r p m Bruksanvisning

Transkript

1 21 1 / 1 r p m Bruksanvisning 1

2

3 Komma igång... 4 Din Rider Tillbehör... 5 Statusikoner... 5 Steg 1: Ladda din Rider Steg 2: Starta Rider Steg 3: Första inställning... 6 Steg 4: Hämta satellitsignaler... 6 Steg 5: Kör din cykel med Rider Återställ Rider Hur du ansluter din enhet till brytonsport.com... 7 Träning... 8 Enkelt träningspass... 8 Mitt träningspass... 9 Stoppa träning Visa motions-/träningpost Historik flöde Innehållsförteckning Inställningar Eget varv Höjd Display Sensorer Anpassa användarprofil Ändra systeminställningar Min Enhetshanteraren Visa GPS-status Visa programversion Bilaga Specifikationer Batteriinformation Installera Rider Installera Hastighets-/Kadens-/ Dubbel sensor (tillval) Installera Hjärtfrekvensbältet (tillval) Hjulens storlek och omkrets Skötsel av din Rider Innehållsförteckning

4 VARNING Tala alltid med din läkare innan du börjar eller ändrar ett träningsprogram. Läs detaljerna i garantin och säkerhetsinformationsguiden i paketet. SVENSKA Produktregistrering Hjälp oss att bättre kunna stötta dig genom att fylla i registreringen av din enhet med hjälp av Bryton Bridge. Gå till för mer information. Bryton-programvara Gå till för att hämta gratis programvara för att ladda upp din personliga profil, spåra och analysera dina data på webben. Komma igång 3

5 Din Rider 21 Komma igång Detta avsnittet guidar dig genom de grundläggande förberedelserna innan du börjar använda din Rider 21. Rider 21 är utrustad med barometer som visar höjden i realtid. OBS! För att justera höjdinställningarna på Rider 21, se sidan / 1 r p m BAKÅT ( ) Tryck för att återgå till tidigare sida eller avbryt en operation. Vid registrering, tryck för att pausa den. Tryck igen för att stoppa registreringen. 2 VARV/OK ( ) Tryck och håll ned för att slå på/stänga av. I Menyn, tryck för att ange eller bekräfta ett val. I fri cykling, tryck för att starta registreringen. När du registrerar, tryck för att markera varvet. 3 SIDA ( ) I Menyn, tryck för att flytta ner för att bläddra igenom menyalternativen. I Mätvyn, tryck för att växla till mätskärmen. Trych och håll ner för att öppna sidan Genvägar. 4 Komma igång

6 Tillbehör Rider 21 levereras med följande tillbehör: USB-kabel (4-pin) Cykelhållare SVENSKA Extratillbehör: Hjärtfrekvensbälte Hastighetssensor Kadenssensor Hastighet/Kadens dubbel sensor Statusikoner Ikon Beskrivning Ikon Beskrivning Cykel används Hjärtfrekvenssensor aktiv 1 Cykel 1 Kadenssensor aktiv 2 Cykel 2 Hastighetssensor aktiv GPS signalstatus Dubbel sensor aktiv Ingen signal (ingen fixering) Träningsläge Svag signal Mätarläge Stark signal Logginspelning pågår Strömstatus Registrering pausad Fulladdat batteri / Halvfullt batteri Lågt batteri OBS! Enbart aktiva ikoner visas på skärmen. Komma igång 5

7 1 r p m Steg 1: Ladda din Rider 21 Anslut Rider 21 till en dator i minst tre timmar för att ladda batteriet. Koppla ur enheten när den är fulladdad. reset 1 / 1 21 Steg 2: Starta Rider 21 Tryck och håll ned för att slå på enheten. Steg 3: Första inställning När Rider 21 slås på första gången visas inställningsguiden på skärmen. Följ instruktionerna för att fullfölja installationen. 1. Välj visningsspråk. 2. Välj sommartid. 3. Välj måttenhet. 4. Ange din användarprofil. Användarprofilen inkluderar inställning av följande information: Kön Längd Vikt Vi rekommenderar att man anger uppgifterna. Uppgifternas korrekthet påverkar i hög grad din träningsanalys. 5. Läs igenom och godkänn Säkerhetsavtalet. Steg 4: Hämta satellitsignaler När Rider 21 är påslagen kommer den automatiskt att söka efter satellitsignaler. Det tar mellan 30 och 60 sekunder att få en signal. Se till att du mottar satellitsignalen vid första användningen. GPS-signalikonen ( / ) visas när GPS:en är fixerad. Om igps-signalen inte är fixerad visas -ikonen på skärmen. 6 Komma igång

