LÖPBAND TM950 MANUAL
|
|
- Per-Erik Lindgren
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 LÖPBAND TM950 MANUAL
2 ÖVERSIKT Dator 電 子 表 Strömsladd 電 源 開 關 電 源 插 座 過 載 保 護 開 關 Uttag för strömsladd Automatsäkring Strömbrytare 電 源 線 安 全 插 銷 / 夾 子 Säkerhetsnyckel/clips Sidoskydd (höger) 修 飾 蓋 ( 右 ) Sidoskydd 修 (vänster) 飾 蓋 ( 左 ) Ram 機 台 主 架 後 調 整 盒 Bakre skyddshölje
3 SÄKERHETSANVISNINGAR Läs igenom alla instruktioner innan du börjar använda löpbandet. Innan du påbörjar montering, kolla så att alla delar finns med. 1. Detta löpband är avsett för hemmabruk. 2. Garantin gäller i 2 år efter inköpstillfället med förutsättning att motionsmaskinen endast används för hemmabruk, slitage delar som: drivremmar, löpmatta m.m innefattas inte av garantin. När du använder elektrisk utrustning bör du alltid tänka på följande: Fara Undvik risk för elektriska stötar: Dra alltid ur stickproppen ur vägguttaget efter användning och före rengöring. Varning Minska risken för brännskador, eldsvåda, elektriska stötar och personskador: 1. Lämna aldrig löpbandet utan uppsikt när stickproppen sitter i vägguttaget. Dra ur stickproppen ur vägguttaget när löpbandet inte används och innan du monterar eller tar loss delar. 2. Du bör kliva upp på löpbandet innan du sätter igång det. Sätt inte igång löpbandet först. 3. Håll noggrann uppsikt när löpbandet används av, eller i närheten av, barn, sjuka eller handikappade personer. 4. Felaktig eller överdriven träning kan leda till skador och hälsorisker. 5. Använd endast löpbandet på det sätt som beskrivs i den här bruksanvisningen. 6. Använd aldrig löpbandet om strömsladden eller stickproppen är skadad, om löpbandet inte fungerar korrekt, om det har tappats eller skadats eller om det har utsatts för vatten. Lämna in löpbandet till en serviceverkstad för undersökning och reparation. 7. Löpbandet får inte lyftas eller bäras i sladden. Använd inte heller sladden som handtag. 8. Håll sladden borta från mycket varma ytor. 9. Använd aldrig löpbandet om luftöppningarna är blockerade. Håll luftöppningarna fria från ludd, hår och liknande. 10. För aldrig in föremål i öppningar på löpbandet. 11. Använd inte löpbandet utomhus. 12. Löpbandet ska placeras på en stabil och jämn yta. 13. Det ska finnas ett säkerhetsområde på 2 x 1 m bakom löpbandet. 14. Använd inte löpbandet där sprayprodukter eller apparater för syretillförsel används. 15. Stäng av löpbandet genom att sätta alla knappar i läget OFF och dra ur stickproppen ur vägguttaget. 16. Löpbandet får bara anslutas till ett jordat vägguttag. 17. Om löpbandet är hopfällbart måste lutningsmekanismen återställas till ursprungsläget efter användning. 18. Det går inte att använda löpbandet när det hopfällt. 19. Om du vill skydda golvet mot repor så rekommenderas en glidfri matta under löpbandet. Finns att köpa hos din handlare. 20. Användaren får väga maximalt 115 kg.
4 DELAR No. Description QTY No. Description QTY 1 Computer Lower Cover 1 59E Handrail Switch Decal(Angle) Computer Frame 1 60 Plastic Washer PECP Cover(L) 1 61 Incline Motor Cover(R) 1 62 CKS Hex Screw SAK101535A Bottle Shelf (L) 1 63 Nylon Nut M Bottle Shelf (R) 1 64 Wheel PBKP Upright(Left) 1 65 Truss Hex Screw M10x52(12mm) 2 3 Upright(Right) 1 66 Nylon Nut M Upper Motor Cover 1 67 Cylinder 1 5 Base 1 68 Foot Pad 4 6 Running Board 1 69 Washer Drilling Philips Self Tapping Screw Ø4x Running Belt 1 70 Nylon Nut M5 2 8 Front Roller 1 71 Plastic Pad 1 9 Rear Roller 1 72 Folding Fixing Plate 1 10 Plastic Pedal 2 73 Truss Hex Screw M6x Control Wire(Upper) Allen Nut M8xP1.25x110(40mm) 1 12 Sensor 1 75 Orientation Machine Spring 1 13 Inside and Outside Tube 1 76 Orientation Pedal 1 14 Incline Connecting Board 4 77 Orientation Piece 1 15 Wheel PBKP Truss Hex Screw M6x Truss Hex Screw SAEK Plastic Axes Pad PCAP Truss Hex Screw M8x Round Head Philips Screw M5x Control Box Lower Cover 1 81 Round Head Philips Screw M5x Power Cord Socket 1 82 Incline Base 1 20 Round Head Philips Screw Ø4x Truss Hex Screw M6x Soundproof Cushion 2 84 Round Tube 1 22 Round Head Philips Screw M5xP0.8x Truss Hex Screw SAEK430S 6 23 Power Switch 1 86 Washer SCAK Circuit Breaker 1 87 Truss Hex Screw SAEK432S 4 25 Guide Thread 1 88 Incline Base ㄇ Shaped Iron Plate Ring 2 26 Extension Wire(White) 14AWGx90mmx2T Wire Fixing Knob UC-2,(PCZUC2) 2 27 Extension Wire(Black) 14AWGx90mmx2T 1 89 R Ring Ø10xØ Extension Wire(White) 14AWGx250mmx2T 1 90 CKS Hex Screw M8xP1.25x Extension Wire(Black) 14AWGx250mmx2T 2 91 CKS Hex Screw M6xP1.0x25 1 Extension Wire(Kelly) 30 14AWGx150mmx1T1R 2 92 Spring Washer M Screw Ø4x Washer Ø6xØ13x1.0t 1 32 Adjustment Angle Pad 4 94 CKS Hex Screw M8xP1.25x Truss Philips Screw M5xP0.8x Washer Ø8xØ19x1.5t 2 34 Wire Fixing Knob 1 96 PVC Foam Grip 2 Washer Drilling Philips Self Tapping Screw 35 Ø4x Arc Tube End 2
5 DELAR No. Description QTY No. Description QTY 36 Nut M Hand Pulse Set 4 37 Wire Fixing Knob UC Bushing Axes Ø16x315,NBBNT Control Wire(Lower) Sensor Piece 4 39 Sensor Ø6x25L Round Head Screw M3xP0.5x Foam Sticker Ø20x9x3.0t Nut M3xP Washer Ø20xØ10.2x3t Computer Upper Cover 1 42 Spring Washer M Computer Inner Box 1 43 Spring Washer M Control Box Upper Cover 1 44 Washer Ø8xØ16x1.5t Computer Sticker 1 44A Truss Hex Screw M8x18(10mm) Safety Key 1 Truss Hex Screw 44B M8xP1.25x25(SAE812525) Computer Board 1 45 Moter Round Head Philips Screw Ø3x Truss Hex Screw M8x52(10mm) Truss Hex Screw M8xP1.25x Drive Belt Truss Philips Screw M5xP0.8x CKS Hex Screw M10xP1.5x Truss Hex Screw M8xP1.25x Pad Round Head Philips Screw Ø4x Screw M6xP1.0x25 6 Hex Wrench+Screwdriver 114 5mm(70mmx70mm) 1 50 Screw M8xP1.25x Hex Wrench 6mm(80mmx80mm) 1 51 Double Sided Tape PCB Keyboard 12KEY 1 52 Small Backboard SLILCON 1 53 Rear End Cap(Left) Power Cord 1 54 Rear End Cap(Right) Round Head Philips Screw Ø3x Control Nylon Nut M10XP1.5X8T Frame PCB Keyboard 8KEY 1 Washer Drilling Philips Self Tapping Screw 57 Ø4x Sensor Wire 1 58 Round Head Drilling Philips Screw Ø4x Polar Chest Pulse Transmitter 1 59 Handrail Switch Plastic Filter 1 59A Truss Hex Screw Ø3x Round Head Screw M5xP0.8x B Handrail Switch + Wire Choke 1 59C Round Head Philips Screw Ø3x Truss Philips Screw M4xP0.7x D Handrail Switch Decal(Speed) 1
