AKTIVITETER. Roliga, sportiga och sammansvetsande aktiviteter året runt! Inspirerande föreläsningar med idrottsprofiler.
|
|
- Margareta Jonasson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 AKTIVITETER Roliga, sportiga och sammansvetsande aktiviteter året runt! Inspirerande föreläsningar med idrottsprofiler.
2 FRISKVÅRDSDAG Tillsammans med duktiga instruktörer skapar vi en minnesvärd friskvårdsdag för er, en dag i hälsans tecken full med gruppaktiviteter och inspirerande föreläsningar. Det finns aktiviteter för alla, nivån anpassas efter deltagarna och det finns mycket spännande att testa. Crosstraining, afrikansk dans, kajak, yoga, stavgång, boxer size, zumba och mycket mer vad väljer du? Instruktörer från Akazia Halv eller hel dag Ingen gräns RULLSTOLSBASKET En rolig och populär aktivitet unik för Bosön. Ni får instruktioner och en teknikgenomgång, delas in i två lag om vardera fem spelare och möts sedan i en match. Garanterat fysiskt och med många skratt! Instruktörer från Akazia 1 2 tim p <12 p, kr/grupp, >12 p, 499 kr/p (ex. moms) Instruktörer från landslaget MÄSTARTITELN Sätt er själva eller teamet på prov! Ni tävlar i lag eller individuellt och får olika utmaningar där styrka, kondition och intelligens krävs. Utmaningarna anpassas efter gruppens förutsättningar och hur mycket ni har på er. Vill ni höja temperaturen lite till? Boka exempelvis Mattias Sunneborn, deltagare i TV-programmet som inspirerat till aktiviteten, som instruktör. Instruktörer från Akazia 2 3 tim p <10 p, kr/grupp, >10 p, 450 kr/p (ex. moms) Mattias Sunneborn eller annan idrottsprofil som instruktör
3 TRÄNING MED IDROTTSPROFIL Upplev ett träningspass lett av en spännande idrottsprofil! Låt före detta Premier leaguetränaren Hasse Backe leda er genom en fotbollsträning, boxas med världsmästaren Anna Laurell eller friidrotta med igare svenska mästaren i längdhopp Mattias Sunneborn. Profilerna kan även bokas som föreläsare/moderatorer. I samarbete med bl.a. Beta 100/oktan Ca 1 tim Ingen gräns PROFILEN FYSTEST Påbörja er resa för att komma i form till ett uppsatt mål, som att springa Lidingöloppet.Vårt fystest Profilen passar alla typer av motionärer. Med Profilen testar vi puls och upplevd känsla vid gång, power walk, jogging och löpning, styrka i händer, mage och armar, explosivitet och styrka i ben. Ni får med er testresultat och ett individuellt träningsprogram och vi rekommenderar att ni gör en uppföljning vid minst två tillfällen. Testet görs i samarbete med Bosöns elirottslabb. Instruktörer från Akazia, i samarbete med RF Elitlabb 2,5-3 tim p per grupp 699kr/p (ex. moms) Uppföljning vid två tillfällen inom ett år GRUPPTRÄNING Sätt fart på konferensdagen genom att boka in ett gruppträningspass! Våga utmana dig själv, dina arbetskollegor eller lagkamrater. Välj bland cirkelfys, crosstraining, box, löpteknik och mycket mer. Instruktörer ex. Anna Sunneborn och Charlotte Schönbeck Ca 1 tim Ingen gräns
4 TEAMTRÄNING Teamträning är en upplevelsebaserad form av lärande. Genom roliga gruppövningar, reflektion, dialog och teori ges tillfälle till ökad kunskap och förståelse om den egna individen och gruppen. Erfarna instruktörer leder gruppens övningar och reflektioner för att gruppen skall få ut maximalt av sina erfarenheter. Förbättra er kommunikation, utveckla samarbete och samhörighet i gruppen samigt som ni har kul tillsammans. Instruktörer från Akazia 2 4 tim p, 8 12 p/grupp <10 p, kr/grupp, >10 p, 599 kr/p (ex. moms) HOCKEYAKTIVITET NORDIC ICE HOCKEYCENTER Oavsett om du spelat ishockey hela livet eller aldrig stått på ett par skridskor så är det här utmaningen för dig! Tävla mot dig själv eller dina kollegor i en NHL-lik Skills Competion. Välj mellan grenar som prickskytte i RapidShot, Curling, Snabbast på 20 meter, NHL-Pass eller hockeybowling. Lagtävlingen avslutas med en match för att kora segrarna. Naturligtvis skräddarsyr vi eventet efter era behov och önskemål. Instruktörer från Nordic Ice Consulting. Proffs kan bokas. 1-3 tim Upp till 30 p <12 p 580 kr/p, >12 p 480 kr/p (ex. moms) MATLAGNINGSAKTIVITET Prova på att vara kock för en kväll och laga er egen middag i ett riktigt restaurangkök! Vår kock guidar er genom tillagningen som garanterat ger både mycket kunskap och många skratt. En rolig aktivitet i fina Rektorsvillan med dess magnifika utsikt. Dessutom, vem har inte tusen frågor till en kock? Hur hackar man bäst en lök? Hur vet man när fisken är klar? Hur slår man ihop en egen majonnäs? Passa på att fråga! 2 3 tim p kr/p (ex. moms) Bosöns kokbok Provningar