8 Steg 5: Kör din cykel med Rider 21 Fri åkning: Välj Mätare från menylistan och starta fri cykling. Starta ett pass och registrera dina data: SVENSKA I mätvyn, tryck på för att starta registreringen, tryck på för att pausa och tryck på en gång till för att stoppa. Starta en träning: Välj Träna från menylistan. Träningen kan baseras på tid, distans, antal förbrända kalorier eller sparade träningspass. Återställ Rider 21 För att återställa Rider 21, tryck länge på alla tre knapparna ( / / ) samtidigt. Hur du ansluter din enhet till brytonsport.com 1. Hämta Bryton Bridge 2 a. Gå till och hämta Bryton Bridge 2. b. Följ instruktionerna på skärmen för att installera Bryton Bridge. 2. Registrera ett konto Gå till och registrera ett konto. Lämna korrekt information i personliga inställningar. 3. Anslut till dator Slå på Rider 21 och anslut den till datorn med USB-kabeln. 4. Dela dina erfarenheter med andra cyklister För att dela med dig av dina erfarenheter till andra cyklister runt om i världen besök OBS! Gå till corp.brytonsport.com > Support > Handledning för fler instruktioner. Komma igång 7

9 Träning Cykling är en av de bästa motionstyperna för din kropp. det hjälper dig att förbränna kalorier, gå ner i vikt och öka ditt allmänna välbefinnande. Med Rider 21:s träningsfunktion kan du ställa in enkla träningspass och använda Rider 21 för att spåra dina tränings- och träningspassframsteg. 08:08 09/09 Mätare Träna Hist. Inställn. 1. På huvudskärmen, tryck på för att välja Träna. 2. Tryck på för att öppna menyn Träning. 1 Enkelt träningspass Du kan ställa in enkla träningspass genom att ange dina tids- och avståndsmål. Rider 21 erbjuder tre typer av enkla träningspass: Tid, Avstånd och Kalorier. Tid Tid 1:00:00 OK/EXIT 1. I Träningsmenyn, tryck på för att välja Till plan > Tid och tryck på. 2. Tryck på / för att ställa in din tid och tryck på för att bekräfta. 3. Meddelandet Spara till Mina träningspass? visas på skärmen. Välj Ja och tryck på för att bekräfta. 4. Ange namnet på träningspasset med hjälp av skärmens knappsats. 5. Ta en tur. Gå till Träna > Trän.pass och välj sparningen träningspass. Tryck på för att starta träningen och registreringsloggen. 8 Träning

10 Använda skärmens knappsats Namn Namn SVENSKA 001 A 001 END OK/EXIT OK/EXIT 1. Tryck på / för att välja tecken som ska matas in. Välj RADERA för att radera informationen. 2. Tryck på för att bekräfta valet. 3. När det är klart, tryck på / för att välja END och tryck på för att bekräfta. OBS! Om användaren inte anger namnet på träningspasset kommer systemet automatiskt att märka filnamnet i enlighet med akuellt datum och tid. Mitt träningspass Med funktionen Mitt träningspass kan du starta ditt träningspass med hjälp av träningsplanen som du har sparat i menyn Till plan. Trän.pass Visa Radera Radera alla 1. I Träningsmenyn, tryck på för att välja Trän.pass och tryck på. 2. Tryck på för att välja Visa och tryck på för att öppna dess undermenyn. Tryck på för att välja önskat träningsschema och tryck på för att bekräfta. Ta en tur. Tryck på för att starta träningen och registreringsloggen. 3. För att välja vilka träningspass som ska tas bort, välj Radera. 4. För att ta bort alla träningspass, välj Radera alla. Träning 9