6 SPRÄNGSKISS
7 ANVISNINGAR FÖR JORDNING Löpbandet måste ha en anslutning till jord. Om något blir fel på löpbandet leder jordanslutningen bort strömmen från löpbandet, vilket minskar risken för elstötar. Löpbandet är försett med en strömsladd med jordledare och jordad stickpropp. Stickproppen får endast sättas i ett lämpligt vägguttag som är korrekt installerat och anslutet till jord, i enlighet med lokala föreskrifter. Fara Felaktig anslutning av jordledaren medför risk för elstötar. Om du är osäker ska du be en elektriker eller servicetekniker kontrollera att jordanslutningen är korrekt. Utför inga ändringar på stickproppen som följer med löpbandet. Om den inte passar i vägguttaget ska du anlita en elektriker som installerar ett passande vägguttagg. Löpbandet får endast användas för V med en jordad stickpropp enligt bilden nedan. Se till att löpbandet är anslutet till ett vägguttag som passar för stickproppen. Använd inte någon adapter med löpbandet. Bild Jordning Jord ansl utni Jordkontakt på stickpropp ng
8 CHECKLISTA FÖRE MONTERING Del Beskrivning Antal Del Beskrivning Antal A Ram 1 a Insexskruv M8 x P1,25 x 25 4 B Mugghållare (vänster) 1 c Krysskruv M5 x P0,8 x 18 4 C Mugghållare (höger) 1 d Insexskruv M8 x P1,25 x 60 2 D Säkerhetsnyckel/clips 1 e Insexnyckel 6 mm (80 mm x 80 mm) 1 E Sidoskydd (vänster) 1 f Insexnyckel + skruvmejsel 5 mm (70 mm x 70 mm) 1 F Sidoskydd (höger) 1 g Silikon 1 G POLAR, pulsmätare för bröstet 1 h Strömsladd 1 i Självgängande krysskruv med kullrigt huvud Ø4 x 16 6 B C a d A c g i f e G E D F h
9 MONTERING Varning! Lossa inte bandet förrän monteringen är klar. Om du lossar bandet först finns det risk för olyckor. A Band T w ô±a All montering bör utföras av två personer. (Varning! Var noggrann med att följa anvisningarna nedan för att undvika skador.) d d 1. Vinkla upp de båda handtagen på datorkonsolen på ramen (A) enligt bilden till höger och skruva fast insexskruvarna (d). Obs! Var alltid minst två personer när löpbandet monteras för att minimera riskerna. Montera inte löpbandet själv.
10 MONTERING 2. Lyft sedan upp den stående delen enligt bilden till höger och skruva fast insexskruvarna (a). Obs! Var alltid minst två personer när löpbandet monteras för att minimera riskerna. Montera inte löpbandet själv. Lossa nu på bandet för att kunna montera vänster och höger sidoskydd. a a a 3. Efter att ha dragit åt skruvarna för den stående delen kan du nu klämma fast vänster och höger sidoskydd (E, F) på ramen och skruva fast dem med krysskruvarna (c). c F c c c E
11 MONTERING C Band 4. När ovanstående steg är klara kan du slutligen montera vänster och höger mugghållare (B, C) enligt bilden till höger och skruva fast dem med krysskruvarna (i). B i i i i 5. Tryck fram datorkonsolen enligt pilen på bilden och justera vinkeln.
12 VARNINGAR Obs! Cylindern utsätts för högt tryck. Var därför extra försiktig så att den inte slår i andra föremål och blir deformerad. Obs! Cylindern kan skadas och sluta fungera korrekt om den slår i något. Skadan kan även leda till att löpbandet faller ihop okontrollerat vid ihopfällning. Löpbandet har en ihopfällningsmekanism som kan användas när löpbandet ska förvaras. Innan du fäller ihop löpbandet måste det vara helt avstängt (stäng av löpbandet och dra ur stickproppen). Fäll ihop ramen enligt bilden till höger. Se till att spärren går i lås ordentligt. När du vill använda löpbandet igen trycker du med foten på spärren enligt den infällda bilden till höger. När spärren lossar kan du dra ner ramen enligt bilden till höger. Stå bredvid löpbandet medan ramen sakta åker ner automatiskt. (Obs! 1. Var försiktig när barn vistas i närheten av löpbandet, så att inga olyckor inträffar. Om du vill flytta löpbandet måste du först fälla ihop det. Fatta tag i den bakre justeringsboxen och vinkla sedan löpbandet tills hjulen rullar fritt. Flytta därefter löpbandet till önskad plats.) (Obs! 2. Flytta inte löpbandet på ojämnt underlag.) (Obs! 3. För att undvika olyckor ska du inte stå under ramen när den fälls ner.)
13 UNDERHÅLL 1. Om mattan rör sig bort från mittenläget ska du stanna löpbandet. Använd insexnyckeln på 6 mm och justera insexskruven i bakre valsen. Om mattan rör sig åt vänster ska du dra åt vänster insexskruv ungefär 1/4 varv (medurs). Motsvarande sak gäller för höger sida. Om mattan rör sig åt höger ska du dra åt höger insexskruv ungefär 1/4 varv (medurs). Sätt på löpbandet igen efter justeringen. Om mattan fortfarande inte är centrerad upprepar du stegen ovan. Använd inte löpbandet förrän mattan är helt centrerad. (Obs! 1. Det är mycket viktigt att göra den här justeringen. Om mattan inte är centrerad måste du utföra ovanstående steg.) (Obs! 2. På grund av viktskillnader och olika löpstilar kan mattan tendera att dra åt ena sidan. I så fall behöver inte mattan justeras så länge den inte tar i sidodelarna.) 2. Löpdäcket ska smörjas med silikon enligt nedanstående tabell. Använd insexnyckeln på 6 mm för att lossa skruven i bakre valsen. Lyft sedan på mattan och lägg på lite silikon mitt på löpdäcket. Justera därefter mattan så att den ligger mitt på löpdäcket och dra åt skruven till ursprungsläget. (Obs! Om mattan slirar är det en god idé att smörja den enligt anvisningarna ovan. ) Rekommenderat Enhet Hastighet smörjintervall under 6 km/tim 1 år Metriska 6 12 km/tim 6 månader enheter över 12 km/tim 3 månader under 4 mph 1 år Engelska 4 8 mph 6 månader enheter över 8 mph 3 månader Obs! Underhållsintervallen gäller endast för hemmabruk.