5 MATLAGNING MED NUTRIONIST Bra kost är en förutsättning för god hälsa och topprestationer, både i vardagen och under träning och tävling. I Bosöns matstudio kan ni få praktisk utbildning i kost och närings lära. Köket är nybyggt och fräscht och finns i den vackra Rektorsvillan. Med Emma Lindblom, nutrionist på Riksidrottsförbundet 3 tim Föreläsning, gruppträning, Bosöns Kokbok SJÖBASTU Boka vår härliga sjöbastu vid Askrikefjärdens kant. Njut av bastubadets ädla konst, utsikten och solnedgången över fjärden året runt. I loungen äter och dricker ni något gott från våra smakfulla menyer. 2 tim garanterat Upp till 12 p i bastun, fler i loungen <8 p, kr, >8 p 195 kr/p, maxhyra 3000kr (ex. moms) Dryck & tilltugg KVÄLLSAKTIVITETER För de grupper som vill ha en trevlig kvällsaktivitet i samband med middagen kan vi erbjuda flera olika alternativ. Exempelvis MusikQuiz med duktiga trubadurer, Kodjakten frågesport, På spåret eller Kulinarisk Kamp där ni utmanar varandra i köksfärdigheter. ca 1 tim
6 FRISBEEGOLF Gå vår natursköna 9-hålsbana själv eller utmana en kompis. Du får låna en disc och får ett scorekort med karta. Ca 45 min 30 kr/p (ink. moms) KAJAK Upptäck Bosön på ett nytt sätt och njut av den magiska utsikten från vattnet. Ta en utflykt längs Lidingös norra strand. Vi har flera enklare en- och tvåmans friskajaker som enkelt sjösätts vid vår strand, sedan finns Stockholms vackra skärgård bara ett par paddeltag härifrån. Hel eller halv dag Upp till 10 p kr/kajak (ink. moms) Instruktörer och professionella kajaker från Akazia BOULE Boule är roligt för alla både nybörjare och mästare. Spela på våra nya boulebanor i en grönskande miljö vid Askrikefjärden. Bouleset finns att låna hos oss. 30 kr/p (ink. moms) OBS! Samtliga uppgifter med reservation för ändringar.
7 EXEMPEL PÅ FLER AKTIVITETER Bosöspelen Flottrace Glödvandring Laserlerduveskytte Skidskytte Längdskidåkning Isskulptering Pistolskytte Ribbåt Segwaypolo Sumofotboll Bågskytte Helikopterturer Fäktning Filmgala EXEMPEL PÅ FÖRELÄSARE anna laurell Världsmästare, boxning emma lindblom Nutrionist, Riksidrottsförbundet malin ewerlöf Mer än 20 år som elitlöpare anna sunneborn Inspirerande friidrottare och PT anders gärderud OS-guldmedaljör 1976 jimmy lidberg OS-medaljör brottning sven nylander Sveriges mesta mästerskapslöpare niklas wikegård Hockeyexpert I den här foldern hittar du ett urval av våra aktiviteter och föreläsare. För mer information om föreläsare, aktiviteter, boende och konferenspaket se eller kontakta oss på alt. info@boson.nu
8 VI SES PÅ BOSÖN! Bosön är Riksidrottsförbundets utvecklingscentrum och svensk idrotts självklara samlingsplats, från bredd till elit. Det är en plats för företag och organisationer som vill mötas i en inspirerande miljö. Det är också en plats för privatpersoner som gillar idrott, vill komma och träna, äta lunch, övernatta, testa sin fysiska förmåga eller njuta av en aktiv semester. Bosön ligger i vackra omgivningar på norra Lidingö. Här finns idrottsanläggning, konferenslokaler, hotell och restaurang, bara 15 minuter från Stockholms city. Det går utmärkt att ta sig hit med bil, buss, cykel eller båt. Varmt välkommen! 121 hotellrum, 340 bäddar, 41 mötesrum, sjöbastu, idrottshallar, gym, pool, herrgård med festvåning, matstudio, två restauranger, eventhall för upp till personer. bosön Lidingö Telefon +46 (8) info@boson.nu A part of Stockholm Meeting Selection
Möten, fest & konferens
Möten, fest & konferens Möten i fokus Unika sätt att mötas Elite Stadshotellet i Eskilstuna erbjuder unika konferensmöjligheter med 19 möteslokaler. Vi har allt från små grupprum till stora härliga lokaler
Läs merTeambildning aktivitetspaket Uppfinningsrikedom, glada skratt och spännande tävlingar
Teambildning aktivitetspaket Uppfinningsrikedom, glada skratt och spännande tävlingar Med Uppsala Konsert & Kongress aktivitetspaket med tema musik, mat, underhållning samt kunskap och utveckling kan du
Läs merLidingö. Bosön Lovik Skogshem & Wijk Meetings. www.fazerkonferens.se
Lidingö Bosön Lovik Skogshem & Wijk Meetings www.fazerkonferens.se Lidingö Den gröna ön vid Stockholms sida Endast en kort resa från centrala Stockholm på norra Lidingö ligger Bosön, Lovik och Skogshem
Läs merKONFERENS, MÖTE & EVENT STÄMNING Lär känna varandra från en annan sida, och lite bättre.
