Höstterminen 2015 Tyresö SK Vecka 34

Transkript

1 Vecka 34 Måndag 17 aug Tisdag 18 aug Extra val Onsdag 19 aug Torsdag 20 aug Fredag 21 aug Köttfärssås med pasta fusilli Quornfärssås med pasta fusilli Potatisbullar med bacon och lingonsylt Rotsakspytt med ägghalva och örtsås med salladsost Blodpudding med bacon och lingonsylt Panerad fisk med remouladsås och potatismos Krämig pastagratäng med champinjoner, zucchini och sambal oelek Kyckling i currysås med ris Blomkålscurry med ris Vegetarisk pan pizza med kikärtsröra och vitkålssallad Grönsaksbiff Caribbean med salsa och couscous

2 Vecka 35 Måndag 24 aug Tisdag 25 aug Onsdag 26 aug Torsdag 27 aug Fredag 28 aug Korv Stroganoff med morotstzatziki och ris Rotfrukts Stroganoff med morotstzatziki och ris Köttbullar med gräddsås, lingonsylt och kokt potatis Wokade grönsaker med gröna bönor, sweet chilisås och ris Pasta med krämig ost- och skinksås Dhal - indisk linsgryta med ris Kycklingsoppa med kokosmjölk och ingefära, mjukt bröd, ost och frukt Champinjonsoppa, mjukt bröd, ost och frukt Laxburgare med bröd, coleslaw och potatismos Grönsaksburgare med bröd, coleslaw och potatismos

3 Vecka 36 Måndag 31 aug Tisdag 1 sep Onsdag 2 sep Torsdag 3 sep Fredag 4 sep Blomkål- och broccoligratäng med rökt skinka, kokt potatis Makaronipudding med majs, bönor och oregano Rimmad sej med ägg- och dillsås, kokt potatis Bönchili sin carne med gräddfil och ris Krämig citruskyckling med broccoli och klyftpotatis Quorn i citronsås med broccoli och klyftpotatis Lasagne med spenat och moröter Falafel med pitabröd, vitlöksdressing, salsa och ris Buffé med tacokryddad köttfärsröra (blandfärs), sallad, nachos och gräddfil Buffé med tacokryddad quornfärs, nachos, sallad och gräddfil

4 Vecka 37 Måndag 7 sep Tisdag 8 sep Onsdag 9 sep Torsdag 10 sep ## ## Fredag 11 sep Varmkorv med potatismos och gurkmix Spansk ugnsomelett med soltorkade tomater, linser och bönor, majs- och olivsalsa Krämig laxsås med champinjoner och pasta Pasta med färska grönsaker och röd solrospesto Asiatisk gryta med skinkbog, wokgrönsaker och basmatiris Indisk kikärtsgryta med aprikoser och kokosmjölk, basmatiris Cowboysoppa - soppa på nötfärs, bönor och potatis. Ekologiska pannkakor med jordgubbssylt Ost- och broccolisoppa. Ekologiska pannkakor med jordgubbssylt Tandoorikryddad kycklingsås med raita och ris Krämig ratatouille med linser och oliver, ris

5 Vecka 38 Måndag 14 sep Tisdag 15 sep Extra val Onsdag 16 sep Torsdag 17 sep Fredag 18 sep Köttfärssås med pasta fusilli Quornfärssås med pasta fusilli Potatisbullar med bacon och lingonsylt Rotsakspytt med ägghalva och örtsås med salladsost Blodpudding med bacon och lingonsylt Panerad fisk med remouladsås och potatismos Krämig pastagratäng med champinjoner, zucchini och sambal oelek Kyckling i currysås med ris Blomkålscurry med ris Vegetarisk pan pizza med kikärtsröra och vitkålssallad Grönsaksbiff Caribbean med salsa och couscous

6 Vecka 39 Måndag 21 sep Tisdag 22 sep Onsdag 23 sep Torsdag 24 sep Fredag 25 sep Korv Stroganoff med morotstzatziki och ris Rotfrukts Stroganoff med morotstzatziki och ris Köttbullar med gräddsås, lingonsylt och kokt potatis Wokade grönsaker med gröna bönor, sweet chilisås och ris Pasta med krämig ost- och skinksås Dhal - indisk linsgryta med ris Kycklingsoppa med kokosmjölk och ingefära, mjukt bröd, ost och frukt Champinjonsoppa, mjukt bröd, ost och frukt Laxburgare med bröd, coleslaw och potatismos Grönsaksburgare med bröd, coleslaw och potatismos