14 INSTRUKTIONER FÖR DATOR
15 STARTDISPLAY 1. Om säkerhetsnyckeln tas ur visar matrisfönstret nyckelsymbolen enligt bilden nedan och alla displayer visar "----". När säkerhetsnyckeln sätts i igen visar matrisfönstret kg (eller pund) som viktenhet. Det förinställda värdet är 70 kg (150 pound) och intervallet är kg ( pound). När du har ställt in vikten (eller om du väljer att inte ställa in den), tryck på ENTER så går fönstret över till startläge. Matrisfönstret visar en hjärtsymbol. Syftet med att ställa in vikten är att kunna räkna antalet förbrända kalorier. Denna inställning kan göras först efter start och behöver inte ställas in i programmet. Om du avslutar programmet och startar det igen måste du ställa in vikten på nytt. 2. Om säkerhetsnyckeln tas ur under träningen hörs en ljudsignal och löpbandet stannar. När du sätter i säkerhetsnyckeln igen återställs alla värden till de ursprungliga värdena. 3. I startläget visar fönstret för puls (PULSE) HP-bilden om du inte tar tag i pulssensorn. Om du tar tag i pulssensorn börjar fönstret för puls (PULSE) visa pulsen.
16 ANVÄNDARINSTRUKTIONER 1. I startläget kan du trycka direkt på MODE för att komma till programinställning. 2. I startläget kan du trycka på QUICK/START för att direkt starta manuell träning. Tryck på knappen START så visar matrisfönstret en tre sekunders nedräkning (3 2 1) varpå löpbandet startar. ** Om säkerhetsnyckeln tas ur och sedan sätts tillbaka igen ändras inte löpbandets lutning. Du måste trycka på knappen START för att kunna ändra lutningen. ** Det räcker inte med att sätta på löpbandets strömbrytare för att kunna ändra lutningen. Du måste trycka på knappen START för att kunna ändra lutningen. ** För att återställa lutningen i startläge måste du hålla ner knappen STOP i fem sekunder. ** Om du trycker på knappen STOP medan ett program körs stannar programmet. Tryck på knappen START för att fortsätta programmet från samma ställe. För att avsluta programmet och återgå till startläge, tryck på knappen STOP igen.
17 INSTÄLLNINGSLÄGE 1. Tryck på eller i startläge för att välja program. 2. Programläge: Om du trycker på QUICK/START direkt i inställningsläge används de förinställda värdena för de värden du inte ställt in. Under inställningen visar displayerna för lutning och hastighet de första värdena. Matrisfönstret visar programmets bild. 3. Uppvärmning och nedtrappning: I uppvärmnings- eller programläge kan hastighet och lutning ändras, en nivå i taget. Nedtrappningsläget påverkas inte och det är bara funktionen STOP som kan utföras. 4. Programmen har totalt 32 steg. De tre första är uppvärmning och de tre sista är nedtrappning. Totalt pågår uppvärmningen respektive nedtrappningen under tre minuter. Den inställda tiden, förutom uppvärmning och nedtrappning som sammanlagt pågår i sex minuter, delas på de övriga 26 stegen. 5. Läget 9 Holes (9 hål) har ingen uppvärmning eller nedtrappning. När löpbandet har gått 3,5 km stannar motorn och displayen visar "End" (slut).
18 INSTRUKTIONER FÖR ATT KÖRA PROGRAM Läge med sluttid 1. När du trycker på START påbörjas en nedräkning på tre sekunder, varefter motorn startar. Hastigheten startar på 1,0 km/tim (0,6 mph). Matrisfönstret visar en roterande symbol och varje varv är 0,4 km (0,25 miles). 2. Hastigheten kan ökas eller minskas i steg om 0,1 km/tim. Du kan använda knapparna SPEED UP/SPEED DOWN för att välja hastighet (hastigheten ökar eller minskar med 0,1 km/tim för varje tryckning), eller trycka på någon av snabbknapparna 1, 2, 4, 6, 8 eller Lutningen kan höjas eller sänkas i steg om 1. Du kan använda knapparna INCLINE UP/DOWN för att välja lutning (lutningen ökar eller minskar med 1 för varje tryckning), eller trycka på någon av snabbknapparna 2, 4, 6, 8, 10 eller När det går respektive inte går att ställa in träningstid (TIME): (1) När det går att ställa in träningstiden visar fönstret hur lång tid som är kvar av träningen (räknar baklänges). När tiden når 0:00 stannar löpbandet automatiskt. (2) När träningstiden inte går att ställa in räknar klockan framlänges. När tiden når 99:00 stoppar löpbandet automatiskt. 5. Tryck på STOP när motorn går. Motorn stannar liksom lutningsmotorn. Matrisfönstret visar "PAUSE". Om du trycker på knappen START igen startar motorn efter en nedräkning på tre sekunder. Hastigheten blir densamma som före stoppet och lutningen höjs till höjden före stoppet. 6. I pausat läge kan du hålla in knappen STOP/RESET under tre sekunder för att avsluta programmet och gå tillbaka till startläge. 7. Löpbandet går automatiskt tillbaka till startläge 30 sekunder efter att programmet har slutat (eller om du trycker på knappen STOP/RESET ). 8. Det förinställda värdet är 0 minuter och intervallet är minuter. När tiden står på 20 minuter kan du trycka på för att öka eller minska träningstiden. Vid ökning ökar tiden med 1 minut per tryckning och vid minskning hoppar den direkt tillbaka till 0. Matrisfönstrets symbol roterar under träningen och antalet varv visas i mitten av fönstret.