KONFERENS, MÖTE & EVENT STÄMNING Lär känna varandra från en annan sida, och lite bättre. SAMMANHÅLLNING Vi ser fram emot att se er växa både som grupp och individ. ENTUSIASM Tillsammans skapar vi minnesvärda
Läs merFriskvårdskompaniet erbjuder gruppträningspass som passar just dig!
Friskvårdskompaniet erbjuder gruppträningspass som passar just dig! Vi erbjuder över 70 gruppträningspass per vecka! Du får alltid vägledning av en instruktör så att du får ut så mycket som möjligt av
Läs mer2015/2016 SKOLRESA TILL STOTEN
2015/2016 SKOLRESA TILL STOTEN Sälens bästa skidåkning och ETT FJÄLL MED UPPLEVELSER Ta klassen till Stöten! I din hand håller du ett riktigt bra erbjudande. Samla skolklassen och åk till fjällen. I Stöten
Läs merHälsoresa med Maria & Anna - en resa full av energi, kraft & balans
Hälsoresa med Maria & Anna - en resa full av energi, kraft & balans Kreta 11-18 maj Tillsammans med Anna Hallén och Maria Helander får du hjälp och inspiration att skapa balans i ditt liv, samla kraft
Läs merUNIKT KONCEPT: Träningsläger anpassat för ditt lag Laganpassat träningsläger på Rosvalla Nyköping Eventcenter 2011
UNIKT KONCEPT: Träningsläger anpassat för ditt lag Laganpassat träningsläger på Rosvalla Nyköping Eventcenter 2011 SUPER CAMP Välkommen till Rosvalla Nyköping Eventcenter! Vi är ett av Skandinaviens största
Läs merME Aktiviteter i Marstrand 2015
ME Aktiviteter i Marstrand 2015 MUSIC QUIZ Hur ser er Musik kunskap ut? Häng med på vårt Quiz som garanterat kommer se till att det blir fart! Här gäller det att både ha bra kännedom från dåtid till nutid,
Läs merKREATIVA MÖTEN VID HAVET
KREATIVA MÖTEN VID HAVET STORA OCH SMÅ KONFERENSER PÅ SCANDIC I KARLSKRONA VÄLKOMMEN TILL SCANDIC KARLSKRONA HOTELLET VID VATTNET De som inte kommer från Blekinge tror inte att det är sant när dom ser
Läs merHÄLSO- OCH YOGARESA TILL KRETA 9-16 MAJ 2019 MED LISE BENBERG & MARIA HELANDER
HÄLSO- OCH YOGARESA TILL KRETA 9-16 MAJ 2019 MED LISE BENBERG & MARIA HELANDER Tillsammans med Lise Benberg och Maria Helander åker du på en inspirerande hälso- och yogaresa där du får kraft att skapa
Läs merFörgyll er konferens med en trevlig och givande aktivitet! Här följer aktivitetsförslag för er konferens på Gullmarsstrand.
Förgyll er konferens med en trevlig och givande aktivitet! Här följer aktivitetsförslag för er konferens på Gullmarsstrand. , en rolig mångkamp där man lagvis möts i olika grenar utomhus med marina inslag.
Läs merUPPLEV EN KONFERENS PÅ LAHOLMEN
UPPLEV EN KONFERENS PÅ LAHOLMEN Med ett fantastiskt läge vid havet......mitt i centrala Strömstad, ligger Laholmen Hotell. Hotellet ligger högt beläget med en fantastisk utsikt över havet i väster samtidigt
Läs merMåBra läger. Läger 2 29 maj 2 juni För dig som är motionär och inte vill missa en ny upplevelse.
MåBra läger på Hornsjöns Pensionat 2013 4 dagar Se vårt detaljerade program Läger 1 22 26 maj För dig som inte vill gå miste om en bättre hälsa. Hur börjar jag? Läger 2 29 maj 2 juni För dig som är motionär
Läs merswedish taste konferenser
swedish taste konferenser swedish taste konferenser Välkommen att konferera mitt i Göteborg; vi erbjuder ljusa och trevliga lokaler i det gamla Hasselbladhuset med utsikt över hamnen. Vi har konferenspaket
Läs merApollo presenterar i samarbete med AerobicWeekends Sweden. Hitta träningsglädjen!
Apollo presenterar i samarbete med AerobicWeekends Sweden Vi erbjuder ett unikt tillfälle till inspiration, välbefinnande och värme FormaKroppen Träningsresa Följ med på en unik resa till Playitas Resort
Läs merKom i form med oss på Mallorca
Kom i form med oss på Mallorca Pernilla Lisa Vicky Välkomna att åka med oss till denna underbara plats Can Martorell 11 18 oktober 2014 Här ger vi dig ett utbud av härlig träning för både kropp och själ.
