets delar. Till match och träning förväntas vissa saker av dig som spelare i Boo FF:
Spelmodell Boo FF Pojkar och flickor 10 år Spelfilosofi - Värdegrund, taktik och individuell insats i rätt ordning - Vi vill ha bollen så mycket som möjligt och när vi tappar den vill vi ta tillbaka den
Läs merVinterakademi dec 2014
Vinterakademi 21-23 dec 2014 1 Grovplanering Grupp 1 Grupp 2 Grupp 3 Grupp 4 Grupp 5 Grupp 6 Daniel Kalén / Torbjörn Johansson (Jensen/Lunka) Fredrik Waara / Ingemar Lindehag Jonas Larsson / Andreas Sundvall
Läs merGrundförutsättningar i anfallsspel
Grundförutsättningar i anfallsspel Spelbarhet Spelavstånd Spelbredd Exempel: https://www.youtube.com/watch?v=w_jg5waqogc https://www.youtube.com/watch?v=luvorhgxbom https://www.youtube.com/watch?v=hba7a3i4hco
Läs merSPELARUTBILDNINGSplan
SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS SPELARUTBILDNINGSplan Sammanfattning 1.0 Svenska Fotbollförbundets Spelarutbildningsplan Svenska Fotbollförbundet Box 1216SE, 171 23 Solna Besöksadress: Evenemangsgatan 31, Solna
Läs merKIF HFK P04 7 MANNA SPEL. Spelidé och organisation för 7 manna spel
2014-02-28 KIF HFK P04 7 MANNA SPEL Spelidé och organisation för 7 manna spel Vårt sätt att spela och agera Häftet du håller i handen kan du bläddra och läsa lite i för att förstå hur vi i KIF vill spela
Läs merVÄLKOMMEN TILL HANDLEDARUTBILDNING SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS SPELARUTBILDNINGSPLAN
VÄLKOMMEN TILL HANDLEDARUTBILDNING SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS SPELARUTBILDNINGSPLAN 4 VARFÖR EN SPELARUTBILDNINGSPLAN? 2 SYFTE Att ge fördjupad kunskap i Svenska Fotbollförbundets spelarutbildningsplan
Läs merPlanering av träningar DFF
Planering av träningar DFF HÄR BIFOGAS DELS DE KOMMENTARER SVFF HAR KRING TRÄNING OCH DESS TEMAN. VIKTIGT ATT VI VÄGER IN MÅLVAKTERNA OCH FINSLIPAR PÅ DESSA DELAR I UPPLÄGGET. DE PROGRAM SOM ÄR BIFOGADE
Läs merFÖRÄLDRAINFORMATION. KIF pojkar
FÖRÄLDRAINFORMATION KIF pojkar 08 2016-05-10 SPELA LEK OCH LÄR-VAD ÄR DET? Riktlinjer för Spela lek och lär Fotbollsglädje 6-9 år Under den här perioden har barnen stor rörelseglädje. Barnen lär sig mycket
Läs merOmställning. Återerövring av bollen
Anfallsspel - - driva, riktningsförändra, vända, perception, koordination - kan du göra om det står en spelare framför dig? - Vilka delar av foten kan du använda för att driva och vända? - Yta: 15-20 15-20
Läs merP08 Träningsplan 2016
P08 Träningsplan 2016 Målbilden: Fokusera på utveckling av lag och spelare Exkluderat Inkluderat (i fokus) Exkluderat Spelavstånd Spelbredd Speldjup UppflyVning Spelvändning Överlappning Kontring Väggspel
Läs merBarnverksamheten Fanna BK 8-9 år. 5 manna
Vid denna ålder börjar matcher komma då med samlingar (oftast helgerna)som sker geografiskt i Uppland mot andra motståndare. I denna ålder blir det sammandragningar samt eventuellt deltagande i några cuper.
Läs merSPELMODELLER 7-16 år
SPELMODELLER 7-16 år 1-4-3-3 Spelmodell ( organisation) Spelsätt ( arbetssätt och individuella kvalitéer) Filosofi i match 7-12 år Träna för spela 13-16 år Träna för att tävla 17-19 år Träna för att vinna
Läs merMorömodellen Utbildningsplan för Morön BK
6-8 s Morömodellen 2014 6-8 Träningen ska genomsyras av lek och kärlek till bollen, allt ska vara roligt. Det är viktigt att lära barnen tycka om fotboll. Alla ska spela lika mycket och på olika platser
Läs merP04. Lagets Arbetssätt. i spelets skeenden. Försvarsspel. Anfallsspel. Omställning. Återerövring av bollen. Speluppbyggnad.