7 Vecka 40 Måndag 28 sep Tisdag 29 sep Onsdag 30 sep Torsdag 1 okt Fredag 2 okt Blomkål- och broccoligratäng med rökt skinka, kokt potatis Makaronipudding med majs, bönor och oregano Rimmad sej med ägg- och dillsås, kokt potatis Bönchili sin carne med gräddfil och ris Krämig citruskyckling med broccoli och klyftpotatis Quorn i citronsås med broccoli och klyftpotatis Lasagne med spenat och moröter Falafel med pitabröd, vitlöksdressing, salsa och ris Buffé med tacokryddad köttfärsröra (blandfärs), sallad, nachos och gräddfil Buffé med tacokryddad quornfärs, nachos, sallad och gräddfil

8 Vecka 41 Måndag 5 okt Tisdag 6 okt Onsdag 7 okt Torsdag 8 okt ## ## Fredag 9 okt Varmkorv med potatismos och gurkmix Spansk ugnsomelett med soltorkade tomater, linser och bönor, majs- och olivsalsa Krämig laxsås med champinjoner och pasta Pasta med färska grönsaker och röd solrospesto Asiatisk gryta med skinkbog, wokgrönsaker och basmatiris Indisk kikärtsgryta med aprikoser och kokosmjölk, basmatiris Cowboysoppa - soppa på nötfärs, bönor och potatis. Ekologiska pannkakor med jordgubbssylt Ost- och broccolisoppa. Ekologiska pannkakor med jordgubbssylt Tandoorikryddad kycklingsås med raita och ris Krämig ratatouille med linser och oliver, ris

9 Vecka 42 Måndag 12 okt Tisdag 13 okt Extra val Onsdag 14 okt Torsdag 15 okt Fredag 16 okt Köttfärssås med pasta fusilli Quornfärssås med pasta fusilli Potatisbullar med bacon och lingonsylt Rotsakspytt med ägghalva och örtsås med salladsost Blodpudding med bacon och lingonsylt Panerad fisk med remouladsås och potatismos Krämig pastagratäng med champinjoner, zucchini och sambal oelek Kyckling i currysås med ris Blomkålscurry med ris Vegetarisk pan pizza med kikärtsröra och vitkålssallad Grönsaksbiff Caribbean med salsa och couscous

10 Vecka 43 Måndag 19 okt Tisdag 20 okt Onsdag 21 okt Torsdag 22 okt Fredag 23 okt Korv Stroganoff med morotstzatziki och ris Rotfrukts Stroganoff med morotstzatziki och ris Köttbullar med gräddsås, lingonsylt och kokt potatis Wokade grönsaker med gröna bönor, sweet chilisås och ris Pasta med krämig ost- och skinksås Dhal - indisk linsgryta med ris Kycklingsoppa med kokosmjölk och ingefära, mjukt bröd, ost och frukt Champinjonsoppa, mjukt bröd, ost och frukt Laxburgare med bröd, coleslaw och potatismos Grönsaksburgare med bröd, coleslaw och potatismos

11 Vecka 44 Måndag 26 okt Tisdag 27 okt Onsdag 28 okt Torsdag 29 okt Fredag 30 okt Blomkål- och broccoligratäng med rökt skinka, kokt potatis Makaronipudding med majs, bönor och oregano Rimmad sej med ägg- och dillsås, kokt potatis Bönchili sin carne med gräddfil och ris Krämig citruskyckling med broccoli och klyftpotatis Quorn i citronsås med broccoli och klyftpotatis Lasagne med spenat och moröter Falafel med pitabröd, vitlöksdressing, salsa och ris Buffé med tacokryddad köttfärsröra (blandfärs), sallad, nachos och gräddfil Buffé med tacokryddad quornfärs, nachos, sallad och gräddfil

12 Vecka 45 Måndag 2 nov Tisdag 3 nov Onsdag 4 nov Torsdag 5 nov ## ## Fredag 6 nov Varmkorv med potatismos och gurkmix Spansk ugnsomelett med soltorkade tomater, linser och bönor, majs- och olivsalsa Krämig laxsås med champinjoner och pasta Pasta med färska grönsaker och röd solrospesto Asiatisk gryta med skinkbog, wokgrönsaker och basmatiris Indisk kikärtsgryta med aprikoser och kokosmjölk, basmatiris Cowboysoppa - soppa på nötfärs, bönor och potatis. Ekologiska pannkakor med jordgubbssylt Ost- och broccolisoppa. Ekologiska pannkakor med jordgubbssylt Tandoorikryddad kycklingsås med raita och ris Krämig ratatouille med linser och oliver, ris