Läs merTUFFA TRÄNINGSPASS SOL GOD MAT MARBELLA SPANIEN - APRIL 2016
Toughest OCR camp TUFFA TRÄNINGSPASS SOL GOD MAT MARBELLA SPANIEN - APRIL 2016 Vi vill skapa träningsresor som utvecklar dig på många sätt! Du skall komma hem som dig själv men starkare både fysiskt och
Läs merassisco HälsoCamp 5-6 mars 2016 Följ med oss upp till Ånnaboda för en helg fylld med mental och fysisk träning.!
assisco HälsoCamp 5-6 mars 2016 Följ med oss upp till Ånnaboda för en helg fylld med mental och fysisk träning. Vi välkomnar människor som vill göra ett avstamp mot ett friskare och liv oavsett om det
Läs merMed löparskor till Mallorca Susanne Dalsätt & Miranda Kvist
Lördag 20:e april Med löparskor till Mallorca Susanne Dalsätt & Miranda Kvist Ankomst till flygplatsen i Palma, Mallorca där vi möts upp av vår transfer som kör oss till vårt hotell. Ankomst till hotell
Läs merZHelhet. Program. entaio m. Motion Motivation Möten Mat
ZHelhet entaio m 4e Motion Motivation Möten Mat Program Turkiet / Side 8 oktober 2011 Vår idé om helhetstänk / Zentaio: ZHelhet entaio m 4e Motion Motivation Möten Mat Alla gör vi vår egen resa, ensam
Läs merFörgyll er konferens med en trevlig och givande aktivitet! Här följer aktivitetsförslag för er konferens på Gullmarsstrand.
Förgyll er konferens med en trevlig och givande aktivitet! Här följer aktivitetsförslag för er konferens på Gullmarsstrand. , en rolig mångkamp där man lagvis möts i olika grenar utomhus med marina inslag.
Läs merSTORT TACK FÖR ATT DU LIRAR BEACHVOLLEY MED OSS
STORT TACK FÖR ATT DU LIRAR BEACHVOLLEY MED OSS Vi startade The Beach 2006 och har sedan dess jobbat full fart framåt för att utveckla förutsättningarna för att lira beachvolley. Vi drivs av passion och
Läs merwww.peakpoints.se 0280-311 02 070-686 62 13 Skytteaktiviteter Lerduva En spännande aktivitet som passar både killar och tjejer. Efter lite instruktion är det möjligt för all att träffa den lilla flygande
Läs merWinbergs Hälsa Friskare Du
Hälsoutbud Winbergs Hälsa Friskare Du Innehåll Varför satsa på hälsa? sid. 4 Hälsointervention sid. 5 Föreläsningar sid. 7 Kurser i hälsosam matlagning sid. 8 Gym sid. 11 Hälsokonsultation sid. 12 Gruppträning
Läs merSmartbox - Lika roligt att ge som att få. 18 teman NU över 900 upplevelser!
Smartbox - Lika roligt att ge som att få 18 teman NU över 900 upplevelser! Smartbox produktutbud En skön dag Världens kök Kropp och själ Sport och aktivitet Golf Äventyr Spa och skönhet Härliga hotell
Läs merM Ö T E N, F E S T & KO N F E R E N S
MÖTEN, FEST & KO N F E R E N S ELITE HOTEL MARINA TOWER Låt dig förföras av utsikten vid Stockholms inlopp, där stad och skärgård möts. Elite Hotel MarinaTower är beläget vid vattnet, bara några minuter
Läs merPLANERA DIN KUNDAKTIVITET I. Jönköping
PLANERA DIN KUNDAKTIVITET I Jönköping restauranger i Jönköping Tegel Matbar Galleri Sjön Köket levererar rustika, europeiska smaker i modern tappning under benämningen easy eating. Med ca 50 meter från
Läs merCity Äventyrarna. City Äventyrarna
är ett upplevelsekoncept i stadsmiljö som bedrivs i Gävles centrala delar och parker av Hotel City & Äventyrarna. erbjuder konferenser, grupper och sällskap en möjlighet att kombinera såväl hårda värden
Läs merCykelhelg i Rättvik! 4-6 September 2015
Cykelhelg i Rättvik! 4-6 September 2015 UPPTÄCK RÄTTVIK FRÅN SADELN Att följa med på en guidad utflykt ger mervärde till din cykelupplevelse oavsett om du aldrig besökt Rättvik eller känner till omgivningen
Läs merBoende. Nytt om Akele till VSm i Norrtälje
Nytt om Akele till VSm i Norrtälje Det har inte blivit så många vi hoppats på till VSM i Norrtälje bussen är nu avbokad. Vi satsar på samåkning och från Linköping är det 28 mil, till största delen bra
Läs merKasinokampen. Trekamp, tvårätters middag, 1 glas öl/vin/alk., fri entré och garderob.
Kasinokampen Trekamp och middag Satsa på en annorlunda och rolig kasinokväll med trekamp och en tvårättersmiddag. Utmana varandra i de vanligaste kasinospelen. Avsluta sedan kvällen med att fira vinnarna
Läs mer4-hjulingar Kastyxa Paintballprickskytte
3- eller 5-kamp 4-hjulingar Kastyxa Paintballprickskytte Luftpistol Bågskytte Blåsrör Slangbella Frisbeegolf Dart Minigolfbygg Fågelholken Blindbana Stocken Tändstål Ribban Timern Sakletaren Knopen Grisen
Läs merÖversikt Ungdomarna delas in i sex olika kategorier utifrån om och hur de är fysiskt aktiva. Utfallet av indelningen är följande.