19 PROGRAMLÄGE P1--Goal (mål) tid: förinställd tid 20 min, intervall 5 99 min, steg om 1 min 1. Tryck på knappen MODE för att välja P1 i startläge. 2. Tryck sedan på knappen ENTER så börjar fönstret blinka. Tryck på knappen MODE för att välja TIME (tid), DIS (sträcka) eller CAL (kalorier) och tryck på knappen ENTER för att bekräfta och gå vidare. Tid: 5 99 min, förinställt värde 20 min, steg om 1 min Sträcka: km, förinställt värde 5 km, steg om 1 km Kalorier: kcal, förinställt värde 200 kcal, steg om 1 kcal 1.1. Tryck på knappen ENTER för att bekräfta en av inställningarna tid, sträcka eller kalorier. Om du vill ångra inställningen kan du trycka på knappen MODE för att avbryta När en av tid/sträcka/kalorier är inställt, tryck på knappen START för att starta programmet. Tiden börjar räknas ner Om du inte ställer in någon av funktionerna för tid, sträcka eller kalorier i manuellt läge och trycker direkt på knappen START kör löpbandet med 1,0 km/tim och lutningen 0. Tryck på eller för att ändra hastigheten eller lutningen under träningen. P2--9 Hole (9 hål) nivå: förinställt 1, intervall 1 10, steg om 1, sträcka meter P3--Hill Climb (backträning) nivå: förinställt 1, intervall 1 10, steg om 1 tid: förinställt 30 min, intervall min, steg om 1 min P4--Hill Run (löpning backe) nivå: förinställt 1, intervall 1 10, steg om 1 tid: förinställt 30 min, intervall min, steg om 1 min P5--Interval (intervall) nivå: förinställt 1, intervall 1 10, steg om 1 tid: förinställt 30 min, intervall min, steg om 1 min P6--Rolling (rullande) nivå: förinställt 1, intervall 1 10, steg om 1 tid: förinställt 30 min, intervall min, steg om 1 min P7--Weight Loss (viktminskning) nivå: förinställt 1, intervall 1 10, steg om 1 tid: förinställt 30 min, intervall min, steg om 1 min P8/P9--Custom (egen inställning) tid: förinställt 32 min, intervall min, steg om 1 min Programmen har 32 steg totalt (SE01 SE32) och de förinställda värdena är de lägsta möjliga. Inställning: tid, programinställning (den inställda tiden delas upp på 32 steg)
20 PROGRAMLÄGE P10--HRC 65 %, 75 %, 85 %, THR (målpuls). Bröstbälte med pulsmätare måste användas för denna funktion. Matrisfönstret visar "HRC". Syftet med programmet är att låta användaren träna baserat på hjärtfrekvensen (pulsen). När användarens puls uppnått det inställda värdet under träningen regleras hastigheten och lutningen inom ett begränsat intervall för optimal träning. När du har valt det här läget ber programmet dig att mata in följande värden: 1. Tryck på knappen MODE i startläge för att välja HRC-programmet (stega från P1 till P10). Motsvarande bild visas i matrisfönstret. Tryck på knappen ENTER för att bekräfta och ställa in programmet. 2. Matrisfönstret visar "AGE" och antalet år blinkar på displayen för ålder (samma som för kalorier). Tryck på knapparna för att ställa in din ålder (förinställt 30 år, intervall år, steg om 1 år). Programmet räknar ut målpulsen utifrån din ålder. Tryck på ENTER för att bekräfta. 3. Matrisfönstret visar att läget för 65 % är valt. Tryck på knapparna för att välja mellan 65 %, 75 %, 85 % och THR (målpuls). Tryck på ENTER för att bekräfta. Om läget 65 %, 75 % eller 85 % används kan du ställa in din ålder (förinställt 30 år, intervall år, steg om 1 år). Programmet räknar ut målpulsen utifrån din ålder. Tryck på ENTER för att bekräfta och gå vidare till inställningen av träningstid. Om läget THR används visar matrisfönstret "THR" och antalet slag per minut (BPM) blinkar på pulsdisplayen (PULSE). I det här läget kan du trycka på knapparna för att ställa in din BPM (BPM-intervall , förinställt 114, steg om 1). Tryck på ENTER för att bekräfta och gå till inställningen av träningstid. 4. Träningstiden blinkar och du kan trycka på knapparna för att välja önskad träningstid eller trycka direkt på START för att starta träningen utan tidsnedräkning. (Förinställd tid 20 min, intervall 5 99 min, steg om 1 min)
21 PROGRAMLÄGE 5. Du kan i HRC-programmet trycka direkt på START, varpå löpbandet startar med hastigheten 1 km/tim och lutningen 0. Programmet ändrar hastighet och lutning utifrån användarens puls under träningen. 6. Om ingen puls detekterats under 30 sekunder efter att HRC-programmet startats avslutas programmet automatiskt och löpbandet återgår till startläge. 7. Pulsfunktion: Löpbandet börjar mäta pulsen i träningsläge. Intervall: 40~220. Löpbandet använder både handpulsmätning och trådlös pulsmätning och den trådlösa pulsmätningen prioriteras. ** Tabell över ålder och hjärtfrekvens (förinställt värde) för HRC-funktionen Ålder BPM BPM BPM BPM Ålder Ålder Ålder H förinställt L H förinställt L H förinställt L H förinställt L Felmeddelande: E1: Löpbandet kan inte läsa av hastigheten. E6: Lutningsmotorn går inte enligt ADC. E7: Lutningen är för stor eller för liten (utanför tillåtet intervall). ** Kontakta återförsäljaren om något felmeddelande kommer upp.
22 PROGRAMLÄGE
23 PROGRAMLÄGE
24 PROGRAMLÄGE
25 PROGRAMLÄGE
26 PROGRAMLÄGE
27 PROGRAMLÄGE
28 PROGRAMLÄGE
29 PROGRAMLÄGE
30 PROGRAMLÄGE
31 PROGRAMLÄGE
32 PROGRAMLÄGE
33 PROGRAMLÄGE
LÖPBAND TM850 MANUAL
LÖPBAND TM850 MANUAL ÖVERSIKT 電子錶 Dator Handpulsmätare 手握心跳 Strömbrytare 電源開關 Strömsladd 電源線 安全鎖扣 Säkerhetsnyckel/clips Automatsäkring 過載保護開關 Ram 車架 Bakre skyddshölje 後調整盒 SÄKERHETSANVISNINGAR Läs igenom
LÖPBAND TM900 BRUKSANVISNING
LÖPBAND TM900 BRUKSANVISNING 1 Översikt 2 Säkerhetsanvisningar När du använder elektrisk utrustning bör du alltid tänka på följande: Läs alla anvisningar innan du börjar använda löpbandet. FARA! Undvik
LÖPBAND TM900 BRUKSANVISNING
LÖPBAND TM900 BRUKSANVISNING 1 Översikt 2 TM900 (4 Series / K,L,N / CE / BC,O,E ) Part List No. Description Q'ty No. Description Q'ty 1 Computer console 1 65 Base cover 1 1-1 Bottle Holder 1 66 Bolt K-413
Bruksanvisning UCR-100
381R912-A Bruksanvisning S UCR-100 Introduktion Läs alltid noggrant igenom bruksanvisningen innan ni använder enheten för första gången. Följ alla instruktioner och varningar. Enheten får ej utsättas för
LÖPBAND TM1250 MANUAL
LÖPBAND TM1250 MANUAL ÖVERSIKT Dator Automatsäkring Strömbrytare Uttag för strömsladd Ram Strömsladd SÄKERHETSFÖRESKRIFTER Läs igenom alla instruktioner innan du börjar använda löpbandet. Innan du påbörjar
Benefit B425 Bike 91105
Benefit B425 Bike 91105 1 B 425 M8Acorn Nut (51)-6 M8X65mm Carriage Bolt(52)-4 Curved Washer(53)-10 M8X65mmBolt(57)-2 M8X16mm Screw(19)-4 M5X20mm Screw(68)-2 Allen Key(1) Screwdriver (1) Wrench(1) (MM)
ANVÄNDARMANUAL LÖPBAND T20
ANVÄNDARMANUAL LÖPBAND T20 www.masterfitness.se 1. VIKTIGA SÄKERHETSINSTRUKTIONER VARNING: För att minska risken för allvarliga skador, läs alla viktiga försiktighetsåtgärder och instruktioner i denna
Vehicle Security System VSS3 - Vehicle original remote
Vehicle Security System VSS3 - Vehicle original remote Bilens originalfjärrkontroll Inställningsguide - Swedish Bästa kund Den här guiden innehåller den information och de procedurer som krävs för att
Box 79 Hantverksvägen 15 Tel. +46 (0)176-208920 Web www.vetek.se 76040 Väddö, Sverige Fax +46 (0)176-208929 Email info@vetek.se 2
Manual FM-622-220X WEIGHT Vägningsläge HEIGHT Längdmått BMI BMI läge >0< Visar om vågen är inställd på noll NET Tara funktionen STA Visar om vikten är används stabil HOLD Låser värdet Ikon för kroppsfett
Bruksanvisning. Elverk Art.: 90 42 040. Annelundsgatan 7A I 749 40 Enköping I Tel 010-209 70 50 I Fax 0171-44 14 10 I www.p-lindberg.
Bruksanvisning Elverk Art.: 90 42 040 Annelundsgatan 7A I 749 40 Enköping I Tel 010-209 70 50 I Fax 0171-44 14 10 I www.p-lindberg.se Lycka till med din produkt från P. Lindberg! Innan du installerar och
FRÅN A TILL Ö LäraMera Ab / www.laramera.se och Allemansdata Ab / www.allemansdata.se FRÅN A TILL Ö
I programmet finns 11 olika aktiviteter för att träna varje bokstav och på att känna igen ord. För varje bokstav kan olika övningsblad skrivas ut: Inledningsvis väljer du vilken bokstav du vill öva på.
