Din roll. Ditt uppdrag. Barn- och ungdomsfotboll

Transkript

1 Din roll Ditt uppdrag Barn- och ungdomsfotboll

2 Beslutsunderlag Nu kanske jag är ute på lite tunn is, men. Underlaget som ska ligga till grund för viktiga strategiska beslut ska baseras på kunskap. 1. Fakta Undersökningar Studier Statistik 2. Erfarenhet Självupplevda VETA

3 Uppdrag Framgång? Future players Spelaregenskaper Resultat - Utbildning Träningsmetodik Övrigt

4 Uppdrag Framgång Future players Spelaregenskaper Resultat - Utbildning Träningsmetodik Övrigt

5 Uppdrag Spelarutbildning = Utbildning av spelare i en lagidrott Individen har behov av laget/föreningen Laget/Föreningen har behov av individen

6 Uppdrag Policy Uppföljning Konsekvenser EGNA LAG I FÖRENINGEN

7 Bra spelare i Uppsala/Uppland? Kan du bli bra fotbollsspelare i Uppsala/Uppland? JA FLER BRA MILJÖER

8 Talang Vad och vem är en talang? Var finns värdet i att vara talang? Talang är förmågan att utmärka sig som en vuxen spelare på en viss nivå!

9 Du har gott om tid Ha tålamod 15 ÅR ÅR?

10

11 Tidigt engagemang; Start Lek träningsmängd år- Tidig variation; Fler idrotter Tidig spec; Fotboll tidigt Självbestämmande motivation Skador 1 & 2 = Motorisk fördel street football skador/platsa inte Elitspelare/Nära elitspelare = - Inte tränat mer upp till 21 år - Startat 1 år senare - Högre självbestämmande motivation - Mindre träning till 12 år mer år Balans mellan; - Innehåll Kvalitet Ind-Lag Match-Träning Lek-Rationell träning Ledarskap - Filosofi Tidigt engagemang och variation = Elit & Motion

12 Uppdrag - Framgång Future players Spelaregenskaper Resultat - Utbildning Träningsmetodik Övrigt

13 "Är hen en talang? Eller är hen bara fysiskt stark? Födelsedatum Hur stimulerar vi alla spelare?

14 - Identifiering U14 turnering (2013) i Belgien spelare från första och andra divisionen -. 69% av spelarna var födda under första halvåret - U17 EM 2013 = 29% jan feb - U17 EM 2014 = 32 % jan feb = 42 % jan mars = 7,6 % okt - dec

15 Månad EP antal EP% Januari 48 12,5% Februari % Mars % Kvartal % April % Maj % Juni % Kvartal % 1:a ½ året % Juli % Augusti % September % Kvartal % Oktober % November 8 2.0% December % Kvartal % 2:a ½ året %

16 Uppdrag - Framgång Future players Spelaregenskaper Resultat - Utbildning Träningsmetodik Övrigt

17 Generellt bra fotbollsspelare - Läsa spelet och behärska de små ytorna Anfalla Försvara/Behålla boll Erövra boll Back Mittfält Forward Centralt Kanten Positionsanpassad spets teknik taktik fysik - mentalitet

18 Fotbollsspelaren Anfallsspel Från förvar till anfall Från anfall till försvar Speluppfattning Fysik Försvarsspel Teknik Karaktär

19 Grundläggande behörighet En framtida toppspelare kräver 6 grundläggande kompetenser: 1. Vinnarmentalitet 2. Känslokontroll 3. Personlighet 4. Explosivitet 5. Insikt i spelet 6. Kropps- och bollkontroll Dessa grundläggande kompetenser är lika viktiga!

20 1. Vinnarmentalitet Vad? Spelare är alltid motiverad och visar den absoluta önskan att vinna Varenda spel! Hur att upptäcka denna kvalitet på planen? Spelare är språkoberoende motiverade, ständigt uppmuntrar sitt lag och lagkompisar, ger alltid 100 procent, ger aldrig upp (även när hans lag förlorar), är mycket passionerad och åtnjuter spelet! 2 Emotionell stabilitet Vad? Spelare är alltid i kontroll över sina egna handlingar och förlorar aldrig sig själv eller spelet. Hur att upptäcka denna kvalitet på planen? Spelare blir inte frustrerad av sina lagkamrater, tränare, motståndare, domare och fans, behåller självkontrollen under alla omständigheter och behåller fokus på planen!

21 3.Personlighet Vad? Spelaren har självförtroende på planen, visar ledarskap och beter sig som en riktig lagspelare! Spelaren är ett förebild för sina lagkamrater på grund av hans utmärkta livsstil! Hur att upptäcka denna kvalitet på planen? - Spelaren coachar sina lagkamraterna och visar positivt ledarskap och initiativ på planen. 4. Explosivitet Vad? Spelare flyttar sig snabbt i olika riktningar (framåt, bakåt, åt sidan) på planen. Hur att upptäcka denna kvalitet på planen? - Spelare reagerar omedelbart, springer snabbare, hoppar högre än sin motståndare! Han är helt enkelt för snabb!