Ungdomsbarometern På uppdrag av Riksidrottsförbundet har Ungdomsbarometern under ett antal år gjort undersökningar kring ungdomars attityder och inställning till idrott och fysisk aktivitet. Under hösten
Läs merHälsoresa med Maria & Anna 10 steg mot ditt bästa jag
Anna Hallen AB i samarbete med VING Hälsoresa med Maria & Anna 10 steg mot ditt bästa jag - en resa full av energi, kraft & balans Kreta 17-24 maj våren 2018 Tillsammans med Anna Hallén och Maria Helander
Läs merHälso och Träningsweekend 16-18 september
Hälso och Träningsweekend 16-18 september Träning, rörelse och näringsriktig god mat, i vacker fjällmiljö. En helg för att öka din hälsa och ditt välbefinnande. Fyll på med ny kunskap och motivation. Nya
Läs merHälsoresa med Maria & Anna - en resa full av energi, kraft & balans
Hälsoresa med Maria & Anna - en resa full av energi, kraft & balans Kreta 12-19 maj Tillsammans med Anna Hallén och Maria Helander får du hjälp och inspiration att skapa balans i ditt liv, samla kraft
Läs merHär börjar. en fantastisk golfupplevelse
Här börjar en fantastisk golfupplevelse Vårt fantastiska golfpaket! I nordöstra hörnet av Skåne, ca 8 km från Kristianstad, ligger Araslöv Golf & Resort. Som namnet avslöjar så är golfen en del av vår
Läs mer8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65
8 9 oktober Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 Livsglädje att leva livet hela livet Det finns så mycket att njuta av och bli glad av i livet,
Läs merPersonlig service. Värdparet David och Margareta hälsar såväl nya som gamla kunder välkomna till Odalgården.
En närbelägen idyll Värdparet David och Margareta hälsar såväl nya som gamla kunder välkomna till Odalgården. Personlig service Som konferensgäst på Odalgården blir du snabbt varse om den familjära stämningen
Läs merHälsoteket i Angered
A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered 27 Januari 28 Maj 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena
Läs merTRÄNINGSRESA KORSIKA
TRÄNINGSRESA med fokus på FUNKTIONELL TRÄNING, YOGA & LÖPNING Vad är bättre än att göra det man tycker är roligt och samtidigt få njuta av lite sol, värme och ledighet. Vecka 41 (avresa 3/10) åker vi på
Läs merKONFERENS PÅ BOCKHOLMEN
Bockholmen ligger endast ca 15 minuter från Stockholms hjärta, beläget vid havet i Bergshamra på en liten holme. Kanske är vi därmed Stockholms närmaste skärgårdsupplevelse? Så nära, men ändå så långt
Läs mernordpolen Steg- och aktivitetstävling på jobbet Klarar ni att nå på 50 dagar? Alla aktiviteter räknas Teamkänsla på jobbet Bli aktiva tillsammans
Klarar ni att nå nordpolen på 50 dagar? Teamkänsla på jobbet Alla aktiviteter räknas Bli aktiva tillsammans 40 Steg- och aktivitetstävling på jobbet STARTSKOTTET START: 5 FEBRUARI 20 Bättre hälsa & kul
Läs merProgram för träningsresa på Mallorca med M-magasin den maj 2019
Program för träningsresa på Mallorca med M-magasin den 11-18 maj 2019 LÖRDAG 11/5 14.30 Informationsmöte för de som ankommer på fm LOBBYN 15.30-16.00 Water aerobics - SATS POOLEN 15.30-16.00 Core - SATS
Läs merTRÄNINGSÄVENTYR OCH UTFLYKTER
TRÄNING FÖR ALLA - MALLORCA 22-29 OKTOBER TRÄNINGSÄVENTYR OCH UTFLYKTER Vanlig träning i all ära men om du vill utmana dig själv lite så erbjuder vi ett utflykts- och äventyrsprogram som är lite utöver
Läs mer24-25 oktober 2015 Hotell Selma SPA, Sunne. www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland
24-25 oktober 2015 Hotell Selma SPA, Sunne www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland Välkommen till SISU-helgen! SISU-helgen är vår enskilt största satsning för att stärka våra ledare. Förutom kicken av att
Läs merTräningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll
Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll Detta dokument är en bilaga till Riktlinjer för träning och beskriver hur ett träningsprogram kan läggas upp, vad man ska tänka på under övningarna
Läs merBARMARKSTRÄNING. Övningar & teori
BARMARKSTRÄNING Övningar & teori Träningsprogram USLK Träningen som vi gör under sommar och höst gör vi för att bli bättre skidåkare och för att klara de stora krafterna som vi utsätts för i skidbacken.