Vehicle Security System VSS3 - Alarm system remote
Vehicle Security System VSS3 - Alarm system remote Larmsystemets fjärrkontroll Inställningsguide - Swedish Bästa kund Den här guiden innehåller den information och de procedurer som krävs för att aktivera
1. Översikt på löpbandet...3. 2. Säkerhetsföreskrifter...4. 3. Användarinstruktioner för löpbandet...5. 4. Information om jordat uttag...
MANUAL TM600 INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. Översikt på löpbandet...3 2. Säkerhetsföreskrifter...4 3. Användarinstruktioner för löpbandet...5 4. Information om jordat uttag...6 5. Sprängskiss...7 6. Delar på
Bruks- och monteringsanvisning till Abilica SportElip Artikelnr 551 000
Bruks- och monteringsanvisning till Abilica SportElip Artikelnr 551 000 VIKTIG INFORMATION Modell E1000P Användningsområdet för denna träningsapparat är träning hemma. Barn får inte använda apparaten utan
Löpband Extreme Fit TM 700 BRUKSANVISNING
Löpband Extreme Fit TM 700 BRUKSANVISNING INNEHÅLL 1. Översikt... 2. Säkerhetsanvisningar... 3. Anvisning för jordning... 4. Checklista före montering..... 錯誤! 尚未定義書籤 5. Montering... 6. Varning... 7. Underhåll...
LÖPBAND TM 1100 BRUKSANVISNING
LÖPBAND TM 1100 BRUKSANVISNING 1. ÖVERSIKT Computer Safety Key/Clip Circuit Breaker Power Swatch Power Socket Frame Power Cord 1 TM1100 (78 Series / HA / CE / BC) Part List 1 No. Description Qty No. Description
1. Översikt på löpbandet...3. 2. Säkerhetsföreskrifter...4. 3. Användarinstruktioner för löpbandet...5. 4. Information om jordat uttag...
MANUAL TM1200 INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. Översikt på löpbandet...3 2. Säkerhetsföreskrifter...4 3. Användarinstruktioner för löpbandet...5 4. Information om jordat uttag...6 5. Sprängskiss...7 6. Delar på
Manual Gamla Akka-plattan
Manual Gamla Akka-plattan Manual för Akkaplattan Figur 1 1. 1. Uttag för laddare. Akkaplattan bör stå på laddning när den inte används men inte under för långa perioder dvs. flera veckor i sträck. Figur
Rallylydnad Nybörjarklass
Rallylydnad_Mom_Nyborjarklass.doc Remiss på Nya beskrivningar, börjar gälla 2017-01-01 Sida 1 (5) Mom nr Skylt Rallylydnad Nybörjarklass Beskrivning Start Här börjar banan. Startpositionen vid skylten
BRUKSANVISNING. för. Runner 1600
BRUKSANVISNING för Runner 1600 INNEHÅLL Förhållningsregler 3 Montering 4 Folding 7 Stigning 8 Dator 9 Underhåll 13 Justering av motorbälte 14 Justering av löpband 15 Översiktsdiagram 16 Delelista 17 Felsök
Casall INFINITY 1.2B motionscykel 91018
Casall INFINITY 1.2B motionscykel 91018 INFINITY 1.2B No:J-2 Allen Bolt M7*P1.0*30L (1) No:J-4 Spring Washer?7*2t(2) No:J-3 Regular Washer?7*1t(2) No:J-5 Bushing φ12*40l (1) No:J-8 Metal cover (1) No:J-7
Efter att du har installerat ExyPlus Office med tillhörande kartpaket börjar du med att göra följande inställningar:
EXYPLUS OFFICE manual Välkommen till ExyPlus Office! Efter att du har installerat ExyPlus Office med tillhörande kartpaket börjar du med att göra följande inställningar: Hämta fordon Hämta alla fordonsenheter
Start. Mål. Rallylydnad Nybörjarklass. Mom nr Skylt Beskrivning
Svenska Brukshundkl ubben Rallylydnad_Mom_Nyborjarklass.doc Sida 1 (5) Rallylydnad Nybörjarklass Mom nr Skylt Beskrivning Start Här börjar banan. Startpositionen vid skylten är att föraren står och hunden
Träningsprogram - sommaren 2010
Träningsprogram - sommaren 2010 ALLMÄNT OM TRÄNINGSPROGRAMMET Det finns två huvudsakliga syften med detta träningsprogram. Det första och kanske viktigaste syftet, är att det ska hålla dig borta från skador
Bruksanvisning - Spisvakt Prefi 2.3
Bruksanvisning - Spisvakt Prefi 2.3 Försäljning och support Rutab AB Tel: 0380-55 50 60 Lerbacksgatan 2 571 38 Nässjö order@rutab.se http://www.rutab.se Utvecklad och tillverkad av: Cabinova AB Verkstadsvägen
INDEX 1.ÖVERSIKT SÄKERHETSFÖRESKRIFTER INSTRUKTIONER DELAR TILL LÖPBANDET MONTERINGS ANVISNINGAR...7
EXTREME FIT TM-500 INDEX 1.ÖVERSIKT....SÄKERHETSFÖRESKRIFTER...3 3. INSTRUKTIONER....DELAR TILL LÖPBANDET...5 5.MONTERINGS ANVISNINGAR...7.OBSERVERA FÖLJANDE.......11 7.UNDERHÅLL...13.DATOR FUNKTIONER...
Manual. Mini. En Joystickmus för styrning av datorer. 671216 Point-it! Mini USB. 671214 Point-it! Mini USB Kula
Manual Mini En Joystickmus för styrning av datorer 671216 Point-it! Mini USB 671214 Point-it! Mini USB Kula Innehållsförteckning INLEDNING... 3 INSTALLATION... 3 MONTERING... 3 ANSLUTA POINT-IT! MINI TILL
Titan Motionscykel SB240. Manual
Titan Motionscykel SB240 Manual Bästa kund Vi är glada för att du har valt en produkt från Titan. Denna kvalitetsprodukt är tillverkad för att användas i hemmet och är testad efter Europanorm EN 957. Innan
ANALOGT KVARTSUR Bruksanvisning
Kal. 6A32 (Ref. SNQ) ANALOGT KVARTSUR Bruksanvisning 2 Du är nu ägare till ett SEIKO Analogt kvartsur Kal. 6A32. För bästa resultat läs noga instruktionerna i den här foldern innan du använder Ditt SEIKO-
433 MHZ Termometer Bruksanvisning
433 MHZ Termometer Bruksanvisning Introduktion Grattis till köpet av den här innovativa 433 MHZ termometern som visar inomhus temperatur och upp till tre utomhustemperaturer. För att utnyttja termometerns
Kondition + spänstträning, 1-2 pass/vecka
Hej! För att underhålla och bibehålla formen du kämpat dig till under vintern och våren gäller det att hålla igång även under sommaren. Vad som är bra är att det räcker med 2 pass i veckan för att just
CONTENTS ANVÄNDARMANUAL T660
CONTENTS ANVÄNDARMANUAL T660 VIKTIGA SÄKERHETSINSTRUKTIONER Läs igenom instruktionerna före användning. 1. Det är ägarens ansvar att informera alla användare av löpbandet om gällande föreskrifter. 2. Löpbandet
LÖPBAND TM 1100 BRUKSANVISNING
LÖPBAND TM 1100 BRUKSANVISNING 1. ÖVERSIKT 1 2. SÄKERHETSANVISNINGAR När du använder elektrisk utrustning bör du alltid tänka på följande: Läs alla anvisningar innan du börjar använda löpbandet. FARA!