22 5. Insikt i spelet Vad? Spelare anpassar sig och är beslutsam och ofta kreativ. Spelare läser spelet bra i olika situationer och agerar snabbt och exakt när han har bollen eller när en lagkompis eller motståndare har den. Spelare har förmågan att agera efter vad som behövs eller förväntas. Hur kan du upptäcka denna kvalitet på planen? - Egna laget med bollen: Spelare gör rätt valmöjligheter med bollen (dribblar, passar eller skjuter) och utan boll. - Motståndare med bollen; spelare förstår hur man försvarar och hur man kan stödja sina lagkamrater och agerar utifrån det. 6. Kropps- och bollkontroll Vad? Spelaren äger bollen under alla omständigheter och förlorar sällan bollen till en motståndare. Hur att upptäcka denna kvalitet på planen? - Spelar rör sig med stor lätthet och hanterar bålen perfekt, och har utmärkta tekniska färdigheter.

23 Passningar/match eller fler (2 x 45) Tid/spelare sek/spelare Meter/spelare km/spelare Fart/spelare km/h Fotbollsaktioner - Explosivt med lång (10 ggr) respektive kort vila (5 ggr) Första halvlek Nuläge: X---X---X-----X-----X Nyläge: X---X---X---X---X---X Andra halvlek X---X----X------X X X---X---X---X---X---X---X

24 Uppdrag Framgång Future players Spelaregenskaper Resultat - Utbildning Träningsmetodik Övrigt

25 Misstag hör till fotbollen - De som undviker flest misstag vinner fler fotbollsmatcher

26 Att fokusera på kortsiktiga resultat kan istället resultera i att viktiga grundläggande förmågor inte lärs in, förmågor som är betydligt mer avgörande för framtida framgångar än vad resultatmål på kortsikt är.

27 - Tävlingen ska vara en naturlig del i upplägget, men inte den bärande - Åldrar/Nivåer - Rädd att förlora - Utgångspositioner Positioner - Speltid- Arbetssätt Instruktioner - Planer

28 Träning Match Cup Erbjuda året om Strategi - Träningsupplägg Teknik Taktik Fysik - Mentalt

29 Uppdrag Framgång Future players Spelaregenskaper Resultat - Utbildning Träningsmetodik Övrigt

30 Vad du tränar är vad du får!!! Inlärningsmiljön är ansvarig för inlärningsresultaten - Ytor Organisation - Innehåll - Metod

31 Att ge mening är nyckeln till motivation Inte: Springa för att springa Dribbla för att dribbla Passa för att passa Men: Hur, När och Varför? Springa Dribbla Passa Träning Unga spelare behöver känna igen spelet och utveckla färdigheter och egenskaper att spela tillsammans.

32 Hur de fysiska kvaliteterna bör prioriteras inom barn- och ungdomsfotbollen Koordination Löpteknik Fotbollssnabbhet Fotarbete Styrka Uthållighet Rörlighet 6-12 år 9-12 år 9-14 år 6-12 år 14-19år år år

33 Mål Planen/Ytan Bollen Reglerna Spelarna Träning Ger spelet mening och riktning Sätter fysiska gränser och möjligheter Bestämmer rollerna Sätter gränser och kontrollerar beteenden - lagkamrater (samarbete) - motståndare (konkurrens)

34 Träning - Tränare Jobba på planen Frys spelet på plats Motivera varför (för dig och spelarna) Ge svar Sök svar

35 1. En utbildningsplan för varje individ 2. Gör spelarna mer multifunktionella 3. Använd konsekvensträning 4. Individuell konkret feedback

36 Paul Cooper MER SPEL MER ROLIGT OCH MER HJÄRNOR!

37 Uppdrag Framgång Future players Spelaregenskaper Resultat - Utbildning Träningsmetodik Övrigt?

38 Slutord This competition should have a positive influence on the further development of young players. The matches showed that their training and development should focus on technical skill from an early age, combined soon after with speed, strength and psychological training. This training should be complemented by coordination exercises, which are also a key element and must be included from an early age.

39 Slutord Youngsters have to work hard to become professional athletes, and even harder still to make the leap from potential talent to actually becoming a top player. Training exercises that develop quick reactions in winning and losing the ball are essential for the development of players. Individual skill can only be effective if it is fully in sync with the efforts and philosophy of the team. Mental attitude is also an important aspect for the development of the young player, as is the willingness to sacrifice personal glory for the success of the team.

40 Utmaning nr 1 inför framtiden: Utveckla spelare som kan ha bollkontroll under hög arbetsbelastning och under stark press från motståndare och med psykisk stress Hur tänker du träna det? Budorden är; Den som inte behärskar teknikens grunder kan aldrig diktera hög och vinstgivande spelhastighet. Målvakten är lagets förste anfallsspelare och forwarden är lagets förste försvarsspelare. Det är svårast att spela enkelt, men det är enkelt spel som ger resultat - tränaren får inte göra det svårare än det är. En bra tränare måste kunna se och observera elva spelare samtidigt.

41 Lycka till och Tänk till!