Läs merBOULEHALLEN I VARBERG
BOULEHALLEN I VARBERG Boulodromen.se stod färdig för invigning den 28 oktober 2006 efter två års projektering och planering. Ägare är Alliansen Varbergs Boulehall som är en sammanslutning av åtta föreningar
Läs merLas Vegas med Fightplay & Ciceron
UFC 116 Las Vegas Las Vegas med Fightplay & Ciceron Las Vegas är en stad som måste upplevas. Ingen stad i världen erbjuder den kombination av nöje, lyx, solsemester och shopping som Vegas. På dagarna kan
Läs merLUFT LAND HAV VÅR & SOMMAR
LUFT LAND HAV VÅR & SOMMAR NYHETER DRÖMBYGGET DRÖMBYGGET sätter fart på deltagarnas kreativitet. Med glasspinnar och lim får grupperna bygga vad dom vill. TRÄNINGSPASSET TRÄNINGS PASSET riktar sig till
Läs merVill ni synas i Hälsinglands stör multisportarena Köp en gräsruta
Vill ni synas i Hälsinglands stör multisportarena Köp en gräsruta Ladda upp inför säsongen med träningsläger på Sportcentret i vackra Hälsingland Upplev Camp Igge Träna, bo, ät gott och ha kul Ett träningsläger
Läs merTräningsdagbok. OBS! minst varannan dags träningsuppehåll för din återhämtning! Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag
Träningsdagbok Träningsdagboken har många fördelar Du kan följa din egen utveckling i träningen och vet hur du tränat tidigare. Du kan jämföra träningen med tidigare resultat och få reda på vilken träningsform
Läs merHär finns Go Wild Vi genomför våra aktiviteter i hela Örebro län samt Västerås och Eskilstuna.
Detta är Go Wild är ett eventbolag med unik GPS och mobilteknik som används för att genomföra underhållande aktiviteter när det är konferens, kickoff eller annan typ av evenemang. Aktiviteterna består
Läs merFriskvårdsaktiviteter
Friskvård 2014-2016 Friskvårdsaktiviteter Det finns många olika typer av definitioner på friskvård, alltifrån att enbart handla om fysiska aktiviteter till att omfatta alla aktiviteter som syftar till
Läs merGenomgång av Ekomatsedeln. Praktiska övningar som ger inblick i Ekomatsedelns
Kursprogrammet Hållbar mat i kommuner och landsting bygger på lång och gedigen erfarenhet av utbildningar för personal i offentlig sektor. Våra utbildningar ger utomordentligt goda resultat. Det visar
Läs merAktiviteter! Utomhus
Aktiviteter! Utomhus Bastubad och vedeldad badtunna I nära anslutning till Villa Hofsnäs pensionat nere i Torpasjön ligger vår bastuflotte. Här kan ni träffas för en stunds avkoppling tillsammans med kollegor
Läs merLängdskidläger #1 Östersund 9-11 december 2011
Längdskidläger #1 Östersund 9-11 december 2011 Ta chansen att få träna som eliten inom längdskidåkning! I samarbete med Intersport Östersund, Tord Wiksten, Camp Södergren och Nationellt vintersportcentrum
Läs merLas Vegas med Fightplay & Ciceron
UFC 116 Las Vegas Las Vegas med Fightplay & Ciceron Las Vegas är en stad som måste upplevas. Ingen stad i världen erbjuder den kombination av nöje, lyx, solsemester och shopping som Vegas. På dagarna kan
Läs merBouleturnering vid Westerqwarn
Bouleturnering vid Westerqwarn Westerqwarn i slutet av maj månad, bedövande vackert i försommarskrud och med Kolbäcksån porlande i bakgrunden. Och de historiska berömda vingslagen känns faktiskt påtagliga.
Läs merKONFERENS. Vill ni utveckla teamet i samband med er konferens så är valet lätt. Utmaningarnas Hus i Malmö är en unik konferensanläggning
TEAMBUILDING Vi garanterar en annorlunda upplevelse! Våra aktiviteter passar lika bra för företagsarrangemang som för kompisgäng som vill hitta på något tillsammans. KONFERENS Vill ni utveckla teamet i
Läs merAktiviteter för gemenskap, underhållning och spänning
Aktiviteter för gemenskap, underhållning och spänning Välkommen till Skepparholmen! I denna folder presenteras ett axplock av de aktiviteter som vi kan erbjuda. Tillsammans skräddarsyr vi aktiviteter som
Läs merJag en individuell idrottare. 3. Träningsgruppen ett team
3. Träningsgruppen ett team I din idrott tävlar ni oftast individuellt men tränar ofta i grupp. I träningsgruppen kan ni stödja och peppa varandra i med och motgång. Att man trivs och har kul i samband
Läs merVÄLKOMMEN TILL HOTEL TYLÖSAND
VÄLKOMMEN TILL HOTEL TYLÖSAND Hotel Tylösand ligger bakom höga sanddyner utanför Halmstad vid Sveriges finaste badstrand. Hotellet är designat för konferens, rekreation och nöje och kan erbjuda ett stort
Läs merHÅLLBAR MAT I KOMMUNER & LANDSTING
HÅLLBAR MAT I KOMMUNER & LANDSTING KURSPROGRAM 2014 Kursprogrammet Hållbar mat i kommuner och landsting bygger på lång och gedigen erfarenhet av utbildningar för personal i offentlig sektor. Våra utbildningar
Läs merKONFERENSGUIDE. Hylte kommun 2014. Konferens på landsbygden
KONFERENSGUIDE Hylte kommun 2014 Konferens på landsbygden Söker du en konferensanläggning med aktiviteter i naturskön miljö? Eller en plats som erbjuder en lugn och avspänd atmosfär? Boka din konferens
Läs merSummer Camp 2012. Passbeskrivningar:
Summer Camp 2012 Afrodans (22): Passbeskrivningar: Följ med på en resa genom den afrikanska kontinenten! Skönt barfotapass med enkel koreografi & grundade rörelser till afrikanska rytmer. Mycket träning
Läs merDU - som vill bli gyminstruktör
DU - som vill bli gyminstruktör ATT VARA GYMINSTRUKTÖR är ett ideellt, utvecklande, utmanade och engagerande fritidsuppdrag. Du får garanterat många härliga upplevelser, du får och ger mycket energi, du
Läs merAktiviteter på Idingstad Säteri
Aktiviteter på Idingstad Säteri Vi kan erbjuda inomhus aktiviteter eller utomhus aktiviteter i form av t.ex: INOMHUS: Dryckesprovningar i vår nyrenoverade vinkällare med anor från 1600-talet ca 1-1,5 timme
Läs merTappaTrampet 2015. Höstens stora aktivitetstävling. Utmana dina kollegor i. Klarar ni att gå 7 storstäder på 7 veckor?