11 OBS! om det valda träningspasset inkluderar flera intervallinställningar, visas en detalj över träningspasset på skärmen. Välj Starta och tryck på för att fortsätta med träningspasset. Stoppa träning Du kan stoppa den aktuella träningen när du har nått ditt mål eller när du bestämmer dig för att avsluta den aktuella träningen. 1 / 1 Vill du stoppa? Ja r p m 1. Tryck på för att pausa inspelningen och tryck på inspelningen. igen för att stoppa 2. Meddelandet Vill du stoppa? visas på skärmen. För att stoppa den aktuella träningen, tryck på / för att välja Ja och tryck på för att bekräfta. 1 Visa motions-/träningpost Använd Visa historik för att visa eller ta bort din historik för motion/träning. Hist. Visa Radera Radera alla Visa din historik: 1. På huvudskärmen, tryck på för att välja Hist. > Visa och tryck på. 2. Tryck på för att välja Visa och tryck på för att bekräfta. 3. Tryck på för att välja en träningshistorik i listan och tryck på för att visa din historik. OBS! Du kan också ladda upp din historik till brytonsport.com för att hålla koll på alla dina tur-data. 10 Träning

12 Radera Vill du radera? För att radera din historik: 1. På huvudskärmen, tryck på för att välja Hist. > Visa och tryck på. 2. Tryck på för att välja Radera och tryck på för att öppna historik-listan. SVENSKA Ja 3. Tryck på för att välja en träningshistorik i listan och tryck på för att radera markerad historik. 4. Meddelandet "Vill du radera?" visas på skärmen. För att radera datan, tryck på / för att välja Ja och tryck på för att bekräfta. Historik flöde tur = Turtid 09/19 21:44 00:03:08 trip 00:02:25 ride 3.69 km 39 kcal 04 Varv mer 1/20 MED MAX km/h bpm rpm Varv 01 00: km 81.4 km/h 13 kcal 0 bpm 0 rpm Registrering#/Totalt antal registreringar Pilen visas endast när det finns varv i denna registrering. Pilen visas endast när det finns fler än ett varv. Träning 11

13 Inställningar Med inställningsfunktionen kan du anpassa inställningarna för höjd, display, sensor, system, cykel och användarprofiler, GPS-installation och visa enhetsinformation. Eget varv Höjd Display Inställn. Sensorer 1. På huvudskärmen, tryck på för att välja Inställn.. 2. Tryck på för att öppna inställningsmenyn. Eget varv Med funktionen Eget varv kan du använda enheten för att automatiskt markera varvet vid en speciell plats eller när du har kört ett visst avstånd. Varv efter plats Efter plats Använd aktuell plats som varvplats Ja 1. I inställningsmenyn, tryck på för att välja Eget varv > Efter plats och tryck på. 2. Tryck på för att välja Detaljinfo och tryck på för att ändra inställningen. 3. Meddelandet "Använd aktuell plats som varvplats?" visas på skärmen. För att spara datan, tryck på för att välja Ja och tryck på för att bekräfta. 4. Tryck på för att stänga denna meny. OBS! Om GPS-signalen inte är fastställd visas meddelandet "Ingen GPS-signal. Söker GPS, vänligen vänta" på skärmen. Kontrollera att GPS:n är påslagen och gå utomhus för att ta emot signalen. 12 Inställningar

14 Varv efter distans Avstånd 10.0 KM OK/EXIT 1. I inställningsmenyn, tryck på för att välja Eget varv > Avstånd och tryck på. 2. Tryck på för att välja Detaljinfo och tryck på för att ändra inställningen. 3. Tryck på / för att välja önskat avstånd och tryck på för att bekräfta. 4. Tryck på för att stänga denna meny. SVENSKA Höjd Du kan ställa in höjdinställning för den aktuella platsen och fyra andra platser. Aktuell höjd Höjd 31 M OK/EXIT 1. I inställningsmenyn, tryck på för att välja Höjd > Höjd och tryck på. 2. Tryck på / för att justera önskad höjd och tryck på för att bekräfta inställningen. 3. Tryck på för att stänga denna meny. Inställningar 13

15 Höjd för annan plats Höjd Kalibrera Plats 1 10m 1. I inställningsmenyn, tryck på för att välja Höjd > Plats 1, Plats 2, Plats 3 eller Plats 4 och tryck på. 2. För att ställa in höjden, tryck på för att välja Höjd och tryck på för att bekräfta. 3. Tryck på / för att justera önskad höjd och tryck på för att bekräfta inställningen. 4. För att kalibrera inställd höjd, tryck på för att välja Kalibrera och tryck på att bekräfta. för Display 5. Tryck på för att stänga denna meny. Du kan ställa in displayinställningar för Mätare, Varv och Auomatisk växling Du kan också ställa in Automatiskt växlingsintervall. Mätardisplay Mätare Mätare Tid Hastighet Avstånd Temperature Körtid Tid Avg Speed Turtid Ride Time Grid 3-display Val av artikel 1. I inställningsmenyn, tryck på för att välja Display > Mätare > Mätare 1, Mätare 2, eller Mätare 3 och tryck på. 14 Inställningar