13 Vecka 46 Måndag 9 nov Tisdag 10 nov Extra val Onsdag 11 nov Torsdag 12 nov Fredag 13 nov Köttfärssås med pasta fusilli Quornfärssås med pasta fusilli Potatisbullar med bacon och lingonsylt Rotsakspytt med ägghalva och örtsås med salladsost Blodpudding med bacon och lingonsylt Panerad fisk med remouladsås och potatismos Krämig pastagratäng med champinjoner, zucchini och sambal oelek Kyckling i currysås med ris Blomkålscurry med ris Vegetarisk pan pizza med kikärtsröra och vitkålssallad Grönsaksbiff Caribbean med salsa och couscous

14 Vecka 47 Måndag 16 nov Tisdag 17 nov Onsdag 18 nov Torsdag 19 nov Fredag 20 nov Korv Stroganoff med morotstzatziki och ris Rotfrukts Stroganoff med morotstzatziki och ris Köttbullar med gräddsås, lingonsylt och kokt potatis Wokade grönsaker med gröna bönor, sweet chilisås och ris Pasta med krämig ost- och skinksås Dhal - indisk linsgryta med ris Kycklingsoppa med kokosmjölk och ingefära, mjukt bröd, ost och frukt Champinjonsoppa, mjukt bröd, ost och frukt Laxburgare med bröd, coleslaw och potatismos Grönsaksburgare med bröd, coleslaw och potatismos

15 Vecka 48 Måndag 23 nov Tisdag 24 nov Onsdag 25 nov Torsdag 26 nov Fredag 27 nov Blomkål- och broccoligratäng med rökt skinka, kokt potatis Makaronipudding med majs, bönor och oregano Rimmad sej med ägg- och dillsås, kokt potatis Bönchili sin carne med gräddfil och ris Krämig citruskyckling med broccoli och klyftpotatis Quorn i citronsås med broccoli och klyftpotatis Lasagne med spenat och moröter Falafel med pitabröd, vitlöksdressing, salsa och ris Buffé med tacokryddad köttfärsröra (blandfärs), sallad, nachos och gräddfil Buffé med tacokryddad quornfärs, nachos, sallad och gräddfil

16 Vecka 49 Måndag 30 nov Tisdag 1 dec Onsdag 2 dec Torsdag 3 dec ## ## Fredag 4 dec Varmkorv med potatismos och gurkmix Spansk ugnsomelett med soltorkade tomater, linser och bönor, majs- och olivsalsa Krämig laxsås med champinjoner och pasta Pasta med färska grönsaker och röd solrospesto Asiatisk gryta med skinkbog, wokgrönsaker och basmatiris Indisk kikärtsgryta med aprikoser och kokosmjölk, basmatiris Cowboysoppa - soppa på nötfärs, bönor och potatis. Ekologiska pannkakor med jordgubbssylt Ost- och broccolisoppa. Ekologiska pannkakor med jordgubbssylt Tandoorikryddad kycklingsås med raita och ris Krämig ratatouille med linser och oliver, ris

17 Vecka 50 Måndag 7 dec Tisdag 8 dec Extra val Onsdag 9 dec Torsdag 10 dec Fredag 11 dec Köttfärssås med pasta fusilli Quornfärssås med pasta fusilli Potatisbullar med bacon och lingonsylt Rotsakspytt med ägghalva och örtsås med salladsost Blodpudding med bacon och lingonsylt Panerad fisk med remouladsås och potatismos Krämig pastagratäng med champinjoner, zucchini och sambal oelek Kyckling i currysås med ris Blomkålscurry med ris Vegetarisk pan pizza med kikärtsröra och vitkålssallad Grönsaksbiff Caribbean med salsa och couscous

18 Vecka 51 Måndag 14 dec Tisdag 15 dec Onsdag 16 dec ## ## ## Gröna ## smaker Torsdag 17 dec Fredag 18 dec Korv Stroganoff med morotstzatziki och ris Rotfrukts Stroganoff med morotstzatziki och ris Köttbullar med gräddsås, lingonsylt och kokt potatis Wokade grönsaker med gröna bönor, sweet chilisås och ris Jullunch (skinka, köttbullar, prinskorv, rödbetssallad, senapssill, ost, persilje potatis) Vegetarisk jullunch (sojakorv, falafel, morotslåda, rödbetsallad, ost och persiljepotatis) Kycklingsoppa med kokosmjölk och ingefära, mjukt bröd, ost och frukt Champinjonsoppa, mjukt bröd, ost och frukt Laxburgare med bröd, coleslaw och potatismos Grönsaksburgare med bröd, coleslaw och potatismos