CROSSTRAINER CT880 MANUAL
CROSSTRAINER CT880 MANUAL Säkerhetsföreskrifter För bästa säkerhet för motionären, kontrollera alltid så att inga delar är skadade Läs igenom denna manual innan du monterar eller använder produkten, om
Monteringsanvisning Garageport
Monteringsanvisning Garageport Nordline Lertagsgatan 7 694 34 Hallsberg Tel 019-12 55 80 Öppningsmåttet dvs hålet i väggen med foder skall vara 2500x2150 mm för en 2500x2150 mm port osv. Finns det utrymme
Svensk Bruksanvisning
Svensk Bruksanvisning Play / Pause knapp (PLAY / PAUSE) Uppspelning av CD skivan, spelar och pausar skivan. Stop / Off knapp (STOP) Stoppar uppspelning, raderar en programmering eller stänger av strömmen.
ELEKTRISKT LÖPBAND PD111 BRUKSANVISNING
ELEKTRISKT LÖPBAND PD111 BRUKSANVISNING Läs anvisningarna noggrant före användning och spara på lämpligt ställe. Kontrollpanel sökning hastighet tid avstånd kalorier På/av Bruksanvisning Nödstoppbrytare
Sjukgymnasten tipsar om rörelser att göra hemma
Träningstips Sjukgymnasten tipsar om rörelser att göra hemma Emelie Bond, legitimerad sjukgymnast, visar olika övningar som man kan göra hemma, flera övningar fungerar även för den som sitter i rullstol.
CROSSTRAINER CR40. www.masterfitness.se
CROSSTRAINER CR40 1 KOMPONENTFÖRTECKNING KOMPONENT NR. BESKRIVNING ANTAL 1. ram 1 63. stolpe 1 72. axel 1 76. handtag vänster 1 77. handtag höger 1 85 pedalarm vänster 1 86 pedalarm höger 1 88 bakre kåpa
MOTIONSCYKEL XT300 MANUAL
MOTIONSCYKEL XT300 MANUAL Läs igenom dessa instruktioner noggrant innan du börjar din träning. Spara denna manual, om produkten behöver reparation och/eller reservdelar. Säkerhetsföreskrifter Denna motionscykel
SV C2.5 cross trainer
C2.5 cross trainer SV Bästa kund! Det gläder oss att du har valt en Reebok Fitness-produkt. Denna kvalitetsprodukt är tillverkad för hemmabruk och har testats enligt den europeiska normen EN 957-1/9. Vi
När jag har arbetat klart med det här området ska jag:
Kraft och rörelse När jag har arbetat klart med det här området ska jag: kunna ge exempel på olika krafter och kunna använda mina kunskaper om dessa när jag förklarar olika fysikaliska fenomen, veta vad
Säkerhetsinstruktioner
B4140 Säkerhetsinstruktioner Kontrollera regelbundet att inga delar är skadade eller slitna. Personer som använder denna motionscykel bör läsa igenom instruktionerna. Motionscykeln skall användas av en
Digital dagtidsklocka med vecko-/dagsprogram och blandad händelsegenerator.
LightBoy [baksidan] [slut baksidan] Kvalitet från G E V Internet: www.gev.de E-post: info@gev.de Digital dagtidsklocka med vecko-/dagsprogram och blandad händelsegenerator. Klockans funktioner och egenskaper
B4210. Anm.: Läs noggrant igenom instruktionerna före montering och användning. Spara denna manual för eventuellt framtida behov.
B4210 Anm.: Läs noggrant igenom instruktionerna före montering och användning. Spara denna manual för eventuellt framtida behov. INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1 Checklista 2 Monteringsinstruktioner 3 Sprängskiss
RODDMASKIN RW200 MANUAL
RODDMASKIN RW200 MANUAL Läs igenom dessa instruktioner noggrant innan du börjar din träning. Spara denna manual, om produkten behöver reparation och/eller reservdelar. SÄKERHETS INSTRUKTIONER Denna roddmaskin
C Låt aldrig stickproppen HQ8000/ 6000 bli våt. C Rakapparaten drivs med en säker lågspänning. C Laddning. Viktigt. Laddningsindikering.
Viktigt Läs först hela bruksanvisningen! Spara den! Spara köpbevis och kvitto! Använd endast den medlevererade stickproppen typ HQ8000/ 6000 när du laddar rakapparaten. Stickproppen ändrar den inkommande
Hjälp för digital röst. Mikro Værkstedet A/S
Hjälp för digital röst Mikro Værkstedet A/S Hjälp för digital röst : Mikro Værkstedet A/S Revision 1.7,26. februar 2008 Innehållsförteckning Förord... v 1. Vilka program kan användas tillsammans med en
Nordic Light Skyline
INSTALLATION - MANÖVRERING - RENGÖRING Rullgardin 1 Så här monterar du beslagen a Beslagen kan monteras på fönsterkarmen, listverket, väggen eller i taket. Se bilden. Beslagen är universella och kan användas
BENEFIT E420 CROSSTRAINER 93101
BENEFIT E420 CROSSTRAINER 93101 Allen Key-6mm*(1) NO:Q Carriage Bolt M8 NO:Q-1 Carriage Bolt M8 Screwdriver (1)14.24 NO:Q-2 Acorn Nut for M8 Bolt (8) Screwdriver (1)13.15 Box Spanner (1) NO:Q-10 Spring
Master B20 monteringsanvisning
Master B20 monteringsanvisning Generalagent:Vartex AB respons@vartex.se Batterivägen 14 43232 Varberg Sprängskiss 1 PARTS LIST AND TOOLS NO Description Material SPEC. Q ty NO Description Material SPEC.
Manual Milestone 112. Iris Hjälpmedel AB Juni 2011 Ver: 1.01
Iris Hjälpmedel AB Innehållsförteckning Manual Milestone 112 Knappbeskrivning 3 Bild och knappbeskrivning. 3 Ovansidan 3 Övre kortsidan 3 Nederkant 3 Allmänt 4 Ladda batteriet 4 Knapplås på/av 4 Väcka/Slå
Kom ihåg vilodagarna! Alla de tre träningsprogrammen
Kom ihåg vilodagarna! Alla de tre träningsprogrammen utmanar din styrka och kondition. Det är därför viktigt att du ser till att ta en vilodag efter varje träningspass. 32 I FORM 4/2016 Tre toppenprogram
Säkerhetsinstruktioner
C305 Crosstrainer 1 Säkerhetsinstruktioner Kontrollera regelbundet att inga delar är skadade eller slitna. Personer som använder denna crosstrainer bör läsa igenom instruktionerna. Crosstrainern skall
Fack. Phaser 4400 laserskrivare. Detta avsnitt handlar om:
Phaser 4400 laserskrivare Fack Detta avsnitt handlar om: Ladda papper i fack 1, 2 eller 3 se sidan 3. Ladda papper i flerfunktionsfacket se sidan 7. Lägga i kuvert i kuvertmataren se sidan 10. Ladda papper
Motorvärmarsystem med Server Användare manual
2011-12-02 1 Motorvärmarsystem med Server Användare manual Icall P1-garaget : 0767 99 27 35 P2-garaget : 070 655 91 47 2011-12-02 2 1 Allmänt Användning av motorvärmarsystem med server kräver RFID nyckel
INNEHÅLL PLACERING AV VARNINGSDEKALER. Placering av varningsdekaler 2. Viktiga säkerhetsföreskrifter 3. Innan du börjar 5. Smådelar 6.