16 2. Tryck på / för att välja antalet datafält och tryck på för att bekräfta. 3. Tryck på för att välja objektfältet som du vill anpassa och tryck på för att bekräfta ditt val. 4. Tryck på / för att välja önskad inställning och tryck på för att bekräfta. SVENSKA 5. Tryck på för att stänga denna meny. OBS! Hur många datafält som visas på skärmen beror på "Datafält"-valet. Mdl HR: Tid: Tid: 1 b p m Max HR: Mdl HR: 1 b p m b p m Grid 2-display Grid 3-display Varv-display Varv Mätare1 Mätare2 På På 1. I inställningsmenyn, tryck på för att välja Display > Varv > Mätare 1 eller Mätare 2 och tryck på. 2. Tryck på / för att välja antalet datafält och tryck på för att bekräfta. 3. Tryck på för att välja objektfältet som du vill anpassa och tryck på för att bekräfta ditt val. 4. Tryck på / för att välja önskad inställning och tryck på för att bekräfta. 5. Tryck på för att stänga denna meny. Inställningar 15

17 Auto-växling Auto-växl. Auto-växl. Intervall Sensorer På 5 sek 1. I inställningsmenyn, tryck på för att välja Display > Auto-växl. och tryck på. 2. Tryck på för att välja den inställning som du vill ändra och tryck på för att öppna dess undermeny. Auto-växl.: aktivera/avaktivera den automatiska växlingen. Intervall: ställ in intervalltiden. 3. Tryck på / för att justera önskad inställning och tryck på för att bekräfta. 4. Tryck på för att stänga denna meny. Du kan anpassa respektive sensorinställningar som t.ex. aktivera/avaktivera funktionen eller skanna sensorn för enheten igen. Puls Status: aktiv ID XXXXXXXXX Skan. igen Stäng av Hastighet Status: aktiv ID XXXXXXXXX Skan. igen Stäng av Kadens Status: aktiv ID XXXXXXXXX Skan. igen Stäng av Puls Hastighet Hast./KAD Status: aktiv ID XXXXXXXXX Skan. igen Stäng av Kadens 16 Inställningar Hastighet/Kadens

18 1. I inställningsmenyn, tryck på för att välja Sensorer > Puls, Hastighet, Kadens eller Hast./KAD och tryck på. 2. Tryck på för att välja önskad inställning och tryck på för att bekräfta. Skanna igen: skanna igen för att identifiera sensorn. Sätt på/stäng av: aktivera/avaktivera sensorn. 3. Tryck på för att stänga denna meny. SVENSKA OBS! När hjärtfrekvensmonitorn är länkad, visas hjärtfrekvensikonen på huvudskärmen. När du länkar din hastighets-/kadenssensor och hjärtfrekvensbälte, se till att det inte finns någon annan kadens-/hastighetssensor inom 5 meter. När kadenssensorn är länkad visas ikonen på huvudskärmen. Anpassa användarprofil Du kan ändra din personliga information. Anv.profil Kön Man Ålder 36 Längd 177 cm 1. I inställningsmenyn, tryck på för att välja Anv.profil och tryck på. 2. Tryck på för att välja den inställning som du vill ändra och tryck på för att öppna dess undermeny. Kön: välj ditt kön. Ålder: ange din ålder. Längd: ställ in din längd. Vikt: ställ in din vikt. Maximal HR: ställ in din maximala hjärtfrekvens. LTHR: ställ in din pulsfrekvens av mjölksyretröskel. FTP: ställ in din funktionella tröskeleffekt. MAP: ställ in din maximala aeroba effekt. 3. Tryck på / för att justera önskad inställning och tryck på för att bekräfta. 4. Tryck på för att stänga denna meny. Inställningar 17