Lagets Arbetssätt P04 i spelets skeenden Anfallsspel Omställning Försvarsspel Speluppbyggnad - Bra spelbarhet! - Spela centralt om vi kan! - Spela/ta bollen framåt om vi kan, bakåt/sidled om vi måste!
Läs merFOTBOLLSTERMER OCH SYMBOLER
FOTBOLLSTERMER OCH SYMBOLER Innehåll Anfallsspel när det egna laget har bollen... 3 Grundförutsättningar i anfallsspel... 3 Anfallstermer... 3 Försvarsspel när motståndarna har bollen... 5 Grundförutsättningar
Läs merUtbildningsplan 5-14 år. Kalmar FF Ungdomsfotboll
Utbildningsplan 5-14 år Kalmar FF Ungdomsfotboll 1 Innehållsförteckning Sida Innehållsförteckning 2 Spelarutbildningsplan syfte och målbild 3-5 Utbildningsplan barn 5-9 år 3v3 och 5v5 6-9 Mål - Träningen
Läs merSpelarutbildningsplan Kubikenborgs IF
Spelarutbildningsplan Kubikenborgs IF Datum: 2016-11-22 Inledning... 3 Målbild... 3 Riktlinjer för träning och match... 4 Varierad gruppsammansättning... 4 Matcher... 5 Träningsgrupper... 6 Åldersindelning...
Läs merLIF-Ungdom. Policy - träningsinriktning. Ställ Er frågorna inför träningsplaneringen
LIF-Ungdom spelarutbildning Policy - träningsinriktning Ställ Er frågorna inför träningsplaneringen Hur många tränare är vi? Hur många träningspass? Vad ska vi träna på? Varför? Hur? Vilka instruktionspunkter
Läs merAllmänna fotbollstermer
Allmänna fotbollstermer Andraboll Anfallspelare Back, backlinje är den boll som man får efter första skottförsök, nickförsök etc. Retur är en variant på andraboll från målvakt efter målvaktsräddning, från
Läs merINNEHÅLLSFÖRTECKNING
INNEHÅLLSFÖRTECKNING Fakta spelarutbildningsplan SvFF 2 Fakta spelarutbildningsplan SvFF Nivå 2 3 Fakta spelarutbildningsplan SmFF Nivå 2 4 Träning 1, Passning och mottagning 5 Träning 2, Spelbarhet och
Läs merTränarfortbildning 2 av 4 Sigtuna IF FK. Internt 17/5 - Tränare Matchen som utbildningstillfälle
Tränarfortbildning 2 av 4 Sigtuna IF FK Internt 17/5 - Tränare Matchen som utbildningstillfälle SYFTE - MÅLBILD Att ge fördjupad kunskap i hur vi i Sigtuna IF FK tänker kring matchen som utbildningstillfälle?
Läs merSå spelar vi 7 mot
Så spelar vi 7 mot 7 2017 Uppdaterad: 170127 1 Bra förutsättningar Jämna matcher Roligt och bra spel Många fotbollsaktioner Alla får vara med 7 mot 7-fotboll spelas i ådern 10-12 år. 10- och 11-åringar
Läs merGodfoten. Spelets delar. Till match och träning förväntas vissa saker av dig som spelare i Boo FF:
Spelmodell Boo FF Pojkar och flickor 11 år Spelfilosofi - Värdegrund, taktik och individuell insats i rätt ordning - Vi vill ha bollen så mycket som möjligt och när vi tappar den vill vi ta tillbaka den
Läs merTräning 1 Passning-Mottagning-Spel
Skåne F-99 Eslöv 2013 Träning 1 Passning-Mottagning-Spel Uppvärmning+namnlek Löpning + tänjning 60 min 28 spelare+4 mv 28 spelare 1 Passning-mottagning 28 spelare+ 4 målvakter 2 Passning mottagning 28
Läs merSå spelar vi 7 mot år 2017
Så spelar vi 7 mot 7 10-12 år 2017 1 Bra förutsättningar Jämna matcher Roligt och bra spel Många fotbollsaktioner Alla får vara med 7 mot 7-fotboll spelas i ådern 10-12 år. 10- och 11-åringar spelar liten
Läs merTränarmöte 1 av 4 Sigtuna IF FK
Tränarmöte 1 av 4 Sigtuna IF FK Intern fortbildning - Tränare Spelarutbildning 2 SYFTE Att ge fördjupad kunskap i Svenska Fotbollförbundets spelarutbildningsplan (Sigtuna IF FK:s bygger helt och håller
Läs merLandslagets fotbollskola år - Dag 3 Eftermiddag