INNEHÅLL Placering av varningsdekaler 2 Viktiga säkerhetsföreskrifter 3 Innan du börjar 5 Smådelar 6 Montering 7 Drift 11 Hopfällning och flyttning 17 Underhåll och felsökning 18 Riktlinjer 21 Lista över
5-växlad manuell direktväxlad växellåda 085 DS: Grundinställning
Sida 1 av 6 5-växlad manuell direktväxlad växellåda 085 DS: Grundinställning Förutsättning Givaren för kopplingsvägen -G162- på kopplingsmanövercylindern måste vara korrekt inställd. Kontrollera först
B R U K S A N V I S N I N G. Vattenkokare Artikelnummer 9020-1104
B R U K S A N V I S N I N G Vattenkokare Artikelnummer 9020-1104 1 SÄKERHETSFÖRESKRIFTER Vattenkokare Artikelnummer 9020-1104 Läs bruksanvisningen noggrant före första användning och spara den för framtida
ELEV- HANDLEDNING (Ansökan via webben) www.orebro.se/gymnasieantagningen
ELEV- HANDLEDNING (Ansökan via webben) www.orebro.se/gymnasieantagningen Gymnasieantagningen i Örebro län På Gymnasieantagningens hemsida www.orebro.se/gymnasieantagningen hittar du information om vad
CROSSTRAINER CT400 MANUAL
CROSSTRAINER CT400 MANUAL Läs igenom dessa instruktioner noggrant innan du börjar din träning. Spara denna manual, om produkten behöver reparation och/eller reservdelar. Säkerhetsföreskrifter Denna crosstrainer
LÖPBAND 70T. www.jtc-sport.se. Art nr 32-500-1012
A n v ä n d a r m a n u a l LÖPBAND 70T B www.jtc-sport.se Art nr 32-500-1012 Bäste kund! Tack för att du valt vår produkt, vi önskar dig mycket nöje och gott resultat med din träning. Läs igenom alla
INNEHÅLLSFÖRTECKNING
Manual INNEHÅLLSFÖRTECKNING Föreskrifter.....2 Skruvar och verktyg..... 3 Sprängskiss....... 4 Specifikation delar...5 Monteringsinstruktion.... 6 Justering..... 7 Driftinstruktioner..... 7 Upp-, nerfällning
Virkade tofflor. Storlek 35 37 & 38 40. By: Pratamedrut. pratamedrut.se/blog/virkade tofflor 1
Virkade tofflor Storlek 35 37 & 38 40 By: Pratamedrut pratamedrut.se/blog/virkade tofflor 1 Innehåll Lite tips sid 3 Material sid 3 Maskor och förkortningar sid 3 Tillvägagångssätt Sulor sid 4 Skor, nedre
INSTRUKTIONER FÖR MONTERING
INSTRUKTIONER FÖR MONTERING STEG 1. STEG 2. 5 STEG 3. 6 STEG 4. 7 STEG 5. 8 STEG 6. 9 10 INSTRUKTIONER FÖR DISPLAY SM-8900 INSTRUKTIONER FÖR KNAPPAR Joggle wheel - UPP För att göra justering uppåt i funktioner,
Manual för BPSD registret. Version 6 / 2013 06 17
Manual för BPSD registret Version 6 / 2013 06 17 Logga in Logga in till registret överst till höger på hemsidan. (Observera att du hittar testdatabasen längre ner på hemsidan) Fyll i ditt personliga användarnamn
LÖPBAND TM550 BRUKSANVISNING
LÖPBAND TM550 BRUKSANVISNING INDEX 1. Översiktsritning...2 2. VIKTIGA SÄKERHETSANVISNINGAR...3 3. ANVISNINGAR FÖR JORDNING...4 4. CHECKLISTA FÖRE MONTERING...5 5. Monteringsinstruktion...6 6. INSTRUKTION
4-3 Vinklar Namn: Inledning. Vad är en vinkel?
4-3 Vinklar Namn: Inledning I det här kapitlet skall du lära dig allt om vinklar: spetsiga, trubbiga och räta vinklar. Och inte minst hur man mäter vinklar. Att mäta vinklar och sträckor är grundläggande
MANUAL TILL AVTALSMALL FÖR KIST- OCH URNTRANSPORTER
1 MANUAL TILL AVTALSMALL FÖR KIST- OCH URNTRANSPORTER 1. RAMAVTAL 1.1 Upphandling av en transportör på ett ramavtal För arbeten av återkommande karaktär såsom transporter av avlidna mellan kyrkor, förvaringslokaler
VB 350 BRUKSANVISNING
VB 350 VARNING! Läs alla varningar och instruktioner i denna bruksanvisning innan du börjar använda utrustningen. Spara bruksanvisningen för framtida bruk. BRUKSANVISNING 1/17 UVIKTIG INFORMATION När du
Snabbhjälp till. Kristian. elevdata.se
Snabbhjälp till Kristian elevdata.se Rösten i andra program Kristian är en svensk röst som kan användas i program, som fungerar med SAPI 5-talsynteser. Om rösten kan ställas in i det program, du använder
SBBF SBBF Region 12-13 (2012/2013) 12.10.2012 00:00-01:30
12.10.2012 Topics: U14 Läger 1 - Träning 1 1 00:00 Stationsträning - Jag och bollen Dribbling: Dribblar runt konor med följande riktnings förändringar, crossover, mellan benen, bakom ryggen, spin, hesitation
Regler för Standard/Mini-Sumo under Robot-SM 2011
Regler för Standard/Mini-Sumo under Robot-SM 2011 Sammanfattning av reglerna Riktlinjerna för standard/mini-sumo är grundade på det som kallas för "Sumo, Japansk klass". Tävlingen går helt enkelt ut på
Tränarguide del 1. Mattelek. www.mv-nordic.se
Tränarguide del 1 Mattelek www.mv-nordic.se 1 ATT TRÄNA MED MATTELEK Mattelek är ett adaptivt träningsprogram för att träna centrala matematiska färdigheter såsom antalsuppfattning, den inre mentala tallinjen
Nordic 800T Svensk bruksanvisning
1 Nordic 800T Svensk bruksanvisning INNEHÅLL Viktiga säkerhetsföreskrifter 3 Tekniska parametrar 4 Produktöversikt 4 Montering 5 Hopfällning 7 Jordning 8 Drift 9 Uppstart 13 Säkerhetsövningar 14 Uppvärmning
Bruksanvisning. Rumstermostat 24/10 (4) A~ med öppnande kontakt och brytare 0393..
Bruksanvisning Rumstermostat 24/10 (4) A~ med öppnande kontakt och brytare 0393.. Innehållsförteckning Bruksanvisning Rumstermostat 24/10 (4) A~ med öppnande kontakt och brytare 2 Installation av rumstermostaten
Skrivarinställningar. Visa startsidan. Via skrivarens frontpanel. Via CentreWare IS. Phaser 6250 färglaserskrivare
Skrivarinställningar Det här avsnittet omfattar: Visa startsidan på sidan 1-14 Ändra strömsparläget på sidan 1-15 Ändra Intelligent Ready-läge på sidan 1-15 Ändra skyddsläge på sidan 1-16 Ändra tidsbegränsning
X-erfit 810 roddmaskin BRUKSANVISNING
X-erfit 810 roddmaskin BRUKSANVISNING INNEHÅLL SÄKERHETSFÖRESKRIFTER 2 SPRÄNGSKISS 8-9 CHECKLISTA FÖRE MONTERING 3 LISTA ÖVER DELAR 10-11 LISTA ÖVER MASKINVARA 4 MONITORINSTRUKTIONER 12-13 MONTERINGSINSTRUKTIONER
4-6 Trianglar Namn:..