19 Anpassa cykelprofil Du kan anpassa och visa din cykels profil. Cykel 1 Cykeltyp Vikt Hjul Fällcykel 13 kg 1700 mm 1. I inställningsmenyn, tryck på för att välja Cykel > Cykel 1 eller Cykel 2 och tryck på. 2. Tryck på för att välja den inställning som du vill ändra och tryck på öppna dess undermeny. Cykeltyp: välj typ av cykel. Vikt: ställ in cykelns vikt. Hjul: ställ in cykelhjulens storlek. Aktivera: välj att aktivera cykeln. för att 3. Tryck på / för att justera önskad inställning och tryck på för att bekräfta. 4. Tryck på för att stänga denna meny. OBS! För ytterligare information om hjulstorlek, se Hjulens storlek och omkrets på sidan 28. Visa cykelprofil Cykel 1 ODO 1033 km Körtid 89:23:28 Höjd stign. 1. I inställningsmenyn, tryck på för att välja Cykel > Översikt och tryck på. 2. Tryck på för att välja önskad cykel och tryck på för att bekräfta. 3. Tryck på för att visa fler uppgifter om den valda cykeln. 4. Tryck på för att stänga denna meny mm 18 Inställningar

20 Ändra systeminställningar Du kan anpassa systeminställningarna på enheten som t.ex. släcka bakgrundsbelysning, eget varv, knappton, pipljud, tids-/enhetsdataformat, skärmens visningsspråk och dataåterställning. SVENSKA Släck bakgrundsbelysning BakgrBel Av Auto Aldrig 1 min 10 min 1. I inställningsmenyn, tryck på för att välja System > BakgrBel AV och tryck på. 2. Tryck på / för att välja önskad inställning och tryck på för att bekräfta. 3. Tryck på för att stänga denna meny. Knappton På Av Knappton 1. I inställningsmenyn, tryck på för att välja System > Knappton och tryck på. 2. Tryck på / för att välja önskad inställning och tryck på för att bekräfta. 3. Tryck på för att stänga denna meny. Inställningar 19

21 Varning På Varning 1. I inställningsmenyn, tryck på / för att välja System > Varning och tryck på. Av 2. Tryck på / för att välja önskad inställning och tryck på för att bekräfta. 3. Tryck på för att stänga denna meny. Tid/Enhet Sommartid +0:00 +1:00 Dat.format mmddåååå ååååmmdd ddmmåååå Tidsformat 12tim 24tim Sommartid Datumformat Tidsformat Metrisk Enhet Imp.std. 20 Inställningar Enhet

22 1. I inställningsmenyn, tryck på för att välja System > Tid/Enhet > Sommartid, Datumformat, Tidsformat eller Enhet och tryck på. 2. Tryck på / för att välja inställning/format och tryck på för att bekräfta. 3. Tryck på för att stänga denna meny. SVENSKA Språk Språk English Deutsch Français 1. I inställningsmenyn, tryck på för att välja System > Språk och tryck på. 2. Tryck på / för att välja önskad inställning och tryck på för att bekräfta. 3. Tryck på för att stänga denna meny. Min Enhetshanteraren 1. Hämta Bryton Bridge 2. Se sida 7 för mer information. 2. Slå på enheten och anslut den till datorn med USB-kabeln. Min Enhetshanterare startas automatiskt när enheten ansluts till datorn. Om programmet inte startas automatiskt, högerklicka på Bryton Bridge-ikonen i aktivitetsfältet och välj Öppna min enhetshanterare. 3. Ange filformat och plats där spåren ska sparas på datorn. Spår kan sparas på en lokal dator i formatet BDX, GPX, TCX och PWF. 4. Klicka på Spara för att spara filen. Inställningar 21

23 Visa GPS-status Du kan visa GPS-signalinformationen som enheten för närvarande tar emot. GPS-status Energispar Bra 1. I inställningsmenyn, tryck på för att välja GPS-Status och tryck på. 2. För att ställa in signalens sökläge, tryck på för att bekräfta. 3. Tryck på / för att välja önskad inställning och tryck på bekräfta. för att Av: Stäng av GPS-funktionerna. Välj detta för att spara ström när GPSsignalen inte är tillgänglig eller när GPS-informationen inte behövs (t.ex. vid användning inomhus). Full effekt: maximal exakthet för position och hatsighet, drar mer ström. Energispar: Ger längre batteriliv när den används under bra GPSsignalförhållande, men är mindre exakt. Visa programversion Du kan visa enhetens nuvarande programversion. 1. I inställningsmenyn, tryck på för att välja Om. 2. Tryck på för att bekräfta. Den aktuella programversionen visas på skärmen. 3. Tryck på för att stänga denna meny. 22 Inställningar