Page 1 of 7 SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNAR- OCH SPELARUTBILDNING Landslagets fotbollskola 10-12 år - Dag 3 Eftermiddag Anfallsspel - Speluppbyggnad 6 övningar. Nivåer: 2 Eftermiddagen tränar ni väggspel,
Läs merUTBILDNINGSPLAN FÖR SKUTSKÄRS IF/FK
UTBILDNINGSPLAN FÖR SKUTSKÄRS IF/FK INNEHÅLLSFÖRTECKNING Innehållsförteckning s.2 Verksamhetsidé s.3 Ledare och spelare s.4 Föräldramedverkan s.5 6-8 år s.6 9-10 år s.8 11-12 år s.10 13-14 år s.12 15-18
Läs merAgenda. Säsongsplanering & Info. Vad ska vi träna på och varför
Agenda Säsongsplanering & Info Vad ska vi träna på och varför Ledare Tränare Carina, Sara, Jenny, Ingalill, Patrik, Niclas, Kristian, Håkan Bootcamp mars Tränarutbildning C; 24/4 och 8/5 Lagledare Dilhani,
Läs merNya Spelformer Björn Eriksson Lotta Hellenberg Stockholms Fotbollförbund Svenska Fotbollförbundet
Nya Spelformer 2019 Björn Eriksson Lotta Hellenberg Stockholms Fotbollförbund Svenska Fotbollförbundet Agenda Varför? Hur i Stockholm? Spelform för spelform Summering Frågor Varför Varför? Hur i Stockholm?
Läs merSpelarutbildningsplan Östergötlands Fotbollförbund
Spelarutbildningsplan Östergötlands Fotbollförbund Vad är fotboll? Spelets grundläggande idé är enkel. När det egna laget har bollen spelar laget anfallsspel och när motståndarna har bollen spelar laget
Läs merSPELSYSTEM 11-manna 4-2:3-1
SPELSYSTEM 11-manna 4-2:3-1 Göteborgs Fotbollförbund har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls-
Läs merSpelmanual Sunnersta AIF Ungdom
Spelmanual Sunnersta AIF Ungdom Inledning I en växande klubb som Sunnersta AIF finns ett behov av att ha en röd tråd i hur vi ska lära ut fotboll till de som väljer att spela i vår klubb. Vi har många
Läs merVÄLKOMMEN TILL KURSMODUL 2 SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING C 6-12 ÅR KURSMODUL 2
VÄLKOMMEN TILL KURSMODUL 2 SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING C 6-12 ÅR KURSMODUL 2 2 TRÄNARUTBILDNING C PROGRAM KURSMODUL 2 08.30 10.30 Teori 3 Återkoppling till Webbuppgift 1-6 Att kunna och
Läs merSPELSYSTEM 9-manna (13 år)
SPELSYSTEM 9-manna (13 år) Nässjö FF har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls- och försvarsmetoder
Läs merSVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS SPELARUTBILDNINGSplan. Sammanfattning 2.1
SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS SPELARUTBILDNINGSplan Sammanfattning 2.1 SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS SPELARUTBILDNINGSplan Sammanfattning 2.1 Svenska Fotbollförbundets Spelarutbildningsplan http://fogis.se/spelarutbildningsplan
Läs merDen Blå tråden. Annebergs IF
2013 DenBlåtråden AnnebergsIF DenBlåtrådenskallvareenhjälpochvägledningförledare,spelareoch föräldrarihurlageniannebergsifspelarfotboll. DenBlåtrådenförAnnebergsIF 2013 Innehåll Vårmålsättning...3 Grundstenarförattuppnåmålsättningen...3
Läs merBörje UFO Spelarutbildningsplan
Börje UFO Spelarutbildningsplan Alla barn och ungdomar i Börje med omnejd ska ges chansen att spela fotboll. Fotbollen ska vara rolig och utvecklande, oavsett ålder och kunskapsnivå. Fotbollslek, 6 år
Läs merBlå Tråden. Ungdomsfotbollen. Blå Tråden Ver 2.0
Blå Tråden Ungdomsfotbollen Blå Tråden 2012. Ver 2.0 1 Barn- och ungdomsverksamheten inom Rengsjö Sportklubb är mycket viktig och att den sköts på rätt sätt är lika viktigt. Därför har klubben tagit fram
Läs merSPELSYSTEM för åringar
SPELSYSTEM för 15-16 åringar Dalslands Fotbollförbund har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls-
Läs mer