4-6 Trianglar Namn:.. Inledning Hittills har du arbetat med parallellogrammer. En sådan har fyra hörn och motstående sidor är parallella. Vad händer om vi har en geometrisk figur som bara har tre hörn?
Laganmälan & Laghantering
203 Svenska Motorcykel- och Snöskoterförbundet Box 234 600 02 NORRKÖPING Tel. 0-23 0 80 www.svemo.se Laganmälan & Laghantering [En enkel guide för hur du anmäler ett lag i SVEMO TA.] Innehåll Innehåll...
Kom-igång VictorReader Stratus 4 H som taltidningsspelare
Kom-igång VictorReader Stratus 4 H som taltidningsspelare Innehåll INNEHÅLL... 1 1 INLEDNING... 2 1.1 Hur få hjälp... 2 1.2 Hur kommer tidningarna... 2 1.3 Hur ser tidningarna ut... 2 2 LÄS EN TIDNING...
INSTRUKTION DATOR MASTER B430
Master B430 2011/1/5P1/5 INSTRUKTION DATOR MASTER B430 KNAPPFUNKTIONER: MODE För att bekräfta alla inmatade träningsuppgifter och för att påbörja ett program. RESET Vid tryck på denna knapp återgår man
Sammanfattning av kursdag 2, 2013-03-07 i Stra ngna s och 2013-03-12 Eskilstuna
Sammanfattning av kursdag 2, 2013-03-07 i Stra ngna s och 2013-03-12 Eskilstuna Sammanfattning och genomgång av lektion 1 samt hemläxa. -Hur ta ut en position i sjökortet? Mät med Passaren mellan positionen
Tack för att du köpt vår digitala MP3-spelare. Innan du använder spelaren, läs igenom den här användarhandboken så att du vet hur spelaren fungerar.
Tack för att du köpt vår digitala MP3-spelare. Innan du använder spelaren, läs igenom den här användarhandboken så att du vet hur spelaren fungerar. A. Varning 1) Stäng av strömmen när du inte använder
TG7301_7322NE(sw_sw)_QG.fm Page 1 Wednesday, April 9, 2008 11:15 AM. Klick. Använd endast den medföljande telefonsladden. DSL/ADSL-användare)
TG7301_7322NE(sw_sw)_QG.fm Page 1 Wednesday, April 9, 2008 11:15 AM Snabbguide Anslutningar Modellnr. KX-TG7301NE/KX-TG7302NE KX-TG7303NE/KX-TG7322NE Basenhet Använd endast den medföljande telefonsladden.
Lathund, procent med bråk, åk 8
Lathund, procent med bråk, åk 8 Procent betyder hundradel, men man kan också säga en av hundra. Ni ska kunna omvandla mellan bråkform, decimalform och procentform. Nedan kan ni se några omvandlingar. Bråkform
Dash and Dot. Svårighetsgraden bestämmer du själv genom att välja någon av av de 5 appar som är kopplade till Dash & Dot.
Robotar Dash and Dot Dash & Dot är robotar som kan utföra en mängd olika saker. Alla kommandon programmeras på en läsplatta och överförs sedan till robotarna via Bluetooth. Svårighetsgraden bestämmer du
Texturbild. Lagerpaletten du kommer arbeta med ser du till höger. 1. Kopiera bakgrunden till ett nytt lager och gör den svartvit.
Texturbild En guide om hur man skapar en bild med matta färger och texturiserad yta. Guiden innehåller moment där man får pröva sig fram och resultatet kanske inte blir det man tänkt sig direkt, men med
Kundservice. Bortskaffande. www.medicsportretail.dk. Bästa kund
Löpband T3.1 SE Sida 2 2 Bästa kund Vi är glada för att du har valt en produkt från Reebok. Denna kvalitetsprodukt är tillverkad för att användas i hemmet och är testad efter Europanorm EN 957-1/5. Innan
ANVÄNDARINSTRUKTION VETEK VIBRA PRO BS-5699
ANVÄNDARINSTRUKTION VETEK VIBRA PRO BS-5699 Tack för att Du valt den kraftfulla Vibra Pro BS-5699. Du är nu inne på rätt väg för att komma i form. Tveka inte att kontakta återförsäljaren om Du får problem
Handhavande. Innehåll :
Handhavande Detecto personvågar Viktindikator 758-C Innehåll : Installation..2 Allmänt.2 Montering 2 Nedmontering...2 Batteridrift..2 Installera batterier...2 Batterispänning 2 Knappfunktioner..3 Indikatorer..5
Projekt benböj på olika belastningar med olika lång vila
Projekt benböj på olika belastningar med olika lång vila Finns det några skillnader i effektutveckling(kraft x hastighet) mellan koncentriskt och excentriskt arbete på olika belastningar om man vilar olika
11. Använd inte produkten i miljöer med hög luftfuktighet och höga temperaturer. Använd den inte heller i närheten av värmekällor (t.ex. element).
9. Produkten är inte avsedd att användas av barn. Se till att barn inte leker med produkten. 10. Använd inte produkten om höljet är skadat eller om den har mekaniska eller elektriska fel. Kontakta vår
UPPVÄRMNING. Ta med styrketräningen på semestern:
Ta med styrketräningen på semestern: SUPERSTARK I Gymmet och träningskompisarna kan kännas långt borta på semestern, men träningen finns alltid nära till hands. I FORM tog hjälp av personliga tränaren
Policy Åmåls ridklubb
Policy Åmåls ridklubb -ÅRK välkomnar alla människor till vår förening och alla ska trivas i verksamheten. Därför måste samtlig personal och medlemmar acceptera och följa nedanstående: Föreningens syfte
CASALL AB TRACK 98100
CASALL AB TRACK 9800 PLACERING AV VARNINGSDEKALER På den här ritningen visas var varningsdekalerna är placerade. Obs! Dekalerna visas inte i verklig storlek. VIKTIGA ANMÄRKNINGAR VARNING: Läs noga igenom
Fullför installation av ELIQ
Fullför installation av ELIQ För Enova pilot skall kunna starta och för att du skall få bästa hjälp med att optimera din elförbrukning så behöver du fullföra din installation av din utrustning: ELIQ Elmätarsensor
Manual för Min sida 1/9. 2011-05-26 rev 2011-09-02
1/9 2011-05-26 rev 2011-09-02 Manual för Min sida Introduktion... 2 Hur länge finns Min sida kvar?... 2 Vad kan jag publicera på Min sida?... 2 Inloggning... 2 Redigera personliga uppgifter... 3 Redigera
HP DeskJet 720C Series. Sju enkla steg för att installera skrivaren
HP DeskJet 720C Series Sju enkla steg för att installera skrivaren Gratulerar till att du har valt skrivaren HP DeskJet Series 720C! Det här ska finnas i kartongen. Kontakta din HP-återförsäljare om något
Bestraffning mot passivitet (GR, Seniorer)
Bestraffning mot passivitet (FS/Kv.) Brottaren som blockerar, håller fingrar, hindrar sin motståndare och/eller allmänt undviker att brottas skall bestraffas. Första regelbrottet: matchen stoppas, tillsägelse