24 Specifikationer Rider 21 Artikel Display Fysisk storlek Vikt Driftstemperatur Batteriladdningstemperatur Batteri Batteritid GPS RF-sändare/mottagare Vattentät Bilaga Beskrivning 1,6 FSTN Positiv transflektiv LCD 39,6 x 58,9 x 17 mm 40g -10 o C ~ 50 o C 0 o C ~ 40 o C Uppladdningsbart Li-polymer batteri 17 timmar med öppen himmel Integrerad extrakänslig GPS-mottagare med inbäddad antenn 2,4GMHz Ant+ IPX7 vattentäthet SVENSKA Hastighets-/Kadenssensor Artikel Fysisk storlek Vikt Vattentät Sändningsfrekvens Batteritid Driftstemperatur Radiofrekvens/protokoll Beskrivning 34,2 x 46,7 x 13,2 mm 14 g IPX7 5 m 1 timma per dag i 16 månader -10 o C ~ 60 o C 2,4GHz / Dynastream ANT+ Sport trådlöst kommunikationsprotokoll Noggrannheten kan försämras p.g.a. dålig sensorkontakt, elektrisk interferens och mottagarens avstånd från sändaren. Bilaga 23

25 Pulsmätare Artikel Fysisk storlek Vikt Vattentät Sändningsfrekvens Batteritid Driftstemperatur Radiofrekvens/protokoll Beskrivning 67~100 x 26 x 15 mm 14 g (sensor) / 35 g (rem) 20 m 5 m 1 timma per dag i 24 månader 5 o C ~ 40 o C 2,4GHz / Dynastream ANT+ Sport trådlöst kommunikationsprotokoll Noggrannheten kan försämras p.g.a. dålig sensorkontakt, elektrisk interferens och mottagarens avstånd från sändaren. Batteriinformation Hjärtfrekvensmonitor- och Kadenssensorbatteri Hjärtfrekvensmonitorn/kadenssensorn innehåller ett CR2032-batteri som kan bytas av användaren. För att byta batteriet: CLOSE 1. Titta efter det runda batterilocket på baksidan av hjärtfrekvensmonitorn/kadenssensorn. 2. Använd ett mynt för att vrida locket moturs så att pilen på locket pekar på ÖPPEN. 3. Ta bort locket och batteriet. Vänta i 30 sekunder. 4. Sätt i ett nytt batteri, med plusspolen först ner i batterifacket. A OPEN B 5. Använd ett mynt för att vrida locket medurs så att pilen på locket pekar på STÄNGD. A B OBS! När man sätter i ett nytt batteri och batteriet inte sätts i med plusspolen först, kan plusspolen lätt deformeras och fungerar inte riktigt. Var försiktig så att inte O-ringpackningen på locket skadas eller lossnar. Kontakta en lokal sopstation för korrekt kassering av gamla batterier. 24 Bilaga

26 21 Installera Rider 21 Montera Rider 21 på cykeln SVENSKA Bilaga 25

27 SPEED SPEED SPEED Installera Hastighets-/Kadens-/Dubbel sensor (tillval) SPEED CADENCE 5a 6a 7a 8a SPEED Hastighet Status: aktiv ID XXXXXXXXX SPEED 3mm Skan. igen Stäng av SPEED SPEED 21 Hastighet Status: aktiv ID XXXXXXXXX Skan. igen Stäng av 21 5b 6b 7b 8b CADENCE Kadens Status: aktiv ID XXXXXXXXX Skan. igen Stäng av 3mm 21 Kadens Status: aktiv ID XXXXXXXXX Skan. igen Stäng av 21 5c 6c 7c 8c 3mm Hast./KAD Status: aktiv ID XXXXXXXXX Skan. igen Stäng av 21 Hast./KAD Status: aktiv ID XXXXXXXXX Skan. igen Stäng av Bilaga