Utmana dina kollegor i Höstens stora aktivitetstävling TappaTrampet 2015 17 sep tem 5 nove ber mber Klarar ni att gå 7 storstäder på 7 veckor? Gör något roligt och aktivt tillsammans på jobbet! Läs om
Läs merSatellitaktiviteter ute/inne, fart/lugnt, teambuilding/tävling
Satellitaktiviteter ute/inne, fart/lugnt, teambuilding/tävling FILMGALA Spela in reklamfilmer med kollegorna! Ni skriver manus och besätter rollerna. Vi ger er rekvisita, kamera och instruktioner. På kvällen
Läs merMedvind i ditt ledarskap
Medvind i ditt ledarskap För dig som vill utmanas och utvecklas i ledarskap genom segling För kvinnliga ledare. Endast 6 platser vid varje tillfälle: 10-14 juni eller 12-16 augusti Bli den ledare du vill!
Läs merÅlder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil.
Intervjuer Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 1. 20 år. Ca 10 min med bil. 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. 3. 21 år. 5 min med bil. 4. 51
Läs merPresentation. Sofi Andersson Tele Skåneidrotten. Regionalt ansvarig för Senior Sport School i Skåne
Presentation Sofi Andersson Sofi.Andersson@skaneidrotten.se Tele. 010-476 56 67 Skåneidrotten Regionalt ansvarig för Senior Sport School i Skåne Arbetar från Ystad, men har Skåne som arbetsfält. Skåneidrotten
Läs merSANDÅKRASKOLANS SKOL-IF
SANDÅKRASKOLANS SKOL-IF Historia / bakgrund. 1996 bildades skolidrottsföreningen (SSIF), en förutsättning för att få delta i skol-dm arrangerat av Stockholms skolidrottsförbund. Elever var också med att
Läs merFöreningsträdet Idrottshälsa. Handledning Aktiva 10 år. Sund stil och hygien Träna rätt Äta träna vila
Föreningsträdet Idrottshälsa Handledning Aktiva 10 år Sund stil och hygien Träna rätt Äta träna vila Att arbeta med Föreningsträdet Syfte: Tanken med föreningsträdet är att med hjälp av enkla frågor skapa
Läs merVälkommen till. Business Club. by Ekerum. Låt Ekerum bli ert andra kontor
Hotell & Konferens I Sport & Hälsa I Mat & Dryck I Bröllop & Fest I Spa Välkommen till Business Club by Ekerum Låt Ekerum bli ert andra kontor EBC - Responsible Business Ekerums Business Club är till
Läs merLINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf
LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf Vi älskar golf! Välkommen att dela vår passion för världens roligaste spel. Elitspelare, nybörjare, barnfamilj, pensionär kom precis som du är. För oss är det viktigt
Läs merNollningsschema för dig som läser Sjuksköterska HT-13
Nollningsschema för dig som läser Sjuksköterska HT-13 19/8 Måndag Introduktionsdag Tid: 14.00 Samling sker på parkeringen vid spårvagnshållplatsen Medicinaregatan. Hållplats: Medicinaregatan Spårvagn:
Läs mer-ett minne för livet.
-ett minne för livet. Nu väcks Musikaliska till liv med nytt mål och nya färdriktningar - allt i musikens tecken. I hjärtat av Stockholm finner vi en av huvudstadens mest exklusiva och anrika konsertlokaler.
Läs merSommarlov i Ale 2013
Sommarlov i Ale 2013 Utomhusbad i Ale Vi finns på plats för märkestagning >>Hultasjön v 28,32 och 33 >>Vimmersjön v. 33 Personalen i Skepplanda simhall hälsar alla barn välkomna till årets märkestagning.
Läs merETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30
3 ETT GOTT LIV Till alla anställda i Västra Götalandsregionen. Västra Götalandsregionen ska skapa förutsättningar för en god hälsa och ett gott liv. Grunden för en god hälsa är en sund miljö. Den miljö
Läs merKonferensanläggningar
Konferensanläggningar i Hylte kommun Konferens på landsbygden Hylte kommun erbjuder ett antal inspirerande miljöer för alla typer av möten och konferenser. Från kick-off med personalen till dagskonferenser
Läs merAKTIVITETSHANDLEDNING
AKTIVITETSHANDLEDNING Av AnnMarie Lindman JEFFREY IGE VÄGEN TILL PARALYMPICS av Martin Nauclér Handledningen är ett underlag för diskussion för den som vill läsa den här boken i grupp inom till exempel
Läs mer42 tomter med bästa läge
42 tomter med bästa läge Hotellet med vackra rum och mysiga små stugor lockar både golfare och företagsresenärer. Här finns bra konferensmöjligheter, fina rum för privata fester och välfylld vinkällare.