28 OPEN OBS! För att garantera optimal prestanda, utför följande: - Rikta in både sensor och magnet som på bilden (5a/5b). Var uppmärksam på inriktningspunkterna. - Kontrollera att avståndet mellan sensorn och magneten är inom tre mm. Kontrollera att både hastighetssensorn och hastighetsmagneten är monterade och inriktade vågrätt, inte lodrätt. Vid första användningen, tryck på framknappen för att aktivera sensorn och börja trampa. När sensorn upptäcker magneten blinkar LED-lampan en gång för att indikera att inriktningen är korrekt (LED-lampan blinkar bara de första tio första cirkulationerna efter att man tryckt på knappen). Installera Hjärtfrekvensbältet (tillval) Band SVENSKA Elektroder CLOSE CLOSE CLOSE CLOSE OPEN OPEN OPEN 5 6 OBS! Vid kallt väder bör lämpliga kläder användas för att hålla pulsbältet varmt. Bandet bör bäras direkt mot kroppen. Ställ in sensorns läge efter mitten på kroppen (ha den strax under bröstkorgen). Bryton-logotypen på sensorn ska vara vänd uppåt. Spänn gummibandet ordentligt så att det inte lossnar under träningen. Om inte sensorn kan spåras eller avläsningen är onormal, ska du värma upp i ca 5 minuter. Om hjärtfrekvensbältet inte används under en period, ska sensorn tas bort från hjärtfrekvensbältet. Bilaga 27

29 Hjulens storlek och omkrets Hjulens storlek är markerad på båda sidorna av däcken. Hjulstorlek L (mm) 12 x 1, x 1, x 1, x 1, x 1, x 1, x 1, x 1, x 1-3/ x 1-3/ x 1-1/ x x 3/4 Slang x 1-1/ x 1-1/ x 2, x 2, x 2, x 3, x x 1-1/ x 1-1/ x 1-3/ x 35A x 38A x 38B x 18C 2070 Hjulstorlek L (mm) 24 x 1, x 2, x 2, x 7/ x 1(59) x 1(65) x 1, x 1-1/ x 1-3/ x 1-1/ x 1, x 1, x 1, x 1, x 2, x19c x 20C x 23C x 25C x 28C x 30C x 32C C Slang x 35C x 38C x 40C Bilaga

30 Skötsel av din Rider 21 Tar du väl hand om din enhet minskas risken för skador på den. Tappa inte enheten och utsätt den inte för kraftiga stötar. Utsätt inte enheten för extrema temperaturer och mycket fukt. Skärmens yta kan lätt bli repad. Använd ett generiskt skärmskydd utan häftämnen för att skydda skärmen från mindre repor. Använd en mjuk trasa med ett utspätt och neutralt rengöringsmedel för att rengöra enheten. Försök inte demontera, reparera eller utföra några ändringar på enheten. Eventuella försök att göra detta kommer att göra garantin ogiltig. SVENSKA OBS! Felaktigt batteribyte kan orsaka en explosion. Vid utbyte av nytt batteri, använd endast originalbatteri eller liknande typ av batteri som anges av tillverkaren. Kassering av använda batterier skall ske i enlighet med reglerna i din kommun. För bättre miljöskydd bör förbrukade batterier samlas in separat för återvinning eller särskilt bortskaffande. Bilaga 29

31 Termer på skärmen Skärmdisplay Termer vvmeha snittshastighet per varv vvmaha maxhastighet per varv SVMeHa snitthastighet senaste varv VaDist varvsträcka SiVa dist. varvsträcka senaste varv Si va tid varvstid senaste varvet va me PU snittpuls per varv va mxpu maxpuls per varv SiVaMePU snittpuls senaste varv VAMEPU% snitt HMR-procent per varv V'M'THR% snitt LTHR-procent per varv sighast stegtakt M'steg% snitt stegtakt Ma'stgha% max stegtakt V'M'Steg% snitt stegtakt per varv SiVA'Stg% snitt steglängd per varv SV'StgMeL snitt steglängd senaste varv medsteg snitt steglängd medtempo snittempo maxtempo maxtempo Si1k/mT tempo senaste 1km/mile varv me T snitttempo per varv Si va met snittempo senaste varv varv me T maxtempo per varv LAvCAD snittkadens per varv ODO Trippmätare Tid till mål Tid till mål Avst. t. mål Avstånd till mål Höjd stign. Höjdstigning Minsk höjd Höjdminskning