Läs merJomana, Invajo, 20 personer, 20 juni 2012. Catch & Relax - lite om oss. Fisket 08-509 04 335. Vaxholm den 14 maj 2012. Hej Jomana!
Jomana, Invajo, 20 personer, 20 juni 2012 08-509 04 335 Hej Jomana! Vaxholm den 14 maj 2012 Tack för er förfrågan och trevligt samtal i sent i fredags. Vi kan som sagt ta hand om din grupp den 20 juni
Läs merMETROPOLEN ISTANBUL STADEN DÄR ÖST MÖTER VÄST
RESA TILL ISTANBUL STADEN DÄR ÖST MÖTER VÄST Istanbul metropolen vid Bosporen är gräns och smältdegel på samma gång. Här tycks Europa möta Asien inför en slutgiltig kraftmätning. Öst mot väst. Ur denna
Läs merMETROPOLEN ISTANBUL STADEN DÄR ÖST MÖTER VÄST
RESA TILL ISTANBUL STADEN DÄR ÖST MÖTER VÄST Istanbul metropolen vid Bosporen är gräns och smältdegel på samma gång. Här tycks Europa möta Asien inför en slutgiltig kraftmätning. Öst mot väst. Ur denna
Läs merVälkomna till sommaren 2014
L L Välkomna till sommaren 2014 Tjäna på att resa! Bunkra sommar och sol i Heiligenhafen Konferens All Inclusive 7 golfbanor på 7 dagar Ullared med tjejgänget! L Välkommen till oss och vårt trevliga utbud
Läs merBenessere 5-12 Oktober 2013
Benessere 5-12 Oktober 2013 I ett arrangemang med välmående på den prestigefyllda vingården Villa Sparina i Italien, välkomnar vi Dig att boka plats till nästa resa där programmet består av avkoppling,
Läs merLilla Handboken. föräldrar som har tränande barn
Lilla Handboken föräldrar som har tränande barn Taekwondo - träning för alla Huvudmålet med all träning är att stärka individens fysiska och psykiska förmåga. Framförallt skall varje individ känna att
Läs merVÄXJÖ KONSERTHUS KONFERENS & KONGRESS. Möten, fest & konferens
VÄXJÖ KONSERTHUS KONFERENS & KONGRESS Möten, fest & konferens Möten i centrum I Växjö finns två av Elitekedjans hotell. Elite Park Hotel med tillhörande Växjö Konserthus Kongress & Konferens, är en av
Läs merHelgen den 5-6 mars var det dags för den första träffen i projektet Unga Ryttare 2016.
Rapport från satsningen på unga ryttare! Träff 1 Helgen den 5-6 mars var det dags för den första träffen i projektet Unga Ryttare 2016. 19 förväntansfulla ponnyryttare samlades på Lillsveds folkhögskola
Läs merTUFFA TRÄNINGSPASS SOL GOD MAT MARBELLA SPANIEN - APRIL 2016
Toughest OCR camp TUFFA TRÄNINGSPASS SOL GOD MAT MARBELLA SPANIEN - APRIL 2016 Vi vill skapa träningsresor som utvecklar dig på många sätt! Du skall komma hem som dig själv men starkare både fysiskt och
Läs merKryssning i de norska fjordarna Upplev naturens färgsprakande skönhet
Club Eriks noga utvalda upplevelser Kryssning i de norska fjordarna Upplev naturens färgsprakande skönhet Köpenhamn Stavanger Bergen Ålesund Geiranger Tillsammans upplever vi de magiska norska fjordarna.
Läs merDina allra ba sta fem kilometer!
Dina allra ba sta fem kilometer! 5 kilometer är en perfekt löpsträcka. Det är ett mål som kan utmana såväl nybörjaren som aldrig sprungit förut som den erfarna löparen som vill ta sin löpning till en ny
Läs merMå Gott med HUNDEN i Dalarna Vår & sommarträning i Dalarna 2010
Må Gott med HUNDEN i Dalarna Vår & sommarträning i Dalarna 2010 Obs! Mer bilder i bildgalleriet Tre helger med mycket trevligt tillsammans med hund och andra hundförare. Alla tre helgerna inkluderar intensiv,
Läs merFrån denna nyrenoverade och ljusa lokal på 19:e våningen i Wenner-Gren Center ligger Stockholm för dina fötter. Adress Sveavägen 166
Från denna nyrenoverade och ljusa lokal på 19:e våningen i Wenner-Gren Center ligger Stockholm för dina fötter. Typ Kontor Storlek 160 kvm Adress Sveavägen 166 Område Vasastan Lokalbeskrivning Är ni ute
Läs merMåndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag C POLAR CYKEL 45 Lena Li C RPM 30 Annica L
19.05 19.35 L* 18.55-19.25 C RPM 30 Lena 19.00-19.30 L 19.40-20.35 L N N 19.05-19.35 C POLAR CYKEL 30 Niklas 19.45-20.15 Y YOGA 30 Tove W Inga pass Dag före helgdag (Nationaldagen) 18.55-19.25 C RPM 30
Läs mer